七年級體育與健康說課稿及

1、七年級體育與健康說課稿黃陵縣倉村中學 李小軍 一、本課的指導思想及思路根據(jù)社會發(fā)展的需要和課程改革的要求，體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展，對于義務教育來說，它更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的高度。本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導，游戲中提高”，寓教育、教學于游戲中。

2、二、教學目的通過跑、負重等練習引導學生在練習中初步樹立正確的快速跑動作技術，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質。讓學生知道正確的途中跑運動技能，以力求達到80的學生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時整堂課結合游戲形式，教學內容結合游戲的思想性、趣味性，對學生進行思想品德教育，培養(yǎng)學生樂于助人、團結合作的優(yōu)良品質和奉獻精神。由于具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。三、教材內容1跑的練習：快速跑（第一次課）2負重練習：搬運四、教學對象分析本課教學對象是初一年級學生，該年級學生各方面素質比較好，同學間團結互助，班集體初步形成

3、，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質較好。但存在體質普遍較弱、運動技術較差的現(xiàn)象。（一）有利因素：由于學生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，因此對本次課內容將會表現(xiàn)出較強的求知欲，只要激發(fā)得當，學生的積極性主動性是很容易調動的。（二）不利因素：由于學生受傳統(tǒng)教學形式的影響較大，可能會出現(xiàn)“老師教、學生學”的依賴心理，也有可能會出現(xiàn)厭學現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學中采用有趣性的組織教學方法來吸引學生，激發(fā)學生的學習興趣，以保證教學活動的順利進行。五、教學過程分析體育課的結構是

4、人體的參與活動，根據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學過程分為幾個部分進行。本節(jié)課的教學內容打破了傳統(tǒng)的教學模式，把本節(jié)課的主體內容融成了一個整體。根據(jù)人體的運動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應的過程。這一部分應充分調動學生的學習興趣營造快樂的學習氣氛。1、教學常規(guī)：師生問好，宣布課的內容和提出相關的要求，以集中學生注意力，使之進入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時間。2、導入熱身：慢跑800米、徒手操。復習老師所授的操，同時課前讓學生搜集資料分組編操，讓學生嘗試編操的樂趣，教師加以指導幫助，組合成一套適合同學們自己的操。學生能在教師指導下集體合作認真參與，課堂氣氛活躍，這有助于感情的

5、融洽和學習興趣的激發(fā)，培養(yǎng)學生之間的合作意識，為進行基本部分做好生理、心理準備。大概8分鐘時間。而課的主體部分，是“教”與“學”的重點，應充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，積極啟發(fā)學生進行思維，進行創(chuàng)新。由于學生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術要求強的教學，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。因此，本節(jié)課采用了多種教學方式、方法：（1）快速集合游戲。老師運用啟發(fā)教學法引導出情景，學生練習，要求學生聽清哨聲，迅速集合，練習學生的反應能力。大概23分鐘。（2）快速起跑游戲。老師導出情景運用啟發(fā)

6、式教學法，讓學生采用各種起跑方法練習起跑方式。學生充分展開想象，自主練習，體會何種起跑方式最快？老師提問，學生總結。大概56分鐘（3）快速跑游戲（方法：一人搬運實心球一個，可單手或雙手將球放在體前、體側、體后沿直線足跑練習）。導出情景，老師示范，要求學生練習時眼視前方，腳要盡量落在一條直線上跑。在休息之余，引導學生思考影響快速跑的因素，總結動作要領，學生針對自身特點，提高動作技術。大概810分鐘。（4）兩人一組的快速跑游戲（方法：兩人搬運一個實心球，可并排搬，可前后搬，可兩臂交叉搬）。要求全組同學合作、探索哪兩個人組合最好，而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。大概68分鐘。（5）快速跑接力游戲。

7、大概需要56分鐘。最后是人體活動由動態(tài)恢復到靜態(tài)的部分，安排一些放松運動如學生自編操，可以使學生身心疲勞得到恢復，這大概3分鐘時間。課快結束時，學生自我評價本節(jié)課學習的情況，教師做個小結同時點一下在現(xiàn)在的社會怎樣學習和發(fā)揚雷鋒精神？再提醒體委收拾器材，宣布下課。大概2分鐘。六、預計課的效果學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。預計課的練習密度為40%左右，最高心率大概出現(xiàn)在35-40'，為150-160次/分，平均心率達到120-130次/分。根據(jù)教學目標的制定和教材的特點及對學生的分析進行估測，預計本課能達到所制定的教學目標。七、場地布置與器材場地：結合我校

8、場的特點，布局面做到規(guī)范合理，便于教師的操作和學生的練習。器材：實心球、接力棒教 案黃陵縣倉村中學 李小軍教材內容1跑的練習：快速跑（1）2負重練習：搬運教學目標1認知目標：使90學生初步了解正確的跑步擺臂姿勢和途中跑的動作技術方法，發(fā)展速度、力量、靈敏等身體素質。2技能目標：80%的學生掌握擺臂姿勢和途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。3情感目標：培養(yǎng)學生樂于助人、團結合作的優(yōu)良品質和奉獻精神。4負荷目標：練習密度40%以上結構教 學 內 容次數(shù)時間組織教法開始準備部分一教學常規(guī)1師生問好 2宣布課的內容3檢查著裝 4安排見習生二導入熱身1慢跑800米2徒手操2分鐘8分鐘組織：四列橫隊

9、××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××教法：語言激勵要求：精神飽滿、整齊、注意力集中組織：四列橫隊（圖略）教法

10、：示范法、指導法、啟發(fā)法、語言提示法基本部分一  一、快速集合游戲：聽清哨聲，迅速集合，練習學生的反應能力二  二、快速起跑游戲：讓學生采有各種起跑方法練習起跑，展開想象，自主練習，體會何種起跑方式最快？ 三  三、快速跑游戲：讓學生搬運實心球一個與對面實心球交換，并體會擺臂的重要性和沿直線跑。四  四、兩人一組的快速跑游戲：讓學生合作、探索哪兩個人組合最好，哪種跑步方式速度最快。五、  快速跑接力游戲2次2至3次2次2次1次2至3分鐘5至6分鐘 8至10分鐘6至83分鐘組織：×××××

11、;××××××××××× 30米 教法：講解法、啟發(fā)式教學法、語言提示法要求：集合快速、反應要快組織：（同上）教法：導入法、啟發(fā)式教學法、探究法、設問法要求：起跑方式多種，不重復。組織：（同上）教法：導入法、講解法、示范法、啟發(fā)式教學法、合作與探究法、設問法要求：1  練習時眼視前方，不低頭，不聳肩，蹬地有力。2體會擺臂的重要性。組織：（同上）教法：啟發(fā)式教學法、自主練習法、合作創(chuàng)新、探究法、設問法要求：練習時眼視前方，腳要盡量落在一條直線上。組織：（同上）教法：語言法，合作