第五周隊(duì)會(huì)課《春季的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)》六年級(jí)組

1、春季的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)春季的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)六二班六二班 飛鳥(niǎo)中隊(duì)飛鳥(niǎo)中隊(duì)一、運(yùn)動(dòng)小知識(shí)一、運(yùn)動(dòng)小知識(shí)奧運(yùn)會(huì)奧運(yùn)會(huì) 公元前公元前776年，在年，在古希臘雅典古希臘雅典奧林奧林匹克村舉行了第一屆古奧運(yùn)會(huì)匹克村舉行了第一屆古奧運(yùn)會(huì) 。2008年北京奧運(yùn)會(huì)是第年北京奧運(yùn)會(huì)是第29屆奧運(yùn)會(huì)。屆奧運(yùn)會(huì)。2012年在英國(guó)倫敦舉行第年在英國(guó)倫敦舉行第30屆奧運(yùn)會(huì)。屆奧運(yùn)會(huì)?；@球 一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長(zhǎng)，候補(bǔ)球一隊(duì)五人，其中一人為隊(duì)長(zhǎng)，候補(bǔ)球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分前、后半場(chǎng)，每半場(chǎng)各比賽分前、后半場(chǎng)，每半場(chǎng)各 20 分鐘，分鐘，中場(chǎng)休息中場(chǎng)休息 10 分鐘。比賽結(jié)

2、束兩隊(duì)積分相分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長(zhǎng)賽同時(shí)，則舉行延長(zhǎng)賽 5 分鐘，若分鐘，若 5 分鐘分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行 5 分鐘延長(zhǎng)分鐘延長(zhǎng)賽，直至比出勝負(fù)為止。賽，直至比出勝負(fù)為止。 足球 上場(chǎng)比賽的兩個(gè)隊(duì)每隊(duì)隊(duì)員人數(shù)不得超過(guò)上場(chǎng)比賽的兩個(gè)隊(duì)每隊(duì)隊(duì)員人數(shù)不得超過(guò)11人。人。 每隊(duì)必須有一名守門(mén)名。每隊(duì)必須有一名守門(mén)名。 每隊(duì)在比賽時(shí)可有每隊(duì)在比賽時(shí)可有12名替補(bǔ)隊(duì)員，如果是名替補(bǔ)隊(duì)員，如果是“友友誼比賽誼比賽”，可以有，可以有5名以下的替補(bǔ)隊(duì)員。名以下的替補(bǔ)隊(duì)員。 在經(jīng)裁判員同意后，在比賽暫停時(shí)，替補(bǔ)隊(duì)員可在經(jīng)裁判員同意后，在比賽暫停時(shí)，替補(bǔ)隊(duì)員可替換隊(duì)

3、員。替換隊(duì)員。 只有在被替補(bǔ)隊(duì)員下場(chǎng)后，替補(bǔ)隊(duì)員才能上場(chǎng)。只有在被替補(bǔ)隊(duì)員下場(chǎng)后，替補(bǔ)隊(duì)員才能上場(chǎng)。 未經(jīng)裁判員同意，任何隊(duì)員不得上場(chǎng)或下場(chǎng)。未經(jīng)裁判員同意，任何隊(duì)員不得上場(chǎng)或下場(chǎng)。 乒乓球 乒乓球直徑是乒乓球直徑是40毫米，單項(xiàng)比賽都采毫米，單項(xiàng)比賽都采用用7局四勝制，每局局四勝制，每局11分，分，10平后輪換平后輪換發(fā)球，先得兩分一方勝。團(tuán)體賽采用發(fā)球，先得兩分一方勝。團(tuán)體賽采用5盤(pán)三勝制，每盤(pán)比賽也是盤(pán)三勝制，每盤(pán)比賽也是5局局3勝，每勝，每局局11分。不同的是奧運(yùn)會(huì)團(tuán)體第三局分。不同的是奧運(yùn)會(huì)團(tuán)體第三局是雙打。是雙打。羽毛球羽毛球打羽毛球有以下好處：打羽毛球有以下好處： 1、強(qiáng)身健體、

4、強(qiáng)身健體 ，增強(qiáng)，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性。身體協(xié)調(diào)性。2、能夠反應(yīng)速度、能夠反應(yīng)速度3、打羽毛、打羽毛球能夠結(jié)交朋友，相比足球、籃球，羽毛球能夠結(jié)交朋友，相比足球、籃球，羽毛球的普及面還是比較廣的，隨便約上三兩球的普及面還是比較廣的，隨便約上三兩人，二尺空地，就能滿足了。人，二尺空地，就能滿足了。校園體育運(yùn)動(dòng)校園體育運(yùn)動(dòng)體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。鍛煉身體的方法很多，如質(zhì)的重要課程。鍛煉身體的方法很多，如跑步、游泳、打籃球等。春天來(lái)了，萬(wàn)物跑步、游泳、打籃球等。春天來(lái)了，萬(wàn)物在蘇醒，身體也需要運(yùn)動(dòng)，但必須適量而在蘇醒，身體也需要運(yùn)動(dòng)，但必須適量

5、而且要多加注意才行喔！告訴你春季運(yùn)動(dòng)的且要多加注意才行喔！告訴你春季運(yùn)動(dòng)的6個(gè)注意事項(xiàng)，防止運(yùn)動(dòng)過(guò)量反傷身喔?jìng)€(gè)注意事項(xiàng)，防止運(yùn)動(dòng)過(guò)量反傷身喔 校園體育運(yùn)動(dòng)1、鍛煉不宜驟然進(jìn)行：鍛煉前應(yīng)先做些、鍛煉不宜驟然進(jìn)行：鍛煉前應(yīng)先做些簡(jiǎn)單的四肢運(yùn)動(dòng)，以防韌帶和肌肉扭傷。簡(jiǎn)單的四肢運(yùn)動(dòng)，以防韌帶和肌肉扭傷。2、霧天不宜進(jìn)行鍛煉：霧珠中含有大量、霧天不宜進(jìn)行鍛煉：霧珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，鍛煉時(shí)的塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，鍛煉時(shí)由于呼吸量增加，肺內(nèi)勢(shì)必會(huì)吸進(jìn)更多的由于呼吸量增加，肺內(nèi)勢(shì)必會(huì)吸進(jìn)更多的有害物質(zhì)。有害物質(zhì)。3、鍛煉時(shí)不宜用嘴呼吸：鍛煉應(yīng)養(yǎng)成用、鍛煉時(shí)不宜用嘴呼吸：鍛煉應(yīng)養(yǎng)成用

6、鼻子呼吸的習(xí)慣，因鼻子里有很多毛，它鼻子呼吸的習(xí)慣，因鼻子里有很多毛，它能濾清空氣，使氣管和肺部不受塵埃、病能濾清空氣，使氣管和肺部不受塵埃、病菌的侵害。菌的侵害。4、鍛煉時(shí)不宜忽視保暖鍛煉時(shí)不宜忽視保暖：開(kāi)始鍛煉時(shí)不應(yīng)：開(kāi)始鍛煉時(shí)不應(yīng)立即脫掉外衣，等身體微熱后再逐漸減衣，立即脫掉外衣，等身體微熱后再逐漸減衣，鍛煉結(jié)束時(shí)，應(yīng)擦凈身上的汗液，立即穿上鍛煉結(jié)束時(shí)，應(yīng)擦凈身上的汗液，立即穿上衣服，以防著涼。衣服，以防著涼。5、不宜空腹進(jìn)行鍛煉：清晨除了血糖偏低外，、不宜空腹進(jìn)行鍛煉：清晨除了血糖偏低外，人體血液黏滯，加上氣溫低、血管收縮等因人體血液黏滯，加上氣溫低、血管收縮等因素，若空腹鍛煉就可能使

7、人因低血糖和心臟素，若空腹鍛煉就可能使人因低血糖和心臟疾病而猝死。疾病而猝死。6、不宜早起外出鍛煉：清晨空氣并不新鮮，、不宜早起外出鍛煉：清晨空氣并不新鮮，只有下午只有下午4時(shí)左右的空氣才富含氧氣負(fù)離子，時(shí)左右的空氣才富含氧氣負(fù)離子，那種聞雞起舞的觀念應(yīng)予更新。那種聞雞起舞的觀念應(yīng)予更新。二、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目大家猜二、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目大家猜游戲規(guī)則游戲規(guī)則 請(qǐng)根據(jù)圖片的部分內(nèi)容或片請(qǐng)根據(jù)圖片的部分內(nèi)容或片段描述，猜一猜是什么運(yùn)動(dòng)？段描述，猜一猜是什么運(yùn)動(dòng)？片段（片段（1） “嘟嘟”哨聲一響，裁哨聲一響，裁判員把球高高拋起，雙方征求判員把球高高拋起，雙方征求的隊(duì)員同時(shí)向上一躍，激烈的的隊(duì)員同時(shí)向上一躍，激烈的爭(zhēng)

8、奪開(kāi)始了。爭(zhēng)奪開(kāi)始了。 她像閃電一樣繞過(guò)一名防她像閃電一樣繞過(guò)一名防守隊(duì)員，雙手把球高高舉起，守隊(duì)員，雙手把球高高舉起，向上一躍，把球準(zhǔn)確無(wú)誤的投向上一躍，把球準(zhǔn)確無(wú)誤的投進(jìn)了籃筐。進(jìn)了籃筐。籃球籃球 我心中暗喜，將球穩(wěn)我心中暗喜，將球穩(wěn)住，然后輕輕向前一帶，住，然后輕輕向前一帶，晃過(guò)對(duì)方的阻攔，看準(zhǔn)晃過(guò)對(duì)方的阻攔，看準(zhǔn)機(jī)會(huì)，猛地起腳怒射！機(jī)會(huì)，猛地起腳怒射！ 片段（片段（2） 足球足球三、趣味搶答三、趣味搶答奧運(yùn)知識(shí)奧運(yùn)知識(shí)1、第一屆古奧運(yùn)會(huì)在第一屆古奧運(yùn)會(huì)在_舉行。舉行。2、2008年北京奧運(yùn)會(huì)是第年北京奧運(yùn)會(huì)是第_界界奧運(yùn)會(huì)。奧運(yùn)會(huì)。3、2012年，將在年，將在_舉行奧運(yùn)會(huì)舉行奧運(yùn)會(huì),它

9、是它是_界奧運(yùn)會(huì)。界奧運(yùn)會(huì)。4、奧運(yùn)會(huì)、奧運(yùn)會(huì)_年舉辦一次。年舉辦一次。雅典雅典29英國(guó)英國(guó)30 4乒乓球知識(shí)搶答乒乓球知識(shí)搶答5、乒乓球的直徑是、乒乓球的直徑是_毫米。毫米。6、乒乓球單項(xiàng)比賽采用幾局幾勝制、乒乓球單項(xiàng)比賽采用幾局幾勝制？7、團(tuán)體賽采用幾場(chǎng)幾勝制？、團(tuán)體賽采用幾場(chǎng)幾勝制？8、每場(chǎng)比賽采用幾局幾勝制？、每場(chǎng)比賽采用幾局幾勝制？ 40七局四勝制七局四勝制五場(chǎng)三勝制五場(chǎng)三勝制5場(chǎng)場(chǎng)3勝制勝制籃球知識(shí)搶答籃球知識(shí)搶答 9、籃球場(chǎng)上每隊(duì)有、籃球場(chǎng)上每隊(duì)有_人比賽？人比賽？ 10、比賽時(shí)分上半場(chǎng)和下半場(chǎng)，、比賽時(shí)分上半場(chǎng)和下半場(chǎng)，每半場(chǎng)共每半場(chǎng)共_分鐘。中間休息分鐘。中間休息_分鐘？分鐘

10、？ 11、如果比分相同最后加時(shí)賽、如果比分相同最后加時(shí)賽_分鐘？分鐘？520105足球知識(shí)足球知識(shí)12、足球比賽每隊(duì)、足球比賽每隊(duì)_人。人。13、一場(chǎng)一場(chǎng)足球比賽足球比賽_分鐘。分鐘。1190四、你來(lái)比劃我來(lái)猜四、你來(lái)比劃我來(lái)猜1、以小組為單位，每個(gè)小組推選出一名同學(xué)、以小組為單位，每個(gè)小組推選出一名同學(xué)作為領(lǐng)頭人，到臺(tái)前，選一組題，背對(duì)屏幕作為領(lǐng)頭人，到臺(tái)前，選一組題，背對(duì)屏幕站好。站好。2、游戲開(kāi)始后當(dāng)屏幕上出現(xiàn)題目時(shí)，同組的、游戲開(kāi)始后當(dāng)屏幕上出現(xiàn)題目時(shí)，同組的同學(xué)（每次一人，舉手發(fā)言）可以根據(jù)題目，同學(xué)（每次一人，舉手發(fā)言）可以根據(jù)題目，用語(yǔ)言或形體動(dòng)作表達(dá)出題目，語(yǔ)言表達(dá)過(guò)用語(yǔ)言或形體動(dòng)作表達(dá)出題目，語(yǔ)