心理學專業(yè)本科畢業(yè)論文

1、XXXX大學本科生畢業(yè)論文（設計）題 目：大學本科畢業(yè)生論文（設計）學 院：教育科學學院 專 業(yè)：心理學 姓 名：李 大 俠 學 號：2018868888 指導教師：唱的歡教授 二二二年五月二十二日心理學專業(yè)本科畢業(yè)論文三篇積極心理學視域下大學生心理健康教育提升路徑【摘要】隨著社會競爭日益激烈，大學生面臨的學業(yè)、就業(yè)壓力越來越大，出現(xiàn)的心理問題也隨之增多。積極心理學倡導發(fā)現(xiàn)人的優(yōu)秀品質，引導人們用積極的態(tài)度面對生活。將積極心理學引入大學生心理健康教育課程，可以幫助大學生正確認識自我，給予大學生積極的情感體驗，激發(fā)大學生的潛能，促進大學生全面健康發(fā)展。本文探討了積極心理學視域下大學生心理健康教育

2、提升的有效途徑：加強心理健康教育師資隊伍專業(yè)化建設，優(yōu)化教育方式；營造良好的校園文化環(huán)境，豐富大學生心理健康教育活動；以人為本，因材施教，營造良好心理氛圍，促進大學生全面成長?！娟P鍵詞】積極心理學；大學生；心理健康教育；有效途徑當前社會競爭日益激烈，大學生面臨的挑戰(zhàn)隨之增加，心理健康問題日益突出。傳統(tǒng)心理學更多關注的是如何突破心理障礙和治療心理疾病，偏重于個體消極、負面情緒的研究，忽略了對人們潛力的挖掘，對于如何提高人們幸福指數的研究較少。積極心理學的引入能為大學生心理健康教育注入新的活力。積極心理學是由美國心理學家馬丁·塞利格曼提出，強調挖掘人性積極的一面，用樂觀、主動、感恩、智慧

3、的一面來解決問題，發(fā)現(xiàn)并肯定人的優(yōu)秀品質。積極心理學在心理健康教育中并不突出強調人們的負面情緒及心理問題，也不刻意治療人們的心理疾病，而是主張研究個體積極的心理品質，倡導人們用積極的態(tài)度面對生活。將積極心理學引入大學生心理健康教育，可以幫助大學生正確認識并接納自我，發(fā)現(xiàn)并感恩生活中的美，以積極、樂觀、向上的態(tài)度面對生活和學習。一、大學生心理健康教育存在的問題（一）大學生心理健康教育醫(yī)療化近年來，隨著國家對大學生心理健康教育的重視，許多高校將大學生心理健康教育課程設置為必修課，以此來普及大學生心理健康教育知識。但心理健康教育仍以傳統(tǒng)心理學為出發(fā)點，偏重于心理問題的預防和心理疾病的治療，忽略了對學

4、生積極心理品質的培養(yǎng)。心理健康教育開展的方式通常是先讓學生做問卷調查，根據結果進行分類訪談，通過解讀學生的成長過程和內心困擾解決其心理問題。許多高校還設置了心理健康咨詢中心，幫助學生解決心理問題，但是其目標群體較為單一，從心理健康訪談記錄來看，前往心理健康咨詢中心做心理咨詢的學生，大多數已經出現(xiàn)心理問題，如抑郁癥、人際關系障礙等。在這種教育方式下，多數學生認為只有出現(xiàn)心理疾病的人才需要進行心理咨詢，導致心理健康教育對象大大縮減。心理康教育工作者對學生進行訪談時，只是告知學生可能存在的心理問題，所給建議通常是，讓他們做心理治療或者進一步看心理醫(yī)生。這種心理健康教育帶有醫(yī)療傾向，導致許多大學生提到

5、心理健康教育時便帶有排斥心理，認為心理健康教育是心理疾病的代名詞。（二）大學生心理健康教育形式化雖然國家已經出臺相關政策，強調要關注大學生心理健康，及時做好心理疏導工作，但是效果并不理想。心理健康授課教師大多是按照教學大綱、固定的教學內容向學生傳授心理健康知識，課程結束后再進行考試，學生考核通過后方能獲得相應的學分。在這種教學模式下，學生學習心理健康課程只是為了拿到相應的學分，對于學校安排的心理健康活動也只是采取應付的態(tài)度。許多學生對心理健康課程并不滿意，認為心理健康課程內容枯燥乏味，沒有任何實際作用。部分高校心理健康咨詢中心形同虛設，僅是為了建立學生的心理檔案、做問卷調查，并以此應對相關考核

6、工作。一些院校對心理健康教育工作不夠重視，對心理健康教育相關文件精神解讀不到位，造成心理健康教育處于可有可無的局面。此外，許多高校心理健康教育工作者是由思想政治教師或者行政管理人員兼任，極易出現(xiàn)心理健康教育德育化的現(xiàn)象，對學生遇到的心理問題歸結為思想問題，在進行心理輔導時，也是以“過來人”的身份和口吻與學生對話，認為心理問題是思想品德欠佳的表現(xiàn)，很難以尊重、公平的態(tài)度對待學生。（三）大學生心理健康教育孤立化大學心理健康教育的開展需要社會、家庭和高校的積極配合，才能收到良好的教育效果，但是當前社會和家庭對心理健康教育的支持力度不大。首先，人們對心理健康重視程度不足，甚至存在偏見和歧視。在這種氛圍

7、影響下，社會教育資源的支持力度隨之降低，心理健康教育呈現(xiàn)孤立化現(xiàn)象。其次，許多家長對心理健康認知存在誤區(qū)，認為對學生來說重要的是學習成績，其他都是次要的，導致學生不懂得人情世故、溝通能力欠佳，遇到挫折時，不知該如何處理。還有，家長對學生的心理狀態(tài)關注度不夠，即使意識到學生出現(xiàn)心理問題，也會遮遮掩掩，覺得出現(xiàn)心理問題是一件“丟臉面”的事情，未能及時對孩子進行正確引導。在這種環(huán)境下，學生不能正確認識自我，出現(xiàn)心理問題時不愿主動尋求幫助，即使心理健康教師詢問他們的心理狀況，他們也是刻意隱瞞、回避，不愿對教師敞開心扉。提到心理健康調查、心理咨詢等詞語時，學生會產生排斥情緒，導致心理問題更加嚴重。二、積

8、極心理學視域下大學生心理健康教育提升的有效對策（一）加強心理健康教育師資隊伍專業(yè)化建設，優(yōu)化教育方式師資力量是影響高校心理健康教育開展的重要因素。首先，高校應當按照國家心理健康教育的相關規(guī)定配備相應比例的教師，調整心理健康教師隊伍結構，合理安排思政課教師和專業(yè)心理輔導教師的比例；其次，提高心理健康教育工作者的專業(yè)素質，除了要具備相應的資格證書，還應提升心理健康教育工作者的專業(yè)技能和實踐能力。高校應鼓勵心理健康教育工作者多參加心理健康培訓課，加強自身理論知識的學習，例如心理健康工作者可以通過參加實踐課程、模擬案例分析等提升自身經驗。另外，高校應鼓勵心理健康工作者進行學業(yè)深造、學術交流等，通過獲取

9、“外面”的經驗增加自身能力。當前許多高校將大學生心理健康教育課程設為學業(yè)必修課。理論上來講，開設心理健康課可以增加大學生心理健康知識，有助于大學生的身心發(fā)展。但是，許多大學生反映本校的心理健康課程單調乏味。鑒于此，心理健康工作者在教學過程中應適當創(chuàng)新教學模式、豐富課堂內容，在理論課程中引入游戲、案例分析等，增加師生互動頻率，給予學生積極的情感體驗。高校還應建立健全心理健康教育體系，將積極心理學穿插于心理健康教育中，讓大學生感受到愛，充分挖掘大學生的內在潛力，培養(yǎng)大學生樂觀向上的生活態(tài)度。（二）營造良好的校園文化環(huán)境，豐富大學生心理健康教育活動良好的校園文化氛圍有助于陶冶學生的情操，使學生身心感

10、到愉悅。豐富的校園文化可以促進學生全面成長，不知不覺地影響學生的思想和行為。高校應避免突發(fā)性應激事件對學生造成的不利影響，構建安全和諧的校園環(huán)境，對社會上已發(fā)生、無法回避的事件，制定有效策略，減少對學生的身心傷害。尤其是發(fā)生影響惡劣的群體性事件時，高校心理健康工作者要及時排查，對受影響的學生做好心理疏導工作，持續(xù)追蹤，以防對學生心理造成陰影。另外，高校應加強校園文化建設，提升學生的文化品位，加強班風、校風、學風建設，使學生形成集體榮譽感，激發(fā)他們的內在動力，促進他們健康成長。大學生心理健康教育活動是心理育人的重要工作，通過參與活動，可以使大學生產生積極向上的健康心態(tài)。高校應開展多種形式的心理健

11、康教育活動，在每年的“大學生心理健康日”，以校園文化活動為載體，有意識地將積極心理學貫穿于心理健康教育活動中，給予學生積極的情感體驗，例如開展心理健康主題班會、心理繪畫、心理健康講座、心理健康征文等活動，讓大學生從活動中真正受益。高校還應當充分發(fā)揮新媒體的優(yōu)勢開展心理健康教育工作，心理健康教育工作者可以利用微博、微信等網絡社交軟件，實時給學生傳遞心理健康知識，分享積極心理案例，傳遞正能量。利用新媒體也可以及時與學生進行線上交流，做好疏導，排解壓力，預防心理危機。（三）以人為本，因材施教，營造良好的心理氛圍想要做好心理健康工作，高校應當從思想上引起重視。首先，要堅持以人為本，在日常教學工作中，應

12、以尊重學生、關心學生為出發(fā)點，了解學生實際需求，因材施教。心理健康教育工作者應當本著為學生服務的原則，從學生的角度出發(fā)，在心理健康課堂和心理健康活動中做學生的朋友和引路人，根據學生個人成長階段的不同，分類解決心理困惑。例如，要做好大一新生心理健康普查工作，通過心理健康普查初步了解他們的心理健康狀況，幫助他們做好高中到大學生活的過渡工作；大二學生側重于改善人際關系、擴大社交能力，應幫助他們更好地適應群體生活；大三學生主要是學業(yè)上的壓力和考研目標規(guī)劃，應幫助他們排解壓力；大四學生主要是畢業(yè)和就業(yè)壓力，應對即將邁入社會的他們做好角色轉變的指導工作。針對特殊時期或特殊群體的學生，應給予特定的安撫、心理

13、疏導等，例如對于失戀的學生，應及時安撫，排解情感困擾；針對家庭貧困的學生，除了給予相應的困難幫扶，還要注重他們的內心是否存在自卑、不自信等問題，及時做好疏導工作。根據不同人群的不同問題，因材施教，為大學生營造良好的心理氛圍。引導大學生通過積極的自我調節(jié)，改善心理狀況。心理健康教育工作者應幫助大學生認識自我，客觀分析自身的優(yōu)點和不足，鼓勵他們接納自我；引導大學生激發(fā)自身潛能，提升自身心理承受能力，以積極的態(tài)度面對生活；在遇到困境時，鼓勵大學生主動尋求幫助、解決問題，從而獲得積極的情緒體驗，使自己更加堅強、自信，進一步實現(xiàn)自我成長。三、結語大學生心理健康教育是大學生健康發(fā)展的關鍵，積極心理學主張個

14、體擁有積極、樂觀的態(tài)度，挖掘自身的潛能，在遇到挫折時，用積極的情緒應對。積極心理學應用于大學生心理健康教育，可以幫助大學生正視自身的優(yōu)缺點，使他們獲得積極的情緒體驗，激發(fā)他們的潛力，提升他們的責任感，讓他們在以后的人生道路上更加自信、樂觀地面對生活，實現(xiàn)他們的人生價值。民辦高校農村籍大學生心理健康教育策略研究【摘要】民辦高校要重視農村籍大學生心理健康問題。民辦高校農村籍大學生心理健康不僅關系到個體素質，還關系到農村籍大學生的全面發(fā)展。為此，民辦高校要成立院系學校兩級心理健康教育工作室，運用心理健康教育技術和方法，加強心理健康教育體系建設，正確引導農村籍大學生的心理和行為。結合民辦高校農村籍大學

15、生心理健康教育現(xiàn)狀，診斷其存在的問題，分析民辦高校農村籍大學生心理健康教育的影響因素，研究民辦高校農村籍大學生心理健康教育策略?！娟P鍵詞】民辦高校；大學生；心理健康；心理輔導；策略民辦高校大學生心理健康教育問題受到廣泛關注。民辦高校大學生的心理引導關系學生的心理健康，也關系民辦高校的長效發(fā)展，在互聯(lián)網時代民辦高校要注重互聯(lián)網模式的心理健康教育，合理設計活動化的心理咨詢方案等。已有的文獻從不同的視角對高校大學生心理健康教育進行了研究，但對民辦高校農村籍大學生心理健康教育策略方面的研究比較少。一、民辦高校農村籍大學生心理健康教育現(xiàn)狀民辦高校農村籍大學生的數量規(guī)模很大。但由于社會、家庭、學校、學生自

16、身等多方面因素，民辦高校農村籍大學生心理健康狀況并不是很理想，他們在自信心、耐挫力等方面表現(xiàn)欠佳，并有一些心理困擾。隨著內涵式發(fā)展理念在民辦高校的不斷推進，民辦高校更加重視農村籍大學生心理健康教育，重視心理健康教育的場地投入和軟硬件投入，在心理健康教育方面取得了一定的成就。（一） 重視心理健康教育的基礎設施建設民辦高校成立大學生心理健康教育中心，改善心理輔導的場地和設備，建設預約等候室、辦公接待室、團體活動室、音樂放松室、沙盤室等，不斷完善設施設備，完善心理輔導的硬件基礎設施。（二） 建立專業(yè)化的心理健康教育隊伍為有效保障心理健康教育，民辦高校持續(xù)在師資隊伍方面發(fā)力，建設了專業(yè)化的心理健康教育

17、師資隊伍，形成校級、院級、班級為一體的心理健康教育體系，加強對心理健康教育教師的能力培訓，提高他們的專業(yè)化水平。（三） 完善心理健康教育制度體系民辦高校重視心理健康教育制度體系建設，確立的心理健康教育工作方案、心理健康普查制度、心理健康隱患排查制度等，已經切實落實到心理健康教育工作中，形成了比較全面的心理健康教育制度體系。（四） 開展豐富多彩的心理健康教育活動民辦高校開展豐富多彩的心理健康教育，舉辦心理健康節(jié)，開展心理知識競賽、心理健康圖片展、大型現(xiàn)場心理咨詢、心理演講比賽、心理劇表演、心理影片賞析等一系列豐富多彩的活動，向在校大學生普及心理保健的知識與方法，提高學生們的心理健康意識。二、民辦

18、高校農村籍大學生心理健康教育存在的問題（一） 對農村籍學生的心理狀況了解不足民辦高校重視農村籍大學生心理健康教育，通過多種多樣的方式開展心理健康教育，但農村籍學生處于比較被動的接受地位。當前，民辦高校農村籍大學生主動進行心理咨詢和尋求心理健康教育的數量不大。同時，民辦高校缺乏先進的心理測驗儀器和設備，難以獲取農村籍大學生心理健康狀況的相關數據。（二） 對心理健康教育的研究不系統(tǒng)民辦高校要對農村籍大學生進行心理健康教育輔導，就需要深入研究心理健康教育、心理健康教育方法、心理健康教育技術等。而當前民辦高校心理健康教育隊伍雖然已經專職化，但其重心在心理健康教育的理論課堂，對心理健康教育的研究不深入，

19、也不系統(tǒng)。（三） 心理健康教育的技術比較落后大學生心理健康教育不是一件容易的事情。因此，民辦高校在運用專業(yè)的理論知識進行大學生心理健康教育的同時，還需要借助一定的技術。但當前，民辦高校運用的心理輔導技術還比較落后。（四） 心理健康教育專業(yè)化水平不高民辦高校心理健康教育需要專業(yè)化人才運用專業(yè)的知識與技能來開展。但當前，民辦高校教師的專業(yè)化水平不高，心理健康教育師資隊伍的素質難以滿足大學生心理健康教育的要求，民辦高校大學生心理健康教育的實效性有待提升。三、民辦高校農村籍大學生心理健康教育存在問題的原因（一） 對心理健康教育重視程度相對較弱雖然民辦高校日益重視大學生的心理健康教育，但與專業(yè)教育相比，

20、對心理健康教育的重視程度較弱。因此，民辦高校對心理健康教育專業(yè)部門、課程體系、硬件投入、師資培養(yǎng)方面的支持力度也相對較小。（二） 心理健康教育理念比較傳統(tǒng)民辦高校的心理健康教育理念比較傳統(tǒng)，更關注學生心理“健康”與“不健康”的教育，認為無病的學生就是健康，忽視學生的發(fā)展教育。且民辦高校認為大學生心理健康教育僅是心理健康教師的事情，沒有動員全體在校成員。（三） 心理輔導的硬件投入不足雖然民辦高校已經設置心理輔導中心和心理輔導工作室，但由于辦學條件限制，民辦高校的資金更多投入在教學條件的改善和教學設施設備的購買上，而對大學生心理輔導所需的硬件投入不足，沒有購買先進的心理測量工具和心理輔導設施設備。

21、（四） 心理健康教育師資力量薄弱民辦高校辦學條件和資源有限，致使民辦高校全職化的心理健康教育輔導老師數量不多、素質參差不齊。民辦高校心理健康教育輔導工作主要由輔導員來完成，但輔導員日常性事務工作較多，難以有足夠精力進行心理健康教育專業(yè)化研究、心理輔導技術與方法的創(chuàng)新等，民辦高校心理健康教師隊伍建設比較落后。四、民辦高校農村籍大學生心理健康教育策略（一） 成立院系學校兩級心理健康教育中心或工作室民辦高校要成立院系學校兩級心理輔導中心或工作室。在學校成立心理健康教育咨詢與輔導中心，加強心理健康教育研究、注重心理健康實踐活動設計、開展心理輔導與咨詢和心理問題預防干預等工作，以為大學生提供高效優(yōu)質的心

22、理輔導服務。在各個二級學院設置心理健康教育工作室，針對農村籍大學生在不同學業(yè)階段的思想問題、學業(yè)規(guī)劃、就業(yè)指導、成長問題、心理困惑等進行有針對性的輔導。院系學校兩級心理健康教育中心或工作室都可以開展農村籍大學生心理咨詢、團體輔導、心理健康講座和心理學知識宣傳等。（二） 運用心理健康教育的技術與方法對大學生進行心理健康輔導要運用一定的技術與方法。民辦高校根據學校農村籍學生的心理特點，創(chuàng)設心理健康教育情境。首先，可以運用認知法。主要是通過閱讀會、故事會、看電影、欣賞音樂等形式，調動學生的感知、想象、思維、記憶等心理狀態(tài)。其次，可以多用游戲法。競爭性游戲可以培養(yǎng)學生參與團體活動的積極性，增強學生的團

23、隊合作精神與競爭意識；非競爭性游戲可以緩解學生的一些不良心理，幫助學生認知自我，獲得新體驗。再次，要注重交流法和討論法的運用。可以通過團體討論、主題辯論、行動方案研討等，促進學生之間的交流、師生之間的交流，引發(fā)學生積極思考，使學生的認知得到逐步提高。最后，還可以運用角色扮演法、行為改變法、實踐操作法等，增強學生的角色體驗感和認同感，從而幫助學生調整態(tài)度和行為方式方法，使之建立良好的觀念和行為。（三） 加強大學生心理健康教育課程體系構建為做好農村籍大學生心理健康教育，民辦高校要從實際需求出發(fā)，構建大學生心理健康教育立體化的課程體系。首先，重視認知性課程建設，開設心理健康教育理論課程，這主要通過課

24、堂教學來開展。其次，加強活動性課程建設。民辦高校心理健康教育課程需要活動來輔助，通過活動性課程增強學生對心理健康知識的理解。再次，設計行為訓練類課程。民辦高校的心理健康教育要注重對學生的行為調整。因此，要設置教學情境，增加學生的角色扮演活動，強化學生的行為訓練，增強學生的心理調適能力。最后，重視隱性課程建設。民辦高校要突出校園文化建設，完善物質形態(tài)和精神形態(tài)的隱性課程，注重學生美的體驗和精神文化熏陶。（四） 注重大學生心理健康教育人才隊伍建設民辦高校要提升農村籍大學生心理健康教育輔導的實效性，關鍵還在于心理健康教育人才隊伍建設。首先，要充實大學生心理健康教育人才隊伍，形成全員育人理念，教師、輔

25、導員、家長、學生都要加入大學生心理健康教育人才隊伍。其次，要建立一支高質量、專職化的心理健康教育人才隊伍，形成骨干團隊，注重心理輔導的研究、技術的開發(fā)、方法的創(chuàng)新等。再次，引進一些心理咨詢專家等專業(yè)人士，建設一支兼職隊伍，促進心理健康教育的交流。最后，要注重專業(yè)化培訓，加強大學生心理健康教育師資隊伍常態(tài)化的職業(yè)能力提升和職業(yè)心態(tài)調整，構建心理健康教育隊伍長效性的培養(yǎng)機制。結語隨著民辦高校學生規(guī)模日益擴大，民辦高校更要重視農村籍大學生的心理健康教育，創(chuàng)新大學生心理健康教育策略，提高農村籍大學生心理健康教育實效性，以達成民辦高校人才培養(yǎng)目標，實現(xiàn)民辦高校的長效發(fā)展。新時期大學生心理危機干預路徑及策

26、略【摘要】大學生是新時期發(fā)展建設的寶貴人力資源，當前大學生心理危機問題層出不窮，高校應研究并探索大學生心理危機干預路徑和策略。以促進大學生發(fā)展，提升大學生素質教育，落實立德樹人的根本任務。本文分析了心理健康危機的概念、特征及發(fā)展過程，討論了大學生心理危機的類型和表現(xiàn)，提出了心理危機的篩查與干預路徑。 【關鍵詞】大學生；心理危機；心理危機篩查；心理危機干預一、心理危機的相關理論（一）心理危機的概念危機（crisis）一詞在各領域被廣泛使用，在心理學領域危機通常指個體或群體無法用慣常支持系統(tǒng)和行為方式應對的事件或遭遇。心理危機強調危機所帶來的巨大心理沖擊。1954年，美國心理學家卡普蘭（Capla

27、n）首次提出心理危機的概念，并于1964年發(fā)表了心理危機干預理論。他提出，個人和環(huán)境通常處于動態(tài)平衡狀態(tài)。當個人面臨困難或無法解決的問題時，他們通常會產生情緒問題，如緊張、焦慮、抑郁、悲觀和失望，甚至心理失衡。個人能否與環(huán)境保持平衡取決于個人對困難或壓力事件的理解、應對技能和是否能獲得環(huán)境的支持。因此，同一事件不一定對每個人都構成危機。危機通常有三個發(fā)展方向：第一，個體積極應對并有效化解危機，實現(xiàn)成長和自我完善。第二，個體通過壓抑情緒來克服危機，但會對他們的精神造成創(chuàng)傷，限制其未來的社會發(fā)展。第三，個體在危機面前無能為力，最終被危機打敗。（二）心理危機的發(fā)展過程卡普蘭（Caplan）認為心理危

28、機是一個動態(tài)的發(fā)展過程。處于危機中的個人通常會經歷以下四個階段：（1）感受生活的變化，內心出現(xiàn)不平衡，警覺性開始提高，隨之感到緊張并嘗試以常用的方式作出反應。（2）經嘗試若發(fā)現(xiàn)慣常方式不能解決問題，個體的焦慮程度會開始增加并在嘗試之后，如果發(fā)現(xiàn)常用的方法不能解決問題，個體的焦慮會開始增加，并嘗試通過其他方法來解決問題。（3）在嘗試之后，如果發(fā)現(xiàn)常用的方法不能解決問題，個體的焦慮會開始增加，并嘗試通過其他方法來解決問題。（4）在前三個階段之后，如果未能有效解決問題，則可能使當事人產生習慣性無助，即對自己失去希望和信心，甚至懷疑生命的意義，最終走向精神崩潰。二、大學生心理危機的類型和表現(xiàn)（一）大學

29、生心理危機的類型導致大學生的心理危機的原因很多，可能是由學習問題、人際關系問題、家庭問題、就業(yè)問題及日常生活事件等問題引起。根據危機的來源，可將大學生心理危機分為三種類型：發(fā)展危機、情境危機和生存危機。（1）發(fā)展危機（Developmentalcrisis）是指大學生在進入新的成長和發(fā)展階段時，由于快速變化而產生的異常反應。如入學和畢業(yè)引起的情緒焦慮和身體不適。發(fā)展危機是成長所必須面臨的，也是可以預測的，它存在于個體生命發(fā)展的各個階段。如果大學生能夠積極面對變化并做出調整，他們將有效地解決危機。然而，如果個體缺乏應對危機的經驗和對挫折的容忍力，缺乏自信，那么發(fā)展危機將對他產生嚴重影響。（2）情

30、境危機（Situationalcrisis）是指個體無法預測和控制的罕見或異常外部事件引起的心理危機。如自然災害、交通事故、戰(zhàn)爭、恐怖事件等，像大規(guī)模疫情引發(fā)的大學生心理危機就是情境危機。這類危機是突然的、強烈的、災難性的，可能對個人或群體產生巨大的心理影響，需要進行及時和有效的干預。（3）生存危機（Existentialcrisis）是指大學生在面對一些重要的生活問題時產生的內心沖突和焦慮。如生活目標、自由、獨立和責任等問題引發(fā)的心理危機。生存危機可能是基于現(xiàn)實、遺憾或持續(xù)的空虛和無意義的生活。生存危機不僅影響著大學生的身心健康，而且影響著他們的人生觀、價值觀和世界觀。（二）大學生心理危機的

31、表現(xiàn)大學生心理危機一般表現(xiàn)在行為、情緒、認知及生理四個方面。（1）行為表現(xiàn)?？梢酝ㄟ^觀察“當事學生”的舉止和反應，來分析當事學生是否存在潛在危機相關的行為。如，當事學生能否正常與人溝通，行為是否與其身份相符，能否保持正常的學習和生活狀態(tài)，是否表現(xiàn)出他人難以理解的言行舉止，是否有自殘或威脅周圍人群。（2）情緒狀態(tài)是指通過對“當事學生”的情緒觀察來分析其心理和生理狀態(tài)。可以通過以下情緒狀態(tài)來觀察大學生是否存在潛在心理危機，如當事學生的總體情緒，個體的情緒是否穩(wěn)定、是否存在消極情緒、是否受本人控制、是否同環(huán)境相符等。（3）認知狀態(tài)是指通過分析“當事學生”的注意力、記憶力和分析能力及對待問題的看法，來

32、評估其是否存在潛在危機。如，當事學生的注意力、記憶力和分析能力是否處于正常水平，其認知范圍是否過于狹窄等。（4）生理狀態(tài)是指當事學生出現(xiàn)在一些與心理危機相關的、可被觀察到的生理方面的表現(xiàn)。如當事學生的睡眠狀況、飲食狀況是否正常，是否存在酗酒、吸煙等借助其他物質來消磨意志的表現(xiàn)，是否有身體不適或生活節(jié)奏明顯改變的現(xiàn)象等。三、大學生心理危機的干預路徑及策略（一）大學生心理危機的干預路徑大學生心理危機干預工作主要包括三個部分：一是篩查；二是評估；三是干預。首先應對大學生進行全面的心理危機篩查以確定高危心理學生名單，然后對高危心理學生進行心理危機等級評估、制定干預方案，最后實施多方聯(lián)動的心理危機干預。

33、1.全面開展大學生心理危機篩查大學生心理危機干預應在危機爆發(fā)之前進行全面的篩查和適時的介入，以防錯過最佳干預時機，導致危機愈演愈烈。高校應組建學生心理危機干預工作小組，開展動靜結合的心理危機篩查，將動態(tài)和靜態(tài)的心理數據相結合，進行綜合評估篩查。動態(tài)的心理危機篩查是指由寢室室長、心理委員、科任教師、輔導員、學校醫(yī)務人員等渠道根據平時觀察情況進行動態(tài)的心理數據上報；靜態(tài)的心理危機篩查是指在不同時間節(jié)點針對性地開展心理問題篩查。如新生心理健康普查，學期心理健康調查，心理健康調查月報等。2.評估危機等級，制定干預方案在心理危機篩查工作獲得數據后，可以借助測評工具（抑郁癥篩查量表、心理健康評估表等）和訪

34、談開展危機等級評估工作，在通過量表獲取心理數據的基礎之上，對以下三類學生進行訪談和進一步觀察：心理問卷篩查得分較高的學生；心理問卷得分較高且與輔導員觀察結果相符的學生；心理問卷得分低但寢室室長、心理委員、科任教師、輔導員、學校醫(yī)務人員等反映可能存在心理危機的學生。根據訪談結果和動靜態(tài)心理數據確定危機類型和等級并進行備案處理，針對性地制定危機干預方案，對需要轉介到專業(yè)醫(yī)療機構的學生應及時與其家長溝通，幫助學生順利轉介。3.多方聯(lián)動，開展危機干預工作首先應判斷當事學生所面臨的危機是否超出學校干預能力和范疇，組織由分管副校長、相關處室負責人、心理健康教師、輔導員、學生家長參與的多方會談。對于超出學校

35、干預能力的心理高危學生應及時轉介到專業(yè)醫(yī)療機構。對于不需要轉介到專業(yè)醫(yī)療機構的，學校應組織輔導員、科任教師、心理委員、寢室同學、家長等多方聯(lián)動，分析研判下一步危機干預方案，提供積極干預，幫助學生順利度過心理危機，重新步入學習和生活正軌。（二）大學生心理危機的干預策略新時期社會環(huán)境已發(fā)生翻天覆地的改變，大學生面臨的問題也較以往更多更復雜，出現(xiàn)心理危機的可能性也更高。對其進行心理危機干預應注重方式、方法和策略，以便干預工作高效進行，及時化解危機，促進學生健康成長。1.危機前期干預策略營造良好心理環(huán)境。家庭、班級、寢室是大學生心理健康的重要支持系統(tǒng)。心理干預工作可以圍繞以上三個場域開展，營造良好的心理環(huán)境，形成健康向上的心理氛圍，發(fā)揮全員、全過程、全方位育人功效，及時了解學生的心理和生理動態(tài)，進而篩查出高危心理學生。有針對性地開展心理危機干預工作，為處于不良處境的學生提供多重性的社會支持，化解有可能出現(xiàn)的心理危機。開展心理健康教育。學校應成立大學生心理健康教育委員會，承擔學生處心理健康教育與咨詢、學生心理危機篩查和干預工作。堅持心理健康教育為先導，開設形式豐富的心理健康活動，宣傳心