中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣谷雨節(jié)氣-好雨知時(shí)節(jié)當(dāng)春乃發(fā)生PPT課件（帶內(nèi)容）

1、好雨知時(shí)節(jié)當(dāng)春乃發(fā)生中國(guó)二十四節(jié)氣谷雨C O N T E N T S中國(guó)二十四節(jié)氣谷雨壹壹谷 雨 節(jié) 氣叁叁谷 雨 養(yǎng) 生貳貳谷 雨 民 俗肆肆谷 雨 文 化第一章 節(jié) 氣谷雨節(jié)氣谷雨節(jié)氣谷雨，是“雨生百谷”的意思，此時(shí)降水明顯增加，田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤(rùn)。降雨量充足而及時(shí)，谷類作物能茁壯成長(zhǎng)?！皶r(shí)雨乃降， 五谷百果乃登”。谷雨節(jié)氣谷雨節(jié)氣20222022年谷雨年谷雨時(shí)刻20222022年年4 4月月2020日日1010點(diǎn)點(diǎn)2424分分7 7秒秒時(shí)間星期三星期三星期壬寅年三月二十壬寅年三月二十農(nóng)歷谷雨節(jié)氣谷雨節(jié)氣谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，谷雨節(jié)氣后降雨增多，

2、空氣中的濕度逐漸加大，非常適合谷類作物的生長(zhǎng)。谷雨時(shí)節(jié)，在我國(guó)非常適合谷類作物的生長(zhǎng)。谷雨時(shí)節(jié)，在我國(guó)南方地區(qū)，往往開(kāi)始明顯多雨，而特別是華南，南方地區(qū)，往往開(kāi)始明顯多雨，而特別是華南，一旦冷空氣與暖濕空氣交匯，往往形成較長(zhǎng)時(shí)一旦冷空氣與暖濕空氣交匯，往往形成較長(zhǎng)時(shí)間的降雨天氣。秦嶺間的降雨天氣。秦嶺- -淮河是南方春雨和北方淮河是南方春雨和北方春旱區(qū)之間的過(guò)渡地區(qū)，從秦嶺春旱區(qū)之間的過(guò)渡地區(qū)，從秦嶺- -淮河附近向淮河附近向北，春雨急劇減少。北，春雨急劇減少。氣候特點(diǎn)谷雨節(jié)氣谷雨節(jié)氣歷史淵源谷雨節(jié)氣谷雨節(jié)氣谷雨節(jié)氣谷雨節(jié)氣歷史淵源谷雨節(jié)氣谷雨節(jié)氣谷雨節(jié)氣之后，中國(guó)的北方地區(qū)，降雨量會(huì)越來(lái)越多

3、，池塘里的浮萍開(kāi)始生長(zhǎng)，生出一片片翠綠來(lái)。一候萍始生谷雨時(shí)節(jié)，布谷鳥(niǎo)也開(kāi)聲?shū)Q叫了，提醒大家，播種的季節(jié)到了.二候嗚鳩拂其羽谷雨時(shí)節(jié)，桑樹(shù)上開(kāi)始見(jiàn)到戴勝鳥(niǎo)。采桑養(yǎng)蠶織布縫衣的工作，又開(kāi)始了。三候戴勝降于桑谷雨節(jié)氣谷雨節(jié)氣谷雨傳說(shuō)第二章 民 俗對(duì)于漁民而言，谷雨節(jié)流行祭海習(xí)俗。谷雨正是春海水暖之時(shí)，百魚(yú)行至淺海地帶，是下海捕魚(yú)的好日子。俗話說(shuō)：“過(guò)了谷雨，百魚(yú)近岸?！睘榱四軌虺龊Ｆ桨病M載而歸，谷雨這天漁民舉行海祭，祈禱海神保佑。谷雨民俗谷雨民俗祭 海 節(jié)谷雨前后是牡丹花開(kāi)的重要時(shí)段，因此牡丹花也被稱為“谷雨花”?！肮扔耆茨档ぁ?，每逢谷雨，山東菏澤、河南洛陽(yáng)、四川彭州等地都有觀賞牡丹的盛會(huì)，及

4、至入夜，觀游一天的人們便懸燈宴飲，花意盈盈，人們稱之為“牡丹花會(huì)”。賞牡丹谷雨民俗谷雨民俗谷雨民俗谷雨民俗我國(guó)南方有谷雨采茶的習(xí)俗，春季溫度適中，雨量充足，茶樹(shù)經(jīng)過(guò)一冬的休養(yǎng)后，經(jīng)春雨滋養(yǎng)，芽葉飽滿翠綠，葉質(zhì)軟潤(rùn)，營(yíng)養(yǎng)豐富，香氣逼人，傳說(shuō)谷雨這天的茶喝了之后清火、明目、辟邪，不管谷雨這天是什么天氣，人們都是要去采摘新茶回來(lái)喝的。采茶谷雨前后香椿樹(shù)萌發(fā)嫩芽，這時(shí)的香椿醇香爽口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說(shuō)。隨園食單中所載香椿拌豆腐，“到處有之，嗜者尤眾?！惫扔昝袼坠扔昝袼资诚愦还艜r(shí)有“走谷雨”的風(fēng)俗，古時(shí)候的人們也是很懂得欣賞和享受大自然的美麗風(fēng)光的，谷雨這天青年婦女走村串親，相互探望，

5、或者結(jié)伴到野外走一圈“踩青”，欣賞開(kāi)滿大地的“谷雨花”，期盼福氣安康。走谷雨諺語(yǔ)說(shuō)：“清明見(jiàn)芽，谷雨見(jiàn)茶”。谷雨時(shí)節(jié)，氣候溫暖濕潤(rùn)，小芽可迅速長(zhǎng)成鮮葉，是采茶制茶的大好時(shí)機(jī)。此時(shí)采制的茶稱“谷雨茶”，又名“二春茶”。一年之中所產(chǎn)茶葉以此時(shí)的最為滋味鮮濃，實(shí)惠耐泡。谷雨民俗谷雨民俗喝谷雨茶有傳說(shuō)谷雨便是起源于倉(cāng)頡，陜西白水縣則一直沿襲著谷雨祭祀文祖?zhèn)}頡的習(xí)俗，歷史悠久，在陜西白水史官鄉(xiāng)每年谷雨都還要舉辦倉(cāng)頡廟會(huì)，廟會(huì)主題以倉(cāng)頡為主線，伴以經(jīng)濟(jì)、文化活動(dòng)，不僅是谷雨習(xí)俗，更是漢文化傳承。祭倉(cāng)頡谷雨民俗谷雨民俗第三章 養(yǎng) 生谷雨養(yǎng)生谷雨養(yǎng)生谷雨養(yǎng)生，記住四字訣飲食要“清”運(yùn)動(dòng)適“緩”起居宜“閑”心態(tài)

6、宜“凈”谷雨養(yǎng)生谷雨養(yǎng)生醫(yī)學(xué)專家表示，谷雨節(jié)氣后空氣濕度逐漸加大，是神經(jīng)痛的高發(fā)期，因此需防“濕邪”侵襲傷身。注意開(kāi)窗通風(fēng)、加強(qiáng)保暖，不要著涼，多曬太陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果已有“濕邪”侵入，可在日常飲食中增加一些利水滲濕的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米等。防“濕邪”傷身谷雨養(yǎng)生谷雨養(yǎng)生谷雨一過(guò)，春季就要過(guò)去。此時(shí)，肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，是身體補(bǔ)益的好時(shí)機(jī)，應(yīng)適時(shí)進(jìn)食補(bǔ)血?dú)獾氖澄?，但不能像冬天一樣大補(bǔ)。古人有“四季不食脾”的說(shuō)法，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，食用一些益肝補(bǔ)腎的食物，還可多吃健脾胃、去濕食物，如香椿、黑豆、薏米、山藥、鯽魚(yú)等，為安然度夏打基礎(chǔ)。健脾是關(guān)鍵谷雨養(yǎng)生谷雨養(yǎng)生谷雨時(shí)節(jié)風(fēng)大沙多，應(yīng)盡量避

7、免在浮塵天氣進(jìn)行戶外活動(dòng)，外出時(shí)盡可能選擇浮塵較輕的時(shí)段，并戴口罩或用紗巾蒙頭；多喝水，適當(dāng)多吃些清肺、潤(rùn)肺食物。此外，谷雨前后，楊花柳絮隨風(fēng)舞，很容易引起鼻癢、鼻塞、咳嗽和皮膚過(guò)敏等癥狀。戶外活動(dòng)，也要做好防護(hù)。避免接觸過(guò)敏源冷水搓鼻翼谷雨前后飛絮較多，早晚用冷水洗鼻和揉搓鼻翼，有助緩解過(guò)敏。谷雨養(yǎng)生谷雨養(yǎng)生按揉祛濕穴谷雨時(shí)節(jié)濕度大，按揉位于小腿內(nèi)側(cè)、膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中的陰陵泉穴能健脾祛濕。茶水洗臉用喝剩下的茶葉水洗臉，能舒緩皮膚，還能讓臉部皮膚光澤滑潤(rùn)。第四章 文 化谷雨文化谷雨文化春山谷雨前，并手摘芳煙。綠嫩難盈籠，清和易晚天。且招鄰院客，試煮落花泉。地遠(yuǎn)勞相寄，無(wú)來(lái)又隔年。谷 雨【唐

8、齊 己 】谷雨文化谷雨文化天點(diǎn)紛林際，虛檐寫(xiě)夢(mèng)中。明朝知谷雨，無(wú)策禁花風(fēng)。石渚收機(jī)巧，煙蓑建事功。越禽牢閉口，吾道寄天公。谷 雨【宋 朱 槔 】谷雨文化谷雨文化春山谷雨前，并手摘芳煙。綠嫩難盈籠，清和易晚天。且招鄰院客，試煮落花泉。地遠(yuǎn)勞相寄，無(wú)來(lái)又隔年。謝中上人寄茶【唐 齊 己 】谷雨文化谷雨文化谷雨春光曉，山川黛色青。葉間鳴戴勝，澤水長(zhǎng)浮萍。暖屋生蠶蟻，喧風(fēng)引麥葶。鳴鳩徒拂羽，信矣不堪聽(tīng)。谷雨春光曉【 唐 元 稹 】谷雨文化谷雨文化節(jié)氣諺語(yǔ) 谷雨前結(jié)蛋，谷雨后拉蔓。 谷雨到立夏，就把小苗挖。 三月種瓜結(jié)蛋蛋，四月種瓜扯蔓蔓。 小麥要澆孕穗水，查治火龍和黃疸。 趕潮流來(lái)堵魚(yú)頭，家吉(魚(yú))黃花捕莫慢。 玉米花生早種上，地瓜栽秧適提前。谷雨文化谷雨文化節(jié)氣諺語(yǔ) 清明麻，谷雨花