三年級(jí)上冊(cè)體育教案

1、體育教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃上冊(cè)許村鎮(zhèn)中心小學(xué)三年級(jí)水平二體育教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃上冊(cè)周次課次學(xué)習(xí)內(nèi)容一11、課堂常規(guī)教育 2、參加體育鍛煉的好處21、行路安全31、腰腿功 2少年拳二41復(fù)習(xí)廣播操“七彩陽(yáng)光” 2跳躍：側(cè)向助跑直腿擺跳高5、61、側(cè)向助跑直腿擺動(dòng)跳高 2、游戲：小籃球三7、81跳遠(yuǎn) 2毽子9健康常識(shí)：學(xué)做眼保健操四101“七彩陽(yáng)光” 2 游 戲：你追我趕111跳高：側(cè)向助跑直腿擺動(dòng)跳高。 2 游 戲 ：下河捕魚 121跳高 2 游 戲：下河捕魚五國(guó)慶放假六161快速跑 2 游 戲：你追我趕17、181實(shí)心球 2 耐力跑七19學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試一：身高、體重20學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試：坐位體前屈 

2、;211快速跑 2 游 戲：搶占堡壘八22、23125MX2往返跑 2 游 戲：搶占堡壘 241學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試三：25MX2往返跑九25、261實(shí)心球 2游戲：傳球比賽271. 跳遠(yuǎn) 2 游 戲：搶占堡壘十281實(shí)心球 2 游 戲：你追我趕29、301支撐跳躍 2 游 戲 ：下河捕魚十一311快速跑 2 游 戲：貼膏藥32、331滾 翻 2 游 戲：搶占堡壘十二341支撐跳躍 2 實(shí)心球35游 戲：1穿越黃河 2、保衛(wèi)祖國(guó)361滾 翻 2 游 戲：造房子十三371、跨越式跳高；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力；38、391、蹲踞式跳遠(yuǎn) 2、游戲：十四40、411、50米快速跑421、跳起接球 2、迎面運(yùn)

3、球接力 3、打龍尾十五431、蹲跳起441、蹲跳起451、長(zhǎng)繩 短繩十六461、多種游戲47、481、跨越式跳高；十七491、跳高50、51 1、測(cè)量視力十八52、531、技巧：前滾翻；2、游戲：換物賽跑；54測(cè)量身高、體重十九55、56考核測(cè)試：1、50MX2測(cè)試2、長(zhǎng)繩571、立定跳遠(yuǎn)測(cè)試 2、板羽球 水平二 三年級(jí)體育課教案第一周第 1 課時(shí)教 材體育保?。?課堂常規(guī)教育2參加體育鍛煉的好處教學(xué)目標(biāo)1加強(qiáng)課堂常規(guī)教育，提高課堂教秩序和課堂教學(xué)質(zhì)量。2培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生身心健康。教學(xué)步驟組織形式：室內(nèi)教學(xué)一，宣布課的內(nèi)容1師生問好 二、出示課題： 一體育課堂課堂常規(guī)

4、板書：體育課堂課堂常規(guī) 1有事要請(qǐng)假2上體育課服裝要適宜 教學(xué)方法：教師提問，學(xué)生答復(fù)3身體不適要事先跟教師說(shuō)明 教師講解，學(xué)生聽講4遵守課堂紀(jì)律5課中嚴(yán)禁私自離開操場(chǎng) 教學(xué)要求：聽講認(rèn)真，答復(fù)以下問題積極二參加體育鍛煉的好處 教學(xué)方法：1肌肉的發(fā)展 教師提問，學(xué)生答復(fù)2骨骼的生長(zhǎng) 學(xué)生相互討論3心血管 教師講解，學(xué)生聽講 教學(xué)要求：積極思考，發(fā)言踴躍聽講認(rèn)真三、課堂總結(jié) 教師評(píng)價(jià)，學(xué)生認(rèn)真聽講四、布置下節(jié)課內(nèi)容：五、下課課后小結(jié)水平二 三年級(jí)體育課教案第一周第2 課時(shí)課題行路安全教學(xué)目的 通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得安全與健康的關(guān)系，從而提高安全意識(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，防止意外情況。教材分析重點(diǎn)初步懂得

5、安全的重要性。難點(diǎn)學(xué)會(huì)保護(hù)自己，防止意外情況。一、 導(dǎo)課：同學(xué)們，你愛好體育鍛煉嗎？你喜歡體育鍛煉嗎？板書課題二、參加體育鍛煉有什么好處？經(jīng)常參加體育鍛煉，能使我們長(zhǎng)得更高、更健壯。還可以為國(guó)爭(zhēng)光。三、在學(xué)校可以進(jìn)行那些體育運(yùn)動(dòng)？并說(shuō)說(shuō)有什么好處。你喜歡那些體育運(yùn)動(dòng)？四、說(shuō)說(shuō)身邊的事故給同學(xué)們聽，說(shuō)明注意安全的重要。五、談一談在學(xué)校應(yīng)注意那些安全問題。六、在家里應(yīng)注意那些安全問題？七、 再上學(xué)路上，過馬路應(yīng)注意什么？作業(yè)：在學(xué)校和家里怎樣注意安全？教 學(xué) 過 程板 書 設(shè) 計(jì)行路安全遵守交通規(guī)則防止發(fā)生事故課后小結(jié)水平二 三年級(jí)體育課教案第一周第3 課時(shí)教 材1 腰腿功 2少年拳 教學(xué)目標(biāo)1、

6、了解中國(guó)的一些簡(jiǎn)單的套路拳法。 2、加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，讓學(xué)生掌握簡(jiǎn)單的套路。3、提高學(xué)生的組織性、紀(jì)律性。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5引導(dǎo)游戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽講認(rèn)真 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14腰腿功教：1、教師示范、講解2、學(xué)生練習(xí)，師糾正、評(píng)講3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法要求：練習(xí)積極，互幫互助做操隊(duì)形5中四12少年拳 教：1、示范、講解2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法觀察、模仿學(xué)習(xí)法討

7、論法、互評(píng)要求：練習(xí)積極，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào) 4中五4下課：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別教：師生互評(píng)。學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好水平二 三年級(jí)體育課教案第二周第1 課時(shí)教 材1復(fù)習(xí)廣播操“七彩陽(yáng)光” 2跳躍：側(cè)向助跑直腿擺跳高 教學(xué)目標(biāo)1、復(fù)習(xí)“七彩陽(yáng)光”廣播操動(dòng)作，提高做操質(zhì)量。2、學(xué)習(xí)側(cè)向助跑直腿擺的動(dòng)作，使學(xué)生初步掌握動(dòng)作。3、發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)靈敏能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真自覺的學(xué)風(fēng)。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5引導(dǎo)游戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。學(xué)：自我

8、體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14復(fù)習(xí)：“七彩陽(yáng)光”教：1、教師示范、講解2、學(xué)生練習(xí)，師糾正、評(píng)講3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法要求：練習(xí)積極，互幫互助做操隊(duì)形5中四12跳躍：側(cè)向助跑直腿擺跳高教：1、教師講解動(dòng)作方法 2、輔助練習(xí)跳3、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。4、綜合評(píng)定，比一比學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：遵守游戲規(guī)則，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào) 4中五4下課：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別教：師生互評(píng)。學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：跳高架4副錄音機(jī)1

9、臺(tái) 音帶1盒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好水平二 三年級(jí)體育課教案第二周第2、3 課時(shí)教 材1 側(cè)向助跑直腿擺動(dòng)跳高2 游戲：小籃球教學(xué)目標(biāo)1、繼續(xù)加強(qiáng)側(cè)向助跑直腿擺動(dòng)跳高的技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生更好的掌握跳高的方法。2、學(xué)習(xí)籃球的一些方法規(guī)則。3、發(fā)展學(xué)生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5引導(dǎo)游戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14側(cè)向助跑直腿擺動(dòng)跳高教：1、教

10、師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法要求：練習(xí)積極，互幫互助5中四12小籃球教：1、教師講解，并進(jìn)行示范。2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：出手方向45度左右，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)，雙腳不得離地。4中五4下課：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別教：師生互評(píng)。學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：跳高架1副 籃球10個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：水平二 三年級(jí)體育課教案第三周第1、2課時(shí)教 材1跳遠(yuǎn) 2毽子 教學(xué)目標(biāo)1、 學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)的助跑節(jié)奏及如何準(zhǔn)確的踏板直至雙腳

11、落地的技術(shù)動(dòng)作。2、通過民體毽子使學(xué)生來(lái)掌握各種踢法。3、發(fā)展學(xué)生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5引導(dǎo)游戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14助跑跳遠(yuǎn)教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法要求：練習(xí)積極，互幫互助5中四12毽子教：1、教師先示范一種踢法，學(xué)生跟著學(xué)。2、讓學(xué)生自行創(chuàng)想并練習(xí)學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要

12、求：動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)，做到頻率要快。Ø 散點(diǎn)Ø4中五4下課：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別教：師生互評(píng)。學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：毽子40 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：水平二 三年級(jí)體育課教案第三周第3課時(shí)課題： 健康常識(shí)：學(xué)做眼保健操教學(xué)目標(biāo)：、糾正學(xué)生做眼保健操的錯(cuò)誤動(dòng)作            、使學(xué)生知道按摩的穴位和動(dòng)作方法     &#

13、160;      、使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時(shí)做眼保健操的習(xí)慣教學(xué)內(nèi)容：、眼睛的作用、重要性？            、眼保如何保護(hù)？            、眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。教學(xué)過程： 第一眼睛的作用、重要性教師組織、引導(dǎo)，學(xué)生討論、例舉第二，眼保如何保護(hù)眼睛，是我們心靈的窗戶。一個(gè)正常人無(wú)時(shí)無(wú)刻不在使用眼睛，生活、工

14、作、學(xué)習(xí)，離開了眼睛簡(jiǎn)直難以想像！保護(hù)眼睛，這人人都會(huì)說(shuō)，但真正做好了的人卻不多，更多的人甚至不知道如何去保護(hù)自己的眼睛。現(xiàn)在的廣告中關(guān)于眼保的產(chǎn)品越來(lái)越多，但都是亡羊補(bǔ)牢，能夠防患于未然不是更好嗎？ 那該怎樣去保護(hù)自己的眼睛呢？1、有良好的用眼習(xí)慣可使眼睛的使用健康化，端正的姿勢(shì)是保護(hù)眼睛的第一步，可緩解眼睛疲勞。2、堅(jiān)持每天做眼保健操。        眼保健操主要是通過對(duì)眼睛周圍穴位有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提

15、高視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的穴位不準(zhǔn)確，影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認(rèn)真做操，做操時(shí)注意力要集中，按揉的穴位要準(zhǔn)確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時(shí)要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅(jiān)持就會(huì)有一定的效果。 第三，眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。        準(zhǔn)備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。第一節(jié)：輕揉目匡角天應(yīng)穴。         兩手拇指指尖分別按

16、在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍8×8拍節(jié)。第二節(jié)：擠按鼻跟睛明穴           用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明穴，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍8 ×8拍節(jié)。第三節(jié)：按揉面頰四白穴        先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后換揉方向8×8

17、拍節(jié)。第四節(jié)：按太陽(yáng)穴輪括眼眶太陽(yáng)、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴。        兩手拇指分別按太陽(yáng)穴，小指、無(wú)名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi) 向外輪括，先上后下，輪刮一圈計(jì)四拍8×8拍節(jié)。游戲：“移位寫字組詞接力比賽”水平二 三年級(jí)體育課教案第四周第1課時(shí)教 材1“七彩陽(yáng)光” 2 游戲：你追我趕 教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)“七彩陽(yáng)光”的技術(shù)動(dòng)作，要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，自然。2、學(xué)習(xí)游 戲的方法規(guī)則。3、發(fā)展學(xué)生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法

18、指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5引導(dǎo)游戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14“七彩陽(yáng)光”教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法要求：練習(xí)積極，互幫互助廣播操隊(duì)形5中四12游 戲：你追我趕教：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：遵守游戲規(guī)則，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)，奔跑迅速。 隊(duì)形：散點(diǎn)4中五4下課：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別教：師生互評(píng)。學(xué)：自我批評(píng)、自

19、我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：錄音機(jī)1臺(tái) 音帶1盒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：水平二 三年級(jí)體育課教案第四周第2課時(shí)教 材1跳高：側(cè)向助跑直腿擺動(dòng)跳高。 2 游 戲 ：下河捕魚 教學(xué)目標(biāo)1、繼續(xù)側(cè)向助跑直腿擺動(dòng)跳高的技術(shù)動(dòng)作，使學(xué)生的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。2、學(xué)習(xí)游戲“下河捕魚”的方法和規(guī)則。注意動(dòng)作敏捷，奔跑速度快。3、發(fā)展學(xué)生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5引導(dǎo)游戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問好2宣布課的內(nèi)容

20、3隊(duì)列練習(xí)要求：聽講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14跳躍：側(cè)向助跑直腿擺跳高教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法要求：練習(xí)積極，互幫互助5中四12游戲：下河捕魚教：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：遵守游戲規(guī)則，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)，奔跑迅速。 4中五4下課：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生再見教：師生互評(píng)。學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：跳高架2付運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：水平二 三年級(jí)體育課教案第四周第

21、3課時(shí)教 材1跳高 2 游 戲：下河捕魚 教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)跳高的動(dòng)作方法，要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，自然。2、學(xué)習(xí)游戲“下河捕魚”的方法和規(guī)則。注意動(dòng)作敏捷，奔跑速度快。3、發(fā)展學(xué)生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5引導(dǎo)游戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14跳高 教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法要求：練習(xí)積極，互幫互

22、助5中四12游戲：下河捕魚教：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：遵守游戲規(guī)則，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)，奔跑迅速。4中五4下課：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別教：師生互評(píng)。學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：跳高架2付運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)： 水平二 三年級(jí)體育課教案第六周第1課時(shí)教 材1快速跑 2 游 戲：你追我趕 教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生學(xué)習(xí)快速跑的各種不同的起跑動(dòng)作2、學(xué)習(xí)采茶撲蝶的方法規(guī)則，提高上課的積極性3、發(fā)展學(xué)生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)

23、方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5引導(dǎo)游戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14快速跑教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法要求：練習(xí)積極，互幫互助5中四12游 戲：你追我趕教：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：遵守游戲規(guī)則，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)，出手速度快。4中五4下課：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別教：師生互評(píng)。學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求

24、：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：水平二 三年級(jí)體育課教案第六周第2、3課時(shí)教 材1實(shí)心球 2 耐力跑 教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)投擲、耐久跑方面的一些小知識(shí)，并能掌握一些簡(jiǎn)單技術(shù)動(dòng)作。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5引導(dǎo)游戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14坐位體前屈教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)

25、法討論法要求：練習(xí)積極，互幫互助 5中四12耐力跑教：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：遵守游戲規(guī)則，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)，出手速度快。 在操場(chǎng)上自由跑。 4中五4下課：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別教：師生互評(píng)。學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：水平二 三年級(jí)體育課教案第七周第1課時(shí)教材內(nèi)容學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試一：身高、體重教學(xué)目標(biāo)體質(zhì)健康測(cè)試課 序教 學(xué) 內(nèi) 容次 數(shù)練習(xí)時(shí)間教 師 指 導(dǎo)學(xué) 生 活 動(dòng)組 織 隊(duì) 形準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)2、體育委員整隊(duì)3、準(zhǔn)備

26、練習(xí)4×85101.教師導(dǎo)入，介紹本課內(nèi)容.2.調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，指導(dǎo)學(xué)生完成準(zhǔn)備練習(xí)。要 求: 充滿自信精神好1.迅速到指定地點(diǎn)集合.2.配合體育委員整隊(duì)并做好準(zhǔn)備練習(xí)。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO 學(xué)習(xí)部分學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試一：身高、體重1251、 教師講解測(cè)試方法、要求。2、 組織學(xué)生分組、分工。3、 組織學(xué)生測(cè)試。1、認(rèn)真聽講，了解測(cè)試方法、要求。2、按組有序進(jìn)行測(cè)試結(jié)束部分1、放松；2、小結(jié)；3、下課151、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課要 求:情緒飽滿認(rèn)真聽講。自由散開場(chǎng)地與器材課后小結(jié)水平二 三年級(jí)體育課教案第七周第2課時(shí)教材內(nèi)容學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試二：坐位體前

27、屈教學(xué)目標(biāo)體質(zhì)健康測(cè)試課 序教 學(xué) 內(nèi) 容次 數(shù)練習(xí)時(shí)間教 師 指 導(dǎo)學(xué) 生 活 動(dòng)組 織 隊(duì) 形準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)2、體育委員整隊(duì)3、準(zhǔn)備練習(xí)4×85101.教師導(dǎo)入，介紹本課內(nèi)容.2.調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，指導(dǎo)學(xué)生完成準(zhǔn)備練習(xí)。要 求: 充滿自信精神好1.迅速到指定地點(diǎn)集合.2.配合體育委員整隊(duì)并做好準(zhǔn)備練習(xí)。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO 學(xué)習(xí)部分學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試二：坐位體前屈1254、 教師講解測(cè)試方法、要求。5、 組織學(xué)生分組、分工。6、 組織學(xué)生測(cè)試。1、認(rèn)真聽講，了解測(cè)試方法、要求。2、按組有序進(jìn)行測(cè)試結(jié)束部分1、放松；2、小結(jié)；3、下課151、教師總結(jié)本次課

28、的情況。2、下課要 求:情緒飽滿認(rèn)真聽講。自由散開場(chǎng)地與器材課后小結(jié) 水平二 三年級(jí)體育課教案第七周第3課時(shí)教 材 1快速跑 2 游 戲：搶占堡壘 教學(xué)目標(biāo)1、繼續(xù)學(xué)習(xí)快速跑的動(dòng)作，改進(jìn)跑的技術(shù)。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，自然。2、繼續(xù)學(xué)習(xí)游戲拾乓球的方法和規(guī)則。在此基礎(chǔ)上創(chuàng)新。3、發(fā)展學(xué)生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5引導(dǎo)游戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14快速跑教：1、教師先邊示范

29、，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法要求：練習(xí)積極，互幫互助 5大四12游 戲：搶占堡壘 教：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：遵守游戲規(guī)則，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)，出手速度快。 4中五4下課：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別教：師生互評(píng)。學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：標(biāo)志竿2運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：水平二 三年級(jí)體育課教案第八周第1、2課時(shí)教 材 125MX2往返跑 2 游 戲：搶占堡壘 教學(xué)目標(biāo)1、繼續(xù)學(xué)習(xí)快速跑的輔助動(dòng)作，要求

30、：動(dòng)作協(xié)調(diào)，自然。2、繼續(xù)學(xué)習(xí)游戲拾乓球的方法和規(guī)則。在此基礎(chǔ)上創(chuàng)新。3、發(fā)展學(xué)生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5引導(dǎo)游戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14快速跑教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法要求：練習(xí)積極，互幫互助 5大四12游 戲：搶占堡壘 教：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)

31、：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：遵守游戲規(guī)則，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)，出手速度快。 4中五4下課：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別教：師生互評(píng)。學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：錄音機(jī)1臺(tái) 音帶1盒標(biāo)志竿2運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：水平二 三年級(jí)體育課教案第八周第3課時(shí)教材內(nèi)容學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試三：25MX2往返跑教學(xué)目標(biāo)體質(zhì)健康測(cè)試課 序教 學(xué) 內(nèi) 容次 數(shù)練習(xí)時(shí)間教 師 指 導(dǎo)學(xué) 生 活 動(dòng)組 織 隊(duì) 形準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)2、體育委員整隊(duì)3、準(zhǔn)備練習(xí)4×85101.教師導(dǎo)入，介紹本課內(nèi)容.2.調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，指導(dǎo)學(xué)生完成準(zhǔn)備練

32、習(xí)。要 求: 充滿自信精神好1.迅速到指定地點(diǎn)集合.2.配合體育委員整隊(duì)并做好準(zhǔn)備練習(xí)。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO 學(xué)習(xí)部分學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試三：25MX2往返跑1257、 教師講解測(cè)試方法、要求。8、 組織學(xué)生分組、分工。9、 組織學(xué)生測(cè)試。1、認(rèn)真聽講，了解測(cè)試方法、要求。2、按組有序進(jìn)行測(cè)試結(jié)束部分1、放松；2、小結(jié)；3、下課151、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課要 求:情緒飽滿認(rèn)真聽講。自由散開場(chǎng)地與器材課后小結(jié)水平二 三年級(jí)體育課教案第九周第1、2課時(shí)教 材1實(shí)心球 2游戲：傳球比賽 教學(xué)目標(biāo)1、繼續(xù)學(xué)習(xí)推實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，要求：發(fā)力得當(dāng)、出手方向準(zhǔn)確。2、學(xué)習(xí)游戲“傳球

33、比賽”的方法和規(guī)則。注意動(dòng)作敏捷，奔跑速度快。3、發(fā)展學(xué)生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5引導(dǎo)游戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14實(shí)心球教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法要求：練習(xí)積極，互幫互助5中四12游戲：傳球比賽教：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：遵守

34、游戲規(guī)則，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)，奔跑迅速。4中五4下課：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別教：師生互評(píng)。學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：實(shí)心球20個(gè)，標(biāo)志物4個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：水平二 三年級(jí)體育課教案第九周第3課時(shí)教 材1. 跳遠(yuǎn) 2 游 戲：搶占堡壘 教學(xué)目標(biāo)1、繼續(xù)學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，要求：踏跳與騰起合理搭檔。2、繼續(xù)學(xué)習(xí)游戲拾乓球的方法和規(guī)則。注意安全。3、發(fā)展學(xué)生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5引導(dǎo)游戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練

35、。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14跳遠(yuǎn)教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法要求：練習(xí)積極，互幫互助 5大四12游 戲：搶占堡壘教：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：遵守游戲規(guī)則，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)，出手速度快。 4中五4下課：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別教：師生互評(píng)。學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點(diǎn)課后小結(jié)： 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34

36、%心理指標(biāo)：良好水平二 三年級(jí)體育課教案第十周第1課時(shí)教 材1實(shí)心球 2 游 戲：你追我趕 教學(xué)目標(biāo)1、通過投擲實(shí)心球練習(xí)來(lái)加強(qiáng)學(xué)生的上肢力量。2讓學(xué)生盡情的發(fā)揮創(chuàng)想。在此基礎(chǔ)上創(chuàng)新。3、發(fā)展學(xué)生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5引導(dǎo)游戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14實(shí)心球教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論

37、法要求：練習(xí)積極，互幫互助5大四12游 戲：你追我趕教：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：遵守游戲規(guī)則，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)，出手速度快。散點(diǎn)4中五4下課：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別教：師生互評(píng)。學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：實(shí)心球12個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：水平二 三年級(jí)體育課教案第十周第2、3課時(shí)教 材1支撐跳躍 2 游 戲 ：下河捕魚 教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)體操技巧，并能掌握一些簡(jiǎn)單技術(shù)動(dòng)作。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5引導(dǎo)游

38、戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14支撐跳躍 教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法要求：練習(xí)積極，互幫互助 5中四12游 戲 ：下河捕魚教：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：遵守游戲規(guī)則，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)，出手速度快。 4中五4下課：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別教：師生互評(píng)。學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：山羊架1付

39、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：水平二 三年級(jí)體育課教案第十一周第1課時(shí)教 材1快速跑 2 游 戲：貼膏藥 教學(xué)目標(biāo)1、繼續(xù)學(xué)習(xí)快速跑技術(shù)要領(lǐng)發(fā)展學(xué)生奔跑能力。2讓學(xué)生通過障礙跑來(lái)發(fā)揮創(chuàng)想。在此基礎(chǔ)上創(chuàng)新。3、發(fā)展學(xué)生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5引導(dǎo)游戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三1450米快速跑教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，

40、教師指導(dǎo)3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法要求：練習(xí)積極，互幫互助 50M5大四12游 戲：貼膏藥教：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：遵守游戲規(guī)則，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)，出手速度快。4中五4下課：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別教：師生互評(píng)。學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：錄音機(jī)1臺(tái) 音帶1盒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：水平二 三年級(jí)體育課教案第十一周第2、3課時(shí)教 材 1滾 翻 2 游 戲：搶占堡壘 教學(xué)目標(biāo)1、繼續(xù)學(xué)習(xí)滾 翻技術(shù)要領(lǐng)發(fā)展學(xué)生奔跑能力。2讓學(xué)生通

41、過游 戲搶占堡壘來(lái)發(fā)揮創(chuàng)想。在此基礎(chǔ)上創(chuàng)新。3、發(fā)展學(xué)生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5引導(dǎo)游戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14滾 翻教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法要求：練習(xí)積極，互幫互助 5大四12游 戲：搶占堡壘教：1、教師講解游戲的規(guī)則和方法2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)。學(xué)：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) 要求：遵

42、守游戲規(guī)則，動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)，出手速度快。4中五4下課：1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)2、師生呼別教：師生互評(píng)。學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法要求：發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。散點(diǎn)器材：筐4只、墊子4塊運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：課的密度：40%基本密度：34%心理指標(biāo)：良好課后小結(jié)：水平二 三年級(jí)體育課教案第十二周第1課時(shí)教 材1支撐跳躍 2 實(shí)心球 教學(xué)目標(biāo)1、繼續(xù)學(xué)習(xí)支撐跳躍技術(shù)要領(lǐng)發(fā)展學(xué)生跳躍能力。2讓學(xué)生通過實(shí)心球來(lái)發(fā)揮創(chuàng)想。在此基礎(chǔ)上創(chuàng)新。3、發(fā)展學(xué)生的良好身體素質(zhì)，提高靈敏和速度等能力。教學(xué)步驟時(shí)間分配教 學(xué) 內(nèi) 容教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)組織形式練習(xí)時(shí)間運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一5引導(dǎo)游戲教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法要求：練習(xí)積極、愉快散點(diǎn)4中二51師生問好2宣布課的內(nèi)容3隊(duì)列練習(xí)要求：聽講仔細(xì) 動(dòng)作正確、精神飽滿 四列橫隊(duì)3中三14支撐跳躍教：1、教師先邊示范，邊講解。2、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)3、分層教學(xué)法。學(xué)：觀察、模仿學(xué)習(xí)法自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法討論法要求：練習(xí)積極，互幫互助 5大四12實(shí)心球 教：1、