fitbit force中文說明書

1、Fitbit Force 官方用戶指南/使用教程（中文）2013-10-29 17:55:15來源: 安珀網(wǎng)(廣州)有0人參與分享到Fitbit  Force無線活動(dòng)+睡眠追蹤器產(chǎn)品手冊(cè)第1.0版使用入門歡迎歡迎使用Fitbit  Force，高性能腕帶追蹤器為您打造貼心健身體驗(yàn)。  產(chǎn)品說明Fitbit Force無線運(yùn)動(dòng)+睡眠追蹤器禮盒包括：Force腕帶充電線無線同步適配器如何佩戴Fitbit   Force1.首先把腕帶佩戴在手腕上，使屏幕面向手腕外側(cè)。2.同時(shí)調(diào)整腕帶兩側(cè)，使手腕保持舒服的狀態(tài)，將搭扣和扣眼扣緊。 

2、 3.使用大拇指和食指壓緊搭扣，聽到“嗒”聲即可。搭扣全部嵌入扣眼內(nèi)，這時(shí)您已完成Force腕帶的佩戴過程。提示：如果在佩戴過程中出現(xiàn)任何問題，請(qǐng)將腕帶取下，嘗試將搭扣扣入扣眼，成功后再嘗試在手腕上佩戴。pb使用電腦設(shè)置Fitbit ForceMac&PC配置須知Mac：軟件MacOS10.5，后續(xù)需接入網(wǎng)絡(luò)硬件：USB端口Windows：軟件：WindowsXP，Vista，7，8連接網(wǎng)絡(luò)硬件USB端口在電腦中安裝Fitbit  ConnectFitbit  Connect是PC端應(yīng)用程序，可將Force腕帶連接至F的面板和服務(wù)等信息。Mac1

3、.在瀏覽中輸入下載地址：2.點(diǎn)擊Force下面的DownloadHere按鈕3.雙擊Downloads文件夾中的.dmg文件使用移動(dòng)設(shè)備設(shè)置Fitbit  Force提示：如果未找到指定文件，請(qǐng)使用Spotlight搜索功能搜索“Fitbit Connect”3.雙擊FitbitConnect.pkg文件運(yùn)行Fitbit Connect安裝包4.根據(jù)屏幕提示完成設(shè)置。PC1.在瀏覽中輸入下載地址：2.點(diǎn)擊Force下面的DownloadHere按鈕；3.找到Downloads文件夾，雙擊其中的FitbitConnect_Win.exe文件；4.選擇合適的語言，根據(jù)屏幕提示完成設(shè)置。和

4、電腦配對(duì)電腦首次安裝了FitbitConnect，就可以將Force和自己的賬戶進(jìn)行配對(duì)，接下來您就可以同步自己的數(shù)據(jù)和設(shè)置信息。屏幕提示信息可以幫助你完成配對(duì)過程，如果設(shè)置指南未彈出，請(qǐng)使用以下步驟進(jìn)行設(shè)置；1.Mac用戶：打開Mac菜單欄，點(diǎn)擊FitbitConnect圖標(biāo)，選擇OpenMainMenu選項(xiàng)；PC用戶：點(diǎn)擊開始按鈕，右擊FitbitConnect按鈕，選擇OpenMainMenu選項(xiàng)。2.從主菜單中選擇SetUpaNewFitbitDevice選項(xiàng)。3.賬戶設(shè)置：a.如果您尚未注冊(cè)成為F用戶，請(qǐng)選擇NewtoFitbit選項(xiàng)設(shè)置您的設(shè)備。b.如果您已注冊(cè)F賬戶，請(qǐng)登錄，并將

5、原賬戶設(shè)備更換成Force。提示：只有Fitbit追蹤器設(shè)備可以和賬戶匹配。4.請(qǐng)輸入或確認(rèn)您的個(gè)人信息，點(diǎn)擊Next完成。Fitbit可根據(jù)您提供的信息為您帶來個(gè)性化服務(wù)，提供更加精準(zhǔn)的卡路里消耗和相關(guān)距離信息。默認(rèn)情況下，這些信息僅對(duì)您個(gè)人及好友可見，如需更改隱私設(shè)置，請(qǐng)登錄您的F賬戶選擇相應(yīng)的設(shè)置；5.選擇Force，接下來請(qǐng)根據(jù)屏幕提示信息啟動(dòng)您的Force；6.請(qǐng)將無線接收器插入電腦，點(diǎn)擊Next按鈕；7.FitbitConnect將會(huì)自動(dòng)搜索您的Force設(shè)備，搜索成功，您的Force設(shè)備顯示屏將會(huì)出現(xiàn)4位數(shù)字，根據(jù)屏幕提示在電腦中輸入這4個(gè)數(shù)字，點(diǎn)擊Next按鈕；8.您已完成全部

6、設(shè)置，接下來請(qǐng)按照屏幕提示信息佩戴腕帶，請(qǐng)留意相關(guān)的提示信息。無線同步至電腦無線同步至F將會(huì)自動(dòng)進(jìn)行，但需要滿足幾個(gè)條件：l電腦處于開啟狀態(tài)，可連接網(wǎng)絡(luò)；l無線接收器已連接電腦；lFitbitConnect已安裝，并處于運(yùn)行狀態(tài)。只要您的Force設(shè)備距離您的電腦15-20英尺，數(shù)據(jù)將在15分鐘內(nèi)完成同步。您也可以選擇手動(dòng)同步您的Force數(shù)據(jù)，只需點(diǎn)擊靠近時(shí)間日期欄旁邊的FitbitConnect圖標(biāo)，選擇SyncNow即可開始同步數(shù)據(jù)。pb使用移動(dòng)設(shè)備設(shè)置Fitbit Force相應(yīng)移動(dòng)設(shè)備須滿足以下條件：A.支持藍(lán)牙4.0；B.訪問網(wǎng)站提示：如果您的移動(dòng)設(shè)備不支持藍(lán)牙4.0，那么建議您使

7、用Fitbit應(yīng)用瀏覽個(gè)人運(yùn)動(dòng)及健康數(shù)據(jù)、追蹤進(jìn)度，您只需使用Mac或PC進(jìn)行相關(guān)設(shè)置及同步即可。安裝Fitbit應(yīng)用您可以通過在AppStore或GooglePlay商店搜索“Fitbit”，找到Fitbit的安裝程序；如果您已安裝了Fitbit應(yīng)用，請(qǐng)檢查是否已更新至最新版本。iOS配對(duì)Force和大多藍(lán)牙工具（比如，耳機(jī)）不同的地方在于，F(xiàn)orce設(shè)備可以直接通過Fitbit應(yīng)用進(jìn)行配對(duì)，而無需再對(duì)iOS設(shè)備進(jìn)行相關(guān)設(shè)置。1.打開Fitbit應(yīng)用；2.創(chuàng)建賬戶：a如果您已注冊(cè)F的賬戶，請(qǐng)選擇Setup選項(xiàng)提示：如果您尚未成為Fitbit應(yīng)用用戶，請(qǐng)點(diǎn)擊LogIn按鈕，值得注意的是，一個(gè)賬

8、戶僅對(duì)應(yīng)一臺(tái)Fitbit追蹤器設(shè)備；b點(diǎn)擊Force，選擇NewtoFitbit選項(xiàng)。c輸入相對(duì)應(yīng)的郵箱地址和密碼登錄Fitbit賬戶，并且點(diǎn)擊Next按鈕。d請(qǐng)輸入您的個(gè)人信息，點(diǎn)擊Save按鈕保存，F(xiàn)itbit可根據(jù)您提供的信息為您帶來個(gè)性化服務(wù)，提供更加精準(zhǔn)的卡路里消耗和相關(guān)距離信息。默認(rèn)情況下，這些信息僅對(duì)您個(gè)人及好友可見，如需更改隱私設(shè)置，請(qǐng)登錄您的F賬戶選擇相應(yīng)的設(shè)置；3.根據(jù)屏幕相關(guān)提示信息激活您的Force設(shè)備，F(xiàn)itbit應(yīng)用將自動(dòng)搜索您的Force設(shè)備；4.如搜索成功，將會(huì)有4位數(shù)字出現(xiàn)在您的Force設(shè)備顯示屏，根據(jù)屏幕提示信息輸入這4位數(shù)字，點(diǎn)擊Next按鈕；5.Fit

9、bit應(yīng)用如出現(xiàn)“YourForceislinkedtoFitbit（您的Force設(shè)備已和Fitbit應(yīng)用配對(duì)）”，恭喜您，您已完成設(shè)備與iOS設(shè)備的配對(duì)，接下來這些您可以點(diǎn)擊“Next”按鈕查看Force的相關(guān)介紹信息。提示：如果您在配對(duì)過程中出現(xiàn)任何問題，請(qǐng)?jiān)诘刂窓谥休斎胍韵戮W(wǎng)址，獲取相應(yīng)的解決方案。與iOS設(shè)備同步您的Force設(shè)備可以直接通過藍(lán)牙向已配對(duì)的iOS設(shè)備同步數(shù)據(jù)，請(qǐng)?jiān)邳c(diǎn)擊只要您移動(dòng)設(shè)備的藍(lán)牙處于開啟狀態(tài)，在打開Fitbit應(yīng)用的同時(shí)，數(shù)據(jù)同步即自動(dòng)完成。手動(dòng)同步如果應(yīng)用已開啟，請(qǐng)點(diǎn)擊面板頂部的“Force”，打開后點(diǎn)擊“SyncNow”按鈕。實(shí)時(shí)面板您可以使用Fitbit

10、應(yīng)用查看個(gè)人運(yùn)動(dòng)和睡眠數(shù)據(jù)的實(shí)時(shí)更新，打開Fitbit應(yīng)用，如果您的Force設(shè)備處于同步狀態(tài)，即會(huì)有Force處于連接狀態(tài)的消息顯示在屏幕上方。后臺(tái)同步Fitbit應(yīng)用同樣支持后臺(tái)同步，該設(shè)置方式允許Fitbit處于后臺(tái)運(yùn)行的情況下將數(shù)據(jù)同步至您的iOS設(shè)備，值得注意的是，后臺(tái)同步功能默認(rèn)已開啟。如需開啟/關(guān)閉后臺(tái)同步功能，請(qǐng)點(diǎn)擊面板上的Force按鈕，請(qǐng)按照個(gè)人需要切換BackgroundSync的轉(zhuǎn)換鎖。與Android設(shè)備配對(duì)Force和大多藍(lán)牙工具（比如，耳機(jī)）不同的地方在于，F(xiàn)orce設(shè)備可以直接通過Fitbit應(yīng)用進(jìn)行配對(duì)，而無需再對(duì)Android設(shè)備進(jìn)行相關(guān)設(shè)置。1.打開Fit

11、bit應(yīng)用；2.創(chuàng)建賬戶：a.如果您已注冊(cè)F的賬戶，請(qǐng)選擇Setup選項(xiàng)提示：如果您尚未成為Fitbit應(yīng)用用戶，請(qǐng)點(diǎn)擊LogIn按鈕，值得注意的是，一個(gè)賬戶僅對(duì)應(yīng)一臺(tái)Fitbit追蹤器設(shè)備；如果您需要替換之前的Fitbit追蹤器產(chǎn)品，請(qǐng)先登錄賬戶，依次點(diǎn)擊Menu按鈕>Devices>Setupnewdevice.b.輸入相對(duì)應(yīng)的郵箱地址和密碼登錄Fitbit賬戶，并且點(diǎn)擊Next按鈕。c.請(qǐng)輸入您的個(gè)人信息，點(diǎn)擊Save按鈕保存，F(xiàn)itbit可根據(jù)您提供的信息為您帶來個(gè)性化服務(wù)，提供更加精準(zhǔn)的卡路里消耗和相關(guān)距離信息。默認(rèn)情況下，這些信息僅對(duì)您個(gè)人及好友可見，如需更改隱私設(shè)置，

12、請(qǐng)登錄您的F賬戶選擇相應(yīng)的設(shè)置；3.根據(jù)屏幕相關(guān)提示信息激活您的Force設(shè)備，F(xiàn)itbit應(yīng)用將自動(dòng)搜索您的Force設(shè)備；4.如搜索成功，將會(huì)有4位數(shù)字出現(xiàn)在您的Force設(shè)備顯示屏，根據(jù)屏幕提示信息輸入這4位數(shù)字，點(diǎn)擊Next按鈕；5.Fitbit應(yīng)用如出現(xiàn)“YourForceislinkedtoFitbit（您的Force設(shè)備已和Fitbit應(yīng)用配對(duì)）”，恭喜您，您已完成設(shè)備與Android設(shè)備的配對(duì)，接下來這些您可以點(diǎn)擊“Next”按鈕查看Force的相關(guān)介紹信息。提示：如果您在配對(duì)過程中出現(xiàn)任何問題，請(qǐng)?jiān)诘刂窓谥休斎胍韵戮W(wǎng)址，獲取相應(yīng)的解決方案。與Android設(shè)備同步您的Forc

13、e設(shè)備可以直接通過藍(lán)牙向已配對(duì)的Android設(shè)備同步數(shù)據(jù)，請(qǐng)?jiān)邳c(diǎn)擊只要您移動(dòng)設(shè)備的藍(lán)牙處于開啟狀態(tài)，在打開Fitbit應(yīng)用的同時(shí)，數(shù)據(jù)同步即自動(dòng)完成。使用近距離無線通訊（NFC,Near-FieldCommunication）Force配備有近距離無線通訊（NFC,Near-FieldCommunication）功能，配備有同樣功能的Android移動(dòng)設(shè)備可相互配對(duì)。解鎖屏幕，將您的Android設(shè)備靠近Force的顯示屏，在此過程中可能需要適當(dāng)調(diào)整兩款設(shè)備之間的距離；等待片刻后，F(xiàn)itbit應(yīng)用將會(huì)自動(dòng)打開，如果您近期未啟動(dòng)過Fitbit應(yīng)用，數(shù)據(jù)也可通過藍(lán)牙自動(dòng)進(jìn)行同步。手動(dòng)同步首先使F

14、orce設(shè)備和F處于手動(dòng)同步狀態(tài)1.啟動(dòng)Fitbit應(yīng)用；2.點(diǎn)擊Menu按鈕；3.點(diǎn)擊Devices按鈕。提示：請(qǐng)確認(rèn)藍(lán)牙處于開啟狀態(tài)4.點(diǎn)擊Force5.點(diǎn)擊SyncNow按鈕后臺(tái)同步Fitbit應(yīng)用同樣支持后臺(tái)同步，該設(shè)置方式允許Fitbit處于后臺(tái)運(yùn)行的情況下將數(shù)據(jù)同步至您的iOS設(shè)備，值得注意的是，后臺(tái)同步功能默認(rèn)已開啟。如需開啟后臺(tái)同步功能，請(qǐng)依次點(diǎn)擊菜單按鈕>Devices>Force>Background。pb使用Fitbit Force監(jiān)測身體數(shù)據(jù)您的Force設(shè)備可追蹤:l行走的步數(shù)l運(yùn)動(dòng)的距離l爬的樓梯數(shù)l高度活動(dòng)時(shí)段l消耗的卡路里數(shù)l睡眠時(shí)長l睡眠質(zhì)量

15、按Force側(cè)邊按鈕可瀏覽個(gè)人監(jiān)測數(shù)據(jù)，圖標(biāo)下面有對(duì)應(yīng)的時(shí)間和狀態(tài)數(shù)據(jù)，如果您設(shè)置了鬧鐘提醒，您的顯示器將會(huì)顯示從當(dāng)前至鬧鈴響之前的剩余時(shí)間。使用Force監(jiān)測睡眠數(shù)據(jù)當(dāng)您處于睡眠狀態(tài)，F(xiàn)orce會(huì)忠誠地記錄著您的睡眠和翻身情況，使您更加了解自己的睡眠狀態(tài)。按Force側(cè)邊按鈕將設(shè)備調(diào)整為睡眠模式，此時(shí)您會(huì)感覺到輕微震動(dòng)，同時(shí)屏幕上會(huì)顯示秒表圖標(biāo)，這意味著睡眠模式已經(jīng)啟動(dòng)。當(dāng)您醒來，按側(cè)邊按鈕至有震動(dòng)出現(xiàn)，退出睡眠模式，登錄F，依次點(diǎn)擊Log>Sleep查看前一天晚上的睡眠狀態(tài)總結(jié)；您也可以通過自己的移動(dòng)設(shè)備查看這些信息。如果您忘記將Force調(diào)整至睡眠模式，你可以在使用移動(dòng)設(shè)備檢測睡眠

16、狀態(tài)您也可以使用移動(dòng)設(shè)備中的Fitbit應(yīng)用檢測自己的睡眠狀態(tài)1.使用iOS設(shè)備檢測睡眠狀態(tài)：2.打開Fitbit應(yīng)用；3.滑動(dòng)面板，找到并點(diǎn)擊sleep一欄；4.點(diǎn)擊右上角的“+”按鈕；5.選擇BeginSleepNow選項(xiàng)。使用Android設(shè)備追蹤睡眠狀態(tài)：1.打開Fitbit應(yīng)用；2.點(diǎn)擊應(yīng)用右上角的菜單按鈕3.點(diǎn)擊Sleep按鈕4.接下來點(diǎn)擊右上角的“+”按鈕5.選擇BeginSleepNow選項(xiàng)如果您忘記開啟睡眠監(jiān)測功能，建議您可以于第二天一早手動(dòng)輸入前一晚的睡眠信息，只需更改使用iOS或Android設(shè)備監(jiān)測睡眠的步驟中最后一步即可，選擇AddSleepLog而不是BeginSl

17、eepNow。如果您按主頁按鈕將Fitbit應(yīng)用關(guān)閉，設(shè)備仍然會(huì)記錄您的睡眠狀態(tài)。您只需在清醒之后，在次打開Fitbit應(yīng)用，點(diǎn)擊ImAwake即可，接下來選擇ViewSummary查看睡眠狀態(tài)的總結(jié)。使用Force監(jiān)測健身目標(biāo)Force設(shè)計(jì)用來監(jiān)測響應(yīng)目標(biāo)的執(zhí)行進(jìn)度，您可以在面板中設(shè)置該功能，目標(biāo)可以設(shè)置為走動(dòng)的步數(shù)、距離，消耗的熱量，爬的樓梯層數(shù)和活躍的時(shí)長等等，目標(biāo)下面的進(jìn)度條可以形象地顯示出距離完成目標(biāo)的任務(wù)量；當(dāng)您完成目標(biāo)時(shí)，F(xiàn)orce將會(huì)震動(dòng)，并有動(dòng)畫顯示以示慶賀。如果您希望自定義運(yùn)動(dòng)目標(biāo)：1.登錄F；2.點(diǎn)擊頁面右上角的齒輪圖標(biāo)；3.選擇Settings；4.接下來選擇Devic

18、es；5.在主目標(biāo)下選擇您希望Force監(jiān)測的數(shù)據(jù)；6.同步Force，發(fā)送新的目標(biāo)至您的追蹤器。一旦您選定了相應(yīng)目標(biāo)，可以在面板頁為目標(biāo)設(shè)置相應(yīng)的值，或使用移動(dòng)設(shè)備中的Fitbit應(yīng)用設(shè)置該值，例如，您希望將目標(biāo)設(shè)置為15000步/天，那么使用面板更改目標(biāo)值的步驟如下：1.登錄F；2.找到您選定的目標(biāo)；3.點(diǎn)擊目標(biāo)左下側(cè)的齒輪；4.更改DailyGoal的值即可。使用Force追蹤運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)Force可自動(dòng)追蹤您行走的步數(shù)、距離，爬的樓梯數(shù)，高度活躍的時(shí)段和一天消耗的卡路里數(shù)等等，使用活動(dòng)追蹤模式，您可以高度自定義相應(yīng)的追蹤信息，活動(dòng)模式工作原理類似汽車的里程表，比如說，如果您把追蹤器調(diào)至活動(dòng)

19、模式去跑步，跑步結(jié)束后停止活動(dòng)追蹤模式，您將會(huì)發(fā)現(xiàn)活動(dòng)日志有相應(yīng)的記錄，這條記錄包含了活動(dòng)狀態(tài)以及這一時(shí)段的曲線圖。如果您需要將Force設(shè)置為運(yùn)動(dòng)模式，只需按按鈕至秒表圖標(biāo)出現(xiàn)為止，當(dāng)您完成活動(dòng)，再次按按鈕退出活動(dòng)模式即可。pb佩戴Fitbit ForceForce致力于為您提供最精確的監(jiān)測體驗(yàn)，請(qǐng)選擇一側(cè)手腕佩戴，請(qǐng)閱讀以下有關(guān)佩戴的注意事項(xiàng)。選擇慣用還是非慣用手腕佩戴為了獲得Force帶來的最棒體驗(yàn)，您可以選擇一側(cè)的手腕佩戴，慣用或非慣用一側(cè)都可以。提示：慣用一側(cè)的手腕是您日常習(xí)慣性用來寫字、洗涮、丟球的一側(cè)（對(duì)于大多數(shù)人來說，右側(cè)通常是他們的慣用手腕）。配置相關(guān)選項(xiàng)1.登錄F；2.選擇

20、面板右上角的齒輪；3.點(diǎn)擊Settings；4.點(diǎn)擊左側(cè)工具欄上的Devices；說明：您需要將該設(shè)置同步至Force。在潮濕環(huán)境下使用ForceForce具有防水功能，但它尚不支持在游泳或淋浴狀態(tài)下使用，僅適用于水花濺濕、下雨或汗?jié)竦葼顩r。使用靜音提醒Force為您提供了貼心的靜音提醒功能，你可以使用電腦或兼容的移動(dòng)設(shè)備進(jìn)行相關(guān)設(shè)置。靜音鬧鐘可以設(shè)置為每天提醒或一周內(nèi)的特定幾天提醒的模式。您的Force設(shè)備最多可設(shè)置8個(gè)鬧鐘。提示：設(shè)置多個(gè)鬧鐘可能會(huì)多消耗您的Force設(shè)備的電量。使用電腦設(shè)置靜音鬧鐘建議您使用可以使用電腦端的Fitbit.con面板設(shè)置靜音鬧鐘1.登錄F；2.點(diǎn)擊頁面右上角

21、的齒輪按鈕；3.點(diǎn)擊Settings；4.點(diǎn)擊SlientAlarms；5.點(diǎn)擊AddAlarm按鈕添加鬧鐘；6.輸入您希望鬧鐘提醒的時(shí)間；7.選擇鬧鐘提醒的頻率；a一次模式，您設(shè)定的鬧鐘將會(huì)在特定時(shí)間進(jìn)行提醒，不會(huì)重復(fù)；b重復(fù)模式，請(qǐng)選擇您希望把一周中的哪幾天鬧鐘設(shè)置為重復(fù)提醒。您的Force將會(huì)在下次同步追蹤其時(shí)將該鬧鐘模式同步到設(shè)備，如果您希望立即同步鬧鐘模式，請(qǐng)立即打開FitbitConnect，選擇SyncNow。使用iOS設(shè)備同步靜音鬧鐘使用iOS版Fitbit應(yīng)用設(shè)置靜音鬧鐘功能，須開啟iOS設(shè)備的藍(lán)牙功能。首先請(qǐng)登錄1.打開Fitbit應(yīng)用；2.點(diǎn)擊Account；3.點(diǎn)擊Sl

22、ientAlarms；4.接下來點(diǎn)擊Addanewalarm；5.通過調(diào)整點(diǎn)按式滾輪調(diào)整時(shí)間；6.您可以依據(jù)自己的喜好，選擇一周中的哪幾天使用鬧鐘的重復(fù)功能；7.點(diǎn)擊Save保存當(dāng)前設(shè)置。您還需使用iOS設(shè)備將鬧鐘功能同步至Force。在同步鬧鐘功能時(shí)請(qǐng)務(wù)必確保Force設(shè)備與iOS設(shè)備保持較近距離。手動(dòng)同步鬧鐘，請(qǐng)依次點(diǎn)擊More>Devices>chooseForce>最后點(diǎn)擊SyncNow按鈕即可。使用Android設(shè)備設(shè)置靜音鬧鐘功能使用Android版Fitbit應(yīng)用設(shè)置靜音鬧鐘功能，須開啟Android設(shè)備的藍(lán)牙功能。首先請(qǐng)登錄設(shè)置步驟如下：1.打開Fitbit應(yīng)

23、用；2.點(diǎn)擊菜單按鈕；3.點(diǎn)擊Devices；4.選擇Force選項(xiàng)；5.點(diǎn)擊SlientAlarm；6.點(diǎn)擊Addanewalarm添加鬧鐘；7.點(diǎn)擊Next進(jìn)入下一步設(shè)置；8.再次選擇Addanewalarm選項(xiàng)；9.點(diǎn)擊Time，輸入您需要設(shè)置提醒的時(shí)間；10.您可以依據(jù)自己的喜好，點(diǎn)擊Repeats復(fù)選框，并選擇一周中的哪幾天使用鬧鐘的重復(fù)功能；11.點(diǎn)擊Done按鈕12.接下來點(diǎn)擊Synctrackertosavealarm選項(xiàng)。在同步鬧鐘功能時(shí)請(qǐng)務(wù)必確保Force設(shè)備與iOS設(shè)備保持較近距離。如需手動(dòng)同步鬧鐘，請(qǐng)依次點(diǎn)擊Menu>DeviceSettings>choos

24、eForce>最后點(diǎn)擊SyncNow按鈕即可。取消靜音鬧鐘功能如果您設(shè)置了靜音鬧鐘功能，F(xiàn)orce會(huì)在您預(yù)定的時(shí)間進(jìn)行震動(dòng)、屏幕閃爍提醒，這種提醒將會(huì)重復(fù)數(shù)次直到您取消為止，您可以通過按Force側(cè)邊的按鈕取消該鬧鐘，如果您未取消該鬧鐘，它將會(huì)在9分鐘之后再次提醒。pb電池壽命說明Force內(nèi)置可充電的鋰電池。在正常使用條件下，一次完全充電可使用7-10天，您可以訪問F，點(diǎn)擊頁面右上角的齒輪按鈕查詢您的電池壽命。當(dāng)您按下Force按鈕，第一屏幕將會(huì)顯示電池電量。為您的Force設(shè)備充電請(qǐng)將充電電線一段插入電腦的USB接口，并將另一端插入Force背側(cè)的端口。完全充電大約需要一個(gè)半到兩個(gè)小

25、時(shí)的時(shí)間。內(nèi)存在您同步Force設(shè)備時(shí)，設(shè)備中的數(shù)據(jù)將上傳至F，F(xiàn)orce設(shè)備中最多可存儲(chǔ)長達(dá)7天的詳細(xì)數(shù)據(jù)，和最多30天的活動(dòng)總結(jié)。其中記錄的數(shù)據(jù)包括行走的步數(shù)、距離、消耗的卡路里、爬的樓梯數(shù)、高度活躍時(shí)長以及睡眠追蹤數(shù)據(jù)等。為提高您的Force設(shè)備的使用體驗(yàn)，請(qǐng)務(wù)必定期將Force設(shè)備中的數(shù)據(jù)上傳至F進(jìn)行查看。提示：您的Force將會(huì)在第二天的12：00AM（根據(jù)用戶設(shè)置的時(shí)區(qū)不一，但監(jiān)測時(shí)間都是從設(shè)置后的第二天的12:00AM開始監(jiān)測）開始相關(guān)數(shù)據(jù)的監(jiān)測，如需更改市區(qū)，請(qǐng)?jiān)L問值得一提的是，雖然設(shè)備中存儲(chǔ)的狀態(tài)數(shù)據(jù)在前一天的午夜12：00置零，但是數(shù)據(jù)并不會(huì)被清除；這些數(shù)據(jù)將會(huì)在下一次同步

26、數(shù)據(jù)時(shí)上傳至F。Mac/PC瀏覽器端F瀏覽器要求瀏覽器Mac版本W(wǎng)indows版本AppleSafari5.0.5及以上版本不支持GoogleChrome12及以上版本12及以上版本MicrosoftInternetexplorer不支持8及以上版本MozillaFirefox3.6.18及以上版本3.6.18及以上版本Fitbit為您提供了一款免費(fèi)在線工具幫助追蹤、管理、計(jì)量您所達(dá)到健身目標(biāo)的程度。登陸F，這時(shí)您將會(huì)看到自己的信息面板，面板中展示了您目前的健身狀況所達(dá)到的健身目標(biāo)的程度，同樣還有圖表格式的歷史數(shù)據(jù)以供您參考。記錄食物、活動(dòng)以及睡眠信息您可以根據(jù)自己的需要在面板中新建個(gè)人日志頁

27、，記錄相關(guān)的飲食、活動(dòng)、睡眠信息，以及自定義的追蹤信息。自定義的追蹤信息可以記錄任何Fitbit未監(jiān)測到的信息；比如，您希望監(jiān)測自己一天中完成的仰臥起坐數(shù)，或者一天中飲用的含咖啡因的飲料等等。設(shè)備信息您可以快速瀏覽上一次同步的監(jiān)測信息，電池等級(jí)，如果點(diǎn)擊頁面右上角的齒輪按鈕還可以看到下一次鬧鐘提醒的時(shí)間。使用F管理Force設(shè)備使用F管理您的Force設(shè)備，首先需要點(diǎn)擊頁面右上角的齒輪按鈕，再一次點(diǎn)擊Settings，在左側(cè)欄中選擇Devices選項(xiàng)。你可在Devices頁面更改的內(nèi)容如下所示：DisplaySettings（顯示設(shè)置）：隱藏或顯示在Force設(shè)備屏幕上顯示的項(xiàng)目，您還可以通過

28、長點(diǎn)拖拽排列的方式更改這些項(xiàng)目顯示的順序。MainGoal（主要目標(biāo)）：選擇一個(gè)主要目標(biāo)，F(xiàn)orce將在一天中持續(xù)對(duì)這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行監(jiān)測，您可以在F面板或移動(dòng)設(shè)備的Fitbit應(yīng)用中編輯該目標(biāo)的數(shù)值。ClockDisplay（顯示鬧鐘）：選擇3種不同的鬧鐘樣式DominantHand（）：選擇您的慣用側(cè)手腕佩戴Force，可獲得更加準(zhǔn)確的監(jiān)測數(shù)據(jù)。SleepTracking：通過更改該設(shè)置，設(shè)定您的睡眠追蹤的敏感度，Normal設(shè)置可滿足大多數(shù)用戶的需要，如果您的睡眠程度較深，那么我們建議您選擇Sensitive模式，捕捉睡眠中更加細(xì)微的一些翻身或者動(dòng)作。您還可以通過點(diǎn)擊左側(cè)欄中的SlientAl

29、arms管理靜音鬧鐘。提示：請(qǐng)務(wù)必同步Force，以確保您的追蹤器更新至最新的設(shè)置狀態(tài)。pb更新Fitbit ForceFitbit會(huì)發(fā)布Force的免費(fèi)更新，請(qǐng)您及時(shí)關(guān)注并將您的Force設(shè)備更新至最佳狀態(tài)，您可以使用FitbitConnect或移動(dòng)設(shè)備中的Fitbit應(yīng)用更新Force設(shè)備。我們強(qiáng)烈建議您及時(shí)更新自己的設(shè)備，更新的內(nèi)容包含了最新的功能增強(qiáng)以及產(chǎn)品提升。提示：每一次更新將耗時(shí)大約5-7分鐘，在更新期間須確保有足夠的電量，我們建議您，在更新之前或更新過程中請(qǐng)為Force設(shè)備充電。使用電腦更新Force使用Mac/PC更新Force：1.點(diǎn)擊電腦屏幕右下角的FitbitConne

30、ct按鈕；2.選擇MainMenu，接下來點(diǎn)擊Checkfordeviceupdate；3.使用F賬號(hào)登陸您的賬戶，F(xiàn)itbitConnect將會(huì)自動(dòng)搜索您的Force設(shè)備。提示：請(qǐng)務(wù)必插入您的無線接收器。4.如果有最近更新，F(xiàn)itbitConnect將會(huì)顯示進(jìn)度條以提示您更新進(jìn)度，請(qǐng)務(wù)必保證在更新期間Force設(shè)備距離電腦較近的位置。更新完成您將收到相關(guān)提示。如果您在使用電腦更新的過程中出現(xiàn)任何問題，請(qǐng)?jiān)L問：網(wǎng)站查找相關(guān)原因。使用iOS設(shè)備更新Force設(shè)備使用iOS設(shè)備的Fitbit應(yīng)用更新Force設(shè)備之前，請(qǐng)登陸1.打開Fitbit應(yīng)用；2.請(qǐng)點(diǎn)擊面板頂端的追蹤器名字，如果有最近更新，

31、UpdateAvailable選項(xiàng)將會(huì)以粉紅色字樣顯示在屏幕頂端；3.請(qǐng)務(wù)必確保更新時(shí)您的Force設(shè)備靠近iOS移動(dòng)設(shè)備，您可以通過按下Force側(cè)邊按鈕幫助iOS設(shè)備快速掃描到設(shè)備。更新完成時(shí)，您將會(huì)收到通知消息。如果您在更新時(shí)出現(xiàn)任何問題，請(qǐng)?jiān)L問網(wǎng)站查找相關(guān)信息。使用Android設(shè)備更新Force使用Android設(shè)備的Fitbit應(yīng)用更新Force設(shè)備之前，請(qǐng)登陸1. 打開Fitbit應(yīng)用；2. 點(diǎn)擊Menu按鈕3. 接下來選擇Devices選項(xiàng)。提示：請(qǐng)務(wù)必保證Bluetooth功能已開啟。4.在菜單欄中選擇Force；5.如果有最近更新，請(qǐng)點(diǎn)擊屏幕頂部的UpadateAvaila

32、ble按鈕。提示：請(qǐng)務(wù)必保證在更新過程中保持Force設(shè)備與Android設(shè)備的連接。6.更新完成后，F(xiàn)itbit應(yīng)用將會(huì)彈出“Youreallset(您已完成更新)字樣”。如果您在更新時(shí)出現(xiàn)任何問題，請(qǐng)?jiān)L問網(wǎng)站查找相關(guān)信息。pbFitbit Force規(guī)格信息傳感器和驅(qū)動(dòng)器Force使用MEMS三軸加速計(jì)為您帶來更加精確的步數(shù)、距離、卡路里、活躍時(shí)長以及睡眠質(zhì)量等信息的體驗(yàn)，它的高度計(jì)還可以監(jiān)測您爬過的樓梯階數(shù)，F(xiàn)orce同樣配備了震動(dòng)驅(qū)動(dòng)器，為您提供獨(dú)特的震動(dòng)鬧鐘體驗(yàn)。尺寸 長度寬度小腕帶5.56.9in140176mm0.76in19.2mm大腕帶6.38.2in161209m

33、m0.76in19.2mm    使用條件使用溫度-4°to113°F(-20°to45°C)存放溫度-22°to140°F(-30°to60°C)防水設(shè)備在水花濺射和水深不超過1m的情況下可防水最高使用海拔30,000feet(9,144m)       幫助如果遇到任何問題，請(qǐng)?jiān)L問網(wǎng)站獲取幫助。退換貨政策和保修保修信息和F商店退貨政策可在注意事項(xiàng)產(chǎn)品型號(hào)：FB402USA：美國聯(lián)邦通訊委員會(huì)（FCC）聲明該設(shè)備符合FCC中的15條規(guī)定。操作須符合以下兩個(gè)條件