體適能評(píng)定理論與方法 身體成分測(cè)試

1、身身 體體 成成 分分 測(cè)測(cè) 試試The method of assessing body composition身身 體體 成成 分分 身體成分的研究已近身體成分的研究已近50年了，尤其近年了，尤其近10年來(lái)，國(guó)年來(lái)，國(guó)內(nèi)外研究者對(duì)這一領(lǐng)域極為關(guān)注并進(jìn)行了大量的內(nèi)外研究者對(duì)這一領(lǐng)域極為關(guān)注并進(jìn)行了大量的研究。中心在于肥胖，目前肥胖已成為世界流行研究。中心在于肥胖，目前肥胖已成為世界流行的公共衛(wèi)生問(wèn)題。世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，肥胖的公共衛(wèi)生問(wèn)題。世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，肥胖發(fā)生率正在迅速增長(zhǎng)，并伴隨著糖尿病、高血壓、發(fā)生率正在迅速增長(zhǎng)，并伴隨著糖尿病、高血壓、心血管疾病已成為影響人類健康的主要危險(xiǎn)

2、因素心血管疾病已成為影響人類健康的主要危險(xiǎn)因素之一。因此，了解導(dǎo)致肥胖癥的原因，是目前最之一。因此，了解導(dǎo)致肥胖癥的原因，是目前最迫切需要解決的問(wèn)題。如何判定肥胖的基準(zhǔn)及體迫切需要解決的問(wèn)題。如何判定肥胖的基準(zhǔn)及體脂率，也成為研究的重要課題?，F(xiàn)將近年來(lái)國(guó)際脂率，也成為研究的重要課題?，F(xiàn)將近年來(lái)國(guó)際上采用的一些測(cè)量方法作一介紹。上采用的一些測(cè)量方法作一介紹。 身體成分測(cè)定方法身體成分測(cè)定方法 身體成分測(cè)量一般分為全身測(cè)量法與局身體成分測(cè)量一般分為全身測(cè)量法與局部測(cè)量法。具體內(nèi)容為測(cè)量脂肪量，去部測(cè)量法。具體內(nèi)容為測(cè)量脂肪量，去脂肪體重，體脂率、脂肪厚度、身體密脂肪體重，體脂率、脂肪厚度、身體密度

3、等。局部法可采用皮脂厚度法、超音度等。局部法可采用皮脂厚度法、超音波法、波法、CT法、法、MRI法。全身法為電阻抗法。全身法為電阻抗法、鉀含量法、體水分量、法、鉀含量法、體水分量、DXA法、密法、密度水分并用法、脂肪溶解氣體法、水下度水分并用法、脂肪溶解氣體法、水下稱重法、紅外線法、人體測(cè)量估計(jì)法等。稱重法、紅外線法、人體測(cè)量估計(jì)法等。見(jiàn)下（表見(jiàn)下（表1）1 1、密度法、密度法 （densitometry） 密度法是最正確推定身體脂肪率密度法是最正確推定身體脂肪率的方法之一，即以水中的體重求的方法之一，即以水中的體重求人體的體積，并用水中體重和空人體的體積，并用水中體重和空氣中體重的比來(lái)求出身

4、體密度。氣中體重的比來(lái)求出身體密度。從身體密度來(lái)了解體內(nèi)脂肪的比從身體密度來(lái)了解體內(nèi)脂肪的比例。但這種方法需要被測(cè)人身著例。但這種方法需要被測(cè)人身著泳裝將整個(gè)身體潛入水中保持靜泳裝將整個(gè)身體潛入水中保持靜止?fàn)顟B(tài)并將肺中的空氣完全排出止?fàn)顟B(tài)并將肺中的空氣完全排出來(lái)測(cè)量體重，推算的過(guò)程也比較來(lái)測(cè)量體重，推算的過(guò)程也比較復(fù)雜。密度法是多年來(lái)測(cè)定體脂復(fù)雜。密度法是多年來(lái)測(cè)定體脂量的量的“金標(biāo)準(zhǔn)金標(biāo)準(zhǔn)”。2、稀、稀 釋釋 法法（hydrometry）w 這種方法的前提是脂肪不含水，瘦體重含水量較恒這種方法的前提是脂肪不含水，瘦體重含水量較恒定，因而測(cè)定身體中的總水量，即可估算出瘦體重和定，因而測(cè)定身體中

5、的總水量，即可估算出瘦體重和體脂量。通常將能均勻擴(kuò)散到體液中的某種化學(xué)物質(zhì)體脂量。通常將能均勻擴(kuò)散到體液中的某種化學(xué)物質(zhì)如如: :安替比林、尿素、乙醇、氛等物注入人體內(nèi)，通過(guò)安替比林、尿素、乙醇、氛等物注入人體內(nèi)，通過(guò)這種物質(zhì)在短時(shí)間內(nèi)被稀釋的程度來(lái)推算人體總體液這種物質(zhì)在短時(shí)間內(nèi)被稀釋的程度來(lái)推算人體總體液量，再計(jì)算出瘦體重和體脂量。一般認(rèn)為成年人的瘦量，再計(jì)算出瘦體重和體脂量。一般認(rèn)為成年人的瘦體重含水量為體重含水量為7272。w OssermannOssermann對(duì)對(duì)8181人全身水分量的測(cè)定，瘦體重含水量人全身水分量的測(cè)定，瘦體重含水量為為71.871.8+ +2.9%2.9%?？梢?jiàn)

6、瘦體重中水分的個(gè)體差小，探討了?？梢?jiàn)瘦體重中水分的個(gè)體差小，探討了體水分量推算瘦體重可能性。因此體水分量推算瘦體體水分量推算瘦體重可能性。因此體水分量推算瘦體重，其結(jié)果是可信的。目前常用的計(jì)算方法是：瘦體重，其結(jié)果是可信的。目前常用的計(jì)算方法是：瘦體重總體液量重總體液量/0.72/0.72。3、總、總 鉀鉀 量量 的的 測(cè)測(cè) 定定(whole-body counting for 40K)w 由于體內(nèi)的鉀主要分布在去脂體重由于體內(nèi)的鉀主要分布在去脂體重( (瘦體重瘦體重) )之中，而去脂體重中的鉀濃度是恒定不變的，之中，而去脂體重中的鉀濃度是恒定不變的，因而測(cè)出身體中鉀的總含量，即可計(jì)算出去脂因

7、而測(cè)出身體中鉀的總含量，即可計(jì)算出去脂體重和體脂的含量。一般認(rèn)為每公斤去去脂體體重和體脂的含量。一般認(rèn)為每公斤去去脂體重含鉀為重含鉀為68.168.1毫克。鉀量的測(cè)定先要測(cè)毫克。鉀量的測(cè)定先要測(cè)4040K,K,因因?yàn)闉?040K K占全鉀中占全鉀中0.00118%,Forbes & Lewis0.00118%,Forbes & Lewis對(duì)尸對(duì)尸體進(jìn)行了研究發(fā)現(xiàn)體進(jìn)行了研究發(fā)現(xiàn)4040K K在總體鉀中的比例相對(duì)恒在總體鉀中的比例相對(duì)恒定。鉀總量測(cè)定后再計(jì)算去脂體重。而定。鉀總量測(cè)定后再計(jì)算去脂體重。而4040K K量的量的測(cè)定，使用測(cè)定，使用human counterhuman

8、 counter這種裝置在世界上這種裝置在世界上還為數(shù)不多。還為數(shù)不多。5 5、密度、密度, ,水分水分, ,骨密度等并用法骨密度等并用法(mixture of density, water and bone mineral (mixture of density, water and bone mineral content)content) 高精度身體成分測(cè)量計(jì)高精度身體成分測(cè)量計(jì)(In Body 3.0)(In Body 3.0)能測(cè)定能測(cè)定體重、去脂肪體重、體體重、去脂肪體重、體水分量、體脂肪量、體水分量、體脂肪量、體脂肪率、細(xì)胞內(nèi)液總量、脂肪率、細(xì)胞內(nèi)液總量、細(xì)胞外液總量、骨量、細(xì)胞

9、外液總量、骨量、肌肉量、節(jié)段水分分析、肌肉量、節(jié)段水分分析、腰臀脂肪分布比率、節(jié)腰臀脂肪分布比率、節(jié)段電阻值等指標(biāo)。段電阻值等指標(biāo)。圖 1 7 7、空氣置換法、空氣置換法(the air displacement method)(the air displacement method) 被測(cè)者進(jìn)入溶器內(nèi)，根據(jù)被測(cè)者進(jìn)入溶器內(nèi)，根據(jù)溶器內(nèi)的空氣量的變化測(cè)量身溶器內(nèi)的空氣量的變化測(cè)量身體成分的一種全新方法。體成分的一種全新方法。 空氣置換法的測(cè)量原理同空氣置換法的測(cè)量原理同水下稱量相同，用全身的密度水下稱量相同，用全身的密度來(lái)計(jì)算出脂肪量和瘦體重的百來(lái)計(jì)算出脂肪量和瘦體重的百分比。當(dāng)被測(cè)者進(jìn)入空氣

10、置換分比。當(dāng)被測(cè)者進(jìn)入空氣置換倉(cāng)內(nèi)幾秒鐘，感受器計(jì)算壓力倉(cāng)內(nèi)幾秒鐘，感受器計(jì)算壓力測(cè)出人體排出的空氣量，精確測(cè)出人體排出的空氣量，精確地分析身體成分，確定脂肪及地分析身體成分，確定脂肪及瘦體重的基準(zhǔn)值，包括密度、瘦體重的基準(zhǔn)值，包括密度、體脂量、體脂率、瘦體重等體脂量、體脂率、瘦體重等 圖圖1體體脂脂測(cè)測(cè)試試器器8 8、皮脂厚度法、皮脂厚度法(skinfold thinkness)(skinfold thinkness)w皮脂厚度法簡(jiǎn)便易行，儀皮脂厚度法簡(jiǎn)便易行，儀器輕便容易攜帶，適宜于器輕便容易攜帶，適宜于群體測(cè)量（圖群體測(cè)量（圖2）。它是用）。它是用皮脂厚度計(jì)測(cè)身體某些部皮脂厚度計(jì)測(cè)身體某

11、些部位的皮脂厚度，再計(jì)算體位的皮脂厚度，再計(jì)算體密度、體脂百分比密度、體脂百分比,體脂重體脂重和瘦體重的方法。和瘦體重的方法。圖圖2 9、超聲波法、超聲波法 (ultrasound apparatus) 超聲波是頻率高于超聲波是頻率高于KBZKBZ（千赫茲）的聲波。由于超聲波的頻率超過(guò)（千赫茲）的聲波。由于超聲波的頻率超過(guò)人耳的聽(tīng)覺(jué)范圍，因而人耳不能感覺(jué)超聲。超聲波診斷儀將人體某人耳的聽(tīng)覺(jué)范圍，因而人耳不能感覺(jué)超聲。超聲波診斷儀將人體某部位各層組織回聲，通過(guò)探頭回收到儀器內(nèi)，并將聲能再轉(zhuǎn)換成電部位各層組織回聲，通過(guò)探頭回收到儀器內(nèi)，并將聲能再轉(zhuǎn)換成電能，而顯示在熒光屏上就成為聲像圖，所以能間接

12、反應(yīng)人體某部位能，而顯示在熒光屏上就成為聲像圖，所以能間接反應(yīng)人體某部位各層組織的結(jié)構(gòu)。各層組織的結(jié)構(gòu)。B B超測(cè)定的優(yōu)越性在于無(wú)創(chuàng)、價(jià)廉、簡(jiǎn)便、直觀、超測(cè)定的優(yōu)越性在于無(wú)創(chuàng)、價(jià)廉、簡(jiǎn)便、直觀、精確、可靠。應(yīng)用應(yīng)用高頻精確、可靠。應(yīng)用應(yīng)用高頻B B超可測(cè)定體脂厚度和面積。超可測(cè)定體脂厚度和面積。 皮下脂肪皮下脂肪（腹壁的皮下脂肪厚度）（腹壁的皮下脂肪厚度） 內(nèi)臟脂肪內(nèi)臟脂肪（腹膜前的脂肪厚度）（腹膜前的脂肪厚度）1010、BIBI推定身體脂肪率法推定身體脂肪率法(bioelectrical impedance)(bioelectrical impedance)w 人體的電阻阻抗是由體內(nèi)水分人體

13、的電阻阻抗是由體內(nèi)水分含量的多少所決定的。含量的多少所決定的。w 脂肪組織因水分含量低而不脂肪組織因水分含量低而不導(dǎo)電，而肌肉等細(xì)胞組織因水分導(dǎo)電，而肌肉等細(xì)胞組織因水分含量高，導(dǎo)電性能好，其電阻率含量高，導(dǎo)電性能好，其電阻率低。因此可根據(jù)人體的電阻阻抗低。因此可根據(jù)人體的電阻阻抗來(lái)推定脂肪和其它組織的比例。來(lái)推定脂肪和其它組織的比例。這種測(cè)定身體脂肪含量的方法叫這種測(cè)定身體脂肪含量的方法叫做生物體電阻阻抗法。做生物體電阻阻抗法。w 根據(jù)測(cè)量?jī)x器周波信號(hào)不一可根據(jù)測(cè)量?jī)x器周波信號(hào)不一可分為單、低、高周波測(cè)量?jī)x（圖分為單、低、高周波測(cè)量?jī)x（圖3）。高周波測(cè)量?jī)x，周波信號(hào)直）。高周波測(cè)量?jī)x，周波信

14、號(hào)直接穿過(guò)細(xì)胞，因此接穿過(guò)細(xì)胞，因此個(gè)體差異小，個(gè)體差異小，結(jié)果準(zhǔn)確。隨著結(jié)果準(zhǔn)確。隨著B(niǎo)IBI法技術(shù)的不斷法技術(shù)的不斷發(fā)展，目前不斷有站立式、手捏發(fā)展，目前不斷有站立式、手捏式、手腳并用式測(cè)量?jī)x問(wèn)世式、手腳并用式測(cè)量?jī)x問(wèn)世. .1111、CTCT法法(Computed Tomography)(Computed Tomography)w CT法即計(jì)算機(jī)斷層攝像法。基本原理是利用法即計(jì)算機(jī)斷層攝像法?；驹硎抢肵光射線穿過(guò)人體對(duì)一定厚度的層面進(jìn)行掃描，光射線穿過(guò)人體對(duì)一定厚度的層面進(jìn)行掃描，由對(duì)側(cè)探測(cè)器接收透過(guò)層面后的由對(duì)側(cè)探測(cè)器接收透過(guò)層面后的X線按其強(qiáng)度線按其強(qiáng)度比例轉(zhuǎn)換為可供記錄的電信

15、號(hào)，然后經(jīng)過(guò)摸擬比例轉(zhuǎn)換為可供記錄的電信號(hào)，然后經(jīng)過(guò)摸擬數(shù)字轉(zhuǎn)換器轉(zhuǎn)換為數(shù)字后進(jìn)入計(jì)算機(jī)，計(jì)算機(jī)數(shù)字轉(zhuǎn)換器轉(zhuǎn)換為數(shù)字后進(jìn)入計(jì)算機(jī)，計(jì)算機(jī)就把從各個(gè)方面獲得的信息進(jìn)行運(yùn)算，排列成就把從各個(gè)方面獲得的信息進(jìn)行運(yùn)算，排列成短陣，這些數(shù)字短陣可儲(chǔ)存于磁盤或光盤中。短陣，這些數(shù)字短陣可儲(chǔ)存于磁盤或光盤中。最后再經(jīng)過(guò)數(shù)字最后再經(jīng)過(guò)數(shù)字/模擬轉(zhuǎn)換器，把數(shù)字或矩陣轉(zhuǎn)模擬轉(zhuǎn)換器，把數(shù)字或矩陣轉(zhuǎn)換成矩陣排列的圖像就形成了換成矩陣排列的圖像就形成了CT圖像，可以顯圖像，可以顯示，拍片。利用示，拍片。利用CT測(cè)量脂肪面積是迄今為止最測(cè)量脂肪面積是迄今為止最準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)脂肪區(qū)域性分布的方法之一。準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)脂肪區(qū)域性分布的

16、方法之一。CT法法12、MRI法法（magnetic resonance imaging）w 核磁共成像是核磁共成像是80年代發(fā)展年代發(fā)展起來(lái)一種全新的影像檢查技起來(lái)一種全新的影像檢查技術(shù)，因?yàn)樗耆煌趥鹘y(tǒng)術(shù)，因?yàn)樗耆煌趥鹘y(tǒng)的的X線和線和CT，對(duì)人體無(wú)放射，對(duì)人體無(wú)放射性操作，它是利用人體中的性操作，它是利用人體中的H質(zhì)子（質(zhì)子（Proton）在強(qiáng)磁場(chǎng)內(nèi)）在強(qiáng)磁場(chǎng)內(nèi)受到射頻脈沖的激發(fā)，產(chǎn)生受到射頻脈沖的激發(fā)，產(chǎn)生核磁共振現(xiàn)象，經(jīng)過(guò)空間編核磁共振現(xiàn)象，經(jīng)過(guò)空間編碼技術(shù)，把以電磁形式放出碼技術(shù)，把以電磁形式放出的核磁共振信號(hào)接收轉(zhuǎn)換，的核磁共振信號(hào)接收轉(zhuǎn)換，通過(guò)計(jì)算機(jī)最后形成圖象。通過(guò)計(jì)

17、算機(jī)最后形成圖象。而身體的脂肪組織有較高的而身體的脂肪組織有較高的質(zhì)子密度它具有非常短的質(zhì)子密度它具有非常短的T1值，其信號(hào)強(qiáng)度大，故在常值，其信號(hào)強(qiáng)度大，故在常規(guī)規(guī)SE(自旋回波脈沖自旋回波脈沖)序列成序列成像中像中T1加權(quán)像呈高信號(hào)，加權(quán)像呈高信號(hào)，T2加權(quán)像呈低信號(hào)。因此易觀加權(quán)像呈低信號(hào)。因此易觀察脂肪的含量、分布及變化。察脂肪的含量、分布及變化。1313、近紅外線法、近紅外線法(near infrared spectrometer,NIRS)(near infrared spectrometer,NIRS) 近紅外線波長(zhǎng)發(fā)光的同時(shí)，近紅外線波長(zhǎng)發(fā)光的同時(shí)，用光學(xué)檢測(cè)器測(cè)出人體脂肪用光

18、學(xué)檢測(cè)器測(cè)出人體脂肪有多少光能的吸收。然后根有多少光能的吸收。然后根據(jù)身高，體重算出體脂肪率。據(jù)身高，體重算出體脂肪率。由于該方法能測(cè)定所有體脂由于該方法能測(cè)定所有體脂( (包括皮下脂肪與內(nèi)臟脂肪包括皮下脂肪與內(nèi)臟脂肪) )含量，因此反映的是完整機(jī)含量，因此反映的是完整機(jī)體的體脂率。體的體脂率。w 1414、人體測(cè)量估算法、人體測(cè)量估算法(anthropometric measurement)(anthropometric measurement) 人體形態(tài)測(cè)量與精密的測(cè)量法相結(jié)合根據(jù)形態(tài)指標(biāo)與體人體形態(tài)測(cè)量與精密的測(cè)量法相結(jié)合根據(jù)形態(tài)指標(biāo)與體脂量相關(guān)程度，從中篩選對(duì)體脂成份相關(guān)度較高的形態(tài)脂

19、量相關(guān)程度，從中篩選對(duì)體脂成份相關(guān)度較高的形態(tài)指標(biāo)，并建立回歸方程。這種方法適合于大范圍的體脂指標(biāo)，并建立回歸方程。這種方法適合于大范圍的體脂調(diào)查研究調(diào)查研究,比較經(jīng)典的估算方法有六種比較經(jīng)典的估算方法有六種.(1)sternw(1)sternw(斯特瓦斯特瓦) )的推算公式：的推算公式： 去脂體重去脂體重=98.42 + (1.082(=98.42 + (1.082(體重磅體重磅) 4.15() 4.15(腰圍英寸腰圍英寸) Fat(Fat(體脂率體脂率)=()=(體重體重 - - 瘦體重瘦體重)/)/體重磅體重磅) ) * * 100 100(2)Ferock(2)Ferock(斐迪克斐迪

20、克) )的推算公式：的推算公式： Fat = 63.0 + 0.3535(Fat = 63.0 + 0.3535(體重體重) 1.48() 1.48(身高身高) )(3)(3)根據(jù)體重根據(jù)體重(kg),(kg),腰圍腰圍(cm)(cm)用圖示法預(yù)測(cè)體脂百分比用圖示法預(yù)測(cè)體脂百分比.(.(男性）男性） 根據(jù)身高根據(jù)身高(kg(kg）, ,臀圍臀圍(cm)(cm)用圖示法預(yù)測(cè)體脂百分比用圖示法預(yù)測(cè)體脂百分比.(.(女性）女性）(4)(4)根據(jù)胸圍、腰圍根據(jù)胸圍、腰圍(cm)(cm)之差法預(yù)測(cè)體脂百分比。之差法預(yù)測(cè)體脂百分比。一一. 健康狀況指標(biāo)健康狀況指標(biāo)1. 生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo) 身高，體重

21、，身高，體重， BMI = 體重體重 (kg) / 身高身高2(m)； 腰圍，臀圍，腰圍，臀圍， WHR = 腰圍腰圍 / 臀圍；臀圍；男性：男性：WHR 0.9 中心性肥胖中心性肥胖女性：女性：WHR 0.8 中心性肥胖中心性肥胖 世界衛(wèi)生組織世界衛(wèi)生組織 (WHO)(1998） BMI標(biāo)準(zhǔn)及相關(guān)疾病的危險(xiǎn)標(biāo)準(zhǔn)及相關(guān)疾病的危險(xiǎn) 分類分類 BMI(kg/mBMI(kg/m2 2) ) 危險(xiǎn)度危險(xiǎn)度低體重低體重 18.5 =25.0=25.0肥胖前期肥胖前期 25.029.925.029.9 增加增加1 1度肥胖度肥胖 30.034.930.034.9 中度增加中度增加2 2度肥胖度肥胖 35.

22、039.935.039.9 嚴(yán)重增加嚴(yán)重增加3 3度肥胖度肥胖 =40=40 極為嚴(yán)重增加極為嚴(yán)重增加亞洲成人亞洲成人BMI標(biāo)準(zhǔn)及相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)及相關(guān)疾病的危險(xiǎn)疾病的危險(xiǎn)(2000年）年） 分類分類 BMI(kg/mBMI(kg/m2 2) ) 危險(xiǎn)度危險(xiǎn)度 低體重低體重 18.5 =23=23 肥胖前期肥胖前期23.024.9 23.024.9 增加增加 1 1度肥胖度肥胖 25.029.9 25.029.9 中度增加中度增加 2 2度肥胖度肥胖 =30=30 嚴(yán)重增加嚴(yán)重增加BMI與體脂量及各種疾病的研究與體脂量及各種疾病的研究BMIBMI與體脂肪量與體脂肪量 相關(guān)相關(guān)BMIBMI與肩胛骨部皮脂

23、厚度與肩胛骨部皮脂厚度 相關(guān)相關(guān)BMIBMI與脂肪指數(shù)與脂肪指數(shù) 相關(guān)相關(guān)BMIBMI與脂肪肝與脂肪肝 相關(guān)相關(guān)BMIBMI與冠心病與冠心病 相關(guān)相關(guān)BMIBMI與高血脂癥與高血脂癥 相關(guān)相關(guān)BMIBMI與高血壓與高血壓 相關(guān)相關(guān)BMIBMI與糖尿病與糖尿病 相關(guān)相關(guān)BMIBMI與疾病與疾病 相關(guān)相關(guān)WHR與體脂量及各種疾病的研究與體脂量及各種疾病的研究WHRWHR與內(nèi)臟脂肪與內(nèi)臟脂肪 相關(guān)相關(guān)WHRWHR與年齡與年齡( (肥胖與非肥胖）肥胖與非肥胖） 相關(guān)相關(guān)WHRWHR與與CTCT測(cè)得的腹部脂肪面積測(cè)得的腹部脂肪面積 相關(guān)相關(guān)WHRWHR與冠心病與冠心病 相關(guān)相關(guān)WHRWHR與高血脂癥與高

24、血脂癥 相關(guān)相關(guān)WHRWHR與高血壓與高血壓 相關(guān)相關(guān)WHRWHR與糖尿病與糖尿病 相關(guān)相關(guān)WHRWHR與心血管系統(tǒng)病死率與心血管系統(tǒng)病死率 相關(guān)相關(guān)圖1 WHR(腰臀比)與BMI(體重指數(shù))21.1225.0215171921232527WHR=0.8WHR0.8BMI理想值理想值超重超重,肥胖值肥胖值p=0.8WHR0.8F %P=0.8WHR0.8WHR內(nèi)臟脂肪型肥胖中心性肥胖P=0.8WHR0.8x2=19.70 P0.01正常血壓組高血壓組肥胖與疾病肥胖與疾病消瘦與疾病消瘦與疾病身體脂肪率受水分的影響身體脂肪率受水分的影響原因原因例例水分、食物的攝取水分、食物的攝取早餐、午餐、晚餐早餐、午餐、晚餐后后1-2小時(shí)內(nèi)。小時(shí)內(nèi)。血流的變化血流的變化洗澡后、運(yùn)動(dòng)后、洗澡后、運(yùn)動(dòng)后、寒冷、發(fā)燒、疲勞。寒冷、發(fā)燒、疲勞。體位的變化體位的變化躺著時(shí)急速站起。躺著時(shí)急速站起。增減體重的關(guān)系增減體重的關(guān)系小小 結(jié)結(jié) 身體成分的測(cè)量方法多種多樣，身體成分的測(cè)量方法多種多樣，1414種測(cè)量法各種測(cè)量法各具特色。具特色。BIBI法、皮脂厚度卡鉗法、法、皮脂厚度卡鉗法、BMIBMI、WHRWHR法法應(yīng)用