五年級(jí)心理健康教育教案青春期有效管理情緒全國通用.doc

1、五年級(jí)心理健康教育教案-青春期有效管理情緒全國通用青春期有效管理情緒 教學(xué)目標(biāo)：  1、 認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。教學(xué)重難點(diǎn)：  1、 讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的 調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。 2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識(shí)、體會(huì)、表現(xiàn)一些 常見的情緒： “喜、樂，怒、哀、懼” 。教學(xué)方法：  游戲法，表演法，情景教學(xué)法  教具：  多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等   教學(xué)過程： &

2、#160;  步驟一、課前談話：討論聽到這個(gè)信息，同學(xué)們有什么心 情？ 學(xué)生回答：有可能有這樣的心情（高興、緊張、害怕、快樂?） 步驟二、游戲?qū)?，體會(huì)情緒: 我們就先來做個(gè)游戲吧！  “擊鼓傳花” 。小組進(jìn)行傳花，先把花放 在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳， 音樂停輪到誰誰就得表演 節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何） （學(xué) 生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)） 步驟三、認(rèn)識(shí)情緒  1、 采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣

3、0;根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒） 2、 情緒 生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍 攝下來了， （課件逐一出示各種情緒人的畫面， 帶聲音） ： 高興、 傷心、 生氣、害怕、煩惱 圖片 1：他的情緒怎樣（高興） 從什么地方看出他很高興（板書：表情、動(dòng)作、聲音） 想象一 下，他為什么這么高興呢 逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒想象為什么 會(huì)有這種情緒  3、你還能列舉出其他

4、情緒嗎（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈 ?） 步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒 ：  1、 游戲：摸禮物 老師今天帶來了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手 伸進(jìn)盒子里去取。（兩個(gè)盒子，分別請兩位同學(xué)上去?。?#160;（盒子一：小鴨 盒子二：空的） 2、 體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎“好奇”的情緒，著急的 情緒 手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒 手觸摸到禮物時(shí)“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒 拿出禮 物時(shí)“高興或害怕”的情緒 邊進(jìn)行教師

5、邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣他們在取禮物的過程中，體 驗(yàn)到了各種情緒。步驟五、情景表演   以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。課件出示提 示內(nèi)容： 當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會(huì)有怎樣的情緒，會(huì)怎么做？  （1）當(dāng)你的媽媽因你在校打架而來學(xué)校的時(shí)候。（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時(shí)候。（3）當(dāng)你考試拿到好的成績的時(shí)候。（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評(píng)你的時(shí)候。（5）當(dāng)你在買東西，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時(shí)候。操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺(tái)表演， 表演完后，老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的 情緒，

6、拋棄不好的情緒。步驟六：引導(dǎo) 情緒原來有許許多多， 那么， 哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢 （快 樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！ 老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家 人的關(guān)心和愛護(hù)，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生 活中值得高興的事情   步驟七：小結(jié)： 是??！ 生活中難免會(huì)遇到不順心的事， 關(guān)鍵就是看你如何去面對， 如何讓自己保持快樂的情緒。老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶， 知道是用來干嘛的嗎老師希望 同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。老師希望我們的孩子們都是快樂的人！ 板書設(shè)計(jì)