一年級第一學期體育教案第六課

1、一年級體育教案上冊第六課方城縣厚德學校上課教師：余雷課次：六教學內(nèi)容：原地踏步立定、七彩陽光第一節(jié)教學目標：1、了解原地踏步立定的方法和七彩陽光第一節(jié)的動作要領(lǐng)2、培養(yǎng)學生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和自我控制的能力3、培養(yǎng)學生認真學習、操練的態(tài)度，吃苦耐勞的堅毅品質(zhì)和健美的身體形態(tài)教學重點： 踏步立定和第一節(jié)動作要領(lǐng)教學難點： 按口令踏步、身體姿勢好，動作到位教學過程內(nèi)容師生活動組織與要求時間意圖預測課堂常規(guī)1、集合整隊2、檢查人數(shù)服裝3、師生問好4、宣布課的內(nèi)容與要求1、學生集合、整隊2、檢查人數(shù)3、教師宣布課的內(nèi)容，學生認真聽四列橫隊 2了解上課的內(nèi)容與要求開始部分隊列游戲：有效口令無效口令1、

2、集合2、解散3、立正4、稍息5、報數(shù)用代號表示口令，失敗者蹲下，看看誰留到最后1、教師講解游戲的方法與要求，學生認真聽，仔細看2、教師組織學生進行游戲，適當調(diào)整口令的間隔時間，學生積極參與，注意安全四列橫隊散點在規(guī)定的場地內(nèi)（解散）四列橫隊（集合）5復習鞏固之前所學同時充分活動身體做好準備基礎部分一、原地踏步立定聽到動作指令后，先從左腳起步兩腳在原地依次上下起落（左腳對“1”下落），腿抬起時，腳尖自然下垂，前腳掌先落地在過渡到全腳。兩臂前后自然擺動。聽到立定的“定”后左腳原地踏一步，右腳迅速向左腳靠攏，成立正姿勢復習七彩陽光預備節(jié)二、七彩陽光第一節(jié)：伸展運動（8拍×8） 一八拍：1-

3、2左腿前點地，同時兩臂前平舉，掌心相對。3-4還原成直立。5-6下蹲，左臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)平舉，掌心向下，右臂經(jīng)體側(cè)成上舉。7-8還原成直立。 二八拍：同一八拍方向相反。 三八拍：1-2雙腳提鍾立，同時兩臂經(jīng)體側(cè)成上舉。3-4下蹲，兩臂經(jīng)體側(cè)至體前交叉，左臂在前，頭稍低。5-6左腿向左一步成開立，同時兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉頭稍抬。 四八拍：同三八拍方向相反。1、教師講解示范動作方法與要領(lǐng)，學生仔細看，可模仿做2、教師口令，學生先集體練習再分組練習3、學生自喊自踏，你喊我踏，教師巡回，糾正錯誤4、再次集體練習5、請優(yōu)秀的學生進行展示教師點評6、最后集體練習，師生點評教師口令學生集體做，領(lǐng)操員在前1、教師講

4、解并進行鏡面示范，學生仔細看，可模仿2、分解教學第1個8拍，教師口令并示范，學生模仿練習，教師糾錯，學生改進，先分解后連貫3、分解教學第2個8拍，同上。最后1、2兩個8拍連起來做4、依次教學直至最后一個8拍。5、集體整體練習2次6、學生自由練習，要求邊口令邊練習7、優(yōu)秀學生展示，教師點評（選出學生成為下次領(lǐng)操員）四列橫隊小組為單位橫隊縱隊變化四列橫隊四列橫隊體操隊形分組練習自由練習在指定場地內(nèi)易錯：1、上舉和側(cè)上舉易搞錯，2、兩臂腹前交叉，屈膝半蹲動作容易出現(xiàn)彎腰弓背解決方法：動作定格，逐一糾正10218踏步需要手腳協(xié)調(diào)可能會出現(xiàn)同手同腳現(xiàn)象，需進行動作分解這一節(jié)中較難的是3、4、7、8四個8拍，結(jié)束部分1、放松活動： 2、小結(jié)，點評上課情況1、教師與學生一起進行放松2、學生了解本課學