全納兒童訓(xùn)練21天計(jì)劃3資料全

1、全納兒童訓(xùn)練第一天讀科學(xué)育兒父母規(guī)翁亦奇1）從此刻起我要多鼓勵(lì)、贊美孩子，而不是批評(píng)、指責(zé)因?yàn)槲抑乐挥泄膭?lì)和贊美才能帶給孩子自信和力量。2）從此刻起我要用行動(dòng)去影響孩子，而不是用言語(yǔ)去說(shuō)教。因?yàn)槲抑篮⒆拥某砷L(zhǎng)是一個(gè)生命影響另一個(gè)生命的過(guò)程。3）從此刻起我要多問(wèn)多聽(tīng)，少講，少評(píng)論。因?yàn)槲抑蓝鄦?wèn)多聽(tīng)是最好的溝通方式。4）從此刻起我要順應(yīng)孩子天性的培養(yǎng)而不是讓他按我的要求成長(zhǎng)。因?yàn)槲抑滥鞘俏易运降南敕〞?huì)讓孩子以后不幸福5）從此刻起我要做到愛(ài)而不寵，定而不讓。因?yàn)槲抑肋^(guò)度的愛(ài)和寬容，只會(huì)讓孩子變得更加脆弱。6）從此刻起我要做到交而不教，帶而不代。因?yàn)槲抑乐挥羞@樣才能讓孩子更加獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。7）

2、從此刻起：我要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，堅(jiān)定平和對(duì)待孩子的每一次過(guò)錯(cuò)。因?yàn)槲抑榔庵荒苷f(shuō)明我無(wú)能，只會(huì)對(duì)孩子帶來(lái)傷害。8）從此刻起：我要積極主動(dòng)的處理好與愛(ài)人的關(guān)系，創(chuàng)造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境，因?yàn)槲抑乐挥蟹蚱揸P(guān)系和睦才是對(duì)孩子最大的愛(ài)；9）從此刻起：我要重視孩子的所有問(wèn)題，因?yàn)槲抑篮⒆拥膯?wèn)題都是我的問(wèn)題，教育孩子的過(guò)程就是自我修煉的過(guò)程10）從此刻起：我要成為孩子生命中最好的朋友，最親密的伙伴，最慈愛(ài)的爸爸（媽媽）希望孩子成大后的某一天，因?yàn)橛形疫@樣的爸爸（媽媽）而感到驕傲。第二天任務(wù)：猜牌游戲內(nèi)容：根據(jù)孩子年齡，取相應(yīng)數(shù)量撲克牌，讓孩子看一遍，翻轉(zhuǎn)后數(shù)10秒，隨機(jī)要求孩子說(shuō)出所有牌。時(shí)間：練習(xí)

3、10分鐘，可慢慢增加猜牌的張數(shù)，看看孩子是否能記住，猜出來(lái)。結(jié)果：記錄孩子最多一次性能猜中幾張。注意：一定要從最少的3張牌開(kāi)始玩，維護(hù)孩子的自信心。記得在朋友圈打卡喲第三天任務(wù)：記憶力訓(xùn)練：撲克牌對(duì)對(duì)碰游戲方法：取相應(yīng)年齡的撲克牌對(duì)數(shù)，把所有牌翻過(guò)來(lái)打亂，讓孩子先后拿兩張，如果是樣的，就拿走，不是一樣的就放回去，繼續(xù)拿兩張，記錄一共要拿幾次才把所有牌拿完。達(dá)標(biāo)參考值：3歲，3對(duì)，10次內(nèi)完成合格4歲，4對(duì)，14次內(nèi)完成合格5歲，5對(duì)，18次內(nèi)完成合格6歲，6對(duì)，22次內(nèi)完成合格7-9歲，8對(duì)，30次內(nèi)完成合格9-12歲，10對(duì)，46次內(nèi)完成合格第四天的任務(wù)和家人孩子一起完成接龍游戲：參考值：3

4、周歲孩子講到4個(gè)4周歲孩子講到6個(gè)5周歲孩子講到8個(gè)6周歲的孩子可以講到9個(gè)7周歲的孩子可以講到10個(gè)這是簡(jiǎn)單的游戲，更是很好的記憶力訓(xùn)練方法，有空就可以練習(xí)記住：優(yōu)秀是練出來(lái)的！第五天的任務(wù)：幫助孩子做復(fù)述：復(fù)述一天的發(fā)生的內(nèi)容，從3分鐘到10分鐘。最長(zhǎng)10分鐘希望從今天開(kāi)始，復(fù)述能成為孩子每天的習(xí)慣。第六天任務(wù)陪孩子穿珠子5到10分鐘每次一分鐘，要求孩子注意力集中，盡快完成。參考值（每分鐘）3周歲，5個(gè)達(dá)標(biāo)，4周歲，10個(gè)達(dá)標(biāo)5周歲，15個(gè)達(dá)標(biāo)6周歲，18個(gè)達(dá)標(biāo)79周歲，20個(gè)達(dá)標(biāo)912周歲，22個(gè)達(dá)標(biāo)成人25個(gè)達(dá)標(biāo)第七天任務(wù)注意力圖卡-圖形譯碼涂色：參考值：3周歲孩子會(huì)涂滿4周歲，不超出

5、圖形外5毫米，5周歲，不超出圖形外4毫米，6周歲，不超出圖形外3毫米，7-9周歲，不超出圖形外2毫米，10-12周歲，不超出圖形外1毫米合格率達(dá)到90%。平均10個(gè)允許一個(gè)不合格。圖形譯碼AQOooo123478：_oc?ooOOooooo口ooQQOo)Fo-a4n0boooOQoIooQ/Voo。oo。ooooOIoooo第八天：精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練任務(wù)：逐頁(yè)翻書(shū)完成3-5次，每次1分鐘，并記錄每次翻了多少?gòu)?，取平均值。分鐘達(dá)標(biāo)參考值:3歲10張4歲20張5歲30張6歲35張7-9歲40張10-12歲50張成人60張第九天：訓(xùn)練精細(xì)動(dòng)作任務(wù)：夾東西游戲（用筷子或水彩筆）一分鐘夾帶殼花生參考標(biāo)準(zhǔn)：3

6、周歲，5-10個(gè)4周歲，15個(gè)5周歲，20個(gè)6周歲，25個(gè)（會(huì)夾珠子）7-9周歲，夾珠子5個(gè)10-12周歲，夾珠子10個(gè)每天建議5-10分鐘挑戰(zhàn)下：全納最高紀(jì)錄一分鐘夾18顆珠子，你能打破嗎？【21天全納兒童能力訓(xùn)練計(jì)劃】第十天：大動(dòng)作訓(xùn)練任務(wù)：球類練習(xí)3周歲，練習(xí)拋球4周歲，練習(xí)對(duì)墻拋接球5周歲，拍球30個(gè)達(dá)標(biāo)6周歲，快速拍球每分鐘100個(gè)達(dá)標(biāo)，定點(diǎn)拍球20個(gè)達(dá)標(biāo)7-9周歲，定點(diǎn)拍球30個(gè)達(dá)標(biāo)，10-12周歲，定點(diǎn)拍球50個(gè)（球定人不定拍球20個(gè)）達(dá)標(biāo)【21天全納兒童能力訓(xùn)練計(jì)劃】第11天：大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練任務(wù)：跳躍運(yùn)動(dòng)3周歲，會(huì)雙腳跳過(guò)20厘米高度。3.5周歲，會(huì)單腳跳3步4周歲，會(huì)單腳連跳10

7、步，5周歲，會(huì)連續(xù)跳繩5下，6周歲，跳繩每分鐘60個(gè)7-9周歲每天跳繩300個(gè)10-12周歲每天跳繩500個(gè).【21天全納兒童能力訓(xùn)練計(jì)劃】第12天:大運(yùn)動(dòng)任務(wù):身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練參考值：3周歲，會(huì)翻跟斗4周歲，會(huì)走線4米，不離線5周歲，會(huì)連續(xù)跳繩5個(gè)6周歲，會(huì)騎2輪自行車，會(huì)獨(dú)立上下車。7-9周歲，會(huì)打羽毛球，連續(xù)接5個(gè)以上10-12周歲，會(huì)爬桿，腳離地1.5米?！?1天全納兒童能力訓(xùn)練計(jì)劃】第13天：視覺(jué)注意力訓(xùn)練任務(wù)：注意力圖卡參考值：3周歲，水果劃消，找水果，允許遺漏1個(gè)4周歲，圖形劃消，找圖形，允許遺漏2個(gè)5周歲，數(shù)字劃消初級(jí)，找數(shù)字，允許遺漏3個(gè)6周歲，數(shù)字劃消初級(jí)，找數(shù)字，無(wú)遺漏7-9

8、周歲，數(shù)字劃消初級(jí)，找出所有相鄰相加等于7的兩個(gè)數(shù)字畫(huà)圈，無(wú)遺漏10-12周歲，數(shù)字劃消中級(jí)，找出所有相鄰相加等于9的兩個(gè)數(shù)字畫(huà)圈，無(wú)遺漏【21天全納兒童能力訓(xùn)練計(jì)劃】第14天：視覺(jué)注意力訓(xùn)練任務(wù)：手眼協(xié)調(diào)圖3周歲，會(huì)正確抄寫(xiě)初級(jí)2行，4周歲，會(huì)正確抄寫(xiě)初級(jí)4行5周歲，會(huì)正確抄寫(xiě)初級(jí)。6周歲，會(huì)正確抄寫(xiě)中級(jí)。7-9周歲，會(huì)正確抄寫(xiě)中級(jí)6分鐘內(nèi)完成。10-12周歲，會(huì)正確抄寫(xiě)中級(jí)4分鐘內(nèi)完成。手眼協(xié)調(diào)訓(xùn)練圖（初級(jí)）姓名年齡日期止.率1卜iT44T11T上2卜i1T41卜T3T卜1TTdT1卜41卜T卜卜1HT15dTI卜T1dT卜卜611卜1卜T卜11T7T卜1T1TT1T2H11T卜T卜卜TT

9、工g卜1卜T4T卜11卜io1111卜TTH1nqr*-htnrtwiiifir12345678910寂riA6gH上暫工銬害.士豆二IIkTXHJL1JL_LLHITHIT卜JLJL_LTT,lb卜nrJLTJT卜JLIF,TJLHITIHIH卜T-JT卜T卜T丁IHHI-ILHI卜上JLJL_ILJL卜HInr工nrJLTTk.-，rTHIJLHIJLJL卜dlT卜比卜IFFHI卜JLTLTJL1nrnr一卜JLir卜THIIFLilJLHIu丁JL1卜JL_1L_LJ卜JL不pinrIF-卜HI卜T4;rIFHIJLIT.1JL卜_1L-_LJLJL_LLHI1zweg*SS=正餐革,I

10、CM4=NHK【21天全納兒童能力訓(xùn)練計(jì)劃】第15天：聽(tīng)覺(jué)注意力訓(xùn)練任務(wù)：1、數(shù)字劃消找錯(cuò)具體玩法：家長(zhǎng)和孩子各一張相同的數(shù)字劃消表格，一方讀，另一方找出讀錯(cuò)的數(shù)字并標(biāo)記。建議，第一次玩的時(shí)候，家長(zhǎng)讀，孩子糾錯(cuò)，這樣可以提高孩子參與游戲的積極性哈2、我來(lái)讀你來(lái)數(shù)一方讀一串?dāng)?shù)字，一方聽(tīng)讀了幾個(gè)某個(gè)數(shù)字。（如，家長(zhǎng)讀完一串?dāng)?shù)字，孩子說(shuō)讀了幾個(gè)1）按照視頻講解的游戲方法，根據(jù)孩子自身能力發(fā)展情況，從最簡(jiǎn)單難度開(kāi)始，閱讀內(nèi)容從少到多，速度從慢到快，最多訓(xùn)練10分鐘。（由于孩子聽(tīng)力的個(gè)體差異性大，無(wú)法給出準(zhǔn)確參考值）【21天全納兒童能力訓(xùn)練計(jì)劃】第16天：聽(tīng)覺(jué)注意力一一聽(tīng)覺(jué)分辨任務(wù)：聽(tīng)聲辯物敲各種不同東

11、西，發(fā)出不同聲音，先讓孩子聽(tīng)了并記住是敲什么東西發(fā)出的聲音，再讓孩子聽(tīng)了猜，記錄能猜出幾種。能力參考值：3周歲，能猜3種4周歲，能猜4種5周歲，能猜5種6-9周歲，能猜6種9-12周歲，能猜8種.21天全納兒童能力訓(xùn)練計(jì)劃】第17天：注意力訓(xùn)練任務(wù)：舒爾特表練習(xí)方法：使用舒爾特表，眼睛距表3035厘米，按數(shù)字順序依次用手邊指邊讀，直到找完所有數(shù)字，并記錄時(shí)間；眼睛稍做休息，繼續(xù)練習(xí)第二次，要求每天練習(xí)10次。參考值3周歲3*360秒及格4周歲4*490秒及格5周歲4*460秒及格6周歲5*560秒及格7-12周歲5*542秒及格，26秒優(yōu)秀，50秒注意力偏弱，成年人，5*520秒及格，30秒以上偏弱。我國(guó)的飛行員楊利偉是我國(guó)用時(shí)最短的，時(shí)間為3.04秒?！?1天全納兒童能力訓(xùn)練計(jì)劃】0409第18天：注意力訓(xùn)練任務(wù)：臥地推球練習(xí)方法：拿中號(hào)球，距離墻30-50厘米，身體趴在地上，雙臂和頭抬起，不碰地，對(duì)墻推球彈回訓(xùn)練要求：4周歲以下，每次做2組，每組50個(gè)，4-6周歲，每次做4組，每組50個(gè)，6-9周歲，每次做6組，每組50個(gè)，9-12周歲，每次做6-8組，每組50個(gè)。完成一組，可按摩脖子10秒?！?1天全納兒童能力訓(xùn)練計(jì)劃】0207第19天：語(yǔ)言和思維訓(xùn)練任務(wù)：多互動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式：跳躍和吹氣球3-6歲，練習(xí)蹦床跳躍和吹紙或乒乓