高中生職業(yè)生涯規(guī)劃—— 氣質(zhì)類型與職業(yè)選擇

1、高中生職業(yè)規(guī)劃高中生職業(yè)規(guī)劃十五十五氣質(zhì)、性格與職業(yè)選擇氣質(zhì)、性格與職業(yè)選擇授課人：徐秋曉 一、 氣質(zhì)與職業(yè) 有的人生性好動(dòng)，有的好靜；有的人生性好動(dòng)，有的好靜； 有的人脾氣溫和，有的性情暴躁；有的人脾氣溫和，有的性情暴躁； 有的人動(dòng)作麻利，有的行動(dòng)緩慢等等。有的人動(dòng)作麻利，有的行動(dòng)緩慢等等。高中生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃高中生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃2、氣質(zhì)類型與主要特征高中生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃高中生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃你屬于哪種氣質(zhì)類型？ 下列各題中，每題都有下列各題中，每題都有5個(gè)備選答案，個(gè)備選答案，請(qǐng)按照你的實(shí)際情況，選擇一個(gè)最適合你請(qǐng)按照你的實(shí)際情況，選擇一個(gè)最適合你的答案，填到答題冊(cè)中。的答案

2、，填到答題冊(cè)中。評(píng)分規(guī)則： 針對(duì)上面的針對(duì)上面的60個(gè)題，根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合個(gè)題，根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的答案，若與自己的情況適的答案，若與自己的情況“很符合很符合”記記2分，若分，若“較符合較符合”記記1分，若分，若“一般一般”記記0分，若分，若“較不較不符合符合”記記“-1分分”，若，若“較不符合較不符合”記記“-2分分”并并填入下表的填入下表的“氣質(zhì)答題卷氣質(zhì)答題卷”中，并合計(jì)出四個(gè)醒中，并合計(jì)出四個(gè)醒目的總分。目的總分。大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃青島農(nóng)業(yè)大學(xué)1做事力求穩(wěn)妥，不做無(wú)把握的事。做事力求穩(wěn)妥，不做無(wú)把握的事。2遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話

3、全說(shuō)出來(lái)才痛快。遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說(shuō)出來(lái)才痛快。3寧可一人干事，不愿很多人在一起。寧可一人干事，不愿很多人在一起。4到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。5厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪聲、危險(xiǎn)鏡頭等。厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪聲、危險(xiǎn)鏡頭等。6和人爭(zhēng)吵時(shí)，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。和人爭(zhēng)吵時(shí)，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。7喜歡安靜的環(huán)境。喜歡安靜的環(huán)境。8善于與人交往。善于與人交往。9羨慕那種善于克制自己感情的人。羨慕那種善于克制自己感情的人。10生活有規(guī)律，很少違反作息制度。生活有規(guī)律，很少違反作息制度。11在多數(shù)情況下情緒是樂(lè)觀的。在多數(shù)情況下情緒是樂(lè)觀的。

4、12碰到陌生人覺(jué)得很拘束。碰到陌生人覺(jué)得很拘束。13遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。14做事總是有旺盛的精力。做事總是有旺盛的精力。15遇到問(wèn)題常常舉棋不定、優(yōu)柔寡斷。遇到問(wèn)題常常舉棋不定、優(yōu)柔寡斷。16在人群中從不覺(jué)得過(guò)分拘束。在人群中從不覺(jué)得過(guò)分拘束。17情緒高昂時(shí)，覺(jué)得干什么都有趣；情緒低落時(shí)，又覺(jué)得干什么都沒(méi)有意思情緒高昂時(shí)，覺(jué)得干什么都有趣；情緒低落時(shí)，又覺(jué)得干什么都沒(méi)有意思18當(dāng)注意力集中于某一事物時(shí)，別的事物很難使我分心。當(dāng)注意力集中于某一事物時(shí)，別的事物很難使我分心。19理解問(wèn)題總比別人快。理解問(wèn)題總比別人快。20碰到危險(xiǎn)情景，常有一種極

5、度恐怖感。碰到危險(xiǎn)情景，常有一種極度恐怖感。大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃青島農(nóng)業(yè)大學(xué) 21對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)抱有很高熱情?？趯?duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)抱有很高熱情?？?22能夠長(zhǎng)時(shí)間做枯燥、單調(diào)的工作?？谀軌蜷L(zhǎng)時(shí)間做枯燥、單調(diào)的工作?？?23符合興趣的事情，干起來(lái)勁頭十足，否則就不想干?？诜吓d趣的事情，干起來(lái)勁頭十足，否則就不想干。口 24一點(diǎn)小事就會(huì)引起情緒波動(dòng)?？谝稽c(diǎn)小事就會(huì)引起情緒波動(dòng)。口 25討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作?？谟憛捵瞿欠N需要耐心、細(xì)致的工作?？?26與人交往不卑不亢?？谂c人交往不卑不亢?？?27喜歡參加熱烈的活動(dòng)?？谙矚g參加熱烈的活動(dòng)。口 28愛(ài)看感情細(xì)膩

6、、描寫(xiě)人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品?？趷?ài)看感情細(xì)膩、描寫(xiě)人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品?？?29工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，常感到厭倦。口工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，常感到厭倦?？?30不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問(wèn)題，愿意實(shí)際動(dòng)手干?？诓幌矚g長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問(wèn)題，愿意實(shí)際動(dòng)手干。口 31寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語(yǔ)?？趯幵纲┵┒?，不愿竊竊私語(yǔ)?？?32別人說(shuō)我總是悶悶不樂(lè)?？趧e人說(shuō)我總是悶悶不樂(lè)?？?33理解問(wèn)題常比別人慢些?？诶斫鈫?wèn)題常比別人慢些。口 34疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。口疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作?？?35心里有話，寧愿自己想，不愿說(shuō)出來(lái)?？谛睦镉性挘瑢幵缸约合?，不愿說(shuō)出來(lái)?？?36

7、認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的誓不罷休?？谡J(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的誓不罷休?？?37同樣和別人一起學(xué)習(xí)、工作一段時(shí)間后，常比別人更疲倦?？谕瑯雍蛣e人一起學(xué)習(xí)、工作一段時(shí)間后，常比別人更疲倦?？?38做事有些莽撞，常常不考慮后果。口做事有些莽撞，常常不考慮后果?？?39老師或師傅講授新知識(shí)、新技術(shù)時(shí)，總希望他講慢些，多重復(fù)幾遍。老師或師傅講授新知識(shí)、新技術(shù)時(shí)，總希望他講慢些，多重復(fù)幾遍。 40能夠很快地忘記那些不愉快的事情?？谀軌蚝芸斓赝浤切┎挥淇斓氖虑??？诖髮W(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃青島農(nóng)業(yè)大學(xué)41做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時(shí)間多?？谧鲎鳂I(yè)或完成一

8、件工作總比別人花的時(shí)間多?？?2喜歡運(yùn)動(dòng)量大的體育活動(dòng)，或參加各種文藝活喜歡運(yùn)動(dòng)量大的體育活動(dòng)，或參加各種文藝活 動(dòng)?？趧?dòng)?？?3不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去?？诓荒芎芸斓匕炎⒁饬囊患罗D(zhuǎn)移到另一件事上去?？?4接受一個(gè)任務(wù)后，就希望迅速完成?？诮邮芤粋€(gè)任務(wù)后，就希望迅速完成。口45認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些?？谡J(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些?？?6能夠同時(shí)注意幾件事?？谀軌蛲瑫r(shí)注意幾件事?？?7當(dāng)我煩悶的時(shí)候，別人很難使我高興?？诋?dāng)我煩悶的時(shí)候，別人很難使我高興。口48愛(ài)看情節(jié)起伏跌宕、激動(dòng)人心的小說(shuō)?？趷?ài)看情節(jié)起伏跌宕、激動(dòng)人心的小說(shuō)?？?9對(duì)工作對(duì)工作(學(xué)習(xí)學(xué)習(xí))認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，具有

9、始終一貫的態(tài)度。口認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，具有始終一貫的態(tài)度?？?0和周圍人的關(guān)系總是相處不好?？诤椭車说年P(guān)系總是相處不好。口51喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作?？谙矚g復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。口52希望做變化大、花樣多的工作?？谙Ｍ鲎兓?、花樣多的工作?？?3小時(shí)候會(huì)背小時(shí)候會(huì)背20首詩(shī)歌，我似乎比別人記得清楚?？谑自?shī)歌，我似乎比別人記得清楚?？?4別人說(shuō)我別人說(shuō)我“出語(yǔ)傷人出語(yǔ)傷人”，可我并不覺(jué)得這樣。口，可我并不覺(jué)得這樣?？?5在體育活動(dòng)中，常因反應(yīng)慢而落后。口在體育活動(dòng)中，常因反應(yīng)慢而落后?？?6反應(yīng)敏捷，頭腦靈活。口反應(yīng)敏捷，頭腦靈活。口57喜歡有條理而不麻煩的工作?？谙?/p>

10、歡有條理而不麻煩的工作。口58興奮的事常使我失眠?？谂d奮的事常使我失眠?？?9老師講新的概念時(shí)，常常聽(tīng)不懂，但是弄懂以后就很難忘記。口老師講新的概念時(shí)，常常聽(tīng)不懂，但是弄懂以后就很難忘記。口60假定工作枯躁無(wú)味，馬上情緒低落?？诩俣üぷ骺菰隉o(wú)味，馬上情緒低落?？跉赓|(zhì)類型評(píng)分以及分類方法如下：1 1、如果某一項(xiàng)或兩項(xiàng)的得分超過(guò)、如果某一項(xiàng)或兩項(xiàng)的得分超過(guò)2020分，則為典型的該氣質(zhì)。如膽分，則為典型的該氣質(zhì)。如膽汁質(zhì)超過(guò)汁質(zhì)超過(guò)2020分，則為典型的膽汁質(zhì)，粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)得分都超過(guò)分，則為典型的膽汁質(zhì)，粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)得分都超過(guò)2020分，則為典型的粘液質(zhì)分，則為典型的粘液質(zhì)抑郁質(zhì)混合型。抑郁質(zhì)混

11、合型。2 2、如果某一項(xiàng)或兩項(xiàng)的得分在、如果某一項(xiàng)或兩項(xiàng)的得分在2020分以下、分以下、1010分以上，其他各項(xiàng)得分以上，其他各項(xiàng)得分較低，則為該項(xiàng)一般氣質(zhì)。如一般多血質(zhì)；一般膽汁質(zhì)分較低，則為該項(xiàng)一般氣質(zhì)。如一般多血質(zhì)；一般膽汁質(zhì)多血多血質(zhì)混合型。質(zhì)混合型。3 3、如果各項(xiàng)得分均在、如果各項(xiàng)得分均在1010分以下，但某項(xiàng)或幾項(xiàng)得分較其余項(xiàng)為高分以下，但某項(xiàng)或幾項(xiàng)得分較其余項(xiàng)為高（相差（相差5 5分以上）。則為略傾向于該項(xiàng)氣質(zhì)（或幾項(xiàng)的混合）。如分以上）。則為略傾向于該項(xiàng)氣質(zhì)（或幾項(xiàng)的混合）。如略偏于粘液質(zhì)型；多血質(zhì)略偏于粘液質(zhì)型；多血質(zhì)膽汁質(zhì)混合型。其余類推。一般來(lái)說(shuō)，膽汁質(zhì)混合型。其余類推

12、。一般來(lái)說(shuō)，正分值越高，表明該項(xiàng)氣質(zhì)特征越明顯，反之，分值越低或越負(fù)，正分值越高，表明該項(xiàng)氣質(zhì)特征越明顯，反之，分值越低或越負(fù)，表明越不具備該項(xiàng)氣質(zhì)特征。表明越不具備該項(xiàng)氣質(zhì)特征。3、氣質(zhì)類型與職業(yè)選擇靈活好動(dòng)、表情外露、善于交際、適靈活好動(dòng)、表情外露、善于交際、適應(yīng)性強(qiáng)。他們是杰出的活動(dòng)家，對(duì)事業(yè)有濃厚應(yīng)性強(qiáng)。他們是杰出的活動(dòng)家，對(duì)事業(yè)有濃厚興趣，但做事缺乏持久性，注意力易轉(zhuǎn)移，興趣，但做事缺乏持久性，注意力易轉(zhuǎn)移，適合從事多變的工作。如工作受挫或需要付出適合從事多變的工作。如工作受挫或需要付出艱苦努力時(shí)，熱情就會(huì)銳減。艱苦努力時(shí)，熱情就會(huì)銳減。 記者、管理人員、律師、公關(guān)與人事等工作。待人

13、熱情、直率、精力旺盛、勇敢積極，待人熱情、直率、精力旺盛、勇敢積極，但情緒容易激動(dòng)，脾氣暴躁，具有很高但情緒容易激動(dòng)，脾氣暴躁，具有很高的興奮性和較弱的抑制力，能夠以極大的興奮性和較弱的抑制力，能夠以極大的熱情投身于事業(yè)，克服在達(dá)到既定目的熱情投身于事業(yè)，克服在達(dá)到既定目標(biāo)道路上的重重困難，但是，一旦精力標(biāo)道路上的重重困難，但是，一旦精力消耗殆盡，往往對(duì)自己的努力失去信心。消耗殆盡，往往對(duì)自己的努力失去信心。具有外傾性。具有外傾性。開(kāi)拓性的工作，開(kāi)拓性的工作，如進(jìn)入如進(jìn)入界會(huì)有不錯(cuò)的成界會(huì)有不錯(cuò)的成績(jī)，但是要克服自制力不績(jī)，但是要克服自制力不足的毛病否則成不了大器足的毛病否則成不了大器氣質(zhì)類型

14、與職業(yè)選擇（2）安靜穩(wěn)重、善于忍耐，安靜穩(wěn)重、善于忍耐，能較好地能較好地克制自己的沖動(dòng)，嚴(yán)格遵守既定的生活秩克制自己的沖動(dòng)，嚴(yán)格遵守既定的生活秩序序和工作制度，固定性有余而靈活性不足。和工作制度，固定性有余而靈活性不足。是是最佳的合作者，也是最易得到上司認(rèn)同的最佳的合作者，也是最易得到上司認(rèn)同的下下屬。很難作出驚天動(dòng)地的大事情，卻是不屬。很難作出驚天動(dòng)地的大事情，卻是不可可缺少的貢獻(xiàn)者。缺少的貢獻(xiàn)者。固定性強(qiáng)，但細(xì)心謹(jǐn)慎的工作。固定性強(qiáng)，但細(xì)心謹(jǐn)慎的工作。如文秘、行政主管、會(huì)計(jì)員、如文秘、行政主管、會(huì)計(jì)員、收銀員等。收銀員等。細(xì)心謹(jǐn)慎、感情細(xì)膩、孤僻、善憂思、疑慮細(xì)心謹(jǐn)慎、感情細(xì)膩、孤僻、善憂思、疑慮重，缺乏果斷。不能忍受緊張，即使是微弱重，缺乏果斷。不能忍受緊張，即使是微弱刺激，也會(huì)當(dāng)做較強(qiáng)的作用來(lái)感受，情緒體刺激，也會(huì)當(dāng)做較強(qiáng)的作用來(lái)感受，情緒體驗(yàn)