下半年中小學足球特色學校教案

1、2016下半年中小學足球特色學校教案全學期16周大課周次:楚江第四完全小學少年宮足球班教學設計活動時間2016.9.19.3活動地點教室指導教師李淑瓊夏煜李明杰學員人數(shù)活動內(nèi)容1 .足球運動的概述，國內(nèi)外足球運動的起源與發(fā)展史；2 .足球選修課教學任務及本學期教學內(nèi)容與要求3 .組結(jié)安排上課的隊列與站位等活動目標1 .通過足球運動的展史的介紹使學生對足球運動有f的認識；2 .向?qū)W生介紹肩關(guān)足球?qū)ｍ椪n的教學任務及要求，使學生明白足球課學些什么，怎么樣學，如何考核，要達到什么目的等；3 .結(jié)合國內(nèi)外足球運動的現(xiàn)狀以及我校足球運動（沙灘足球）的開展情況，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣?；顒舆^程一、球運動的

2、概述：足球運動是體育運動中開展最廣泛、影響最大的運動項目，號稱“世界第一運動”她融趣味性、觀賞性為一體，對運動員和觀眾具有極大的吸引力。足球比賽也是充滿情感的比賽，歡樂與絕望，喜悅與悲哀，這兩種極端的情感，自始至終地伴隨著每一場比賽。1 .足球運動的起源與發(fā)展史足球運動是一項古老的體育運動，它的起源可以追溯到人類社會的史前時代。通過對目前各國有關(guān)史料的分析確認，古代足球起源于中國。足球起源于或國戰(zhàn)國時代（公元前475前221年）。當時稱之為“蹋鞠”或“蹴鞠”，“?！被颉磅怼本褪侵赣媚_踢物的意思，而“鞠”是用皮革為皮，里面充填毛發(fā)做成的球?，F(xiàn)代足球運動起源于英國。1848年足球運動的第一個文字形

3、式的規(guī)則劍橋規(guī)則1857年英國成立了世界上第一個足球俱樂部；1863年10月6日，成立了世界第一個足球協(xié)會一一英格蘭足球協(xié)會，因此，10月6日被稱為現(xiàn)代足球生日。2 .國際足聯(lián)三大賽事：國際足球協(xié)會聯(lián)合會杯、世界杯足球賽、奧運會足球賽3 .足球比賽場地標準足球場呈長方形，長90120米，寬4590米。國際比賽場地長100110米，寬64-75米，在任何情況卜，長度必須超過寬度，線寬10厘米，（不得超過12厘米）。足球比賽場地是由三線、三區(qū)、兩點和一弧構(gòu)成的。三區(qū)是指罰球區(qū)（又稱禁區(qū)）、球門區(qū)、和角球區(qū)；兩點是指中點和罰球點；一弧是指罰球弧。4,現(xiàn)代足球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分類足球技術(shù)：是運動員在比賽中運

4、用身體的合理部位所完成的動作方法的總稱二、足球課程內(nèi)容提要1 .理論部分：掌握體育的一般理論和的基本足球知識及裁判方法的理論，運動損傷與處理方法；足球運動概述；足球技術(shù)的分析；足球競賽規(guī)則與裁判法；足球運動競賽組織工作。介紹沙灘足球、等有關(guān)理論知識。2 .實踐部分提高學生的專項身體素質(zhì)：速度、耐力、靈敏、力量、柔韌等。掌握足球的基本技術(shù)使學生能夠進行正常的足球運動、足球比賽和裁判工(1)踢球：腳內(nèi)側(cè)、正腳背、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)踢球(2)停球：腳內(nèi)側(cè)、腳背、腳底、胸部及大腿停球。(3)運球：腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)，正腳背、腳背外側(cè)運球(4)頭頂球：正、側(cè)額頭頂球(5)搶截球：正面、側(cè)面搶截球(結(jié)合沖撞

5、與鏟球)(6)假動作：有球假動作、無球假動作(7)擲界外球：原地、助跑擲界球。(8)守門員技術(shù)：準備姿勢、步法移動、接球、發(fā)球3.戰(zhàn)術(shù)教學部分(1)個人攻守戰(zhàn)術(shù)：跑位與擺脫選位與盯人，個人突破。(2)局部攻守戰(zhàn)術(shù)：二過一基礎配合(斜傳直插、直傳斜插、踢墻式、回傳返切、交叉掩護)，二打二，三打三，綜合防守、破密集防守(3)全隊攻守戰(zhàn)術(shù)比賽陣型邊路進攻、中路進攻、快速反擊。全場緊逼、松動防守和區(qū)域緊逼、封堵、搶截與補位。(4)定位球戰(zhàn)術(shù)：中圈開球、角球、擲界外球、踢球門球、任意球(直接、問接)4.介紹沙灘足球、網(wǎng)式足球、定向運動、武術(shù)、游泳和特色項目的基本技術(shù)。一、放松練習二、小結(jié)本課三、回收體育

6、器械四、宣布課后練習楚江第四完全小學少年宮足球班教學設計活動時間2016.9.59.9活動地點足球場指導教師李淑瓊夏煜李明杰學員人數(shù)活動內(nèi)容1、熟悉球性：左、右拔拉球等練習。2、講解踢球過程，學習腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù)；3、身體素質(zhì)練習；活動目標1、通過本次課的教學了解和掌握學生對足球基本技術(shù)的掌握情況，以便因材施教；2、通過腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù)的學習，使學生對足球基本技術(shù)有f的理性認識，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。3、恢復和提高學生的身體素質(zhì)。活動過程開始部分：1 .值日生整隊集合報告人數(shù)2 .師生相互問好3 .教師簡單介紹教學計劃4 .教師宣布教學內(nèi)容和要求5 .安排見習生檢查服裝1.慢跑熱身

7、400米2.徒手操.上肢運動、擴胸運動、踢腿運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動?；静糠郑?、熟悉球性：左、右拔拉球等練習；要領(lǐng)：用前腳掌觸球身體重心在左腳，屈右膝，關(guān)節(jié)發(fā)力將球左右前后拔位。（換腳）注意點：腳掌觸不能太重要求：拔位動作要輕盈、連難點：動作的連貫性一、球性練習：左、右撥、拉球等練習1 .揉球練習要求：練習時，揉動球體劃圓先小后大，先慢后快；另外要逐漸將眼睛從注視球過渡到用余光看球甚至不看球。2 .雙腳腳內(nèi)側(cè)橫向交替撥球動作要領(lǐng)：隊員用左右腳腳內(nèi)側(cè)來回橫向撥球，撥球時腳尖稍向上翹，踝關(guān)節(jié)向內(nèi)轉(zhuǎn)動并適當緊張,保持觸球時的腳形。要求：注意控制觸球時踝關(guān)節(jié)適當緊張保

8、持一定的腳形。動作幅度逐漸加大。二、講解踢球過程踢球是足球基本技術(shù)中的主要技術(shù)。踢球是有目的的把球傳給同伴或射門，它是完成戰(zhàn)術(shù)配合的主要手段。踢球的技術(shù)動作包括助跑、支撐腳的位置、踢球腿的擺動、腳與球的接觸部位和踢球后的身體隨前動作五個組成部分。踢球的方法主要有正腳背踢球、外腳背踢球、里腳背踢球、腳內(nèi)側(cè)踢球，此外還有腳尖踢球和腳跟踢球。三、腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球1.腳內(nèi)側(cè)踢球要領(lǐng)：支撐腳踏在球側(cè)15cm左右處，大腿帶動小腿加速擺動，擊球前擺動腿膝蓋外轉(zhuǎn)，腳內(nèi)側(cè)與出球方向成90度，腳尖稍翹起，用腳內(nèi)側(cè)擊球的中后部。易犯錯誤：A踢球腿屈膝外展不充分，腳尖沒有翹起B(yǎng)擺腿動作過分緊張，使擺速受到限制。C在

9、踢球腿前擺時膝關(guān)節(jié)伸直，形成直腿掃踢。D踢球時上體向踢球腿一側(cè)傾斜，腳掌內(nèi)翻。重點：擺動腿外轉(zhuǎn)；難點：技術(shù)動作連貫1.腳內(nèi)側(cè)停地滾球要領(lǐng)：支撐腳支撐住身體，接球腳小腿前引，在腳內(nèi)側(cè)觸球的一瞬間,迅速回撤緩沖至腳下。重點：迎撤動作；難點：迎撤時機。四、素質(zhì)訓練速度素質(zhì)各種預備姿勢，突發(fā)各種信號的快速移動動作方法學生用蹲、坐、仰臥、俯臥等預備姿勢，聽到突發(fā)信號（哨音、掌聲、口令等）立即向指定的方向快速移動。結(jié)束部分：一、放松練習二、小結(jié)本課三、回收體育器械四、宣布課后練習周次：三楚江第四完全小學少年宮足球班教學設計活動時間2016.9.129.14活動地點足球場指導教師李淑瓊夏煜李明杰學員人數(shù)活動

10、內(nèi)容1 .熟悉球性：左、右拔、拉球，顛球練習2 .復習腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球技術(shù)并進行綜合練習3 .學習腳背止面、腳背外側(cè)運球技術(shù)4 .練習行進間腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)5 .素質(zhì)訓練活動目標1 .逐步培養(yǎng)學生的球性，對足球的興趣。2 .掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的技術(shù)。3 .初步掌握腳背止面、腳背外側(cè)運球技術(shù)。4 .培養(yǎng)學生的耐久力口運球能力。開始部分：1 .值日生整隊集合報告人數(shù)2 .師生相互問好3 .教師簡單介紹教學計劃4 .教師宣布教學內(nèi)容和要求5 .安排見習生檢查服裝1 .慢跑熱身400米2.徒手操.上肢運動、擴胸運動、踢腿運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動?；静糠郑阂?、球性練習2

11、.復習揉球、撥球練習要求：練習時，眼睛要從注視球過渡到用余光看球甚至不看球；速度由慢加快；幅度也加大。3 .學習顛球練習活動過程要求：用雙腳顛球時，注意控制觸球時踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的適當放松；顛球的高度盡量不超過膝部。動作頻率可逐漸加快。重點：腳觸球的部位難點：支撐腿的著地位置二、復習腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球1 .復習腳內(nèi)側(cè)踢球動作復習要求：支撐腳的位置、擊球時擺動腿外轉(zhuǎn)；腳尖稍翹起；擊球的中后部；擊球后的隨球擺動。2 .復習腳內(nèi)側(cè)停地滾球復習要求：強調(diào)迎搞動作。3 .腳內(nèi)側(cè)踢、停球結(jié)合練習。三、學習腳背正面、腳背外側(cè)運球技術(shù)1 .學習腳背外側(cè)運球技術(shù)動作要領(lǐng)：腳觸球的部位和外腳背踢球相同。帶球時，上體

12、要稍前傾，帶球腳的腳尖和牌關(guān)節(jié)稍向里轉(zhuǎn)，膝微屈，腳腕放松。在向前邁步將要落地前，用外腳背推撥球的后下部（圖）。重點：腳背外側(cè)的推球力度。難點：腳背方向的掌握與發(fā)力點的掌握2 .學習腳背正面運球技術(shù)動作要領(lǐng)：與外腳背帶球基本相同，只是用正腳背帶球。這種帶球適用于直線快速突破。重點、難點：同上。易犯錯誤：運球時只是低頭看球，而不能隨時觀察場上情況致使不能及時傳球或射門。運球時不是推球或撥球而是擊球，致使球遠離自己而失去控制。四、行進間腳內(nèi)側(cè)傳球要求：奔跑自然放松，擊球時用腳內(nèi)側(cè)部位，球盡量往跑動路線的前上方踢出，距離可由小到大，傳球速度由慢到快。五、素質(zhì)訓練隊員在400米跑道上進行運球跑400米*

13、2組要求：帶球跑時球的推動幅度要小，使球始終控制在腳下1米范圍內(nèi);跑動時盡量抬頭，使眼睛注視周圍環(huán)境。結(jié)束部分：一、放松練習二、小結(jié)本課三、回收體育器械I周次：四楚江第四完全小學少年宮足球班教學設計活動時間2016.9.199.24活動地點足球場指導教師李淑瓊夏煜李明杰學員人數(shù)活動內(nèi)容1 .熟悉球性：同上次課2 .復習所學足球技術(shù)，3 .學習腳背內(nèi)側(cè)、止面4 .素質(zhì)訓練并進行綜合練習踢高遠球技術(shù)活動目標1 .進一步扎實學生的足球基礎。2 .基本掌握踢、運球相結(jié)合的技術(shù)動作練習。3,初步掌握踢高遠球技術(shù)?；顒舆^程開始部分：1 .值日生整隊集合報告人數(shù)2 .師生相互問好3 .教師簡單介紹教學計劃4

14、 .教師宣布教學內(nèi)容和要求5 .安排見習生檢查服裝腳踝關(guān)節(jié)運動球性練習：左、右撥、顛球等練習1.揉球練習2.撥球練習3.顛球練習要求：練習時，先慢后快；另外要逐漸將眼睛從注視球過渡到用余光看球甚至不看球?；静糠郑阂?、復習踢、運球技術(shù)1 .復習腳內(nèi)側(cè)踢、停球動作要求：擺動腿外轉(zhuǎn)90度，技術(shù)動作連貫。2 .復習腳背止面運球、腳背外側(cè)運球技術(shù)要求：運球時腳踝適當放松，上體稍前傾，球控制在腳下，之內(nèi)。3 .復習行進間運球后腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)要求：運球時控制好球，傳球時注意傳球的方向和力度。速度可逐漸加快；距離可逐漸加大。二、學習腳背內(nèi)側(cè)、正腳背踢高、遠球技術(shù)1 .學習正腳背踢球動作要領(lǐng)：踢定位球時，直線

15、助跑，支撐腳踏在與球平行和距球一腳的左右側(cè)方，的腳尖正對出球方向，膝稍屈；同時踢球腿向后擺起，膝彎曲。踢球腿前擺時，要用大腿帶動小腿。當大腿前擺至垂直地面位置時,小腿加速前擺。在腳觸球剎那，腳背繃直，并稍收腹，以正腳背部位觸球的后中部（圖）。踢球后，身體要有隨前動作，并跨出一兩步（圖）。重點：踢球瞬間腳踝繃緊；難點：大腿帶動小腿。2 .學習腳背內(nèi)側(cè)踢球沿著與球成45度角的斜線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)后方約兩腳左右處，膝彎曲，以腳掌外側(cè)著地支撐身體重心，上體稍向支撐腳一側(cè)傾斜，踢球腳自然后擺。踢球時，以大腿帶動小腿，呈弧形迅速前擺，腳稍向外轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊，腳尖斜指前下方，以里腳背觸球的后中

16、部。踢球后，腿隨球擺出。重點：踢球部位；難點：腳面繃緊。四、素質(zhì)訓練“溜猴”練習練習方法：學生分成若干組，每組5-10人不等圍成圓圈相互傳球，一人或多人（視組員人數(shù)的多少自我設定）在圈內(nèi)搶傳球。如觸及到球則與傳球失誤者交換。依次循環(huán)進行。結(jié)束部分：一、放松練習二、小結(jié)本課三、回收體育器械四、宣布課后練習周次：五楚江第四完全小學少年宮足球班教學設計活動時間2016.9.269.30活動地點足球場指導教師李淑瓊夏煜李明杰學員人數(shù)活動內(nèi)容1 .悉球性：同上次課2 .習所學足球技術(shù)動作，并進行綜合練習3 .學習停反彈球技術(shù)4,練習繞桿技術(shù)5.素質(zhì)訓練活動目標1.進一步提高學生對足球的興趣2,掌握腳背內(nèi)

17、側(cè)、正腳背踢球技術(shù)。3,初步掌握停反彈球技術(shù)，特別是控制好停球的時機。4.提高運球技術(shù)和奔跑沖刺能力活動過程開始部分：一,值日生整隊集合報告人數(shù)二,師生相互問好三,教師簡單介紹教學計劃四,教師宣布教學內(nèi)容和要求五,安排見習生檢查服裝腳踝關(guān)節(jié)運動球性練習：左、右撥、顛球等練習1.揉球練習2,撥球練習3.顛球練習要求：練習時，先慢后快；另外要逐漸將眼睛從注視球過渡到用余光看球甚至不看球?；静糠郑阂弧⑶蛐跃毩暎? .揉球練習2 .撥球練習3 .顛球練習要求：練習時，先慢后快；另外要逐漸將眼睛從注視球過渡到用余光看球甚至不看球。二、復習腳內(nèi)側(cè)踢、腳背內(nèi)側(cè)和正腳背踢球技術(shù)1 .復習腳內(nèi)側(cè)踢球動作復習要

18、求：支撐腳的位置、擊球時擺動腿外轉(zhuǎn)；腳尖稍翹起；擊球的中后部；擊球后的隨球擺動。2,復習腳背內(nèi)側(cè)和正腳背踢球動作復習耍求：觸球時腳背繃緊，同時注意擊球的部位和擊球后的隨球動作。三、學習停反彈球技術(shù)動作要領(lǐng)：支撐腳支撐住身體，接球腳小腿前引，在球剛彈起的一瞬間用腳內(nèi)側(cè)、內(nèi)腳背、外腳背等部位向前壓球。重點：球的筆向判斷與緩沖難點：壓球反彈時機的把握。2 .教師講解、示范動作。3 .學生進行練習：1）停反彈球動作的模仿練習。2）自拋自停反彈球：自己向上拋球，待球落地停反彈球；或自己向足球墻擲、踢高球，然后跑上去停反彈球。3）二人一組，相距15米左右。一人踢或拋f高度的成拋物線下落球，另一人向側(cè)方或側(cè)

19、后方停反彈球。4）停球部位由腳內(nèi)側(cè)停球向外腳背、內(nèi)腳背發(fā)展。5）停反彈球與腳背內(nèi)側(cè)和正腳背踢高遠球相結(jié)合練習。周次：六6）停反彈球與運球、傳球相結(jié)合練習。易犯錯誤： 停球腳的踝關(guān)節(jié)沒有充分放松，使球觸腳彈的過遠而失地去控制。 停反彈球時，對球落地地時間判斷不準，使球漏過；或用力下壓而停不穩(wěn)球。 停球腳抬起過高，使球漏過。 停球腳用力踩球，使球停不穩(wěn)。 停反彈球時，對球的落點和落地時間判斷不準確，使球漏過。 停球腳的踝關(guān)節(jié)沒有充分放松，使球停的不穩(wěn)。 對球的落點和落地時間判斷不準，將球漏過。 停球時，對球在空間的位置選擇的不恰當。 不能用正確的部位接觸球。 對球的落地時間判斷的不準確或移動沒有到

20、位，而停不到球。四、繞桿運球練習練習方法：取任意一點為起點，每5米向前設置一標竿。練習時，學生帶球繞過每個標竿。要求：運球部位不限；標竿之間距離可視練習程度適當調(diào)節(jié)；運球繞桿速度應由慢到快。重點：腳法的選擇與運球速度難點：過竿的時機五、素質(zhì)訓練行進間30米沖刺跑要求：跑幅大、頻率快；間歇休息短結(jié)束部分：一、放松練習二、小結(jié)本課三、回收體育器械四、宣布課后練習楚江第四完全小學少年宮足球班教學設計活動時間2016.10.810.15活動地點足球場指導教師李淑瓊夏煜李明杰學員人數(shù)活動內(nèi)容1,熟悉球性：運球、顛球等2 .復習所學足球技術(shù)3 .結(jié)合踢高遠球技術(shù)，學習腳內(nèi)側(cè)?？罩星蚣夹g(shù)4 .素質(zhì)訓練活動目

21、標1.進一步提高學生的足球興趣和基本功2,基本掌握腳內(nèi)側(cè)?？罩星蚣夹g(shù)動作3.提高學生的反映能力和傳球、爭搶意識?；顒舆^程開始部分：一,值日生整隊集合報告人數(shù)二,師生相互問好三,教師簡單介紹教學計劃四,教師宣布教學內(nèi)容和要求五,安排見習生檢查服裝腳踝關(guān)節(jié)運動球性練習：左、右撥、顛球等練習1.揉球練習2.撥球練習3.顛球練習要求：練習時，先慢后快；另外要逐漸將眼睛從注視球過渡到用余光看球甚至不看球?；静糠郑阂?、球性練習1 .揉球練習2 .撥球練習3 .顛球練習要求：練習時，先慢后快；另外要逐漸將眼睛從注視球過渡到用余光看球甚至不看球。二、復習停反彈球等技術(shù)要求：停球腳的踝關(guān)節(jié)充分放松；抬腳不易過

22、高；不得用力踩球；用腳內(nèi)側(cè)、外腳背、內(nèi)腳背等部位進行準確停反彈球。1 .教師講解示范動作，并提出復習耍求。2 .學生進行練習：1）腳內(nèi)側(cè)停球練習2）外腳背停球練習3）內(nèi)腳背停球練習3 .師進行糾正。三、學習腳內(nèi)側(cè)?？罩星蚣夹g(shù)動作要領(lǐng)：支撐腳支撐住身體，空中球自體前時，大腳抬起，用大腿或正腳背部位迎球，接球瞬間大腿或腳背向卜放。動作要點：止確腳法的選擇與緩沖動作難點：接球時機的判斷周次：七易犯錯誤： 停球腳的踝關(guān)節(jié)沒有充分放松，使球觸腳彈的過遠而失地去控制。 對球的落點和落地時間判斷不準，將球漏過。 停球時，對球在空間的位置選擇的不恰當。 不能用正確的部位接觸球。1 .教師講解、示范動作。2 .

23、學生進行練習：1）停球動作的模仿練習。2）自拋自停下落的空中球。3）二人相距10米左右，相對站立，一人擲球，另一人?？罩星?。要求擲出去的球要有一定的力量。4）二人一組，相互踢高球的停高空下落的空中球。在初步掌握之后，要把球踢以同伴的側(cè)面。5）結(jié)合上次課內(nèi)腳背、正腳背踢高遠球的技術(shù)?？罩星蚓毩?。1.教師進行個別與集體糾正四、素質(zhì)訓練“溜猴”練習練習方法：學生分成若干組，每組5-10人不等圍成圓圈相互傳球，一人或多人（視組員人數(shù)的多少自我設定）在圈內(nèi)搶傳球。如觸及到球則與傳球失誤者交換。依次循環(huán)進行。要求：拼搶積極、傳球準確時機把握到位。結(jié)束部分：一、放松練習二、小結(jié)本課三、回收體育器械四、宣布課

24、后練習楚江第四完全小學少年宮足球班教學設計活動時間2016.10.17-10.22活動地點足球場指導教師李淑瓊夏煜李明杰學員人數(shù)活動內(nèi)容1,熟悉球性2 .復習所學足球基本技術(shù)3 .練習射門技術(shù)4 .素質(zhì)訓練活動目標1.提高學生的足球興趣和基本功2,提高學生踢、停、運球的綜合運用能力。3,初步掌握射門技術(shù)?；顒舆^程開始部分：一,值日生整隊集合報告人數(shù)二,師生相互問好三,教師簡單介紹教學計劃四,教師宣布教學內(nèi)容和要求五,安排見習生檢查服裝腳踝關(guān)節(jié)運動球性練習：左、右撥、顛球等練習1.揉球練習2,撥球練習3.顛球練習要求：練習時，先慢后快；另外要逐漸將眼睛從注視球過渡到用余光看球甚至不看球?；静糠郑阂弧⑶蛐跃毩暎? .揉球練習2 .撥球練習3 .顛球練習4 .運球練習要求：練習時，先慢后快；另外要逐漸將眼睛從注視球過渡到用余光看球甚至不看球。二、復習踢、停、運球技術(shù)1 .復習踢球技術(shù)要求：踢球部位準確、有一定的