勸煙培訓(xùn)資料

1、鄭州人民醫(yī)院保安控?zé)熤R培訓(xùn)培訓(xùn)時間： 20172017 年 1 1 月 7 7 日 培訓(xùn)地點：地下室 培訓(xùn)人數(shù)：保安隊員 培訓(xùn)內(nèi)容：煙草方面知識及吸煙對健康的危害煙堿依賴是一種慢性高復(fù)發(fā)性病 世界衛(wèi)生組織已將煙堿依賴作為一種疾病列入國際疾 病分類（ ICD-10,ICD-10, ，確認煙草是目前對人類健康的最大威脅 煙堿依賴實際是尼古丁依賴尼古丁是一種興奮劑，可以使吸 煙者產(chǎn)生輕柔愉快的感覺尼古丁最大的危害在于它的成癮性，且作用極為迅速，吸入只需秒就可達到大腦（靜脈注射 需秒）。它還是一種抗焦慮藥物，過量吸入可引起抑制或麻痹作 用長期吸煙可使人體對煙堿產(chǎn)生依賴性，機體活力下降，記 憶力減退，

2、工作效率低下，以及造成多種器官受累的綜合病 變尼古丁依賴癥狀。煙的戒斷癥狀：煩燥不安、易怒、焦慮、情緒低落、注 意力不集中、失眠軀體依賴：戒斷綜合征、心率降低、食欲 增加等精神依賴：又稱心理依賴性，俗稱“心癮”。表現(xiàn)為 對藥物的強烈渴求。香煙的危害香煙中含有 14001400 多種成分。吸煙時產(chǎn)生的煙霧里有 4040 多種致癌物質(zhì)，其中對人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳 和多種金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小 白鼠。香煙煙霧中的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大 240240300300 倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力，使血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞、中風(fēng)、心肌缺氧等心血管疾

3、病。 更嚴重的是，吸煙者還嚴重妨礙他人健康。同時，煙草毒素可阻礙精子和卵子的結(jié)合，大大降低了 婦女的受孕機會。對女性來說：煙草更易影響生理，會出現(xiàn) 月經(jīng)紊亂、流產(chǎn)、絕經(jīng)提前等癥狀，并使絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松 癥狀更加嚴重。煙草問題已經(jīng)越來越為世界各國所關(guān)注。 20032003 年 5 5 月 2121 日，在日內(nèi)瓦舉行的世界衛(wèi)生大會上，世界 衛(wèi)生組織 192192 個成員國一致通過了第一個限制煙草的全球性 條約煙草控制框架公約。公約要求各國應(yīng)該以 法律形式禁止誤導(dǎo)性的煙草廣告，禁止向未成年人出售香 煙，在香煙盒上標明“吸煙危害健康”的警示。有關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性 阻塞性肺病

4、等多種疾患的危害因素，吸煙已成為繼高血壓之 后的第二號全球殺手。據(jù)統(tǒng)計，全球每年有 500500 萬人死于與 吸煙有關(guān)的疾病。 長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高 1010 倍至 2020 倍，喉癌發(fā)病率高 6 6至 1010 倍，冠心病發(fā)病率高 2 2 至 3 3 倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高 3 3 倍，氣管類發(fā)病率高 2 2 至 8 8 倍。 被動吸煙的危害更大，每天平均 1 1 小時的被動吸煙就足以破 壞動脈血管。一些與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比 常人多出 6 6 倍。在中國被動吸煙的受害者主要是婦女和兒童， 盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家庭、公共場所遭受他人 吸煙的危害。要求：1

5、1、隊員在日常生活中要做到盡量不抽煙。2 2、隊員要深刻認識吸煙的危害。3 3、隊員在工作中一定要盡職盡責(zé)，把勸煙工作落實到 位。鄭州人民醫(yī)院保安控?zé)熤R培訓(xùn)培訓(xùn)時間： 20172017 年 2 2 月 4 4 日 培訓(xùn)地點：地下室 培訓(xùn)人數(shù)：保安隊員 培訓(xùn)內(nèi)容：煙草方面知識及吸煙對健康的危害吸煙是當(dāng)今最大的可預(yù)防的死因。自 2020 世紀 5050 年代以 來，全球范圍內(nèi)已有大量研究證實，吸煙和被動吸煙是導(dǎo)致 各種疾病的危險因素。煙草已成為全球死因中第六位的主要 危險因素。自 20002000年起我國每年有 100100 萬人死于吸煙相關(guān) 疾病，如不改變這種狀況，20202020 年死于吸煙

6、相關(guān)疾病的人數(shù) 將增至 200200 萬， 20502050 年可達 300300萬。為了減少煙草危害，世界衛(wèi)生組織制定并通過了煙草 控制框架公約。 20052005 年 8 8 月，全國人大常委會表決批準了 該公約，并于 20062006 年 1 1 月在中國正式生效。同時，為指導(dǎo) 其執(zhí)行， 世界衛(wèi)生組織還制定了 防止接觸煙草煙霧準則 衛(wèi)生部印發(fā)的新版 公共場所衛(wèi)生管理條例實施細則 規(guī)定， 自 20112011 年 5 5 月 1 1 日起室內(nèi)公共場所禁止吸煙。吸煙危害健康已是眾所周知的事實。不同的香煙點燃時 所釋放的化學(xué)物質(zhì)有所不同，但主要是焦油和一氧化碳等化 學(xué)物質(zhì)。香煙點燃后產(chǎn)生對人體

7、有害的物質(zhì)大致分為六大類：1 1、醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對呼吸道有刺激 作用。2 2、尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害3 3、胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)。4 4、苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物 質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用。5 5、酚類化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作 用。6 6、一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺淼哪芰Α?要求：1 1、隊員熟悉并了解，吸煙對人身體的危害。2 2、工作中要加大勸煙力度，一定要做到無煙醫(yī)院，鄭州人民醫(yī)院保安控?zé)熤R培訓(xùn)培訓(xùn)時間： 20172017 年 3 3 月 4 4 日 培訓(xùn)地點：地下室 培訓(xùn)人數(shù)：保安 培訓(xùn)內(nèi)

8、容：煙草方面知識及吸煙對健康的危害（一）致癌作用 吸煙致癌已經(jīng)公認。流行病學(xué)調(diào)查表明，吸煙是致癌的 重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化 癌。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的 1313 倍，如果每日 吸煙在 3535 支以上，則其危險性比不吸煙者高 4545 倍。吸煙者 肺癌死亡率比不吸煙者高 1010 1313 倍。（二）對心、腦血管的影響統(tǒng)計資料表明， 冠心病和高血壓病患者中 75%75%有吸煙史。 冠心病發(fā)病率吸煙者較不吸煙者高倍，冠心病病死率前者較 后者高 6 6 倍，心肌梗塞發(fā)病率前者較后者高 2 26 6 倍。（三）對呼吸道的影響 吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣

9、道阻塞的主要誘 因之一。實驗研究發(fā)現(xiàn)，長期吸煙可使支氣管粘膜的纖毛受 損、變短，影響纖毛的清除功能。（四）對消化道的影響吸煙可引起胃酸分泌增加，一般比不吸煙者增加% %，并能抑制胰腺分泌碳酸氫鈉，致使十二指腸酸負荷增加，誘發(fā) 潰瘍。（五）其他 吸煙對婦女的危害更甚于男性，吸煙婦女可引起月經(jīng)紊 亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質(zhì)疏松以及更年期 3 3提前。妊娠期吸煙可增加胎兒出生前后的死亡率和先天性心 臟病的發(fā)生率。吸煙婦女死于乳腺癌的比率比不吸煙婦女高 25%25%。吸煙還可造成睪丸功能的損傷、男子性功能減退和性 功能障礙，導(dǎo)致男性不育癥。要求：1 1、隊員要在勸煙過程中要文明用語。2 2

10、、說話時，要面帶微笑，確實把勸煙工作安全的落實下去。3 3、在勸煙過程中，要把學(xué)過的知識內(nèi)容融入進去，確實做 到學(xué)有所用。鄭州人民醫(yī)院保安控?zé)熤R培訓(xùn)培訓(xùn)時間： 20172017 年 4 4 月 1 1 日培訓(xùn)地點：地下室培訓(xùn)人數(shù)：保安隊員培訓(xùn)內(nèi)容：二手煙危害數(shù)十年來，上萬科學(xué)研究證明二手煙暴露對人群健康危害嚴重，能導(dǎo)致癌癥、心血管疾病和呼吸系統(tǒng)等疾病，使非 吸煙者的冠心病風(fēng)險增加 252530%30%，肺癌風(fēng)險提高 2020 30%30%。 二手煙霧中含有幾百種已知的有毒或者致癌物質(zhì)，包括甲 醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氫氰酸等；二手煙霧與吸煙者本 人吸入的煙霧相比，很多致癌和有毒化學(xué)物質(zhì)的濃度

11、更高； 呼吸二手煙霧即使時間很短，也會立刻對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不 良影響，從而增加心臟病發(fā)作的危險；二手煙霧已被美國環(huán) 保署和國際癌癥研究署確定為人類 A A 類致癌物質(zhì)。國立職業(yè) 安全和衛(wèi)生研究院已做出結(jié)論： 二手煙霧是職業(yè)致癌物。目前，我國非吸煙人群遭受二手煙危害的人數(shù)超過億，其中 1515 歲以下兒童億。二手煙對婦女的危害1 1、宮外孕的發(fā)生率（主要是輸卵管妊娠）增長了兩三倍；2 2、吸煙女性與不吸煙女性相比，患不孕癥的可能要高 出倍；3 3、婦女吸煙促進衰老；4 4 、女性吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)疏松；5 5、吸煙損害老年婦女身體健康。要求：1 1、吸煙的隊員要做到不抽煙。2 2、不吸煙的隊員要做到堅

12、決不吸二手煙。遠離吸煙的隊員。3 3、隊員要始終明確自己的責(zé)任，一定要加大勸煙力度，佩 戴好勸煙牌。4 4、在巡邏過程中要仔細，認真，發(fā)現(xiàn)吸煙者一定要向前制 止。5 5、把自己所學(xué)的知識運用在日常工作中。鄭州人民醫(yī)院保安控?zé)熤R培訓(xùn)培訓(xùn)時間： 20172017 年 5 5 月 6 6 日 培訓(xùn)地點：地下室 培訓(xùn)人數(shù)：保安隊員培訓(xùn)內(nèi)容：按照公約要求， 20112011 年我國應(yīng)在所有公共場所全面禁 煙，以保護不吸煙者的正當(dāng)權(quán)利。 為了率先垂范， 衛(wèi)生部 20092009 年做出了關(guān)于 20112011 年起全國醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決 定，要求全國衛(wèi)生系統(tǒng)行動起來，積極開展創(chuàng)建無煙醫(yī)療 衛(wèi)生機構(gòu)

13、的活動，衛(wèi)生部門對煙草危害的了解最切，研究最 深，在推動公共場所全面禁煙方面理應(yīng)率先躬行。醫(yī)院又是 患者云集的地方，各種疾病患者又是最需要得到保護以免于 煙草煙霧危害的人群。一、戒煙的好處： 戒煙能減低肺癌發(fā)生率，除此之外還有很多你可能未知 的好處。戒煙 2020 分鐘：血壓降至正常，脈搏降至正常，手 足溫度恢復(fù)正常；戒煙 8 8 小時：血一氧化碳水平降至正常， 血氧水平恢復(fù)正常；戒煙 2424 小時：心臟病發(fā)作機率下降； 戒煙 4848 小時：嗅覺和味覺能力增強，行走變得輕松；戒煙 2 2 周 3 3 個月：血液循環(huán)改善，肺功能增加 3030； 戒煙 1 19 9 個月：咳嗽、鼻充血、疲勞、

14、氣喘減輕，呼吸道 纖毛再生，清潔肺和降低感染的能力增強；戒煙 1 1 年：冠心病的危險性降為吸煙者的半。（一）煙民口腔常伴有異味，戒煙后口氣變得清新許多。（二）戒煙后，你的頭腦反應(yīng)要比戒煙前快，身手也要敏捷 一些。（三）睡覺會比以前香，容易進入美夢的境界。（四）血液循環(huán)改善，利于優(yōu)生。（五）如果身為“駕車族”，你行車的安全系數(shù)大增。統(tǒng)計 數(shù)據(jù)證明，車禍發(fā)生率中，吸煙者是不吸煙者的兩倍。（六） 如果不幸受了傷， 你傷口的愈合速度比吸煙時快 80%80%， 一般的病痛，未吸煙者康復(fù)情況遠遠好于吸煙者。（七）戒煙后，你會發(fā)現(xiàn)原本煩躁不已的頭腦可以冷靜下來， 原本總是管不住要開小差的精神也容易集中。（

15、八）長遠說，將來你中風(fēng)的機率會減低20%20%。要求： 隊員在巡邏過程要要做到一下幾點：1 1、室內(nèi)場所無人員吸煙2 2、室內(nèi)場所無煙具煙蒂3 3、禁煙標識醒目無缺失鄭州人民醫(yī)院保安控?zé)熤R培訓(xùn)培訓(xùn)時間： 20172017 年 6 6 月 3 3 日 培訓(xùn)地點：地下室 培訓(xùn)人數(shù)：保安隊員 培訓(xùn)內(nèi)容：勸煙文明用語禁煙勸解員文明用語：1 1、您好，為執(zhí)行國家關(guān)于 20112011 年起全國醫(yī)療衛(wèi)生系 統(tǒng)全面禁煙的決定 ，我院開展創(chuàng)建無煙醫(yī)院活動， 請配合， 謝謝！2 2、您好，為了您和家人的身體健康請不要吸煙。3 3、您好，吸煙有害健康，請拒絕煙草，珍愛生命。4 4、您好，為了愛你和你愛的人，請不

16、要吸煙。5 5、您好，為了你的疾病早日痊愈，請不要吸煙。6 6、您好，為了公共場所的安全，請不要吸煙。 戒煙勸解員的督導(dǎo)管理，包括日常管理（室內(nèi)場所無人 員吸煙、無煙具煙蒂；禁煙標識醒目無缺失；吸煙人員有勸 阻指導(dǎo)等）。保安隊員必須認真貫徹執(zhí)行醫(yī)院禁煙制度，負責(zé)所屬區(qū) 域內(nèi)的禁煙工作，發(fā)現(xiàn)病人或家屬吸煙，及時勸阻，保證禁 煙區(qū)內(nèi)無人吸煙、無煙頭。隊員要明確自己的責(zé)任，明確自己責(zé)任區(qū)域，在自己的巡邏 范圍之內(nèi)一定要做到全面禁煙，無死角。禁煙區(qū)域： 1 1、醫(yī)院內(nèi)所有室內(nèi)場所，包括門診大廳、候診區(qū)、候檢區(qū)、 治療區(qū)、電梯、病房、門診及門診走廊、檢查室、手術(shù)家屬 等候區(qū)、實驗室、示教室、醫(yī)護辦公室、

17、值班室、會議室、 行政后勤各科室等。2 2、有天花板的大廳、走廊、樓梯等公眾場所。鄭州人民醫(yī)院保安控?zé)熤R培訓(xùn)培訓(xùn)時間： 20172017 年 7 7 月 1 1 日 培訓(xùn)地點：地下室 培訓(xùn)人數(shù)：保安隊員 培訓(xùn)內(nèi)容：戒煙方法治療生理依賴(軀體依賴)：戒煙藥物治療心理依賴： 心理支持其它 : : 行為療法等煙草依賴最佳方案：藥物和行為治療結(jié)合煙草依賴的藥 物治療尼古丁替代治療 (NRT)1(NRT)1 長效 1-31-3 貼片短效 1-31-3 咀嚼制劑、吸入劑、鼻噴霧、舌下含片抗抑郁藥物 4 4 鹽酸安非他酮 4 4、去甲替林、尼古丁乙酰膽堿受體部分激動 劑、酒石酸伐尼克蘭、戒煙效果優(yōu)于安非他

18、酮5 5走出吸煙認識的誤區(qū)吸煙的人戒煙后會不舒服，甚至?xí)貌。瑹熡羞^ 濾嘴、焦油含量低，危害就小，吸煙能減肥，戒煙會增加體 重，我吸煙多年也沒有健康問題， SARSSARS 期間有一種說法，吸 煙的人不得 SARSSARS 戒煙干預(yù)措施，望戒煙階段會不時有吸煙 的沖動，要求吸煙者觀察自己的吸煙習(xí)慣，告訴吸煙者事先 準備好有針對性的對抗措施，以防再次吸煙，可能再次吸煙 的危險情況包括：當(dāng)吸煙者在工作和人際關(guān)系方面感覺不安 時；心情抑郁時； 外出飲酒時； 戒煙者看到有人正在吸煙時。 對面臨的挑戰(zhàn)要有思想準備戒斷癥狀與心理依賴，選擇適當(dāng) 的戒煙方法“逐漸減量法”與“突然停止法”，推薦后者，簽一份戒煙

19、協(xié)議，給自己一些適當(dāng)?shù)莫剟?，控制持續(xù)的吸煙 欲望改變行為類型： 要求：1 1、 隊員在日常生活中要盡量改掉抽煙的習(xí)慣，清晨改 變吸煙者的行為順序，不喝咖啡或酒精飲料、飯后迅速從座 位上起來等改善環(huán)境。2 2、 扔掉所有煙草制品、打火機、煙灰缸和其他吸煙用 品、遠離吸煙者。3 3、 在工作中繼續(xù)做到全院禁煙，無死角，把培訓(xùn)的知 識貫穿在工作中去。鄭州人民醫(yī)院保安控?zé)熤R培訓(xùn)培訓(xùn)時間： 20172017 年 8 8 月 5 5 日 培訓(xùn)地點：地下室 培訓(xùn)人數(shù)：保安隊員培訓(xùn)內(nèi)容：對隊員進行勸阻吸煙的技巧知識培訓(xùn)一、戒煙最難熬的前 5 5 天之七項戒煙方法（ l l ）兩餐之間喝 6 6杯水，促使尼古

20、丁排出體外。（2 2）每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋裕（3 3）在戒煙的 5 5 日當(dāng)中要充分休息，生活要有規(guī)律。 （ 4 4）飯后到戶外散步，做深呼吸 15153030 分鐘。 （5 5）不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲 料。（ 6 6）要盡量避免吃家禽類食物、 油炸食物、 糖果和甜點 （7 7）可吃多種維生素 B B 群，能安定神經(jīng)除掉尼古丁 二、過了最初五天可按照下法保持戒煙戰(zhàn)果（1 1）飯后刷牙或漱口，穿干凈沒煙味的衣服。（2 2）用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習(xí)慣動作。（3 3）將大部分時間花在圖書館或其它不準抽煙的地方。（4 4）避免到酒吧和參加宴會，避免與煙癮很重的人

21、在 一起。（5 5）將不抽煙省下的錢給自己買一項禮物。（ 6 6）準備在 2 23 3 周戒除想抽煙的習(xí)慣。戒煙后生活的變化 如果您選擇戒煙，您將選擇告別咳嗽氣喘、煙灰異味、 污濁空氣、皮膚衰老、疾病困擾讓我們看看您戒煙后生活發(fā) 生了哪些變化： 8 8 小時后血液的氧合作用恢復(fù)正常，患心肌梗塞的風(fēng)險開始降低； 2424 小時后口氣清新， 肺開始排泄粘液 和焦油，患呼吸道感染、支氣管炎和肺炎的風(fēng)險開始降低； 4848 小時后血液中不再檢測出尼古??； 1 1 周后味覺、嗅覺得以 改善； 3 3 9 9 月后呼吸得以改善（咳嗽、氣喘減少），肺功能 提高 5%5%10%10%；1 1 年后患心臟病（如

22、心肌梗塞）的風(fēng)險減半； 5 5 年后患腦中風(fēng)、口腔癌、食道癌、膀胱癌的風(fēng)險減半； 1010 年后患肺癌的風(fēng)險減半，患腦血管突發(fā)事件（腦“中風(fēng)”） 的風(fēng)險與未吸煙者持平，所以選擇了戒煙，你就選擇了一個 健康清新的生活?！拔鼰熚＜吧母怕适?0%50%， 戒煙等于自救”。這是法國國家戒煙委員會和煙草預(yù)防辦公室在巴黎 舉行的第 3030 屆法國醫(yī)學(xué)沙龍上對所有吸煙者發(fā)出的警示和 呼吁。鄭州人民醫(yī)院保安控?zé)熤R培訓(xùn)培訓(xùn)時間： 20172017 年 9 9 月 2 2 日 培訓(xùn)地點：地下室 培訓(xùn)人數(shù)：保安 培訓(xùn)內(nèi)容： 加哮喘的發(fā)病風(fēng)險，損害肺功能。突出表現(xiàn)為： 二手煙霧與吸煙者本人吸入的煙霧相比，很多致癌和有毒 化學(xué)物質(zhì)的濃度更高。呼吸二手煙霧即使時間很短， 也會馬上對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生 不良影響，從而增加心臟病發(fā)作的危險。在家中或工作場合接觸二手煙霧的非吸煙者，發(fā)生心臟疾 病的風(fēng)險提高了 25%-25%- 30%30%發(fā)生肺部疾病的風(fēng)險提高了 20%20% 30%30%被動吸煙者易患白血病美國一項研究表明：與吸煙者 生活在一起的非吸煙者患白血