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文檔簡(jiǎn)介
1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上一、填空題(每空1分,共計(jì)20分)1、體育與健康課程是一門以 (身體)練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生(健康) 為主要目的的必修課程。2、肌肉工作時(shí)的直接能源是(ATP),它貯存在細(xì)胞中,以肌細(xì)胞為最多。3、由一列橫隊(duì)變成二列橫隊(duì)時(shí),應(yīng)先(12)報(bào)數(shù)。4、決定投擲項(xiàng)目遠(yuǎn)度的因素為出手的(速度)、(力量)、(角度) 。5、行進(jìn)間跳遠(yuǎn)的四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)是(助跑)、(起跳)、(騰空)、(落地).6、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)長(zhǎng)(28)米,寬(15)米,籃球圈上沿高(3.05),場(chǎng)中圈直徑(1.8)米.7、排球場(chǎng)長(zhǎng)(18)米,寬(9)米,進(jìn)攻線距中線(3)米;足球點(diǎn)球點(diǎn)距球門(9.15)米8、第一
2、屆奧運(yùn)會(huì)的(1896)年舉行,現(xiàn)任國際奧委會(huì)主席是(羅格)。二、判斷題(每小題1分,共計(jì)10分)1、徑賽的距離應(yīng)從起點(diǎn)線的后沿量至終點(diǎn)線的后沿。 ( )2、排球比賽中后排隊(duì)員不得參與進(jìn)攻。(×)3、以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫田賽,以高遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫徑賽。 (×)4、健身鍛煉與適度的控制飲食相結(jié)合,是公認(rèn)的安全可靠,科學(xué)的減肥方法。( )5、耐久跑是提高學(xué)生無氧代謝能力的有效手段.(×)6、我國是1979年恢復(fù)國際奧委會(huì)成員國資格的。( )7、一場(chǎng)足球比賽受到紅牌或累計(jì)二張黃牌時(shí),受罰者應(yīng)罰出場(chǎng)外,但仍可參加下一場(chǎng)比賽。(×)8、體育與健康課程是一門以身
3、體練習(xí)為主要手段,以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的必修課程,是學(xué)校課程的重要組成部分,是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。( )9、籃球運(yùn)球變向時(shí)手應(yīng)拍擊球的上部。 ( × )10、足球個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括:停球、跑位、運(yùn)球過人、射門。 (×)三、選 擇 題(每小題1分,共計(jì)20分)1、走和跑的區(qū)別在于(D)a、跑的速度快,走的速度慢b、跑時(shí)身體重心起伏大、走時(shí)身體重心起伏小c、跑的步副大,走的步幅小d、跑時(shí)身體有騰空,走時(shí)身體沒有騰空2、在雙杠的支撐擺動(dòng)動(dòng)作中,應(yīng)以(B)為軸擺動(dòng)a、手
4、 b、肩 c、寬 d、腰3、有一位體育教師品行不良,在自己情緒不好時(shí)常侮辱學(xué)生,影響惡劣,一次課中將學(xué)生踢傷。根據(jù)中華人民共和國教師法應(yīng)( C ) A、給予行政處分 B、解聘 C、依法追究刑事責(zé)任 D、承擔(dān)民事責(zé)任4、排球比賽場(chǎng)上6名隊(duì)員分前后排站立,獲得發(fā)球權(quán)的隊(duì),6名隊(duì)員必須按( B&
5、#160; )方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置。 A、逆時(shí)針 B、順時(shí)針 C、任意5、馬拉松跑全程為( B ),屬超長(zhǎng)距離跑項(xiàng)目。A、41195千米 B、42195千米 C、43195千米 D、44195千米6、重復(fù)訓(xùn)練法的主要特征是(C)A、不間斷進(jìn)行訓(xùn)練 B、循環(huán)進(jìn)行訓(xùn)練C、反復(fù)做同一練習(xí)
6、 D、控制練習(xí)的間歇7、全民健身計(jì)劃剛要頒發(fā)布的時(shí)間是( B )A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年8、奧林匹克精神是 ( B )A、更快、更高、更強(qiáng) B、互相了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)C、團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步 D、重要的不是取勝,而是參加9、行進(jìn)間單手肩上投籃又稱“三步上籃”,是在行進(jìn)間接球或運(yùn)球后做近距離投籃時(shí)所采用的一種方法。“三步”的動(dòng)作特
7、點(diǎn)是(A )A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快 10、在有13個(gè)足球隊(duì)參加的比賽中。若采用淘汰共需( C )場(chǎng)就可決出冠軍。 A、10 B、11 C、12 D、13 11、最早提出體育教學(xué)法的是( B )A、德國教育家拉特克
8、 B、捷克教育家夸美紐斯D、瑞典體育教師W斯卡斯特羅姆 D、美國教育家杜威12、最合理的跳高過桿技術(shù)是( C )A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯臥式 13、背越式跳高的助跑是采用( C )方式助跑A、直線 B、弧線 C、直線加弧線
9、D、弧線加直線14、背越式跳高的8步丈量法,為了便于記憶,可叫做( B )A、4 、5、6 B、5、6、7 C、6、7、8 D、4、6、815、人體運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉工作的直接能源是ATP,其最終的供
10、能形式是:( B )A、有氧氧化供能和無氧氧化供能 B、磷酸源供能和乳酸能供能 C、糖源供能
11、160; 16、現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的創(chuàng)始人是: ( B )A、維凱拉斯 B、顧拜旦 C、薩馬蘭奇17、籃球比賽時(shí),5號(hào)隊(duì)員一腳踩在端線上擲界外球,裁判員判其:( B )A、違例 B、不違例 C、重新站在線外擲界外球18、單杠支撐后回環(huán)的動(dòng)作難點(diǎn)是:( A )A、倒肩壓臂腹貼杠 B、倒肩壓臂腹離杠&
12、#160; C、倒肩壓臂抬頭支撐19、運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)時(shí),踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng):(C)A、立即熱敷按摩 B、立即冷敷按摩 C、立即冷敷,24小時(shí)后熱敷20、國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)價(jià)指標(biāo)是:( B )A、心理、生理、素質(zhì) B、形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì) C、身高、體重、肺活量 四、簡(jiǎn)答題(30)1、請(qǐng)編排5個(gè)隊(duì)參加籃球單循環(huán)比賽各輪次競(jìng)賽程序表?(10分)答:05 04 03 02
13、 0114 53 42 31 2523 12 51 45 34 2、列出六種發(fā)展速度素質(zhì)的練習(xí)方法和手段?(10)答:高抬腿跑、后蹬跑、車輪跑、30米行進(jìn)間跑、順風(fēng)跑、讓距跑、加速跑。3、骨骼肌的收縮形式有那幾種?(10分)答:向心收縮 等長(zhǎng)收縮 離心收縮等動(dòng)收縮一、判斷與選擇題(10小題,每小題1分,共10分) 1新課程強(qiáng)調(diào)STS課
14、程設(shè)計(jì)思想,加強(qiáng)了課程與社會(huì)發(fā)展和學(xué)生參與的聯(lián)系,體現(xiàn)了時(shí)代感。( × ) 2為提高小學(xué)生力量素質(zhì)和合作精神,經(jīng)常開展拔河、搬運(yùn)重物等活動(dòng)是值得提倡的。 ( × ) 3學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變,意味著個(gè)人與世界關(guān)系的轉(zhuǎn)變,意味著存在方式的轉(zhuǎn)變。( ) 4體育與健康體現(xiàn)了實(shí)用性、活動(dòng)性、興趣性和時(shí)代性特點(diǎn),突出了該課程以身體鍛煉為主要手段,增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的課程性質(zhì)。( ) 5體育教學(xué)中,教師施加的影響、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)條件等外因,只有通過教師的教才能實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。( × ) 6科學(xué)的身體鍛煉可以促進(jìn)人體形態(tài),
15、機(jī)能的發(fā)育,運(yùn)動(dòng)能力的提高,適應(yīng)環(huán)境和抵抗疾病能力的增強(qiáng)。( ) 7人體下肢長(zhǎng)有幾個(gè)長(zhǎng)度: ( D ) A1個(gè) B2個(gè) C3個(gè)
16、; D4個(gè) 8人體在運(yùn)動(dòng)過程中能量的供給有幾種:( C ) A1種 B2種 C3種 D4種 9人體速度素質(zhì)發(fā)展最快的敏感期: ( B )&
17、#160;A89歲B1013歲C1415歲D1617歲 10從進(jìn)入青春期發(fā)育高潮到發(fā)育趨于穩(wěn)定一般歷時(shí): ( D ) A1年 B2年 C3年 D4年 二、填空題(15小題,每小題1分,共15分) 1課程改革的核心環(huán)節(jié)是課程實(shí)
18、施,基本途徑是課程(堂)教學(xué)。 2把教學(xué)的本質(zhì)定位為交往,是這次課改對(duì)教學(xué)過程的正本清源。 3教師專業(yè)化培訓(xùn)和發(fā)展的基本理念包括回歸生活理念、發(fā)展性教學(xué)理念和生命化教學(xué)理念。 4體育教學(xué)應(yīng)遵循認(rèn)識(shí)規(guī)律、技能形成規(guī)律和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷規(guī)律。 5體育教學(xué)體系包括四個(gè)要素,即教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)條件。 6科學(xué)研究證明優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員的成功先天因素是 主要 的,后天訓(xùn)練是 重要 的。 7有人斷言“選材成功意味著訓(xùn)練成功一半。” 8力量是指人體克服阻力的能力。 9速度素質(zhì)包括反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、位移速度
19、。 10沒有疲勞的訓(xùn)練是無效的訓(xùn)練,而疲勞不能恢復(fù)的訓(xùn)練是 危險(xiǎn) 的訓(xùn)練。 11新課標(biāo)中規(guī)定小學(xué)一至 四年級(jí)為每周 4 節(jié)體育課,五至九年級(jí)為每周 3 節(jié)體育課。 12課標(biāo)中將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分運(yùn)動(dòng)參與 、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。 13培養(yǎng)體育能力的教學(xué)模式程序?yàn)橐龑?dǎo)提示、明確目標(biāo)方案、探索嘗試、思考驗(yàn)證、總結(jié)評(píng)價(jià)。 14在田徑比賽中,鉛球、鏈球的投擲圓圈直徑均為2.135m。 15在體育課教學(xué)中,盡量使教學(xué)效果達(dá)到汗、會(huì)、樂、美、大、中、小、多八字標(biāo)準(zhǔn)。 三、名詞解釋(10小題,每小題
20、1.5分,共15分) 1學(xué)習(xí)方式 學(xué)習(xí)方式是指學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)過程時(shí)基本的行為和認(rèn)知的取向。 2體育教學(xué)模式 體育教學(xué)模式是指在一定教學(xué)思想或教學(xué)理論指導(dǎo)下,建立起來的、較為穩(wěn)定的體育教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)和活動(dòng)程序。 3快樂三要素 簡(jiǎn)單的,沒有附加條件的,發(fā)自內(nèi)心的。 4生物年齡 指?jìng)€(gè)體在解剖結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能等生物方面達(dá)到的實(shí)際年齡,它反映了每個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育的快慢程度。 5運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 凡是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的一切準(zhǔn)備過程都可稱之為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。 6健康 指不僅是沒有疾病和不虛弱,并且在身體、心理和社
21、會(huì)各方面都完善的狀態(tài)。 7運(yùn)動(dòng)指數(shù) 課內(nèi)的平均每分鐘脈搏數(shù)除安靜時(shí)的每分鐘脈搏數(shù)。 8誘導(dǎo)性練習(xí) 體育活動(dòng)中正確掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)所采用的過渡性練習(xí)。 9體適能(體能) 指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動(dòng)中表現(xiàn)出來的能力。 10練習(xí)軌跡 指在體育鍛煉中,身體和身體某些部位的移動(dòng)路線。 四、簡(jiǎn)答題(5小題,每小題4分,共20分) 1在新課程教學(xué)中,教師為何由知識(shí)的傳播者轉(zhuǎn)為促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者? 積極地旁觀; 給學(xué)生以心理上的支持; 培養(yǎng)學(xué)生的自律能力。
22、;2教學(xué)研究是提高和成就教師的有效途徑。作為一名教師,你如何認(rèn)識(shí)教研在新課程實(shí)施中的作用? 橋梁和通道;大舞臺(tái);大課堂;大平臺(tái);切入點(diǎn)。 3什么是乳酸能? 人體如以最快速度持續(xù)運(yùn)動(dòng)數(shù)秒后ATP耗盡時(shí)代之而起的肌糖元在無氧條件下供能以使ATP合成并產(chǎn)生代謝物質(zhì)乳酸。 4體育課程改革的基本思路是什么? 談化競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)模式,牢牢樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想; 重視體育課程的功能開發(fā),增強(qiáng)體育課程的綜合性; 培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,樹立學(xué)生終身體育的概念; 培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì),提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力; 以人為本,重
23、視學(xué)生的主體地位; 關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生受益; 改革體育考試和評(píng)價(jià)方法,綜合評(píng)價(jià)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。 5近年來,體育教學(xué)原則主要包括哪八個(gè)方面? 身心全面發(fā)展原則,教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位相結(jié)合的原則,直觀性原則,循序漸進(jìn)原則,鞏固提高原則,從實(shí)際出發(fā)原則,合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則,綜合創(chuàng)新原則等。 五、問答題(5小題,每小題8分,共40分) 1在課程改革中,體育與健康課程教學(xué)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與和主體作用,這與“放羊式”教學(xué)有什么區(qū)別,請(qǐng)你談?wù)勛约旱目捶ā?#160;教學(xué)指
24、導(dǎo)思想;教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)(目的、內(nèi)容、要求、過程等);教師作用;教學(xué)組織形式與方法;教學(xué)反饋與調(diào)控;教學(xué)評(píng)價(jià);安全因素。 2課程改革后的體育與健康課程更加全面關(guān)注學(xué)生的認(rèn)知、身體、心理和行為表現(xiàn),教師的角色和作用也更加多元化。請(qǐng)你談?wù)勗诮逃^念方面將發(fā)生哪些變化? 從過去被動(dòng)的執(zhí)行者,變成主動(dòng)的參與課程設(shè)計(jì)的決策者; 從單一關(guān)注運(yùn)動(dòng)水平,變成全面關(guān)注學(xué)生的發(fā)展; 在教學(xué)方法上,從強(qiáng)調(diào)“教”,轉(zhuǎn)為強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主“學(xué)”; 在師生關(guān)系方面,從學(xué)生的主宰,轉(zhuǎn)變?yōu)榕c學(xué)生合作學(xué)習(xí)的伙伴與朋友; 對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià),從主要關(guān)注學(xué)生成績(jī),轉(zhuǎn)為重視學(xué)生的學(xué)習(xí)過程。
25、 3如何測(cè)量運(yùn)動(dòng)員的步頻、步幅,舉例說明。 把跑道清掃干凈,測(cè)量統(tǒng)計(jì)運(yùn)動(dòng)員在跑的過程中跑道上釘鞋留下的痕跡。 例:某運(yùn)動(dòng)員百米成績(jī)11,全程跑49步,則有: A全程平均步幅距離步數(shù)100M492.04M B全程平均步頻步數(shù)時(shí)間49114.45步秒 C全程平均速度距離時(shí)間100M119.09米秒 4在小學(xué)階段的體育教學(xué)中,你怎樣處理好“普及”與“提高”,“個(gè)體”與“全體”的關(guān)系,舉例闡述。(略) 5“身心全面發(fā)展原則”的基本依據(jù)、基本要求是什么? 依據(jù):人體是在大腦皮層統(tǒng)一調(diào)節(jié)下的有機(jī)整體,盡管身體任何部位
26、的運(yùn)動(dòng)都是相互聯(lián)系、相互制約的,某一運(yùn)動(dòng)器官的運(yùn)動(dòng),對(duì)其他部位生理運(yùn)動(dòng)都是有促進(jìn)作用,因此,在體育教學(xué)過程中,必須用多種多樣的教材和恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法,有計(jì)劃地對(duì)身體、心理進(jìn)行科學(xué)全面訓(xùn)練,才能使身心得到全面的、健康的發(fā)展。 要求:制訂好學(xué)習(xí)水平段的計(jì)劃,全年教學(xué)計(jì)劃與學(xué)期教學(xué)進(jìn)度,必須全面性;在安排每次課內(nèi)容時(shí),特別注意基本部分教學(xué)內(nèi)容的合理搭配;在課外體育活動(dòng)的各種專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中,也應(yīng)注意學(xué)生的身體、心理的全面基礎(chǔ)訓(xùn)練。</FONT< p>招聘中小學(xué)教師考試試題(卷)體育試題題號(hào) 一 二 三 四 五 六 總 分得分 (本試題滿分10
27、0分,考試時(shí)間150分鐘)得分 評(píng)卷人一、判斷題(正確的在括號(hào)內(nèi)畫“”,錯(cuò)誤的畫“×”每題1分,共15分)1課程標(biāo)準(zhǔn)三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系為:領(lǐng)域目標(biāo)課程目標(biāo)水平目標(biāo)。 ( )2體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段,以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。 ( )3國際業(yè)余田聯(lián)將田徑運(yùn)動(dòng)定義為:田賽和徑賽、公路賽跑、競(jìng)走和越野賽跑及場(chǎng)地自行車比賽。
28、0; ( )4體質(zhì)的范疇包括人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素等方面。 ( )5肺活量是指在不限時(shí)間的情況下,一次最大吸氣后再盡最大力量所呼出的氣體量。 ( )6跳躍,是田徑運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)項(xiàng)目,其中包括:跳高、跳遠(yuǎn)、撐桿跳高和三級(jí)跳遠(yuǎn)。 ( )7鉛球成績(jī)的丈量方法是:鋼尺的零點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)鉛球落地點(diǎn)的近沿,鋼尺通過圓心,丈量落地
29、最近點(diǎn)至抵趾板內(nèi)沿的最近距離,以厘米為計(jì)算單位。 ( )8后蹬跑腳落地時(shí),要全腳掌迅速過渡到前腳掌著地,兩臂協(xié)調(diào)配合擺動(dòng)。 ( )9在技巧教學(xué)中應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),通過講解、示范,使學(xué)生建立完整的概念,加深對(duì)動(dòng)作的印象,并加強(qiáng)保護(hù)與幫助。 ( )10排球比賽中,靠近球網(wǎng)的為前排隊(duì)員,其他的為后排隊(duì)員,隊(duì)員要逆時(shí)針方
30、向輪換位置。 ( )11學(xué)習(xí)領(lǐng)域指在體育與健康課程中,按學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分的學(xué)習(xí)范疇。 ( )12適宜的運(yùn)動(dòng)脈率=(最高脈率安靜時(shí)脈率)60%安靜時(shí)的脈率( )13體育教師的語言應(yīng)簡(jiǎn)練、生動(dòng)、形象,富有啟發(fā)性,示范動(dòng)作應(yīng)優(yōu)美、大方、準(zhǔn)確。 ( )14籃球規(guī)則規(guī)
31、定在離球藍(lán)圓心6.125M外投中的球得三分。 ( )15人們常說的“坐如鐘”、“站如松”、“行如風(fēng)”、“臥如弓”,就是對(duì)體態(tài)美的基本要求。 ( )得分 評(píng)卷人二、填空題 (每空1分,共20分)1人體骨骼的形狀多種多樣,通過關(guān)節(jié)緊密地結(jié)合在一起,并附著有肌肉,構(gòu)成為人體的支架。骨骼賦予了人體基本形態(tài),并起著_、_和_的作用。2在跳高姿勢(shì)的發(fā)展史上,它經(jīng)過了蹲踞式、_、剪式、_、俯臥式、_六次創(chuàng)新。3小學(xué)的體育教學(xué)可根據(jù)學(xué)生自制力和理解力相對(duì)較差、情緒變化較大而身心發(fā)育快的特點(diǎn),
32、可采用主題教學(xué)、_、復(fù)式教學(xué)等方法教學(xué)。4體育教師應(yīng)當(dāng)熱愛學(xué)校體育工作,具有良好的思想品德、_,掌握體育教育的理論和_。5組織小型體育比賽時(shí),常用的編排方法有_、_。6運(yùn)動(dòng)負(fù)荷通常又叫運(yùn)動(dòng)量,包括_和_。7足球場(chǎng)地中圈的半徑是_米。8武術(shù)禮節(jié)是中華武術(shù)精神文明的具體體現(xiàn)。常用的禮節(jié)有_、_、_。9低單杠是通過懸垂、_、回環(huán)、_等動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)的體操項(xiàng)目。10心臟和與它相連接的大血管組成了一個(gè)密閉的管道網(wǎng),叫做_系統(tǒng)。得分 評(píng)卷人三、簡(jiǎn)答題(每小題5分,共25分)1運(yùn)動(dòng)前為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)?2新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念包括那幾方面?3跳高的助跑有什么作用?4答出體育教學(xué)方法中的完整法與分解法。
33、5回答側(cè)手翻的動(dòng)作要領(lǐng)并說明其易犯錯(cuò)誤。得分 評(píng)卷人四、簡(jiǎn)述題(本題10分)簡(jiǎn)述籃球體前變向換手運(yùn)球游戲的動(dòng)作要領(lǐng)和要點(diǎn)并提出教學(xué)建議。得分 評(píng)卷人五、分析排球正面雙手上手傳球動(dòng)作技術(shù),回答下面問題。(每小題3分,共15分)1動(dòng)作方法2擊球點(diǎn)3傳球手型4擊球用力5動(dòng)作要點(diǎn)得分 評(píng)卷人六、根據(jù)下列條件寫出一份課時(shí)計(jì)劃。(本題15分)教材:肩肘倒立 游戲 人數(shù):男20 女20要求:根據(jù)各學(xué)習(xí)領(lǐng)域的領(lǐng)域目標(biāo)和水平目標(biāo)合理安排,課堂生動(dòng)活潑,組織教法合理,體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)提出的教學(xué)理念。(答出基本部分即可)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)部分 一、判斷題。(判斷
34、對(duì)錯(cuò),對(duì)的在題后括號(hào)內(nèi)打“”,錯(cuò)的打“×”。本大題10小題,每小題1分,共lo分)1訓(xùn)練原則是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的主觀規(guī)律而確定的組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所必須遵循的基本原則。( )2念動(dòng)法是指運(yùn)動(dòng)員在頭腦中對(duì)過去完成的正確技術(shù)動(dòng)作的回憶與再現(xiàn),喚起臨場(chǎng)感覺的訓(xùn)練方法。( )3發(fā)展體能的訓(xùn)練方法主要有:持續(xù)法、間歇法、分解法。( )4足球比賽中,防守隊(duì)員在本方罰球區(qū)內(nèi)拉扯對(duì)方隊(duì)員即判罰點(diǎn)球。( )5判斷越位時(shí)是看同隊(duì)隊(duì)員接球的瞬間。( )6運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是由骨、關(guān)節(jié)和神經(jīng)組成。( )7經(jīng)常參加體育鍛煉,可使肌肉體積增大,肌纖維數(shù)增多。( )8人體正常的安靜時(shí)體溫變動(dòng)范圍在365一375之間;在運(yùn)動(dòng)中體溫則可
35、高達(dá)40以上。( )9肥胖癥指的是體脂過多,男子體脂超過20,女子體脂超過30則稱為肥胖癥。( )10在籃球比賽中,當(dāng)一名隊(duì)員在場(chǎng)上獲得控制一個(gè)活球時(shí),他的隊(duì)員在30秒內(nèi)嘗試投籃。( ) 6制定體育目標(biāo)應(yīng)考慮的因素是( )A政治的需要 B經(jīng)濟(jì)的需要C學(xué)生、社會(huì)的需要D家庭的需要7體育包括( )A群體體育、學(xué)校體育、競(jìng)技體育 B運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練C學(xué)校體育 D課外體育活動(dòng)8有8支足球隊(duì)參加單淘汰制比賽,需要進(jìn)行的場(chǎng)次及輪次是( )A7場(chǎng)3輪 B4場(chǎng)3輪C8場(chǎng)3輪 D7場(chǎng)2輪9在奧運(yùn)會(huì)上首次設(shè)立女子足球比賽項(xiàng)目是在( )A1992年 B1996年C1984年 D2000年10稱為競(jìng)技排球的是( )
36、A軟式排球 B沙灘排球C4人制排球 D媽媽排球 11投擲鐵餅時(shí),下列哪種因素可使投擲成績(jī)提高( ) A順風(fēng) B逆風(fēng)C無風(fēng) D橫風(fēng)12在技術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐中,表象法又稱為( )A念動(dòng)法 B再現(xiàn)法C回憶法 D默念法134400米接力比賽,為部分分道跑,運(yùn)動(dòng)員跑完幾個(gè)彎道后切人里道( )A4個(gè) B3個(gè)C2個(gè) D1個(gè)14田徑競(jìng)賽編排的主要方法是( )A蛇形編排法 B斜線分組法C抽簽法 D隨意排列法15促進(jìn)有氧能力訓(xùn)練的方法有( )A慢速長(zhǎng)距離訓(xùn)練 B高強(qiáng)度持續(xù)訓(xùn)練C間歇訓(xùn)練 D以上都是16籃球場(chǎng)地的籃圈距地面的距離是( )A310米 B308米C305米 D30米174100米接力比賽共有接力區(qū)(
37、 )A4 B3 C2 D118速度力量的典型表現(xiàn)形式是( ) A耐心 B爆發(fā)力C意志力 D以上都不是19中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)與身體姿勢(shì)的調(diào)控是通過它產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)參數(shù)得以實(shí)現(xiàn)的( )A肌肉收縮 B內(nèi)臟器官C腺體 D心臟20奧運(yùn)會(huì)上金牌總數(shù)最多的項(xiàng)目是( )A游泳 B田徑C體操 D射擊三、填空題。(本大題10小題,每小題1分,共10分)1體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)體現(xiàn)了_ 的指導(dǎo)思想。2奧運(yùn)會(huì)火炬象征著世界的_ 。3鐵餅比賽場(chǎng)地的落地區(qū)角度是_ 。4成年男子排球比賽使用的網(wǎng)高是_ 。5繞標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)內(nèi)突沿一周的距離是_ 。6我國男子110米欄運(yùn)動(dòng)員劉翔創(chuàng)造該項(xiàng)目世界紀(jì)錄的成績(jī)是_ 。7三大能源物質(zhì)是指糖、脂肪和_
38、 。8體育教學(xué)模式是由教法體系、教學(xué)過程和組成。9掌握運(yùn)動(dòng)技能就是建立運(yùn)動(dòng)_ 的過程。10技能、體能和_ 是構(gòu)成足球競(jìng)技能力的三大要素。四、簡(jiǎn)答題。(本大題2小題,每小題5分,共10分)1上好體育課應(yīng)具備的新觀念。2簡(jiǎn)述評(píng)價(jià)體育實(shí)踐課的標(biāo)準(zhǔn)。五、論述題。(本大題共2小題,每小題10分,共20分)1試述激發(fā)學(xué)生上好體育課興趣的方法。2試述體育與健康課程對(duì)體育老師要求的新變化。六、教法技能題。(本大題1小題,共10分)1制訂實(shí)踐課學(xué)時(shí)體育教學(xué)計(jì)劃的方法與步驟。教育學(xué)、教育心理學(xué)部分七、簡(jiǎn)答題。(每小題5分,共10分)1如何評(píng)價(jià)教師課堂教學(xué)質(zhì)量?2教學(xué)過程的基本特點(diǎn)有哪些?八、論述題。(10分)試述
39、構(gòu)建主義學(xué)習(xí)理論的主要觀點(diǎn)及教育啟示。一、公共理論(20分)(一)、填充題:每空1分,共10分 1、中華人民共和國教師法把教師界定為:履行 工作的專門人員。2、教師的言行是學(xué)生的榜樣,學(xué)生具有
40、 的特點(diǎn)。3、教師的專業(yè)態(tài)度要求教師對(duì)待學(xué)生:傾心相愛,誨人不倦;對(duì)待自己: , 。4、
41、0; 是教育的心臟。5、江澤民同志反復(fù)指出,“ 是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂?!?、鄧小平同志為北京景山學(xué)校題詞,具體內(nèi)容是教育要 、_,_。7、教師的專業(yè)知識(shí)包括
42、具有廣博的普通文化知識(shí),所教學(xué)科的專業(yè)知識(shí)和 。(二)、簡(jiǎn)答題:共10分,每小題5分1、簡(jiǎn)要敘述陶行知“生活教育”理論的主要內(nèi)容。2、簡(jiǎn)要敘述素質(zhì)教育的基本特征。二、專業(yè)知識(shí)(80分)(一)是非題(對(duì)的在括號(hào)內(nèi)打“”錯(cuò)的打“×”,本小題1分,共10分)1、籃球比賽中裁判鳴哨時(shí)所有球員應(yīng)立即暫停所有動(dòng)作,等候判決。( )2、運(yùn)動(dòng)除了可以增進(jìn)人體的生理功能外,更可增進(jìn)心理功能,使人的態(tài)度積極,穩(wěn)定情緒,舒解壓力及有成就感。
43、 ( )3、中長(zhǎng)跑采用分道、站立式起跑出發(fā)。
44、160; ( )4、防守籃板球的爭(zhēng)搶,個(gè)人的彈跳力應(yīng)重要于防守的卡位。 ( )5、從事重量訓(xùn)練時(shí)應(yīng)先做小肌群的動(dòng)作再做大肌群的動(dòng)作。 (
45、0; )6、臺(tái)階試驗(yàn),主要用以測(cè)定心血管系統(tǒng)功能,也可以間接推斷機(jī)體的耐力。 ( )7、在實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)時(shí),五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。( )8、徑賽的距離應(yīng)以起點(diǎn)線的后沿量至終點(diǎn)線的后沿。 ( )9、籃球比賽中持球隊(duì)員身體部位觸接端線或邊線均判出界。 &
46、#160; ( )10、排球比賽中后排隊(duì)員不得參與進(jìn)攻。 ( )答案 × × × ×
47、215; ×(二)選擇題(在括號(hào)里填入A、B、C、D即可,每小題1分,共10分)1、羽毛球女子單打先得幾分的球員,為勝一局? ( )A、9分 B、11分 C、15分 D、2
48、1分2、初中男子110m欄比賽欄架高度應(yīng)為 ( )A、0.762m B、0.914m C、1m D、1.067m3、當(dāng)飲食的攝取量大
49、于身體的活動(dòng)量,身體的體量會(huì) ( )A、增加 B、減少 C、不變 D以上皆錯(cuò)4、正式排球比賽中,球員的輪轉(zhuǎn)方式為
50、0; ( )A、順時(shí)針 B、逆時(shí)針 C、隨意輪轉(zhuǎn) D、以上皆非5、在水中游泳時(shí),如果遇到身體抽筋應(yīng)先
51、0; ( )A、呼喊周圍環(huán)境的人 B、自已想辦法自救C、不管它繼續(xù)游泳 D、聽天由命6、下列何者是理想的減肥
52、方法? ( )A、斷食 B、吃減肥藥 C、運(yùn)動(dòng) &
53、#160; D、吃瀉藥7、標(biāo)準(zhǔn)田徑賽場(chǎng)地一圈為多少米? ( )A、200m B、300m
54、0; C、400m D、800m8、為了幫助學(xué)生掌握較難動(dòng)作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似的簡(jiǎn)單技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)是( )練習(xí)。A、綜合性 B、一般性 C、輔助性 D、專門性9、為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力,下列一組輔助練習(xí)中用于增強(qiáng)腿部力量,提高大腿高抬幅度,發(fā)展跑的頻率的練習(xí)是&
55、#160; ( )A、后蹬跑 B、單足跳 C、弓箭步走 D、高抬腿跑10、柔韌性訓(xùn)練的基本方法是
56、 ( )A、重復(fù)訓(xùn)練法 B、間歇訓(xùn)練法 C、拉伸法 D、變換訓(xùn)練法答案 B B A A A&
57、#160;C C C D C(三)填空題(每空0.5分,共10分)1、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)是促進(jìn)學(xué)生 、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉的教育手段,是學(xué)生體質(zhì)健康的 ,也是學(xué)生畢業(yè)的基本條
58、件。2、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定內(nèi)容有:體能、 、 、情意表現(xiàn)與合作態(tài)度。3、安全地進(jìn)行體育活動(dòng)是 領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容之一。4、影響投擲遠(yuǎn)度因素:
59、 、 出手高度等因素。5、跨欄跑中,過欄技術(shù)動(dòng)作要求擺動(dòng)腿高抬屈膝前伸 。6、2008年奧運(yùn)會(huì)在中國的
60、60; 召開,主題為 、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn)。7、三級(jí)跳遠(yuǎn)第一跳如是左腳起跳,第二跳應(yīng)是 腿踏跳,第三跳應(yīng)是右腳踏跳。8、在田徑比賽中, 、鏈球的投擲圓圈直徑為2.135米。9、常用的球類比賽的編排有
61、60; 、循環(huán)制、積分制三種。10、跨越式跳高,應(yīng) 腿先過桿,然后 腿再過桿。11、口令一般由 和
62、; 組成。12、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)長(zhǎng)28米,寬 米,籃球圈上沿離地面 米;排球場(chǎng)長(zhǎng) 米,寬9米,進(jìn)攻線距中線3米。1體質(zhì)健康發(fā)展、個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn) 2知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度3、運(yùn)動(dòng)技能 4出手角度、出手速度5下壓 6北京、綠色奧運(yùn)7左 8鉛球9淘汰制
63、 10擺動(dòng)、起跳腿11預(yù)令、動(dòng)令 1215、3.05、18(四)名詞解釋(每小題3分,共12分)1、路2、異質(zhì)分組3、單元數(shù)學(xué)4、健康(五)請(qǐng)用單線圖的畫法畫出下列一組技巧典型動(dòng)作圖(10分)俯平衡手倒立前滾翻蹲立起立(六)簡(jiǎn)述題(28分)1、根據(jù)所任學(xué)段的教學(xué)特點(diǎn),談?wù)勌飶交蝮w操教材對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康方面的功能與價(jià)值。(本小題11分)2、近年來,體育教學(xué)原則主要包括哪八個(gè)方面?(本小題12分)3、(本題5分)藺老師給七年級(jí)學(xué)生上了一堂“注意養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)不良形體動(dòng)作和習(xí)慣的矯正”研究性學(xué)習(xí)展示課。課前學(xué)生就本課題做了大量的調(diào)查研究,查閱資料;設(shè)計(jì)小組負(fù)責(zé)的專題研究成果
64、的展示方式。課堂由學(xué)生主持,采用分小組、分專題(坐、臥、行、站立)介紹研究方式和成果,表演創(chuàng)編的矯正不正確身體姿勢(shì)的練習(xí)操(如,用踢毽子、走直線、壓腿等方法糾正走“八字腳”;用橡皮筋、礦泉水瓶、課桌、易拉罐、啞鈴為器材設(shè)計(jì)器械操和徒手操矯正駝背、含胸)等形式開展教學(xué)活動(dòng)。請(qǐng)您結(jié)合中小學(xué)體育與健康課堂教學(xué)指導(dǎo)意見,從學(xué)生學(xué)習(xí)的角度簡(jiǎn)評(píng)一下本課題教學(xué)的成功之處。參考答案一 公共理論(20分)(一)1.教育教學(xué). 2.向師性. 3.嚴(yán)于律己,為人師表. 4.課程. 5.創(chuàng)新 6.面向現(xiàn)代化,面向世界,面向未來. 7.教
65、育心理科學(xué)知識(shí).(二)1.(1)主張教學(xué)做合一,反對(duì)教師教死書和學(xué)生讀死書;(2)強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的生活實(shí)踐能力與創(chuàng)造能力;(3)提出“五個(gè)解放”(頭腦,雙手,嘴巴,空間,時(shí)間),“五路探討”(行動(dòng),觀察,看書,談話,思考)和“每天四問”的要求,2.教育對(duì)象的全體性,教育內(nèi)容的基礎(chǔ)性,教育空間的開放性,教育目標(biāo)的全面性,教育價(jià)值的多元性,注重對(duì)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)和注重學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展,著眼于學(xué)生的終身可持續(xù)發(fā)展二、專業(yè)知識(shí)(80分)(一)是非題(每小題1分,共10分)題號(hào) 1 2 3 4 5 6 7
66、 8 9 10答案 × × × × × ×(二)選擇題(每小題1分,共10分)題號(hào) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10答案 B B A A A C C C D C(三)填空題(每空0.5分,共1
67、0分)1體質(zhì)健康發(fā)展、個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn) 2知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度3、運(yùn)動(dòng)技能 4出手角度、出手速度5下壓 6北京、綠色奧運(yùn)7左 8鉛球9淘汰制 10擺動(dòng)、起跳腿11預(yù)令、動(dòng)令 1215、3.05、18(四)名詞解釋(每小題3分,共12分)1、路前后重疊成一行叫路。2、異質(zhì)分組是指分組后同一小組內(nèi)的學(xué)生在體能和運(yùn)動(dòng)技能方面均存在差異,各組之間在整體實(shí)力上差距不大。它是人為地將不同體能和運(yùn)動(dòng)技能水平的學(xué)生分成一組,或根據(jù)某種特別的需要對(duì)“異質(zhì)”進(jìn)行分組,從而縮小各小組之間的差距。3、單元教學(xué)在一個(gè)相對(duì)集中的時(shí)期內(nèi),對(duì)某個(gè)練習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)或
68、階段學(xué)習(xí)的教學(xué)方法稱之為單元教學(xué)。4、健康指不僅是沒有疾病和不虛弱,并且在身體,心理和社會(huì)適應(yīng)各方面都完善或安定的良好狀態(tài)。(五)繪圖題(10分) (略)(六)簡(jiǎn)述題(共28分)1、答題要點(diǎn)(本小題11分)田徑:鍛煉身體,發(fā)展人體基本活動(dòng)能力,形成良好的身體形態(tài);促進(jìn)身體各器官,系統(tǒng)功能的提高;促進(jìn)心理健康發(fā)展,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力和勇往直前的精神;培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)知識(shí)和合作精神,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自然和社會(huì)的適應(yīng)能力;提高運(yùn)動(dòng)技能,超越自我,發(fā)展專長(zhǎng)。體操:促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育形成正確身體姿態(tài),發(fā)展身體素質(zhì);掌握保護(hù)技能,學(xué)會(huì)適用技能,提高安全意識(shí);發(fā)展心理素質(zhì),培養(yǎng)良好品德;提高審美能力,增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)能力。2
69、、答題要點(diǎn):(本小題12)身心全面發(fā)展原則;教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位相結(jié)合的原則;直觀性原則;循序漸進(jìn)原則;鞏固提高原則;從實(shí)際出發(fā)原則;合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則;綜合創(chuàng)新原則。3、答題要點(diǎn)(5分):充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí)和積極性。一、填空題: 1、課時(shí)計(jì)劃也稱教案,它是根據(jù) 學(xué)期 計(jì)劃、單元教學(xué) 計(jì)劃安排并結(jié)合學(xué)生和場(chǎng)地器材的實(shí)際情況編寫的。 2、耐久跑的呼吸方法一般要求以 鼻 呼吸為主,以 嘴 呼吸為輔,呼吸 均勻 要有 節(jié)奏 。 3、武術(shù)運(yùn)動(dòng)是手型有 拳、掌、勾 ;步型有弓步、馬步、仆步、虛步、
70、歇步。 4、人們通常把身體素質(zhì)分為力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等五大素質(zhì)。 5、壘球握法:用拇指、食指、中指和無名指握住球,小指彎曲抵在球的下面,掌心不觸球。 6、國家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定,小學(xué)三、四年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目包括身高、體重、50米跑、 立定跳遠(yuǎn)。 7、一節(jié)體育課的結(jié)構(gòu)一般分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分,其中 基本 部分是課的核心部分和主要部分,時(shí)間安排不應(yīng)少于全課的 五分之三。 8、武術(shù)的內(nèi)容極其豐富,一般分為拳術(shù)、器械、對(duì)練、集體表演、攻防技術(shù)等五個(gè)類型。 9、“向右轉(zhuǎn)走”預(yù)令落在 左
71、腳上,動(dòng)令落在 右腳 上。 10、跑,不論距離的長(zhǎng)短、其完整的技術(shù)結(jié)構(gòu)可分為相互聯(lián)系的四部分,即:起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺跑。 11、排球比賽中,接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后,該隊(duì)隊(duì)員必須按 順 時(shí)針方向輪轉(zhuǎn)至 1號(hào)位一個(gè)位置。 12、健康指不僅是沒有疾病和不虛弱、并且在身體 、心理 和 社會(huì) 各方面都處于完美的狀態(tài)。 13、16年級(jí),在運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域要讓學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣 。 14、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建了三個(gè)層次的遞進(jìn)關(guān)系的課程目標(biāo)體系,他們是課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)。
72、0;15、體育與健康課程將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為 運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康 、 心理健康、社會(huì)適應(yīng) 五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域,并根據(jù)領(lǐng)域目標(biāo),構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。 二、選擇題: 1、下列哪項(xiàng)是發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的有效方法?( A ) A、圖形變換跑 B、自然地形跑 C、輪流領(lǐng)先跑 2、下列哪一組運(yùn)動(dòng)屬于球類項(xiàng)目?( C ) A、籃球、足球、水球
73、160; B、水球、排球、網(wǎng)球 C、手球、乒乓球、網(wǎng)球 3、籃球的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地、邊線長(zhǎng) 米,底線長(zhǎng)為 米。( A ) A、28m 15m B、28m 16m C、26m 15m 4、分腿騰越練習(xí)時(shí),保護(hù)人應(yīng)站在 (
74、160;A ) A、跳箱旁邊 B、墊子旁邊 C、跳箱前方 5、體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括 ( B ) A、擦傷 挫傷 裂傷 B、擦傷 刺傷 裂傷 C、拉傷 刺傷 挫傷 6、在廣播體操的教學(xué)中,教師多采用
75、60; 示范授課 ( C ) A、正面 B、側(cè)面 C、鏡面 7、2008年北京奧運(yùn)會(huì)帆船比賽將在我國 城市舉行?( C ) A、大連 B、連云港
76、 C、青島 8、跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在 ( C ) A、1030度 B、2030度 C、3060度 9、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是 ( C ) A、小、大、中
77、B、大、中、小 C、小、中、大 10、小學(xué)三年級(jí)跳遠(yuǎn)教材要點(diǎn)是助跑輕松有 (B )。 A、節(jié)奏 B、速度 C、力量 11、在體育教學(xué)中為促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高,要注意創(chuàng)設(shè)一些專門的(B ) A、器材
78、60; B、情景 C、音樂 12、體育課程標(biāo)準(zhǔn)要求,從實(shí)際出發(fā),以(C)需要為中心來選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。 A、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 B、教師 C、學(xué)生的發(fā)展 13、社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域目標(biāo),在16年級(jí)應(yīng)著重幫助學(xué)生了解一般的(B),
79、學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人,并表現(xiàn)出一定的合作行為。 A、運(yùn)動(dòng)技能 B、游戲規(guī)則 C、體育知識(shí) 14 、小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)要求是12年級(jí)相當(dāng)于每周 ( A )學(xué)時(shí)。 A、4學(xué)時(shí) B、3學(xué)時(shí) C、2學(xué)
80、時(shí)三、簡(jiǎn)答題1、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的身體鍛煉時(shí)應(yīng)遵循那些原則?答:體育鍛煉方法雖然簡(jiǎn)單易學(xué),但要想科學(xué)地安排體育鍛煉,提高鍛煉效果,避免傷病事故,就必須遵循體育鍛煉的基本原則。(1)循序漸進(jìn)原則。體育鍛煉的秩序漸進(jìn)是指在學(xué)習(xí)體育技能和安排運(yùn)動(dòng)量時(shí),要由小到大、由易到難、由簡(jiǎn)到繁,逐漸進(jìn)行。(2)全面發(fā)展原則。在體育鍛煉時(shí),要注意活動(dòng)內(nèi)容的多樣性和身體機(jī)能的全面提高。如果只單純發(fā)展某一局部的生理機(jī)能,不僅提高生理機(jī)能的作用不明顯,而且還會(huì)對(duì)和身體機(jī)能產(chǎn)生不利影響。(3)區(qū)別對(duì)待原則。體育鍛煉時(shí),還要根據(jù)每個(gè)鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、職業(yè)特點(diǎn)、鍛煉基礎(chǔ)等不同情況做到區(qū)別對(duì)待,使體育鍛煉
81、更具有針對(duì)性。(4)經(jīng)常性原則。經(jīng)常參加體育活動(dòng),鍛煉的效果才明顯、持久,所以體育鍛煉要經(jīng)常化,不能三天打魚、兩天曬網(wǎng)。(5)安全性原則。從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全,如果體育鍛煉安排得不合理,違背科學(xué)規(guī)律,就可能出現(xiàn)傷害事故。2、體育鍛煉前后為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)?答:每次參加體育鍛煉前,要根據(jù)體育項(xiàng)目的特點(diǎn),相應(yīng)活動(dòng)一下身體各部位,這叫準(zhǔn)備活動(dòng)。人體各器官的機(jī)能又有一定的生理惰性,準(zhǔn)備活動(dòng)是使人體從相對(duì)安靜狀態(tài)到活動(dòng)狀態(tài),就是使人體的“后勤部” (血液循環(huán)、呼吸等器官)動(dòng)員起來,發(fā)揮最大的工作能力。在體育運(yùn)動(dòng)之后,要做好整理活動(dòng),特別是做放松動(dòng)作和調(diào)整呼吸的動(dòng)作(如深呼吸),能幫助補(bǔ)償身體所欠的氧債,使呼吸和血液循環(huán)暢通,氧和養(yǎng)料供應(yīng)充分,這樣代謝產(chǎn)物消除也快,并有利于消除疲勞,使機(jī)體逐漸過渡到相對(duì)的安靜狀態(tài)。3、說出側(cè)向原地推鉛球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),并畫出一個(gè)鉛球場(chǎng)地示意圖。答:1)握球:推球的手五指自然分開,將鉛球放在食指、中指、無名指的指根處,拇指和小指扶住球的兩側(cè),手腕背屈。2)持球:將球放在鎖骨窩處,鉛球緊貼頸部和下頜,肘關(guān)節(jié)抬起自然外展略低于肩,投擲手臂放松。3)預(yù)備姿勢(shì):握持好球后,側(cè)對(duì)投擲方向,兩腳左右開立比肩稍寬,左腳尖與右腳跟在同一條直
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