職業(yè)生涯規(guī)劃4000字教案資料

1、職業(yè)生涯規(guī)劃書題目職業(yè)生涯規(guī)劃專業(yè)班級(jí)學(xué)號(hào)學(xué)生姓名成績引言1 .認(rèn)識(shí)自我21.1 職業(yè)興趣21.2 職業(yè)價(jià)值觀21.3 性格特征31.4 勝任能力31.5 自我分析32 .環(huán)境分析42.1 家庭環(huán)境42.2 學(xué)校環(huán)境43 .職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合43.1 職業(yè)目標(biāo)的確定43.2 個(gè)人的SWOT分析44 .評(píng)估調(diào)整54.1 評(píng)估的時(shí)間54.2 規(guī)劃調(diào)整的原則54.3 短期目標(biāo)規(guī)劃54.4 中期目標(biāo)規(guī)劃55 .結(jié)束語5引言“一個(gè)人若是看不到未來，就掌握不了現(xiàn)在；一個(gè)人若掌握不了現(xiàn)在，就看不到未來。”這是著名心理學(xué)家金樹人教授從生涯發(fā)展的角度論述了現(xiàn)在和未來的辯證關(guān)系，也暗示出生涯與規(guī)劃與眾不同的

2、特點(diǎn)。那么什么叫職業(yè)生涯規(guī)劃呢？生涯即是指一個(gè)人的一生從始到終的整個(gè)經(jīng)歷。而我們?cè)诼殬I(yè)方面所說的生涯，更多的是指狹義的生涯概念。職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，通過對(duì)職業(yè)生涯的主客觀因素分析、總結(jié)和測(cè)定，確定一個(gè)人的奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)職業(yè)目標(biāo)，而預(yù)先進(jìn)行生涯系統(tǒng)安排的過程。每天，有太多得人沉淪余日復(fù)一日單調(diào)的學(xué)習(xí)和生活中，卻無力改變。一成不變的生活，駕輕就熟的學(xué)習(xí)模式，帶給我們的不是游刃有余進(jìn)退自如的快感，而是疲憊不堪甚至厭倦。這樣的心理感受當(dāng)然不會(huì)是享受。不斷重復(fù)同一件沒有絲毫挑戰(zhàn)性的事情，我們所體驗(yàn)到的快樂只會(huì)變得原來越少。回顧我的人生已走過20幾個(gè)初夏秋冬，今后的路該何

3、去何從，怎樣使自己不虛度年華，未來的日子需要目標(biāo)的指引，理想的實(shí)現(xiàn)需要現(xiàn)在的規(guī)劃。用規(guī)劃照出前進(jìn)的方向，用時(shí)間為理想插上飛翔的翅膀。大學(xué)是大學(xué)生未來事業(yè)的助跑器。怎樣利用這短暫的大學(xué)時(shí)光來做最重要、最有效率的事情，值得我們認(rèn)真思考，確定自己的職業(yè)目標(biāo)，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，提高自己的就業(yè)能力，制定自我發(fā)展的行動(dòng)計(jì)劃，對(duì)于我們?cè)谛４髮W(xué)生來說尤為重要。大學(xué)與高中不一樣，在大學(xué)里幾乎所有的事都要你自己來做抉擇。我們要開始慢慢地適應(yīng)一個(gè)人的生活，適應(yīng)凡是要靠自己的生活，適應(yīng)沒有父母的生活。通俗的說，就是要學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)獨(dú)自適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。不是嗎？進(jìn)入大學(xué)的每一位學(xué)子，都應(yīng)該為自己的將來職業(yè)做一個(gè)規(guī)劃，這樣

4、我們的人生才會(huì)有確定的目標(biāo)，大學(xué)生涯才會(huì)多姿多彩。而且會(huì)在我們的生命中留下一道美麗的彩虹，永遠(yuǎn)不會(huì)消失！大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，是為自我所要達(dá)到的人生目標(biāo)而設(shè)定的最佳路徑，是以最少的代價(jià)換取最大的成功的一種精心設(shè)置與安排，是溝通天才的和現(xiàn)實(shí)途徑的橋梁。因而，它將沖擊中國以往時(shí)代的任何就業(yè)夢(mèng)想，演繹我們新一代大學(xué)生的成長神話！1. 認(rèn)識(shí)自我1.1 職業(yè)興趣在我初中和高中的時(shí)候，我最喜歡的就是擺弄手機(jī)，于是當(dāng)我高考后填報(bào)志愿的時(shí)候，我第一個(gè)想到的是從事和手機(jī)有關(guān)的行業(yè)，后來經(jīng)過仔細(xì)思考我覺得通信工程比較適合我，我就填報(bào)了北京郵電大學(xué)世紀(jì)學(xué)院的通信工程專業(yè)。雖然經(jīng)過學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)手機(jī)開發(fā)這一方面只是通信中的

5、一小部分，但我還是努力地去學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，為以后的發(fā)展積累資本。我覺得我適合軟件開發(fā)、手機(jī)硬件開發(fā)等方面的職業(yè)。1.2 職業(yè)價(jià)值觀我最喜歡那種能夠?qū)崒?shí)在在地為自己、為社會(huì)做點(diǎn)事情的職業(yè)。剛開始希望得到一個(gè)可以鍛煉我的職業(yè)，待遇可以不高，但一定是我可以學(xué)到很多東西的職業(yè)。等到我認(rèn)為我各項(xiàng)能力已經(jīng)足夠勝任再高幾級(jí)的工作時(shí)我就會(huì)尋求更好的工作和待遇，并利用我的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)做一些實(shí)用的東西方便人們的生活。1.3 性格特征我是一個(gè)講求實(shí)際，注重事實(shí)，實(shí)事求是且有責(zé)任感的人。做一件事情，能夠合情合理地去決定，而且堅(jiān)定不移地把它做完，不會(huì)因外界事物而分散精神。我一直以做事情有次序。在學(xué)習(xí)上更是這樣。每當(dāng)遇到有新

6、知識(shí)或有作業(yè)的時(shí)候，我都第一時(shí)間去圖書館復(fù)習(xí)學(xué)過的知識(shí)并完成所留的作業(yè)。但我也有不足，我有的時(shí)候會(huì)有些急躁，這不僅對(duì)解決問題沒有幫助，反而會(huì)起到反作用，不過我已經(jīng)在注意慢慢地改掉性格中的缺點(diǎn)，相信會(huì)有收獲的。1.4 勝任能力由于我時(shí)刻能保持一個(gè)清醒的頭腦、安排多任務(wù)較合理，并受到了我父親的影響，我覺得我還是有領(lǐng)導(dǎo)能力的，這也許是我的最大優(yōu)勢(shì)吧，加之自己的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，做一名需求分析師或項(xiàng)目經(jīng)理，我能很好利用自己的優(yōu)點(diǎn)發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識(shí)也還扎實(shí)，相信一定能很好地做好自己的工作，回報(bào)社會(huì)。其次，我個(gè)人的業(yè)余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛好也會(huì)為自己的工作增添一份精

7、彩。至于自己的劣勢(shì)，我認(rèn)為自己在某些方面的膽量有待增加，比如在大眾面前發(fā)言的能力，我應(yīng)該多多參加社會(huì)的各種社交，增加自己的社會(huì)實(shí)踐，在各種活動(dòng)中提高自己，使自己不斷地進(jìn)步，克服自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，完善自我。1.5 自我分析我是一名13級(jí)通信工程的學(xué)生，一個(gè)普通的不能再普通的人。盡管如此我還是有我自己的獨(dú)特之處。沉穩(wěn)、耐心和執(zhí)著是我的特點(diǎn)。一但我下定決心做一件事情，在沒有完成之前是絕對(duì)不會(huì)罷休的，我會(huì)想盡一切辦法去解決遇到的難題，去完成它。我對(duì)電子產(chǎn)品非常感興趣，特別是電腦和手機(jī)這兩個(gè)方面。同時(shí)我也喜歡編程，每當(dāng)看到自己辛辛苦苦編寫出來的系統(tǒng)可以正常運(yùn)行時(shí)我都會(huì)感到特別開心。大學(xué)是我夢(mèng)想

8、啟程的地方，我會(huì)利用好點(diǎn)滴時(shí)間，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想努力奮斗！經(jīng)過前幾個(gè)小項(xiàng)的總結(jié)，我在很大的程度上認(rèn)識(shí)了自己。魯迅說過，好的開頭等于成功的一半，因而正確認(rèn)識(shí)自己，明確自己適合什么樣的工作，對(duì)自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的進(jìn)步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當(dāng)然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認(rèn)知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。2. 環(huán)境分析2.1 家庭環(huán)境我的家庭基本算一個(gè)小康之家。母親是一名通信的高級(jí)工程師，父

9、親是一名高級(jí)軍官。由于父親的工作原因，我養(yǎng)成了獨(dú)立自主地好習(xí)慣，無論干什么事情都不喜歡拖沓，喜歡獨(dú)立完成不喜歡太依賴別人，能夠快速適應(yīng)各種環(huán)境，動(dòng)手能力和自理能力也很強(qiáng)。在生活方面該花的錢不會(huì)省，但是不該花的錢一定不會(huì)亂花，同時(shí)還會(huì)自己做點(diǎn)投資理財(cái)。家庭對(duì)我的影響促使我對(duì)這個(gè)社會(huì)有了一定的了解，雖然也算被保護(hù)的比較好，但是家人也會(huì)時(shí)不時(shí)讓我接觸社會(huì)，為了體驗(yàn)生活我也曾經(jīng)賣過報(bào)紙。所以我想我應(yīng)該能在畢業(yè)之后短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。2.2 學(xué)校環(huán)境我的學(xué)校是一個(gè)和北京郵電大學(xué)有關(guān)系的三本，雖然是三本但是專業(yè)課都是由北郵有經(jīng)驗(yàn)的老師授課，只要自己足夠努力完全可以比得上那些一本的學(xué)生，所以我一直在努力地

10、學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，不斷地充實(shí)著自己。我一直認(rèn)為一個(gè)人的自我學(xué)習(xí)能力才是最重要的，學(xué)校給的只是一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境、一個(gè)學(xué)習(xí)平臺(tái)，我在學(xué)校的專業(yè)學(xué)習(xí)，除了老師給的引導(dǎo)外，和自己課后復(fù)習(xí)也有關(guān)系。老師給的大多是引導(dǎo)，更多的還是靠自己的不斷努力。3. 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合3.1 職業(yè)目標(biāo)的確定通過前面的總結(jié)我認(rèn)為既然我非常熱衷于通信這一領(lǐng)域，并對(duì)手機(jī)開發(fā)等非常感興趣，我可以在畢業(yè)后從事和軟、硬件開發(fā)和需求分析師、項(xiàng)目經(jīng)理一類的工作。3.2 個(gè)人的SWOT分析綜合前面幾個(gè)部分的主要內(nèi)容我得出了我的職業(yè)定位的SWO分析：內(nèi)部環(huán)境因素：優(yōu)勢(shì)因素(S)：家庭環(huán)境培養(yǎng)了我比同齡人更加獨(dú)立的性格和處事能力，也讓我擁有不

11、斷上進(jìn)不斷追求的動(dòng)力。不服輸?shù)男愿窈筒粩嘧非蟾玫男拍钭屛野僬鄄粨?，就算碰壁也不?huì)灰心，我的年齡也還算小，所以可以不斷地從中積累經(jīng)驗(yàn)，不斷學(xué)習(xí)，不斷成長。我的性格屬于強(qiáng)勢(shì)型，在從事管理方面的工作有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。弱勢(shì)因素(W):我的性格屬于容易激動(dòng)的類型，這一點(diǎn)很不好，對(duì)事情的解決不僅沒有幫助反而會(huì)有副作用，不過我已經(jīng)意識(shí)到了這一點(diǎn)并且正在改正。外部環(huán)境因素：機(jī)會(huì)因素(O)：通信這方面領(lǐng)域有著不同的分類，還是有很大的發(fā)展空間的。機(jī)會(huì)是給有準(zhǔn)備的人的，所以我要做好準(zhǔn)備，這樣才能在機(jī)會(huì)到來的時(shí)候抓住它。威脅因素(T)：畢業(yè)的人數(shù)多，同等水平或比自己更優(yōu)秀的人大有人在，是否符合企業(yè)的招聘要求也是一個(gè)方面。4. 評(píng)估調(diào)整4.1 評(píng)估的時(shí)間一般情況下，我認(rèn)為一年到一年半一次評(píng)是可以的，但如果出現(xiàn)了特殊情況也可以半年一次或者隨時(shí)進(jìn)行評(píng)估。4.2 規(guī)劃調(diào)整的原則把自己心中的和現(xiàn)在的狀況進(jìn)行對(duì)照，并找出如果按照目前的狀況能達(dá)到目標(biāo)的話還需要進(jìn)行哪些方面的調(diào)整，會(huì)一絲不茍而不會(huì)草率地進(jìn)行調(diào)整。而且如果當(dāng)前就業(yè)前景渺?；蛴懈玫臋C(jī)遇時(shí)都會(huì)進(jìn)行規(guī)劃的調(diào)整。4.3 短期目標(biāo)規(guī)劃通過即將來臨的英語四級(jí)的考試，以更嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貞B(tài)度面對(duì)這學(xué)期的每一門課程并爭取在這學(xué)期取得更好的成績爭取到最終去北郵學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。4.4 中期目標(biāo)規(guī)劃在北郵學(xué)習(xí)的日子里以更高的要求來約束自己，在學(xué)好專業(yè)課程的同時(shí)做好考研的準(zhǔn)備，開