中醫(yī)經(jīng)絡(luò)之——19、十二經(jīng)歌訣

1、十二經(jīng)歌訣手太陰肺經(jīng)穴手太陰肺十一穴，中府云門天府列，次則俠白下尺澤，又次孔最與列缺，經(jīng)渠太淵下魚際，抵指少商如韭葉。手陽明大腸經(jīng)穴手陽明穴起商陽，二間三間合谷藏，陽溪偏歷與溫溜，下廉上廉三里長，曲池肘髎迎五里，臂臑肩颙巨骨起，天鼎扶突接禾髎，終以迎香二十止。足陽明胃經(jīng)穴 胃足陽明交鼻起，下循鼻外入上齒， 還出夾口繞承漿，頤后大迎頰車?yán)铮?耳前發(fā)際至額顱，支下人迎缺盆底， 下膈入胃絡(luò)脾宮，直者缺盆下乳內(nèi)， 一支幽門循腹中，下行直合氣街逢， 遂由髀關(guān)抵膝髕，P21跗足趾內(nèi)間同； 一支下膝注三里，前出中趾外間通， 一支別走足跗趾，大趾之端經(jīng)盡已。足太陰脾經(jīng)穴足太陰脾由足P43，隱白先從內(nèi)側(cè)起，大都

2、太白繼公孫，商丘直上三陰塢，漏谷地機陰陵泉，血海箕門沖門前，府舍腹結(jié)大橫上，腹哀食竇天溪連，胸鄉(xiāng)周榮大包盡，二十一穴太陰全。手少陰心經(jīng)穴手少陰心起極泉，青靈靈道全，通里陰郗（XI）神門下，少府少沖小指邊。手太陽小腸經(jīng)穴 手太陽經(jīng)小腸穴，少澤先于小指設(shè)， 前谷后溪腕骨間，陽谷須同養(yǎng)老列， 支正小海上肩貞，臑（nao）俞天宗秉風(fēng)合， 曲垣肩外復(fù)肩中，天窗循次上天容， 此經(jīng)穴數(shù)一十九，還由顴髎入聽宮。足太陽膀胱經(jīng)穴足太陽經(jīng)六十三，睛明攢竹曲差參，五處承光接通天，絡(luò)卻玉枕天柱邊，。大杼（zhu）風(fēng)門引肺俞，厥陰心膈肝膽居，脾胃三角腎俞次，大腸小腸膀胱如，中膂（音同“旅”）白環(huán)皆二環(huán)，去脊中間二寸許，上

3、髎次髎中后下，會陽須下尻旁取。還有附分在三行，二椎三寸半相當(dāng)，魄戶膏肓與神堂，膈關(guān)魂門譩譆旁，陽剛意舍及胃倉，肓門志室連胞肓，秩連承扶殷門穴，浮郗相鄰室委陽，委中再下合陽去，承筋承山相次長。飛揚跗陽達昆侖，仆參申脈過金門，京骨束骨近通谷，小趾外側(cè)尋至陰。足少陰腎經(jīng)穴足少陰腎二十七，涌泉然谷照海出，太溪水泉連大鐘，復(fù)流交信筑賓立，陰谷橫骨趨大赫，氣穴四滿中注得，肓俞商曲石關(guān)蹲，陰都通谷幽門值，步廊神封出靈墟，神藏彧中俞府畢。手厥陰心包經(jīng)穴心包九穴天池近，天泉曲澤郗門認(rèn)，間使內(nèi)關(guān)逾大陵，勞宮中沖中指盡。手少陽三焦經(jīng)穴手少三焦所從經(jīng)，二十二穴起關(guān)沖，液門中渚（zhu）陽池歷，外關(guān)支溝會宗逢，三陽絡(luò)入

4、四瀆內(nèi)，注于天井清冷中，消濼臑會肩髎穴，天髎天牖（you）經(jīng)翳風(fēng)，瘛（chi）脈顱息角耳門，禾髎上行絲竹空。足少陽膽經(jīng)穴足少陽膽經(jīng)瞳子髎，四十三穴行迢迢，聽會客主頷（han）厭集，懸顱懸厘曲鬢翹。率谷天沖浮白次，竅陰完骨本神至，陽白臨泣開目窗，正營承靈腦空是。風(fēng)池肩井淵液長，輒筋日月京門鄉(xiāng)，帶脈五樞維道續(xù)，居髎環(huán)跳市中瀆。陽關(guān)陽陵復(fù)陽交，外丘光明陽輔高，懸鐘丘墟足臨泣，地五俠溪竅陰畢。足厥陰肝經(jīng)穴足厥陰經(jīng)一十四，大敦行間太沖是，中封懋溝伴中都，膝關(guān)曲泉陰包次，五里陰廉上急脈，章門才過期門至。奇經(jīng)腧穴-督脈穴督脈行脈之中行，二十八穴始長強，腰俞陽關(guān)入命門，懸樞脊中中樞長。筋縮至陽歸靈臺，神道身柱

5、陶道開，大椎啞門連風(fēng)府，腦戶強間后頂排。百會前頂通囟會，上星神庭素髎對，水溝兌端在唇上，齦交上齒縫之內(nèi)。奇經(jīng)腧穴-任脈穴 任脈中行二十四，會陰潛伏兩陰間，曲骨之前中極在，關(guān)元石門氣海邊，陰交神闕水分處，下脘建里中脘前，上脘巨闕連鳩尾，中庭膻中玉堂聯(lián)，自宮華蓋循璇璣，天突廉泉承漿端。沖脈挾臍起橫骨，大氣四注肓俞同，商石陰通幽門穴，至胸散步任流行。奇經(jīng)腧穴-沖脈穴 帶起少陽帶脈穴，繞行五樞維道間，京門之下居髎上，周回季脅束帶然。奇經(jīng)腧穴-帶脈穴 陽蹺脈起申仆陽，居髎肩颙巨骨鄉(xiāng)，臑（nao）俞地倉巨髎泣，終于睛明一穴強。奇經(jīng)腧穴-陽蹺脈穴 陰蹺起于然谷穴，上行照海交信列，三穴原本足少陰，足之太陽睛明接。奇經(jīng)腧穴-陰蹺脈穴 陽維脈起穴金門，臑俞天髎肩井深，本神陽