一年級(jí)體育下冊(cè) 第1節(jié)《隊(duì)列和體操隊(duì)形》課件

1、口令指揮與隊(duì)列隊(duì)形口令指揮與隊(duì)列隊(duì)形調(diào)動(dòng)的基本技能調(diào)動(dòng)的基本技能目的要求目的要求 了解隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的重要意義和作用了解隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的重要意義和作用 掌握隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)常用的術(shù)語(yǔ)、基本知掌握隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)常用的術(shù)語(yǔ)、基本知識(shí)、動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法識(shí)、動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法 通過(guò)練習(xí)能熟練運(yùn)用口令指揮隊(duì)列隊(duì)形通過(guò)練習(xí)能熟練運(yùn)用口令指揮隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，并能初步形成體育兼職教師最基練習(xí)，并能初步形成體育兼職教師最基本的組織能力和職業(yè)技能本的組織能力和職業(yè)技能隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的意義隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的意義 口令指揮與隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)是小學(xué)體育教學(xué)口令指揮與隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，它貫穿于體育課的各個(gè)的重要內(nèi)容之

2、一，它貫穿于體育課的各個(gè)部分和兩操活動(dòng)，也使用于校內(nèi)、外學(xué)校部分和兩操活動(dòng)，也使用于校內(nèi)、外學(xué)校組織的集體活動(dòng)。組織的集體活動(dòng)。隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的作用隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的作用 端正身體姿勢(shì)，振奮精神，養(yǎng)成良好的訓(xùn)端正身體姿勢(shì)，振奮精神，養(yǎng)成良好的訓(xùn)練作風(fēng)。練作風(fēng)。 加強(qiáng)組織性、紀(jì)律性和整體觀念。加強(qiáng)組織性、紀(jì)律性和整體觀念。 嚴(yán)密課的組織，以利于完成課的任務(wù)。嚴(yán)密課的組織，以利于完成課的任務(wù)。 活躍課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性?；钴S課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的基本術(shù)語(yǔ)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的基本術(shù)語(yǔ) 隊(duì)列練習(xí)隊(duì)列練習(xí): :學(xué)生按照一定的隊(duì)形，做協(xié)同一致的動(dòng) 作。 隊(duì)形練習(xí)隊(duì)形練習(xí): :在隊(duì)列練

3、習(xí)的基礎(chǔ)上做各種隊(duì)形和圖形 的變化。 列：列：學(xué)生左右并列站成一排叫列。 路：路：學(xué)生前后重疊站成一行叫路。 橫隊(duì)：橫隊(duì)：由“列”組成的隊(duì)形叫橫隊(duì)。 縱隊(duì)：縱隊(duì)：由“路”組成的隊(duì)形叫縱隊(duì)。 翼：翼：隊(duì)形的兩端叫翼。左端為左翼，右端為翼。 排頭：排頭：位于橫隊(duì)右翼第一名或縱隊(duì)之首的學(xué)員。 排尾：排尾：位于橫隊(duì)左翼第一名或縱隊(duì)最后的學(xué)員。 基準(zhǔn)學(xué)生：基準(zhǔn)學(xué)生：站在排頭或教師指定的學(xué)生，作為看齊或行 動(dòng)的目標(biāo)叫基準(zhǔn)學(xué)生。 間隔：間隔：相鄰者左右之間的間隙叫間隔。個(gè)人之間的間 隔， 一般為一拳（10厘米）；成隊(duì)之間的間隔， 一般為兩步。 距離距離：相鄰者前后之間的間隙叫距離。個(gè)人之間的距 離， 一般為

4、一臂（75厘米）；成隊(duì)之間的距離， 一般為兩步。 步幅：步幅：一步的長(zhǎng)度（前后腳腳跟之間的距離）。 步速：步速：一分鐘走的步數(shù)?？诹罡攀隹诹睿嚎诹睿褐笓]動(dòng)作時(shí)，指揮員下達(dá)的口頭命令叫 口令。 包括指示詞、預(yù)令和動(dòng)令三部分。只是有的動(dòng)作只有預(yù)令和動(dòng)令，如“向右轉(zhuǎn)”；有的動(dòng)作只有動(dòng)令而無(wú)預(yù)令，如“立正”，有的動(dòng)作三部分都有，如“面向單杠(指示詞)，向左向右(預(yù)令)轉(zhuǎn)(動(dòng)令)”?？诹畹姆N類(lèi) 短促口令：短促口令：只有動(dòng)令，發(fā)音短促有力，不論幾個(gè)字，中間不拖音、不停頓，通常按音節(jié)（字?jǐn)?shù)）平均分配時(shí)間。有時(shí)最后1字稍長(zhǎng)，如“立正”、“稍息”、“報(bào)數(shù)”等。 斷續(xù)口令：斷續(xù)口令：預(yù)令和動(dòng)令之間有停頓，如：成體

5、操隊(duì)形，散開(kāi)！第n名，出列！各排，報(bào)數(shù)！等。 連續(xù)口令：連續(xù)口令：預(yù)令的拖音與動(dòng)令相連。預(yù)令拖音稍長(zhǎng)，動(dòng)令短促有力， 如“向后轉(zhuǎn)”、“齊步走”。有時(shí)預(yù)令與動(dòng)令之間有微歇，如“立定”等。 復(fù)合口令：復(fù)合口令：兼有斷續(xù)和連續(xù)口令的特點(diǎn)，如“以 同學(xué)為準(zhǔn)，向中看齊”、“右后轉(zhuǎn)彎，齊步走”等。下達(dá)口令的基本要領(lǐng) 發(fā)音部位要正確：發(fā)音部位要正確：用胸音和腹音，短促口令 一般用胸音。立正，報(bào)數(shù)。 掌握好音節(jié)：掌握好音節(jié)：要有明顯的節(jié)奏，比如：向右看 齊！向前看！ 注意音色、音量不要平均分配：注意音色、音量不要平均分配：一般起音要低， 有低向高拔高。比如：向左看齊！ 突出主音：突出主音：把重點(diǎn)的字要加大音量

6、。比如，向右 轉(zhuǎn)！向前幾步走！隊(duì)列指揮位置隊(duì)列指揮位置指揮位置應(yīng)當(dāng)便于指揮和通視全體。(1)停止間 橫隊(duì) 縱隊(duì) (2)行進(jìn)間 橫隊(duì)時(shí)在左前方 縱隊(duì)時(shí)在左側(cè)中間偏前的位置 排頭 隊(duì)列練習(xí)內(nèi)容隊(duì)列練習(xí)內(nèi)容(一一)原地隊(duì)列動(dòng)作原地隊(duì)列動(dòng)作 1、立正立正口令：“立正”2.稍息稍息口令：“稍息”3 3、看齊、報(bào)數(shù)、看齊、報(bào)數(shù) (1)(1)看齊看齊 向右向右( (左左) )看齊看齊 口令口令：“向右(左)看齊” 要領(lǐng)：要領(lǐng)：基準(zhǔn)學(xué)生不動(dòng)，其他學(xué)生向右(左)轉(zhuǎn)頭，眼睛看右(左)鄰人的腮部，前四名能通視基準(zhǔn)學(xué)生，自第五名起，以能通視到本人以右(左)第三名學(xué)生為度。后列學(xué)生，先向前對(duì)正后看齊。 向中看齊向中看齊

7、 口令口令：“以為基準(zhǔn)，向中看齊” 要領(lǐng)：要領(lǐng)：當(dāng)指揮員指定“以為基準(zhǔn)”時(shí)，基準(zhǔn)學(xué)生左 手握拳高舉，聽(tīng)到“向中看齊”的動(dòng)令后，將手放下，其他學(xué)生按照向右(左)看齊的要領(lǐng)實(shí)施。向前看齊向前看齊 口令：口令：“向前看齊” 要領(lǐng)：要領(lǐng)：排頭學(xué)生不動(dòng)，其他學(xué)生向前對(duì)準(zhǔn)，第三名以后的學(xué)生，以看不見(jiàn)自己前面第二名學(xué)生頭的后部為度。 向前看向前看 口令口令：“向前看” 要領(lǐng)要領(lǐng)：學(xué)生在向右(左、中、前)看齊后，教師發(fā)出 口令聽(tīng)到動(dòng)令后，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。 (2)報(bào)數(shù)報(bào)數(shù) 口令口令：“報(bào)數(shù)” 要領(lǐng)：要領(lǐng)：橫隊(duì)從右至左(縱隊(duì)由前向后)依次以短促洪 亮的聲音向左轉(zhuǎn)頭報(bào)數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。 4 4、集合、

8、解散、集合、解散（1 1）集合）集合 橫隊(duì)集合橫隊(duì)集合 口令：口令：“成列橫隊(duì)集合” 要領(lǐng)：要領(lǐng)：口令下達(dá)后，基準(zhǔn)學(xué)生（一般為最高的學(xué)生）迅速到指揮者左前方適當(dāng)位置成立正，其余學(xué)生按（高矮）順序依次向左排列，自行看齊。 縱隊(duì)集合縱隊(duì)集合 口令：口令：“成路縱隊(duì)集合” 要領(lǐng)：要領(lǐng)：基準(zhǔn)學(xué)生迅速跑到指揮著前方適當(dāng)位置站好，其余學(xué)生（高 矮）依次向后排列，自行對(duì)直?；虬礄M隊(duì)集合向右轉(zhuǎn)即可。 (2)(2)解散解散 口令口令：“解散” 要領(lǐng)要領(lǐng)：聽(tīng)到口令后，學(xué)生迅速離開(kāi)原位置(稍息時(shí)，先立正，然后迅速離開(kāi)原位置)。5、原地隊(duì)列變換、原地隊(duì)列變換（1）一列橫隊(duì)變兩列橫隊(duì)）一列橫隊(duì)變兩列橫隊(duì)口令口令：“成兩

9、列橫隊(duì)走”要領(lǐng)：要領(lǐng)：聽(tīng)到口令后，雙數(shù)學(xué)生右腳向右后方退一步，左腳向右腳靠攏站，在單數(shù)學(xué)生的后面，自行對(duì)齊，看齊。 排頭 （2）兩列橫隊(duì)變一列橫隊(duì)）兩列橫隊(duì)變一列橫隊(duì) 口令口令：“成一列橫隊(duì)走” 要領(lǐng)要領(lǐng)：先取好一臂間隔，聽(tīng)到口令后，雙數(shù)(第二列)學(xué)生左腳向左前方跨一步，右腳向左腳靠攏，站在單數(shù)同學(xué)的左側(cè)，自行看齊。 排頭 （3）一路縱隊(duì)變兩路縱隊(duì)）一路縱隊(duì)變兩路縱隊(duì)口令：口令：“成兩路縱隊(duì)走”要領(lǐng)：要領(lǐng)：先一、二報(bào)數(shù)，聽(tīng)到口令，雙數(shù)學(xué)生右腳向右前方跨一步，左腳靠攏右腳，并自行對(duì)正。（4）兩路縱隊(duì)變一路縱隊(duì)）兩路縱隊(duì)變一路縱隊(duì)口令：口令：“成一路縱隊(duì)走”要領(lǐng)：要領(lǐng)：先取一臂距離，聽(tīng)到口令后，右

10、路學(xué)生左腳向左后方退一步，右腳靠攏左腳，站于左路學(xué)生之后，對(duì)正。 6、停止間停止間(原地原地)轉(zhuǎn)法轉(zhuǎn)法 (1)向右向右(左左)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)口令口令：“向右(左)轉(zhuǎn)”要領(lǐng)要領(lǐng)：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳前腳掌同時(shí)用力，使身體和腳一起向右(左)轉(zhuǎn)90，重心在右(左)腳上，左(右)腳迅速靠攏右(左)腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)。 (2)向后轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)口令口令：“向后轉(zhuǎn)”要領(lǐng)要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。(二二)行進(jìn)間隊(duì)列動(dòng)作行進(jìn)間隊(duì)列動(dòng)作1、踏步、踏步 口令：口令： “踏步(原地踏步)走” 、“立定” 要領(lǐng)：要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落(抬起時(shí)，腳尖自然下垂，離

11、地面約15厘米，落下時(shí)，前腳掌著地)，上體保持正直，兩臂按齊步擺臂的動(dòng)作要領(lǐng)擺動(dòng)。立定時(shí)，左腳再踏一步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢(shì)。 2齊步齊步口令口令：“齊步走” 、“立定”要領(lǐng)要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75厘米著地，體重前移；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)正衣扣線，并與第五衣扣同高，離身體約25厘米。立定時(shí)，左腳向前大半步，右腳靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。3、跑步、跑步口令：口令：“跑步走” 、“立定”要領(lǐng)：要領(lǐng)：聽(tīng)到預(yù)令后，兩手迅速握拳提到腰際，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽(tīng)到動(dòng)令后，上體微向前傾，兩腿微屈

12、，同時(shí)左腳利用右腳掌的彈力躍出約80厘米，前腳掌先著地，重心前移；兩臂自然擺動(dòng)，向前擺時(shí)不露肘，小臂略平，稍向里合，兩拳不得超過(guò)衣扣線；向后擺時(shí)不露手。立定時(shí)，繼續(xù)跑兩步，然后左腳向前大半步（不擺臂），右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。4方向變換方向變換 (1)縱隊(duì)變換方向縱隊(duì)變換方向：左左(右右)轉(zhuǎn)彎轉(zhuǎn)彎 口令：口令：原地開(kāi)始：“左(右)轉(zhuǎn)彎，齊步走” 行進(jìn)間開(kāi)始：“左(右)轉(zhuǎn)彎走” 要領(lǐng)：要領(lǐng)：原地開(kāi)始時(shí)，基準(zhǔn)學(xué)生向左(右)轉(zhuǎn)后，按齊步走的動(dòng)作要領(lǐng)照直前進(jìn)。其他學(xué)生依次進(jìn)到基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)彎處轉(zhuǎn)向新方向前進(jìn)。 行進(jìn)間，基準(zhǔn)學(xué)生用小步邊行進(jìn)，邊向左(右)轉(zhuǎn)90后， 照直前進(jìn)，其他學(xué)生依次進(jìn)到

13、基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)彎處，轉(zhuǎn)向新方向前進(jìn)。(2)橫隊(duì)和數(shù)列縱隊(duì)變換方向橫隊(duì)和數(shù)列縱隊(duì)變換方向： 左左(右右)轉(zhuǎn)彎轉(zhuǎn)彎口令口令：原地開(kāi)始：“左(右)轉(zhuǎn)彎，齊步走” 行進(jìn)間開(kāi)始：“左(右)轉(zhuǎn)彎走”要領(lǐng)：要領(lǐng)：軸翼踏步，并逐漸向左(右)旋，同相鄰學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)，外翼第一個(gè)學(xué)生以大步行進(jìn)，注意掌握方向，不要向軸翼擠靠，其他學(xué)生用眼睛的余光向外翼取齊，越接近軸翼者。其步幅越小，并保持規(guī)定的間隔，不要向左右擠靠。保持排面整齊，轉(zhuǎn)到90踏步，取齊，聽(tīng)口令前進(jìn)或停止。隊(duì)形練習(xí)內(nèi)容隊(duì)形練習(xí)內(nèi)容一、隊(duì)形變化一、隊(duì)形變化（一）（一） 分隊(duì)分隊(duì)口令口令：“分隊(duì)走”要領(lǐng)要領(lǐng)：一般排頭走近端線時(shí)下達(dá)口令，聽(tīng)以動(dòng)令后，單數(shù)學(xué)生左轉(zhuǎn)彎走

14、，雙數(shù)學(xué)生右轉(zhuǎn)彎走，分成兩個(gè)一路縱隊(duì)延左右邊線行進(jìn)。（二）合隊(duì)（二）合隊(duì)口令：口令：“合隊(duì)走”要領(lǐng)：要領(lǐng)：兩個(gè)一路縱隊(duì)迎面相遇時(shí)下口令，聽(tīng)到動(dòng)令后，相遇的兩個(gè)隊(duì)，在同一點(diǎn)上左路轉(zhuǎn)彎走，右路右轉(zhuǎn)彎走并依次進(jìn)到左路后面，成一路縱隊(duì)行進(jìn) 。（三）裂隊(duì)（三）裂隊(duì)口令口令：“裂隊(duì)走”要領(lǐng)要領(lǐng)：二路縱隊(duì)行進(jìn)，聽(tīng)到動(dòng)令后，左路左轉(zhuǎn)彎走，右路右轉(zhuǎn)彎走，由二路縱隊(duì)裂成兩個(gè)不同方向繞場(chǎng)行進(jìn)的隊(duì)。 （四）并隊(duì)（四）并隊(duì)口令口令：“并隊(duì)走”要領(lǐng)要領(lǐng)：兩個(gè)一路縱隊(duì)在邊線中點(diǎn)相遇，聽(tīng)到動(dòng)令后，相遇的兩個(gè)隊(duì)，左路左轉(zhuǎn)彎走，右路右轉(zhuǎn)彎走，并成1個(gè)二路縱隊(duì)行進(jìn)。二、圖形行進(jìn)二、圖形行進(jìn) 三、散開(kāi)與靠攏三、散開(kāi)與靠攏 1、散開(kāi)、

15、散開(kāi) 口令：口令：“以右(左、中間)翼為基準(zhǔn)，間隔兩臂、 距離一臂(步)散開(kāi)” 要領(lǐng)：要領(lǐng)：聽(tīng)到動(dòng)令后，基準(zhǔn)生不動(dòng)，其余學(xué)生，（用跑步 或移步）迅速散開(kāi)，自行對(duì)正、看齊、成立正姿勢(shì)。 2、靠攏、靠攏 口令：口令：“以右(左、中間)翼為基準(zhǔn)靠攏” 要領(lǐng)：要領(lǐng)：聽(tīng)到動(dòng)令后，基準(zhǔn)學(xué)生不動(dòng)，其余學(xué)生迅速向 基準(zhǔn)學(xué)生靠攏，先對(duì)正，看齊后成立正姿勢(shì)。 哨子哨子（一）哨子的作用（一）哨子的作用 哨子是目前體育課常用的教學(xué)工具，被稱(chēng)之為教師的“第二語(yǔ)言”，它對(duì)教師的口令起輔助和補(bǔ)充作用，不僅可以減輕嗓子的負(fù)擔(dān)，還可以代替教師音量的不足，有效的提醒學(xué)生的注意。 （二）哨子的吹法（二）哨子的吹法 上下嘴唇收緊，夾住哨子，舌尖頂住哨嘴，按節(jié)拍要求，及時(shí)的放開(kāi)舌尖，腹肌緊收，胸腔憋住，用丹田之氣呼出強(qiáng)氣流，沖擊哨嘴。 （三）哨子的語(yǔ)言（三）哨子的語(yǔ)言1、“嘟！嘟-” 用于上課前，或練習(xí)停止集中時(shí)。意 思是“集合！”2、“嘟！嘟-嘟”用于隊(duì)列練習(xí)中統(tǒng)一步伐。意思是“一二一”3、“嘟！”短促有力