大學(xué)生自我意識(shí)教案_第1頁(yè)
大學(xué)生自我意識(shí)教案_第2頁(yè)
大學(xué)生自我意識(shí)教案_第3頁(yè)
大學(xué)生自我意識(shí)教案_第4頁(yè)
大學(xué)生自我意識(shí)教案_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè),還剩12頁(yè)未讀 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

1、大學(xué)生心理健康教育 教案大學(xué)生心理健康教育教 案單位名稱(chēng):專(zhuān)業(yè)學(xué)院:教師姓名:授課時(shí)間:第二章 大學(xué)生自我意識(shí)一、教學(xué)內(nèi)容:自我意識(shí)概述、大學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)、大學(xué)生自我意識(shí)的誤區(qū)和大學(xué)生如何建立正確的自我意識(shí)。二、教學(xué)方法:采用講授法、案例分析法、體驗(yàn)法的教學(xué)方法。對(duì)于第一部分自我意識(shí)概述事實(shí)性資料的學(xué)習(xí),采用講授法。第二、三部分大學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)和大學(xué)生自我意識(shí)的誤區(qū)通過(guò)講授法和案例分析法讓學(xué)生更直觀、生動(dòng)地學(xué)習(xí)有關(guān)大學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)和誤區(qū)。第四部分屬于技能和方法的學(xué)習(xí),采用體驗(yàn)教學(xué)法。通過(guò)課堂體驗(yàn),讓學(xué)生學(xué)習(xí)如何建立正確的自我意識(shí)。三、教學(xué)目標(biāo):1、了解自我意識(shí)的涵義;2、熟悉大學(xué)生

2、自我意識(shí)的特點(diǎn)和存在的誤區(qū);3、掌握建立正確自我意識(shí)的方法和途徑。四、教學(xué)重、難點(diǎn):教學(xué)重點(diǎn):1、自我意識(shí)的涵義;2、大學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)和存在的誤區(qū);3、建立正確自我意識(shí)的方法和途徑。教學(xué)難點(diǎn):建立正確自我意識(shí)的方法和途徑。 五、教學(xué)過(guò)程:導(dǎo)入:從斯芬克斯之謎的故事、阿波羅神廟上的箴言“認(rèn)識(shí)你自己”和中國(guó)的名言“知人者智,自知者明”入手,說(shuō)明人類(lèi)在認(rèn)識(shí)自然的同時(shí),提出了認(rèn)識(shí)人本身的要求,進(jìn)而引出本節(jié)課主題:大學(xué)生自我意識(shí)。本節(jié)課的具體教學(xué)內(nèi)容:一、自我意識(shí)概述1、自我意識(shí)的概念:所謂自我意識(shí)就是指一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí),即個(gè)體對(duì)自己的身心狀況與特征,自己與他人、與周?chē)澜绲年P(guān)系的意識(shí)。它是人格結(jié)

3、構(gòu)的核心部分,是人的意識(shí)的本質(zhì)特征,是一種多維度多層次的心理系統(tǒng)。2、自我意識(shí)的結(jié)構(gòu):從內(nèi)容上劃分:生理自我、社會(huì)自我、心理自我 從形式上劃分:自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我調(diào)控從自我觀念上劃分:現(xiàn)實(shí)自我、投射自我、理想自我 3、自我意識(shí)的形成 自我意識(shí)是個(gè)體在一定的生理和心理成熟的基礎(chǔ)上,在與環(huán)境相互作用的過(guò)程中產(chǎn)生與發(fā)展的。 從發(fā)生、發(fā)展到相對(duì)穩(wěn)定約經(jīng)過(guò)20年時(shí)間,大約經(jīng)歷三個(gè)階段,即: 生理自我(8個(gè)月3歲) 社會(huì)自我(4歲12歲) 心理自我(13歲青年)4、自我意識(shí)與心理健康 自我意識(shí)是人的調(diào)節(jié)系統(tǒng),對(duì)人的心理與行為起著導(dǎo)向、自控、內(nèi)省和歸因等調(diào)節(jié)作用。自我意識(shí)與心理健康存在著密切的正相關(guān)關(guān)

4、系。積極的自我意識(shí)會(huì)增進(jìn)心理健康,健康的心理反過(guò)來(lái)會(huì)促進(jìn)積極自我意識(shí)的形成;消極的自我意識(shí)會(huì)誘發(fā)和加劇心理疾病,心理疾病反過(guò)來(lái)會(huì)使自我意識(shí)更加消極。 二、大學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)大學(xué)生的自我意識(shí)的特點(diǎn)主要體現(xiàn)在自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我調(diào)控三個(gè)方面,具體來(lái)說(shuō)表現(xiàn)為以下特點(diǎn):(一)、大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)特點(diǎn): 1、深刻性大學(xué)生在描述自我形象時(shí),使用分析性的描述,而不像中學(xué)生那樣使用整體性描述。這種分析一般能深入到個(gè)人內(nèi)心世界、情緒體驗(yàn)、思想動(dòng)機(jī)、意志特征與理想愿望,如用“大海里的一滴水”或“鋪路的石子”等來(lái)描述自己,展示自我形象的深刻性。2、社會(huì)性大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力與中學(xué)生相比明顯提高,變得比較全面、客觀

5、和主動(dòng),更多地從社會(huì)政治思想、動(dòng)機(jī)、理想、品德方面,從與他人的比較中觀察自己、分析自己,這表明大學(xué)生自我形象的社會(huì)性更為增強(qiáng)。3、概括性大學(xué)生對(duì)自我形象的評(píng)價(jià)已從外部的、具體的、偶然的特征,發(fā)展到綜合自己經(jīng)常出現(xiàn)的心理特點(diǎn),用概括的詞語(yǔ)或方式來(lái)描述,如用“富有個(gè)性”、“瀟灑的氣質(zhì)”等來(lái)形容自我。這說(shuō)明大學(xué)生自我形象的概括水平有明顯的提高。(二)、大學(xué)生自我體驗(yàn)的特點(diǎn)1、豐富性大學(xué)生的自我體驗(yàn)比較豐富,可以說(shuō)是一生中或各種社會(huì)群體中“最善感”的一個(gè)年齡階段或群體。他們有肯定的和否定的自我體驗(yàn)(喜歡自己還是討厭自己,滿意自己還是不滿意自己等),也有積極的和消極的自我體驗(yàn)(喜悅還是憂愁,趣味無(wú)窮還是

6、乏味無(wú)聊等),還有緊張和輕松、敏感和遲鈍等自我體驗(yàn)。一般來(lái)說(shuō),大學(xué)生自我體驗(yàn)的情緒情感基調(diào)都是積極的、健康的。2、波動(dòng)性大學(xué)生自我體驗(yàn)仍有一定程度的波動(dòng)性,主要表現(xiàn)為:當(dāng)事情進(jìn)展順利時(shí),會(huì)產(chǎn)生積極、肯定的情體驗(yàn),甚至得以揚(yáng)揚(yáng),忘乎所以;當(dāng)遇到挫折時(shí),就會(huì)產(chǎn)生消極、否定的情緒體驗(yàn),甚至自暴自棄、悲觀失望。3、敏感性大學(xué)生對(duì)設(shè)計(jì)“我”的及“我”相聯(lián)系的一切事物都非常敏感,特別是在于異性的接觸中更常常引起情緒的波動(dòng),在行為與自我形象的塑造上,往往觸景生情,通過(guò)想象抒發(fā)自己的靈感、或生活的體驗(yàn),因而在思維中經(jīng)常流露出一些感慨和遐想等。這在學(xué)生的日記、朋友圈、QQ說(shuō)說(shuō)中,很容易看得到。 (三)大學(xué)生自我

7、控制的特點(diǎn)1、大學(xué)生的自我控制主要有以下幾個(gè)特點(diǎn):.自覺(jué)性 大學(xué)生自我控制的自覺(jué)性體現(xiàn)在,他們隨著知識(shí)積累,生活閱歷的增加,能夠根據(jù)別人的評(píng)價(jià)和自己行動(dòng)結(jié)果進(jìn)行反省,及時(shí)調(diào)整自己的行為一適應(yīng)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的要求。大學(xué)生自我評(píng)價(jià)的自覺(jué)性來(lái)源于社會(huì)責(zé)任感,成就目標(biāo),生活價(jià)值定向和意志的努力鍛煉,而外部的直接誘因的作用則相對(duì)地減少了。這說(shuō)明大學(xué)生行為的自覺(jué)性和自我控制能力明顯增強(qiáng),而盲目性和沖動(dòng)性則逐漸減少。.獨(dú)立性 大學(xué)生自我控制的獨(dú)立性也增強(qiáng)。在他們的心目中,“我”的形象已經(jīng)改變,不再是“中學(xué)生娃娃”那樣的自我形象,而是一個(gè)既肩負(fù)這歷史使命,又有著一定知識(shí)才能和人格的大學(xué)生形象,成人感特別強(qiáng)烈。因而,

8、在自我意識(shí)的發(fā)展中,他們強(qiáng)烈要求獨(dú)立和自治。希望擺脫依賴(lài)和管束。2、案例分析: 大學(xué)生自我控制發(fā)展的積極體現(xiàn)案例:小王是某高校的學(xué)生,他在進(jìn)校不久就制定了一份詳細(xì)的大學(xué)生活的規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃。他打算在一年級(jí)時(shí)學(xué)好基礎(chǔ)課,通過(guò)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的等級(jí)考試;二年級(jí)時(shí)學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí),爭(zhēng)取拿到本專(zhuān)業(yè)相關(guān)的職業(yè)資格證書(shū),多出去實(shí)習(xí),有時(shí)間的話再找個(gè)兼職的工作,多和社會(huì)接觸;三年級(jí)時(shí)進(jìn)入一家企業(yè)見(jiàn)習(xí),為的是多獲得一些經(jīng)驗(yàn),準(zhǔn)備畢業(yè)后找一份合適的工作先鍛煉兩年。最后計(jì)劃自己開(kāi)一家公司進(jìn)行自主創(chuàng)業(yè)。分析:小王依據(jù)自我設(shè)計(jì),準(zhǔn)備不斷地充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備、培養(yǎng)自己的實(shí)踐能力、形成自己良好的素質(zhì)及人格品質(zhì),做出一番事業(yè)。

9、這個(gè)階段大學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)是最強(qiáng)的,但是要達(dá)到“知”、“行”合一,需依靠個(gè)體自我控制力的監(jiān)控與督促。大學(xué)生缺乏自我控制能力的表現(xiàn)案例:湖南某高校男生,從小學(xué)到中學(xué)一直都是在贊揚(yáng)聲中長(zhǎng)大,多年獲得“三好學(xué)生”、“優(yōu)秀學(xué)生干部”等榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。進(jìn)入大學(xué)后,既沒(méi)有當(dāng)上學(xué)生干部,也沒(méi)有評(píng)上優(yōu)秀,在自我期待的理想自我的實(shí)現(xiàn)中受到挫折,此時(shí)他并沒(méi)有很好的調(diào)控自己,而是認(rèn)為老師和同學(xué)對(duì)他不公平。于是在一種極端的自我中為了自己設(shè)計(jì)了一條考研之路,但他為了嶄露頭角,就想法設(shè)法不讓其他同學(xué)超越自己,于是就隱藏或毀壞其他同學(xué)的貴重物品,擾亂他們的心思,使得他們沒(méi)有辦法安心學(xué)習(xí),最后在同學(xué)宿舍內(nèi)放火,走上犯罪道路。分析:該

10、生的多疑、心胸狹窄、鉆牛角尖的個(gè)性特征不可能贏得他人的好感和信任,形成和睦的人際關(guān)系,加之自我調(diào)控能力差,直接影響到了理想自我的順利實(shí)現(xiàn),甚至走上了犯罪的道路。三、大學(xué)生自我意識(shí)的誤區(qū)大學(xué)生的心理尚未完全成熟,其自我意識(shí)還在不斷的發(fā)展變化,容易出現(xiàn)各種偏差,從而阻礙了良好自我意識(shí)的形成。1、自我否定型這類(lèi)學(xué)生對(duì)現(xiàn)實(shí)自我評(píng)價(jià)過(guò)低,理想自我遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于現(xiàn)實(shí)自我,經(jīng)過(guò)努力仍無(wú)法拉近距離;或者雖然距離不大,但缺乏駕馭自我的能力,不能通過(guò)堅(jiān)韌不拔、不屈不撓的努力去實(shí)現(xiàn)理想自我。只能通過(guò)簡(jiǎn)單的努力實(shí)現(xiàn)理想自我,一旦遇到困難挫折就灰心喪氣,悲觀失望。往往是放棄理想自我而遷就現(xiàn)實(shí)自我以求得自我意識(shí)的統(tǒng)一,結(jié)果更加

11、缺乏自信,更加自卑。2、自我擴(kuò)張型與自我否定型相反,這類(lèi)學(xué)生高估了現(xiàn)實(shí)自我,形成虛妄的判斷,建立一個(gè)不切實(shí)際的甚至錯(cuò)誤的理想自我,并認(rèn)為實(shí)現(xiàn)理想自我輕而易舉。其理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的統(tǒng)一是虛假的統(tǒng)一。如有的學(xué)生常以幻想的我替代真實(shí)的我,自認(rèn)為與眾不同,不肯面對(duì)現(xiàn)實(shí)的自我;有的學(xué)生常常自吹自擂,目中無(wú)人,盲目自尊,愛(ài)慕虛榮,防衛(wèi)意識(shí)過(guò)強(qiáng),心理容易扭曲,變態(tài)。個(gè)別學(xué)生還可能用不正當(dāng)手法去求得個(gè)人欲望和滿足,用違反社會(huì)道德規(guī)范甚至違法犯罪手段來(lái)謀求理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的統(tǒng)一。3、自我萎縮型這類(lèi)學(xué)生的自我統(tǒng)一比較困難,表現(xiàn)為理想自我極度缺乏或喪失,對(duì)現(xiàn)實(shí)我又深感不滿。他們往往認(rèn)為理想自我難以實(shí)現(xiàn),甚至永遠(yuǎn)

12、無(wú)法實(shí)現(xiàn),要么放棄對(duì)理想的自我追求,得過(guò)且過(guò),極度放任;要么玩世不恭,自輕自賤,自怨自艾,出現(xiàn)自我拒絕心理,自暴自棄,自責(zé),自輕等狀態(tài),甚至產(chǎn)生心理變態(tài),最終向更嚴(yán)重的心理與行為發(fā)展,嚴(yán)重者可導(dǎo)致精神分裂癥或者因絕望而輕生。4、自我矛盾型這類(lèi)學(xué)生表現(xiàn)為理想自我與現(xiàn)實(shí)自我無(wú)法協(xié)調(diào),無(wú)法轉(zhuǎn)變出一個(gè)新的自我。其自我意識(shí)沖突強(qiáng)度大,延續(xù)時(shí)間長(zhǎng),新的自我久久不能確立,積極地自我難以產(chǎn)生。表現(xiàn)為內(nèi)心的矛盾沖突激烈,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),自我認(rèn)識(shí),自我體驗(yàn),自我控制缺乏穩(wěn)定性和確定性,因?yàn)樾碌淖晕覠o(wú)從統(tǒng)一。分析與討論例1藝術(shù)學(xué)院大一新生小慧高中時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅,將來(lái)逍遙成為著名的藝術(shù)家。小惠入校時(shí)成績(jī)排名年級(jí)前二十

13、,老師和同學(xué)都認(rèn)為她很有天資和很努力,但小慧總覺(jué)得自己舞蹈基本功不好,理論課也沒(méi)有同學(xué)理解的快,各個(gè)方面都不如同學(xué),每天都很不開(kāi)心,導(dǎo)致無(wú)心學(xué)習(xí),想要退學(xué)。例2Z大學(xué)學(xué)生生小川因高考失利考入Z大學(xué),入學(xué)之后覺(jué)得自己比周?chē)耐瑢W(xué)高考分高很多,比他們聰明,周?chē)耐瑢W(xué)都不如自己,覺(jué)得老師水平低,不配給自己教課。上課經(jīng)常遲到早退,課余時(shí)間上網(wǎng)打游戲,看不上學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng),與同學(xué)格格不入,兩年后小川因?yàn)槎鄶?shù)課程成績(jī)不合格被學(xué)校勸退。例3M大學(xué)學(xué)生小月,高考報(bào)考志愿時(shí)聽(tīng)從父母的意見(jiàn)報(bào)考了會(huì)計(jì)學(xué),但半個(gè)學(xué)期過(guò)后發(fā)現(xiàn)會(huì)計(jì)學(xué)跟自己想的完全不一樣,內(nèi)容枯燥,乏味,高數(shù)難度太大學(xué)不會(huì),想要換專(zhuān)業(yè)也不知道要換什么,每

14、天都在抱怨,不知道自己將來(lái)想做什么,能做什么?整日郁郁寡歡,后來(lái)課也不去上了,感興趣的社團(tuán)也不參加了,班級(jí)聚會(huì)也不出席,期末的時(shí)候被查出患上了抑郁癥。例4F大學(xué)學(xué)生小貝從小立志當(dāng)中國(guó)最著名的律師,高考后報(bào)考了某大學(xué)的法律系。經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)好的律師不僅要熟悉各種法律條文還要有很強(qiáng)的邏輯思維,然而自己的邏輯思維能力比較弱,每學(xué)期開(kāi)學(xué)小貝就給自己就制定了很多計(jì)劃來(lái)鍛煉自己的邏輯思維能力,可是每次的計(jì)劃都堅(jiān)持不到一周就放棄了,到了大四馬上要畢業(yè)了,小貝覺(jué)得自己離兒時(shí)的理想越來(lái)越遠(yuǎn),不知道該怎么辦。四、大學(xué)生如何建立正確的自我意識(shí)培養(yǎng)大學(xué)生具有良好的自我意識(shí),使他們具有健康的自我概念、自我體驗(yàn)和自我

15、實(shí)現(xiàn)的愿望,主要從以下幾個(gè)方面入手:(一)、正確地認(rèn)識(shí)自我設(shè)問(wèn):大家對(duì)自己有所了解嗎?對(duì)于“我是誰(shuí)?”這個(gè)問(wèn)題,你會(huì)怎么回答?1、介紹喬韓窗口理論自己知道自己不知道他人知道公開(kāi)我盲目我他人不知道秘密我未知我2、大學(xué)生如何清晰地認(rèn)識(shí)自我與他人比較認(rèn)識(shí)自己 主動(dòng)社會(huì)交往: “自我概念來(lái)源于社會(huì)交往?!泵椎潞侠磉\(yùn)用比較策略:綜合比較、適當(dāng)?shù)南蛳卤容^、缺陷補(bǔ)償?shù)取?從他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)自己 與自己比較(過(guò)去自我、現(xiàn)實(shí)自我與理想自我) 通過(guò)內(nèi)省方式 通過(guò)自己的活動(dòng)表現(xiàn)和成果 (客觀地歸因) 3、訓(xùn)練營(yíng)訓(xùn)練營(yíng)一我是誰(shuí)?我是 。我是 。我是 。要求:用盡量多的形容詞描述自己,要忠實(shí)于自己的內(nèi)心;(10個(gè)

16、我是誰(shuí)) 訓(xùn)練營(yíng)二他人眼中的我?現(xiàn)在請(qǐng)你填寫(xiě)下面的表格,認(rèn)識(shí)一下他人眼中的你:父親眼中的我:母親眼中的我:(堂/表)兄弟姐妹眼中的我:愛(ài)人(戀人)眼中的我:同學(xué)眼中的我:朋友眼中的我:老師眼中的我:室友嚴(yán)重的我:現(xiàn)實(shí)生活中的我:理想的(期望的)我:1. 尋找這些描述中共同的品質(zhì),將其歸類(lèi)。2. 與你的同學(xué)、家人、朋友、戀人溝通,聽(tīng)取他們對(duì)你自己評(píng)價(jià)的認(rèn)同度,將自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)得以澄清。 (二)、愉快地悅納自我1、資料導(dǎo)讀: 神氣的發(fā)卡 有一個(gè)女孩子,相貌平平,個(gè)子矮小,總認(rèn)為不討別人喜歡,因此有一點(diǎn)自卑。一天,她偶爾在商店里看到一支漂亮的發(fā)卡,當(dāng)她戴起它的時(shí)候,店里的顧客都說(shuō)漂亮,于是她非常高

17、興地買(mǎi)下發(fā)卡,并戴著它去學(xué)校。接著奇妙的事發(fā)生了,許多平日不太跟她打招呼的同學(xué),紛紛來(lái)跟她接近,一些同學(xué)還約她一起去玩,原本死板的她,似乎一下子變得開(kāi)朗、活潑了許多。但放學(xué)回家后,她才發(fā)現(xiàn)自己頭上根本沒(méi)有帶什么神氣的發(fā)卡,原來(lái)她付錢(qián)后把發(fā)卡落在了商店里。材料分析:人的容貌并沒(méi)有因戴發(fā)卡而改變,改變的只是人的心態(tài)?!叭瞬皇且?yàn)槊利惗蓯?ài),而是因?yàn)榭蓯?ài)才美麗。”這句話在她身上得到了驗(yàn)證。無(wú)論什么時(shí)候,我們都不要排斥自己,對(duì)于那些已經(jīng)成為無(wú)法更改的客觀現(xiàn)實(shí),與其整天抱怨苦惱,還不如坦然地自我悅納,即以積極、贊賞的態(tài)度來(lái)接受自己。2、大學(xué)生悅納自我的策略自信心培養(yǎng)a、樹(shù)立自信心,每天在心中默念:“我是

18、最棒的”。 b、每天都能保持甜美的笑容。 c、凡事都要昂首挺胸。 d、交友要有傾向性。 e、通過(guò)實(shí)踐增強(qiáng)成就感 。f、每天抽幾分鐘時(shí)間,對(duì)著鏡子,用感激之心看著鏡子中的“我”,然后給“我”一個(gè)甜甜的微笑,認(rèn)真的說(shuō)一句“我愛(ài)你”。積極的心理暗示學(xué)會(huì)運(yùn)用三句話:a、“太好了”,遇到問(wèn)題從積極的角度去考慮,受到挫折時(shí)能以良好的心態(tài)去承受; b、“我能行”,幫助自己努力發(fā)揮潛力,自信、自強(qiáng)、自立等;c、“請(qǐng)讓我來(lái)幫助你”,學(xué)會(huì)生存,學(xué)會(huì)關(guān)心他人,幫助他人。 全面客觀地評(píng)價(jià)自己首先寫(xiě)出10條你喜歡自己的理由,其次寫(xiě)出你的10個(gè)不足,最后寫(xiě)出如何改進(jìn)自己的不足。對(duì)待那些無(wú)法彌補(bǔ)的短處,我們要學(xué)會(huì): a、自

19、我解嘲;b、代償; c、跳出個(gè)人心理活動(dòng)的小圈子,站在旁觀者的角度審視自己,再反思自己和自己的短處; d、學(xué)會(huì)改變?cè)u(píng)價(jià)自己的標(biāo)準(zhǔn),我們不能以自己的優(yōu)勢(shì)或成功的方面去譏笑別人,也不能由于自己不足或失敗而感到自卑。 悅納自我還可以a.無(wú)條件接納自己的全部。b.改變過(guò)分追求完美的習(xí)慣,不苛求自己。c.建立和鞏固良好的自我感覺(jué)。d.從錯(cuò)誤和失敗中吸取教訓(xùn),永遠(yuǎn)給自己機(jī)會(huì)3、大學(xué)生悅納自我訓(xùn)練營(yíng)訓(xùn)練營(yíng)一天生我才(1)我最欣賞自己的外表是_ (2)我最欣賞自己對(duì)朋友的態(tài)度是_ (3)我最欣賞自己對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度是_ (4)我最欣賞自己的一次成功是_ (5)我最欣賞自己的性格是_ (6)我最欣賞自己對(duì)家人的態(tài)度是_ (7)我最欣賞自己做事的態(tài)度是_

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論