中學生習慣養(yǎng)成教育主題班會

1、猜猜看：猜猜看：我不是你的影子，但我與你親密無間。我不是你的影子，但我與你親密無間。我不是機器，但我全心全意聽命于你。我不是機器，但我全心全意聽命于你。對成功的人來說，我是功臣；對成功的人來說，我是功臣；對失敗的人來說，我是罪人。對失敗的人來說，我是罪人。培訓我，我會為你贏得整個人生；培訓我，我會為你贏得整個人生；放縱我，我會毀掉你的終身。放縱我，我會毀掉你的終身。我到底是誰？我平凡得讓你驚奇。我到底是誰？我平凡得讓你驚奇。（ ）習慣習慣做習慣的主人初二（初二（18）班主題班會）班主題班會你相信嗎？你相信嗎？ 一根小小的柱子，一截細細的一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？鏈

2、子，拴得住一頭千斤重的大象？ 在印度和泰國，馴象人在大象還在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。而大象則是被習慣綁住。 世界上世界上最可怕的力量最可怕的力量是習慣，是習慣， 世界上世界上最寶貴的財富最寶貴的財富也是習慣。也是習慣。 一個企業(yè)，一

3、個國家，一個企業(yè)，一個國家， 一個民族是如此，一個民族是如此， 對于對于人的一生人的一生，更是如此。，更是如此。一、認識不良行為習慣一、認識不良行為習慣北京一個職業(yè)高中的學生。他知道自己學習不太好，北京一個職業(yè)高中的學生。他知道自己學習不太好，不想上大學，就報考了職業(yè)高中，畢業(yè)后到一個五星級賓不想上大學，就報考了職業(yè)高中，畢業(yè)后到一個五星級賓館當服務員，小伙子很開心。這一天，他從總經(jīng)理門前走館當服務員，小伙子很開心。這一天，他從總經(jīng)理門前走過，被總經(jīng)理給叫住了：過，被總經(jīng)理給叫住了：“小伙子，過來。小伙子，過來。”他一看，總他一看，總經(jīng)理叫他，很激動啊經(jīng)理叫他，很激動啊!五星級飯店，一個總經(jīng)理

4、不大容易五星級飯店，一個總經(jīng)理不大容易跟一個員工交談的。跟一個員工交談的?！翱偨?jīng)理，什么事總經(jīng)理，什么事?”總經(jīng)理說：總經(jīng)理說：“小伙子，你會走路嗎小伙子，你會走路嗎?”“”“會呀，從小就會會呀，從小就會!”總經(jīng)理說：總經(jīng)理說：“那你走一遍給我瞧瞧。那你走一遍給我瞧瞧。”小伙子兩個肩膀一高一低，晃來晃去地走了一個來回。小伙子兩個肩膀一高一低，晃來晃去地走了一個來回?？偨?jīng)理說：總經(jīng)理說：“走路就是走路，你兩個肩膀一高一低，晃來走路就是走路，你兩個肩膀一高一低，晃來晃去，是怎么回事？你站著，看我老太太給你走一遍。晃去，是怎么回事？你站著，看我老太太給你走一遍。”總經(jīng)理是快總經(jīng)理是快60歲的一位女士

5、，她挺胸抬頭，目視前方，歲的一位女士，她挺胸抬頭，目視前方，穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)刈吡艘粋€來回，然后告訴小伙子：穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)刈吡艘粋€來回，然后告訴小伙子：“這叫這叫走路。給你一個星期的時間回家練習走路。練好了，走路。給你一個星期的時間回家練習走路。練好了，你就來上班，練不好，你就別來了。你就來上班，練不好，你就別來了?！边@小伙子一聽這小伙子一聽傻了，往家走的時候，不知道是該先邁左腳還是先邁傻了，往家走的時候，不知道是該先邁左腳還是先邁右腳。右腳。這樣的故事我們還可以講出很多。我們可以發(fā)現(xiàn)這樣的故事我們還可以講出很多。我們可以發(fā)現(xiàn)根深蒂固的習慣，不好的和好的，我們卻越來越忽略根深蒂固的習慣，不好的和好的，我們

6、卻越來越忽略這些問題。我們太重視功課怎么樣，分數(shù)怎么樣，這些問題。我們太重視功課怎么樣，分數(shù)怎么樣，名次怎么樣，實際上一個人的習慣怎么樣可能更重要名次怎么樣，實際上一個人的習慣怎么樣可能更重要.請欣賞小品：表演者：王振鵬表演者：王振鵬 古志亮古志亮 劉穎聰劉穎聰編編 ?。阂》鍎。阂》?何曉彤何曉彤 考考你：你下圖片中那些是對身體健康無利的垃圾食品（ ） （ ） （ ） （ ） （ ） （ ） （ ） （ ） （ ） （ ） （ ） （ ） 頭可斷，頭型不可亂！睜眼保??？！吃得夠香！睡得夠美！手機玩得真隱蔽！作業(yè)抄得真熟練！地上本沒有路鏗鏘三人鬧！ 分小組討論，除上面的這分小組討論，除上面的

7、這些不良的行為習慣外，我們生些不良的行為習慣外，我們生活中隨處可見的還有哪些，并活中隨處可見的還有哪些，并說說有什么害處？說說有什么害處？二、改正不良行為習慣二、改正不良行為習慣動動腦筋：如果碰到下列情況，你該怎么辦？動動腦筋：如果碰到下列情況，你該怎么辦？1、周二自習課，老師都在開會，班上同學、周二自習課，老師都在開會，班上同學吵鬧，你該怎么辦？吵鬧，你該怎么辦？2、你做作業(yè)時碰到難題，百思不得其解，、你做作業(yè)時碰到難題，百思不得其解，同學把做好的作業(yè)讓你抄，你會怎么辦？同學把做好的作業(yè)讓你抄，你會怎么辦？3、假如你的好朋友經(jīng)常無節(jié)制地上網(wǎng)、假如你的好朋友經(jīng)常無節(jié)制地上網(wǎng)玩游戲，你打算怎么幫

8、助他？玩游戲，你打算怎么幫助他？4、課間你在走廊中喝完飲料，剩下瓶子，、課間你在走廊中喝完飲料，剩下瓶子，旁邊沒有垃圾箱，也沒有老師，這時你會旁邊沒有垃圾箱，也沒有老師，這時你會怎么辦？請實話實說。怎么辦？請實話實說。一個高素質的人應該擁有以下幾方一個高素質的人應該擁有以下幾方面的良好習慣：面的良好習慣： 衛(wèi)生習慣衛(wèi)生習慣 勞動習慣勞動習慣 鍛煉習慣鍛煉習慣 學習習慣學習習慣 處事待人習慣處事待人習慣保保留留自己的、自己的、學習別人的學習別人的好習慣好習慣 據(jù)科學家證實，一件據(jù)科學家證實，一件行為連續(xù)重復行為連續(xù)重復2121次即可次即可成為習慣（一般也以三成為習慣（一般也以三十天為準），成為習

9、慣十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終即可成為自然，直至終生。生。 改掉壞習慣的方法改掉壞習慣的方法 交一些能夠管住自己的朋友交一些能夠管住自己的朋友 用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己 用寫日記來管住自己用寫日記來管住自己三、學習習慣的培養(yǎng)三、學習習慣的培養(yǎng)期中考試前期中考試前 開學初開學初開學一周后開學一周后 開學兩周后開學兩周后期中考試后期中考試后期中考試期中考試1 1天后天后 期末快到了期末快到了得知考試時間得知考試時間考前考前7 7天天考前考前6 6天天考前考前5 5天天考前考前4 4天天考前考前3 3天天考前考前2 2天天考前考前1 1天天考前

10、一天晚上考前一天晚上考試中考試中走出考場走出考場學習習慣測試學習習慣測試1 1、學習時間不固定（、學習時間不固定（ ）2 2、課堂上注意力不集中；（、課堂上注意力不集中；（ ）3 3、學習目標不明確；（、學習目標不明確；（ ）4 4、不愛用工具書，馬馬虎虎地應付學習；（、不愛用工具書，馬馬虎虎地應付學習；（ ）5 5、不懂不會也不問；（、不懂不會也不問；（ ）6 6、學習時沉迷于空想；（、學習時沉迷于空想；（ ）7 7、快下課時就聽不進去了，開始想著課后的娛樂、快下課時就聽不進去了，開始想著課后的娛樂活動；（活動；（ ）8 8、做作業(yè)前不溫習，做完作業(yè)不相信自己，總要、做作業(yè)前不溫習，做完作業(yè)

11、不相信自己，總要找人對對答案；（找人對對答案；（ ）9 9、作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分數(shù)，、作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分數(shù)，扔到一邊，不認真分析檢查；（扔到一邊，不認真分析檢查；（ ）1010、做作業(yè)或復習時，常做一些小動作；（、做作業(yè)或復習時，常做一些小動作；（ ）1111、遇到好電視，或者一玩起來，就忘記做作業(yè)；、遇到好電視，或者一玩起來，就忘記做作業(yè)；（ ）1212、邊做作業(yè)，邊聽音樂或者看電視；（、邊做作業(yè)，邊聽音樂或者看電視；（ ）1414、學習用具亂扔，用時找不到；（、學習用具亂扔，用時找不到；（ ）1515、平時不復習，考前開夜車；（、平時不復習，考前開夜車；（

12、 ）1616、喜歡哪科學哪科，偏科；（、喜歡哪科學哪科，偏科；（ ）1717、情緒波動大，因喜怒哀樂的情緒而影響學習；、情緒波動大，因喜怒哀樂的情緒而影響學習；（ ）5 5個以下個以下，要引起注意，立即改正，要引起注意，立即改正510510個個，得趕快制定計劃，自己改正，得趕快制定計劃，自己改正1010個以上個以上，問題嚴重，請別人幫助自己改正，問題嚴重，請別人幫助自己改正診斷學習診斷學習：1 1、平時上課同學們有哪些不良聽課、平時上課同學們有哪些不良聽課習慣？習慣？2 2、理想的聽課習慣應該是怎樣的？、理想的聽課習慣應該是怎樣的？ 不良聽課習慣：不良聽課習慣：1 1、上課沒有興趣、上課沒有興

13、趣2 2、 不認真聽課，總說老師不好不認真聽課，總說老師不好3 3、 記住次要內(nèi)容，忽略主要內(nèi)容記住次要內(nèi)容，忽略主要內(nèi)容4 4、 注意力不集中，往往因為一些小事而分心注意力不集中，往往因為一些小事而分心5 5、 只記簡單的內(nèi)容，放棄難度較大的內(nèi)容只記簡單的內(nèi)容，放棄難度較大的內(nèi)容6 6、 聽課比較情緒化，很少關注同學的意見聽課比較情緒化，很少關注同學的意見7 7、不愛動腦、不舉手回答問題不愛動腦、不舉手回答問題 1、尊重與欣賞老師的習慣、尊重與欣賞老師的習慣 親其師，信其道。一個學生同親其師，信其道。一個學生同時面對的各學科教師，長短不齊時面對的各學科教師，長短不齊,在在所難免。所以學生要學

14、習好，除了所難免。所以學生要學習好，除了我們老師努力提高能力水平，適應我們老師努力提高能力水平，適應學生外，學生更要尊重老師，適應學生外，學生更要尊重老師，適應老師。老師。二、中學生必須養(yǎng)成哪些良二、中學生必須養(yǎng)成哪些良好的學習習慣？好的學習習慣？2、自學預習的習慣、自學預習的習慣 自學是獲取知識的主要途徑。自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的學生是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己去解決。大量問題，主要靠自己去解決。3、專心上課的習慣專心上課的習慣 教與學應該同步，應該和教與學應該同步，應該和諧，因

15、此學生在課堂上要集中諧，因此學生在課堂上要集中精神，專心聽教師講課，認真精神，專心聽教師講課，認真聽同學發(fā)言，抓住重點、難點、聽同學發(fā)言，抓住重點、難點、疑點聽，邊認真聽邊積極思考。疑點聽，邊認真聽邊積極思考。4、認真觀察，積極思考的習慣、認真觀察，積極思考的習慣 對客觀事物的觀察，是獲取知對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學習的學習的“門戶門戶”和打開智慧的和打開智慧的“天天窗窗”。每一位同學都應當學會觀察，。每一位同學都應當學會觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識，學會恰當?shù)挠^逐步養(yǎng)成觀察意識

16、，學會恰當?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習慣，培察方法，養(yǎng)成良好的觀察習慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。養(yǎng)敏銳的觀察能力。5、善于提問的習慣、善于提問的習慣 我們要積極鼓勵學生質疑問題，我們要積極鼓勵學生質疑問題，帶著知識疑點問老師，問同學，問帶著知識疑點問老師，問同學，問家長。學問、學問，學習就要開口家長。學問、學問，學習就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動學習的表現(xiàn)，能提出問題的學主動學習的表現(xiàn)，能提出問題的學生是學習能力最強的學生，是具有生是學習能力最強的學生，是具有創(chuàng)新精神的學生。創(chuàng)新精神的學生。6、切磋琢磨的習慣、切磋琢磨的習慣 學記學記上講上講“獨學而無友，

17、獨學而無友，則孤陋而寡聞則孤陋而寡聞”，同學之間的學習，同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點，一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點，彌補自己的不足，象蜜蜂似的，不彌補自己的不足，象蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復加工，斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復加工，釀造知識精華。釀造知識精華。7、獨立作業(yè)的習慣。、獨立作業(yè)的習慣。 作業(yè)是教學活動的重要組成部作業(yè)是教學活動的重要組成部分和自然延續(xù)，是學生最基本，最分和自然延續(xù)，是學生最基本，最經(jīng)常的獨立學習實踐活動，也是反經(jīng)常的獨立學習實

18、踐活動，也是反映學生學習情況的主要方式。做作映學生學習情況的主要方式。做作業(yè)的同時也時一種學習和積累的過業(yè)的同時也時一種學習和積累的過程。中學的作業(yè)一般包括兩大部分，程。中學的作業(yè)一般包括兩大部分，一是書面的，二是看書思考或實踐一是書面的，二是看書思考或實踐操作的。操作的。 8、仔細審題的習慣、仔細審題的習慣 審題能力是學生多種能力的綜審題能力是學生多種能力的綜合表現(xiàn)。要求學生仔細閱讀材料內(nèi)合表現(xiàn)。要求學生仔細閱讀材料內(nèi)容，學會抓字眼，抓關鍵詞，正確容，學會抓字眼，抓關鍵詞，正確理解內(nèi)容，對提示語、公式、法則、理解內(nèi)容，對提示語、公式、法則、定律、圖示等關鍵內(nèi)容，更要認真定律、圖示等關鍵內(nèi)容，

19、更要認真推敲，反復琢磨，準確把握每個知推敲，反復琢磨，準確把握每個知識點上的內(nèi)涵與外延。識點上的內(nèi)涵與外延。 9、練后反思的習慣、練后反思的習慣 讀書和學習過程中，尤其是讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行復習備考過程中，每個同學都進行強度較大的練習，但做完題目并非強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。后的重要環(huán)節(jié)。 每天盡量把當天的東西都復習每天盡量把當天的東西都復習一遍，每周再做總結，一章學完后一遍，每周再做總結，一章學完后再總的復習一下。對記

20、憶性知識的再總的復習一下。對記憶性知識的復習，每一遍的用時不需多，但是復習，每一遍的用時不需多，但是反復的遍數(shù)要多，以加深印象。反復的遍數(shù)要多，以加深印象。 10、復習歸納的習慣。、復習歸納的習慣。11、整理錯題集的習慣整理錯題集的習慣 平時要把有什么疑問或是弄錯平時要把有什么疑問或是弄錯的地方隨手拿張紙記下，經(jīng)?？纯?，的地方隨手拿張紙記下，經(jīng)?？纯?，看會了、記住了才扔掉。有價值的看會了、記住了才扔掉。有價值的就用專門的本子記下，并找些可以就用專門的本子記下，并找些可以接受的類型題、同等程度的相關知接受的類型題、同等程度的相關知識點研究一下它們的異同，解題的識點研究一下它們的異同，解題的技巧和辦法。技巧和辦法。12、客觀評價的習慣、客觀評價的習慣 學生應養(yǎng)成正確對待自己和他學生應養(yǎng)成正確對待自己和他人，正確對待成功與挫折，正確對人，正確對待成功與挫折，正確對待考試分數(shù)的好習慣。若學生能客待考試分數(shù)的好習慣。若學生能客觀地評價自己和同學在學習活動中觀地評價自己和同學在學習活動