秋天艾灸多重要

1、秋天艾灸多重要，你根本不知道你可能會問既然秋天要養(yǎng)陰，為什么還要艾灸養(yǎng)陽呢？！”黃帝內(nèi)經(jīng)陰陽論里又說：秋天要潛陽，養(yǎng)陰”。也就是說，秋天的時候要把身體里的陽氣潛藏起來，不能讓秋天的燥氣把陽氣消耗掉，因為我們?nèi)梭w在冬天還要消耗大量的陽氣呢！3000年前的黃帝內(nèi)經(jīng)那個時代和現(xiàn)代人的生活，應該發(fā)生了天翻地覆的變化吧？秋天潛陽冬天養(yǎng)陰黃帝內(nèi)經(jīng)提倡：夏天要養(yǎng)陽，秋天要潛陽，冬天要養(yǎng)陰。而現(xiàn)代人的生活方式是：夏天吹空調(diào)，喝冰鎮(zhèn)冷飲食物，熬夜不僅沒養(yǎng)陽，反而還消耗了大量的陽氣；那么冬天我們要消耗的大量陽氣哪兒來？！如果秋天和冬天按照黃帝內(nèi)經(jīng)的說法繼續(xù)養(yǎng)陰，告訴你：你肯定陰陽失衡！因此，現(xiàn)代人在秋天一定要溫補

2、陽氣，以備整個冬天的使用！立秋艾灸培補元氣4穴位大椎穴：保健要穴、主宰全身甲乙經(jīng)說過大椎，三陽，督脈之會”，大椎穴又稱督陽之?！保苤髟兹?更是保健要穴。所以按摩、艾灸等可以起到提高人體免疫力，改善肺功能的作用。L丸梅穴-rfh太白穴：補充氣血、美容養(yǎng)顏太白是脾經(jīng)的原穴，健脾補脾效果比其他穴位都強。脾經(jīng)為少氣多血之經(jīng)，氣不足、血有余，所以脾經(jīng)常出現(xiàn)脾氣虛的癥狀，我們常說的黃臉婆就是脾虛的象，每天按摩這個穴位能較好地充補脾經(jīng)經(jīng)氣的不足，為脾經(jīng)經(jīng)氣的供養(yǎng)之源。關(guān)元穴：理氣和血、補虛益損關(guān)元是小腸的募穴。意味著它是小腸的氣積聚在腹部的穴位。扁鵲心書里面的，每夏秋之交，即灼關(guān)元千柱，久久不畏寒暑”，

3、艾灸關(guān)元，不但可以疏通脈絡、強壯腰脊，還可以很好地理氣和血，補虛益損。不方便艾灸的可以每日圍繞關(guān)元穴順時針方向按摩。關(guān)元穴氣海穴：扶正固本、培補元氣銅人腧穴針灸圖經(jīng)載：氣海者，是男子生氣之海也。”此穴有培補元氣，益腎固精，補益回陽，延年益壽之功。有的人在艾灸的過程中，往往會大汗淋漓，濕透床單，艾灸一次出一次大汗，有許多顧客很顧慮，如此出汗身體是否會虛脫？會不會對身體有害？這種現(xiàn)象是艾灸改善體質(zhì)、扶正祛邪、祛病療疾的效果反應，無需顧慮繼續(xù)施灸，隨著施灸的藥力不斷增強，排出的濁水、濁氣、濁物越來越多，臟腑逐漸恢復功能。有的艾灸，覺得汗流的太多了，心里上會有一種不踏實的感覺，怎么辦呢？實際上，這時我們在繼續(xù)艾灸的同時，再增加2個止汗的穴位合谷穴、復溜穴”，這樣就安心了！許多顧客伴隨疲勞、頭暈、失眠、舊病復發(fā)、疼痛、上火、長痘、起泡、全身長紅疹、肌膚瘙癢、發(fā)燒、長時間類似感冒癥狀、怕冷、全身浮腫、脾氣越來越急躁，等許多不舒服的難受癥狀。這是艾灸之火力、藥力使隱藏在臟腑深處疾患，功拔到體表，但還沒有完全排出體外的表現(xiàn)癥狀，是非常好的效果體現(xiàn)。正所謂扁鵲新書所說：溫養(yǎng)陽氣，禁戒寒涼。以灼艾為第