乒乓球正手發(fā)旋球

1、韓山師范學(xué)院體育系教育實(shí)習(xí)教案 水平年級(jí)：水平五高二年級(jí) 人數(shù)：40 單元課次： 73 課的類型：新授課 任課教師：黃仕強(qiáng) 教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)正手發(fā)旋球技術(shù)教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解正手發(fā)旋球技術(shù)動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生的興趣愛好，培養(yǎng)學(xué)與練的主動(dòng)性。2.技能目標(biāo)：使學(xué)生牢固掌握正手發(fā)旋的球技術(shù), 發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈敏性。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難和障礙和敢于迎接挑戰(zhàn)的精神，并用于學(xué)習(xí)和生活中。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：判斷來球，選擇最佳擊球位置。難點(diǎn): 身體協(xié)調(diào)用力配合。課的部分課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)二、繞球臺(tái)慢跑兩圈三、行進(jìn)間徒手操 頭部運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

2、腰部運(yùn)動(dòng) 正壓腿 側(cè)壓腿 手腕踝關(guān)節(jié)1.教師提前準(zhǔn)備、檢查器材、場地。2.師向生問好，同時(shí)宣布本課的任務(wù)及要求。3. 安排見習(xí)生。1.教師用口令指揮學(xué)生慢跑熱身。2.教師整理隊(duì)伍，指揮學(xué)生進(jìn)行徒手操。3.教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作，及時(shí)糾正不規(guī)范的動(dòng)作。1. 體育委員整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)。2.集隊(duì)(如圖1)。3.學(xué)生向老師問好。4.認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和內(nèi)容。1.按指定方向慢跑2.跟著節(jié)奏模仿教師做徒手操。組織：（集合隊(duì)形） 圖（1）男生： 女生：要求：學(xué)生注意力集中，隊(duì)伍整齊。組織：（體操隊(duì)形） 要求：動(dòng)作到位，充分活動(dòng)開。264*8課的部分課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求時(shí)間次數(shù)基礎(chǔ)部分結(jié)束部分一

3、、教學(xué)游戲1.顛球接力賽跑游戲方法：將學(xué)生分為四個(gè)小組，以等同人數(shù)相對(duì)站立于起跑線后。第一名學(xué)生聽到哨聲后，顛球跑向?qū)γ嫱M同學(xué)并交球，同組同學(xué)接球后，同樣也顛球方式跑向?qū)γ嫱M同學(xué)并交球個(gè)下一名同學(xué)。以此類推，直至最后一名同學(xué)完成顛球跑。最先完成的小組為勝者。2、 學(xué)習(xí)正手發(fā)旋球技術(shù)（以右手持拍為例）1.正手發(fā)上旋球動(dòng)作要領(lǐng)：左手將球向上拋起，同時(shí)右臂內(nèi)旋，使拍面稍前傾，前臂手腕自然下垂，肘關(guān)節(jié)高于前臂，向右后方引拍。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至近于網(wǎng)高時(shí)，擊球后部向上摩擦，觸球一瞬間拇指壓拍，手腕從右后方向抖動(dòng)。2. 正手發(fā)下旋球動(dòng)作要領(lǐng)：左手將球向上拋起，同時(shí)右臂外旋，向右后上方引拍。當(dāng)球從高點(diǎn)下降

4、至近于網(wǎng)高時(shí)，前臂加速向前下方發(fā)力，同時(shí)手腕作曲并內(nèi)收，以球拍遠(yuǎn)端觸球，擊球中下部向底部摩擦。3. 正手發(fā)側(cè)旋左手將球向上拋起，同時(shí)右臂向右上方引拍，腰部略向右轉(zhuǎn)。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至近于網(wǎng)高時(shí)，前臂加速向左方揮擺，腰部配合向左轉(zhuǎn)。擊球中部向左側(cè)摩擦。動(dòng)作重點(diǎn)：判斷球的高度，把握擊球時(shí)機(jī)。動(dòng)作難點(diǎn)：前臂與手腕的協(xié)調(diào)用力配合。三、身體素質(zhì)練習(xí)1.收腹屈腿跳一、利用簡單放松活動(dòng)減輕身體各部位肌肉疲勞a.抖大腿b.甩小腿c.兩人相互甩手d.深呼吸二、評(píng)價(jià)小結(jié)三、結(jié)束常規(guī)1.講解游戲方法及規(guī)則要求，組織和參與活動(dòng)。2.協(xié)作裁判，提醒學(xué)注意安全。1. 教師示范正確的動(dòng)作技術(shù)并講解動(dòng)作要領(lǐng)。2. 利用有節(jié)奏的

5、口令指揮使學(xué)生練習(xí)。3. 反復(fù)強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)及正確動(dòng)作的重要性。4. 巡視指導(dǎo)幫助學(xué)生建立正確的技術(shù)動(dòng)作并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。5. 個(gè)別指導(dǎo)學(xué)生。6.利用激勵(lì)性語言鼓勵(lì)學(xué)生積極練習(xí)，努力完成技術(shù)動(dòng)作。7. 提供練習(xí)“菜單”指導(dǎo)學(xué)生有針對(duì)性的學(xué)練。8.邀請(qǐng)動(dòng)作做得好的學(xué)生進(jìn)行展示。1.教師進(jìn)行講解并提出要求。2.利用語言激勵(lì)學(xué)生。1.利用口令指揮學(xué)生進(jìn)行放松與整理。2. 進(jìn)行鼓勵(lì)性總結(jié)。3.教師布置課后作業(yè)。a.徒手揮拍50次。3. 安排學(xué)生回收器材。4.老師向?qū)W生再見。1.集體參與游戲。2.明確游戲的方法與要求并積極參與。3.遵守規(guī)則完成比賽。1. 認(rèn)真聽講、觀察，了解基本動(dòng)作要領(lǐng)。2. 學(xué)生按照隊(duì)列要

6、求，聽老師指示集體模仿學(xué)練。練習(xí)方法：(分組不輪換)a.定位拋球練習(xí)。b.定位拋球球揮拍練習(xí)。c.將球從球臺(tái)上放下，彈起后做擊球練習(xí)。（上旋，下旋，側(cè)旋各完成5次輪換。）d.臺(tái)上自拋?zhàn)园l(fā)練習(xí)。（上旋，下旋，側(cè)旋各完成5次輪換。）3. 明確動(dòng)作重難點(diǎn)，注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性。4. 探究性學(xué)習(xí)，自我診斷選擇適合的“菜單”進(jìn)行練習(xí)。菜單選擇：1. 拋球不穩(wěn)定-繼續(xù)練習(xí)a或b方法。2. 發(fā)球違例-繼續(xù)練習(xí)c或d方法。5. 勇于展示自我，促進(jìn)相互交流學(xué)習(xí)。1.學(xué)生按照指示認(rèn)真完成任務(wù)。1. 跟著節(jié)奏進(jìn)行放松法練習(xí)。2. 認(rèn)真聽老師對(duì)本節(jié)課的點(diǎn)評(píng)。3.參與教師點(diǎn)評(píng)。4. 歸送器材。5.學(xué)生向老師再見。組織：（游戲隊(duì)形）. . . . . 要求：協(xié)作完成，活躍氣氛。 組織：（a、b練習(xí)方法） 要求：積極參與，自主學(xué)練，精神集中，動(dòng)作正確。組織：（c、d練習(xí)方法） . . 要求：協(xié)作完成，注重?fù)羟虻馁|(zhì)量。組織：(練習(xí)隊(duì)形) . .要求：堅(jiān)持完成，注意動(dòng)作舒展有力。組織： 要求：動(dòng)作放松舒展。62335一次4*82*82*84*8 場地器材乒乓球60個(gè)乒乓球拍40個(gè)乒乓球臺(tái)10張預(yù)計(jì)練習(xí)負(fù)荷