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文檔簡介
1、船山實驗中學什么是流感?什么是流感?春季氣溫逐漸回升,病毒、細菌較易繁殖,同時由于氣溫不斷變化,人體抵抗力容易受到影響,因此,春季是傳染病的高發(fā)季節(jié),尤其是一些呼吸道和腸道傳染病。一般來說,春季常見的傳染病主要有流行性感冒(簡稱流感)。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,普通感冒,可稱作上呼吸道感染(俗稱傷風),是最常見的疾病之一。人是怎樣感染上流感的?人是怎樣感染上流感的? 流感病毒具有較強的傳染性,它主要是存在病流感病毒具有較強的傳染性,它主要是存在病人和隱性感染者的呼吸道分泌物中,借助空氣飛沫人和隱性感染者的呼吸道分泌物中,借助空氣飛沫在人與人之間傳播,也可通過病人分泌物污染的物在人
2、與人之間傳播,也可通過病人分泌物污染的物品間接傳播。品間接傳播。流感與普通感冒有什么不同?流感與普通感冒有什么不同?流感和普通感冒不同之處在于具有較強的傳染性,流感和普通感冒不同之處在于具有較強的傳染性,可迅速在人群中造成傳播??裳杆僭谌巳褐性斐蓚鞑?。此外,流感的主要表現(xiàn)為:突發(fā)性高熱、頭痛、此外,流感的主要表現(xiàn)為:突發(fā)性高熱、頭痛、咽痛、全身肌肉酸痛。多數(shù)人一周左右可痊愈,咽痛、全身肌肉酸痛。多數(shù)人一周左右可痊愈,而少數(shù)老年人、兒童和慢性疾病患者則容易并發(fā)而少數(shù)老年人、兒童和慢性疾病患者則容易并發(fā)肺炎等疾病,甚至引起死亡。肺炎等疾病,甚至引起死亡。春季疾病預防主要是:感冒、流行性感冒春季疾病
3、預防主要是:感冒、流行性感冒我們要牢記三個字:捂捂 、洗、凈、洗、凈1、保持好個人的生活環(huán)境和個人的環(huán)境衛(wèi)生,不用的生活廢棄物垃圾要及時清理,被子要經常曬曬這樣能抑制病毒的侵入。保持每天開窗通風幾次,經常換換空氣,保持室內的空氣新鮮,教室里更加要打開窗戶通風換氣。 2、 勤洗手,一定要用肥皂或者是洗手液洗手,雙手如果接觸到鼻涕等呼吸道分泌物以后一定要立即洗手,洗手時最好要用流動水,手心手背手指縫隙都要洗到。 3 3 、打噴嚏的時候,還有咳嗽的時候如果對面或周圍有他人在場應用手帕或者紙巾捂住口鼻,避免飛沫通過空氣傳染給別人。感冒病毒是通過空氣飛沫傳播的。 4.4.課間到教室外運動,呼吸新鮮空氣;加強鍛煉,增強免疫力。通過運動,促進身體的新陳代謝,增強自身的抵抗力和對自然環(huán)境的適應性。只有身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。 5. 5.多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天進行散步、慢跑、做操等,舒展筋骨,增強體質,鍛煉時,注意氣候變化,合理安排運動量。6.6.保證充分的睡眠,對提高自身抵抗力相當重要。合理安排好作息,生活有規(guī)律;衣、食細節(jié)要注意。據(jù)天氣變化適時增減衣服,切不可一下子減得太多。 7.7.飲食不宜辛辣、油膩,多飲水,多選擇瘦肉、禽蛋、蜂蜜、紅棗、新鮮果蔬等。 8.8.在流感高發(fā)期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所;不得已必須去時,最好戴
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