籃球三步低手上籃教案

1、體育課籃球術科教案授課對象：初中 3班第 六 周第 4 次課指導老師：教學內(nèi)容籃球基本技術：行進間單手肩上高手投籃場地器材籃球20個 籃球場一個本課任務1、 認知目標： 學習行進間單手肩上高手投籃2、 基本掌握行進間單手肩上高手投籃的基本技巧3、 培養(yǎng)學生公平競爭意識與團隊合作精神重點及難點重點：步法(一邁二跨三高跳)及起跨點難點：出手動作部分課的內(nèi)容組織教法與要求練習分量次數(shù)時間強度開始部分1、 學生整隊，清查并報告人數(shù)2、 師生行禮問好3、 宣布本次課教學內(nèi)容、任務和要求4、 安排見習生，檢查服裝。隊形：1、教師宣布本課課程內(nèi)容。2、學生認真聽好要求：學生做到快、靜、齊，教師聲音洪亮。12

2、分鐘小準備部分1、 圍繞籃球場慢跑3-4圈2、做關節(jié)運動A，頭部運動第一二個八拍雙手叉腰，頭向前后左右擺動。第三個八拍頭繞順時針方向轉(zhuǎn)動。第四個八拍頭繞逆時針方向轉(zhuǎn)動。B肩部運動1.2屈肘，手臂與肩部平行，向后擴胸兩次。3.4手臂伸直向上，向后擴張兩次。5.6手臂伸直向下，向后擴張兩次。7.8還原。第二，三，四個八拍同第一個八拍C橈腕踝關節(jié)運動第一二個八拍雙手交叉，左腳腳尖著地手指成波浪狀擺動，左腳腳尖繞順時針方向轉(zhuǎn)動。第三四個八拍換腳，其余與第一二八拍相同。隊形如圖所示：2、學生成4路縱隊1、 學生跟老師做關節(jié)運動。要求：1、 動作節(jié)奏正確，動作到位。2、 學生認真做好熱身套路中的每個動作，

3、充分活動關節(jié)肌肉，避免受傷。17分鐘中部分課的內(nèi)容組織教法與要求練習分量次數(shù)時間強度基 本部分一、 學習行進間單手肩上高手投籃（以右手投籃為例）右手投籃跨右腳，跨步要大接住球。左腳跨小步起跳伸臂扣腕輕投。重點：步法(一邁二跨三高跳)及起跨點難點：出手動作隊形如圖所示：教法：1、教師出示技術圖解，并講解。2、教師示范講解，組織學生分步練習。以助于學生理解動作的重點難點。A，原地持球模仿跨，跳，投練習。B，跨步接球練習。C，原地運球，跨步接球，起跳投籃。3一個同學站于籃下，將球傳給第一個同學，第一個同學接球上籃，教師在一旁觀察。發(fā)現(xiàn)學生的錯誤動作。并及時給予指導糾正。4、組織學生完整練習。教師在旁觀察學生的練習情況，發(fā)現(xiàn)錯誤動作進行指導并糾正。要求：學生認真聽講，做到不懂就問。教師示范標準，聲音洪亮。130分鐘 高結(jié)束部分一、 放松操，用想象呼吸法放松。二、 集合整隊，教師對本節(jié)課進行點評。三、 師生再見。四、 整理器材。 學生成4列橫隊如圖所示：教法：完整示范法，練習法組織：教師領做放松操，其他同學的模仿練習。要求：身心盡可能放松，消除疲勞感教師聲音洪亮，示范標準。16分鐘小本課小結(jié)運動量曲線預計 練習密