2015年七年級政治下冊第五單元第十一課第一框悅納自己的生理變化學案（無答案）魯教版

1、悅納自己的生理變化第一部分 自主學習(課前預(yù)做，15分鐘)一、學習目標1.情感、態(tài)度、價值觀：以積極的心態(tài)去接納青春期的生理變化，促進生理與心理協(xié)調(diào)發(fā)展。2.能力：體察自己的青春期生理變化和心理變化，提高自我觀察和體驗的能力。3.知識：了解青少年的青春期生理變化和心理變化，知道青春期基本的心理衛(wèi)生常識。二、自主思考1.在不知不覺中，我們已經(jīng)悄悄長大了，逐步邁入了青春期的大門，自己的生理和心理都發(fā)生了迅速而明顯的變化。閱讀P4“相關(guān)鏈接”，了解“什么是青春期”等問題。2.面對生理變化，你有哪些心理反應(yīng)?(如困惑、憂慮、驚喜、驚訝、懼怕等諸方面)我的心理反應(yīng)：3.進入青春期后，我們發(fā)生了一系列明顯

2、的生理變化。面對這些變化，不同的人會產(chǎn)生不同的心理反應(yīng)。那么，怎樣的反應(yīng)是正確的呢?活動一：看課本P5“照鏡子”漫畫，思考：畫中的女孩產(chǎn)生了怎樣的生理變化?面對同一種生理現(xiàn)象，畫中的兩個女孩分別產(chǎn)生了怎樣的心理反應(yīng)?為什么會有不同的反應(yīng)?你認為應(yīng)當以怎樣的心態(tài)去面對這樣的生理變化?(思考后寫下來，并與同學交流看法)4.進入青春期后，有的人面對自己“不盡人意”的容貌，會產(chǎn)生一些不必要的煩惱。請看課本P7框內(nèi)例子，思考：(1)張捷以這樣的心理與人交往，容易產(chǎn)生的不必要的煩惱是：(2)她應(yīng)該這樣消除煩惱：(3)請你舉例：現(xiàn)實生活中，正視自己，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，借以成功的例子很多；但是過于強調(diào)自己優(yōu)

3、越的個性條件，看不到自己的不足，最終導(dǎo)致自負失敗的例子也不少，就請你各舉一例，與同學們交流吧!我舉的正視自己，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢的例子是：我舉的自傲自負的例子是：(4)思考P6框內(nèi)問題，并如實作出回答。5.你知道19世紀俄國最偉大的文學家是誰嗎?論長相，一般認為他是丑的，可他卻是令人景仰的藝術(shù)大師，人們認為他是美的。這是怎么回事呢!閱讀P9“讀一讀”后回答：他的相貌如何?他曾產(chǎn)生過怎樣的心理反應(yīng)?他為什么又最終成為人們愛戴的人?(人們認為他是美的?)他的故事對我們有何啟示?你打算如何使自己的青春更具魅力?我受到的啟示是：為使自己的青春更具魅力，我打算：一要：二要：6.讓我們動手，將本課時學到的道理歸

4、納整理下來吧!第二部分共同探究(課堂教學，45分鐘)一、交流與展示1.以學習小組為單位交流個人課前預(yù)做情況。2.組長有重點地進行抽檢。3.組內(nèi)組際釋疑解惑。二、檢測性深化提升張海迪當初坐著輪椅上街，不少人曾露出鄙夷之色。對此，張海迪卻說：“從人們的目光中，我或多或少地了解到我比別人低一等，那是因為我失去了雙腿。但是，我這樣想：在通往未來的征途上，我和你們是同路人，只不過我更要加強自己的制約能力，更要堅強些。”張海迪通過這種自我鼓勵，增強了生活的勇氣，并用行動證明自己和其他人一樣，可以成為一個生活的強者?，F(xiàn)在，非但沒人瞧不起她，而且她還成了大家學習的楷模?；卮穑?1)張海迪是如何認識自己的生理特

5、點的?(2)張海迪為什么會成為大家學習的楷模?(3)她的事跡對我們有何啟示?三、實話實說1.你是如何看待自己的生理變化的?2.自己的身體容貌等有什么特點?你是如何看待這一特點的?3.請真誠贊美一下本班某位同學的生理特點。4.你認為我們應(yīng)如何使自己變得更美?四、達標檢測 (一)單項選擇1.小剛和小東是好朋友，兩個人同歲，上初中不在一個學校。這個星期一見面，小東突然發(fā)現(xiàn)小剛長高了許多，心里很不是滋味。如果你是小剛，會安慰小東說A.不怪你，你爸本來就沒我爸高嘛B.濃縮的都是精華，個子高不一定是好事C.你肯定是身體有毛病了，快去看醫(yī)生吧D.不要著急，因為每個人的成長都有不同的韻律和節(jié)拍2.“外貌只能炫

6、美一時，真美方能百世不殞?！边@則德國諺語啟示我們 外在美是短暫的 內(nèi)在美能感動更多的人 追求外在美是錯誤的 內(nèi)在美能使自己更具魅力A.B.C.D.3.進入青春期后，人們都說我們長大了。人們只所以這樣說，是因為我們( )A.個子長高了B.生理發(fā)生了變化C.模樣變可愛了D.掌握的文化知識多了4.前幾天，小芳照鏡子時，發(fā)現(xiàn)自己臉上長出了幾個小痘痘，她覺得難看死了，便想方設(shè)法弄掉它們。她這種態(tài)度和做法是()A.值得提倡的B.非常錯誤的C.正確的D.可以理解的，是有必要的5.升入七年級后，假如班內(nèi)許多同學都長了個子，而自己至今“按兵不動”，此時你正確態(tài)度應(yīng)是( )A.感到生活太不公平，怨天憂人B.逼迫父

7、母購買“助長靈”等補藥服用C.疏遠個子高的同學D.欣然接受(二)簡要回答6.八年級學生劉婷有一個習慣，一有空閑就照鏡子。她長得并不難看，起先是自我欣賞。可時間一長，劉婷越看自己越不順眼：眼睛太小了、嘴巴又太大、鼻尖不翹五官都不理想!照鏡子由自賞變成自憐了，她心里埋怨是父母把不良的基因傳給自己，讓自己無“臉”見人。就這樣，自卑、惆悵讓她揮之不去HTSS(1)劉婷的煩惱主要來自哪些方面?(2)作為同齡人，你會怎樣勸她走出陰影，愉快地度過青春期?五、課堂小結(jié)第三部分 拓展延伸(課后訓練，15分鐘)一、常規(guī)作業(yè)二、心靈導(dǎo)航1.名言賞析 人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗。托爾斯泰你應(yīng)該慶幸自己是

8、世上獨一無二的，應(yīng)該把自己的稟賦發(fā)揮出來。經(jīng)驗、環(huán)境和遺傳造就了你的面目，無論是好是壞，你都得彈起生命中的琴弦?？突酥挥幸环N方法能使自己漂亮，但卻有一百種方法能使自己可愛。人最不容易留住的是人的外表，而品德、修養(yǎng)、才華才能使你的人生煥發(fā)出永久的光彩。馬爾茲2.智慧之窗生活中的幾種“蟲”“毛毛蟲”長相不美，過分考慮自己的外貌，產(chǎn)生鄙視自己的心理?！翱蓱z蟲”相貌平平，太顧及別人對自己的看法，產(chǎn)生極端的以貌取人的心理?！昂θ讼x”被自身容貌所累，對別人的長相產(chǎn)生妨忌心理，甚至影響正常的判斷。悅納自我愉快地接納自我是人格健康的一條重要標準。接納自我需從自愛做起，相信自己的存在是價值的。正確估價自己的能力。對于難以補救的缺陷和短處能夠泰然接受，安之若素。比如，對鼻梁不高，雙腿不長不再耿耿于懷，這樣就無須浪費精力在別人面前作掩飾，或者采取其他防衛(wèi)措施。這不是自我滿足，而是在自知長處和弱點的基礎(chǔ)上避免無謂的自卑和虛榮，保持輕松、積極的心理狀態(tài)。3.啟迪與感悟下面是一位詩人已故的道格拉斯·馬羅區(qū)所說的：如果你不能成為山頂?shù)囊恢晁删妥鲆粎残渖L在山谷中但須是溪邊最好的一小叢如果你不能成為一叢灌木，就做一片綠草讓公路上也有幾分歡娛如