小學(xué)4年級(jí)體育復(fù)習(xí)資料

1、優(yōu)質(zhì)文本小學(xué)四年級(jí)體育知識(shí)測(cè)試練習(xí)題一、填空題1、 在？大綱？中，明確的規(guī)定小學(xué)體育的目的：”通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育、衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面開(kāi)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定根底。”2、小學(xué)體育的根本任務(wù)1全面鍛煉學(xué)生的身體，促進(jìn)正常的生長(zhǎng)發(fā)育。2初步掌握體育根底常識(shí)、根本技術(shù)和根本技能。簡(jiǎn)稱(chēng)”三基”3向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。3、日光浴空氣浴水浴簡(jiǎn)稱(chēng)”三浴”。4、 人體吸入空氣呼出二氧化碳。這種呼吸活動(dòng)叫做氣體交換。5、參加呼吸活動(dòng)的器官有鼻咽喉氣管支氣管和肺，總稱(chēng)為呼吸系統(tǒng) 。6、盡最大力吸氣后再呼出的最大空氣量叫做肺活量7、 準(zhǔn)備活動(dòng)的主要作用是提高神經(jīng)系

2、統(tǒng)的興奮性；克服內(nèi)臟器官的惰性；防止運(yùn)動(dòng)性損傷。8整理運(yùn)動(dòng)的作用是積極地消除疲勞；及時(shí)地歸還 ”氧債”。丨9、為了確保運(yùn)動(dòng)平安，應(yīng)該樹(shù)立平安意識(shí)；檢選好場(chǎng)地器材；注意著裝衛(wèi)生；做好準(zhǔn)備活動(dòng)；遵守鍛煉原那么；掌握工程規(guī)律；維護(hù)練習(xí)秩序。 10、運(yùn)動(dòng)前，既要做全身的一般性準(zhǔn)備活動(dòng)，也要做好與運(yùn)動(dòng)前內(nèi)容提要有關(guān)的專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)。11、 經(jīng)驗(yàn)說(shuō)明，做好準(zhǔn)備活動(dòng)是自我保護(hù)的有效措施。12、在小學(xué)，課間操和體育課練習(xí)的體操屬于根本體操 。13、田徑包括走、跑、跳躍、投擲等技能組成的個(gè)人為主的運(yùn)動(dòng)工程。14、 跑分為快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障礙跑。15、跳躍有跳高、跳遠(yuǎn)等。16、投擲有擲壘球、扔沙包

3、、投鉛球等 。17、根本體操有隊(duì)列和體操隊(duì)形；徙手操和輕器械體操、棍棒操；跳短繩；攀登和爬越。18、 技巧有前滾翻；跪跳起；側(cè)手翻。19、 身體素質(zhì)練習(xí)有力量、速度、柔韌、耐力、靈敏。二、問(wèn)答題1、在相對(duì)安靜時(shí)，測(cè)一測(cè)自己每分鐘呼吸次數(shù)，與經(jīng)常鍛煉有沒(méi)有關(guān)系？答：一般少年兒童每分鐘呼吸為了19次左右，而經(jīng)常鍛煉的少年兒童為了16次左右。2、在冬季怎樣做就可以防止凍傷？1堅(jiān)持冬季戶外鍛煉是預(yù)防凍傷的有效效方法，它可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，提高人體耐寒能力。2冬季戶外鍛煉穿的衣服、鞋、襪，要適合、溫暖，防止過(guò)緊，影響血液循環(huán)；氣候非常寒冷時(shí)，皮膚外露的局部應(yīng)涂防凍膏或凡士林油，可戴上手套、耳套。運(yùn)動(dòng)后

4、要及時(shí)擦干汗水，更換潮濕的鞋襪。3、課間體育活動(dòng)的作用和方法答：1使大腦從緊張轉(zhuǎn)向輕松2使腦部供血充分.3使全身得到放松。4、怎樣開(kāi)展課間體育活動(dòng)呢？答：可以采用以下幾種方法：1伸懶腰2深呼吸3遠(yuǎn)眺4轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸5唱游活動(dòng)。5、在體育活動(dòng)中怎樣進(jìn)行自我保護(hù)？方法有哪些？答：1做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)。2穿好運(yùn)動(dòng)服和鞋襪。3戴防護(hù)器具。6、上體育課時(shí)經(jīng)常要做準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)為什么？,擴(kuò)大活"自我保答：做準(zhǔn)備活動(dòng)可以增加體溫 ，增強(qiáng)神經(jīng)反響的靈活性和肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶的彈性、伸展性 動(dòng)幅度，防止肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶拉傷扭傷 ，做整理活動(dòng)可以使肌肉得到放松 ，是進(jìn)行各種體育活動(dòng)的 護(hù)"

5、;的重要方法。7、體育鍛煉的五大成效是什么？答：1是抗衰老晨跑鍛煉；2是減肥游泳鍛煉；3是健美健身操鍛煉；4是健腦短跳繩鍛煉；5是防近視打乒乓球鍛煉；小學(xué)四年級(jí)體育試卷及答案一、填空。每空 2分，共40分1、田徑分為二大類(lèi)：田賽和徑賽，田賽比的是高度和遠(yuǎn)度；徑賽比的是速度。2、 田徑包括走跑跳躍投擲等技能組成的個(gè)人為主的運(yùn)動(dòng)工程。3、武術(shù)的根本步型：弓步馬步歇步仆步虛步。4、“兩課"：體育課、體育活動(dòng)課。5、 世界第一體育運(yùn)動(dòng)工程是足球。6、籃球比賽每隊(duì)上場(chǎng)5人；足球比賽每隊(duì)上場(chǎng)11人。7、前滾翻時(shí)，頭部著地的部位是后腦。二、選擇。每空 4分，共20分1、 以下口令中沒(méi)有預(yù)令的口令是

6、 A。A、稍息B、向右看齊c、向后轉(zhuǎn)2、 體育鍛煉時(shí)消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是靠C來(lái)補(bǔ)充。A、水B、脂肪C糖3、 我們每天做的眼睛保健操共 B節(jié)。A、3 B、4 C、54、 人的身體中最長(zhǎng)的管道是 AA、血管B大腿C、后背5、 奧運(yùn)五環(huán)中，黑色代表BA、亞洲B、非洲C、美洲三、判斷。每空 4分，共20分1、擲遠(yuǎn)的時(shí)候出手的投擲物要高于肩V2、全身骨骼的重量占體重的 1/6 °X3、人的身高和體育鍛煉沒(méi)有關(guān)系。X4、人的全身共有206塊骨頭。V5、擲遠(yuǎn)是從近處向遠(yuǎn)處投擲。V四、問(wèn)答題1、整理運(yùn)動(dòng)的作用是什么？ 20分答：積極地消除疲勞 及時(shí)地歸還“氧債2、體育游戲的特點(diǎn)是什么？答：趣味性、情節(jié)性

7、、競(jìng)爭(zhēng)性、簡(jiǎn)約性。小學(xué)四年級(jí)體育復(fù)習(xí)題及答案一填空1、“向后轉(zhuǎn)一一走，預(yù)令和動(dòng)令都落在右腳上。動(dòng)令后，左腳向前走半步，腳尖向右扣，重心 落在右腳上，以兩腳掌為軸，向右轉(zhuǎn)體 180度。2、行進(jìn)間的隊(duì)行變換練習(xí)有裂隊(duì)、并隊(duì)、分隊(duì)、合隊(duì)走。3、田徑是以走、跑、跳躍、投擲 等運(yùn)動(dòng)技能組成的實(shí)用性很強(qiáng)的身體鍛煉手段。4、 乒乓球是我國(guó)的國(guó)球，乒乓球拍的握法有直拍握法、橫拍握法。5、武術(shù)的根本手型有 拳、掌、勾。6、 體育教學(xué)中迎面接力傳接棒一般采用（立棒式）。7、 跨越式跳高是由助跑、起跳、過(guò)桿 和落地 四局部組成。&正確的呼吸是用鼻子呼吸。9、 起跑姿態(tài)一般有站立式丨和 蹲踞式 兩種。10、籃

8、球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等人體根本活動(dòng)組成的綜合性體育活動(dòng)。11、 籃球比賽每隊(duì)上場(chǎng)5人，共4小節(jié)，每節(jié)10分鐘。足球比賽每隊(duì)上場(chǎng)11人，分上下兩半場(chǎng)，每半場(chǎng) 45分鐘，共90分鐘。12、武德是習(xí)武者的行為標(biāo)準(zhǔn)和準(zhǔn)那么。13、武術(shù)的根本步型：并步、開(kāi)立步、弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。14、青春期是從童年到成年的過(guò)度時(shí)期，是人體一生中生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)頂峰期。15、脈搏小學(xué)生每分鐘 8090次。16、人體的六大營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水。17、 營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生：A不偏食、不挑食；B定時(shí)定量，保證按時(shí)進(jìn)餐；C進(jìn)食要科學(xué)；D運(yùn)動(dòng)后要適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。18、 小學(xué)生播送體操？七彩陽(yáng)光？、？希望風(fēng)

9、帆？各節(jié)的名稱(chēng)是：預(yù)備節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)體側(cè) 運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)整理運(yùn)動(dòng)。19、現(xiàn)代奧林匹克創(chuàng)始人是顧拜旦20、 國(guó)家規(guī)定小學(xué)生每天要參加1小時(shí)的體育活動(dòng)。6 / 14優(yōu)質(zhì)文本二判斷題對(duì)的在括號(hào)“V"錯(cuò)的打“ x1、上體育課時(shí)、口袋里可以放小刀X丨或放其它尖硬物品。X 7 / 14優(yōu)質(zhì)文本# / 14優(yōu)質(zhì)文本2、3、在體育活動(dòng)或游戲中，應(yīng)該尊重運(yùn)動(dòng)能力弱的同學(xué)V丨和關(guān)愛(ài)運(yùn)動(dòng)能力弱的同伴 V4、上體育課自由活動(dòng)時(shí)，可以隨便離開(kāi)操場(chǎng)到其它地方去玩X 5、“稍息'右腳順腳尖方向伸出大半腳的距離。7、“立正'兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開(kāi)。上體育課可以遲到

10、X丨遲到學(xué)生不用報(bào)告就可以入列 X# / 14優(yōu)質(zhì)文本# / 14優(yōu)質(zhì)文本跨越式跳高，哪條腿先過(guò)桿都行9、籃球比賽屬于田賽工程X 10、沒(méi)吃早飯去上學(xué)會(huì)引起頭昏和無(wú)力。問(wèn)答題1、冬季鍛煉身體要注意哪些問(wèn)題?答：冬季鍛煉應(yīng)注意：1、裸露局部的保暖。如手、耳、等。2、衣服穿的不要過(guò)多厚。 3、運(yùn)動(dòng)中要掌握好運(yùn)動(dòng)量。4、鍛煉時(shí)要注意天氣的變化，不要在大風(fēng)、大霧天進(jìn)行鍛煉。5、運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)把濕衣服換下,把身體擦干，預(yù)防感冒。2、 科學(xué)鍛煉要遵循的原那么是什么？答: 1全面鍛煉。2堅(jiān)持經(jīng)常3循序漸進(jìn)。4做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)。3、怎樣預(yù)防近視眼？答：日常生活巧安排，改善視覺(jué)環(huán)境。講究用眼衛(wèi)生，營(yíng)養(yǎng)膳食合

11、理。積極鍛煉身體，努力增強(qiáng)體質(zhì)。堅(jiān)持做眼保健操，定期檢查視力。小學(xué)四年級(jí)體育試卷一、填空。1、體育課常規(guī)規(guī)定：明確課務(wù)目標(biāo)，積極鍛煉，做到上課不遲到，不 早退。因病因事不能上課的向任課老師請(qǐng)假。還要求上課時(shí)要穿便于運(yùn)動(dòng)的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋。不佩帶紀(jì)念章 # / 14優(yōu)質(zhì)文本# / 14優(yōu)質(zhì)文本等危險(xiǎn)物品，防止運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷事故的發(fā)生。2、蹲踞式跳遠(yuǎn)的根本技術(shù)由助跑、起跳、 騰空、 落地。3、 田徑運(yùn)動(dòng)包括走、跑、跳躍、投擲等工程。根據(jù)各工程特點(diǎn)又分為田賽、和徑賽兩大類(lèi)，田賽比的是高度、和遠(yuǎn)度；徑賽比的是速度。5、田賽是跳躍和投擲、工程的總稱(chēng)，跳躍包括跳高、跳遠(yuǎn)投擲包括投鉛球、擲壘球、扔沙包、擲標(biāo)槍、擲鐵餅

12、6、徑賽是 跑和走工程的總稱(chēng)，賽跑有短距離跑和長(zhǎng)距離跑。# / 14優(yōu)質(zhì)文本# / 14優(yōu)質(zhì)文本7、小學(xué)生每天應(yīng)保持10小時(shí)充足睡眠。# / 14優(yōu)質(zhì)文本8 / 14優(yōu)質(zhì)文本8飯后1丨小時(shí)之內(nèi)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。9、關(guān)節(jié)扭傷后，出現(xiàn)疼痛，應(yīng)立即冷敷；過(guò)幾天后應(yīng) 熱敷3丨千10、 成人男子用的鉛球重量是 7.26千克”成年女子用的鉛球重量是 4千克，兒童比賽用的鉛球是 克。11、 武術(shù)的根本步型：弓步馬步歇步仆步虛步。12、“兩課"：體育課、體育活動(dòng)課。13、 世界第一體育運(yùn)動(dòng)工程是足球。14、籃球比賽每隊(duì)上場(chǎng)5人；足球比賽每隊(duì)上場(chǎng)11人。15、 前滾翻時(shí)，頭部著地的部位是后腦。16、籃

13、球場(chǎng)長(zhǎng)28米，寬15米。17、我國(guó)的國(guó)球是乒乓球丨球。18、日光浴空氣浴水浴簡(jiǎn)稱(chēng)”三浴”。19、跑分為快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障礙跑。20、 身體素質(zhì)練習(xí)有力量、速度、柔韌、耐力、靈敏。21、武術(shù)也稱(chēng)國(guó)術(shù)丨被譽(yù)為中國(guó)的國(guó)粹。二、判斷1、 運(yùn)動(dòng)前或運(yùn)動(dòng)中感到口渴可以大量喝水。X 2、 我們現(xiàn)在在做的播送體操最后一節(jié)叫跳躍運(yùn)動(dòng)。X3、田徑運(yùn)動(dòng)中，400米及400米以下的比賽，都采用蹲踞式起跑。4、 蹲踞式起跑的口令為“各就位"、“預(yù)備"“跑"。 V5、 體育活動(dòng)不可以造就和改善一個(gè)人的能力氣質(zhì)和性格。X6、 跑步比賽一結(jié)束可以馬上坐下來(lái)休息。X 7、擲遠(yuǎn)的時(shí)候

14、出手的投擲物要高于肩V8人的身高和體育鍛煉沒(méi)有關(guān)系。X9、 飯前宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，飯后不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。X 10、100米、200米、4x100米、 跳遠(yuǎn)都是徑賽 X11、奧運(yùn)會(huì)的格言是更快、更高、更強(qiáng)。12、 發(fā)生扭傷后，應(yīng)采取熱敷，減少疼痛與腫脹。X三、選擇題1.400米屬于B距離跑A長(zhǎng)B 短2.長(zhǎng)距離跑A搶道A可以 B不可以3.短距離跑B丨搶道A可以B 不可以4.短距離跑時(shí)裁判員的口令是AA各就位-預(yù)備-鳴槍 B各就各位-預(yù)備-鳴槍5在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì) 60米的比賽中甲同學(xué)一道串入二道中并取得了第一名甲同學(xué)的成績(jī)B A有效B 無(wú)效C只能算第二名6在100米比賽中有 15名學(xué)生參加共分三組進(jìn)行比賽甲

15、同學(xué)在第一組中獲得了第一名他最后的成績(jī)C A第一名 B 第二名 C 看三組的成績(jī)來(lái)決定7、以下口令中沒(méi)有預(yù)令的口令是A 。A、稍息B、向右看齊 c、向后轉(zhuǎn)8體育鍛煉時(shí)消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是靠 C 丨來(lái)補(bǔ)充。A、水B、脂肪C、糖9、 在200米比賽中，甲同學(xué)第二道的起點(diǎn)在乙同學(xué)第一道起點(diǎn)的前面這是因?yàn)锽 A以防同學(xué)之間相撞造成損傷B 甲同學(xué)的距離長(zhǎng)些C甲同學(xué)的距離短些10、 在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中參加800米比賽的同學(xué)跑完后，老師不允許他們立即坐下來(lái)，而是要求他們饒操場(chǎng)走幾圈這是因?yàn)锽 A能讓他們迅速恢復(fù)體力B能讓他們從運(yùn)動(dòng)狀態(tài)平穩(wěn)過(guò)度到安靜狀態(tài)，以免意外發(fā)生11、 上體育課教師總是首先做準(zhǔn)備活動(dòng)這是因?yàn)锳

16、A充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)以免受傷B 提高學(xué)生上課興趣12、 立定跳遠(yuǎn)比賽中，甲同學(xué)的左腳跟位于1.55米右腳跟位于1.65米處甲同學(xué)的成績(jī)?yōu)锳 A 1.55米 B 1.60 米 C 1.62 米13、 校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中，跳遠(yuǎn)比賽預(yù)賽一般有B丨次試跳時(shí)機(jī)A 2 B 3 C 414、 甲同學(xué)在立定跳遠(yuǎn)比賽中第一次跳1.80米，第二次跳失敗，第三次跳1.75米該同學(xué)最后成績(jī)被判為C A無(wú)效 B 1.75 米 C 1.80 米15、 乒乓球比賽中，甲同學(xué)未將球拋起，將球發(fā)過(guò)去，還未落臺(tái)乙同學(xué)即將推擋過(guò)去，裁判員判 A A. 甲同學(xué)犯規(guī)，乙同學(xué)得分B. 乙同學(xué)犯規(guī)，甲同學(xué)得分C. 以上都不對(duì)需重新發(fā)球四、問(wèn)答題1

17、 在學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上應(yīng)注意哪些平安？1、環(huán)境：場(chǎng)地空曠程度、是否濕滑、有鋒利石子、運(yùn)動(dòng)器械破損等2、個(gè)人是否健康休息充足，是否服用感冒、鎮(zhèn)靜、抗過(guò)敏藥品、3、運(yùn)動(dòng)之前準(zhǔn)備活動(dòng)是否恰當(dāng)，準(zhǔn)備活動(dòng)不夠或準(zhǔn)備活動(dòng)過(guò)累，都會(huì)受傷！2蹲踞式跳遠(yuǎn)由哪四局部組成？蹲距式跳遠(yuǎn)的技術(shù)過(guò)程概括為：助跑，踏跳，騰空，落地。3、整理活動(dòng)的作用有哪些？答：積極地消除疲勞及時(shí)地歸還“氧債4、怎樣處理擦傷？先用棉簽蘸取生理鹽水少許，擦洗傷口。然后用碘伏簡(jiǎn)單消毒。如假設(shè)傷口比擬嚴(yán)重，應(yīng)立即再用醫(yī)用酒 精擦拭傷口，最后用紗布包好傷口固定即可。5、假設(shè)你發(fā)現(xiàn)同伴溺水了，你該怎么辦？首先要大聲呼喊“救人'或通知“119，并且要

18、迅速準(zhǔn)確地將救生圈、車(chē)胎、塑料浮板等救生工具拋向溺水同伴，讓他利用救生工具盡快脫險(xiǎn)。如果溺水者的位置離岸較近，站在暗上的同學(xué)可將長(zhǎng)竹竿的一端伸 給他，待溺水者抓住竹竿后，慢慢拉向岸邊。嚴(yán)禁下水施救！6、準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的主要作用？做準(zhǔn)備活動(dòng)可以增加體溫，增強(qiáng)神經(jīng)反響的靈活性和肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶的彈性、伸展性，擴(kuò)大活動(dòng) 幅度，防止肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶拉傷扭傷，做是、整理活動(dòng)可以使肌肉得到放松，是進(jìn)行各種體育活動(dòng)的“自 我保護(hù)的重要方法！7、列舉出籃球比賽中的傳球方式至少 3項(xiàng)胸前傳球、（雙手）擊地傳球、低手傳球、（雙手）頭上傳球、單手肩上傳球、單手肩上傳球、單手轉(zhuǎn)體傳球、 行進(jìn)間傳球8在冬季應(yīng)

19、怎樣防止凍傷？1堅(jiān)持冬季戶外鍛煉是預(yù)防凍傷的有效效方法，它可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，提高人體耐寒能力。2冬季戶外鍛煉穿的衣服、鞋、襪，要適合、溫暖，防止過(guò)緊，影響血液循環(huán)；氣候非常寒冷時(shí)，皮 膚外露的局部應(yīng)涂防凍膏或凡士林油，可戴上手套、耳套。運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)擦干汗水，更換潮濕的鞋襪。小學(xué)四年級(jí)體育理論試題、選擇題1、遇到“地震'這樣比擬嚴(yán)重的自然災(zāi)害，應(yīng)采取正確的方法，使自身的傷害降到最低。以下方法正確的選項(xiàng)是CA、快速?gòu)臉巧吓艿綐窍翨、從樓上跳到樓下 C、躲在廁所、墻角等建筑比擬牢固的地方等待救援。2、 快速跑由以下四個(gè)局部組成，決定跑的速度最主要的局部是CA、起跑 B、疾跑C、途中跑D、

20、終點(diǎn)沖刺3、 立定跳遠(yuǎn)落地時(shí)，小腿前伸，用 C 著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡A、全腳掌 B、腳 前掌C、腳跟4、雙手頭后向前拋實(shí)心球是，最先發(fā)力的部位是AA、腿部 B、上肢C、腰腹5、最能發(fā)揮和表達(dá)小學(xué)生的位移速度能力是 C丨跑A、1020米B、30 50米C、60 100 米6、 關(guān)于“立定跳遠(yuǎn)的“起跳動(dòng)作，說(shuō)法正確的選項(xiàng)是BA兩臂向后下方用力 B、兩臂向 前上方用力C、兩臂不用力7、以下有關(guān)“跳高'動(dòng)作，說(shuō)法錯(cuò)誤的選項(xiàng)是 C A起跳腿向前邁步時(shí)，腳跟著地滾動(dòng)到前腳掌蹬地起跳B(niǎo)、跳起后兩腿依次擺動(dòng)過(guò)桿。C助跑速度對(duì)跳的高度沒(méi)有一點(diǎn)兒影響& “五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕&

21、quot;表達(dá)的是武術(shù)中的根本手型C A、拳 B、掌 C、鉤9、蹲距式跳遠(yuǎn)技術(shù)由 A四局部組成。A、助跑、起跳、騰空、落地 B、助跑、起跳、過(guò)桿、落 地C起跳、疾跑、途中跑、重點(diǎn)跑10、 短跑全程中，距離最長(zhǎng)，速度最快的一段是BA、疾跑 B、途中跑C、終點(diǎn)跑11、 以下關(guān)于站立式起跑動(dòng)作表達(dá)錯(cuò)誤的選項(xiàng)是C A、兩腳前后自然開(kāi)立，前腳靠近起跑線B、上體稍前傾，兩腿微屈 C、前腿的同側(cè)臂在前，另一臂在后。12、以下說(shuō)法不正確的選項(xiàng)是A A、在做“坐位體前屈"動(dòng)作時(shí)，用兩食指指尖推動(dòng)游標(biāo)，直到不能推為止。B、前滾翻時(shí)，依次著墊的部位是后腦、肩、背、臀C、跳遠(yuǎn)的助跑，應(yīng)該沿著直線逐漸地、均勻

22、地加速，跑到踏跳區(qū)時(shí)，發(fā)揮到最大速度13、 A是籃球最根本的最常用的傳球方式。A、雙手胸前傳接球B、雙手頭上傳接球C、單手肩上傳球14、 立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作過(guò)程是B A、助跑、起跳、騰空、落地 B、預(yù)擺、起跳、騰空、落地C、 助跑、起跳、過(guò)桿、落地15、 體育活動(dòng)扭傷是比擬常見(jiàn)的，正確的治療方法是AA、冷敷 B、熱敷C、貼膏藥16、 準(zhǔn)備操的作用是D A鍛煉身體 B課的一局部C、放松身體 D活動(dòng)開(kāi)身體各個(gè)局部17、 安靜時(shí)，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘BA 6070次 B、80 90次 C、90100次18、 人體內(nèi)C丨約占體重的70%左右。A脂肪B、蛋白質(zhì)C、水19、如果你正在教室里上課，突然發(fā)生火

23、災(zāi)，你該怎么辦 A A、快速跑向教室門(mén)口，半蹲身體，低著頭，用手或者手巾捂緊嘴，有秩序的向外走。B、不知所措，大聲叫喊C、從教室窗戶跳下。20、以下關(guān)于艾滋病說(shuō)法錯(cuò)誤的選項(xiàng)是 C A、艾滋病是一種嚴(yán)重的傳染病 B、與艾滋病患者共餐就會(huì)感染艾滋病病毒C、艾滋病傳播的途徑主要通過(guò)性傳播、血液傳播和母嬰傳播二、簡(jiǎn)答題1、跨越式跳高由哪四局部組成？答：助跑、起跳、過(guò)桿、落地四局部組成2、側(cè)向投擲壘球的動(dòng)作要領(lǐng)？答:側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開(kāi)立，右手持壘球向側(cè)前方引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地向左轉(zhuǎn)體， 右臂經(jīng)肩上、頭側(cè)上、自然揮臂，向前揮出。四年級(jí)體育測(cè)試題124B、 357 C、 246 D、 1361

24、、前滾翻動(dòng)作先著墊的是CA、臂 B、背C、頭后2、快速跑由以下四個(gè)局部組成，決定跑的速度最主要的局部是CA、起跑B、疾跑C、途中跑 D、終點(diǎn)沖刺3、影響跑速的決定因素CA、腿部力量B、身高C、步長(zhǎng)和步頻4、艾滋病出現(xiàn)到至今不過(guò)20年,全球感染人數(shù)逾 6000萬(wàn),其中2200萬(wàn)已經(jīng)死亡，以下各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有可能導(dǎo)致艾滋病傳染的是C1輸血2擁抱3性接觸4共同進(jìn)餐5握手6母嬰傳播7同池游泳A5、最能發(fā)揮和表達(dá)小學(xué)生的位移速度能力是 D丨跑A、1020米B、3050米C、60 100米6、要想投的遠(yuǎn)，出手的投擲物要 CA、高于肩B、低于肩C、和肩一樣高7、 關(guān)于籃球的拍球動(dòng)作，錯(cuò)誤的選項(xiàng)是BA、用手指、指跟

25、部拍按球B、用手掌心拍按球 C、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)隨球上下屈伸，動(dòng)作柔和。8、 以下屬于擲遠(yuǎn)游戲的是 BA、投靶比準(zhǔn)B、對(duì)墻擲球反彈比遠(yuǎn)C、投沙包比準(zhǔn)9、 安靜時(shí)，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘BA、60 70次 B、80 90次 C、90100次10、 立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作過(guò)程是BA、助跑、起跳、騰空、落地B預(yù)備姿勢(shì)、予擺、起跳、騰空、落地 C、助跑、起跳、過(guò)桿、落地11、“三浴'包括空氣浴、水浴、和 BA、沐浴B日光浴12、 體育活動(dòng)扭傷是比擬常見(jiàn)的，正確的治療方法是 AA、冷敷 B、熱敷C、貼膏藥13、雙手向后拋實(shí)心球時(shí)，最先發(fā)力的部位是 AA、腿部B、肩部14、 當(dāng)中暑時(shí)，進(jìn)行自救的正確做法是

26、：CA、關(guān)進(jìn)門(mén)窗B、多穿衣服 C、喝淡鹽水15、 蹲距式跳遠(yuǎn)是A腳起跳腳落地。A、單，雙B、雙，單16、 立定跳遠(yuǎn)落地時(shí)，小腿前伸，用 C丨著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡A、全腳掌 B、腳 前掌C、腳跟17、 在野外躲避雷電的正確方法是BA、躲在大樹(shù)下B、躲在汽車(chē)內(nèi)C、跳到水里18、 短跑全程中，距離最長(zhǎng)，速度最快的一段是 BA、疾跑 B、途中跑C、終點(diǎn)跑19、正確的睡眠習(xí)慣是 AA早睡早起B(yǎng)晚睡晚起C晚睡早起20、 對(duì)待批評(píng)，正確的做法是BA、如果批評(píng)不公正就大聲喧鬧B找出原因和改良的方法及時(shí)糾正C灰心喪氣，升起發(fā)怒簡(jiǎn)答題：1、前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)答：前滾翻：蹲撐、提踵，兩手撐墊，同時(shí)曲臂低頭

27、，團(tuán)身，使頭后、頸、肩、背、腰依次著地。 當(dāng)背著地時(shí)，迅速屈腿團(tuán)身，兩手抱小腿成蹲撐。2、蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)。、答：蹲距式跳遠(yuǎn)：直線助跑，起跳騰空后，維持騰空步，形成空中“蹲踞姿勢(shì)，兩腿前伸落在沙坑，屈膝緩沖，平安著地小學(xué)四年級(jí)體育考試題一、選擇題1、 以下關(guān)于快速跑表達(dá)不正確的選項(xiàng)是CA、快速跑時(shí)上體正直稍前傾，頭要正，眼看前方。B快速跑時(shí)兩臂隨著下肢動(dòng)作前后自然擺動(dòng)。C快速跑時(shí)身體可以左右搖晃。2、 以下關(guān)于立定跳遠(yuǎn)表達(dá)正確的選項(xiàng)是B A、擺臂次數(shù)越多越能跳得遠(yuǎn)B、騰空時(shí)要注意展髖，身體完全展開(kāi)伸直，向前躍出。C起跳時(shí)應(yīng)先用力擺臂，再兩腳用力蹬地3、 以下關(guān)于站立式起跑動(dòng)作表達(dá)錯(cuò)誤的選項(xiàng)是

28、C A、兩腳前后自然開(kāi)立，前腳靠近起跑線B、上體稍前傾，兩腿微屈C前腿的同側(cè)臂在前，另一臂在后4、蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)由 A 四局部組成。A、助跑、起跳、騰空、落地B、助跑、起跳、過(guò)桿、落地C起跑、疾跑、途中跑、終點(diǎn)跑5、短跑全程中，距離最長(zhǎng)，速度最快的一段是B A、疾跑 B、途中跑 C、終點(diǎn)跑6、 地震災(zāi)后，錯(cuò)誤的做法是CA、防霉變，曬衣物B、吃熟食，瓜果凈C勤洗手，喝生水7、 被貓狗咬傷、抓傷，正確的處理是（B ）A、在家擦酒精B、及時(shí)到醫(yī)院就治8、 參加劇烈運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備活動(dòng)？AA.熱身活動(dòng)B.熟悉場(chǎng)地條件C.強(qiáng)化技術(shù)動(dòng)作9、以下說(shuō)法不正確的選項(xiàng)是 A A、在做“坐位體前屈動(dòng)作時(shí)，用兩手食

29、指指尖推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推為止。B前滾翻時(shí)，依次著墊的部位分別是后腦、肩、背、臀C跳遠(yuǎn)的助跑，應(yīng)該沿著直線逐漸地、均勻地加速，跑到踏跳區(qū)時(shí)，發(fā)揮到最大速度。10、 以下屬于擲遠(yuǎn)游戲的是B A、投靶比準(zhǔn)B、對(duì)墻擲球反彈比遠(yuǎn)C投沙包比準(zhǔn)11、 影響跑速的決定因素是C A、腿部力量B、身高 C步長(zhǎng)和步頻12、醫(yī)療救肋中心的號(hào)碼是 （A ）A 120 B、 110 C、 11913、 北京2016年奧運(yùn)會(huì)的申辦工作是圍繞著C丨這三大主體而進(jìn)行的。A綠色、創(chuàng)新、人文B綠色、開(kāi)展、創(chuàng)新C綠色、科技、人文D綠色、開(kāi)展、人文14、正確的睡眠習(xí)慣是A A、早睡早起B(yǎng)、晚睡晚起 C晚睡早起15、遇到“地震

30、9;這樣的自然災(zāi)害，應(yīng)采取正確的方法，使自身的傷害降到最低，以下方法正確的選 項(xiàng)是CA、快速?gòu)臉巧吓芟翨、從樓上跳下C躲在廁所、墻角等建筑比擬牢固的地方等待救援。16、 在進(jìn)行做位體前屈測(cè)試中，兩臂伸直，用（A）逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推為止。A、兩手中指尖B、兩手手掌C、兩手食指尖17、 以下不是引起肥胖的原因的是CA、攝入熱量過(guò)多，脂肪大量堆積B、活動(dòng)量缺乏C脾胃不和，消化不良，腹部脹滿，沒(méi)有食欲18、 上完體育課后，錯(cuò)誤的做法是（B ）A、進(jìn)行積極的放松活動(dòng)B、大量喝水C、不能馬上沖涼水澡19、奧運(yùn)會(huì)的標(biāo)志是由（C ）種顏色組成。A 3種 B、4種 C、5種20、 以下說(shuō)法正確的選項(xiàng)

31、是DA、小學(xué)生最適合選用的書(shū)包是單肩背的書(shū)包B體育活動(dòng)時(shí)，可以隨身帶小刀等鐵器C連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)大腦會(huì)產(chǎn)生疲勞，下課時(shí)最好趴在桌上休息一會(huì)兒D長(zhǎng)期偏食會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)缺乏而得病二、簡(jiǎn)答題1跨越式跳高由哪幾個(gè)環(huán)節(jié)組成?助跑、起跳、過(guò)桿、落地小學(xué)四年級(jí)體育試卷一、填空題1蹲距式跳遠(yuǎn)分助跑踏跳騰空落地四局部，是用單腳起跳，雙腳落地。2、 側(cè)向投擲壘球時(shí)，側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右 開(kāi)立。3、同學(xué)們正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，應(yīng)注意自己的飲食習(xí)慣，要根本做到早少 丨。好午飽 丨晚4、蹲踞式起跑的口令各就位預(yù)備跑5、短跑分為幾個(gè)局部起跑加速跑途中跑沖刺跑、選擇題1發(fā)生輕度扭傷后，應(yīng)采取AA、冷敷 B、熱敷C、按摩，減少出血與腫

32、脹。2、蹲踞式起跑的口令分為A 2B、3B 丨局部C、421 / 14優(yōu)質(zhì)文本# / 14優(yōu)質(zhì)文本3、田徑運(yùn)動(dòng)主要包括哪兩大方面、B A、田賽、跨欄跑 B、田賽、徑賽 C、徑賽、投擲4、籃球比賽時(shí)每方上場(chǎng)隊(duì)員應(yīng)是、AA 5人B、6人C、10人5、小學(xué)生第天課余進(jìn)間至少應(yīng)鍛煉、B A 2小時(shí) B、1小時(shí) C、半小時(shí) D、20分鐘三、簡(jiǎn)答題1列舉出籃球比賽中的傳球方式至少3項(xiàng)雙手胸前傳球單手肩上傳球雙手頭上傳球四年級(jí)體育考題一、選擇：40分，每題2分.B1我們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)特別注意自己的飲食習(xí)慣，要根本做到 A早飽、午少、晚好B、早好、午飽、晚少 C、早少、午好、晚飽2、請(qǐng)給胖墩開(kāi)一張?zhí)幏紸A控制飲食，參加各種體育活動(dòng)B改變飲食習(xí)慣如吃甜食