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文檔簡介
1、學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo):v1、理解自信的含義和表現(xiàn)(重理解自信的含義和表現(xiàn)(重點(diǎn)),形成積極向上,自信的生點(diǎn)),形成積極向上,自信的生活態(tài)度活態(tài)度v2 2、通過自主學(xué)習(xí)、小組討論等方、通過自主學(xué)習(xí)、小組討論等方法理解自卑、自負(fù)是自信的誤區(qū)法理解自卑、自負(fù)是自信的誤區(qū)( (難點(diǎn)難點(diǎn)) ),從而培養(yǎng)正確的人生觀,從而培養(yǎng)正確的人生觀,價(jià)值觀。價(jià)值觀。自主學(xué)習(xí):v1.自信的含義?自信的含義?v2.自信的表現(xiàn)是什么?自信的表現(xiàn)是什么?v3.自負(fù)、自卑、自信的區(qū)別是什么?自負(fù)、自卑、自信的區(qū)別是什么?溫馨提示:溫馨提示: (時(shí)間為時(shí)間為5 5分鐘分鐘)1 1、抓緊時(shí)間、積極完成三個(gè)問題。、抓緊時(shí)間、積極完成三
2、個(gè)問題。2 2、用雙色筆在書中標(biāo)注好,并做好發(fā)言的準(zhǔn)備。、用雙色筆在書中標(biāo)注好,并做好發(fā)言的準(zhǔn)備。 高三上學(xué)期的一次數(shù)學(xué)模擬考試結(jié)束了,王海波考得很差,是班里的最后一名,他很痛心。這次考試失敗了,王海波問自己,難道自己什么都不行了嗎? 為了激勵(lì)自己,他在一張很大的白紙下開始寫下: 我能行! 學(xué)好語文,我能行! 寫好英語作文,我能行! 幫助同學(xué),我能行! 專心聽講,認(rèn)真完成作業(yè),我能行! 幫媽媽做家務(wù),我能行!王海波的故事(一)他成功的秘訣是什么?他成功的秘訣是什么? 王海波發(fā)現(xiàn)自己能行。他告訴自己:我能行,我一定能行!他不斷努力,取得了一個(gè)又一個(gè)進(jìn)步。他充滿信心的參加了全國高考。結(jié)果他的高考總
3、分708。不僅成為他們班里,他們年級高考成績的第一名,而且成為全省的理科狀元。他創(chuàng)造了一個(gè)“奇跡”。 閱讀教材閱讀教材P19:夸夸我自己 總結(jié)自己的“我能行”(可以是學(xué)習(xí)上的,生活上的,也可以是體育、文藝方面的)請問:請問:學(xué)習(xí)電腦學(xué)習(xí)電腦我能行我能行鍛煉身體鍛煉身體我能行我能行打籃球打籃球我能行我能行唱歌唱歌我能行我能行跳舞跳舞我能行我能行v自信的表現(xiàn):自信的表現(xiàn):P20 在思想上相信在思想上相信“我能行我能行”; 在行為上表現(xiàn)在行為上表現(xiàn)“我能行我能行”; 在情感上體驗(yàn)在情感上體驗(yàn)“我能行我能行”。自信是一種健康的心理表現(xiàn)P20 是一個(gè)人對自身力量的確信,深信是一個(gè)人對自身力量的確信,深信
4、自己一定能做成某件事,實(shí)現(xiàn)所追求的自己一定能做成某件事,實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。目標(biāo)。王海波的故事(二)王海波的故事(二) 王海波進(jìn)入大學(xué)后發(fā)現(xiàn)同學(xué)的分?jǐn)?shù)都沒王海波進(jìn)入大學(xué)后發(fā)現(xiàn)同學(xué)的分?jǐn)?shù)都沒有自己的高,認(rèn)為自己是最優(yōu)秀的,開始目有自己的高,認(rèn)為自己是最優(yōu)秀的,開始目中無人,瞧不起別人,就連教授、老師也不中無人,瞧不起別人,就連教授、老師也不放在眼里。放在眼里。 思考:1、進(jìn)入大學(xué)后的王海波還相信自己嗎? 2、他表現(xiàn)出來的還是自信嗎? 不是自信,而是自負(fù)不是自信,而是自負(fù)過度相信過度相信王海波的故事(三)王海波的故事(三) 因?yàn)橥鹾2ǖ淖载?fù),他在大學(xué)里遇到一個(gè)因?yàn)橥鹾2ǖ淖载?fù),他在大學(xué)里遇到一個(gè)又一
5、個(gè)失敗,學(xué)業(yè)上出現(xiàn)退步,參加書法比賽又一個(gè)失敗,學(xué)業(yè)上出現(xiàn)退步,參加書法比賽失敗,與同學(xué)關(guān)系出現(xiàn)問題失敗,與同學(xué)關(guān)系出現(xiàn)問題王海波開始懷王海波開始懷疑自己,認(rèn)為自己其實(shí)什么都不行。疑自己,認(rèn)為自己其實(shí)什么都不行。 那么:1、 他表現(xiàn)出來的是自信嗎,那是一種什么心理? 2、試從生活中舉一個(gè)有關(guān)這種心理的事例不是自信,是自卑不是自信,是自卑對自我對自我優(yōu)缺點(diǎn)優(yōu)缺點(diǎn)的認(rèn)識的認(rèn)識自負(fù)自負(fù)自卑自卑能實(shí)事求是地看待自己,能實(shí)事求是地看待自己, 既能看到自己的優(yōu)點(diǎn),既能看到自己的優(yōu)點(diǎn), 也能看到自己的缺點(diǎn)。也能看到自己的缺點(diǎn)。自信自信輕視自己,往往看不輕視自己,往往看不到自己的能力,即使到自己的能力,即使可
6、以做得很好,也不可以做得很好,也不敢嘗試。敢嘗試。自以為了不自以為了不起,往往過起,往往過高地估計(jì)自高地估計(jì)自己,看不起己,看不起別人,自以別人,自以為是為是自信、自負(fù)、自卑自信、自負(fù)、自卑三者的區(qū)別:三者的區(qū)別:P22模擬表演培養(yǎng)自信心的方法:v學(xué)會(huì)微笑:對著鏡子笑一笑。v學(xué)會(huì)自我提醒:自己對自己說,“我能行”“我準(zhǔn)行”“堅(jiān)持就是勝利”v學(xué)會(huì)自我欣賞:回憶自己最得意的一件事(學(xué)習(xí)、生活等身邊小事)v學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié):聽聽音樂,散散步、跳跳舞、唱唱歌課堂小結(jié):課堂小結(jié):“我能行”自信一族 自信的表現(xiàn): 自信的含義: 自負(fù)、自卑、自信的區(qū)別自負(fù)的人自卑的人 自信的人自信的誤區(qū) _和_ _ _ _ _
7、 當(dāng)堂檢測當(dāng)堂檢測1 1、自信的人,往往(多選)、自信的人,往往(多選) ( ) A A、確信自身力量,、確信自身力量, B B、深信自己能做成某件事,、深信自己能做成某件事,C C、 實(shí)現(xiàn)追求目標(biāo)實(shí)現(xiàn)追求目標(biāo) D D、相信、相信“我能行我能行” ” E E、聽別人的見、聽別人的見解解 F F、很自負(fù)、很自負(fù)2 2、“誰最大誰最大”的寓言故事告訴我們,青蛙的悲劇根源是的寓言故事告訴我們,青蛙的悲劇根源是( )A A、 謙虛謙虛 B B、自強(qiáng)、自強(qiáng) C C、自卑、自卑 D D、自負(fù)、自負(fù)3 3、下列選項(xiàng)中,錯(cuò)誤的觀點(diǎn)是(多選)、下列選項(xiàng)中,錯(cuò)誤的觀點(diǎn)是(多選) ( ) A A、“我不行我不行”“”“我不敢我不敢”是自負(fù)的表現(xiàn)是自負(fù)的表現(xiàn)B B、“我不行我不行”“”“我不敢我不敢”是自卑的表現(xiàn)是
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