二年級(jí)下體育教案

1、 全學(xué)年體育課教學(xué)工作計(jì)劃教 材全 年第一學(xué)期第二學(xué)期本學(xué)期考核項(xiàng)目課時(shí)比例課 時(shí)課 時(shí)基本教材體育與保健基礎(chǔ)知識(shí)712.7%3快 速 跑20%20米直線跑走耐 久 跑116和接 力 跑跑障 礙 跑跳跳 高610.9%3躍跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)投鉛球、實(shí)心球10.9%手榴彈、標(biāo)槍62擲技巧技 巧10.9%與器支 跳62械體雙 杠操單 杠基本體操712.7%4舞蹈和韻律體操武 術(shù)814.5%5游 戲隊(duì)列和體操隊(duì)形在 課 的 開(kāi) 始 部 分 安 排籃 球47.3%2球排 球類(lèi)選 用教 料乒乓球(機(jī)動(dòng))合 計(jì)5527學(xué)期教學(xué)計(jì)劃（教學(xué)進(jìn)度）周次課次項(xiàng)目教 材 內(nèi) 容周次課次項(xiàng)目教 材 內(nèi) 容一1理論常規(guī)、飯

2、前飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)八15實(shí)踐聽(tīng)指揮 炸碉堡2實(shí)踐看齊、一切行動(dòng)聽(tīng)指揮、小猴摘桃16實(shí)踐開(kāi)火車(chē) 單腳跳接力二3實(shí)踐加大步幅的走，追求跑九17實(shí)踐青蛙過(guò)河4實(shí)踐蹲跳起、投物進(jìn)筐、擊鼓傳花18實(shí)踐考核：20米直線跑三5實(shí)踐300500米自然地形跑走交替十19理論皮膚擦傷的處理6實(shí)踐棍棒操第13節(jié)20實(shí)踐橫叉 屈腿跳高四7實(shí)踐棍棒操 20米曲線跑十一21實(shí)踐支撐跳 保衛(wèi)紅旗8實(shí)踐單跳雙落 雙龍咬尾22實(shí)踐二人三足 拋球接球五9理論劇烈運(yùn)動(dòng)后不要立即停止活動(dòng)十二23實(shí)踐前滾翻縱叉10實(shí)踐運(yùn)球接力、鉆爬障礙24實(shí)踐左右手拍球走接力六11實(shí)踐棍棒操 快找同伴十三25實(shí)踐屈腿跳過(guò)皮筋12實(shí)踐拋球 滾球過(guò)關(guān)26

3、實(shí)踐直跑屈腿跳高七13實(shí)踐沿窄道跑、看誰(shuí)做得對(duì)十四27實(shí)踐棍棒操 移動(dòng)拋接球 誰(shuí)的腕力大14實(shí)踐投準(zhǔn)、舞蹈：找朋友28機(jī)動(dòng)乒乓球說(shuō)明考核或重點(diǎn)教材單元教學(xué)計(jì)劃及教學(xué)效果分析教材20米直線跑計(jì) 劃課 時(shí)4課時(shí)學(xué)生原有基礎(chǔ)分析有部分學(xué)生出現(xiàn)挺腹，后仰跑以及曲線跑等情況教學(xué)目標(biāo)及要求上體姿勢(shì)正確，兩臂前后擺動(dòng)較好，能較輕松、自然地沿直線跑課次課的具體任務(wù)教學(xué)重點(diǎn)教法手段1擺臂自然、準(zhǔn)確擺臂的角度、幅度（1）原地?cái)[臂 （2）師示范 （3）生分組練習(xí)2直線跑沿直線（糾正八字形）（1）生練習(xí) （2）師指正 （3）生示范3掌握20米直線跑的要求上體姿勢(shì)、擺臂、直線性（1）師講解、示范 （2）生練習(xí)、比賽 4

4、考核考出優(yōu)異成績(jī)（1）講解要求（2）測(cè)驗(yàn)（3）記錄 （4）評(píng)分考核標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀良好及格不及格未測(cè)考核的場(chǎng)地器材條件90100分7589分6074分60分以下男煤碴跑道上女成績(jī)分析男人數(shù)人人人人人比例%女人數(shù)人人人人人比例%教學(xué)效果分析考核效果基本較好，能做到前后擺臂輕松、自然，都能做到用腳尖著地的直線跑，但有個(gè)別學(xué)生為了強(qiáng)調(diào)直線性，上體都有含胸現(xiàn)象，以及跑速不快?？己嘶蛑攸c(diǎn)教材單元教學(xué)計(jì)劃及教學(xué)效果分析教材跑幾步，一腳蹬地跳起雙腳落入沙坑或墊子計(jì) 劃課 時(shí)3課時(shí)學(xué)生原有基礎(chǔ)分析學(xué)生基本該動(dòng)作概念，但模仿能力很強(qiáng)。教學(xué)目標(biāo)及要求讓學(xué)生初步了解一腳蹬地跳起、雙腳落入沙坑的動(dòng)作概念，70%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)

5、該動(dòng)作。課次課的具體任務(wù)教學(xué)重點(diǎn)教法手段1分步練習(xí)動(dòng)作學(xué)生初步了解該動(dòng)作的組成（1）師講解、示范 （2）學(xué)生示范（3）集體練習(xí)2單腳起跳動(dòng)作要求蹬地充分（1）學(xué)生示范 （2）教師講評(píng) （3）學(xué)生練習(xí)3雙腳落地動(dòng)作屈膝緩沖，動(dòng)作輕盈（1）教師示范 （2）學(xué)生練習(xí) 考核標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀良好及格不及格未測(cè)考核的場(chǎng)地器材條件90100分7589分6074分60分以下男草坪及大體操墊女成績(jī)分析男人數(shù)人人人人人比例%女人數(shù)人人人人人比例%教學(xué)效果分析考核或重點(diǎn)教材單元教學(xué)計(jì)劃及教學(xué)效果分析教材運(yùn)球接力計(jì) 劃課 時(shí)3課時(shí)學(xué)生原有基礎(chǔ)分析大部分學(xué)生只會(huì)拍皮球，而不會(huì)運(yùn)籃球。 教學(xué)目標(biāo)及要求學(xué)生正確的運(yùn)球動(dòng)作，注意行進(jìn)

6、間運(yùn)球時(shí)控制好力度，把握好方向。課次課的具體任務(wù)教學(xué)重點(diǎn)教法手段1原地左右手運(yùn)球運(yùn)球時(shí)掌心應(yīng)空出 指根觸球（1）師講解示范；（2）學(xué)生練習(xí)；（3）講評(píng)2行進(jìn)間運(yùn)球注意運(yùn)球的方向和力度（1）師示范； （2）生示范 （3）集體練習(xí)3組織比賽注意動(dòng)作，團(tuán)結(jié)合作（1）師示范；（2）組織比賽考核標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀良好及格不及格未考核的場(chǎng)地器材條件90100分7589分6074分60分以下男測(cè)女成績(jī)分析男人數(shù)人人人人人比例%女人數(shù)人人人人人比例%教學(xué)效果分析體育與保健基礎(chǔ)知識(shí)教案第1課教 學(xué)內(nèi) 容常規(guī)教育、飯前飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)教 學(xué)任 務(wù)1明確體育課的課堂常規(guī)。 2明確飯前飯后劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起胃口不好，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)影響

7、食物消化，還會(huì)發(fā)生腸胃不舒服，甚至胃痛。教學(xué)過(guò)程一、常規(guī)：師生問(wèn)好二、新課1、分組搶答，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)上體育的常規(guī) 如：A、上課不遲到、不早退，因故不能上體育課時(shí)，要向任課老師請(qǐng)假。B、要求“四不戴”：不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套；“二不穿”：不穿涼鞋、拖鞋，不穿皮鞋。 C、室外課必須提早5分鐘。D、尊重老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，愛(ài)護(hù)學(xué)校的體育器材。2、教師講解：劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體的血液多分配到肌肉中，以保證肌肉進(jìn)行緊張工作的需要，此時(shí)腸胃器官就相對(duì)地處于缺血和抑制狀態(tài)。所以一般地說(shuō)劇烈運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)才能吃飯，飯后至少1-1.5小時(shí)才能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。3、讓學(xué)生用實(shí)際經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)明劇烈飯前飯后不能做劇烈運(yùn)動(dòng)

8、。三、游戲 猜猜他（她）是誰(shuí) 要求：通過(guò)辨音來(lái)確認(rèn)，猜錯(cuò)者必須罰表演。四、結(jié)束1、小結(jié)本內(nèi)容 2、布置課外任務(wù) 3、師生再見(jiàn)體育與保健基礎(chǔ)知識(shí)教案第2課教 學(xué)內(nèi) 容劇烈運(yùn)動(dòng)后不要立即停止活動(dòng)教 學(xué)任 務(wù)使學(xué)生明確劇烈運(yùn)動(dòng)后不要馬上停止活動(dòng)，否則就會(huì)引起大腦一時(shí)性供血不足而造成腦貧血教學(xué)過(guò)程一、常規(guī)：師生問(wèn)好二、新課1、教師做實(shí)驗(yàn)：在快速行駛的電動(dòng)車(chē)上放一木塊，然后急停，后木塊掉下。2、師講述：其實(shí)我們?nèi)撕瓦@輛車(chē)是一樣的，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)的血液較集中的流向肌肉，下肢肌肉的循環(huán)血流量可以比安靜時(shí)增加幾十倍，肌肉有節(jié)律的收縮，可促進(jìn)靜脈血回流到心臟，如果快跑后立即停止活動(dòng)，便會(huì)造成肢靜脈血液的淤滯，

9、回流到心臟的血量就較少了，進(jìn)而使心臟收縮時(shí)排出的血量較速，引起大腦的一時(shí)性供血不足而造成腦貧血。3、一輛快速前時(shí)的汽車(chē)，要逐漸減慢速度才能停止；一個(gè)人快跑到終點(diǎn)后，也不能立即停止活動(dòng)，而應(yīng)繼續(xù)慢慢跑一段路后再停下來(lái)。三、游戲 畫(huà)鼻子要求：把鼻子畫(huà)到位者獲勝四、結(jié)束1、小結(jié)本內(nèi)容2、布置課外任務(wù)3、師生再見(jiàn)體育與保健基礎(chǔ)知識(shí)教案第3課教 學(xué)內(nèi) 容皮膚擦傷的處理教 學(xué)任 務(wù)1、使學(xué)生初步了解皮膚擦傷的簡(jiǎn)易處理方法；2、部分學(xué)生基本學(xué)會(huì)這一套簡(jiǎn)易的處理方法教學(xué)過(guò)程一、常規(guī)：師生問(wèn)好二、新課1、師提問(wèn)：在體育鍛煉和日常生活中，皮膚受到粗糙物的摩擦引起皮膚擦傷（例如跌倒時(shí)），傷處皮膚被擦破或剝脫，有小出

10、血點(diǎn)或組織液滲出，我們一般會(huì)如何處理？2、師總結(jié)：小面積皮膚擦傷，創(chuàng)口污染較輕，可用涼開(kāi)水或生理鹽水清洗耳恭聽(tīng)創(chuàng)口后，用紅藥水或紫藥水涂抹，但面部忌用紫藥水，以免影響美觀。關(guān)節(jié)部位的擦傷，最好在創(chuàng)面上涂抹消炎軟膏，并且要用煤渣、細(xì)砂、泥土等污物洗凈，再用清潔沙布包扎起來(lái)，嚴(yán)重的要請(qǐng)醫(yī)生處理。 三、游戲傳球接力要求：必須從頭上往后傳球，不得轉(zhuǎn)過(guò)身傳球四、結(jié)束1、小結(jié)本內(nèi)容2、布置課外任務(wù)3、師生再見(jiàn)體育實(shí)踐課教案第1課教 材內(nèi) 容向前、向右看齊、向右（左）轉(zhuǎn) 一切行動(dòng)聽(tīng)指揮 小猴摘桃教 學(xué)任 務(wù)1、通過(guò)隊(duì)列練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生看齊，（左）右轉(zhuǎn)的能力；2、提高學(xué)生的奔跑及過(guò)障礙的能力；3、培養(yǎng)同伴

11、間的團(tuán)結(jié)合作精神。課的部分(時(shí)間)教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間組織方 法 與 要 求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部分一、常規(guī)3X X X X X XX X X X X XO O O O O OO O O O O O方法：1、教師重新給學(xué) 生排隊(duì) 2、整隊(duì)、師生問(wèn)好要求：集隊(duì)要靜、齊、快二、隊(duì)列復(fù)習(xí)1、立正、少稍2、看齊、報(bào)數(shù) 3、集合、解散4、向左、右轉(zhuǎn)10同上方法：1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng) 2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：集中注意力，向左右轉(zhuǎn)時(shí)要注意方向。基 本三、小猴摘桃14方法：1、教師講解：令下， 各隊(duì)第一個(gè)學(xué)生 向前跑去。用手 兩膝著地爬過(guò)山 洞，跨過(guò)橫竿， 摘取桃后，直接 返回。 2、學(xué)生練習(xí)并組織比賽要

12、求：碰倒東西后，必須放正后才能出發(fā)。部分四、一切行動(dòng)聽(tīng)指揮8XX 15米XX方法：看教師物中的旗，“紅 旗”跑，“綠旗”停。要求：一切行動(dòng)聽(tīng)指揮結(jié)束部分五、自由放松3散點(diǎn)方法：跟教師做動(dòng)作要求：在規(guī)定范圍自由放松六、結(jié)束2X X X X X XX X X X X XO O O O O OO O O O O O方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：體操墊、竹籮次/分200180授課 班次：記載 日期160140120100800 預(yù)計(jì)平均心率：130/分 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50分 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：32%課后小結(jié)：一個(gè)寒

13、假后，學(xué)生對(duì)常規(guī)有所忘記，本課重點(diǎn)進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練，學(xué)生復(fù)習(xí)得較好。體育實(shí)踐課教案第2課教 材內(nèi) 容加大步幅走 追球跑 打龍尾教 學(xué)任 務(wù)1、通過(guò)教學(xué)進(jìn)一步糾正學(xué)生的踏步走的姿勢(shì) 2、進(jìn)一步讓學(xué)生的靈活性和奔跑能力 3、培養(yǎng)同伴間的團(tuán)結(jié)合作精神課的部分(時(shí)間)教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間組織方 法 與 要 求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部分一、常規(guī)3 X X X X X XX X X X X XO O O O O OO O O O O O方法：1、整隊(duì)、師生問(wèn)好 2、宣布內(nèi)容、提出要求要求：集隊(duì)要靜、齊、快二、加大步幅的走7同上方法：1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng) 2、學(xué)生練習(xí)、糾正 并組織比賽要求：目視前方擺臂協(xié)調(diào)基 本

14、三、追球跑12XX OOOOXX15米方法：1.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)2.學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：1.令下，后排學(xué)生向前直線滾球前排學(xué)生快跑追球2.球要滾直線 部分四、打龍尾12方法：1、教師講解 2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：龍身不得脫節(jié)結(jié)束部分五、放松：跟我跳起來(lái)4散點(diǎn)方法：聽(tīng)音樂(lè)跟教師做動(dòng)作要求：在規(guī)定范圍自由放松六、結(jié)束2X X X X X XX X X X X XO O O O O OO O O O O O方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：籃球次/分200180授課 班次：記載 日期16014012010080 0 預(yù)計(jì)平均心率：135/分

15、5 10 15 20 25 30 35 40 45 50分 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：30%課后小結(jié)：本課重點(diǎn)檢查常規(guī)當(dāng)中的服裝問(wèn)題，本課學(xué)生紀(jì)律進(jìn)步較快，教師在日后教學(xué)中應(yīng)對(duì)游戲要求在明確些。體育實(shí)踐課教案第3課教 材內(nèi) 容蹲跳起 投物進(jìn)筐 擊鼓傳花教 學(xué)任 務(wù)1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生起跳和落地的動(dòng)作要領(lǐng)，基本學(xué)會(huì)正確的起跳和落地 2、提高學(xué)生的手臂力量和準(zhǔn)確性 3、培養(yǎng)同伴間結(jié)友愛(ài)精神課的部分(時(shí)間)教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間組織方 法 與 要 求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部分一、常規(guī)2 X X X X X XX X X X X XO O O O O OO O O O O O方法：1、整隊(duì)、師生問(wèn)好 2、宣布內(nèi)容、提出

16、要求 要求：遵守體育常規(guī)，重點(diǎn)檢查服裝二、（復(fù)習(xí)） 第八套兒 廣播體操8成體操隊(duì)型方法：1、教師復(fù)習(xí)提示動(dòng)作要領(lǐng) 2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：動(dòng)作規(guī)范、整齊到位基 本三、蹲跳起6方法：1、教師講解示范 2、學(xué)生練習(xí)要求：雙腳開(kāi)立，屈膝下蹲，兩臂自然后舉，協(xié)調(diào)上擺，落地屈膝緩沖部分四、投物進(jìn)筐 14方法：1、教師講解示范 2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：仍完后統(tǒng)一撿球結(jié)束部分五、擊鼓傳花8方法：學(xué)生依次傳花，鼓聲 停時(shí)花在誰(shuí)手中誰(shuí)就表演節(jié)目要求：遵守紀(jì)律 六、結(jié)束2散點(diǎn)方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：籃球筐、籃球次/分200180授課 班次：記載

17、日期160140120100800 預(yù)計(jì)平均心率：128/分 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50分 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：30%課后小結(jié)：本課，學(xué)生的常規(guī)有所好轉(zhuǎn)，學(xué)生的參與積極大，教學(xué)效果較好。體育實(shí)踐課教案第4課教 材內(nèi) 容原地跑步變踏步300500米自然地形跑走交替 拋物笑接物停 教 學(xué)任 務(wù)1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生基本掌握原地跑步變踏步的動(dòng)作要領(lǐng) 2、通過(guò)教學(xué)進(jìn)一步提高學(xué)生的耐力素質(zhì) 3、培養(yǎng)學(xué)生的自 制能力與節(jié)奏感課的部分(時(shí)間)教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間組織方 法 與 要 求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部分基 本一、常規(guī)2 X X X X X XX X X X X XO O O O O

18、OO O O O O O方法：1、整隊(duì)、師生問(wèn)好 2、宣布內(nèi)容、提出要求 要求：遵守紀(jì)律，集隊(duì)靜、齊、快二、游戲：無(wú)窩的兔8散點(diǎn)練習(xí)方法：1、復(fù)習(xí)13報(bào)數(shù) 2、教師提示游戲規(guī)則創(chuàng)設(shè)情景 3、學(xué)生練習(xí)要求：在規(guī)定范圍游戲，要公平，追到后交換角色。三、隊(duì)列練習(xí)1、復(fù)習(xí)原地踏步走2、原地跑步變踏步10方法：1、教師講解示范 2、集體復(fù)習(xí)踏步、 并練習(xí)原地跑步 3、原地跑步變踏步、 并組織比賽要求：聽(tīng)指揮，控制好節(jié)奏，注意從左腳起步部分四、300500 米自然地形 跑走交替14走跑方法：1、教師講解示范 2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：低頭蹲、緊團(tuán)身、像皮球往前滾結(jié)束部分五、拋物笑、接物停4方法：1、教師

19、講解示范 2、學(xué)生一起游戲要求：注意力集中，違反要求者罰表演 六、結(jié)束2X X X X X XX X X X X XO O O O O OO O O O O O方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：排球次/分200180授課 班次：記載 日期160140120100800 預(yù)計(jì)平均心率：128/分 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50分 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：28%課后小結(jié)：本課主要是通過(guò)自然地形跑走交替，發(fā)展學(xué)生的耐力，但有個(gè)別學(xué)生在練習(xí)時(shí)，毅志不強(qiáng)、怕累，在跑前教師應(yīng)適當(dāng)激勵(lì)。體育實(shí)踐課教案第5課教 材內(nèi) 容棍棒操（第13節(jié)） 背后

20、屈肘夾棒走 爬越障礙物教 學(xué)任 務(wù)1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生基本學(xué)會(huì)模仿操 2、通過(guò)教學(xué)穿過(guò)小樹(shù)林提高學(xué)生的奔跑能力 3、培養(yǎng)同伴間結(jié)友愛(ài)及協(xié)作精神課的部分(時(shí)間)教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間組織方 法 與 要 求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部分一、常規(guī)2 X X X X X XX X X X X XO O O O O OO O O O O O方法：1、整隊(duì)、師生問(wèn)好 2、宣布內(nèi)容、提出要求 要求：進(jìn)行常規(guī)、紀(jì)律教育二、棍棒操 10成四列體操隊(duì)型方法：1、教師講解、分節(jié)領(lǐng)操 2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：注意節(jié)奏，動(dòng)作整齊基 本三、背后屈肘夾棒走8方法：1、復(fù)習(xí)兩手放頭后走2、師示范集體練習(xí)夾棒走要求：上體正直，自然挺

21、胸眼看前方部分四、爬越障礙物13方法：1、教師講解示范 2、學(xué)生滿速、常速 練習(xí)、并組織比賽要求：注意安全，積極勇敢結(jié)束部分五指部位5散點(diǎn)方法：1、教師講解、學(xué)生示范 2、組織比賽要求：集中注意力，指錯(cuò)者罰表演六、結(jié)束2散點(diǎn)方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、 紀(jì)律掌握情況，提 出新要求2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：跳箱、體操墊、棍棒次/分200180授課 班次：記載 日期160140120100800 預(yù)計(jì)平均心率：130/分 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50分 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：28/%課后小結(jié)：低年級(jí)的小朋友都喜歡表?yè)P(yáng)，在本課教學(xué)中適當(dāng)插入表?yè)P(yáng)，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)

22、積極性。體育實(shí)踐課教案第6課教 材內(nèi) 容棍棒操（第46節(jié)） 20米曲線跑 立棒、頂棒教 學(xué)任 務(wù)1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生基本學(xué)會(huì)模仿操（第56節(jié)）和了解直跑曲腿跳高地動(dòng)作要領(lǐng) 2、通過(guò)教學(xué)提高學(xué)生的跳躍能力，為以后的跑跳打基礎(chǔ) 3、培養(yǎng)同伴間合作精神 課的部分(時(shí)間)教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間組織方 法 與 要 求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部分一、常規(guī)2 X X X X X XX X X X X XO O O O O OO O O O O O方法：1、整隊(duì)、師生問(wèn)好 2、宣布內(nèi)容、提出要求 要求：遵守體育常規(guī)，集隊(duì)要靜、齊、快三、游戲：踩影 子8方法：兩人一組，互踩影子要求：在規(guī)定場(chǎng)地練習(xí)，注意安全，不準(zhǔn)推賴(lài)撞

23、去基 本三、棍棒操（第46節(jié)）10成體操隊(duì)型方法：1、教師分節(jié)領(lǐng)做2、連續(xù)領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)3、復(fù)習(xí)13節(jié)，并連做一遍要求：注意節(jié)奏，動(dòng)作整齊部分四、20米曲線跑10XX OOOOXX20米方法：1、用棒擺成曲線2、教師講解示范 3、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：注意變向和身體轉(zhuǎn)移結(jié)束部分五、立棒、頂棒8方法：1、教師講解示范 2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：注意安全 六、結(jié)束2散點(diǎn)方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：棍棒次/分200180授課 班次：記載 日期160140120100800 預(yù)計(jì)平均心率：128/分 5 10 15 20 25 30 35 4

24、0 45 50分 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：30/%課后小結(jié)：本課的教學(xué)內(nèi)容較多，整堂課的安排都比較緊湊，這時(shí)學(xué)生較興奮，紀(jì)律就易松懈，教師就應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)控制。體育實(shí)踐課教案第7課教 材內(nèi) 容單跳雙落 投過(guò)橫繩 雙龍咬尾教 學(xué)任 務(wù)1、通過(guò)教學(xué)學(xué)生掌握正確的單腳起跳、雙腳落地動(dòng)作，進(jìn)一步提高彈跳力；2、進(jìn)一步提高學(xué)生的投擲能力；3、培養(yǎng)同伴間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)精神。課的部分(時(shí)間)教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間組織方 法 與 要 求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部分一、常規(guī)2 X X X X X XX X X X X XO O O O O OO O O O O O方法：1、整隊(duì)、師生問(wèn)好 2、宣布內(nèi)容、提出要求 要求：游戲時(shí)要注意安全

25、二、準(zhǔn)備活動(dòng) 1. 提踵運(yùn)動(dòng)2. 踢腿運(yùn)動(dòng)3. 擊掌俯腰4. 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5. 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)6. 肩部運(yùn)動(dòng)7. 原地縱跳5次8成體操隊(duì)型方法：1、教師提示要領(lǐng) 2、師領(lǐng)操，生練習(xí)要求：動(dòng)作幅度由小到大基 本三、單跳雙落8方法：1、教師講解示范 2、學(xué)生復(fù)習(xí)單跳雙落 3、跑幾步跳入沙坑要求：一定要一腳起跳，雙腳落地部分四、投過(guò)橫繩14方法：1、教師講解示范 2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：統(tǒng)一撿球，注意安全結(jié)束部分五、雙龍咬尾6 散點(diǎn)方法：師提示方法學(xué)生練習(xí)要求：注意安全，龍身不斷六、結(jié)束2散點(diǎn)方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：標(biāo)槍、皮筋次/分200180授

26、課 班次：記載 日期160140120100800 預(yù)計(jì)平均心率：128/分 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50分 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：32%課后小結(jié)： 通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生基本學(xué)會(huì)正面投擲輕物的能力，在游戲“雙龍咬尾”時(shí)要特別強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題。體育實(shí)踐課教案第8課教 材內(nèi) 容指數(shù)報(bào)數(shù) 運(yùn)球接力 鉆爬障礙物教 學(xué)任 務(wù)1、通過(guò)教學(xué)學(xué)生熟悉球感，基本學(xué)會(huì)行進(jìn)間的運(yùn)球； 2、進(jìn)一步提高學(xué)生的報(bào)數(shù)能力； 3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì) 。課的部分(時(shí)間)教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間組織方 法 與 要 求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部分一、常規(guī)2 X X X X X XX X X X X XO

27、O O O O OO O O O O O方法：1、整隊(duì)、師生問(wèn)好 2、宣布內(nèi)容、提出要求 要求：學(xué)生要有吃苦耐勞、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)二、隊(duì)列練習(xí)10成四列密集隊(duì)形方法：1、教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng) 2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：報(bào)數(shù)時(shí)聲音洪亮、短促、轉(zhuǎn)頭（排尾不用轉(zhuǎn)）基 本三、運(yùn)球接力12方法：1、教師講解示范 2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求： 邊跑邊拍、跑拍協(xié)調(diào)部分四、鉆爬障礙物14XX OOOOXX1520米方法：1、教師講解示范 2、請(qǐng)學(xué)生示范、練習(xí)、組織比賽要求：注意安全，返回時(shí)必須饒過(guò)標(biāo)志物結(jié)束部分五、變換隊(duì)形7X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O方法：聽(tīng)

28、口令變換隊(duì)形要求：遵守紀(jì)律，集中注意力 六、結(jié)束2 X X X X X XX X X X X XO O O O O OO O O O O O 方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：籃球、體操墊、標(biāo)槍、欄架次/分200180授課 班次：記載 日期160140120100800 預(yù)計(jì)平均心率：132/分 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50分 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：30%課后小結(jié)：教師進(jìn)行常規(guī)突出檢查效果較好。學(xué)生對(duì)籃球基本上不太熟悉，日后要適當(dāng)穿插練習(xí)。體育實(shí)踐課教案第9課教 材內(nèi) 容棍棒操 沿直線跑 快快找同伴教 學(xué)任 務(wù)1、通過(guò)練習(xí)8

29、0%以上的學(xué)生掌握棍棒操的動(dòng)作要領(lǐng)； 2、糾正學(xué)生的跑姿，進(jìn)一步提高學(xué)生的奔跑能力；3、培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力和團(tuán)結(jié)友愛(ài)精神課的部分(時(shí)間)教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間組織方 法 與 要 求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部分一、常規(guī)2 X X X X X XX X X X X XO O O O O OO O O O O O方法：1、整隊(duì)、師生問(wèn)好 2、宣布內(nèi)容、提出要求 要求：同伴之間要團(tuán)結(jié)、友愛(ài)二、棍棒操（第16節(jié)）10成體操隊(duì)型方法 1、教師分節(jié)領(lǐng)做，并逐節(jié)糾正 2、連續(xù)領(lǐng)做3、組織比賽要求：動(dòng)作規(guī)范整齊到位基 本三、沿直線線跑16X X20米X X方法：1、教師講解示范2、學(xué)生慢速練習(xí) 3、學(xué)生中速練習(xí) 4、

30、組織比賽要求：1、跑的時(shí)候必須繞過(guò)標(biāo)志物 2、注意糾正跑步姿勢(shì)部分四、快快找同伴63人方法：學(xué)生沿圓圈慢跑，聽(tīng)令后迅速組成相應(yīng)組，找不到同伴者為失敗要求：集中注意力結(jié)束部分五、人、槍、虎4人 槍虎方法：1、教師講解示范 2、學(xué)生練習(xí)要求：人勝槍、槍勝虎、虎勝人六、結(jié)束2散點(diǎn)方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：標(biāo)桿次/分200180授課 班次：記載 日期160140120100800 預(yù)計(jì)平均心率：132/分 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50分 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：30%課后小結(jié)：本課的運(yùn)動(dòng)量較大，學(xué)生的心率和運(yùn)動(dòng)密度都提上去了，

31、完成了相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)。體育實(shí)踐課教案第10課教 材內(nèi) 容向前、向后拋球 滾球過(guò)關(guān) 人、槍、虎教 學(xué)任 務(wù)1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生基本學(xué)會(huì)正確的前、后拋動(dòng)作； 2 提高學(xué)生的手臂力量及準(zhǔn)確性； 3培養(yǎng)同伴間的團(tuán)結(jié)合作精神； 課的部分(時(shí)間)教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間組織方 法 與 要 求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部分一、常規(guī)1、 整隊(duì)、師生問(wèn)好2、 宣布內(nèi)容，提出要求2 X X X X X XX X X X X XO O O O O OO O O O O O方法：1、整隊(duì)、師生問(wèn)好 2、宣布內(nèi)容、提出要求 要求：遵守體育常規(guī)，重點(diǎn)檢查服裝二、隊(duì)列練習(xí)1原地踏步走2原地四面轉(zhuǎn)法 6成體操隊(duì)型方法：1、復(fù)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)2

32、集體練習(xí)、組織比賽要求：動(dòng)作規(guī)范、整齊基 本三、向前、向后拋球16方法：1、教師講解、示范 2、學(xué)生練習(xí)、 組織比賽要求：1、上體后仰、蹬地、收腹2、半蹲持球、蹬腿、抬上體后仰部分四、滾球過(guò)關(guān)8XX OO方法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)、 組織比賽結(jié)束部分五、人、槍、虎6人 槍虎方法：1、教師講解示范 2、學(xué)生練習(xí)、 組織比賽要求：快樂(lè)放松六、結(jié)束2 X X X X X XX X X X X XO O O O O OO O O O O O方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后洗手2場(chǎng)地、器材：實(shí)心球、墊子次/分200180授課 班次：記載 日期160140120

33、100800 預(yù)計(jì)平均心率：126/分 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50分 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：28%課后小結(jié)：學(xué)生在學(xué)習(xí)向前、向后拋球時(shí)，水平參差不齊。向前拋球時(shí)，大部分同學(xué)的動(dòng)作很不協(xié)調(diào)，教師可多試幾種教法。體育實(shí)踐課教案第11課教 材內(nèi) 容沿窄道跑 俯臥挺身 看誰(shuí)做的對(duì)教 學(xué)任 務(wù)1、通過(guò)“沿窄道跑”，提高學(xué)生的直線跑能力；2、提高學(xué)生的腰腹力量；3、培養(yǎng)學(xué)生敢于克服困難的精神。課的部分(時(shí)間)教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間組織方 法 與 要 求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部分一、常規(guī)2 X X X X X XX X X X X XO O O O O OO O O O O O方法：1、整

34、隊(duì)、師生問(wèn)好 2、宣布內(nèi)容、提出要求 要求：集隊(duì)要靜、齊、快進(jìn)行常規(guī)教育二、（復(fù)習(xí)） 第八套兒 廣播體操8成體操隊(duì)型方法：1、教師復(fù)習(xí)提示動(dòng)作要領(lǐng) 2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：動(dòng)作規(guī)范、整齊到位基 本三、沿窄道跑12方法：1、教師講解示范 2、學(xué)生分組練習(xí)、 組織比賽要求：跑的時(shí)候注意直線性5次10部分四、看誰(shuí)做的對(duì)8方法：1、教師講解示范 2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：注意安全結(jié)束部分五、俯臥挺身8散點(diǎn)方法：1、教師講解學(xué)生示范 2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：盡量挺得高六、結(jié)束2散點(diǎn)方法：1、以表?yè)P(yáng)為主適當(dāng)進(jìn)行小結(jié)、講評(píng)2、課后及時(shí)洗手場(chǎng)地、器材：小體操墊次/分200180授課 班次：記載 日期

35、160140120100800 預(yù)計(jì)平均心率：130/分 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50分 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：32%課后小結(jié)：學(xué)生對(duì)跑得感興趣，但有個(gè)別同學(xué)出現(xiàn)了內(nèi)外八字形，應(yīng)及時(shí)提出來(lái)糾正。體育實(shí)踐課教案第12課教 材內(nèi) 容一定高度的跳上跳下 短棒投準(zhǔn) 舞蹈：找朋友教 學(xué)任 務(wù)1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生學(xué)會(huì)正確的起跳和落地動(dòng)作；2、提高學(xué)生的彈跳力，發(fā)展學(xué)生的手臂力量及腿部力量；3、培養(yǎng)學(xué)生的韻律感。課的部分(時(shí)間)教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間組織方 法 與 要 求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部分一、常規(guī)2 X X X X X XX X X X X XO O O O O OO O O O O

36、O方法：1、整隊(duì)、師生問(wèn)好 2、宣布內(nèi)容、提出要求 要求：同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)友愛(ài)二、游戲 無(wú)窩的兔8方法：1、教師講解提示動(dòng)作要領(lǐng) 2、學(xué)生練習(xí)要求：講究公平，注意安全基 本三、一定高度的跳上跳下10方法：1、教師講解學(xué)生示范 2、原地雙腳向上縱跳要求：兩臂協(xié)調(diào)上擺跳上，跳下時(shí)應(yīng)曲膝緩沖 部分四、短棒投準(zhǔn)12方法：1、教師講解示范 2、學(xué)生練習(xí)，組織比賽結(jié)束部分五、找朋友6方法：1、教師提示動(dòng)作要領(lǐng) 2、學(xué)生集體復(fù)習(xí)要求：遵守紀(jì)律 六、結(jié)束2散點(diǎn)方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：跳箱、接力棒、實(shí)心球次/分200180授課 班次：記載 日期160140120100800 預(yù)計(jì)平均心率：128/分 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50分 預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：30%課后小結(jié)：一段時(shí)間下來(lái)，學(xué)生的紀(jì)律又有所松懈，師應(yīng)強(qiáng)調(diào)。在課堂上學(xué)生已基本形成了一套相應(yīng)的常規(guī)。體育實(shí)踐課教案第13課教 材內(nèi) 容聽(tīng)指揮 炸碉