學(xué)生的心理健康咨詢培訓(xùn)課程

1、樹立新的教育理念關(guān)注學(xué)生心理健康臨沂臨沂大學(xué)教師大學(xué)教師教育學(xué)院教育學(xué)院 張震張震2022-5-2 內(nèi)容提要心理健康與心理健康的標(biāo)準(zhǔn)樹立心理健康教育理念的必要性如何促進學(xué)生的心理健康2022-5-2現(xiàn)代健康觀念： 什么是健康？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織1989年定義為：健康不僅是沒有疾病，健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康良好和道德健康2022-5-2 人生平衡金字塔自我自我環(huán)境環(huán)境平衡平衡自我生理平衡自我生理平衡自我心理平衡自我心理平衡2022-5-2 人生幸福圖 身心健康家庭事業(yè)2022-5-2心理健康的涵義 19461946

2、年，第三屆國際心理衛(wèi)生大會將心理健康定義年，第三屆國際心理衛(wèi)生大會將心理健康定義為為“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。展成最佳的狀態(tài)?！毙睦斫】蛋▋蓪雍x：一是心理健康包括兩層涵義：一是心理健康狀態(tài)。個體處于這種狀態(tài)時，不僅自我情心理健康狀態(tài)。個體處于這種狀態(tài)時，不僅自我情況良好，而且社會契合和諧；二是維持心理健康、況良好，而且社會契合和諧；二是維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。減少行為問題和精神疾病的原則和措施。2022-5

3、-2 心理健康的涵義 心理健康的涵義有廣義和狹義之分。 廣義的心理健康，主要以促進人們進行心理調(diào)節(jié)、開發(fā)心理潛能為目標(biāo)，使人在環(huán)境中健康地生活，不斷提高心理健康水平，更好地適應(yīng)社會生活和積極有效地服務(wù)社會。 狹義的心理健康則以預(yù)防心理障礙或問題行為為主要目的。 2022-5-2心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會具體指明心理健康的標(biāo)志是： （1）身體、智力、情緒十分調(diào)和； （2）適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓； （3）有幸福感； （4）在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。2022-5-2教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 能積極地悅納自我 有良好的教育認(rèn)知水平 熱愛教師職業(yè) 具有

4、穩(wěn)定而積極的教育心境 能自我控制各種情緒與情感 和諧的教育人際關(guān)系 有健全的人格 能適應(yīng)和改造教育環(huán)境2022-5-2 中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) （1）了解自我，悅納自我； （2）接受他人，善與人處； （3）正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實； （4）熱愛生活，樂于學(xué)習(xí)和工作； （5）能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持心境良好 （6）人格完整和諧 （7）智力正常 （8）心理行為符合年齡特征 2022-5-2 教師的心理健康與學(xué)生的心理健康師源性心理障礙 師源性心理障礙是指由教師對學(xué)生不當(dāng)?shù)慕逃袨閷?dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的心理問題和心理疾病，包括自卑、退縮、厭學(xué)、緊張、焦慮、恐懼等心理問題，學(xué)?？植腊Y、神經(jīng)癥、反

5、應(yīng)性精神病等心理疾病。 心理障礙的產(chǎn)生既與個體的心理調(diào)節(jié)能力有關(guān)，又與客觀環(huán)境的各種刺激有關(guān)。 有調(diào)查表明：學(xué)生不良情緒的80來自于身邊的長者，這指的主要是家長和教師。 2022-5-2 據(jù)北京的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)： 不愛上學(xué)、害怕老師、在學(xué)校感到不快樂的小學(xué)生竟然占了近半數(shù)之多；有46.8的學(xué)生承認(rèn)自己在學(xué)校有自己害怕的老師， 52.5的學(xué)生在老師請他去辦公室談話時感到很緊張。 有調(diào)查表明：剛?cè)雽W(xué)的小學(xué)生，約有80對自己的學(xué)習(xí)能力極其自信，當(dāng)他們到16歲時，這一百分比急降到18。2022-5-2師源性心理障礙的危害 第一，大多數(shù)師源性心理障礙的表現(xiàn)是隱性的，而對學(xué)生的心理傷害卻是長期的。 第二，大

6、部分致使學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的教師，其主觀愿望是良好的，因而這些所謂的良好愿望導(dǎo)致的不當(dāng)行為還會繼續(xù)存在，難以糾正。 師源性心理障礙在當(dāng)前中小學(xué)教育中客觀存在，其原因何在？ 2022-5-2師源性心理障礙成因分析 1.教師教育觀念上的誤區(qū) 如，教師懲罰或變相懲罰。 2.教師心理健康教育知識的缺乏 如，不少教師將小學(xué)生看作“小大人”。用成人的行為標(biāo)準(zhǔn)去衡量、要求學(xué)生的行為；從成人的角度主觀地推測學(xué)生的行為動機。 3.教師因心理健康問題導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問題 教師的行為方式、情緒狀態(tài)、人格品質(zhì)等都會成為學(xué)生學(xué)習(xí)模仿的對象，而且學(xué)生的這種學(xué)習(xí)和模仿是潛移默化的、無意識的。2022-5-2中小學(xué)教師需要學(xué)習(xí)

7、 （1）心理健康教育的知識。 （2）學(xué)生的心理健康教育。 （3）教師的心理健康與保健。 （4）教育教學(xué)中的心理健康教育2022-5-2 樹立心理健康教育理念的必要性 一、是保證中小學(xué)生健康成長，減少不適應(yīng)行為和心理問題的需要 （1）總體上學(xué)生的心理發(fā)展是健康的，心理狀態(tài)是好的； （2）但學(xué)生的心理衛(wèi)生問題是普遍存在的。 據(jù)一項對22個城市青少年心理健康狀況的調(diào)查結(jié)果顯示，青少年心理問題的發(fā)生率為10.1815.16，且逐年上升。2022-5-2二、是我國人才培養(yǎng)、進一步深化素質(zhì)教育的需要 1、促進學(xué)生學(xué)業(yè)事業(yè)成功 2、促進學(xué)生良好品德與行為的形成 3、促進學(xué)生健全人格、適應(yīng)能力的培養(yǎng)2022-

8、5-2 青少年身心發(fā)展的基本特征青少年身心發(fā)展的基本特征青少年生理發(fā)展的主要特點青少年生理發(fā)展的主要特點青少年心理發(fā)展的基本特征青少年心理發(fā)展的基本特征三、是青少年身心發(fā)展特點的需要三、是青少年身心發(fā)展特點的需要外形外形變化變化內(nèi)部生內(nèi)部生理機能理機能的變化的變化性的發(fā)性的發(fā)育與成育與成熟熟矛盾矛盾動蕩動蕩性性過渡過渡性性物質(zhì)前提和條件2022-5-2青少年心理發(fā)展的基本特征青少年心理發(fā)展的基本特征過渡性 勒溫：由兒童“心理場”向成人“心理場”的過渡, , 是兒童和成人之間的“邊緣人” 林崇德：從幼稚期向成熟期的過渡 包括身體/ /生理、社會生活和心理等各方面過渡2022-5-2矛盾動蕩性1.

9、生理和性成熟帶來的新需要與社會地位的矛盾2.性成熟性意識增強與心理上道德上準(zhǔn)備不足的矛盾3.自我獨立性需要與社會地位的矛盾4.自我獨立性需要與心理成熟水平的矛盾2022-5-2矛盾性的具體表現(xiàn)行為 不穩(wěn)定性：行為沖動，喜歡冒險 兩極性：情緒表現(xiàn)常兩極波動，易動感情，充滿激情和熱情。 取得成績或遇到高興事就歡呼雀躍，遇到失敗和挫折就又極易憤怒或抑郁 閉鎖性與開放性：對成人閉鎖，對同伴開放 反叛性：反叛傳統(tǒng)，喜歡標(biāo)新立異2022-5-2維護與促進學(xué)生的心理健康 一、用心理健康教育的理念 重構(gòu)教師的學(xué)生觀 二、用心理健康教育的理念 構(gòu)建全新的師生關(guān)系 三、用心理健康教育的理念 塑造學(xué)生良好的人格 四

10、、用心理健康教育的理念 關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)活動2022-5-2一、用心理健康教育的理念重構(gòu)教師的學(xué)生觀1、相信每一個學(xué)生都是本性向善的。 羅杰斯認(rèn)為，每個人都有一種內(nèi)在的需求和動機，用以促進自己的成長和提高，而且每個人都有一種解決自身問題的潛能，即使是心理適應(yīng)不良的人也同樣如此。2022-5-2 2、 尊重每一個學(xué)生 人的心理健康水平的維持，主要是以人的中間層次的需要即“安全”、“愛與歸屬”、“尊重”的需要的滿足為前提條件的。 尊重不僅是一種教育理念，更是一種教育行為。教師必須認(rèn)真檢點自己與學(xué)生相處中的每一言、每一行，不可恣意妄為。一個“差生”的自述 啞巴與洗嘴 打耳光 罰抄作業(yè) 黑板前的訓(xùn)斥 劃

11、圈罰站 膠帶封嘴2022-5-2自我自我實現(xiàn)實現(xiàn)尊重需要尊重需要愛和歸屬需要愛和歸屬需要安安 全全 需需 要要生生 理理 需需 要要美國心理學(xué)家馬美國心理學(xué)家馬斯洛的需要層次斯洛的需要層次理論理論2022-5-2不尊重學(xué)生的常見表現(xiàn) 1、情緒失控 2、惡言相向 3、侮辱人格 4、態(tài)度粗魯 5、小題大作 6、神情冷酷 7、殺一儆百 8、嘮嘮叨叨 9、咄咄逼人 10、處事專斷2022-5-2 尊重的前提是理解，理解的前提是傾聽 和溝通。教育工作者應(yīng)該“蹲下來”，用一顆童心去聆聽學(xué)生的心聲，用青少年的視野看世界，用學(xué)生的眼光去看待他們遇到的實際問題，也就是要多換位思考。 例：一位高中生的自訴（后）2

12、022-5-2例：一位高中生的自訴 “我覺得最困難的是進入高中后，學(xué)習(xí)精力一直很難集中，非常敏感，一點小小的事情都要想上好久，以致于上課效率差，反應(yīng)也越來越遲鈍，思想渾濁，對學(xué)習(xí)漸漸失去了興趣。有時候看到自己不會做的題目，同學(xué)都做出來了，就會極度的自卑和緊張。很難從中得以自拔。而且做事情的速度變得慢了。有時候一邊做一件事，一邊想一些鎖事，到后來自己做錯了也沒有察覺。記憶力、視力都在不斷降”2022-5-2 值得注意的是學(xué)習(xí)困難在許多時候還會引起值得注意的是學(xué)習(xí)困難在許多時候還會引起人格上的偏差，并造成惡性循環(huán)人格上的偏差，并造成惡性循環(huán) “對于一些比較好的同學(xué)，我通常會忍不住地忌妒，不自覺的跟

13、他們比較。都以像敵人的眼光看待同學(xué)，對生活很消極。而且腦子會陷于一些幻想，很不現(xiàn)實。這種心理障礙已從入學(xué)持續(xù)到現(xiàn)在了。我覺得自己的日子像發(fā)霉了一樣，極度的困惑和難受。我很擔(dān)憂，因為期末考試就快要到了，我還是處在這種困境當(dāng)中，我真不知道怎么辦才好?！?022-5-2 尊重的目的是為了引導(dǎo)。 教師堅信學(xué)生有無限發(fā)展的潛能，才能堅持對學(xué)生“高度尊重、適度要求、適時引導(dǎo)”，努力張揚學(xué)生的向善本性，變“他律教育”為“自律教育”。 “高度尊重” 要以羅杰斯的 “以學(xué)生為中心” 觀點為基礎(chǔ)。 “適度要求”是指克服傳統(tǒng)德育工作指導(dǎo)思想上的“泛政治化”傾向。 “適時引導(dǎo)”，是指從認(rèn)知和行為兩方面對學(xué)生加以及時的

14、引導(dǎo)。 2022-5-2尊重學(xué)生的基本要求 1、表達(dá)理解 2、平等商討 3、避免爭論 4、禁絕體罰 5、注意傾聽 6、給人面子7、就事論事8、口有遮攔9、引導(dǎo)自律10、提供幫助2022-5-2 3、接納學(xué)生的差異 差異是絕對的。差異來自于遺傳與環(huán)境 （包括教育）的共同作用。只有理解學(xué)生的差 異，才能從本質(zhì)上做到熱愛學(xué)生和尊重學(xué)生。理解和尊重學(xué)生的差異是現(xiàn)代心理健康教育理念和傳統(tǒng)教育觀念最大的區(qū)別所在（“差生”實際上是差異的表現(xiàn)，“消滅差生”實際就是要消滅差異）不能把“全面發(fā)展”理解為“全優(yōu)發(fā)展”或“平均發(fā)展”）。 2022-5-2 但我們現(xiàn)在有的教師對學(xué)生的差異并不是持一種尊重的態(tài)度，而是表示

15、著某種歧視。 有一材料：在中國現(xiàn)有的3億學(xué)生當(dāng)中，被全國各類學(xué)校劃入“差生”行列的學(xué)生達(dá)到5000萬人。這個數(shù)字相當(dāng)于1個法國、10個瑞士、100個盧森堡的總?cè)丝凇?對“差生”的歧視大致體現(xiàn)在以下6個方面： 一是在座位安排上歧視“差生”。 二是在課堂提問上歧視“差生”。 三是在作業(yè)批改上的歧視。 四是在班級活動安排上的歧視。 五是老師對犯了錯誤的學(xué)生處理上的不平等。 六是分班上的歧視。2022-5-2 又如：學(xué)習(xí)障礙本來是人的發(fā)展過程中差異性的正常表現(xiàn)，但學(xué)習(xí)障礙往往成了 “選拔淘汰”教育的重要標(biāo)準(zhǔn)。 各種名目的 “快班慢班”、“實驗班平行班”、“奧賽班普通班”，從初一、高一開始就在事實上把一

16、批批學(xué)習(xí)障礙學(xué)生集中在一起，這種無情的現(xiàn)實不可能不嚴(yán)重地傷害他們的脆弱的自尊心，使他們墜入痛苦的深淵，并引發(fā)出一系列的心理問題或心理障礙。2022-5-2 學(xué)校應(yīng)試教育壓力的直接承受者不僅有學(xué)生，還有教師。教師心理壓力的積聚往往會使他們失去常態(tài)下本來可以保持的教育理智，抑制他們原本潛能無限的教育智慧，并使他們在學(xué)習(xí)障礙學(xué)生面前變得焦躁不安、缺乏耐心。而所有這些，又必然通過教師的教育行為和態(tài)度言語轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)障礙學(xué)生的新的心理矛盾，使得他們倍感痛苦、失望和孤立無援。2022-5-2 可見，除了少數(shù)“幸運者”之外，學(xué)習(xí)障礙學(xué)生在事實上是許多學(xué)校里的“弱勢群體”。他們本來應(yīng)該是“緊急接受援助者”，但在

17、現(xiàn)實生活中他們卻成了最受忽視、最受嫌棄、最無回天之力的一群。在一些中學(xué)、特別是初級中學(xué)里，這一個群體的數(shù)量是不容低估的。這樣一個群體不僅隱含著隨時可能爆發(fā)的心理危機，使他們自身的人格發(fā)展方向變得 更為不可確定，而且會引發(fā)許許多多的行為障礙甚至是青少年犯罪案件，給學(xué)校的教育教學(xué)秩序及育人工作的實效性帶來不少負(fù)面的影響。2022-5-2 所以，“接納學(xué)生的差異”在操作上的含義就是要絕對地尊重后進學(xué)生的人格，要傾聽后進學(xué)生的內(nèi)心的困惑與苦惱，要給后進學(xué)生以更多、更及時的理解、關(guān)愛和幫助。 一句話，接納學(xué)生差異之一就是善待后進學(xué)生。 2022-5-24 4、用發(fā)展的眼光看待學(xué)生、用發(fā)展的眼光看待學(xué)生

18、學(xué)生是處于發(fā)展中的個體，是逐步走向成熟的個體。他們今天出現(xiàn)的問題，都是發(fā)展中、成長中的問題。因此，不必恨鐵不成鋼，也不可操之過急。 馬斯洛認(rèn)為，人的本質(zhì)中有一種發(fā)展的趨勢，如果有良好的環(huán)境和教育條件，以及自我實現(xiàn)的強烈需求，人的才能將發(fā)展到前所未有的高度。 所以，要相信每一個學(xué)生都是愿意學(xué)好的，每一個學(xué)生都是可以學(xué)好的。每個學(xué)生都具有發(fā)展的可能性，都蘊藏著巨大的發(fā)展可能性。2022-5-2 但是，任何一個正常學(xué)生的發(fā)展總要經(jīng)歷一個過程，在發(fā)展的速度、最終達(dá)到的水平上也是千差萬別的。因此不可用靜止的眼光看待學(xué)生，靜止的眼光是對學(xué)生發(fā)展的最大束縛。在老師異樣的眼光中，那些“差生”將永無翻身之日，甚

19、至?xí)顾麄兘K身失去上進心和自信心！2022-5-25. .重視好學(xué)生的心理健康問題重視好學(xué)生的心理健康問題 好學(xué)生學(xué)生遇到一些困難和矛盾，一樣無所適從，無法面對，甚至選擇逃避，這也需要引起教師的關(guān)注。 首先，教師應(yīng)高度重視好學(xué)生的心理問題。 其次，教師要放下架子，學(xué)會交流，學(xué)會溝通，學(xué)會傾聽。 再次，教師應(yīng)盡量減輕學(xué)生的心理壓力。 還有，教師應(yīng)及時與家長取得聯(lián)系。 最后，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生加強自身抗挫折能力的鍛煉。 2022-5-2二、用心理健康教育的理念構(gòu)建全新的師生關(guān)系 良好的師生關(guān)系是做好教育工作的基礎(chǔ)良好的師生關(guān)系是做好教育工作的基礎(chǔ) 師生關(guān)系的好壞教師的責(zé)任最大，教師在教育方法上的偏差，

20、期望值的偏差，心理需求的偏差都易使師生關(guān)系出現(xiàn)問題，其直接后果： 一是導(dǎo)致學(xué)生心理壓力急劇增加，如果得不到及時調(diào)控，就會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)與人格的健全發(fā)展； 二是導(dǎo)致教師威信下降，影響教師作用的發(fā)揮。 可謂兩敗俱傷。例：他把數(shù)學(xué)當(dāng)死敵2022-5-2良好的師生關(guān)系，是學(xué)生心理安全的基良好的師生關(guān)系，是學(xué)生心理安全的基礎(chǔ)礎(chǔ) 資料表明：一個人的學(xué)生時代，與老師在一起的時間超過與父母相處時間的兩倍，老師的人際交往80%是與學(xué)生交往。建立和諧的師生關(guān)系是活躍課堂心理氛圍，開發(fā)學(xué)生創(chuàng)造潛能和為學(xué)生提供心理安全和心理自由的基礎(chǔ)。 用心理健康教育的理念創(chuàng)設(shè)良好的師生關(guān)系教師應(yīng)做到：2022-5-2 1、利用心理

21、科學(xué)的方法與技巧，增進師生心靈溝、利用心理科學(xué)的方法與技巧，增進師生心靈溝通通 。 首先，用愛、真誠影響感染學(xué)生 其次，了解學(xué)生的需要，給予適當(dāng)?shù)臐M足 第三、充分利用期望效應(yīng) 第四、在交往中增強彼此的喜歡程度 第五、利用學(xué)生的群體心理，密切師生關(guān)系 第六、學(xué)會稱贊學(xué)生，縮短心理距離 此外，角色互換、首因與近因效應(yīng)在師生良好關(guān)系的建立上都有其意義。 2022-5-2 2、努力創(chuàng)設(shè)一種有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的教、努力創(chuàng)設(shè)一種有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境與教育氛圍。育環(huán)境與教育氛圍。 要努力克服過去在教育學(xué)生過程中習(xí)以為常的命令、控制、指揮、警告、威脅、訓(xùn)誡、說教、諷刺、挖苦、隨意的批評指責(zé)、不

22、愿意積極聆聽等有傷師生之間和諧關(guān)系的錯誤做法，而代之以心理健康教育中倡導(dǎo)的真誠、接納、尊重、同感、 等教育環(huán)境與氛圍， 例：“頂嘴”的分析這是100年前的陳腐的教育觀念。頂嘴也是學(xué)生要求溝通的權(quán)利 想一想：學(xué)生為什么頂嘴？2022-5-2 3 3、不斷提升自己對教育規(guī)律特別是育人規(guī)律的、不斷提升自己對教育規(guī)律特別是育人規(guī)律的感悟能力及師生人際交往水平。感悟能力及師生人際交往水平。 教師應(yīng)積極參與心理健康教育活動，特別是要積極嘗試開設(shè)班級心理輔導(dǎo)活動課，通過在與學(xué)生的交流、對話、輔導(dǎo)過程中去感受學(xué)生的情感體驗和認(rèn)知方式，從而融洽師生關(guān)系。 2022-5-2 研究學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，按照學(xué)生的心理特

23、征和成長規(guī)律去教書育人，是每一位教師、特別是班主任的本分與天職。 從本質(zhì)上說，心理健康教育是一種育人理念、一種育人態(tài)度、一種育人方式。 作為一種教育理念的心理健康教育，要求學(xué)校所有教育工作者特別是班主任必須按照心理健康教育的理念調(diào)整自己的工作方式和工作態(tài)度。 2022-5-2三、用心理健康教育的理念塑造學(xué)生良好的人格 人格，一般指性格、氣質(zhì)、能力、興趣、愛好等個體心理特征的總和，是個體總的精神面貌。一個人的人格，可以說是他全部生活經(jīng)歷的縮影，是幼年到成年的不斷培養(yǎng)，在不斷的社會實踐中形成的。青少年是健康人格形成的關(guān)鍵期，我們要把握這個最佳時期，努力塑造其健全的人格。2022-5-2 有關(guān)研究表明，我國中學(xué)生90心理、人格是健全的。但人格方面的問題也比較突出，一是人格問題的發(fā)生率比較高，尤其是某些群體的少年兒童；二是人格問題的表現(xiàn)多樣，常見的有：自卑、自我封閉、