發(fā)展心理學(xué)中年期

1、第七節(jié)第七節(jié) 中年期（成年中期）的心理發(fā)展中年期（成年中期）的心理發(fā)展（3535或或4040歲、歲、6060歲或歲或6565歲）歲）第一單元第一單元 中年期的生理變化中年期的生理變化第二單元第二單元 中年期的認(rèn)知發(fā)展中年期的認(rèn)知發(fā)展第三單元第三單元 中年期的社會(huì)性發(fā)展中年期的社會(huì)性發(fā)展第四單元第四單元 中年期的心理衛(wèi)生中年期的心理衛(wèi)生中年期是生理的成熟期，心理的穩(wěn)定期，又是從青年期向老年期轉(zhuǎn)化的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的心理發(fā)展特點(diǎn)既能體現(xiàn)出平穩(wěn)性，又表現(xiàn)出過(guò)渡期的變化性。中年期是長(zhǎng)達(dá)2530年之久的漫長(zhǎng)的人生路程。和以前各個(gè)階段相比，中年人之間的個(gè)體差異最大，有的人取得了很高的成就，而有的人還為生

2、計(jì)奔波；有的人享受婚姻的幸福，而有的人為離婚而頭疼。第一單元第一單元 中年期的生理變化中年期的生理變化中年期是生理成熟的延續(xù)階段，又是生理功能從旺盛逐漸走向退化的轉(zhuǎn)變期。一、身體變化一、身體變化中年期的身體變化表現(xiàn)在體重增加，身體中年期的身體變化表現(xiàn)在體重增加，身體發(fā)胖，頭發(fā)逐漸變白并變得稀疏，面部、頸部、發(fā)胖，頭發(fā)逐漸變白并變得稀疏，面部、頸部、手臂等處的皮膚也漸粗糙。各種感覺(jué)器官及其手臂等處的皮膚也漸粗糙。各種感覺(jué)器官及其功能也在發(fā)生變化，腦和內(nèi)臟器官也逐步走向功能也在發(fā)生變化，腦和內(nèi)臟器官也逐步走向退化。各種感覺(jué)器官及其功能都在發(fā)生變化。退化。各種感覺(jué)器官及其功能都在發(fā)生變化。 二、更年

3、期二、更年期發(fā)展心理學(xué)上所說(shuō)的發(fā)展心理學(xué)上所說(shuō)的更年期更年期是指?jìng)€(gè)體是指?jìng)€(gè)體由中年向老年過(guò)渡過(guò)程中生理變化和心理由中年向老年過(guò)渡過(guò)程中生理變化和心理狀態(tài)明顯改變的時(shí)期。狀態(tài)明顯改變的時(shí)期。 更年期的年齡在更年期的年齡在50歲左右，有女性更歲左右，有女性更年期和男性更年期之分，女性更年期的年年期和男性更年期之分，女性更年期的年齡早于男性。更年期是人生進(jìn)入衰老過(guò)程齡早于男性。更年期是人生進(jìn)入衰老過(guò)程的起點(diǎn)，同時(shí)又可稱為的起點(diǎn)，同時(shí)又可稱為“第二個(gè)青春期第二個(gè)青春期”。 （一）女性更年期（一）女性更年期女性更年期女性更年期是指從婦女性腺功能開(kāi)始衰退到是指從婦女性腺功能開(kāi)始衰退到完全消失的時(shí)期，也就是

4、婦女絕經(jīng)前后的一段時(shí)完全消失的時(shí)期，也就是婦女絕經(jīng)前后的一段時(shí)期。多數(shù)婦女的更年期發(fā)生在期。多數(shù)婦女的更年期發(fā)生在4555歲之間，歲之間，一般延續(xù)一般延續(xù)812年。年。女性更年期的特征是：女性的第二性特征逐女性更年期的特征是：女性的第二性特征逐漸退化，生殖器官慢慢萎縮，與雌性激素代謝有漸退化，生殖器官慢慢萎縮，與雌性激素代謝有關(guān)的組織漸漸退化；出現(xiàn)植物性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的關(guān)的組織漸漸退化；出現(xiàn)植物性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的一些癥狀，往往表現(xiàn)為一些癥狀，往往表現(xiàn)為“婦女更年期綜合癥婦女更年期綜合癥”，其癥狀多種多樣。這些癥狀由生理內(nèi)分泌改變因其癥狀多種多樣。這些癥狀由生理內(nèi)分泌改變因素引起，又受心理和社會(huì)因素

5、的影響。素引起，又受心理和社會(huì)因素的影響。更年期是中年期婦女生理變化的自然現(xiàn)象，更年期是中年期婦女生理變化的自然現(xiàn)象，經(jīng)過(guò)生理和心理的調(diào)適，重新達(dá)到身心平衡，便經(jīng)過(guò)生理和心理的調(diào)適，重新達(dá)到身心平衡，便可順利渡過(guò)這一必經(jīng)的轉(zhuǎn)折期?？身樌蛇^(guò)這一必經(jīng)的轉(zhuǎn)折期。（二）男性更年期（二）男性更年期男性更年期是性器官開(kāi)始萎縮，性功能由男性更年期是性器官開(kāi)始萎縮，性功能由旺盛到衰減的變化過(guò)程。旺盛到衰減的變化過(guò)程。男性更年期的主要表現(xiàn)特征：性功能降低；男性更年期的主要表現(xiàn)特征：性功能降低；伴有植物神經(jīng)性循環(huán)機(jī)能障礙；也常表現(xiàn)出精伴有植物神經(jīng)性循環(huán)機(jī)能障礙；也常表現(xiàn)出精神狀態(tài)和情緒變化。神狀態(tài)和情緒變化。更

6、年期給中年人生理和心理上帶來(lái)一些障礙和適應(yīng)上的困難，只要正確認(rèn)識(shí)、重視預(yù)防、主動(dòng)地進(jìn)行科學(xué)調(diào)節(jié)、保持樂(lè)觀開(kāi)朗的精神狀態(tài)，以達(dá)到身心和諧平衡，就能輕松地迎接人生的“第二個(gè)青春期”。 第二單元第二單元 中年期的認(rèn)知發(fā)展中年期的認(rèn)知發(fā)展一、感知覺(jué)變化一、感知覺(jué)變化感知覺(jué)出現(xiàn)最早，也最先開(kāi)始衰退。感知覺(jué)出現(xiàn)最早，也最先開(kāi)始衰退。 中年前期人的感覺(jué)比較靈敏和穩(wěn)定，中年中年前期人的感覺(jué)比較靈敏和穩(wěn)定，中年后期各種感覺(jué)能力都開(kāi)始減退。人過(guò)后期各種感覺(jué)能力都開(kāi)始減退。人過(guò)40歲以后，歲以后，視敏度和視覺(jué)感受性逐漸下降，聽(tīng)覺(jué)閾限也隨視敏度和視覺(jué)感受性逐漸下降，聽(tīng)覺(jué)閾限也隨年齡增長(zhǎng)而逐步提高。年齡增長(zhǎng)而逐步提高。

7、在中年期，視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)處理信息的過(guò)程都在中年期，視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)處理信息的過(guò)程都隨年齡增加而呈遞減的趨勢(shì)。視聽(tīng)覺(jué)對(duì)信息和隨年齡增加而呈遞減的趨勢(shì)。視聽(tīng)覺(jué)對(duì)信息和處理能力可以通過(guò)反應(yīng)時(shí)來(lái)說(shuō)明。反應(yīng)時(shí)在青處理能力可以通過(guò)反應(yīng)時(shí)來(lái)說(shuō)明。反應(yīng)時(shí)在青年期達(dá)到高峰期，約在年期達(dá)到高峰期，約在20歲左右為最強(qiáng)，在中歲左右為最強(qiáng)，在中老期逐漸下降。老期逐漸下降。二、記憶的發(fā)展變化二、記憶的發(fā)展變化 中年期的記憶力表現(xiàn)出了記憶側(cè)重點(diǎn)或結(jié)構(gòu)中年期的記憶力表現(xiàn)出了記憶側(cè)重點(diǎn)或結(jié)構(gòu)的改變：的改變： 如果識(shí)記的材料是熟悉的，中年期的記如果識(shí)記的材料是熟悉的，中年期的記憶力保持平穩(wěn)或下降很小。但如果識(shí)記的材料是憶力保持平穩(wěn)或下降

8、很小。但如果識(shí)記的材料是不熟悉的，或從識(shí)記到回憶之間間隔的時(shí)間較長(zhǎng)，不熟悉的，或從識(shí)記到回憶之間間隔的時(shí)間較長(zhǎng)，或在識(shí)記過(guò)程中有干擾，中年期的記憶力則表現(xiàn)或在識(shí)記過(guò)程中有干擾，中年期的記憶力則表現(xiàn)為大幅度下降。為大幅度下降。 這和成人解決問(wèn)題的實(shí)用性思維的特點(diǎn)是相這和成人解決問(wèn)題的實(shí)用性思維的特點(diǎn)是相一致的。即對(duì)表面細(xì)節(jié)的記憶下降，而對(duì)意義或一致的。即對(duì)表面細(xì)節(jié)的記憶下降，而對(duì)意義或主題的記憶并沒(méi)有下降。主題的記憶并沒(méi)有下降。例如，讓被試讀一則故事，然后根據(jù)記例如，讓被試讀一則故事，然后根據(jù)記憶把故事寫出來(lái)。青年期的個(gè)體更多地憶把故事寫出來(lái)。青年期的個(gè)體更多地報(bào)告故事中的具體情節(jié)或動(dòng)作，而中年

9、報(bào)告故事中的具體情節(jié)或動(dòng)作，而中年人則更多地報(bào)告故事人物的心理特點(diǎn)，人則更多地報(bào)告故事人物的心理特點(diǎn)，并對(duì)故事給予較多的解釋。并對(duì)故事給予較多的解釋。因此，中年人在記憶加工過(guò)程中，不重因此，中年人在記憶加工過(guò)程中，不重視簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié)，更關(guān)注有關(guān)事物視簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié)，更關(guān)注有關(guān)事物本質(zhì)本質(zhì)的的結(jié)論結(jié)論性的信息。性的信息。三、創(chuàng)造力的發(fā)展三、創(chuàng)造力的發(fā)展 在不同的專業(yè)領(lǐng)域中，創(chuàng)造力的最佳年齡段是在不同的專業(yè)領(lǐng)域中，創(chuàng)造力的最佳年齡段是不同的：不同的：l自然科學(xué)和數(shù)學(xué)領(lǐng)域自然科學(xué)和數(shù)學(xué)領(lǐng)域青年期青年期l人文科學(xué)領(lǐng)域人文科學(xué)領(lǐng)域中年期甚至老年期中年期甚至老年期l對(duì)科學(xué)家的科學(xué)研究工作進(jìn)行研究，從數(shù)量（每年發(fā)

10、對(duì)科學(xué)家的科學(xué)研究工作進(jìn)行研究，從數(shù)量（每年發(fā)表的文章數(shù)量）上看，科學(xué)家們?cè)诒淼奈恼聰?shù)量）上看，科學(xué)家們?cè)?0歲前后達(dá)到最高歲前后達(dá)到最高峰；但從質(zhì)量（發(fā)表文章被同行引用的次數(shù)）上看，峰；但從質(zhì)量（發(fā)表文章被同行引用的次數(shù)）上看，50歲甚至歲甚至60歲仍然保持很高的水準(zhǔn)。歲仍然保持很高的水準(zhǔn)。第三單元第三單元 中年期的社會(huì)性發(fā)展中年期的社會(huì)性發(fā)展 一、自我意識(shí)的發(fā)展一、自我意識(shí)的發(fā)展 多數(shù)人到了中年階段，工作已經(jīng)穩(wěn)定，多數(shù)人到了中年階段，工作已經(jīng)穩(wěn)定，在單位里已有一定資歷，孩子已長(zhǎng)大，生在單位里已有一定資歷，孩子已長(zhǎng)大，生活和工作的壓力減輕。所以，中年人對(duì)自活和工作的壓力減輕。所以，中年人對(duì)自

11、我的看法表現(xiàn)出我的看法表現(xiàn)出更加積極更加積極的、的、滿意滿意的變化。的變化。二、人格的變化二、人格的變化穩(wěn)定而成熟穩(wěn)定而成熟 （1）內(nèi)省日趨明顯內(nèi)省日趨明顯。按榮格的理論，從青年期。按榮格的理論，從青年期到老年期，人格由年輕時(shí)的外傾變得越來(lái)越內(nèi)傾，到老年期，人格由年輕時(shí)的外傾變得越來(lái)越內(nèi)傾，即中年人不再像年輕人那樣容易沖動(dòng)、敢想敢干，即中年人不再像年輕人那樣容易沖動(dòng)、敢想敢干，而是把關(guān)注的焦點(diǎn)投向內(nèi)心世界。而是把關(guān)注的焦點(diǎn)投向內(nèi)心世界。 （2）性別角色日趨整合性別角色日趨整合。中年男性在原先男性。中年男性在原先男性人格的基礎(chǔ)上逐漸表現(xiàn)出溫柔、敏感、體貼等女人格的基礎(chǔ)上逐漸表現(xiàn)出溫柔、敏感、體貼

12、等女性特點(diǎn)，而中年女性則逐漸表現(xiàn)出果斷、大度、性特點(diǎn)，而中年女性則逐漸表現(xiàn)出果斷、大度、主動(dòng)等男性特點(diǎn)。即男性主動(dòng)等男性特點(diǎn)。即男性“女性化女性化”，女性，女性“男男性化性化”，這種，這種“男女同化男女同化” 的人格一般被認(rèn)為是的人格一般被認(rèn)為是一種一種“完美人格完美人格”。 （3）心理防御機(jī)制日趨成熟心理防御機(jī)制日趨成熟。越來(lái)越多的。越來(lái)越多的中年人在面臨挫折或沖突時(shí)，更多地采用幽中年人在面臨挫折或沖突時(shí)，更多地采用幽默、升華、利他主義等成熟的心理防御機(jī)制，默、升華、利他主義等成熟的心理防御機(jī)制，而很少采取否認(rèn)、歪曲、退行等消極防御機(jī)而很少采取否認(rèn)、歪曲、退行等消極防御機(jī)制。制。 （4）為人

13、處世日趨圓通為人處世日趨圓通。表現(xiàn)為認(rèn)識(shí)和處。表現(xiàn)為認(rèn)識(shí)和處理問(wèn)題不再像年輕人那樣死板，而是更加靈理問(wèn)題不再像年輕人那樣死板，而是更加靈活?；?。三、職業(yè)的發(fā)展三、職業(yè)的發(fā)展 （1）工作滿意度工作滿意度一生中的最高峰一生中的最高峰l許多人在中年期獲得了職業(yè)成功，取得了一定的社會(huì)地許多人在中年期獲得了職業(yè)成功，取得了一定的社會(huì)地位，他們理應(yīng)感到滿意。位，他們理應(yīng)感到滿意。l那些相對(duì)來(lái)說(shuō)不太那些相對(duì)來(lái)說(shuō)不太“成功成功”或社會(huì)地位不高的人，他們或社會(huì)地位不高的人，他們到了中年期，也不再抱著年輕時(shí)候的幻想，對(duì)自己的期到了中年期，也不再抱著年輕時(shí)候的幻想，對(duì)自己的期望值進(jìn)行了調(diào)整，因而對(duì)工作也感到了相當(dāng)?shù)?/p>

14、滿意。望值進(jìn)行了調(diào)整，因而對(duì)工作也感到了相當(dāng)?shù)臐M意。 （2）工作績(jī)效工作績(jī)效l對(duì)于依靠體力和反應(yīng)速度的工作，中年期的工作績(jī)效開(kāi)對(duì)于依靠體力和反應(yīng)速度的工作，中年期的工作績(jī)效開(kāi)始下降；始下降；l對(duì)于依靠認(rèn)知技能的工作來(lái)說(shuō)，在整個(gè)中年期中，工作對(duì)于依靠認(rèn)知技能的工作來(lái)說(shuō)，在整個(gè)中年期中，工作績(jī)效一直保持在很高的水準(zhǔn)。績(jī)效一直保持在很高的水準(zhǔn)。四、人際關(guān)系的變化四、人際關(guān)系的變化最復(fù)雜最復(fù)雜l（一）與同事和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系（一）與同事和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系競(jìng)爭(zhēng)與合作競(jìng)爭(zhēng)與合作 既要與同事和領(lǐng)導(dǎo)一起合作才能做好工作，同既要與同事和領(lǐng)導(dǎo)一起合作才能做好工作，同時(shí)，個(gè)人的成就動(dòng)機(jī)又激發(fā)他盡可能地干得比別人時(shí)，個(gè)人的成就動(dòng)

15、機(jī)又激發(fā)他盡可能地干得比別人好，以便贏得升遷或加薪的機(jī)會(huì)。好，以便贏得升遷或加薪的機(jī)會(huì)。l（二）與父母的關(guān)系（二）與父母的關(guān)系 中年人的父母年邁體衰，需要他們的贍養(yǎng)和照中年人的父母年邁體衰，需要他們的贍養(yǎng)和照顧。即使工作很忙，多數(shù)中年人也能夠做到與父母顧。即使工作很忙，多數(shù)中年人也能夠做到與父母經(jīng)常溝通情感。中年男性與岳父岳母以及與自己的經(jīng)常溝通情感。中年男性與岳父岳母以及與自己的父母之間的關(guān)系容易相處，但婆媳關(guān)系較難相處。父母之間的關(guān)系容易相處，但婆媳關(guān)系較難相處。 l（三）與子女的關(guān)系（三）與子女的關(guān)系 人到中年，其子女也從青春發(fā)育期開(kāi)始要求人到中年，其子女也從青春發(fā)育期開(kāi)始要求獨(dú)立自主，

16、要求獨(dú)立自主，要求“心理斷乳心理斷乳”；后來(lái)子女成家立；后來(lái)子女成家立業(yè)，與父母的情感交流、思想溝通相對(duì)減少，家業(yè)，與父母的情感交流、思想溝通相對(duì)減少，家庭成了庭成了“空巢空巢”，身為父母不由自主地產(chǎn)生失落，身為父母不由自主地產(chǎn)生失落感、寂寞感等。感、寂寞感等。l（四）與朋友的關(guān)系（四）與朋友的關(guān)系 由于性格變化和家庭原因，中年期朋友的數(shù)由于性格變化和家庭原因，中年期朋友的數(shù)量要少于青年期，但朋友之間的親密程度要高于量要少于青年期，但朋友之間的親密程度要高于青年期。也許朋友之間不常見(jiàn)面，但交情卻越來(lái)青年期。也許朋友之間不常見(jiàn)面，但交情卻越來(lái)越深。越深。第四單元第四單元 中年期的心理衛(wèi)生中年期的

17、心理衛(wèi)生 一、勞逸結(jié)合，避免心理疲勞一、勞逸結(jié)合，避免心理疲勞 中年人工作忙，家務(wù)重，人際關(guān)系復(fù)雜，經(jīng)常中年人工作忙，家務(wù)重，人際關(guān)系復(fù)雜，經(jīng)常處于社會(huì)、家庭和事業(yè)的多重壓力之中，易產(chǎn)生心處于社會(huì)、家庭和事業(yè)的多重壓力之中，易產(chǎn)生心理疲勞：表現(xiàn)為渾身乏力，提不起精神，工作效率理疲勞：表現(xiàn)為渾身乏力，提不起精神，工作效率下降。心理疲勞持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致心身疾病。下降。心理疲勞持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致心身疾病。 中年人要正確認(rèn)識(shí)體力與智力的關(guān)系，凡事要中年人要正確認(rèn)識(shí)體力與智力的關(guān)系，凡事要有所為，有所不為，盡力而為，量力而行。注意勞有所為，有所不為，盡力而為，量力而行。注意勞逸結(jié)合，切忌長(zhǎng)期超負(fù)荷

18、地工作。還要注意健康的逸結(jié)合，切忌長(zhǎng)期超負(fù)荷地工作。還要注意健康的生活方式，不要生活方式，不要“50歲之前拿命換錢，歲之前拿命換錢，50歲以后用歲以后用錢換命錢換命”。二、培養(yǎng)豁達(dá)的人生觀，戰(zhàn)勝中年危機(jī)二、培養(yǎng)豁達(dá)的人生觀，戰(zhàn)勝中年危機(jī)l 第一，要認(rèn)識(shí)到挫折和不幸的普遍性。第一，要認(rèn)識(shí)到挫折和不幸的普遍性。人人有本難念的經(jīng)，就看你怎么看待。人人有本難念的經(jīng)，就看你怎么看待。l 第二，要淡泊名利，力爭(zhēng)做到第二，要淡泊名利，力爭(zhēng)做到“得之不得之不足喜，失之不足憂足喜，失之不足憂”。l 第三，第三，“風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量”，不要計(jì)較，不要計(jì)較一城一地的得失，一城一地的得失，“誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)笑

19、得最誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)笑得最好好”。 每個(gè)人在中年期都會(huì)遇到危機(jī)嗎？每個(gè)人在中年期都會(huì)遇到危機(jī)嗎？否否萊文森：所謂萊文森：所謂“中年期危機(jī)中年期危機(jī)”的概念可用于指成的概念可用于指成人期中不同發(fā)展階段之間的過(guò)渡期，此時(shí)，一種人期中不同發(fā)展階段之間的過(guò)渡期，此時(shí)，一種生活模式結(jié)束了，需要在許多新機(jī)會(huì)中進(jìn)行選擇。生活模式結(jié)束了，需要在許多新機(jī)會(huì)中進(jìn)行選擇。確定了成人期五個(gè)典型的主要過(guò)渡期（確定了成人期五個(gè)典型的主要過(guò)渡期（1722歲，歲，2833歲，歲，4045歲，歲，5055歲，歲，6065歲）。在歲）。在每個(gè)過(guò)渡期中人們都要重新審視自己、工作和人每個(gè)過(guò)渡期中人們都要重新審視自己、工作和人際關(guān)系。際

20、關(guān)系。男性研究發(fā)現(xiàn)，男性研究發(fā)現(xiàn)，3741歲是一個(gè)不穩(wěn)定、焦慮和變歲是一個(gè)不穩(wěn)定、焦慮和變化的時(shí)期（女性亦此）化的時(shí)期（女性亦此） 。約有一半人認(rèn)為這一時(shí)期。約有一半人認(rèn)為這一時(shí)期是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的“最后機(jī)會(huì)最后機(jī)會(huì)”，他們用一些重要的事，他們用一些重要的事件作為自己目標(biāo)的標(biāo)志。這一時(shí)期的壓力雖大，但件作為自己目標(biāo)的標(biāo)志。這一時(shí)期的壓力雖大，但還是可以駕馭的。還是可以駕馭的。真正的危機(jī)有三種模式：真正的危機(jī)有三種模式：l少數(shù)男人在此時(shí)會(huì)經(jīng)歷嚴(yán)重的滑坡。產(chǎn)生這類問(wèn)題說(shuō)明所少數(shù)男人在此時(shí)會(huì)經(jīng)歷嚴(yán)重的滑坡。產(chǎn)生這類問(wèn)題說(shuō)明所選擇的工作或生活方式實(shí)際上是行不通的。選擇的工作或生活方式實(shí)際上是行不

21、通的。l一些人雖然取得了物質(zhì)上的成功，但感覺(jué)自己所做的事情一些人雖然取得了物質(zhì)上的成功，但感覺(jué)自己所做的事情沒(méi)有意義。沒(méi)有意義。l一些人發(fā)現(xiàn)自己的生活有嚴(yán)重缺陷，他們果斷放棄后重新一些人發(fā)現(xiàn)自己的生活有嚴(yán)重缺陷，他們果斷放棄后重新開(kāi)始，一般要花開(kāi)始，一般要花810年重建生活基業(yè)。年重建生活基業(yè)。 三、正確處理家庭和工作的關(guān)系三、正確處理家庭和工作的關(guān)系 家庭是感情的港灣，不要因?yàn)楣ぷ鞫黾彝ナ歉星榈母蹫常灰驗(yàn)楣ぷ鞫鲆晫?duì)家庭的義務(wù)。工作固然能夠給人帶來(lái)快視對(duì)家庭的義務(wù)。工作固然能夠給人帶來(lái)快樂(lè)，但家庭幸福也是個(gè)人主觀幸福感的主要樂(lè)，但家庭幸福也是個(gè)人主觀幸福感的主要來(lái)源。用心處理好家庭成員

22、之間的關(guān)系，因來(lái)源。用心處理好家庭成員之間的關(guān)系，因?yàn)榧彝シ€(wěn)定也是為社會(huì)穩(wěn)定做貢獻(xiàn)。為家庭穩(wěn)定也是為社會(huì)穩(wěn)定做貢獻(xiàn)。單項(xiàng)選擇題中年期記憶的變化表現(xiàn)為（ ）lA 對(duì)意義或主題的記憶下降，而對(duì)表面細(xì)節(jié)的記憶并沒(méi)有下降lB 對(duì)表面細(xì)節(jié)的記憶下降，而對(duì)意義或主題的記憶并沒(méi)有下降lC 大幅度下降lD 和青年期相比沒(méi)有什么變化單項(xiàng)選擇題中年人對(duì)自我的看法（ ）lA 表現(xiàn)出消極的變化lB 與青年期相比沒(méi)有什么變化lC 表現(xiàn)出更加積極的、滿意的變化lD 因人而異單項(xiàng)選擇題中年人與同事和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系是（ ）lA 一種競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系lB 一種競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系lC 一種合作關(guān)系lD 一種獨(dú)來(lái)獨(dú)往的關(guān)系第八節(jié)第八節(jié) 老年期（

23、成年晚期）的心理發(fā)展老年期（成年晚期）的心理發(fā)展（6060歲以后）歲以后）第一單元第一單元 老年期的心理變化觀老年期的心理變化觀第二單元第二單元 老年期的認(rèn)知變化老年期的認(rèn)知變化第三單元第三單元 老年期的社會(huì)性變化老年期的社會(huì)性變化第四單元第四單元 老年期的心理衛(wèi)生老年期的心理衛(wèi)生第一單元第一單元 老年期心理變化觀老年期心理變化觀一、老年喪失期觀一、老年喪失期觀 傳統(tǒng)的觀點(diǎn)認(rèn)為，從出生到成年，心理機(jī)能傳統(tǒng)的觀點(diǎn)認(rèn)為，從出生到成年，心理機(jī)能是不斷發(fā)展的，而到老年期以后便開(kāi)始衰退。這是不斷發(fā)展的，而到老年期以后便開(kāi)始衰退。這種變化只能稱作種變化只能稱作“老化老化”，不能叫做，不能叫做“發(fā)展發(fā)展”。

24、 老年期是一生獲得的喪失時(shí)期。這里主要指：老年期是一生獲得的喪失時(shí)期。這里主要指：“心身健康心身健康”、“經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)”、“社會(huì)角色社會(huì)角色”和和“生活價(jià)值生活價(jià)值”的喪失。這些對(duì)人生具有重大意義的喪失。這些對(duì)人生具有重大意義的內(nèi)容的相繼喪失，被認(rèn)定是老年期的基本特征。的內(nèi)容的相繼喪失，被認(rèn)定是老年期的基本特征。老年的心理變化是不斷老化和衰退，而老年的心理變化是不斷老化和衰退，而沒(méi)有發(fā)展。其主要依據(jù)是：沒(méi)有發(fā)展。其主要依據(jù)是：l （1）把人作為生物有機(jī)體，其心理活動(dòng)）把人作為生物有機(jī)體，其心理活動(dòng)隨著機(jī)體的發(fā)展而發(fā)展，隨著機(jī)體的衰退而隨著機(jī)體的發(fā)展而發(fā)展，隨著機(jī)體的衰退而衰退；衰退；l （

25、2）認(rèn)為心理發(fā)展是單向前進(jìn)的、不可）認(rèn)為心理發(fā)展是單向前進(jìn)的、不可逆轉(zhuǎn)的；逆轉(zhuǎn)的；l （3）認(rèn)為年齡（即時(shí)間）是心理發(fā)展或）認(rèn)為年齡（即時(shí)間）是心理發(fā)展或衰退的根據(jù)，而且是普遍適用的。衰退的根據(jù)，而且是普遍適用的。 二、畢生發(fā)展觀（二、畢生發(fā)展觀（巴爾特斯）巴爾特斯）l（一）基本觀點(diǎn)（一）基本觀點(diǎn)l1、心理發(fā)展貫穿人的一生，不僅兒童青少年在發(fā)、心理發(fā)展貫穿人的一生，不僅兒童青少年在發(fā)展，中老年也在發(fā)展；展，中老年也在發(fā)展；l2、不同心理機(jī)能發(fā)展的形態(tài)和變化速率也有差異，、不同心理機(jī)能發(fā)展的形態(tài)和變化速率也有差異，發(fā)展較早者（如感知覺(jué)），減退也早，發(fā)展較遲發(fā)展較早者（如感知覺(jué)），減退也早，發(fā)展較

26、遲者（如邏輯推理），衰退也晚；者（如邏輯推理），衰退也晚；l3、心理發(fā)展總是由生長(zhǎng)和衰退兩個(gè)方面結(jié)合而成；、心理發(fā)展總是由生長(zhǎng)和衰退兩個(gè)方面結(jié)合而成；l4、心理發(fā)展有很大的個(gè)體可塑性，即由于生活條、心理發(fā)展有很大的個(gè)體可塑性，即由于生活條件和經(jīng)驗(yàn)的變化，個(gè)體心理發(fā)展也會(huì)出現(xiàn)發(fā)展形件和經(jīng)驗(yàn)的變化，個(gè)體心理發(fā)展也會(huì)出現(xiàn)發(fā)展形式的變化；式的變化；l5、影響心理發(fā)展的因素有多種，其中主要有成熟、影響心理發(fā)展的因素有多種，其中主要有成熟（年齡階段）、社會(huì)歷史文化、非規(guī)范事件等，（年齡階段）、社會(huì)歷史文化、非規(guī)范事件等，且三者之間相互作用。年齡并非影響心理發(fā)展的且三者之間相互作用。年齡并非影響心理發(fā)展的唯

27、一要素。唯一要素。l（二）個(gè)體心理發(fā)展變化的總趨勢(shì)（二）個(gè)體心理發(fā)展變化的總趨勢(shì)兒童期發(fā)展迅速，中年期有所減速兒童期發(fā)展迅速，中年期有所減速但較為平穩(wěn)，老年期走向衰退。但較為平穩(wěn)，老年期走向衰退。l畢生發(fā)展觀強(qiáng)調(diào)了老年階段心理變化積極的因素，強(qiáng)調(diào)在一定程度上可以延緩衰老的同時(shí)，突出了發(fā)展的連續(xù)性和各個(gè)階段都有增長(zhǎng)的特點(diǎn)。評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)l傳統(tǒng)觀點(diǎn)在肯定了老年心理衰退的大趨勢(shì)的同傳統(tǒng)觀點(diǎn)在肯定了老年心理衰退的大趨勢(shì)的同時(shí)，對(duì)積極的、還在發(fā)展的方面缺乏重視，畢時(shí)，對(duì)積極的、還在發(fā)展的方面缺乏重視，畢生發(fā)展觀則在強(qiáng)調(diào)積極發(fā)展的要素的同時(shí)，對(duì)生發(fā)展觀則在強(qiáng)調(diào)積極發(fā)展的要素的同時(shí)，對(duì)一般的發(fā)展變化（有退化）趨勢(shì)

28、的重視有所欠一般的發(fā)展變化（有退化）趨勢(shì)的重視有所欠缺。缺。l應(yīng)該在肯定老年心理基本變化趨勢(shì)的前提下，應(yīng)該在肯定老年心理基本變化趨勢(shì)的前提下，對(duì)那些能夠延緩老年心理衰退，助長(zhǎng)某些心理對(duì)那些能夠延緩老年心理衰退，助長(zhǎng)某些心理機(jī)能發(fā)展的要素予以足夠的重視，并科學(xué)地、機(jī)能發(fā)展的要素予以足夠的重視，并科學(xué)地、正確地看待老年心理的發(fā)展變化。正確地看待老年心理的發(fā)展變化。第二單元第二單元 老年期的認(rèn)知變化老年期的認(rèn)知變化認(rèn)識(shí)活動(dòng)的退行性變化是老年期的心理發(fā)展總趨勢(shì)的一個(gè)特征，但不同的心理機(jī)能老化的速率也不一樣。一、感知覺(jué)的退行性變化明顯一、感知覺(jué)的退行性變化明顯感知覺(jué)是心理發(fā)展最早，衰退也最早的心理機(jī)能，

29、衰退的主要表現(xiàn)是感覺(jué)閾限升高，即感受性下降。一般而言，這種下降趨勢(shì)是逐漸進(jìn)行，緩慢變化的。各種感覺(jué)中老化最明顯的，是視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)，其各種感覺(jué)中老化最明顯的，是視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)，其次是味覺(jué)、痛覺(jué)等其他感覺(jué)。次是味覺(jué)、痛覺(jué)等其他感覺(jué)。 （一）（一）視覺(jué)退化視覺(jué)退化由于視覺(jué)器官功能下降，眼睛晶狀體彈性變小，由于視覺(jué)器官功能下降，眼睛晶狀體彈性變小，視調(diào)節(jié)能力下降，老年視力明顯降低，出現(xiàn)所謂的視調(diào)節(jié)能力下降，老年視力明顯降低，出現(xiàn)所謂的“老花眼老花眼”。導(dǎo)致老年人視力減退的主要病因有白。導(dǎo)致老年人視力減退的主要病因有白內(nèi)障、黃斑病和青光眼。內(nèi)障、黃斑病和青光眼。（二）（二）聽(tīng)力下降聽(tīng)力下降 老年人聽(tīng)力下降者眾

30、多。一般而言，人的年齡老年人聽(tīng)力下降者眾多。一般而言，人的年齡超過(guò)超過(guò)50歲，聽(tīng)力就有所下降。言語(yǔ)聽(tīng)覺(jué)理解力，在歲，聽(tīng)力就有所下降。言語(yǔ)聽(tīng)覺(jué)理解力，在20歲以后就隨年齡增加而逐漸下降，歲以后就隨年齡增加而逐漸下降，70歲以后下降歲以后下降得尤為明顯。得尤為明顯。（三）（三）味覺(jué)、嗅覺(jué)、皮膚覺(jué)逐漸遲鈍味覺(jué)、嗅覺(jué)、皮膚覺(jué)逐漸遲鈍一過(guò)一過(guò)50歲，人的味覺(jué)刺激閾限便增大，味覺(jué)多歲，人的味覺(jué)刺激閾限便增大，味覺(jué)多樣性隨著年齡增長(zhǎng)而減退；樣性隨著年齡增長(zhǎng)而減退；60歲以后嗅覺(jué)辨別能力歲以后嗅覺(jué)辨別能力減退明顯，減退明顯，70歲嗅覺(jué)急劇衰退。歲嗅覺(jué)急劇衰退。 總體來(lái)說(shuō)，總體來(lái)說(shuō)，6060歲以后各種感覺(jué)都有明

31、顯下降。歲以后各種感覺(jué)都有明顯下降。 二、記憶的年老變化二、記憶的年老變化l（一）總趨勢(shì)（一）總趨勢(shì)l隨著年齡的增長(zhǎng)而下降，但記憶衰退的速度和程度隨著年齡的增長(zhǎng)而下降，但記憶衰退的速度和程度也因記憶過(guò)程和個(gè)體因素的不同而存在著差異。一也因記憶過(guò)程和個(gè)體因素的不同而存在著差異。一般來(lái)說(shuō)，成人記憶從般來(lái)說(shuō)，成人記憶從50歲開(kāi)始有明顯減退，歲開(kāi)始有明顯減退，70歲以歲以后減退更顯著，過(guò)了后減退更顯著，過(guò)了80歲，記憶減退尤其迅速。歲，記憶減退尤其迅速。l（二）具體表現(xiàn)（二）具體表現(xiàn)l 記憶廣度、機(jī)械識(shí)記、再認(rèn)和回憶等減退或下降。記憶廣度、機(jī)械識(shí)記、再認(rèn)和回憶等減退或下降。l從編碼過(guò)程看，老年人不善于

32、運(yùn)用記憶策略。如果從編碼過(guò)程看，老年人不善于運(yùn)用記憶策略。如果提醒他們使用記憶策略，其記憶力表現(xiàn)得并不是很提醒他們使用記憶策略，其記憶力表現(xiàn)得并不是很差。差。l從提取過(guò)程看，和回憶相比，老年人的再認(rèn)能力下從提取過(guò)程看，和回憶相比，老年人的再認(rèn)能力下降得不是太多。因此，老年人降得不是太多。因此，老年人“知道知道”很多事情，很多事情，只是不能很快地把這些事情從大腦中提取出來(lái)。如只是不能很快地把這些事情從大腦中提取出來(lái)。如果給他們一些提示，或時(shí)間長(zhǎng)一些，他們就能想起果給他們一些提示，或時(shí)間長(zhǎng)一些，他們就能想起來(lái)。來(lái)。 l（三）下降機(jī)制（三）下降機(jī)制l 一種觀點(diǎn)認(rèn)為，一種觀點(diǎn)認(rèn)為，記憶加工過(guò)程的速度變

33、慢是老記憶加工過(guò)程的速度變慢是老年期記憶力下降的根本原因年期記憶力下降的根本原因。從登記新信息、信息。從登記新信息、信息編碼到信息提取，整個(gè)記憶加工過(guò)程需要的時(shí)間都編碼到信息提取，整個(gè)記憶加工過(guò)程需要的時(shí)間都太長(zhǎng)。這是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能老化造成的。太長(zhǎng)。這是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能老化造成的。l 另一種觀點(diǎn)認(rèn)為，另一種觀點(diǎn)認(rèn)為，工作記憶容量變小是老年期記工作記憶容量變小是老年期記憶力下降的根本原因憶力下降的根本原因。工作記憶（短時(shí)記憶的一種，。工作記憶（短時(shí)記憶的一種，短時(shí)記憶可分為直接記憶和工作記憶）相當(dāng)于計(jì)算短時(shí)記憶可分為直接記憶和工作記憶）相當(dāng)于計(jì)算機(jī)中的內(nèi)存。工作中需要的信息和問(wèn)題解

34、決的過(guò)程機(jī)中的內(nèi)存。工作中需要的信息和問(wèn)題解決的過(guò)程都是在內(nèi)存中完成的。即使硬盤上存貯的程序很多，都是在內(nèi)存中完成的。即使硬盤上存貯的程序很多，如果內(nèi)存有限，就不可能同時(shí)打開(kāi)多個(gè)程序，或者如果內(nèi)存有限，就不可能同時(shí)打開(kāi)多個(gè)程序，或者內(nèi)存較小，打開(kāi)程序所需要的時(shí)間較長(zhǎng)。內(nèi)存較小，打開(kāi)程序所需要的時(shí)間較長(zhǎng)。 三、思維的年老變化三、思維的年老變化l個(gè)體差異大：個(gè)體差異大： 現(xiàn)實(shí)生活中，各國(guó)政府官員和大現(xiàn)實(shí)生活中，各國(guó)政府官員和大中型企業(yè)中的決策者主要是那些五六十歲甚至中型企業(yè)中的決策者主要是那些五六十歲甚至70歲以上的老年人，這表明他們?nèi)跃哂泻芨叩臍q以上的老年人，這表明他們?nèi)跃哂泻芨叩乃季S能力，但實(shí)

35、驗(yàn)室的研究卻表明，老年人的思思維能力，但實(shí)驗(yàn)室的研究卻表明，老年人的思維能力卻顯示出普遍下降的趨勢(shì)。維能力卻顯示出普遍下降的趨勢(shì)。l自我中心：用皮亞杰的認(rèn)知任務(wù)對(duì)老年人進(jìn)行研自我中心：用皮亞杰的認(rèn)知任務(wù)對(duì)老年人進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)很多老年人表現(xiàn)出了自我中心的特點(diǎn)，究，發(fā)現(xiàn)很多老年人表現(xiàn)出了自我中心的特點(diǎn)，這似乎意味著老年人的思維又回到了這似乎意味著老年人的思維又回到了7歲以前的歲以前的前運(yùn)算階段上去了。前運(yùn)算階段上去了。l隨著知識(shí)和人生閱歷的積累，老年人比青年人表隨著知識(shí)和人生閱歷的積累，老年人比青年人表現(xiàn)出了更多的智慧。許多研究者認(rèn)同一些老年人現(xiàn)出了更多的智慧。許多研究者認(rèn)同一些老年人對(duì)人生問(wèn)題有

36、不同尋常的洞察力。對(duì)人生問(wèn)題有不同尋常的洞察力。老年人是體弱多病、昏聵無(wú)用的嗎？老年人是體弱多病、昏聵無(wú)用的嗎？消除對(duì)消除對(duì)老年人的偏見(jiàn)老年人的偏見(jiàn)l65歲以上的老年人只有歲以上的老年人只有5%住在醫(yī)院里。住在醫(yī)院里。l康富特醫(yī)生：康富特醫(yī)生：“人腦并不隨年齡的增長(zhǎng)而收縮、枯萎、人腦并不隨年齡的增長(zhǎng)而收縮、枯萎、死亡或退化。正常情況下，人腦可以很好地工作死亡或退化。正常情況下，人腦可以很好地工作90年。年?！眑許多職業(yè)中，老年人在要求速度許多職業(yè)中，老年人在要求速度-技能的工作中表現(xiàn)更加技能的工作中表現(xiàn)更加出色。老工人可以用經(jīng)驗(yàn)、技能或?qū)I(yè)知識(shí)彌補(bǔ)反應(yīng)速出色。老工人可以用經(jīng)驗(yàn)、技能或?qū)I(yè)知識(shí)彌

37、補(bǔ)反應(yīng)速度隨年齡增大逐漸變慢的不足。度隨年齡增大逐漸變慢的不足。l諾加坦的調(diào)查：諾加坦的調(diào)查：70-79歲老人中歲老人中75%對(duì)退休后的生活感對(duì)退休后的生活感到滿意。到滿意。老年人能力喪失只有老年人能力喪失只有25%是醫(yī)學(xué)方面的原因，是醫(yī)學(xué)方面的原因，75%是來(lái)自社會(huì)、政治和文化方面。是來(lái)自社會(huì)、政治和文化方面。要改變社會(huì)對(duì)要改變社會(huì)對(duì)老年人的陳舊觀念。老年人的陳舊觀念。第三單元第三單元 老年期的社會(huì)性變化老年期的社會(huì)性變化一、退休前后的生活變化一、退休前后的生活變化l 適應(yīng)退休的過(guò)程可以分為適應(yīng)退休的過(guò)程可以分為4 4個(gè)時(shí)期個(gè)時(shí)期l（1）期待期期待期。自愿退休的人對(duì)退休抱以期待的心情，而不愿

38、退。自愿退休的人對(duì)退休抱以期待的心情，而不愿退休或被迫退休的人則相反。休或被迫退休的人則相反。l（2）退休期退休期。指剛離開(kāi)工作崗位很短暫的一兩天時(shí)間。愿意退。指剛離開(kāi)工作崗位很短暫的一兩天時(shí)間。愿意退休的人心情舒暢，興高采烈，不愿意退休的人心情郁悶，易動(dòng)肝休的人心情舒暢，興高采烈，不愿意退休的人心情郁悶，易動(dòng)肝火?；稹（3）適應(yīng)期適應(yīng)期。退休后，工作壓力消失，作息時(shí)間改變，人際關(guān)。退休后，工作壓力消失，作息時(shí)間改變，人際關(guān)系變化，使一些沒(méi)有做好心理準(zhǔn)備的老年人感到悵然若失，手足系變化，使一些沒(méi)有做好心理準(zhǔn)備的老年人感到悵然若失，手足無(wú)措，煩躁不安，沉悶抑郁，有的甚至還會(huì)發(fā)生生理失調(diào)，這就無(wú)

39、措，煩躁不安，沉悶抑郁，有的甚至還會(huì)發(fā)生生理失調(diào)，這就是所謂的是所謂的“退休綜合癥退休綜合癥”。l（4）穩(wěn)定期穩(wěn)定期。經(jīng)過(guò)一年左右的適應(yīng)期，老年人在思想認(rèn)識(shí)和情。經(jīng)過(guò)一年左右的適應(yīng)期，老年人在思想認(rèn)識(shí)和情感上都能比較冷靜而客觀地對(duì)待退休。與此同時(shí)，逐漸建立了新感上都能比較冷靜而客觀地對(duì)待退休。與此同時(shí)，逐漸建立了新的生活秩序，形成了一套與退休角色相適應(yīng)的生活模式。的生活秩序，形成了一套與退休角色相適應(yīng)的生活模式。二、人際關(guān)系的變化二、人際關(guān)系的變化l（一）夫妻關(guān)系（一）夫妻關(guān)系 老年期的婚姻滿意度依然很高。雖然老年老年期的婚姻滿意度依然很高。雖然老年期仍存在性活動(dòng)，但這不是最主要的。老年夫期仍

40、存在性活動(dòng)，但這不是最主要的。老年夫妻關(guān)系更多是一種伙伴關(guān)系，也即常說(shuō)的妻關(guān)系更多是一種伙伴關(guān)系，也即常說(shuō)的“老老伴老伴，老來(lái)相伴伴老伴，老來(lái)相伴”。與中年夫妻相比，老年。與中年夫妻相比，老年夫妻沖突較少，解決沖突的方法也較積極。老夫妻沖突較少，解決沖突的方法也較積極。老年夫妻花更多的時(shí)間一起看電視、做家務(wù)和日年夫妻花更多的時(shí)間一起看電視、做家務(wù)和日?，嵤?，呆在一起的時(shí)間越長(zhǎng)，感到的快樂(lè)程?，嵤拢粼谝黄鸬臅r(shí)間越長(zhǎng)，感到的快樂(lè)程度越高。度越高。l（二）與子女的關(guān)系（二）與子女的關(guān)系 經(jīng)常與子女溝通，特別是與孫子（女）或外孫（女）經(jīng)常與子女溝通，特別是與孫子（女）或外孫（女）在一起，確實(shí)能給老年

41、人帶來(lái)快樂(lè)，但快樂(lè)程度和待在一在一起，確實(shí)能給老年人帶來(lái)快樂(lè)，但快樂(lè)程度和待在一起的時(shí)間長(zhǎng)短沒(méi)有關(guān)系。即使和子女住在一起，也不一定起的時(shí)間長(zhǎng)短沒(méi)有關(guān)系。即使和子女住在一起，也不一定感到最大限度的快樂(lè)。即，感到最大限度的快樂(lè)。即，與子女的接觸次數(shù)和其主觀幸與子女的接觸次數(shù)和其主觀幸福感之間沒(méi)有關(guān)系，即使對(duì)于寡居者也是如此。福感之間沒(méi)有關(guān)系，即使對(duì)于寡居者也是如此。l（三）與朋友的關(guān)系（三）與朋友的關(guān)系 由于死亡等原因，老年期朋友數(shù)量減少。關(guān)系最親密由于死亡等原因，老年期朋友數(shù)量減少。關(guān)系最親密的朋友往往是有幾十年交情的老朋友。雖然家庭成員為老的朋友往往是有幾十年交情的老朋友。雖然家庭成員為老年人

42、提供了許多實(shí)際的幫助，如飲食起居方面，但朋友卻年人提供了許多實(shí)際的幫助，如飲食起居方面，但朋友卻能夠?yàn)槔夏耆颂峁┝硪环N不同形式的社會(huì)和情感支持，如能夠?yàn)槔夏耆颂峁┝硪环N不同形式的社會(huì)和情感支持，如一起下棋。一起下棋。老年人與朋友在一起的快樂(lè)超過(guò)與家庭成員在老年人與朋友在一起的快樂(lè)超過(guò)與家庭成員在一起時(shí)的快樂(lè)一起時(shí)的快樂(lè)，因?yàn)楹团笥言谝黄饡r(shí)，你是自由的，而與，因?yàn)楹团笥言谝黄饡r(shí)，你是自由的，而與子女在一起時(shí)，你有意或無(wú)意地要注意自己是否符合對(duì)方子女在一起時(shí)，你有意或無(wú)意地要注意自己是否符合對(duì)方的期望。的期望。三、人格的變化三、人格的變化穩(wěn)定多于變化穩(wěn)定多于變化l （1）不安全感不安全感。 主要表

43、現(xiàn)在主要表現(xiàn)在身體健康身體健康和和經(jīng)濟(jì)保障經(jīng)濟(jì)保障兩個(gè)方面。兩個(gè)方面。到了老年，身體各系統(tǒng)和器官逐漸發(fā)生器質(zhì)性和到了老年，身體各系統(tǒng)和器官逐漸發(fā)生器質(zhì)性和機(jī)能性變化，經(jīng)常發(fā)生各種疾病，所以他們擔(dān)心機(jī)能性變化，經(jīng)常發(fā)生各種疾病，所以他們擔(dān)心自己的健康，對(duì)身體功能很敏感（據(jù)調(diào)查這類人自己的健康，對(duì)身體功能很敏感（據(jù)調(diào)查這類人數(shù)占半數(shù)或以上）。對(duì)經(jīng)濟(jì)保障的擔(dān)憂，主要表數(shù)占半數(shù)或以上）。對(duì)經(jīng)濟(jì)保障的擔(dān)憂，主要表現(xiàn)在老年人對(duì)生活保障和疾病的醫(yī)療和護(hù)理保障現(xiàn)在老年人對(duì)生活保障和疾病的醫(yī)療和護(hù)理保障的擔(dān)憂。的擔(dān)憂。l （2）老年孤獨(dú)感老年孤獨(dú)感。老年人的孤獨(dú)感較為普遍，且來(lái)自各個(gè)方面：老年人的孤獨(dú)感較為普遍

44、，且來(lái)自各個(gè)方面：l由權(quán)勢(shì)失落而誘發(fā)的孤獨(dú)，主要發(fā)生于離退休的領(lǐng)導(dǎo)人由權(quán)勢(shì)失落而誘發(fā)的孤獨(dú)，主要發(fā)生于離退休的領(lǐng)導(dǎo)人員；員；l群體失落感和信息缺乏是多數(shù)離退休者對(duì)退休生活的不群體失落感和信息缺乏是多數(shù)離退休者對(duì)退休生活的不適應(yīng)所致；適應(yīng)所致；l最普遍的是老年人在家庭關(guān)系中的失落感，老年人渴望最普遍的是老年人在家庭關(guān)系中的失落感，老年人渴望并追求天倫之樂(lè)，良好的家庭關(guān)系是他們的精神寄托。并追求天倫之樂(lè)，良好的家庭關(guān)系是他們的精神寄托。如果子女由于種種原因，忽略了或忽視了對(duì)他們關(guān)心，如果子女由于種種原因，忽略了或忽視了對(duì)他們關(guān)心，很少與他們溝通，家庭中的老者就會(huì)深深地體驗(yàn)著孤獨(dú)很少與他們溝通，家庭

45、中的老者就會(huì)深深地體驗(yàn)著孤獨(dú)和苦楚。和苦楚。l （3）適應(yīng)性差適應(yīng)性差。 老年人不容易適應(yīng)新環(huán)境和新情境，他們對(duì)周圍環(huán)境老年人不容易適應(yīng)新環(huán)境和新情境，他們對(duì)周圍環(huán)境的態(tài)度和方式逐漸趨于被動(dòng)，依戀已有的習(xí)慣，較少主動(dòng)的態(tài)度和方式逐漸趨于被動(dòng)，依戀已有的習(xí)慣，較少主動(dòng)地體驗(yàn)和接受新的生活方式。學(xué)習(xí)新東西也有困難。對(duì)意地體驗(yàn)和接受新的生活方式。學(xué)習(xí)新東西也有困難。對(duì)意外事件的應(yīng)變性也較差。外事件的應(yīng)變性也較差。l（4）拘泥刻板性，速度減退拘泥刻板性，速度減退。 老年人傾向拘泥于刻板行為。有研究發(fā)現(xiàn)，人到老年人傾向拘泥于刻板行為。有研究發(fā)現(xiàn)，人到53歲以后刻板性就逐漸增強(qiáng)，此后各年齡組均呈顯著差異。

46、歲以后刻板性就逐漸增強(qiáng)，此后各年齡組均呈顯著差異。 老年人在解決問(wèn)題時(shí)為了求得謹(jǐn)慎使決斷速度減慢。老年人在解決問(wèn)題時(shí)為了求得謹(jǐn)慎使決斷速度減慢。他們注重準(zhǔn)確性，擔(dān)心閃失，寧愿犧牲速度也要少犯錯(cuò)他們注重準(zhǔn)確性，擔(dān)心閃失，寧愿犧牲速度也要少犯錯(cuò)誤。誤。l（5）趨于保守趨于保守。 老年人經(jīng)驗(yàn)豐富，也注重自己的經(jīng)驗(yàn)，并希望子女老年人經(jīng)驗(yàn)豐富，也注重自己的經(jīng)驗(yàn)，并希望子女接受自己的經(jīng)驗(yàn)方式。對(duì)由此而引發(fā)的矛盾不易理解，接受自己的經(jīng)驗(yàn)方式。對(duì)由此而引發(fā)的矛盾不易理解，從而喋喋不休，愛(ài)發(fā)牢騷。從而喋喋不休，愛(ài)發(fā)牢騷。l（6）回憶往事回憶往事。 老年人的心理世界逐漸表現(xiàn)出由主動(dòng)向被動(dòng)，由朝老年人的心理世界逐漸表現(xiàn)出由主動(dòng)向被動(dòng)，由朝向外部世界轉(zhuǎn)為朝向內(nèi)部世界。因此很容易回憶往事，向外部世界轉(zhuǎn)為朝向內(nèi)部世界。因此很容易回憶往事，遇事情也容易聯(lián)想到往事。越是高齡，這種回憶往事的遇事情也容易聯(lián)想到往事。越是高齡，這種回憶往事的趨勢(shì)越明顯。趨勢(shì)越明顯。 四、死亡的來(lái)臨四、死亡的來(lái)臨 面對(duì)死亡，多數(shù)人都會(huì)感到恐懼和焦慮。面對(duì)死亡，多數(shù)人都會(huì)感到恐懼和焦慮。代表性的理論：代表性的理論：l心理學(xué)家?guī)觳招睦韺W(xué)家?guī)觳?羅絲對(duì)幾百名即將死亡的病人進(jìn)行觀察，羅絲對(duì)幾百名即將死亡的