心理健康教育是教師的必修課

1、 心理健康教育與師德修養(yǎng) 法官鎮(zhèn)初級中學(xué) 鄧 波 內(nèi)容摘要： 本文講述了教師的職業(yè)道德中要求教師要有專業(yè)知識素養(yǎng)和過人的師德修養(yǎng)。一直以來，我們的教師就恪守這樣的準(zhǔn)則，嚴(yán)格要求自己，做一名合格的人民教師。但新形勢的教育對教師的職業(yè)素養(yǎng)有了更高的要求，即教師要把心理健康教育貫穿于自己的教學(xué)當(dāng)中。因為獨(dú)生子女的特殊成長經(jīng)歷，相伴而生的孤獨(dú)、冷漠、自私、脆弱、怯懦等心理問題，越來越引起社會和家長的重視。這就要求教育工整理必須懂得心理健康教育。于是心理健康教育成為所有教育工整理的必修課，心理健康教育應(yīng)該貫穿于一切教育活動之中。同時要在教育中體現(xiàn)教師的教育價值，做一名健康的教師，快樂的授業(yè)者，有道德操守

2、的教育者！ 關(guān)鍵詞：心理健康教育 師德修養(yǎng) 人生體驗 人際關(guān)系教師的職業(yè)道德中要求教師要有專業(yè)知識素養(yǎng)和過人的師德修養(yǎng)。一直以來，我們的教師就恪守這樣的準(zhǔn)則，嚴(yán)格要求自己，做一名合格的人民教師。但新形勢的教育對教師的職業(yè)素養(yǎng)有了更高的要求，即教師要把心理健康教育貫穿于自己的教學(xué)當(dāng)中。因為社會主義市場經(jīng)濟(jì)條件下，孩子屬于社會，更屬于家庭。是國家建設(shè)者、勞動者、接班人的同時，還是家庭財富的繼承者、發(fā)展者和家庭文化的傳承者。獨(dú)生子女的特殊成長經(jīng)歷，相伴而生的孤獨(dú)、冷漠、自私、脆弱、怯懦等心理問題，越來越引起社會和家長的重視（有資料顯示：曾經(jīng)追蹤過300多名不同家庭的孩子，處理過20余名自殺、出走的學(xué)

3、生。對不同家庭出身的孩子在青年期會出哪些問題，個人發(fā)展與早期教育的了解，有一些體驗和思考，可能是孤立和片面的。只是提供共同研究的資料，引發(fā)大家思考而已?。?這就要求教育工整理必須懂得心理健康教育。于是心理健康教育成為所有教育工整理的必修課，心理健康教育應(yīng)該貫穿于一切教育活動之中。 一、努力把心理健康教育當(dāng)做有價值的人生體驗 心理健康教育成為所有教育工整理的必修課，心理健康教育應(yīng)該貫穿于一切教育活動之中。因為如果沒有專業(yè)的獨(dú)特性，不能做到別人無法企及的水平，我們就無法獲得真正的職業(yè)尊嚴(yán)。也不能成為合格的人名教師！可是心理健康教育工整理的職業(yè)道德培訓(xùn)如何做？如何體現(xiàn)該職業(yè)的獨(dú)特性？如何真正實(shí)現(xiàn)專業(yè)

4、化？如何把心理健康輔導(dǎo)做到統(tǒng)領(lǐng)學(xué)校教育、教學(xué)活動（培養(yǎng)學(xué)生同時也提升教師職業(yè)能力）且不可或缺的境界呢？ 我認(rèn)為心理健康教育不完全等同于課堂教學(xué)，它充盈著人性、人情和人氣，必須是教師生命里儲藏的所有知識、情感和智慧的升華，對教師思維方式、價值觀念、品格修煉和人生態(tài)度都有特殊期待。實(shí)際工作中，我們所接觸的具體人物可能很棘手、很痛苦，所面對的具體事件可能很瑣碎、很無奈，但如果我們認(rèn)真對待、深入分析、反復(fù)提煉，積累起來就很有價值。不僅是在教育學(xué)生，更重要的在于提升自己。也就是說首先要調(diào)整我們自己的心態(tài)，做一個健康的好老師！ 1、會想了就是天堂，不會想就是地獄！青年教師職業(yè)生涯危機(jī)多數(shù)表現(xiàn)為遭遇挫折后的

5、身心耗竭狀態(tài)（即：因知識和能力儲備不夠、社會資源不足，無法應(yīng)付外界突發(fā)事件帶來的失敗情緒。）中年教師職業(yè)生涯危機(jī)多數(shù)表現(xiàn)為職業(yè)倦怠。（有經(jīng)驗的教師，一旦教學(xué)水平和能力處于高原狀態(tài)時，就缺少了成就感和發(fā)展意識，出現(xiàn)冷漠、滿足與退縮情緒。學(xué)校要創(chuàng)造條件讓其表現(xiàn)自我穿衣服要有名牌，好教師要有品牌。把優(yōu)秀教師推到眾星捧月的地位，使他們不能平庸、無法懈??；教師個人要努力保持人際關(guān)系高位，做到職場、學(xué)生、同事、家人與自己的良好互動。） 2、具備良好的心理素質(zhì) 心理素質(zhì)相當(dāng)于我們的內(nèi)分泌和調(diào)節(jié)系統(tǒng)，是精氣神所在；鈣是骨氣，鹽是力氣。品格和道德是人氣；職業(yè)道德是職業(yè)正氣（鈣和鈉很重要，但必須通過食物攝入，不能

6、直接吃。階級斗爭時代的教育，大量劣質(zhì)鹽且鹽味太重，發(fā)苦、發(fā)澀到讓人倒胃口；缺少品格與道德的教育，出了問題用吃鈣片、喝鹽水、打吊針的方式灌，更讓人倒胃口！Ca、Na、Zn是營養(yǎng)成分，但是否有效和如何補(bǔ)充更重要！內(nèi)分泌和調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)，無論多少Ca、Na、Zn都無法使人充盈精氣神。）心理健康是青年教師職業(yè)生涯規(guī)劃的重要內(nèi)容（正確認(rèn)識“富士康事件”，未必如新聞炒作那么嚴(yán)重80萬職工，一年內(nèi)出現(xiàn)10多起自殺事件，不要過分在意新聞媒體的喧囂，更需要科學(xué)態(tài)度。根據(jù)教育部統(tǒng)計： 2006年大學(xué)生自殺案件130起。北京心理危機(jī)研究中心調(diào)查結(jié)果指出，中國每年有28.7萬人死于自殺，還有200萬人自殺未遂。全國平均

7、自殺率為23/10萬，是世界自殺率比較高的國家。） 心理學(xué)原理認(rèn)為：簡單、重復(fù)和單調(diào)的工作容易使人“機(jī)器化”，研究結(jié)果認(rèn)為：普通人如果每天從事某種單調(diào)和機(jī)械性工作超過10小時以上，長此以往，其享受生活的感覺就會降低，七情六欲往往會被壓抑。如果企業(yè)、組織、學(xué)校不能使其通過晚上、周日或假期的其它活動，幫助他盡快恢復(fù)成一個人，其在生理、心理上就會出現(xiàn)高度緊張的狀態(tài)，最后就可能爆發(fā)心理沖突。而如果早期家庭和學(xué)校缺乏合理與科學(xué)的教育，這些人成人后就往往會由于遭受挫折、失望和壓抑而出現(xiàn)抑郁傾向。 良好的心理素質(zhì)，品格與道德教育，都不可能完全依賴設(shè)置專門的課程和課堂講授實(shí)現(xiàn)，只有通過教育工整理把教育信念滲透

8、在知識傳授、技能練習(xí)、校園文化活動中才有實(shí)效（品格、道德、心理素質(zhì)等都不是概念性知識，必須通過“潛教育”實(shí)現(xiàn)?；顒硬邉澲赜谡n堂說教。懂法未必守法，反腐未必不腐！） 教育者能否把理說透是一回事，受教育者是否接受和吸收是另一回事，受教育者是否愿意做和能否做得到更是另一回事?。ㄊ芙逃哒嬲敢庾龊湍軌蜃龅玫降慕逃?，必須通過有效的教育方式和自悟?qū)崿F(xiàn)。孝順、認(rèn)真、寬容、膽量等都是說起來容易做起來難。樹立正確的學(xué)生觀：以學(xué)生為本【a.是有思考能力的人，不是接受知識的容器；b.具有發(fā)展?jié)摿Α幽芎驮敢鈱W(xué)好的孩子，不因客觀上的差距否定主觀進(jìn)取的愿望，理解動機(jī)與結(jié)果的反差、存在與意識的分離、客觀與主觀的相悖。c

9、.認(rèn)識軟弱、懈怠、懶惰都是人性的一部分，不因這些陰暗面歧視學(xué)生（豬八戒同樣可愛，也不可或缺）?！?二、心理健康教育要求教師建立良好的人際關(guān)系 作為一名優(yōu)秀的教師，與領(lǐng)導(dǎo)、同事和學(xué)生建立良好的人際關(guān)系是至關(guān)重要的，它影響到教師的教學(xué)和生活。那么，如何建立良好的人際關(guān)系呢？應(yīng)從以下幾方面來做： 1、建立良好的師生關(guān)系 良好師生關(guān)系體現(xiàn)為：指揮與協(xié)調(diào)，尊敬與服從，信任與接受，規(guī)勸與幫助優(yōu)化師生關(guān)系要訣： a.做民主型教師（解決一切問題，都盡量從學(xué)生角度出發(fā)，尊重而不強(qiáng)迫）； b.做和藹與慈母型教師（有好心也要有好臉，不故意壓抑自己的感情）； c.做朋友型教師（在共同活動中融洽關(guān)系，展示才華，樹立威信

10、。只有把愛播撒到學(xué)生心中，他們心里才有老師的位置！ ）某小學(xué)五年級同學(xué)幫食品廠打掃衛(wèi)生，廠領(lǐng)導(dǎo)發(fā)給每個孩子10顆水果糖。當(dāng)時水果糖很珍貴，很多學(xué)生舍不得吃完，把一些水果糖裝在兜里。學(xué)生都特喜歡數(shù)學(xué)老師。老師走進(jìn)教室，有好幾個學(xué)生悄悄給老師手里塞水果糖。老師很感動！有個學(xué)生因座位被別人堵著出不來，就大喊一聲：老師，請你吃糖！使勁把兩顆糖扔向講臺。眾目睽睽之下，學(xué)生注視著老師，都目瞪口呆地看著老師.（作為老師，你會怎么辦？）老師左右為難接受這個學(xué)生的糖果顯然有失老師尊嚴(yán)。假如彎腰撿拾糖果，其他孩子再扔，老師就更狼狽。表揚(yáng)這個學(xué)生吧，學(xué)生的舉止顯然粗陋甚至野蠻。批評學(xué)生吧，孩子確實(shí)是好心，不能因方法

11、不當(dāng)傷害孩子善意。老師既沒有拾糖果，也沒有批評孩子，而是以非常復(fù)雜的表情（眼神?。┳⒁曋@個學(xué)生，既沒有責(zé)備，也沒有鼓勵，表現(xiàn)得很友好但卻很平淡。不冷不熱，不慍不火。扔糖果的學(xué)生似乎意識到什么，撥開其他同學(xué)走到講臺前，撿起糖果遞給老師。他一只手遞給老師時，老師沒有接。他兩只手遞給老師時，老師接住，拍拍孩子肩膀說：謝謝你！全班同學(xué)會心地大笑。教育價值：“必須有尊嚴(yán)地活著”， “學(xué)會有禮貌地施惠！” 老師以智慧和經(jīng)驗維護(hù)了自己的尊嚴(yán)?。ú粸槲宥访渍垩。?教育全體學(xué)生：不吃嗟來之食！不以喪失尊嚴(yán)的方式接受好處與施舍。 教育扔糖果的學(xué)生：禮貌待人，學(xué)會以正確的方式表達(dá)感情。送禮、感恩、施舍和給人好處

12、，都必須以尊重對方的方式實(shí)現(xiàn)，不能以居高臨下的姿態(tài)饋贈，不要認(rèn)為施舍者就可盛氣凌人。 2、建立良好的同事關(guān)系我們是靠學(xué)識和才能吃飯的專業(yè)人士，不是靠社會關(guān)系和巴結(jié)領(lǐng)導(dǎo)混飯吃的。人際關(guān)系基本原則是以不變應(yīng)萬變，把復(fù)雜問題簡單化：不看任何人臉色，憑學(xué)識、能力和良心做事、做人。尊重所有人：無論上級、下級還是同事。兢兢業(yè)業(yè)做好工作、研究問題；同事有困難盡量幫忙，但絕不刻意討好誰，絕不當(dāng)狗！人生啟迪：寵物失寵，下場悲哀！需要涵納別人的缺點(diǎn)，容忍別人的觀點(diǎn)，相信在這個層次的所有同事，差不多都有基本相同的判斷能力，都有值得尊重的為人處事原則和方式，你不喜歡的人也絕對不會喜歡你（周圍的人并不可愛，但必須與其合

13、作。）必須在專業(yè)領(lǐng)域增強(qiáng)主動性與進(jìn)取心，爭取發(fā)言權(quán)，敢于表達(dá)自己的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)、教育信念和對事物的獨(dú)到見解，這樣才會避免被邊緣化，同事也才會尊重你、信任你、追隨你而非僅僅利用你。不管別人干與不干，干得好或不好，我該干什么還干什么，該怎么干還怎么干。領(lǐng)導(dǎo)提拔重用要好好干，做出成績，但沒必要感激涕零和受寵若驚。得不狂傲，失不倒勢，心態(tài)坦然。領(lǐng)導(dǎo)不提拔不重用咱還是好好干。你如果做得過分，實(shí)在委屈我，你還有可能尋找更好的地方！不刻意琢磨人，但不是不與同事和上級打交道，只是咱不像小媳婦那樣家長里短，過分揣摩領(lǐng)導(dǎo)意思。咱更堅持與大家和睦相處，不擺架子，不自高自大。沒有酒桌上的客套應(yīng)付，沒有人際關(guān)系的勾心斗角，

14、沒有麻將桌上的爾虞我詐，做自己的事情，練自己的本領(lǐng)，把事情做到別人做不到的境界，這才是青年教師最終的尊嚴(yán)所在。 總之， 嫉妒是自虐，羨慕是無知，模仿是自殘過分的“貪欲”和“占有”往往增加人的痛苦，真正的心靈安頓之處是認(rèn)份惜福（認(rèn)可和履行本份，珍惜獲得的東西，做好當(dāng)下的事情。如果對所處地位不滿意，就努力奮斗，設(shè)法以正當(dāng)方式改變它；如果能力和素質(zhì)不足以改變它，就調(diào)整自己，不必刻意追求幻想中的玫瑰園而忘了欣賞窗下這株玫瑰！其實(shí)欣賞一株玫瑰和玫瑰園，幸福感并無多大區(qū)別。）紅塵看破，不過是浮沉；美貌看破，不過是驅(qū)殼；愛情看破，不過是聚散；苦樂看破，不過是輪回；生命看破，不過是無常。 真正的快樂之道，并不是一定要去做自己喜愛的事情，而是學(xué)會做好自己不喜歡但