體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)水平 一

1、體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)水平一東明鎮(zhèn)中心小學(xué)校桂景華教 學(xué) 進(jìn) 度 表學(xué)校： 東明中心校 年級(jí)：一、二 學(xué)科：體育 2016年2月29日周 次時(shí) 間節(jié)數(shù)內(nèi) 容備注一2月29日3月4日4體育常識(shí) 游戲 隊(duì)列隊(duì)形 游戲 二3月7日3月11日4學(xué)習(xí)廣播體操 游戲 三3月14日9月18日4投擲 游戲 雙手向前拋實(shí)心球 跑 游戲 相互追拍跑基本體操 小學(xué)生廣播操 韻律舞蹈 音樂(lè)伴奏韻律體操四3月21日3月25日4投擲 游戲 集體保齡球 奔跑 游戲 釣魚(yú)隊(duì)列隊(duì)形 齊步走一立定 跑 游戲 傳球比快五3月28日4月1日4投擲 游戲 主題式游戲 跳躍 游戲 單雙腳跳攀爬 游戲 模仿動(dòng)物爬行 跳躍 游戲 跳躍爭(zhēng)先六4月

2、4日4月8日4奔跑 游戲 巧過(guò)攔截區(qū) 400-600米跑 游戲 主題式游戲跳躍 游戲 各種方式單雙腳跳 體育常識(shí) 體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣清明節(jié)1天七4月11日4月15日4基本操作 游戲 模仿操 跳躍 游戲 跳躍爭(zhēng)先隊(duì)列隊(duì)形 左右轉(zhuǎn)彎走 跳躍 游戲 立定跳遠(yuǎn)八4月18日4月22日4跳躍 游戲 跳過(guò)跑繩 走 沿地面上的窄道用前腳掌走奔跑 游戲 巧過(guò)攔截區(qū) 跳躍 游戲 立定跳遠(yuǎn)九4月25日4月29日4跑 沿地面上窄道自然跑 游戲 主題式游戲 跳躍 游戲 跳躍爭(zhēng)先 跑 游戲 運(yùn)球接力 體育常識(shí) 正確的身體知識(shí)十5月2日5月6日4投擲 游戲 投擊活動(dòng)目標(biāo) 跑 游戲 傳球比快隊(duì)列隊(duì)形 走成各種隊(duì)型 跑 游戲

3、30米自然放松跑勞動(dòng)節(jié)1天十一5月9日5月13日4跳躍 游戲 立定跳遠(yuǎn) 韻律舞蹈 簡(jiǎn)單身體舞蹈基本知識(shí)基本體操 游戲 練習(xí)廣播操 跳躍 跑幾步一腳踏跳，雙腳落入沙坑十二5月16日5月20日4跑 游戲 各種接力跑 跳繩 游戲 各種方式跳短繩跳躍 游戲 立定跳遠(yuǎn) 奔跑 游戲 釣魚(yú)十三5月23日5月27日4跑 游戲 30米快速跑 滾動(dòng)與滾翻 縱叉 橫叉基本體操 拍手操 跳躍 游戲 跳過(guò)跑繩十四5月30日6月3日4跳躍 跑幾步一腳踏跳，雙腳落入沙坑 跑 游戲 30米快跑投擲 游戲 持輕物擲遠(yuǎn) 跳躍 游戲 跳躍爭(zhēng)先十五6月6日6月10日4奔跑 游戲 老鷹抓小雞 韻律舞蹈 兒童基本舞步體育常識(shí) 與同伴在游

4、戲中友好相處 奔跑 游戲 你追我躲端午節(jié)1天十六6月13日6月17日4滾動(dòng)與滾翻 縱叉 橫叉 跳躍 游戲 跳過(guò)跑繩球 游戲 運(yùn)球接力 機(jī)動(dòng) 地域性體育活動(dòng)十七6月20日6月24日4足球 踢準(zhǔn)比賽體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì) 水平一 第 1 周 第 1 次課教學(xué)內(nèi)容體育常識(shí): 早操的好處 游戲：擊鼓傳花 重點(diǎn) 知道早操的好處難點(diǎn) 常規(guī)內(nèi)容和重點(diǎn)要求教 學(xué)目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解做早操的好處，知道體育課簡(jiǎn)單的常規(guī)要求。能力目標(biāo)：使學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真做操，遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣，以及坐、立、行正確的身體姿態(tài)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生能夠經(jīng)常做早操，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。課的部分 課的內(nèi)容教師引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活組織示意

5、圖及要求 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度 準(zhǔn) 備 部 分課堂常規(guī)：1、師生問(wèn)好。2、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。3、點(diǎn) 名。1、 教師語(yǔ)言清 晰。2、 教師提出要 求。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。要求： 1、聲音響亮。 2、精神飽滿。 3、注意力集中。1次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容 教師引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活組織示意圖及要求 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度基本部分結(jié)束部分一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。二、講解做早操的好處。1、能夠清醒頭腦，有利于學(xué)習(xí)。2、能夠呼吸新空氣，有利于健康。3、能夠全面鍛煉身體，有利于培養(yǎng)良好的姿態(tài)。4、能夠養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的游戲： 教師講解游戲方法和規(guī)則。1、小結(jié)2、下課1、教室講解

6、語(yǔ) 言要清晰。1、 教師做示范。2、師生共娛教師總結(jié)本次課情況。下課學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲方法和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)。3、 學(xué)生進(jìn)行游戲。2、要求：、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。、能夠自覺(jué)做到無(wú)故曠課，遲到，有事要請(qǐng)假要求： 遵守游戲規(guī)則。 1次2/3次1次20分鐘6分鐘4分鐘小小場(chǎng)地 器材 教室練習(xí)密度預(yù)計(jì) 平均心率預(yù)計(jì) 課后小結(jié)與評(píng)價(jià)： 1、出勤好。2、學(xué)生興趣高漲，玩得不亦樂(lè)乎。體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì) 第 1 周第 2 次課教學(xué)內(nèi)容隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息、集合、解散； 游戲；塊塊集合重點(diǎn)挺胸抬頭難點(diǎn)腿要伸直，體要正動(dòng)作要迅速教 學(xué)目 標(biāo)認(rèn)知目

7、標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊(duì)的方法和要領(lǐng)。能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展空間體位感覺(jué)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。課的部分 課的內(nèi)容教師引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活組織示意圖及要求 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度 準(zhǔn) 備 部 分課堂常規(guī)：1、 體委整隊(duì)2、 師生問(wèn)好3、 宣布本課 任務(wù)4、 安全教育5、 安排見(jiàn)習(xí) 生準(zhǔn)備活動(dòng)：1、小游戲；“抓人”2、做二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、教師語(yǔ)言清 晰2、教師提出要 求。3、 教師口令引 導(dǎo)。1、學(xué)生站成 四列橫隊(duì)2、注意力集中組織形式:如圖1要求：快 靜 齊。1次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容 教師引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活組織示意

8、圖及要求 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度基本部分結(jié)束部分一、隊(duì)列隊(duì)形 立正、稍息、集合、解散二、游戲 塊塊集合規(guī)則：1、必須按信號(hào)散開(kāi)，集合站隊(duì)時(shí)要迅速。分散和集合隊(duì)伍時(shí)不準(zhǔn)堆人，拉人，沖撞他人。1、 放松2、 小結(jié)3、下課1、教師做完整示范2、 個(gè)別指導(dǎo) 教師注意觀察, 提示個(gè)別動(dòng)作要領(lǐng)。3、師生共娛1、 教師領(lǐng)做放 松操2、 總結(jié)本次課 情況3、下課1、生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生練習(xí) ，分組練習(xí)。3、學(xué)生練習(xí)時(shí)精神飽滿整齊一致。學(xué)生分組進(jìn)行游戲。1、 學(xué)生放松充 分2、下課組織形式: 練習(xí)時(shí)要注意安全。要求： 1、遵守游戲 規(guī)則 2、在比賽中注意安全3、注意游戲 規(guī)則組織形式:學(xué)生自由站位如圖

9、3m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m要求： 動(dòng)作舒展到位， 充分放松身心。 2|3次1次25分鐘5分鐘中小場(chǎng)地 器材 操場(chǎng)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 35% 平均心率預(yù)計(jì)130次/分課后小結(jié)與評(píng)價(jià)： 1、轉(zhuǎn)法正確。 2、節(jié)奏準(zhǔn)確體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì) 水平一 第 1 周第 3 次課教學(xué)內(nèi)容 隊(duì)列隊(duì)形：向左（右）轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn) 游戲：穿過(guò)小樹(shù)林重點(diǎn) 動(dòng)作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。難點(diǎn) 重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致教 學(xué)目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)： 通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)形隊(duì)列的方法與技巧。 能力目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展空間體位感覺(jué)。情感目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的

10、精神。課的部分 課的內(nèi)容教師引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活組織示意圖及要求 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度 準(zhǔn) 備 部 分課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、宣布本課 任務(wù)4、安全教育5、安排見(jiàn)習(xí) 生準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、 小游戲“老鷹抓小雞” 2、 小型徒手操。 3、 專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、 教師語(yǔ)言要清晰。2、 教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、 教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。 4、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。 5、師生一同練習(xí)。1、 學(xué)生站成四列橫隊(duì) 2、 學(xué)生和教師一同做游戲。 3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。 4、學(xué)生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快 靜 齊。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容 教師引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活組織示意圖及要求

11、 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度基本部分結(jié)束部分1、 隊(duì)列隊(duì)形： 1、 集中注意力練習(xí)； 2、 快快集合； 3、稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)。2、 游戲： 穿過(guò)小樹(shù)林； 規(guī)則： 1、 必須站在起跑線后，拍手 后才能起跑。 2、 不得碰到下樹(shù)，如碰到扶 起后才能其跑。1、 放松2、 小結(jié)3、下課1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、教師做正確的示范。 3、教師個(gè)別指導(dǎo)。 4、找好學(xué)生做表演。 1、 教師講解游戲方法和規(guī)則。 2、教師做正確示范。 3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、教師領(lǐng)做放 松操2、總結(jié)本次課 情況3、下課1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生練習(xí)。 3、分組練習(xí)。4、動(dòng)作一致，精神飽滿學(xué)

12、生分組進(jìn)行游戲。2、 學(xué)生放松充 分2、下課組織形式: 練習(xí)時(shí)要注意安全。要求： 1、遵守游戲規(guī)則 2、在比賽中注意安全3、注意游戲規(guī)則1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。 2、下課。 3|4次2|3次1次18分鐘10分鐘2分鐘中中小場(chǎng)地 器材 操場(chǎng)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 40% 平均心率預(yù)計(jì)135次/分課后小結(jié)與評(píng)價(jià)：1、方法正確。2、動(dòng)作整齊。 體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì) 水平一 第 1 周第 4 次課教學(xué)內(nèi)容 隊(duì)形隊(duì)列； 游戲：穿過(guò)小樹(shù)林重點(diǎn) 動(dòng)作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。難點(diǎn) 重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致教 學(xué)目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)： 通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)形隊(duì)列的方法與技巧。 能力目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的習(xí)慣

13、，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。情感目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。課的部分 課的內(nèi)容教師引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活組織示意圖及要求 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度 準(zhǔn) 備 部 分課堂常規(guī)：1. 體委整隊(duì)2. 師生問(wèn)好3. 宣布本課4. 任務(wù)5. 安全教育6. 安排見(jiàn)習(xí)7. 生準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、 小游戲“老鷹抓小雞” 2、 小型徒手操。 3、 專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1 教師語(yǔ)言要清晰。2 教師講解課堂要求和任務(wù)。 3 教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。 4 教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。 5 師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì) 2、學(xué)生和教師一同做游戲。 3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。 4、學(xué)生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快 靜

14、齊。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容 教師引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活組織示意圖及要求 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度基本部分結(jié)束部分隊(duì)列隊(duì)形： 1集中注意力聯(lián)系； （有效與無(wú)效）2、快快集合； 3、稍息、立正、向左、右后轉(zhuǎn)、原地踏步、齊步走； 4、變換隊(duì)形。游戲： 穿過(guò)小樹(shù)林； 規(guī)則： 1、 必須站在起跑線后，拍手 后才能起跑。 2、 不得碰到下樹(shù)，如碰到扶 起后才能其跑。1、放松2、小結(jié)3、下課1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、教師做正確的示范。 3、教師個(gè)別指導(dǎo)。 4、找好學(xué)生做表演。 1、教師講解游戲方法和規(guī)則。 2、教師做正確示范。 3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、教師領(lǐng)做放 松操2、總結(jié)本次課 情況3、下課

15、1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生練習(xí)。 3、分組練習(xí)。4、動(dòng)作一致，精神飽滿學(xué)生分組進(jìn)行游戲。1、學(xué)生放松充 分2、下課組織形式: 練習(xí)時(shí)要注意安全。要求： 1、遵守游戲規(guī)則 2、在比賽中注意安全3、注意游戲規(guī)則1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。 2、下課。 3|4次2|3次1次18分鐘10分鐘2分鐘中中小場(chǎng)地 器材 操場(chǎng)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 35% 平均心率預(yù)計(jì)130次/分課后小結(jié)與評(píng)價(jià)：1、學(xué)生興趣高漲。2、玩得不亦樂(lè)乎。體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)水平一 第 2 周第 1 次課教學(xué)內(nèi)容 第九套廣播操（準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)2）節(jié) 游戲：穿過(guò)小樹(shù)林重點(diǎn) 各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教 學(xué)目 標(biāo)認(rèn)

16、知目標(biāo)： 通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操。 能力目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。情感目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。課的部分 課的內(nèi)容教師引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活組織示意圖及要求 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度 準(zhǔn) 備 部 分課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、宣布本課 任務(wù)4、安全教育5、安排見(jiàn)習(xí) 生準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、 小游戲“老鷹抓小雞” 2、 小型徒手操。 3、 專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、教師語(yǔ)言要清晰。2、 教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。 4、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。 5、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì) 2、學(xué)生和教師一同做游戲

17、。 3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。 4、學(xué)生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快 靜 齊。學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容 教師引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活組織示意圖及要求 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度基本部分結(jié)束部分2、 隊(duì)列隊(duì)形： 3、 集中注意力聯(lián)系； （有效與無(wú)效）4、 快快集合； 3、稍息、立正、向左、右后轉(zhuǎn)、原地踏步、齊步走； 4、變換隊(duì)形。3、 游戲： 穿過(guò)小樹(shù)林； 規(guī)則： 1、 必須站在起跑線后，拍手 后才能起跑。 2、 不得碰到下樹(shù)，如碰到扶 起后才能其跑。3、 放松4、 小結(jié)3、下課2、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、教師做正確的示范。 3、教師個(gè)別指導(dǎo)。 4、找好學(xué)生做表演。 2

18、、 教師講解游戲方法和規(guī)則。 2、教師做正確示范。 3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、教師領(lǐng)做放 松操2、總結(jié)本次課 情況3、下課2、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生練習(xí)。 3、分組練習(xí)。4、動(dòng)作一致，精神飽滿學(xué)生分組進(jìn)行游戲。3、 學(xué)生放松充 分2、下課組織形式: 1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、 學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)要求： 1、遵守游戲規(guī)則 2、在比賽中注意安全3、注意游戲規(guī)則1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。 2、下課。 3|4次2|3次1次18分鐘10分鐘2分鐘中中小場(chǎng)地 器材 操場(chǎng)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 35% 平均心率預(yù)計(jì)130次/分課后小結(jié)與評(píng)價(jià)：1、學(xué)生興趣高漲。3、玩得不亦樂(lè)乎。體育與健

19、康教學(xué)設(shè)計(jì)水平一 第 2 周第 2 次課教學(xué)內(nèi)容 第九套廣播操（3-5）節(jié)； 游戲：塊塊集合重點(diǎn) 各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教 學(xué)目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)： 通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。 能力目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。情感目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。課的部分 課的內(nèi)容教師引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活組織示意圖及要求 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度 準(zhǔn) 備 部 分課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、宣布本課 任務(wù)4、安全教育5、安排見(jiàn)習(xí) 生2、 準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、復(fù)習(xí)廣播操的前三節(jié)。1、教師語(yǔ)言要清晰。2、

20、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì) 2、學(xué)生和教師一同做游戲。 3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。 4、學(xué)生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快 靜 齊。學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容 教師引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活組織示意圖及要求 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度基本部分結(jié)束部分一、第九套廣播操（3-5）節(jié)；第三節(jié)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)。第四節(jié)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。第五節(jié)，腹背運(yùn)動(dòng)。四、游戲：塊塊集合規(guī)則：1 必須按信號(hào)散開(kāi)和集合站隊(duì)，散開(kāi)后學(xué)生必須離開(kāi)原位。2 分散集合時(shí)不許堆拉沖撞他人。1. 放松2. 小結(jié)3. 下課1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動(dòng)作

21、示范。 3、教師個(gè)別指導(dǎo)。 4、找好學(xué)生做表演。 1 教師講解游戲方法和規(guī)則。 2 教師做正確示范。 3 教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、教師領(lǐng)做放 松操2、總結(jié)本次課 情況3、下課1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生練習(xí)。 3、分組練習(xí)。4、動(dòng)作一致，精神飽滿1 學(xué)生練習(xí)比賽。2 學(xué)生分組進(jìn)行游戲。1. 學(xué)生放松充 分2. 下課組織形式:1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、 學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)要求： 1、遵守游戲規(guī)則 2、在比賽中注意安全3、注意游戲規(guī)則1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。 2、下課。 3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中中小場(chǎng)地 器材 操場(chǎng)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 35% 平均心率預(yù)計(jì)

22、130次/分課后小結(jié)與評(píng)價(jià)：1、學(xué)生基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)。3、動(dòng)作準(zhǔn)確到位。體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì) 水平一 第 2 周第 3 次課教學(xué)內(nèi)容 第九套廣播操（6-8）節(jié)； 游戲：一切行動(dòng)聽(tīng)指揮；重點(diǎn) 各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教 學(xué)目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)： 通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。 能力目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。情感目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。課的部分 課的內(nèi)容教師引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活組織示意圖及要求 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度 準(zhǔn) 備 部 分課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、宣布本課 任務(wù)4、安全教育5、安排見(jiàn)習(xí) 生3、 準(zhǔn)

23、備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、復(fù)習(xí)廣播操的前六節(jié)。1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì) 2、學(xué)生和教師一同做游戲。 3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。 4、學(xué)生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快 靜 齊。學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容 教師引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活組織示意圖及要求 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度基本部分結(jié)束部分一、第九套廣播操（6-8）節(jié)；第六節(jié)，全身運(yùn)動(dòng)。第七節(jié)，跳躍運(yùn)動(dòng)。第八節(jié)，整理運(yùn)動(dòng)。游戲：（一切行動(dòng)聽(tīng)指揮；）規(guī)則：1 須按規(guī)則的信號(hào)行動(dòng)。2 聽(tīng)到信號(hào)或手勢(shì)，才能行動(dòng)。4. 放松5.

24、小結(jié)6. 下課1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。 3、教師個(gè)別指導(dǎo)。 4、找學(xué)生表演。 1 教師講解游戲方法和規(guī)則。 2 教師做正確示范。 3 教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、教師領(lǐng)做放 松操2、總結(jié)本次課 情況3、下課1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、學(xué)生練習(xí)。 3、分組練習(xí)。4、動(dòng)作一致，精神飽滿1. 學(xué)生練習(xí)比賽。2. 學(xué)生分組進(jìn)行游戲。3. 學(xué)生放松充 分4. 下課組織形式:1 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2 學(xué)生集體練習(xí)。3 3、學(xué)生分組練習(xí)。要求： 1、遵守游戲規(guī)則 2、在比賽中注意安全3、注意游戲規(guī)則1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。 2、下課。 3|4次2|3次1次18分

25、鐘9分鐘3分鐘中中小場(chǎng)地 器材 操場(chǎng)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 35% 平均心率預(yù)計(jì)130次/分課后小結(jié)與評(píng)價(jià)：1、學(xué)生興趣高漲。3、玩得不亦樂(lè)乎。體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)水平一 第 2 周第 4 次課教學(xué)內(nèi)容 復(fù)習(xí)第九套廣播操； 游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；重點(diǎn) 各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教 學(xué)目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)： 通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。 能力目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。情感目標(biāo)： 發(fā)展學(xué)生奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和誠(chéng)實(shí)的品質(zhì)。課的部分 課的內(nèi)容教師引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活組織示意圖及要求 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度 準(zhǔn) 備 部 分課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)2、師生

26、問(wèn)好3、宣布本課 任務(wù)4、安全教育5、安排見(jiàn)習(xí) 生4、 準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、 廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì) 2、學(xué)生和教師一同做游戲。 3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。 4、學(xué)生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快 靜 齊。學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容 教師引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活組織示意圖及要求 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度基本部分結(jié)束部分1、 復(fù)習(xí)第九套廣播操。二、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)規(guī)則：1應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)方拍到自己手之前不得踏過(guò)起跑線。2追拍時(shí)不得用力堆人。3應(yīng)戰(zhàn)

27、者如失敗就算對(duì)方勝利。1.放松2.小結(jié)3.下課1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。 3、教師個(gè)別指導(dǎo)。 4、找學(xué)生表演。 1 教師講解游戲方法和規(guī)則。 2 教師做正確示范。 3 教師做正確評(píng)定勝負(fù)。1、教師領(lǐng)做放 松操2、總結(jié)本次課 情況3、下課1. 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2. 學(xué)生練習(xí)。 3. 分組練習(xí)。4. 動(dòng)作一致，精神飽滿。1. 學(xué)生練習(xí)比賽。2. 學(xué)生分組進(jìn)行游戲。3. 學(xué)生放松充 分4. 下課組織形式:1 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2 學(xué)生集體練習(xí)。3 學(xué)生分組練習(xí)。要求： 1、遵守游戲規(guī)則 2、在比賽中注意安全3、注意游戲規(guī)則1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。

28、2、下課。 3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中中小場(chǎng)地 器材 操場(chǎng)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 35% 平均心率預(yù)計(jì)130次/分課后小結(jié)與評(píng)價(jià)：1、動(dòng)作準(zhǔn)確到位。2、態(tài)度積極。體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)水平一 第 3 周第 1 次課教學(xué)內(nèi)容 投擲 游戲 雙手向前拋實(shí)心球重點(diǎn) 出手的高度和角度。 難點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配合，合理發(fā)力。教 學(xué)目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)雙手頭上前擲實(shí)心球教學(xué)使80%的學(xué)生初步掌握雙手頭上前擲實(shí)心 球的出手位置和角度。能力目標(biāo)：通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的平衡性和腿部力量。情感目標(biāo)：在練習(xí)中表現(xiàn)出互助合作的行為，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。課的部分 課的內(nèi)容教師引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活組織示意圖及要求 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間

29、強(qiáng)度 準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、宣布本課 任務(wù)4、安全教育5、安排見(jiàn)習(xí) 生2、 隊(duì)列練習(xí)： 1三面轉(zhuǎn)法 2原地踏步 三、準(zhǔn)備活動(dòng) （1）肩繞環(huán) （2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) （3）腹背運(yùn)動(dòng) （4）腰部繞環(huán) （5）弓步壓腿 （6）手腕腳腕1、教師語(yǔ)言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì) 2、學(xué)生和教師一同做游戲。 3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。 4、學(xué)生精神飽滿。組織形式:如圖1要求：快 靜 齊。學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1次2次10分鐘小課的部分課的內(nèi)容 教師引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活組織示意圖及要求 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度基本部分結(jié)束部分

30、游戲：傳球接力 規(guī)則與方法：學(xué)生一路縱隊(duì)站立，每人通過(guò)背躬姿勢(shì)，把球經(jīng)過(guò)頭頂由前往后傳遞球。一、雙手頭上前擲實(shí)心球1、背躬練習(xí)。2、徒手雙手頭上前擲練習(xí)。3、雙手頭上前擲實(shí)心球練習(xí)。1.放松2.小結(jié)3.下課1、 教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。 3、教師個(gè)別指導(dǎo)。 4、教師講解游戲方法和規(guī)則。 5、教師做正確示范。 1、教師領(lǐng)做放 松操2、總結(jié)本次課 情況3、下課1. 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 2. 學(xué)生練習(xí)。 3. 分組練習(xí)。4. 動(dòng)作一致，精神飽滿。1 學(xué)生練習(xí)比賽。2 學(xué)生分組進(jìn)行游戲。1. 學(xué)生放松充 分2. 下課組織形式:1 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2 學(xué)

31、生集體練習(xí)。3 學(xué)生分組練習(xí)。要求： 1、遵守游戲規(guī)則 2、在比賽中注意安全3、注意游戲規(guī)則1、認(rèn)真聽(tīng)講情緒飽滿。 2、下課。 3|4次2|3次1次18分鐘9分鐘3分鐘中中小場(chǎng)地 器材 操場(chǎng)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 45% 平均心率預(yù)計(jì)140次/分課后小結(jié)與評(píng)價(jià)：1、動(dòng)作準(zhǔn)確到位。2、態(tài)度積極。體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)水平一 第 3 周第 2 次課教學(xué)內(nèi)容 跑 游戲 相互追拍跑重點(diǎn) 動(dòng)作放松自然難點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配合。教 學(xué)目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)各種形式的自然跑，使學(xué)生初步掌握正確的自然奔跑方法能力目標(biāo)：發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質(zhì)，提高奔跑能力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅(jiān)忍不拔、克服困難的意志品質(zhì)。課的部分 課的內(nèi)容教師引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活組織示意圖及要求 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度 準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、宣布本課 任務(wù)4、安全教育5、安排見(jiàn)習(xí)