北京版健康教案第11冊(cè)

1、健康教育第11冊(cè)教學(xué)設(shè)計(jì)姚王莊鎮(zhèn)白李營(yíng)完全小學(xué)鄭蘇薇第一課合理膳食有學(xué)問(wèn)教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解什么是合理的營(yíng)養(yǎng)與膳食，怎樣才能做到營(yíng)養(yǎng)合理從而養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：什么是合理的營(yíng)養(yǎng)與膳食。難點(diǎn)：怎樣才能養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入新課：人體需要的營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物（糖類(lèi)）、維生素、礦物質(zhì)、微量元素、食用纖維素、水二、獲得合理營(yíng)養(yǎng)和膳食的方法：1 、平衡飲食2 、建立合理的膳食制度3、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣三、全課小結(jié)：請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)自己本節(jié)課學(xué)習(xí)的收獲。四、作業(yè)：1、為什么要“平衡飲食”？2、盲目節(jié)食減肥有什么害處？板書(shū)：合理的營(yíng)養(yǎng)與膳食七大營(yíng)養(yǎng)素：

2、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物（糖類(lèi)）、維生素、礦物質(zhì)、微量元素、食用纖維素、水獲得合理營(yíng)養(yǎng)和膳食的方法：1 、平衡飲食2 、建立合理的膳食制度3 、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣第二課預(yù)防腸道傳染病教學(xué)目標(biāo)：1、了解什么是腸道傳染病。2、腸道傳染病的癥狀。3、腸道傳染病的預(yù)防方法。教學(xué)重難點(diǎn)：腸道傳染病的癥狀與預(yù)防。教學(xué)過(guò)程：（一）、導(dǎo)入：1、在生活中有出現(xiàn)肚痛的現(xiàn)象嗎？為什么？是否屬于腸道傳染病?2、腸道傳染病的起因是什么？分小組議一議。（二）、提問(wèn)：1、腸道傳染病是由什么引起的？2、腸道傳染病的癥狀是怎樣的？3、腸道傳染病多發(fā)的季節(jié)：（夏、秋季）4、腸道傳染病的預(yù)防方法？（三）、看圖練習(xí)。1、講解腸道傳染

3、病的過(guò)程。2、想一想、填一填：（四）、生活要求：在日常生活中基本要求做到；1、要搞好室內(nèi)衛(wèi)生，搞好糞便管理，清除拉圾，疏通污水溝，消滅蚊子、蒼蠅、老鼠、嶂螂等四害；2、搞好飲食衛(wèi)生：不吃腐敗變質(zhì)食物，不喝生水，不吃生冷不潔食物，不吃蒼蠅、嶂螂等叮爬過(guò)的食物，碗、筷等餐具要嚴(yán)格消毒，傳染病人和帶菌者要暫時(shí)離開(kāi)；3、養(yǎng)成個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣：做到“五要”、“七不要”。（即“五要”即要按時(shí)作息；要睡前刷牙；要飯前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲勤理發(fā)。“七不要”即不隨地吐痰；不隨地大小便；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不吸煙吸毒；不喝生水；不食不潔食品；不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。）4、腸道傳染病的

4、普通癥狀，起病急，腹痛，腹瀉，排稀便一天可達(dá)十次以上，繼之膿血便，偶爾伴有輕度發(fā)熱，四肢無(wú)力。嚴(yán)重的有惡心、嘔吐、脫水等癥狀。5、及時(shí)發(fā)現(xiàn)和控制傳染病源：發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人，要及時(shí)向醫(yī)務(wù)室報(bào)告,做到早隔離、早治療。板書(shū)：預(yù)防腸道傳染病洗干凈煮熟不要喝生水小結(jié)：秋季氣溫變化大，初秋時(shí)，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時(shí)雨水較多，一些腸道傳染病和蟲(chóng)媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行；到了晚秋，氣溫逐漸下降，風(fēng)大干燥，這時(shí)是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治，對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。第三課瘧疾預(yù)防一二三教學(xué)目標(biāo)：1、知識(shí)與技能：了解什么是瘧疾；明確瘧疾的傳播方式，提高對(duì)瘧疾的警覺(jué)性。2

5、、過(guò)程與方法：知道瘧疾的主要癥狀，學(xué)會(huì)預(yù)防瘧疾的著急措施一一防蚊、滅蚊。3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：樹(shù)立瘧疾治療必須規(guī)范用藥的意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)：預(yù)防瘧疾的著急措施一一防蚊、滅蚊。教學(xué)難點(diǎn)：知道瘧疾的主要癥狀。教學(xué)過(guò)程：一、談話導(dǎo)入新課：同學(xué)們，你們知道什么是瘧疾嗎？調(diào)動(dòng)課堂氣氛，引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，了解學(xué)生對(duì)瘧疾及其相關(guān)知識(shí)的認(rèn)識(shí)程度。二、講授新課：1、學(xué)習(xí)教材內(nèi)容。提出問(wèn)題：同學(xué)們，請(qǐng)大家看教材，想一想教材講了一件什么事情？誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)。(1)瘧疾是由瘧原蟲(chóng)引起的一種傳染病使人們患上瘧疾的兇手是一種肉眼看不到的寄生蟲(chóng)，它叫做瘧原蟲(chóng)。寄生于人體的瘧原蟲(chóng)有間日瘧原蟲(chóng)、惡性瘧原蟲(chóng)、三日瘧原蟲(chóng)、卵型瘧原蟲(chóng)四種，

6、他們分別能引起問(wèn)日瘧、惡性瘧、三日瘧和卵型瘧。問(wèn)日瘧目前在我國(guó)較為常見(jiàn)，惡性瘧次之。(2)瘧疾是通過(guò)蚊子傳播的那么，瘧原蟲(chóng)又是怎樣進(jìn)入人體的呢？在天熱的時(shí)候，我們穿的很少，大部分四肢都暴露在衣服外面，就像圖片上的這位同學(xué)的樣子，很容易被蚊子叮咬而患瘧疾。我們每個(gè)人都曾經(jīng)被蚊子叮咬過(guò)，但并沒(méi)有患瘧疾，這是怎么回事呢？原來(lái)，蚊子分為很多種，只有其中帶有瘧原蟲(chóng)的按蚊才能傳播瘧疾，當(dāng)一只受傳染的按蚊叮吸人血時(shí)，瘧原蟲(chóng)就進(jìn)入了人體，使人發(fā)病。(3)瘧疾的主要癥狀是發(fā)冷、發(fā)熱、出汗患了瘧疾，人會(huì)有哪些癥狀呢？瘧疾的典型癥狀可以概括為一句話：發(fā)冷發(fā)熱又出汗。患者先是感覺(jué)全身發(fā)冷、顫抖(夏天蓋幾床棉被也不暖和

7、)此時(shí)體溫多已超過(guò)38C,同時(shí)出現(xiàn)面色蒼白、口唇與指甲發(fā)紫等癥狀，常常伴有頭痛、惡心和嘔吐。然后是發(fā)熱，表現(xiàn)為滿臉通紅，皮膚灼熱，體溫高者可超過(guò)40C?；颊甙l(fā)熱時(shí)頭痛得厲害。緊接著患者又表現(xiàn)為大汗淋漓、體溫急降，全身乏力，這時(shí)體溫迅速恢復(fù)正常。問(wèn)日瘧目前在我國(guó)較為常見(jiàn)，主要分布在云南、海南、安徽、湖北、河南、江蘇等省。問(wèn)日瘧原蟲(chóng)在血液中的發(fā)育周期為48小時(shí)，所以間歇一天發(fā)病。1、學(xué)生討論后，互相說(shuō)一說(shuō)。被蚊子叮咬以后會(huì)帶來(lái)哪些后果？指名學(xué)生說(shuō)說(shuō)。你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)瘧疾這種疾病嗎？誰(shuí)能告訴大家什么是瘧疾？關(guān)于這種疾病你還知道什么呢？2、學(xué)生討論，互相說(shuō)說(shuō)。瘧疾的傳播方式、主要癥狀及治療時(shí)規(guī)范用藥等相關(guān)知

8、識(shí)。幫助學(xué)生了解什么是瘧疾及其流行特點(diǎn)；明確瘧疾的傳播方式，提高對(duì)瘧疾的警覺(jué)性；知道瘧疾的主要癥狀，樹(shù)立對(duì)瘧疾治療必須規(guī)范用藥的意識(shí)。3、教師提問(wèn)：(1)什么是瘧疾？(2)得了瘧疾有什么癥狀？(3)我們應(yīng)該怎樣預(yù)防瘧疾？三、知識(shí)延生：(1)瘧疾在目前的流行形勢(shì)瘧疾是全球最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，全世界有超過(guò)三分之一的人口居住在非洲中部、南亞、東南亞及南美北部等瘧疾流行地區(qū)。目前，在我國(guó)流行仍較嚴(yán)重的地區(qū)局限到安徽、湖北、河南、江蘇4省的局部地區(qū)以及云南的邊境和海南的中南部山區(qū)。(2)瘧疾治療應(yīng)該規(guī)范用藥患了瘧疾，應(yīng)該如何治療呢？患了瘧疾，要及時(shí)到醫(yī)院或鄉(xiāng)村衛(wèi)生所云就醫(yī)，并且要遵照醫(yī)生的要求，堅(jiān)

9、持連續(xù)服藥(氯唾加伯唾)八天，瘧疾就會(huì)被根治。但是，千萬(wàn)要注意不要感覺(jué)身體好轉(zhuǎn)了，就擅自停止服藥，這樣會(huì)導(dǎo)致瘧疾復(fù)發(fā)。四、教師小結(jié)：瘧疾的主要癥狀是：發(fā)冷、發(fā)熱出汗。五、作業(yè)：(1)什么是瘧疾？(2)得了瘧疾有什么癥狀？(3)我們應(yīng)該怎樣預(yù)防瘧疾？六、板書(shū)設(shè)計(jì)：瘧疾預(yù)防一二三1 .什么是瘧疾？2 .瘧疾癥狀。3 .怎樣預(yù)防瘧疾？第四課心理健康我知道教學(xué)目的：認(rèn)識(shí)心理承受能力差給家庭和社會(huì)帶來(lái)的不幸，了解當(dāng)代獨(dú)生子女的心理疾患及其形成的原因，并認(rèn)識(shí)培養(yǎng)心理承受能力的重要性，激發(fā)學(xué)生對(duì)培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺(jué)性，培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力。教學(xué)重、難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力。教學(xué)工具：準(zhǔn)備小

10、學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料。教學(xué)過(guò)程：一、用實(shí)例引導(dǎo)思考1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。A、本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天下午放學(xué)時(shí)，告訴老師有人欺負(fù)他。老師說(shuō)“知道了”，沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(zhǎng)、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。B、一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長(zhǎng)期完不成作業(yè)，受到老師批評(píng)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門(mén)柄上勒死。2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考：(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么？(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)？(3)如果你是老師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠？(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)

11、健康嗎？3、全班交流。4、教師小結(jié)二、拿鏡子照自己1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自己：(1)當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)？(2)當(dāng)老師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？2、學(xué)生交流。3、教師點(diǎn)撥。二、看錄像激起興趣1、播放錄象2、學(xué)生閱讀材料3、學(xué)生討論四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)接受揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。老師指導(dǎo)作業(yè)：4、如何保持心理健康？課后反思：第五課青春期衛(wèi)生要了解教學(xué)目標(biāo)：1、對(duì)照自身的變化，描述青春期的生理和心理變化。2、通過(guò)討論和小組交流，關(guān)注自己和同學(xué)的

12、身心健康，以正確的態(tài)度對(duì)待變化。3、掌握一些基本的青春期衛(wèi)生保健知識(shí)，健康地度過(guò)青春期。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入：播放歌曲小小少年提問(wèn)：為什么少年的煩惱增加了？他會(huì)有哪些煩惱？學(xué)生回答教師歸納：我們正在長(zhǎng)大，隨著生理、心理等方面的變化，也就帶來(lái)了成長(zhǎng)的一系列煩惱。二、青春期的變化1、什么叫青春期？青春期是人體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期，它是人生中最重要、最寶貴的時(shí)期，是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段，是我們從兒童少年長(zhǎng)成大人的過(guò)渡期。從年齡上看，青春期一般指1019歲這個(gè)發(fā)展階段。2、分組討論回答：(1)處于青春期的青少年學(xué)生有哪些生理變化？身體外形急劇變化：身高突增，體重增加；各個(gè)器官結(jié)構(gòu)的功能不斷提高

13、，肺活量增大，心臟的功能逐步健全，大腦的興奮性增強(qiáng)，容易接受新鮮事物；性機(jī)能發(fā)育成熟。這些都是正常的生理變化。(2)青春期的青少年學(xué)生有哪些心理變化？A、有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長(zhǎng)和老師的關(guān)懷;R內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長(zhǎng)交流；C善于表現(xiàn)自己，顯示自己的存在；D性意識(shí)的覺(jué)醒與發(fā)展。三、青春期的衛(wèi)生保健知識(shí)(1)青春期是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，是身體健康的定型階段。正在生長(zhǎng)發(fā)育中的青少年，應(yīng)多吃些含蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素比較豐富的食物，不要偏食。(2)講究個(gè)人衛(wèi)生的良好習(xí)慣，勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗被褥。(3)講究飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷和不清潔的

14、食物；不暴飲暴食，不吸煙，不喝酒；飯后半小時(shí)內(nèi)不做劇烈運(yùn)動(dòng)，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。(4)注意保護(hù)眼睛，堅(jiān)持用眼衛(wèi)生，做到看書(shū)、寫(xiě)字脊椎不彎曲；不躺著看書(shū)；不在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下或光線暗淡的地方學(xué)習(xí)；不在行駛的車(chē)船上或在行走時(shí)看書(shū)，用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。(5)男生要保護(hù)嗓子，不要大喊大叫；女生不要緊腰束胸，否則會(huì)影響身體的發(fā)育。(6)積極參加體育鍛煉，堅(jiān)持按時(shí)作息，注意勞逸結(jié)合。四、青春期如何才能健康成長(zhǎng)面對(duì)青春期各個(gè)方面的變化，我們?cè)鯓硬拍芙】党砷L(zhǎng)呢？學(xué)生分組討論，代表表達(dá)自己的觀點(diǎn)和建議五、總結(jié)我們?cè)诤亲o(hù)生理健康的同時(shí)還應(yīng)重視心理健康。我們要做到生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展，順利度過(guò)青春期這一美好時(shí)光。

15、第六課體溫、脈搏會(huì)測(cè)量教學(xué)目的1、讓學(xué)生學(xué)會(huì)測(cè)量自己的體溫和脈搏，觀察自己的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。2、教育學(xué)生經(jīng)常測(cè)量自己的體溫和脈搏，關(guān)心自己的生長(zhǎng)發(fā)育狀況教具和學(xué)具：教學(xué)過(guò)程1、師：今天，我們共同學(xué)習(xí)新課：板書(shū)課題師:什么，大家回憶一下，每次體格檢查的時(shí)候，都檢查些什么內(nèi)容，生：聽(tīng)心肺。量身高、稱體重。還要查視力。還要我們向一個(gè)小鐵桶里吹氣。師:那是測(cè)量我們每一個(gè)人的肺活量的。2、出示要求：測(cè)量體溫A.使用溫度計(jì)B.出示測(cè)量要求C.認(rèn)識(shí)體溫測(cè)量脈搏A.使用儀器：脈搏測(cè)量器B.出示測(cè)量方法注意事項(xiàng)A.測(cè)量前不得進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)B.測(cè)量體溫時(shí)要注意安全C.測(cè)量脈搏時(shí)心情要保持平靜，身體要保持安靜放松以上的

16、檢查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，掌握自己身體的生長(zhǎng)、發(fā)育情況。現(xiàn)在，大家知道為什么要定期進(jìn)行體格檢查了吧！希望大家今后一定要以積極的態(tài)度認(rèn)真參加體格檢查，這樣才能保證自己時(shí)時(shí)保持健康，將來(lái)更好地參加祖國(guó)的建設(shè)。第七課危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)我知道教學(xué)目標(biāo)：1、知識(shí)與技能：了解基本的交通規(guī)則，認(rèn)識(shí)幾種常見(jiàn)的交通標(biāo)志。2、過(guò)程與方法：了解交通安全標(biāo)志與人們生活的密切關(guān)系。3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：了解了交通安全標(biāo)志與人們生活的密切關(guān)系，初步養(yǎng)成自覺(jué)遵守交通規(guī)則的意識(shí)，提高了自我安全防護(hù)能力。教學(xué)重點(diǎn)：養(yǎng)成自覺(jué)遵守交通規(guī)則的意識(shí)。教學(xué)難點(diǎn)：提高自我安全防護(hù)能力。教學(xué)準(zhǔn)備：有關(guān)的圖片教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入創(chuàng)設(shè)情景，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

17、師：同學(xué)們！你們?cè)谑致房诳匆?jiàn)哪些標(biāo)志？二、講授新課：1、安全導(dǎo)航同學(xué)們，“紅燈停，綠燈行。”這是行走的安全常識(shí)，我們都懂?？梢惶?，小華到文化公園玩，路上卻遇到了麻煩。原來(lái)前方道路有兩塊牌子擋住了去路，他越過(guò)牌子沒(méi)走多遠(yuǎn)，便撲通一聲栽倒在地上。這是怎么一回事呢？原來(lái)小華不認(rèn)識(shí)這兩個(gè)危險(xiǎn)標(biāo)志。因此他扭傷了腿。同學(xué)們，在日常生活中會(huì)遇到很多有提示或警告作用的標(biāo)志，我們一定要認(rèn)清哦！2、你認(rèn)識(shí)這些標(biāo)識(shí)嗎？在哪里見(jiàn)過(guò)？3、安全錦囊小學(xué)生一出門(mén)就會(huì)接觸到交通問(wèn)題，如果不遵守交通規(guī)則，不只是個(gè)人有危險(xiǎn)，還給家庭、周?chē)藥?lái)不便和痛苦，并可能伴有巨大的經(jīng)濟(jì)損失。中小學(xué)生對(duì)安全事故的防范意識(shí)卻很差。當(dāng)被問(wèn)到“

18、如果上學(xué)快遲到了，在過(guò)馬路時(shí)正好趕上紅燈，你會(huì)怎樣”時(shí)，6.2%的被訪者選擇了“趕緊過(guò)馬路”、9.6%選擇了“旁邊有人過(guò)就跟著過(guò)”、27.4%選擇了“車(chē)輛少，就小心地穿過(guò)馬路”，三項(xiàng)累計(jì)高達(dá)43.2%4、安全演練?每天與我們生活有密切接觸的就是交通標(biāo)志，下面的交通標(biāo)志你認(rèn)識(shí)嗎？說(shuō)說(shuō)看。安全標(biāo)志你知道這些標(biāo)志表示的意思嗎壇的小明與小剛上學(xué)快遲到了，經(jīng)過(guò)學(xué)校的十字路口，小明見(jiàn)沒(méi)車(chē)，就想沖過(guò)去假如你是小剛，你會(huì)怎樣做呢？5、安全連接據(jù)悉，我國(guó)每年死于交通事故的人數(shù)超過(guò)10萬(wàn)人，其中中小學(xué)生占死亡人數(shù)的三成左右，步行交通事故危險(xiǎn)人群為5至9歲兒童，15歲至18歲男生發(fā)生車(chē)禍數(shù)字是女生的3倍，其中80%是因缺少交通安全知識(shí)和自我保護(hù)能力所致。車(chē)禍已成為緊隨溺水之后的危及學(xué)生生命的最大殺手。、教師小結(jié):1、說(shuō)說(shuō)信號(hào)燈的作用：紅燈停、綠燈行、黃燈亮了等一等2、指示標(biāo)志：在藍(lán)底色上畫(huà)著不同的白色圖案，是指示車(chē)輛和行人通行的，它們有一個(gè)共同的名字叫：指示標(biāo)志，就告訴人們可以做的事情。3、禁止標(biāo)志：在紅色圓圈里畫(huà)著不同畫(huà)面或符號(hào)，有一條明顯的紅斜線，是禁止車(chē)輛和行人通行的，它們共同的名字叫：禁止標(biāo)志。禁止標(biāo)志就告訴人們不能做的事情。4、警示標(biāo)志：在黃色三角形里畫(huà)著不