精選資料LinuxRedhat下Java開發(fā)軟件的安裝

1、1Linux下java開發(fā)軟件的安裝一 JDK1.6的安裝1. 以root身份登錄系統(tǒng) 2.轉(zhuǎn)到文件夾/usr下，cd /usr。新建文件夾java mkdir java，安裝文件用samba拷貝到/usr/java下：3.通過chmod x jdk-6u7-linux-i586.bin命令使其獲得可執(zhí)行權(quán)限4.通過 ./jdk-6u7-linux-i586.bin來進(jìn)行安裝 15.安裝完畢,JDK安裝在/usr/java/目錄下 6.設(shè)置環(huán)境變量(寫入/etc/profile中)         vi /.bash_pro

2、file        在里面添加如下內(nèi)容       37       37/bin        export PATH=$PATH:$JAVA_HOME/bin export CLASSPATH=.:$JAVA_HOME/lib/dt.jar:$JAVA_HOME/lib/tools.jar  

3、;     7.進(jìn)入 /usr/bin/目錄        cd /usr/bin       37/jre/bin/java       37/bin/javac  8. 在命令行輸入        java -version  

4、;      屏幕輸出:       37"       37)        37, mixed mode)   9. 安裝JDK1.6完畢.二Tomcat 6的安裝1 安裝tomcat1). 下載apache-tomcat-5.5.29.tar.gz 2). #tar -zxvf ap

5、ache-tomcat-5.5.29.tar.gz ；/解壓 3). #cp -R apache-tomcat-5.5.29 /usr/local/tomcat ；/拷貝apache-tomcat-5.5.29到/usr/local/下并重命名為tomcat 4). /usr/local/tomcat/bin/startup.sh； /啟動(dòng)tomcat 顯示 Using CATALINA_BASE: /usr/local/tomcat Using CATALINA_HOME: /usr/local/tomcat Using CATALINA_TEMDIR: /usr/local/tomcat/

6、temp Using JAVA_HOME: /usr/java/jdk1.6.0_20 到此tomcat已經(jīng)安裝完成，現(xiàn)在使用瀏覽器訪問 http:/localhost:8080，出現(xiàn)tomcat默認(rèn)頁(yè)面，說明已經(jīng)安裝成功。2 配置tomcat的開機(jī)啟動(dòng)如果需要將tomcat加入自啟動(dòng)隊(duì)列中，則需要進(jìn)行如下的操作：以root用戶登錄系統(tǒng)：cd /etc/init.d/ vi tomcat 文件內(nèi)容參考如下：#!/bin/sh# tomcat: Start/Stop/Restart tomcat# chkconfig: 2345 80 20# description: Tomcat is a J

7、ava Servlet Container# match these values to your environment:export CATALINA_BASE=/usr/local/tomcatexport CATALINA_HOME=/usr/local/tomcatexport CATALINA_TMPDIR=/usr/local/tomcat/tempexport JRE_HOME=/usr/java/jdk15# Source function library. /etc/rc.d/init.d/functionsTOMCAT=/usr/local/tomcatstart ech

8、o -n $"Starting Tomcat: "$TOMCAT/bin/catalina.sh startstop echo -n $"Stopping Tomcat: "$TOMCAT/bin/catalina.sh stop# See how we were called.case "$1" instart)start;stop)stop;status);status);restart)stopstart;*)echo $"Usage: $0 start|stop|restart"esacexit $RETV

9、AL把 tomcat 修改為可運(yùn)行的文件,命令參考如下： chmod 755 tomcat 使用chkconfig命令把 tomcat 命令加入到系統(tǒng)啟動(dòng)隊(duì)列中： chkconfig -add tomcat 查看apachectl的狀態(tài)： chkconfig -list tomcat 好了，全部完成。三 Memcache的安裝1 配置說明64位操作系統(tǒng)Redhat 5.81.1 有關(guān)文件目錄 安裝程序源代碼存放目錄：/usr/local/src 軟件安裝目錄： memcahce安裝目錄： /usr/local/webserver/nginx1.2 所需軟件及文件1

10、)2)2 環(huán)境配置#建立所需目錄rootlocalhost src# mkdir -p /usr/local/webserverrootlocalhost src# chmod 755 /usr/local/webserver#這個(gè)文件記錄了編譯時(shí)使用的動(dòng)態(tài)鏈接庫(kù)的路徑。#默認(rèn)情況下，編譯器只會(huì)使用/lib和/usr/lib這兩個(gè)目錄下的庫(kù)文件rootlocalhost src# include ld.so.conf.d/*.conf/usr/lib/usr/local/lib/usr/lib64“/etc/ld.so.conf” 3L, 52C#將/etc/ld.so.conf列出的路徑下的

11、庫(kù)文件 緩存到/etc/ld.so.cache 以供使用#修改ld.so.conf增加新的庫(kù)路徑后，需要運(yùn)行一下/sbin/ldconfig#在任何目錄下運(yùn)行都可以rootlocalhost src# /sbin/ldconfig3 安裝依賴庫(kù)#libevent提供了一組應(yīng)用程序編程接口（API），讓程式設(shè)計(jì)師可以設(shè)定某些事件發(fā)生時(shí)所執(zhí)行的函式，memcached依賴此文件rootlocalhost src# tar zxvf libevent-rootlocalhost src# cd libevent-stablerootlocalhost libevent-1.4.14b-stable#

12、 ./configure -prefix=/usr/localrootlocalhost libevent-1.4.14b-stable# makerootlocalhost libevent-1.4.14b-stable# make installrootlocalhost libevent-1.4.14b-stable# cd ./4 安裝memcacherootlocalhost src# rootlocalhost src# cd rootlocalhost# ./configure -prefix=/usr/local/webserver/memcached -with-libeve

13、nt=/usr/localrootlocalhost # makerootlocalhost# make installrootlocalhost# cd ./5 啟動(dòng)memcacherootlocalhost src# /usr/local/webserver/memcached/bin/memcached -d -m 256 -u root -p 11211 -c 1024 /tmp/memcahed_1.pic#參數(shù)詳解-p 監(jiān)聽的端口-l 連接的ip地址，默認(rèn)是本機(jī)-d start-d restart-d stop|shutdown-d install-d uninstall-u 以用

14、戶的身份運(yùn)行（僅在以root運(yùn)行的時(shí)候有效）-m 最大內(nèi)存使用，單位MB，默認(rèn)64MB-M 內(nèi)存耗盡時(shí)返回錯(cuò)誤，而不是刪除項(xiàng)-c 最大同時(shí)連接數(shù)，默認(rèn)是1024-f 塊大小增長(zhǎng)因子，默認(rèn)是1.25-n 最小分配空間，默認(rèn)是1.25-n 最小分配空間-h 顯示幫助6 啟動(dòng)memcache出現(xiàn)狀況rootlocalhost src# error while loading shared libraries: libevent-2.0.so.5: cannot open shared object file: No such file or directory#解決這個(gè)辦法#首先 libevent-

15、2.0.so.5 找到缺少的鏈接文件到底在那兒rootlocalhost src# # 從Debug信息中獲取程序找rootlocalhost src# LD_DEBUG=libs /usr/local/webserver/memcached/bin/memcached v# 做一個(gè)軟連接rootlocalhost src# # 重新啟動(dòng)memcahce就OK了rootlocalhost src# /usr/local/webserver/memcached/bin/memcached -d -m 256 -u root -p 11211 -c 1024 /tmp/memcahed_1.pic

16、一開始說的“-d”參數(shù)需要進(jìn)行進(jìn)一步的解釋-d install 安裝memcached-d uninstall 卸載memcached-d start 啟動(dòng)memcached服務(wù)-d restart 重啟memcached服務(wù)-d stop 停止memcached服務(wù)-d shutdown 停止memcached服務(wù)7 查看memcache服務(wù)1、查看啟動(dòng)的memcache服務(wù)：netstat -lp | grep memcached2、查看memcache的進(jìn)程號(hào)（根據(jù)進(jìn)程號(hào)，可以結(jié)束memcache服務(wù)：“kill -9 進(jìn)程號(hào)”）ps -ef | grep memcached 四 Act

17、iveMQ的安裝ActiveMQ是一款流行的Message服務(wù)器，在Windows開發(fā)環(huán)境下，一般可以直接運(yùn)行命令行，或者在Spring中以嵌入式啟動(dòng)。在生產(chǎn)環(huán)境中，ActiveMQ需要在Linux上部署，以下是快速安裝步驟。1 下載activemq Linux并解壓# tar - /usr /usr/activemq2 創(chuàng)建軟鏈接# 3 啟動(dòng)activemq# /etc/init.d/activemq start由于已經(jīng)添加了必要的注釋，下次Linux啟動(dòng)時(shí)會(huì)自動(dòng)啟動(dòng)ActiveMQ。可以用web查看ActiveMQ的狀態(tài)，默認(rèn)端口8181，路徑為http:/localhost:8161/a

18、dmin/。用netstat -an查看，可以看到ActiveMQ的監(jiān)聽端口61616五 防火墻配置1 查看防火墻是否開啟chkconfig命令只是查看和設(shè)置服務(wù)的自動(dòng)啟動(dòng)情況,并不能反映當(dāng)前服務(wù)的狀態(tài).service iptables status可以查看到iptables服務(wù)的當(dāng)前狀態(tài)但是即使服務(wù)運(yùn)行了,防火墻也不一定起作用,你還得看防火墻規(guī)則的設(shè)置iptables -L -n上述命令的返回值如果顯示沒有防火墻規(guī)則,那就是不起作用;反之就是防火墻在起作用.2 防火墻的啟動(dòng)和關(guān)閉2.1 啟動(dòng)命令rootsingledb # service iptables stopFlushing fire

19、wall rules: OK Setting chains to policy ACCEPT: filter nat OK Unloading iptables modules: OK rootsingledb # service iptables startApplying iptables firewall rules: OK Loading additional iptables modules: ip_conntrack_netbios_n OK 2.2 設(shè)置開機(jī)自啟動(dòng)rootsingledb # chkconfig iptables offrootsingledb # chkconf

20、ig -list iptablesiptables 0:off 1:off 2:off 3:off 4:off 5:off 6:offrootsingledb # chkconfig iptables onrootsingledb # chkconfig -list iptablesiptables 0:off 1:off 2:on 3:on 4:on 5:on 6:off3 配置規(guī)則vi /etc/sysconfig/iptables添加：-A RH-Firewall-1-INPUT -m state -state NEW -m tcp -p tcp -dport 8080 -j ACCEP

21、T如果iptables不存在則執(zhí)行以下語句iptables -P OUTPUT ACCEPTservice iptables save六 安裝過程中遇到的問題1 關(guān)于訪問linux中的Java rmi服務(wù)出現(xiàn)connection refused問題指令：hostname -i 如果返回的是，那么你的客戶端肯定會(huì)拋如標(biāo)題的異常了。linux下的rmi服務(wù)已經(jīng)啟動(dòng)，在另一臺(tái)機(jī)器上卻不能訪問該服務(wù),主要是這個(gè)原因.InetAddress.getLocalHost取本機(jī)ip的時(shí)候,在windows下取到的是正確的ip，而在linux下取到的是（ubuntu10、fe

22、dora4 、as3下都是這樣的），解決方案兩種：方法一：在jvm啟動(dòng)時(shí)增加參數(shù)java.rmi.server.hostname，-Djava.rmi.server.hostname=你的部署機(jī)器的ip在bind或rebind服務(wù)之前，先執(zhí)行下面這句：System.setProperty("java.rmi.server.hostname","25");將25改成rmi服務(wù)所在機(jī)器的IP即可當(dāng)然，也可以在啟動(dòng)的時(shí)候設(shè)置屬性，如：java -Djava.rmi.server.hostname=25

23、 MainClassName方法二：在console中以root權(quán)限執(zhí)行g(shù)edit /etc/hosts打開文件后，將localhost對(duì)應(yīng)的改成真實(shí)ip，如果不放心，就把所有的都改了，改完保存，不用重啟電腦，當(dāng)然要重啟rmi服務(wù)了。上面用的gedit，當(dāng)然可以使用其他的如vi等，只不過是一個(gè)文字編輯工具。2 RPM數(shù)據(jù)庫(kù)損壞的解決方法 RPM包是Redhat和許多版本的linux(SUSE,紅旗，Turbo)采用的一種軟件包，或者說是一種軟件包管理的方法。全稱是：Redhat package mangement，是紅帽子的發(fā)明。通常情況下，這個(gè)系統(tǒng)非常的穩(wěn)

24、定和強(qiáng)健，但是個(gè)別的操作，例如安裝意外中斷，使用了沖突的包來源，這個(gè)簡(jiǎn)單的說，就是不同的人打得包，往往也有不同，依賴關(guān)系不一樣。我碰到過得一次情況，記錄下來，當(dāng)時(shí)的錯(cuò)誤信息如下：rpmdb: PANIC: fatal region error detected; run recoveryerror: db4 error(-30977) from db->close: DB_RUNRECOVERY: Fatal error, run database recoveryrpmdb: PANIC: fatal region error detected; run recoveryerror:

25、db4 error(-30977) from db->close: DB_RUNRECOVERY: Fatal error, run database recoveryrpmdb: PANIC: fatal region error detected; run recoveryerror: db4 error(-30977) from db->close: DB_RUNRECOVERY: Fatal error, run database recoveryrpmdb: PANIC: fatal region error detected; run recovery這是在你執(zhí)行安裝新

26、軟件的時(shí)候出現(xiàn)的錯(cuò)誤信息。當(dāng)然了，還是去google一下，把解決的辦法也記錄下來，希望對(duì)大家和我自己都有用：rm /var/lib/rpm/_db*rpm -rebuilddbyum clean all實(shí)際上，重新建立了rpm庫(kù)里的記錄，不會(huì)安裝和刪除任何的包。所以放心使用吧。另外，yum clean all會(huì)刪除之前的緩存，例如已經(jīng)進(jìn)行到一半的更新，臨時(shí)文件都會(huì)被去掉，只好從頭來過了。第一句命令將rpm所用的數(shù)據(jù)庫(kù)刪除，第二句將重建該數(shù)據(jù)庫(kù)，第三句可選，你可以不敲入這一句，直接安裝，一般不會(huì)出現(xiàn)問題，如果出現(xiàn)問題可能是你的 yum下下來的數(shù)據(jù)沒有checksum，校驗(yàn)值不對(duì)所致，可以運(yùn)行一下

27、第三句清除所有yum的緩存再行使用yum安裝。 七 常用命令1 網(wǎng)絡(luò)命令重啟網(wǎng)絡(luò)服務(wù)： service network restart查看路由信息：route查看網(wǎng)絡(luò)信息：netstat -rn查看網(wǎng)卡配置:cd etc/sysconfig/network-scriptsmore ifcfg-eth0more ifcfg-eth1route add -net netmask 55route add -net netmask gw dev eth0- 高氯酸對(duì)阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光

28、譜技術(shù)測(cè)定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動(dòng)對(duì)小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.1 運(yùn)動(dòng)性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117

29、 種水解蛋白氨基酸。總含量在56.73%82.03%?；艄馊A采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國(guó)楓,官德正等. 衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的實(shí)驗(yàn)性J.天津體育學(xué)院黨報(bào), 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對(duì)小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(

30、1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對(duì)機(jī)體機(jī)能影響的J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對(duì)肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營(yíng)養(yǎng)成分和評(píng)價(jià)3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise c

31、apacities in men. The5 周志宏等補(bǔ)腎益元方對(duì)運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲勞能力的影響J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚Al-13 影響的實(shí)驗(yàn)研。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的

32、J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對(duì)小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國(guó)中藥雜志，1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相關(guān)指標(biāo)未見異常(P> 0.05) 。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國(guó)醫(yī)藥寶庫(kù)中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之

33、功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對(duì)細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對(duì)血小板減少，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場(chǎng)前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競(jìng)技

34、體育的強(qiáng)度越來越大，運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用；同時(shí)，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對(duì)于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對(duì)糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血,

35、血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測(cè)定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長(zhǎng)和擴(kuò)布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲勞, 已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn),而中醫(yī)藥在改善、消除運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)

36、入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問題之一, 也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者,其充在筋” 的觀點(diǎn)、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲勞后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動(dòng)員和貯備，以及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的

37、關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測(cè)定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對(duì)于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng),”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同

38、處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動(dòng)性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)能力下降, 也有大量實(shí)驗(yàn)觀察了急性力竭疲勞對(duì)動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等通過對(duì)衰肝有關(guān)，由此可以推測(cè)神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋” 的觀肝臟對(duì)內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲(chǔ)藏營(yíng)血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對(duì)氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲勞情況下能提高

39、機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個(gè)特別復(fù)雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運(yùn)動(dòng)性疲勞的關(guān)系極為密切。國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞問題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)過度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時(shí)間，抗運(yùn)動(dòng)性疲勞傳統(tǒng)上單純采用

40、補(bǔ)的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生”，說明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會(huì)更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱為“勞”, 而競(jìng)技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢?毫無疑問是靠長(zhǎng)時(shí)間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越

41、來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對(duì)運(yùn)動(dòng)起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點(diǎn)，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞

42、的亢不抑,就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實(shí)驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚勞感。” 運(yùn)動(dòng)性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P<0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會(huì)使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力；如果氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動(dòng)時(shí)的疲勞, 并有效減少相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證,

43、通過補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實(shí)驗(yàn)亦證實(shí)人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實(shí)阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員的抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的能力。二是通過對(duì)阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級(jí)神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國(guó)際運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)會(huì)議將疲勞定義為: “機(jī)體生理過程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界，對(duì)中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會(huì)更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、

44、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲勞的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多實(shí)驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)性疲勞對(duì)肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞消除等方面的關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運(yùn)動(dòng)就會(huì)受賽場(chǎng)是證明運(yùn)動(dòng)健兒的運(yùn)動(dòng)能力及其為國(guó)爭(zhēng)光的最好場(chǎng)所。運(yùn)動(dòng)員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，

45、迅速恢復(fù)失血時(shí)間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對(duì)全身臟腑組織起營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運(yùn)動(dòng)所輸送；當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或安靜休息時(shí),機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運(yùn)動(dòng)對(duì)肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測(cè)定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動(dòng)儀測(cè)定不同炮制方

46、法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問世，阿膠將會(huì)得到國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運(yùn)調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一則動(dòng)人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享

47、。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動(dòng)主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系密切。在運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生時(shí)，肝臟下，肝臟對(duì)血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對(duì)照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因?yàn)槁谷滓掖继崛∥锊荒苁谷?shì)小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補(bǔ)或寓謝，增強(qiáng)細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對(duì)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對(duì)氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝