體育教師技能大比武復(fù)習(xí)資料

1、體育教師技能大比武復(fù)習(xí)資料第一部分    名詞解釋1、終身體育：是人們在一生中為了多種需要，不間斷地進(jìn)行的體育的總和。 2、體育與健康課程：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。它是對原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。它是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。3、健康：指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會(huì)各方面都完美的狀態(tài)。一個(gè)人只有在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。體育是促進(jìn)健康的重要手段。4、身體健康：指人的體能良好、機(jī)能

2、正常、精力充沛的狀態(tài)。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的身體健康，要求學(xué)生了解與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的營養(yǎng)、環(huán)境、衛(wèi)生保健等知識(shí)，發(fā)展體能，提高身體健康水平。 5、心理健康：包括兩層含義：一種是指心理健康狀態(tài)，個(gè)體處于這種狀態(tài)時(shí)，不僅自我感覺良好，而且與社會(huì)處于契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。體育活動(dòng)對于促進(jìn)人的心理健康具有積極的影響。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的心理健康，要求學(xué)生學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，增強(qiáng)自尊和自信，形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。6、社會(huì)適應(yīng)：指個(gè)體為了適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過程。在社會(huì)生活中，每一個(gè)體都有自己獨(dú)特的為人處世、待人接物的方式，都有人際交往、合

3、作、友情、尊重、名譽(yù)及取得成就的愿望和需要，所有這些需要的滿足，都依賴于個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)，同時(shí)，它們又能促進(jìn)個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)。個(gè)體社會(huì)適應(yīng)包括一系列自主的適應(yīng)性行為，通常表現(xiàn)為順應(yīng)、自制、同化、遵從、服從等具體的順應(yīng)方式。經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人，其社會(huì)適應(yīng)能力會(huì)提高。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的社會(huì)適應(yīng)，要求學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法。 7、運(yùn)動(dòng)參與：指學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為表現(xiàn)。經(jīng)常參與體育活動(dòng)的學(xué)生，可以培養(yǎng)和發(fā)展對運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，使體育活動(dòng)成為生活中的重要組成部分。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)參與，要求學(xué)生具有積極參與體育活

4、動(dòng)的態(tài)度和行為，掌握科學(xué)健身的知識(shí)與方法，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。 8、運(yùn)動(dòng)技能：指在體育運(yùn)動(dòng)中有效完成專門動(dòng)作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)技能，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，形成一定的運(yùn)動(dòng)特長，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。9、體能：指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動(dòng)中表現(xiàn)出來的能力。體能包括與健康有關(guān)的體能和與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等，后者包括從事運(yùn)動(dòng)所需要的速度、力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡、反應(yīng)等。其中一些體能成份既是與健康相關(guān)的體能，又是提高運(yùn)動(dòng)技能所需要的體能。 10、學(xué)習(xí)領(lǐng)域

5、：指在體育與健康課程中，按學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分的學(xué)習(xí)范疇。 11、領(lǐng)域目標(biāo)：指期望學(xué)生在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。課程目標(biāo)通過各個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成而實(shí)現(xiàn)。12、水平目標(biāo)：指不同階段學(xué)生在各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。 13、地域性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：指流行于某些區(qū)域的、帶有地方特色的或形成傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它包括由于地理、氣候條件和文化等原因在某些特定地區(qū)或民族中流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 14、體育教學(xué)要素：也稱“體育教學(xué)因素”，是指構(gòu)成體育教學(xué)活動(dòng)的幾個(gè)相關(guān)的部分。通常分為教師、學(xué)生、體育教學(xué)內(nèi)容和體育教學(xué)手段（物質(zhì)條件和組織方法）。15、體育基本技術(shù)：指合理完成體育動(dòng)作的基本方法。16、體育基本技能：指

6、人們在掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，通過反復(fù)練習(xí)所獲得的科學(xué)鍛煉身體的能力。17、準(zhǔn)備活動(dòng)：指進(jìn)行較劇烈運(yùn)動(dòng)前所進(jìn)行的一系列身體練習(xí)。目的是在于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，加強(qiáng)各系統(tǒng)、器官機(jī)能的能力，克服生理惰性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。18、整理運(yùn)動(dòng)：指體育活動(dòng)后，為了使精神和身體都得到放松而采取的練習(xí)。19、超量恢復(fù)：指體育活動(dòng)的后，在恢復(fù)階段，人體內(nèi)被運(yùn)動(dòng)時(shí)所消耗的能源物質(zhì)，不僅能恢復(fù)到原來水平，且在一定時(shí)間內(nèi)還能超出原來水平，這一超出原來的恢復(fù)，稱為超量恢復(fù)。20、體質(zhì)：人體的質(zhì)量。是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上，人體所表現(xiàn)出來的機(jī)能和形態(tài)上相對穩(wěn)定的特征。目前，國內(nèi)外對青少年學(xué)生體質(zhì)的測定，大

7、致包括：身體形態(tài)（身高、體重、胸圍）；身體機(jī)能（肺活量、血壓、脈搏）；身體素質(zhì)（靈敏、速度、耐力、力量、柔韌）。21、身體素質(zhì)：指人體在體育活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的各種機(jī)能能力。包括力量、速度、耐力、靈敏、彈跳、柔韌等。22、懸垂：是指握器械時(shí)，人體肩軸低于器械軸并對握點(diǎn)產(chǎn)生拉力的動(dòng)作。 23、支撐：是指握器械時(shí)，人體肩軸高于器械軸并對握點(diǎn)產(chǎn)生壓力的動(dòng)作。 24、克托萊指數(shù)：是評價(jià)人體充實(shí)度與勻稱度的指標(biāo)，它通過體重與身高的比例關(guān)系（體重/身高×1000）。 25、平衡：人體相對地球保持靜止或作勻速直線運(yùn)動(dòng)。 26、極點(diǎn)：是指進(jìn)行一定強(qiáng)度和一定持續(xù)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)時(shí)，在運(yùn)動(dòng)開始后的 一段時(shí)間里，

8、運(yùn)動(dòng)員常感到呼吸困難、胸悶、頭暈，心率急增，肌肉酸軟無力，動(dòng)作遲緩不協(xié)調(diào)，甚至想停止運(yùn)動(dòng)等反應(yīng)，這種狀態(tài)稱為“極點(diǎn)”。 27、列：指學(xué)生左右并列成一線。 28、路：指學(xué)生前后重迭成一行。 29、翼：指隊(duì)形的左右端。右端叫右翼，左端叫左翼。 30、間隔：指學(xué)生單個(gè)的或成隊(duì)的彼此之間相隔的間隙。 31、距離：指學(xué)生（包括成隊(duì)的）彼此之間前后相距的間隙。 32、隊(duì)形寬度：指兩翼之間的橫寬。 33、隊(duì)形縱深：指從第一個(gè)（或第一列）學(xué)生到最后一個(gè)（或一列）學(xué)生的距離。 34、縱隊(duì)：指學(xué)生前后重迭組成的隊(duì)形。在縱隊(duì)中，隊(duì)形的縱深大于隊(duì)形的寬度或相等。 35、橫隊(duì)：指學(xué)生左右并列組成的隊(duì)形。在橫隊(duì)中，隊(duì)形的

9、寬度大于隊(duì)形的縱深或相等。 36、伍：指二列或二列以上的橫隊(duì)中前后重迭的兩個(gè)以上的學(xué)生。 37、排頭：指位于縱隊(duì)之首或橫隊(duì)右翼的學(xué)生（一個(gè)或幾個(gè)）。 38、排尾：指位于縱隊(duì)之尾或橫隊(duì)左翼的學(xué)生（一個(gè)或幾個(gè)）。 39：基準(zhǔn)學(xué)生：指集體做動(dòng)作時(shí)，按教師所指定的作為目標(biāo)的學(xué)生。 40、預(yù)令、動(dòng)令：口令分預(yù)令和動(dòng)令，口令的前部分，使聽口令者注意并準(zhǔn)備做動(dòng)作叫預(yù)令?？诹畹暮蟛糠?，使聽口令者立即做動(dòng)作叫動(dòng)令。預(yù)令與動(dòng)令之間一般有一定的時(shí)間間隔。 第二部分    體育基本知識(shí)1、國際奧委會(huì)的主要宗旨是什么？ 和平、友誼、進(jìn)步2、2008年北京29屆奧運(yùn)會(huì)宗旨？ 辦成“綠色奧運(yùn)”

10、、“人文奧運(yùn)”、“科技奧運(yùn)”。 3、國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的施行時(shí)間及等級？ 1989年12月9日國務(wù)院批準(zhǔn)1990年1月6日國家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)第10號發(fā)布 1990年1月6日起施行 達(dá)標(biāo)等級分及格、良好、優(yōu)秀三級：及格級標(biāo)準(zhǔn)：250分至345分良好級標(biāo)準(zhǔn)：350分至415分優(yōu)秀級標(biāo)準(zhǔn)：420分至500分 參加者有下列情況之一，不計(jì)其達(dá)標(biāo)等級：（一）未能在一年內(nèi)完成規(guī)定的五類項(xiàng)目測驗(yàn)；（二）有一類項(xiàng)目的測驗(yàn)成績低于30分。 4、體育法的施行時(shí)間？ 自1995年10月1日起施行 5、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）要求各級各類學(xué)校實(shí)施的具體步驟是怎樣？ 從2002年新學(xué)年開始，由各省級教育行政部門確定3%

11、左右的中小學(xué)校和2所以上的高等學(xué)校，小學(xué)從一、三、五年級開始，中學(xué)（中專）和高等學(xué)校從起始年級開始實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)，以取得經(jīng)驗(yàn)。從2003年新學(xué)年開始，各地實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)的比例擴(kuò)大到50%的中小學(xué)校和所有高等學(xué)校。從2004年新學(xué)年開始，在各級各類學(xué)校全面實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)。 6、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）的指導(dǎo)思想是什么？ 為了貫徹中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)的決定提出的"學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作"的精神，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平。 7、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）適用于那些學(xué)生？ 全日制小學(xué)、初級

12、中學(xué)、普通高中、中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校的在校學(xué)生。 8、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）的分組有那些？ 根據(jù)學(xué)生的生長發(fā)育規(guī)律，將測試對象劃分為以下組別：小學(xué)一、二年級為一組，小學(xué)三、四年級為一組，小學(xué)五、六年級為一組；初中及以上年級每年級為一組，大學(xué)為一組。 9、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）的測試項(xiàng)目有那些？ 小學(xué)一、二年級測試項(xiàng)目為身高、體重、坐位體前屈三項(xiàng)。小學(xué)三、四年級測試身高、體重、50米跑、立定跳遠(yuǎn)四項(xiàng)。小學(xué)五、六年級測試項(xiàng)目為六項(xiàng)，其中身高、體重、肺活量為必測項(xiàng)目。選測項(xiàng)目為三項(xiàng)：從臺(tái)階試驗(yàn)、50米×8往返跑中選測一項(xiàng)；從50米跑、立定跳遠(yuǎn)中選測一項(xiàng)；男生從坐位體前屈、

13、握力中選測一項(xiàng)，女生從坐位體前屈、握力、仰臥起坐中選測一項(xiàng)。初中及以上各年級（含大學(xué)）測試項(xiàng)目為六項(xiàng)，其中身高、體重、肺活量為必測項(xiàng)目。選測項(xiàng)目為三項(xiàng)：從5 0米跑、立定跳遠(yuǎn)中選測一項(xiàng)；男生從臺(tái)階試驗(yàn)、 1000米跑中選測一項(xiàng)，女生從臺(tái)階試驗(yàn)、800米跑中選測一項(xiàng)；男生從坐位體前屈、握力中選測一項(xiàng)，女生從坐位體前屈、仰臥起坐和握力中選測一項(xiàng)。 10、選測與評分標(biāo)準(zhǔn)有那些？等級評定與登記如何進(jìn)行？ 選測項(xiàng)目由各地（市）級教育行政部門在測試前隨機(jī)確定。考慮到城鄉(xiāng)的不同情況，標(biāo)準(zhǔn)中的臺(tái)階試驗(yàn)項(xiàng)目農(nóng)村學(xué)校可選測相應(yīng)項(xiàng)目，城市學(xué)校統(tǒng)一進(jìn)行臺(tái) 階試驗(yàn)的測試。各個(gè)測試項(xiàng)目的得分之和為標(biāo)準(zhǔn)的最后得分，根據(jù)最后

14、得分評定等級：86分以上為優(yōu)秀，76分-85分為良好，60分-75分為及格，59分及以下為不及格。每學(xué)年評定一次成績并記入學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡片，小學(xué)按照組別兩年評定一次，其他年級每學(xué)年評定一次。學(xué)生畢業(yè)年級的等級評定，按畢業(yè)當(dāng)年的成績和其他學(xué)年平均成績（各占50）之和評定。 11、全民健身計(jì)劃綱要的發(fā)布時(shí)間？ 1995年6月20日 12、乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源 乒乓球起源于英國，歐洲人至今把乒乓球稱為"桌上的網(wǎng)球"，由此可知，乒乓球是由網(wǎng)球發(fā)展而來。19世紀(jì)末，歐洲盛行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，但由于受到場地和天氣的限制，英國有些大學(xué)生便把網(wǎng)球移到室內(nèi)，以餐桌為球臺(tái)，書作球網(wǎng)，用羊皮紙做球拍

15、，在餐桌上打來打去。 20世紀(jì)初，乒乓球運(yùn)動(dòng)在歐洲和亞洲蓬勃開展起來。1926年,在德國柏林舉行了國際乒乓球邀請賽，后被追認(rèn)為第一屆世界乒乓球錦標(biāo)賽，同時(shí)成立了國際乒乓球聯(lián)合會(huì)。 乒乓球運(yùn)動(dòng)的廣泛開展，促使球拍和球有了很大改進(jìn)。最初的球拍是塊略經(jīng)加工的木板，后來有人在球拍上貼一層羊皮。隨著現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)展，歐洲人把帶有膠粒的橡皮貼在球拍上。在50年代初，日本人又發(fā)明了貼有厚海棉的球拍。最初的球是一種類似網(wǎng)球的橡膠球，1890年，英國運(yùn)動(dòng)員吉布從美國帶回一些作為玩具的賽璐珞球，用于乒乓球運(yùn)動(dòng)。在各種乒乓球比賽中，最負(fù)盛名的是世界乒乓球錦標(biāo)賽。起初每年舉行一次，1957年后改為兩年舉行一次。1904

16、年，上海一家文具店的老板王道午從日本買回10套乒乓球器材，從此，乒乓球運(yùn)動(dòng)傳入中國。 13、籃球運(yùn)動(dòng)的起源 籃球運(yùn)動(dòng)起源于美國，是1891年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校體育教師、美籍加拿大人詹姆斯·奈史密斯發(fā)明的。 籃球最早傳入中國是在1894年，由考普林斯頓中心的鮑勒·貝利將籃球帶到我國天津的。 14、足球運(yùn)動(dòng)的起源 足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育活動(dòng)，源遠(yuǎn)流長。據(jù)說，希臘人和羅馬人在中世紀(jì)以前就已經(jīng)從事一種足球游戲了。他們在一個(gè)長方形場地上，將球放在中間的白線上，用腳把球踢滾到對方場地上，當(dāng)時(shí)稱這種游戲?yàn)椤肮退雇心贰薄?到19世紀(jì)初葉，足球運(yùn)動(dòng)在當(dāng)時(shí)歐洲

17、及拉美一些國家特別是在資本主義的英國已經(jīng)相當(dāng)盛行。直到1848年，足球運(yùn)動(dòng)的第一個(gè)文字形式的規(guī)則劍橋規(guī)則誕生了。 然而眾多的資料表明，中國古代足球的出現(xiàn)比歐洲更早，歷史更為悠久。 我國古代足球稱為“蹴鞠”或“蹋鞠”，“蹴”和“?！倍际翘叩囊馑迹熬稀笔乔蛎?。“蹴鞠”一詞最早記載在史記匪漲亓寫里，漢代劉向別錄和唐人顏師曾為漢書.枚乘傳均有記載。 到了唐宋時(shí)期，“蹴鞠”活動(dòng)已十分盛行，成為宮廷之中的高雅活動(dòng)。1958年7月，前國際足聯(lián)主席阿維蘭熱博士來中國時(shí)曾表示：足球起源于中國。 從17世紀(jì)中后期開始，足球運(yùn)動(dòng)逐步從歐美傳入世界各國，尤其是在一些文化發(fā)達(dá)的國家更為盛行。越來越多的人走向球場，投身

18、到這一富有刺激性和暢快感的運(yùn)動(dòng)中去，以至于一度將足球運(yùn)動(dòng)開展得好壞作為衡量一個(gè)國家文化發(fā)達(dá)與否的標(biāo)志。在這種情況下，英國人率先為足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展作出了重要貢獻(xiàn)。 1863年10月26日，英國人在倫敦皇后大街弗里馬森旅館成立了世界第一個(gè)足球協(xié)會(huì)英格蘭足球協(xié)會(huì)。會(huì)上除了宣布英格蘭足協(xié)正式成立之外，制定和通過了世界第一部較為統(tǒng)一的足球競賽規(guī)則，并以文字形式記載下來。 英格蘭足球協(xié)會(huì)的誕生，標(biāo)志著足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)嶄新的階段。因而，人們公認(rèn)1863年10月26日，即英格蘭足球協(xié)會(huì)成立之日為現(xiàn)代足球的誕生日。 15、排球運(yùn)動(dòng)的起源 1895年,美國馬薩諸塞州(舊稱麻省)霍利約克市基督教青年會(huì)中，一位

19、叫威廉.基.摩根的體育干事發(fā)明了排球。同年,該市的“司堡爾丁體育用品公司”試作了第一個(gè)圓周為25-27寸(約63.5-68.8公分)、重量9-12蠱司（約255-346克）的排球。 最初這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)叫Mintonette(小網(wǎng)子之意)，1896年春田市霍爾斯特德教授建議改為Volleyball（空中連續(xù)擊球之意）。因?yàn)檫@種運(yùn)動(dòng)是使球在空中飛來飛去，這便是現(xiàn)代國際通用名稱Volleyball-排球。 同年，美國人卡麥隆出版了第一個(gè)排球比賽規(guī)則，美國基督教青年會(huì)在春田市春田學(xué)院進(jìn)行了第一次公開比賽，參賽隊(duì)兩個(gè)，實(shí)行的是5人對5人制。 16、田徑運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展田徑運(yùn)動(dòng)是人類長期社會(huì)實(shí)踐發(fā)展起來的，包括

20、男女競走、跑躍、投擲四十多個(gè)單項(xiàng)，以及由跑跳、跳躍、投擲部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng)。以時(shí)間計(jì)算成績的競走和跑的項(xiàng)目，叫"徑賽"。以高度和遠(yuǎn)度計(jì)算成績的跳躍、投擲項(xiàng)目叫"田賽"，田徑運(yùn)動(dòng)是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。 遠(yuǎn)在上古時(shí)代，人們?yōu)榱双@得生活資料，在和大自然及禽獸的斗爭中，不得不走或跑相當(dāng)?shù)木嚯x，跳過各種障礙，投擲石塊和使用各種捕獵工具。在勞動(dòng)中不斷的重復(fù)這些動(dòng)作，便形成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能。隨著社會(huì)的發(fā)展。人們有意識(shí)地把走、跑、跳躍、投擲作為練習(xí)和比賽形式。 公元前776年，在古希臘奧林匹克村舉行了第一屆古奧運(yùn)會(huì)，從那時(shí)起，田徑運(yùn)動(dòng)為正式比賽

21、項(xiàng)目之一。1894年，在法國巴黎成立了現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)組織。1896年在希臘舉行了第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)，在這屆奧運(yùn)會(huì)上田徑的走、跑、跳躍、投擲的上些項(xiàng)目，被列為大會(huì)的主要項(xiàng)目。至今已舉行的各屆奧運(yùn)會(huì)上，田徑運(yùn)動(dòng)都是主要比賽項(xiàng)目之一。 1990年在巴黎的第二屆奧運(yùn)會(huì)上，才有女子參加，參加的女運(yùn)動(dòng)員只有六名。 田徑運(yùn)動(dòng)在我國的發(fā)展是經(jīng)外國傳教士于本世紀(jì)初帶入的，當(dāng)時(shí)只在教會(huì)創(chuàng)辦的學(xué)校之間開展后來，才逐漸擴(kuò)展到各級國立、私立學(xué)校。 新中國成立后，田徑運(yùn)動(dòng)得到迅速普及，技術(shù)水平提高很快。1953年起，幾乎每年都舉行規(guī)模較大的全國性的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，在群眾性體育運(yùn)動(dòng)廣泛開展的基礎(chǔ)上，我國田徑技術(shù)水平和成績縮短了國際間

22、的差距。1956年，女子跳高運(yùn)動(dòng)員鄭鳳榮以1.77米打破了當(dāng)時(shí)1.76米的世界紀(jì)錄。六十年代有10個(gè)項(xiàng)目。進(jìn)入了世界前10名。1983年，在上海舉行的第五屆全會(huì)上朱健華以2.38米創(chuàng)造了他自己保持的2.37米的世界紀(jì)錄。同年，徐永久以45'13'4的成績創(chuàng)女子競走世界紀(jì)錄,成為我國第一個(gè)在世界比賽中獲得冠軍的田徑運(yùn)動(dòng)員。 17、羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源 現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于英國，據(jù)說1860年在英格蘭，格拉斯哥郡的倍明頓莊園舉行宴會(huì)上，由于下雨，客人們只能呆在室內(nèi)，有幾個(gè)從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網(wǎng)用拍子來回?fù)舸螂η虻挠螒?，人們對此產(chǎn)生了很大的興趣。后來人們就以倍明頓（B

23、adminton）作為次項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的名稱。1893年英國成立了羽毛球協(xié)會(huì)，1899年舉行了第一屆全英羽毛球錦標(biāo)賽。此后羽毛球運(yùn)動(dòng)就傳到了世界各地。 1934年，國際羽毛球聯(lián)合會(huì)成立。(InternationalBadmintonFederation)。創(chuàng)建國是加拿大、丹麥、英格蘭、愛爾蘭、荷蘭、新西蘭、蘇格蘭和威爾士。首任主席是英國人湯姆斯爵士。1978年，由二十多個(gè)國家和地區(qū)發(fā)起成立了世界羽毛球聯(lián)合會(huì)。1981年5月26日，國際羽毛球聯(lián)合會(huì)與世界羽毛球聯(lián)合會(huì)正式宣布聯(lián)合，聯(lián)合后仍叫國際羽毛球聯(lián)合會(huì)。1992年奧運(yùn)會(huì)羽毛球被列為正式比賽項(xiàng)目。 羽毛球運(yùn)動(dòng)在第一次世界大戰(zhàn)后傳入中國。最初在上海、廣州

24、、青島等沿海城市的教會(huì)青年會(huì)和學(xué)校出現(xiàn)羽毛球活動(dòng)。解放后羽毛球運(yùn)動(dòng)得到了蓬勃發(fā)展。1956年在天津舉行了第一次全國羽毛球比賽。1958年9月11日中國羽毛球協(xié)會(huì)在武漢成立。1981年，中國選手在美國第一屆世界運(yùn)動(dòng)會(huì)的羽毛球比賽中奪得了男單、女單、男雙和女雙四項(xiàng)桂冠，從此拉開了中國隊(duì)崛起世界的帷幕。 18、跳躍運(yùn)動(dòng)的技術(shù)結(jié)構(gòu)一般可以分為那些？ 助跑（走）、起跳、騰空、和落地。 19、跑的四個(gè)階段是什么？ 起跑、起跑的加速、途中跑、終點(diǎn)沖刺。 20、三級跳遠(yuǎn)的三跳分別稱為什么？ “單腳跳”、“跨步跳”、“跳躍”。 21、什么是快樂體育，簡述它的基本內(nèi)涵？ 快樂體育指的是深層的心理快感或成功感，是讓

25、學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到參與、理解、掌握以及創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)的樂趣，從而激發(fā)學(xué)生參加運(yùn)動(dòng)的自覺性和主動(dòng)性。在立足尊重學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)中的主體地位的同時(shí)，重視激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，并認(rèn)為體育教學(xué)過程本身就是快樂，有吸引力的。 其基本內(nèi)涵有下面五個(gè)方面： 注重學(xué)生在體育教學(xué)過程中的主體地位 建立和諧的師生關(guān)系 追求學(xué)生個(gè)性的和諧發(fā)展 體育教學(xué)活動(dòng)本身應(yīng)是快樂的有吸引力的 進(jìn)行思想品德教育和提高運(yùn)動(dòng)技能第三部分    體育教學(xué)基本常識(shí)1、影響運(yùn)動(dòng)技能形成及發(fā)展的主要因素。 充分利用各感覺機(jī)能之間的相互聯(lián)系 運(yùn)動(dòng)員在初練技術(shù)動(dòng)作時(shí)，往往通過對著鏡子練習(xí)而建立正確的肌肉感覺，這是通

26、過視覺機(jī)能與本體感覺機(jī)能之間所建立的聯(lián)系，從而達(dá)到建立正確的本體感覺。 充分利用兩個(gè)信號系統(tǒng)的相互作用 應(yīng)該充分利用直觀、形象的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，有利于運(yùn)動(dòng)員較快地掌握和建立正確的運(yùn)動(dòng)技能。促進(jìn)分化抑制的發(fā)展 在運(yùn)動(dòng)員建立運(yùn)動(dòng)技能時(shí)，教師對出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)采用“錯(cuò)”等口令指出，讓運(yùn)動(dòng)員體會(huì)到錯(cuò)誤的肌肉感覺。這樣，通過練習(xí)，近似的錯(cuò)誤動(dòng)作就會(huì)被分化抑制的發(fā)生而消除，動(dòng)作就會(huì)越來越精確。 消除防御反射 在所要完成的動(dòng)作中夾雜著防御發(fā)射的動(dòng)作，初學(xué)動(dòng)作時(shí)，應(yīng)該降低動(dòng)作難度或機(jī)械高度，并且做好保護(hù)，避免發(fā)生恐懼心理。這樣可以防止防御反射的發(fā)生。 充分利用運(yùn)動(dòng)技能間的相互影響 在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過程中，教

27、師應(yīng)該做好周密、巧妙的安排或編排，以有利于運(yùn)動(dòng)技能之間發(fā)揮良好的影響效果，使新學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能可能有利于鞏固原有的運(yùn)動(dòng)技能。 2、現(xiàn)代準(zhǔn)備活動(dòng)教學(xué)有如下的新特點(diǎn)： 技能化。準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)與基本教材的結(jié)合更加緊密，一些模仿性練習(xí)、誘導(dǎo)性練習(xí)以及輔助性練習(xí)，基本教材的部分練習(xí)或分解練習(xí)，大量地充實(shí)到準(zhǔn)備活動(dòng)中來，不僅提高了準(zhǔn)備活動(dòng)教學(xué)的容量，而且也使準(zhǔn)備部分與基本部分之間的銜接更加緊密，使整個(gè)教學(xué)過程融為一體。 個(gè)性化。目前準(zhǔn)備活動(dòng)的組織形式，已經(jīng)逐步改變了單一的由教師統(tǒng)一指揮的狀況，出現(xiàn)了讓學(xué)生根據(jù)自己的主動(dòng)愿望，運(yùn)用自己獲得的基本知識(shí)、技能來進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的做法。練習(xí)的內(nèi)容不僅僅有教師規(guī)定的練習(xí)，也可

28、以在規(guī)定的基礎(chǔ)上學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際，自由選擇練習(xí)。既能彌補(bǔ)在集體練習(xí)中的不足，也能在準(zhǔn)備活動(dòng)運(yùn)動(dòng)量的安排上體現(xiàn)出區(qū)別對待的原則，使學(xué)生都能充分發(fā)揮其主觀能動(dòng)性，并在一定的階段上滿足其運(yùn)動(dòng)欲望。 韻律化。準(zhǔn)備活動(dòng)教學(xué)過程的韻律化是近年來比較突出的一個(gè)新特點(diǎn)。它首先表現(xiàn)為音樂在教學(xué)過程中的運(yùn)用。使學(xué)生能更協(xié)調(diào)準(zhǔn)確地表現(xiàn)動(dòng)作，提高練習(xí)的節(jié)奏感和動(dòng)作運(yùn)用的實(shí)際價(jià)值以及健身效果。同時(shí)，準(zhǔn)備性練習(xí)節(jié)奏也更加明快強(qiáng)烈，各種練習(xí)的藝術(shù)性得到了加強(qiáng)，美育得到了越來越充分的體現(xiàn)。 多樣化。準(zhǔn)備活動(dòng)教學(xué)的內(nèi)容和形式都變得更加多樣。它隨著課的類型、教材的性質(zhì)及課的任務(wù)等的變化而變化。使教學(xué)顯得更加生動(dòng)活潑，提高了準(zhǔn)備

29、部分教學(xué)的實(shí)效性。3、組織準(zhǔn)備活動(dòng)的基本原則 一般性準(zhǔn)備活動(dòng)與專門性準(zhǔn)備活動(dòng)相結(jié)合。組織一般性準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，必須做到全面與重點(diǎn)相結(jié)合。組織專門性準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，所選擇的練習(xí)應(yīng)與教材的結(jié)構(gòu)、節(jié)律、強(qiáng)度相類似。 準(zhǔn)備活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量。準(zhǔn)備活動(dòng)運(yùn)動(dòng)量的大小，應(yīng)根據(jù)教材的內(nèi)容、對象、外界環(huán)境而定。但是，它不能超過正式練習(xí)的運(yùn)動(dòng)量，否則能量消耗過多，不利正式練習(xí)。兒童、少年的中樞神經(jīng)的興奮性高，靈活性大，惰性小，他們做準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間可以短些，運(yùn)動(dòng)量小些。成年人的生理惰性較大，運(yùn)動(dòng)量可逐步上升，時(shí)間要長些。冬天氣溫低，散熱快，機(jī)體發(fā)熱的時(shí)間長，生理惰性大，夏天則要相反，因此，冬天做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間要長，運(yùn)動(dòng)量要大。準(zhǔn)備

30、活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量太小，身體活動(dòng)不開，無法適應(yīng)正式練習(xí)；運(yùn)動(dòng)量太大，能量消耗過多，中樞神經(jīng)容易疲勞，也會(huì)降低運(yùn)動(dòng)成績。因此，準(zhǔn)備活質(zhì)、幅度、速度和用力程度而決定口令的輕重、緩急、快慢、強(qiáng)弱。 精講多練，加大密度與運(yùn)動(dòng)量。進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，必須精講，加大密度，中間少停頓，學(xué)生一看就能理解的練習(xí)，只要提出要求，無須講解動(dòng)作要領(lǐng)。復(fù)雜的動(dòng)作用慢動(dòng)作示范，學(xué)生跟著做動(dòng)作，中間不停頓，這樣不僅節(jié)省時(shí)間，而且促進(jìn)學(xué)生耐力的發(fā)展。 注意調(diào)節(jié)賽前狀態(tài)。 當(dāng)前各級學(xué)校的體育課一般都安排在上午后兩節(jié)或下午一、二節(jié)，這時(shí)學(xué)生的興奮性一般較低。就要求教師在闡明課的任務(wù)與要求之后，精神飽滿，口令洪亮，嚴(yán)格要求，練習(xí)中加大密度或

31、增加有吸引力的游戲，以提高學(xué)生的興奮性。 準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間與休息間隔。準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后，調(diào)動(dòng)隊(duì)伍與主教材的講解示范等，應(yīng)爭取在短時(shí)間內(nèi)完成。比賽時(shí)，如果準(zhǔn)備活動(dòng)后休息時(shí)間過長，最好在賽前做些補(bǔ)充活動(dòng)，尤其是集體項(xiàng)目的替補(bǔ)，更應(yīng)注意這點(diǎn)，否則容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。 準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)力求實(shí)效性。在準(zhǔn)備活動(dòng)中通過各種途徑，采取豐富多彩、變化多樣的方式進(jìn)行練習(xí)，這對培養(yǎng)學(xué)生自我活動(dòng)能力、活躍課堂氣氛、集中學(xué)生的注意力，會(huì)產(chǎn)生良好的的效果。 準(zhǔn)備活動(dòng)要不斷創(chuàng)新。有些老師在安排準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，總是那么幾節(jié)，很少變換花樣。容易使學(xué)生產(chǎn)生機(jī)械性反應(yīng)和不動(dòng)腦筋的習(xí)慣、不求質(zhì)量的馬虎現(xiàn)象。為此，徒手操的編排中，既要使用學(xué)生所熟悉的練

32、習(xí)，又要適應(yīng)增加些新穎的內(nèi)容，還應(yīng)采取各種方式，最大限度地發(fā)展學(xué)生的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性。 準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)層次清楚，重點(diǎn)突出。教師在組織準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)中，應(yīng)把一般性準(zhǔn)備活動(dòng)、專項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng)以及專項(xiàng)服務(wù)的輔助練習(xí)緊密地結(jié)合起來，從精神上、生理上自然地向內(nèi)容過度，為提高基本部分的練習(xí)效果打好基礎(chǔ)。因?yàn)闇?zhǔn)備部分的成功與否直接影響到體育課的質(zhì)量。 準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容應(yīng)考慮對象的特點(diǎn)。兒童、少年準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容應(yīng)簡單容易學(xué)，節(jié)奏分明，生動(dòng)活潑，動(dòng)作速率較快，重復(fù)次數(shù)少些，變化適當(dāng)多些。對于女學(xué)生，根據(jù)她們的解剖特點(diǎn)，應(yīng)注意選擇一些發(fā)展她們的腹肌、骨盆底肌和大腿力量的練習(xí)。青年人則應(yīng)選擇結(jié)構(gòu)復(fù)雜，剛強(qiáng)有力，積極快速

33、，幅度大的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。技術(shù)水平高的學(xué)生，準(zhǔn)備活動(dòng)的動(dòng)作應(yīng)復(fù)雜些，難度應(yīng)高些。專門性準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容，更應(yīng)注意這一點(diǎn)。某些身體素質(zhì)普遍較差的學(xué)生，可選擇一些發(fā)展該種素質(zhì)的練習(xí)，以促進(jìn)落后素質(zhì)的發(fā)展與提高。 正確的運(yùn)動(dòng)方法、方向、幅度、頻率及次數(shù)。正確應(yīng)用不同的運(yùn)動(dòng)方法、方向、幅度、頻率、重復(fù)次數(shù)等因素，提高準(zhǔn)備活動(dòng)的效果。根據(jù)鍛煉的目的，選擇不同的運(yùn)動(dòng)方法。采用不同的運(yùn)動(dòng)方法，鍛煉不同的肌肉群。采用不同的幅度、速度和頻率，增減運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。調(diào)整參加運(yùn)動(dòng)的身體部位的數(shù)量和主要?jiǎng)幼髦貜?fù)的次數(shù)來增減運(yùn)動(dòng)量。 4、準(zhǔn)備活動(dòng)教學(xué)應(yīng)注意的事項(xiàng) 準(zhǔn)備活動(dòng)是體育課、訓(xùn)練課、以及比賽不可缺少的重要環(huán)節(jié)，必須從

34、思想上加以重視，因此，進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)教學(xué)時(shí)，應(yīng)注意以下事項(xiàng)： 加強(qiáng)思想教育，嚴(yán)格要求。不少的運(yùn)動(dòng)損傷是因?yàn)闆]有進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不科學(xué)造成的。因此，對學(xué)生必須進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的目的性、重要性教育。另外在教學(xué)過程中，對組織紀(jì)律性及基本姿勢的準(zhǔn)確性要有嚴(yán)格的要求。 正確示范，注意隊(duì)形。做操時(shí)，教師最好與學(xué)生一起（鏡面）做動(dòng)作，以強(qiáng)化示范。教師應(yīng)巡視全體學(xué)生，觀察他們的動(dòng)作是否規(guī)范，不要自己埋頭做操。 口令洪亮，節(jié)奏分明。教師的口令應(yīng)洪亮、清晰、有節(jié)奏、強(qiáng)弱分明，才能振奮學(xué)生的精神，促使他們動(dòng)作一致，做操整齊?？诹顟?yīng)根據(jù)動(dòng)作的性.5、小型體育比賽的特點(diǎn) 小型體育比賽一般有如下特點(diǎn)：比賽項(xiàng)目少、群

35、眾性強(qiáng)、比賽活動(dòng)分布廣、比賽名目多、實(shí)效性好。 6、怎樣組織小型體育比賽 組織一次較完整的小型體育比賽，要經(jīng)過賽前準(zhǔn)備、賽中組織、賽后總結(jié)等一系列具體而細(xì)致的運(yùn)作過程，下面簡要介紹組織過程。 賽前工作：爭取支持和配合，做好組織宣傳，培訓(xùn)裁判和場地器材等工作。 制訂比賽規(guī)程。編排競賽秩序。 賽中工作：準(zhǔn)備場地器材、組織觀眾、現(xiàn)場宣傳、醫(yī)務(wù)防護(hù)措施、計(jì)分與累計(jì)成績。 賽后工作：公布比賽結(jié)果、獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)勝、總結(jié)匯報(bào)。 7、如何選擇賽制 組織一次賽事時(shí)，必須考慮五個(gè)重要的變量： 完成賽事的比賽場次； 參賽選手參加比賽次數(shù)的公平性； 賽事完成前后所需的時(shí)間； 大多數(shù)比賽將如何結(jié)束； 種子編排的準(zhǔn)確性對于組織

36、好賽事的重要性。 你可以根據(jù)這些變量，合理選擇賽制。 8、單淘汰制的優(yōu)缺點(diǎn) 優(yōu)點(diǎn)：組織形式容易被人理解，適合于有大量參與者的比賽，且比賽場次少、場地少。 缺點(diǎn)：每名參賽者只能保證有一次參賽機(jī)會(huì)，正確的種子編排至關(guān)重要，且不能最大限度地利用多個(gè)比賽場地。 最佳利用：賽制末或時(shí)間長的聯(lián)賽后期。 9、循環(huán)制的優(yōu)缺點(diǎn) 優(yōu)點(diǎn)：所有的參賽選手彼此之間都要進(jìn)行比賽，因此最后的排名非?？煽?，種子編排并不重要，并能高效地利用多個(gè)比賽場地，沒有一個(gè)人會(huì)被淘汰。 缺點(diǎn)：需要進(jìn)行很多場比賽，并會(huì)出現(xiàn)許多懸殊性比賽。 最佳利用：聯(lián)賽和最后排名十分重要的賽事。 10、計(jì)算比賽的場數(shù)和輪數(shù) 單循環(huán) 比賽的總場數(shù) = 隊(duì)數(shù)（

37、隊(duì)數(shù)1）/2 比賽輪數(shù)的計(jì)算：參加比賽的隊(duì)數(shù)是偶數(shù) 輪數(shù) = 隊(duì)數(shù)1 參加比賽的隊(duì)數(shù)是奇數(shù) 輪數(shù) = 隊(duì)數(shù) 單淘汰 比賽的總場數(shù) = 參加隊(duì)數(shù) 1 比賽的輪數(shù) = 所確定號碼位置數(shù)的乘方數(shù) 比賽輪空場數(shù) = 選用號碼位置數(shù)參加隊(duì)數(shù) （號碼位置數(shù)：參加比賽的隊(duì)數(shù)不是的乘方數(shù)，如十三隊(duì)，可選擇最接近的較大于參加隊(duì)數(shù)2 的乘方數(shù)作為號碼位置數(shù)） 11、輪空與種子編排 如果參加比賽的隊(duì)不是的乘方數(shù)（、16），第一輪比賽中就會(huì)有一些隊(duì)不與其他隊(duì)交手，這個(gè)參賽隊(duì)在第一輪“輪空”，在編排上要使第二輪比賽的隊(duì)數(shù)為2 的乘方數(shù)。通常讓種子排名高的參賽隊(duì)輪空。 為了更符合“公平競爭”的原則，克服兩個(gè)強(qiáng)隊(duì)在第一輪相

38、遇的缺陷，可先把“種子隊(duì)”放在輪次表的適當(dāng)位置。如果設(shè)兩個(gè)“種子隊(duì)”，應(yīng)分別排在輪次表的最上邊和最下邊；如果設(shè)四個(gè)“種子隊(duì)”，應(yīng)分別排在兩個(gè)半?yún)^(qū)的最上邊和最下邊；如比賽需要輪空，則“種子隊(duì)” 在第一輪中優(yōu)先輪空為好。 12、競賽規(guī)程包括哪些內(nèi)容 主要包括：運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的（宗旨）；比賽時(shí)間和地點(diǎn)；參加單位及組別；競賽項(xiàng)目；參加辦法；報(bào)名手續(xù)及報(bào)名截止日期；競賽辦法；錄取名次；記分、獎(jiǎng)勵(lì)、處罰辦法；其他未盡事宜由組委會(huì)與承辦單位書面通知為準(zhǔn)。 13、秩序冊主要包括哪些內(nèi)容 （1）有特色而又精美的封面；（2）目錄；（3）大會(huì)競賽規(guī)程；（4）大會(huì)開幕式、閉幕式程序；（5）大公組委會(huì)及工作人員名單；（6）

39、仲裁委員會(huì)和技術(shù)代表名單；（7）裁判員名單；（8）各單位參加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；（9）各項(xiàng)參加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；（10）兼項(xiàng)人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；（11）大會(huì)作息時(shí)間表；（12）各代表隊(duì)名單；（13）競賽日程表；（14）競賽分組表；（15）男女最高紀(jì)錄表；（16）場地平面示意圖。以上內(nèi)容可依運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)模自行選定。 14、體育教學(xué)的特點(diǎn) 體育教學(xué)和其他學(xué)科教學(xué)相比共同點(diǎn)是：要貫徹全面發(fā)展教育方針；是師生的雙邊活動(dòng)，教師有目的、有計(jì)劃地啟發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生自覺積極地學(xué)習(xí)掌握一定的知識(shí)、技能，發(fā)展學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，培養(yǎng)學(xué)生共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和道德品質(zhì)的教育過程。在這過程中，教師屬于主導(dǎo)地位，學(xué)生則是學(xué)習(xí)的主體。兩者是互相制約辨證統(tǒng)一

40、的。不同點(diǎn)是：在體育教學(xué)過程中，學(xué)生在教師啟發(fā)、指導(dǎo)下，主要是從事各種身體練習(xí)，并在反復(fù)練習(xí)過程中，通過思維活動(dòng)與體力活動(dòng)的緊密結(jié)合，來掌握體育的知識(shí)、技術(shù)和技能。由于學(xué)生在活動(dòng)中，身體要承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，因而能收到發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)的實(shí)效。因此，體育教學(xué)過程，不僅可以發(fā)展學(xué)生的智力，而且能發(fā)展學(xué)生的體力。 15、體育教學(xué)的理論依據(jù)是什么？ 在教學(xué)過程中，遵循認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律、動(dòng)作技能形成的規(guī)律、人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律、人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化的規(guī)律，是體育教學(xué)的理論依據(jù)。 16、我國的幾種教學(xué)新方法 目標(biāo)教學(xué)法：設(shè)定教學(xué)目標(biāo)，選擇多種實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的教學(xué)內(nèi)容拓寬學(xué)生達(dá)成目標(biāo)的途徑。如發(fā)展有氧耐力，可采

41、用跑、跳繩、有氧操、球類活動(dòng)等多種教學(xué)內(nèi)容。 主題教學(xué)法：設(shè)定教學(xué)主題，圍繞主題進(jìn)行拓展，歸納主題特性。如合作跑，用接力跑，“開火車”等多種方法。 分層教學(xué)法：專項(xiàng)教學(xué)，同質(zhì)分組。給予適宜的活動(dòng)處方。如籃球，進(jìn)行A、B、C、D分組。 信息教學(xué)法：借助媒體信息，演示教學(xué)內(nèi)容，獲取主要信息，利用VCD和錄象帶進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容演示。 創(chuàng)造情景法：選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容，構(gòu)思適合的情景，布置引起豐富想象的環(huán)境。 區(qū)別對待法：關(guān)注個(gè)體差異，確保特殊學(xué)生受益，對弱質(zhì)人群與不同愛好者，采用其他手段給予調(diào)整。 簡化技術(shù)法：競技運(yùn)動(dòng)內(nèi)容和規(guī)則的簡化。設(shè)施、器材的改造。 競賽激勵(lì)法：組織適合身心發(fā)展的競賽活動(dòng)，變換競賽的

42、方法與手段，提高運(yùn)動(dòng)興趣。如籃球興趣小組對抗比賽、輪流上場。游戲化教學(xué)：重組運(yùn)動(dòng)技能教法，適合水平階段心理特性，構(gòu)造歡樂天地。 17、分組教學(xué)的基本形式 無論上課時(shí)學(xué)生的人數(shù)的多少，分組教學(xué)手是一鐘必要的教學(xué)組織形式，因?yàn)榉纸M教學(xué)比較能體現(xiàn)因材施教、區(qū)別對待教育的原則，也比較容易發(fā)揮學(xué)生骨干的作用。在體育教學(xué)中，可根據(jù)不同的水平階段學(xué)生的特點(diǎn)、不同的教學(xué)內(nèi)容、不同的目標(biāo)。選用適宜的分組形式或結(jié)合幾種分組形式來開展教學(xué)。 下面介紹幾種不同的分組教學(xué)組織形式。 （1）隨機(jī)分組：這是分組教學(xué)的最基本的形式。所謂隨機(jī)分組，就是按照某種特定的方法將學(xué)生分成若干組。例如，教師用報(bào)數(shù)的方法將全班分成若干個(gè)小

43、組，具有一定的公平性，常在比賽、游戲時(shí)采用。這種方法的優(yōu)點(diǎn)在于既簡單、又迅速；缺點(diǎn)在于沒有考慮學(xué)生在愛好、能力上的差異，無法很好地體現(xiàn)區(qū)別對待的教學(xué)原則。 （2）同質(zhì)分組：所謂同質(zhì)分組，是指分組后同一個(gè)小組內(nèi)的學(xué)生在體能和運(yùn)動(dòng)技能上大致相同。優(yōu)點(diǎn)在于能增強(qiáng)活動(dòng)的競爭性，符合學(xué)生爭強(qiáng)好勝的性格，提高學(xué)生參與活動(dòng)的興趣；缺點(diǎn)是易在學(xué)生中形成等級觀念和弱勢人群的自卑感等。因此，教師在首次進(jìn)行同質(zhì)分組前，最好能給學(xué)生解釋一下實(shí)施這一教學(xué)組織形式的原因，以免體能和運(yùn)動(dòng)技能較差的學(xué)生產(chǎn)生自卑感和降低學(xué)習(xí)的信心，技能好的學(xué)生產(chǎn)生驕傲和自滿情緒。 （3）異質(zhì)分組：是指分組后同一小組內(nèi)的學(xué)生在體能和運(yùn)動(dòng)技能方面

44、存在差異，各組之間在整體實(shí)力上的差距不大，異質(zhì)分組不同于隨機(jī)分組，是人為地將不同體能和運(yùn)動(dòng)技能歲平的學(xué)生分成一組，或根據(jù)某種特別的需要對“異質(zhì)”進(jìn)行分組，從而縮小各小組之間的差距，以利于開展游戲和競賽活動(dòng)。例如，在進(jìn)行接力跑游戲前，教師把跑得較快和跑得較慢的學(xué)生合理地分配在各個(gè)小組里，此種形式的小組就是典型的異質(zhì)分組。 （4）合作型分組：體育教學(xué)中學(xué)生合作學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)比其他課程要多得多，這主要是由于體育活動(dòng)的特性所決定的。無論是在游戲活動(dòng)還是競賽活動(dòng)中，合作都是獲得成功的重要因素之一。在體育教學(xué)中，讓學(xué)生通過合作來進(jìn)行練習(xí)（如接力跑、雙人操等），其意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出活動(dòng)本身，不但更能提高學(xué)生的興趣和熱

45、情，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和集體注意精神，而且有助于促進(jìn)學(xué)生達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。 （5）幫教型分組：在合作型分組中，參與者之間的關(guān)系是平等的，是一種互為依賴的關(guān)系。但有時(shí)根據(jù)教學(xué)的需要，我們可以組織部分學(xué)生直接對其他學(xué)生進(jìn)行幫助，這就形成了幫教型分組。例如，有一定專項(xiàng)技能的學(xué)生可以在自己所擅長的練習(xí)中幫助其他相對比較差的同學(xué)，其所達(dá)到的教學(xué)效果要比教師一個(gè)人對眾多的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)好得多。同時(shí)也是主體學(xué)習(xí)的一種很好體現(xiàn)。但教師必須使學(xué)生認(rèn)識(shí)每個(gè)人都是有幫助他人和接受幫助的責(zé)任和義務(wù)，重視幫助者產(chǎn)生自卑感的不良效果。（6）友伴型分組：如果讓學(xué)生自己分組活動(dòng)，大多數(shù)學(xué)生會(huì)選擇與自己關(guān)系較為密切的同學(xué)在一起進(jìn)行練

46、習(xí)，這就是友伴型分組。與關(guān)系密切的同伴在一起練習(xí)，學(xué)生沒有心理壓力，并能得到友情的支持，給予指導(dǎo)和幫助。因此，在體育教學(xué)中采用友伴型分組，可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使每一個(gè)學(xué)生都有可能體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣。 18、在體育課改革中，體育教師的知識(shí)和能力結(jié)構(gòu)主要包括以下幾個(gè)方面 以學(xué)生全面發(fā)展為目的的教育理論：應(yīng)該關(guān)注學(xué)生健全的人格和全面的發(fā)展，關(guān)注學(xué)生終身可持續(xù)發(fā)展的可能性，然后才進(jìn)行專任課程的教學(xué)。 建立在理論、經(jīng)驗(yàn)或規(guī)范基礎(chǔ)上的體育教育專業(yè)知識(shí)體系 體育教學(xué)實(shí)踐中的專業(yè)技能 教育的專業(yè)性評價(jià)：教育的專業(yè)性評價(jià)能力，首先是認(rèn)識(shí)課程目標(biāo)、教學(xué)目標(biāo)與手段關(guān)系能力。 教育教學(xué)創(chuàng)新的能力：在體育教學(xué)中，只有

47、具備創(chuàng)新能力的教師，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的教學(xué)需要，將體育課程改革不斷引向深入。 19、在未來的體育教學(xué)中，如何建立新型的師生關(guān)系 改變兵操式的教學(xué)形式，形成良好的教學(xué)氛圍。傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為體育課就是用來抓組織紀(jì)律性的，排隊(duì)、做操、立正、稍息是體育教學(xué)的靈魂，這種兵操式的教學(xué)形式?jīng)]有真正從課程的目標(biāo)來定位我們體育教學(xué)的任務(wù)。當(dāng)然我們也并不想排斥適當(dāng)?shù)牟倬殻ǖ膊恍枰抗?jié)課都進(jìn)行操練），只是提倡更新教學(xué)形式，一切應(yīng)以達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)為主，所以關(guān)鍵的關(guān)鍵仍然是轉(zhuǎn)變教育觀念。 調(diào)整教學(xué)語言。調(diào)整教學(xué)語言是改變師生關(guān)系的一個(gè)重要著眼點(diǎn)。教師只有將自己置身于教學(xué)氛圍內(nèi)，與學(xué)生融合在一起，才能發(fā)自內(nèi)心地使用關(guān)切、體

48、諒的語氣，才能更好地完成教學(xué)任務(wù)。 擺正位置，調(diào)整關(guān)系。 建立合作伙伴關(guān)系。教師與學(xué)生是具有思維意識(shí)的活的因素，教學(xué)過程的運(yùn)轉(zhuǎn)、教學(xué)效果的質(zhì)量與兩個(gè)活的因素之間具有更密切的關(guān)系。體育教學(xué)的目標(biāo)設(shè)定對教師和學(xué)生是一致的，必然會(huì)促使形成一種合作的伙伴關(guān)系。 形成相互促進(jìn)關(guān)系。體育教學(xué)過程中，由于學(xué)生的主觀需求（正常的、符合“健康第一”指導(dǎo)思想的和教學(xué)條件可能允許的）可以得到一定程度的滿足，而學(xué)生在主體活動(dòng)中又必然會(huì)對一些未知知識(shí)進(jìn)行探索，希望能夠得到一定形式的幫助；教師則在圍繞教學(xué)目標(biāo)為學(xué)生盡心盡力服務(wù)的過程中，幫助學(xué)生對這些未知的知識(shí)共同研究與探索、出謀劃策；教師也可能在學(xué)生的探索中得到啟發(fā)與幫

49、助，建立相互信任、相互促進(jìn)的親情關(guān)系。 師生平等關(guān)系。在未來的體育教學(xué)過程中，既然師與生同是四個(gè)基本要素之一，雙方的目標(biāo)又是一致的，以往那種我發(fā)命令你執(zhí)行的氣氛，可能會(huì)被一種和諧、自然、默契配合的氛圍所替你，師生之間必將形成友好的平等關(guān)系，為達(dá)成教與學(xué)的共同目標(biāo)馳騁操場。 20、終結(jié)性評價(jià)和過程性評價(jià)的區(qū)別 終結(jié)性評價(jià)重視結(jié)果，對學(xué)生重視的是學(xué)期評分，主要目的是給學(xué)生評優(yōu)評差，或評級評分，其功利性顯而易見。這種評價(jià)均缺少一個(gè)信息反饋過程，因此，對改進(jìn)教學(xué)和鼓勵(lì)、督促學(xué)生學(xué)習(xí)均缺乏動(dòng)力，且忽略了學(xué)生的情感、態(tài)度、能力等非智力因素的積極評價(jià)，具有很大的局限性。動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量應(yīng)適當(dāng)。 過程性評價(jià)重視評價(jià)

50、的功能，要求把評價(jià)的結(jié)果反饋給教師和學(xué)生，其目的是通過評價(jià)控制教學(xué)過程，從而達(dá)到督促和鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)，修正和改正教師教學(xué)方案的作用。評價(jià)的方法包含了教師評價(jià)、師生互評、學(xué)生互評、學(xué)生自評。評價(jià)的過程則是整個(gè)教學(xué)過程的每一個(gè)環(huán)節(jié)。 第四部分 體育保健知識(shí)1、人的一生中有哪兩次生長發(fā)育較快的突增期？ 第一次在2歲以前；第二次在青春發(fā)育期，年齡在1011歲至1415歲。 2、在第二次突增期結(jié)束的時(shí)候男女學(xué)生身體素質(zhì)能力分別可以達(dá)到成人的百分之多少？ 90.6%和94.6%。 3、各類身體素質(zhì)的增長速度快慢順序如何？ 速度、靈巧、柔韌素質(zhì)發(fā)展較早，其次是力量和一般耐力，速度耐力和力量耐力發(fā)展較晚。 4、

51、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成 由骨、關(guān)節(jié) 、肌肉組成。 5、脊柱一般在什么年齡才鞏固？ 2021歲。 6、經(jīng)常從事科學(xué)合理的體育鍛煉對運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)有什么作用？ 可以使骨變得更加粗壯和堅(jiān)固；可以使關(guān)節(jié)伸展性增加，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍加大，靈活而牢固；可以使肌肉逐漸變得結(jié)實(shí)，肌肉力量增加；可以促進(jìn)人體長高，四肢發(fā)達(dá)，胸圍增大，肌肉中脂肪減少，體型也變得更加勻稱而健美。 7、心血管系統(tǒng)的組成 由心臟、動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管組成。 8、經(jīng)常參加體育鍛煉對心血管系統(tǒng)有什么作用？ 能使心血管系統(tǒng)的機(jī)能得到明顯提高；使心臟變得肥厚和發(fā)達(dá)；安靜時(shí)心跳頻率減慢，可以使心臟得到更多的休息時(shí)間；輕度運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳頻率和血壓變化幅度比一般人小，使人

52、不易疲勞，而且恢復(fù)較快。 10、呼吸系統(tǒng)的組成 由鼻、咽、喉、氣管、支氣管和肺組成。 11、經(jīng)常參加體育鍛煉對呼吸系統(tǒng)有什么作用？ 可以使呼吸肌增強(qiáng)，因而胸圍增大，也可以增大肺活量，還能使呼吸深而緩慢，因此工作耐久，不易疲勞。 12、神經(jīng)系統(tǒng)的組成 由腦、脊髓和分布全身的神經(jīng)。 13、經(jīng)常參加體育鍛煉對神經(jīng)系統(tǒng)有什么作用？ 可以改善神經(jīng)系統(tǒng)對各器官的調(diào)節(jié)作用，從而使各器官系統(tǒng)的活動(dòng)更加靈活和協(xié)調(diào)，并能提高運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)效率，以及對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。 14、營養(yǎng)素包括哪些物質(zhì)？ 包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖、無機(jī)鹽、維生素、纖維素和水。 15、中暑的應(yīng)急處理？ （1）在通風(fēng)蔭涼處休息 （2）降溫，解開衣服

53、，頭部冷敷或酒精擦身。 （3）吃消署藥 （4）嚴(yán)重者送醫(yī)務(wù)所 16、體育鍛煉對增強(qiáng)體質(zhì)有哪些作用？ （1）促進(jìn)身體增高，力量增大。 （2）增強(qiáng)心血管系統(tǒng)機(jī)能。 （3）提高呼吸系統(tǒng)的機(jī)能。 （4）發(fā)展神經(jīng)系統(tǒng)的功能。 17、造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因有哪些？怎樣預(yù)防？ 造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因有：體育鍛煉中，有時(shí)會(huì)發(fā)生皮膚擦傷、撞傷、關(guān)節(jié)扭傷、肌腱拉傷、關(guān)節(jié)脫位和骨折等意外的損傷事故。 預(yù)防：（1）思想上要重視。 （2）做好準(zhǔn)備活動(dòng)。 （3）掌握動(dòng)作要領(lǐng)。 （4）加強(qiáng)保護(hù)和幫助。 （5）注意場地器械和衣著的安全與衛(wèi)生。 18、發(fā)生疲勞的原因？與體內(nèi)能量物質(zhì)的消耗、疲勞物質(zhì)的積聚有關(guān)。 19、克托萊指數(shù)又稱什么

54、指數(shù)？ 又稱肥胖指數(shù)或身高體重指數(shù)（體重/身高×1000）。是評價(jià)人體形態(tài)發(fā)育水平中人體的圍度、寬度、厚度以及機(jī)體組織密度等勻稱度的重要復(fù)合指數(shù)。 20、五禽戲模仿哪五種禽獸的動(dòng)作而編成的？ 是模仿虎、鹿、熊、猿、鳥 21、何為“極點(diǎn)”？如何正確對待“極點(diǎn)”？ 答：在劇烈運(yùn)動(dòng)的開始階段，由于人體的呼吸和心血管系統(tǒng)的功能跟不上運(yùn)動(dòng)器官需要，常發(fā)生各種不舒服的感覺，如呼吸困能，肌肉酸痛，動(dòng)作遲緩，情緒低落，甚至不愿再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)下去，這種狀態(tài)稱“極點(diǎn)”。 出現(xiàn)“極點(diǎn)”后，應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，由于神經(jīng)、呼吸和心血管等系統(tǒng)的功能進(jìn)一步提高，呼吸變得均勻而加深，動(dòng)作感到輕松，不舒服的感覺消失，出現(xiàn)“第二次呼吸”狀態(tài)。 22、關(guān)節(jié)扭傷、皮膚擦傷時(shí)，出血時(shí)，骨折和關(guān)節(jié)脫位時(shí)，各采用什么急救方法？ 關(guān)節(jié)扭傷、皮膚擦傷時(shí)，要作傷部包扎。出血時(shí)，要立即止血。骨折和關(guān)節(jié)脫位時(shí)，要進(jìn)行臨時(shí)性固定。 23、包扎法有哪幾種？繃帶包扎法，三角巾包扎法。 24、什么叫心率，高中生的正常心率是多少？ 心率是指每分鐘心跳的次數(shù)，高中生的正常心率78次/min。 25、什么叫“超量恢復(fù)”？ 體育運(yùn)動(dòng)致使體內(nèi)能源物質(zhì)消耗，經(jīng)過一段休息后