小班體育活動(dòng)動(dòng)作目標(biāo)及指導(dǎo)要點(diǎn)

1、幼兒園小班體育活動(dòng)動(dòng)作目標(biāo)及指導(dǎo)要點(diǎn)之樊仲川億創(chuàng)作時(shí)間：二O二一年七月二十九日二、走：1、自然走：小班：雙腳交替自然地走指導(dǎo)要點(diǎn)：步子穩(wěn)健向前走動(dòng)，目視前方，兩臂自然擺動(dòng).小班：上體正直、雙腳交替自然地走指導(dǎo)要點(diǎn)：挺胸，軀干正直，使頸、背在同一垂直而上，眼看正前方步幅大而均勻，落地輕柔，兩臂自然前后擺動(dòng).2、變更走；小班；向指定標(biāo)的目的走指導(dǎo)要點(diǎn)：設(shè)定幼兒比較感興趣的標(biāo)記物.三、跑：1、自然跑：小班：雙腳交替自然地跑指導(dǎo)要點(diǎn)：可以從原地踏步的基礎(chǔ)上引入原地跑的教學(xué)，使之體會(huì)走與跑的底子區(qū)別一一騰空.擺臂為握拳屈肘前后自然擺動(dòng).小班；上體正直、雙腳交替自然地跑指導(dǎo)要點(diǎn)：步子邁開，落地輕柔，軀干正

2、直稍前傾，兩臂握拳屈肘前后自然擺動(dòng).2、變更跑：小班：向指定標(biāo)的目的跑指導(dǎo)要點(diǎn)：設(shè)定標(biāo)記物，在跑動(dòng)中，要目視相去無幾物，身體向前傾向前跑進(jìn)，體會(huì)騰空感，兩臂自然前后擺動(dòng).3、走、跑交替：小班：走、跑交替100米指導(dǎo)要點(diǎn)：（1）走跑,聽到跑的指令,下肢迅速蹬擺做出跑的動(dòng)作,同時(shí)兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動(dòng),身體稍向前傾.（2）跑走聽到走的指令,迅速由跑轉(zhuǎn)變成走,并調(diào)節(jié)呼吸.4、追逐跑；小班：在指定規(guī)模四散跑、追逐跑指導(dǎo)要點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)限制條件指定規(guī)模.追者要求其講究辦法,逃者要求其有躲閃能力.三、跳：1、縱跳：小班：輕松自然地雙腳同時(shí)向上跳指導(dǎo)要點(diǎn)：屈膝預(yù)擺,蹬伸充分,落地緩沖.2、行進(jìn)跳：小班：輕松

3、自然地雙腳同時(shí)向前跳指導(dǎo)要點(diǎn)：屈膝預(yù)擺,身體前傾,兩腳同時(shí)起跳,同時(shí)落地.3、從高處往下跳：小班：從25厘米高處自然跳下指導(dǎo)要點(diǎn)：屈膝預(yù)擺,身體稍前傾,落地緩沖,注意身體平衡.四、投擲：1、投遠(yuǎn)；小班：?jiǎn)问肿匀坏貙⑸嘲断蚯胺街笇?dǎo)要點(diǎn)：屈臂肩上投擲,沙包出手標(biāo)的目的為前上方.五、爬小小班：手、膝著地向前爬指導(dǎo)要點(diǎn)：依靠腕撐、腿蹬伸力量和異側(cè)（或同側(cè)）臂推撐力量推動(dòng)身體前進(jìn)，爬時(shí)仰頭前看.小班：手、膝著地自然協(xié)調(diào)向前爬指導(dǎo)要點(diǎn)：同上.偏重點(diǎn)在兩手、兩膝的離地順序上.六、鉆小班：能在6570厘米高的障礙物下鉆來鉆去.指導(dǎo)要點(diǎn)：低頭、彎腰、屈膝.七、隊(duì)列；小班：一個(gè)隨著一個(gè)走，走成一個(gè)大圓口令及指導(dǎo)

4、要點(diǎn)：先設(shè)定一個(gè)規(guī)模，按順時(shí)針或逆時(shí)針走.八、綜合：球小班：原地拍球指導(dǎo)要點(diǎn)：腕指抓緊，五指自然分隔，用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部.目標(biāo)1具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏34歲1.能沿地面直線或在較窄的低矮物體上走一段距離.2.能雙腳靈活交替上下樓梯.3. 能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前跳.4. 四散跑時(shí)能躲避他人的碰撞.5. 能雙手向上拋球.【教育建議】利用多種活動(dòng)成長(zhǎng)幼兒的身體平衡能力如：走平衡木，或沿著地面直線、田埂行走玩跳屋子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高蹺等游戲活動(dòng)鼓動(dòng)勉勵(lì)幼兒進(jìn)行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、拍球等活動(dòng)，以及跳竹竿、滾鐵環(huán)等傳統(tǒng)體育游戲，成長(zhǎng)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性.3.對(duì)于拍球、跳繩等技能性活動(dòng)，不要過于要求數(shù)量，更不時(shí)間：二O二一年七月二十九日克不及機(jī)械訓(xùn)練.目標(biāo)2具有一定的力量和耐力34歲1.能雙手抓杠懸空吊起10秒左右.2.能單手將沙包向前投擲2米左右.3.能單腳連續(xù)向前跳2米左右.4.能快跑15米左右.5.能行走1千米左右（途中可適當(dāng)歇歇、停停）【教育建議】1.開展豐厚多樣、適合幼兒年齡特點(diǎn)的各類身體活動(dòng)，如走