健康教育項目計劃書

1、健康教育預(yù)防近視背景 意義 目前，據(jù)顯示我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。 近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要大問題。而且近視有會使學(xué)習(xí)效率下降和能力培養(yǎng)及就業(yè)受限等等危害。而我們社區(qū)總?cè)丝趦汕耍渲薪暤囊舱剂税俜种耸?，因此從小孩子開始預(yù)防眼睛近視尤為重要。所以我們社區(qū)護(hù)士打算在我們社區(qū)中心舉辦一個有關(guān)如何預(yù)防近視的講座。項目總體目標(biāo) “預(yù)防青少年近視，造就不近視的新一代”項目階段性目標(biāo) 1個月內(nèi)，目標(biāo)人群熟悉近視的壞處；

2、半年后，目標(biāo)人群熟悉如何預(yù)防近視； 1年后 目標(biāo)人群近視人群增長率有所下降。目標(biāo)人群：本社區(qū)居民本次項目組織領(lǐng)導(dǎo) 謝素麗 李彩嬋 李月潮 林周英 顏玉燕總體策略 根據(jù)居民相關(guān)資料做出統(tǒng)計，在此基礎(chǔ)上確定目標(biāo)人群，確定傳播策略 1、建立居民健康檔案，制定干預(yù)計劃 2、針對全體居民，采用專題講座、宣傳板報等形式，講解有關(guān)預(yù)防近視的知識，使用有獎競答和禮物贈送方式使其出席。 3、隨訪：對居民建立個人教育檔案，采用集中授課（每月1次），隨訪上門，電話詢問，監(jiān)測視力等 4、人員培訓(xùn) 由健康教育教研室對志愿者進(jìn)行相關(guān)健康教育的開展（大體進(jìn)度、問卷發(fā)放、資料收集整理等方面）的培訓(xùn)，由醫(yī)務(wù)處人員對學(xué)生進(jìn)行預(yù)防

3、近視方面的培訓(xùn)?？傮w教育內(nèi)容 1、看書寫字時間不宜過久，持續(xù)11.5 小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操。(現(xiàn)在的手持設(shè)備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時間) 2、培養(yǎng)正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材。n3、寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。v4、看電視時要注意高度應(yīng)與視線相平，眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對角線長度的5倍，看電視時室內(nèi)應(yīng)開一盞支光小的電燈，有利于保護(hù)視力;在持續(xù)看電視11.5

4、 小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操。 5、應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B，對眼睛有好處。 6、認(rèn)真做好眼保健操對近視眼的預(yù)防有益處。 7、近視眼的預(yù)防需要近視眼本人，學(xué)校，家長的共同努力。預(yù)防近視眼是一個長期的過程，專家說要保持良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，才能控制近視的發(fā)展。 1、項目人員（單位）組成及分工 組織：本社區(qū)居委會，廣州醫(yī)學(xué)院健康教育教研室，工作人員隊伍：廣州學(xué)生志愿者，廣州醫(yī)學(xué)院教育老師 2、項目準(zhǔn)備（、項目準(zhǔn)備（9周）周）1）與政府相關(guān)部門聯(lián)系獲得財政支持2）聯(lián)系華源小學(xué)3）招募志愿者，聯(lián)系醫(yī)務(wù)處等4）購買及制作健康

5、教育材料5）由廣州醫(yī)學(xué)院老師對學(xué)生進(jìn)行護(hù)眼方面的培訓(xùn)6）籌集相關(guān)資料準(zhǔn)備干預(yù)3、干預(yù)實施（五個月）：、干預(yù)實施（五個月）：w第一個月：組織一次讀寫姿勢的調(diào)查，協(xié)第一個月：組織一次讀寫姿勢的調(diào)查，協(xié)助學(xué)校設(shè)固定宣傳欄，宣傳防近科普知識。助學(xué)校設(shè)固定宣傳欄，宣傳防近科普知識。w第二個月第二個月：開展視力檢查活動開展視力檢查活動，近視及邊近視及邊緣視力的學(xué)生檢測結(jié)果及時告知家長，讓緣視力的學(xué)生檢測結(jié)果及時告知家長，讓家長們共同參與學(xué)校的防近活動，共同尋家長們共同參與學(xué)校的防近活動，共同尋找解決防止近視眼的方法。找解決防止近視眼的方法。 第三個月：舉辦防近知識培訓(xùn)和講座舉辦防近知識培訓(xùn)和講座 。邀請廣

6、州醫(yī)學(xué)院的眼科老師到學(xué)校給全校師生進(jìn)行防近知識講座和培訓(xùn)，有條件的，還要通過家長會、家長學(xué)校舉辦面向家長的專題講座。讓學(xué)生、家長了解近視眼的發(fā)生機理、預(yù)防措施及防近的現(xiàn)實意義，督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境，控制學(xué)生近距離用眼時間，及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。 做到做操穴位準(zhǔn)確、手法正確、動作規(guī)范、力度適中，提高做操質(zhì)量。 第五個月：做好專題宣傳第五個月：做好專題宣傳教育活動教育活動 6月6日是“全國愛眼日”，要充分利用這一契機，開展形式多樣、內(nèi)容豐富的“防近”宣傳活動，積極爭取和動員專業(yè)機構(gòu)、新聞媒體的參與，擴大宣傳的效果。項目評價計劃項目評價計劃

7、： 1、資料收集方法：上網(wǎng)、查書等。2、選擇健康教育效果評價指標(biāo)體系：3、資料統(tǒng)計、分析方法： 4、評價活動時間安排表： 打電話給家長1000元 復(fù)印資料500元 請老師開展講座200元 謝謝觀賞。 。近視對孩子以后有什么壞處呢？1、視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴鏡，會導(dǎo)致生活工作不便。 2、中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。 3、升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限。 4、老年后因為花眼而必須配兩副眼鏡。 5、近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。 6、遺傳下一代，近視的遺傳性是非常的大，尤其是中高度近視，遺傳幾率在80%以上。 7、最主要

8、的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼居第三位。對近視應(yīng)該也必須進(jìn)行積極的預(yù)防和治療，防止其無限制地發(fā)展。那么如何預(yù)防近視呢？1、眼珠運動法，頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時，眼珠也跟著一起移動。 2、眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做23次眨眼運動即可。 3、熱冷敷交替法，一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。 4、眼睛體操，中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。 5、看遠(yuǎn)看近法，看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌12分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換