體育考試題庫

1、判斷題（每題2分，共20題）1 .世界大學(xué)生運(yùn)動會每4年舉行一次錯誤付正確,2 .進(jìn)行體育鍛煉要注意飲食規(guī)律，一般進(jìn)食后1小時以上再運(yùn)動，運(yùn)動后半小時以上才進(jìn)食。錯誤正確,3 .國際奧林匹克委員會于1894年6月23日在巴黎成立錯誤c正確14 .俗話說“早吃好，午吃飽，晚吃少”，這是符合人體能量代謝規(guī)律的錯誤c正確,5 .柔韌性對人體在運(yùn)動時的速度、力量等其他身體素質(zhì)發(fā)揮、提高動作質(zhì)量沒有很大影響。錯誤正確6 .肌肉損傷、踝關(guān)節(jié)扭傷時，首先采用熱敷或理療。錯誤正確7 .人體進(jìn)行體循環(huán)時，血液從右心室始航，經(jīng)過主動脈，流入各個大小分枝動脈，最后到達(dá)毛細(xì)血管。錯誤正確8.神經(jīng)癥是一種病理性疾病。錯

2、誤正確9.夏季是減肥的大好季節(jié)，以選擇大強(qiáng)度的有氧運(yùn)動為佳。錯誤正確10.供給機(jī)體新陳代謝的能量物質(zhì)中，采用脂肪氧化分解供能的比率最高。錯誤正確11.每搏輸出量的大小是衡量心臟功能好壞的又一因素，也反映無氧耐力水平。錯誤合正確U12.體育是以身體活動為媒介，以謀求個體身心健康，全面發(fā)展為直接目的，并以培養(yǎng)完善的社會公民為終極目標(biāo)的一種社會文化現(xiàn)象或教育過程。錯誤”,正確13.國際奧委會成立以來，至今共舉辦了29屆夏季奧運(yùn)會。川C命錯誤J正確14.“網(wǎng)球肘”、“摔跤耳”是網(wǎng)球、古典式摔跤的專項損傷，且屬于急性損傷。Mtp.錯誤1正確15 .體育鍛煉是人們達(dá)到健身、健心、健美的最佳途徑。正確錯誤1

3、6 .靈敏素質(zhì)是指人體在各種復(fù)雜條件下快速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)地改變身體姿勢、運(yùn)動方向和隨機(jī)應(yīng)變的能力錯誤c正確1,17 .中國國家足球隊2002年首次參加世界杯比賽。錯誤C正確"18 .首屆世界大學(xué)生運(yùn)動會于1960年在法國夏蒙尼舉行。錯誤合正確U19 .I型糖尿病的發(fā)病主要與遺傳及肥胖有關(guān)。錯誤合正確U20 .發(fā)生在體育活動過程中的機(jī)體傷害，就是運(yùn)動損傷。錯誤正確單項選擇題（每題2分，共20題）1 .神經(jīng)癥患者最好參加（）鍛煉活動。魚人cIA.集體性B.個人C.競爭性*/D.戶外2 .運(yùn)動的次數(shù)一般為每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，間隔時間不宜超過（工工I，天天I一I天.天3

4、.肥胖癥患者應(yīng)在保持正常必需的能量攝入情況下，增加每天的運(yùn)動量，運(yùn)動時以（A.耐力練習(xí),B.力量練習(xí)'C.柔韌練習(xí)D.速度練習(xí)4 .人體的發(fā)展遵循著（）的生物學(xué)規(guī)律。A.循序漸進(jìn)B.周期性人一mC巾口苞C.全面發(fā)展D.用進(jìn)廢退*5 .中國特色的養(yǎng)身之道把（）作為人身之三寶。A.精、氣，神”B.陰，陽，五行C.經(jīng)絡(luò)、臟、腑D.陰，陽、經(jīng)絡(luò)）為主）,不出現(xiàn)腫脹為度的原則6 .康復(fù)訓(xùn)練時，要控制患處功能活動的質(zhì)和量，以局部活動后患處不出現(xiàn)局部疼痛和練習(xí)后（小時小時，廣，廣小時七小時7 .力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項素質(zhì)總稱為（）A.身體素質(zhì),B.體能士hr一，士h（C.基本素質(zhì)D.運(yùn)動素

5、質(zhì)8 .世界大學(xué)生運(yùn)動會是（）運(yùn)動會。A.單項B.冬季D.夏季9 .基礎(chǔ)脈搏是指（A.安靜時的脈搏B.早晨醒來時的脈搏C.運(yùn)動后的脈搏D.運(yùn)動前的脈搏10.肌肉拉傷后（小時，視病情換藥、做按摩、理療或者熱敷。11.個體在整個鍛煉期間的心率是最大心率的6090%之間，每次活動20-30分鐘，每周（）次，才有利于心理健康。次次或3次以上.12 .從呼吸系統(tǒng)來說，利用深呼吸等方法能導(dǎo)致（）增大，提高氧耐力水平。A.呼吸量B.每搏輸出量C.肺通氣量D.心輸出量13 .（）的體育活動能取得較好的心理效應(yīng)。A.大強(qiáng)度B.中等強(qiáng)度C.小強(qiáng)度/D.游戲性14 .所謂營養(yǎng)平衡，主要指機(jī)體攝取蛋白質(zhì)、（）和脂肪三

6、者能量的平衡A.礦物質(zhì)B.維生素C.纖維素D.碳水化合物15 .空氣污染指數(shù)超過（），即表示當(dāng)日有一種或多種空氣污染物含量高至可能影響健康的水平了16 .愛運(yùn)動的人心臟功能強(qiáng)，能把身體的（）降到最小限度。A.疲勞現(xiàn)象B.疾病現(xiàn)象C.老化現(xiàn)象D.內(nèi)臟器官疾病17 .（）是指頭腦中形成的身體圖象。A.身體幻想*BB.身體形象'C.身體想象D.身體表象18 .寒冷的冬天，在長跑途中，可采用（）的方法。A.鼻子呼.吸氣B.嘴巴吸氣，鼻子呼氣'C.鼻子吸氣、嘴巴呼氣D.均勻的嘴巴呼吸氣19 .精神健康就是要保持良好的心理狀態(tài)，和諧的人際關(guān)系以及（）A.積極樂觀的人生態(tài)度B.良好的自我概念

7、C.愉快的精神狀態(tài)D.積極上進(jìn)的自我要求20 .肝炎是由（）而引發(fā)的一種肝臟為主的傳染性疾病。，“r，rA.細(xì)菌感染”.B.免疫系統(tǒng)問題C.病毒感染煙D.遺傳因素多項選擇題（每題2分,共10題）1 .健康是由（）等方面組成的。A.生理健康"B.心理健康“C.道德健康I"D.體質(zhì)健康'2 .衡量一個人是否健康的標(biāo)志有（）等。A.精力充沛B.應(yīng)變力強(qiáng)C.處事樂觀D.走路輕松3 .神經(jīng)癥的主要癥狀有（）。A.軀體癥狀B.精神活動極易興奮C.睡眠、情緒障礙D.恐懼強(qiáng)迫癥4 .運(yùn)動后的營養(yǎng)，其主要作用有以下（）方面。A.補(bǔ)充脂肪B.補(bǔ)充水分和電解質(zhì)C.補(bǔ)充糖"D.修復(fù)組織H5 .體育鍛煉是（）的有效手段之一。A.提高人類健康'B.進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)'C.提高社會適應(yīng)性D.增強(qiáng)體質(zhì)M6 .人體的肌肉分為（）。A.平滑肌"B.收縮肌1C.心肌D.骨骼肌7 .人體的血管可分為（）A.動脈B