運動與健康--運動解剖學基礎知識 (2)ppt課件

1、消化系統(tǒng)消化管消化腺上消化道：下消化道：口腔、咽、食管、胃、十二指腸空腸、回腸、盲腸、闌尾、結(jié)腸、直腸、肛管大消化腺：大唾液腺、胰、肝小消化腺：胃腺、腸腺 人的終身普通有兩輪牙出現(xiàn)，第一輪稱為乳牙，共20個，出生后6個月左右開場長出，兩歲左右出齊。從6歲起乳牙逐漸零落，長出第二輪的恒牙，共32個，普通在25歲左右出齊。 牙的主要功能為切割和磨碎食物，并輔助發(fā)音。牙牙恒牙 恒牙的稱號、數(shù)目及陳列如此式上下一樣，兩側(cè)對稱，由前往后數(shù)為切牙2個，尖牙1個，前磨牙2個，磨牙3個，其中最后一個磨牙叫做智牙，常在成年后長出，有的人長出困難，有的人終生不出。 咽位于頸椎前方，長約12厘米，是消化管與呼吸道的

2、共同通道，即既是食物從口腔導入食管的通路，又是空氣從鼻腔導向喉腔的通路。 胃胃 胃為消化管的擴展部，是一個上接食管，下連小腸的囊狀器官。它居于腹上區(qū)及左季肋區(qū)。 功能：有受納食物、混合食物、分解食物的功能。盲腸：盲腸： 位于右髂窩內(nèi)，位于右髂窩內(nèi)，長約長約6-86-8厘米，是大厘米，是大腸與回腸相接處的腸與回腸相接處的一段盲端部分，與一段盲端部分，與回腸套疊相接構(gòu)成回腸套疊相接構(gòu)成回盲瓣。其開口部回盲瓣。其開口部稱回盲口，下方有稱回盲口，下方有闌尾的開口。闌尾闌尾的開口。闌尾具有免疫功能。具有免疫功能。肝的功能肝的功能概括為以下五個方面：概括為以下五個方面：分泌膽汁：膽汁是消化液的重要成分之一

3、，可乳化脂肪，有利于脂肪的消化和分泌膽汁：膽汁是消化液的重要成分之一，可乳化脂肪，有利于脂肪的消化和吸收。吸收。參與物質(zhì)代謝：體內(nèi)的糖、脂肪和蛋白質(zhì)的分解與合成都在肝細胞內(nèi)進展，將參與物質(zhì)代謝：體內(nèi)的糖、脂肪和蛋白質(zhì)的分解與合成都在肝細胞內(nèi)進展，將營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)變成為人體本身的成分。如肝細胞可將過多的血糖轉(zhuǎn)化為肝糖元，營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)變成為人體本身的成分。如肝細胞可將過多的血糖轉(zhuǎn)化為肝糖元，當身體需求時當身體需求時, ,可將這些物質(zhì)再釋放到血液中去，以供利用?？蓪⑦@些物質(zhì)再釋放到血液中去，以供利用。解毒作用：代謝產(chǎn)物中或外界進入機體的有毒物質(zhì)，經(jīng)肝細胞的氧化、復原、解毒作用：代謝產(chǎn)物中或外界進入機體的有

4、毒物質(zhì)，經(jīng)肝細胞的氧化、復原、水解和結(jié)合等過程，轉(zhuǎn)化為無毒或毒性較低或溶于水的物質(zhì)排出體外，對機水解和結(jié)合等過程，轉(zhuǎn)化為無毒或毒性較低或溶于水的物質(zhì)排出體外，對機體起維護作用。體起維護作用。防御作用：肝血竇內(nèi)的枯否細胞有吞噬和吞飲才干，可去除由消化管進入門靜防御作用：肝血竇內(nèi)的枯否細胞有吞噬和吞飲才干，可去除由消化管進入門靜脈血內(nèi)的病毒、細菌和異物，以及處置抗原，參與免疫作用。脈血內(nèi)的病毒、細菌和異物，以及處置抗原，參與免疫作用。造血功能：胚胎期肝是主要的造血器官，成人肝有儲存血液、調(diào)理循環(huán)血量的造血功能：胚胎期肝是主要的造血器官，成人肝有儲存血液、調(diào)理循環(huán)血量的作用。此外肝還有內(nèi)分泌功能，肝

5、細胞的某些產(chǎn)物可直接釋放入血液對機體作用。此外肝還有內(nèi)分泌功能，肝細胞的某些產(chǎn)物可直接釋放入血液對機體代謝起重要調(diào)理作用。代謝起重要調(diào)理作用。 體育鍛煉對消化系統(tǒng)的影響體育鍛煉對消化系統(tǒng)的影響 適宜的體育運動對促進消化系統(tǒng)的開展具有良好的作用；反之，會帶來不良影響。 一、體育鍛煉對肝臟形狀構(gòu)造的影響 運動負荷過大或運動時間過長，出現(xiàn)過度疲勞，那么有能夠影響肝的正常功能。有研討發(fā)現(xiàn)訓練時間較長的鼠，肝細胞的粗面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)減少，出現(xiàn)不規(guī)那么擴張或斷裂；肝糖元顆粒 明顯減少，而脂滴增多，體積增大；線粒體腫脹呈空泡狀。從而導致肝細胞濁腫、脂變、破裂和壞死。闡明機體由于間歇時間不夠，導致疲勞積累而引起了過度

6、疲勞。研討進一步闡明肝細胞在訓練中所出現(xiàn)的一系列病理變化，經(jīng)過一段時間的訓練會逐漸恢復正常。而且運動時間短，運動量小，恢復所需時間較短； 相反，運動時間長，運動量大，那么恢復所需時間較長。體育運動中，有些國家的運發(fā)動為了在猛烈的競爭中戰(zhàn)勝對手，服用類固醇等有害藥物。運動實驗證明，服用類固醇對肝臟構(gòu)造會產(chǎn)生不良影響，服用類固醇后抑制了膽汁的構(gòu)成和排出，使肝細胞內(nèi)膽汁滯留，導致肝細胞變性，正常構(gòu)造破壞，肝小葉內(nèi)白細胞浸潤，肝臟內(nèi)部分出現(xiàn)結(jié)締組織增生，進而使肝臟發(fā)生纖維樣變。二、體育鍛煉對消化系統(tǒng)功能的影響 經(jīng)常從事體育運動，可添加人體能量物質(zhì)的耗費。反射性地提高了胃腸的消化和吸收機能 。體育運動時

7、，由于膈肌的大幅度升降活動，對胃腸起按摩作用，也能加強胃的消化功能。 因運動時間安排不當，會影響胃腸的消化和吸收功能。如飯后猛烈運動，由于血液重新分配，對消化腺的分泌活動和胃腸的蠕動產(chǎn)生影響，從而影響到胃腸的消化和吸收。呼吸系統(tǒng) 人攝入氧氣、排出二氧化碳的過程稱為呼吸。 呼吸是在呼吸系統(tǒng)與血液循環(huán)系統(tǒng)親密配合下實現(xiàn)的。 呼吸系統(tǒng)由傳送氣體的呼吸道和執(zhí)行氣體交換的肺所組成。 呼吸系統(tǒng)的主要功能是交換氣體，此處還兼具嗅覺和發(fā)聲。 體育鍛煉對呼吸系統(tǒng)的影響體育鍛煉對呼吸系統(tǒng)的影響 使呼吸肌得到開展、胸圍加大呼吸深度加深安靜時呼吸次數(shù)降低、肺活量增大、肺通氣量也相應增大組織對氧的利用才干提高可以順應和

8、滿足運動對呼吸系統(tǒng)的要求普通成年男子的呼吸差為68厘米，訓練良好的可達916厘米。普通成年男子的肺活量約為3500毫升，有訓練的人可達47007000毫升。泌尿系統(tǒng)由腎、輸尿管、膀朧、尿道4部分組成 . 尿在腎內(nèi)構(gòu)成后，經(jīng)輸尿管送到膀朧暫時儲存，等積到一定量后，再經(jīng)尿道排出體外。 脈管系統(tǒng)的范疇脈管系統(tǒng)的范疇心血管系統(tǒng)淋巴系統(tǒng)心血管系統(tǒng)淋巴系統(tǒng)淋巴管道淋巴管道淋巴器官淋巴器官淋巴組織淋巴組織心心動脈動脈 靜脈靜脈 毛細血管毛細血管脈管系統(tǒng)的主要功能脈管系統(tǒng)的主要功能 物質(zhì)運輸功能物質(zhì)運輸功能 氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)和代謝產(chǎn)物氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)和代謝產(chǎn)物 內(nèi)分泌功能內(nèi)分泌功能 參與維持機體內(nèi)環(huán)境的相對穩(wěn)定參

9、與維持機體內(nèi)環(huán)境的相對穩(wěn)定 參與機體的防御功能參與機體的防御功能 血液由心臟壓出，經(jīng)動脈到全身的毛細血管，然后經(jīng)靜脈流回心臟，這樣，血液循環(huán)往復的流動過程，就稱血液循環(huán)。按照途徑與功能的不同，血液循環(huán)可區(qū)分為體循環(huán)和肺循環(huán)，兩種循環(huán)是同時進展的。 血循環(huán)途經(jīng)血循環(huán)途經(jīng) 1. 1.小循環(huán)肺循環(huán)小循環(huán)肺循環(huán)起止：右心室起止：右心室肺動脈干肺動脈干左右肺動脈左右肺動脈肺肺肺泡壁毛細血管肺泡壁毛細血管 肺靜脈肺靜脈左心房左心房特點：路程短，阻力小，特點：路程短，阻力小，壓力低，由右心博壓力低，由右心博出。出。作用：使靜脈血變成動脈作用：使靜脈血變成動脈血血起止：左心室起止：左心室自動脈自動脈中、小動脈

10、中、小動脈全身毛全身毛細血管細血管中小靜脈中小靜脈上、上、下腔靜脈下腔靜脈右心房右心房特點：路程長，阻力大，特點：路程長，阻力大， 壓力高。壓力高。作用：完成細胞內(nèi)氣體作用：完成細胞內(nèi)氣體 和物質(zhì)交換。和物質(zhì)交換。2.2.大循環(huán)體循環(huán)大循環(huán)體循環(huán) 體育運動對心血管形狀構(gòu)造的影響 對心臟的影響 長期科學地進展體育運動，可使心臟體積增大。這是由于在體育活動影響下，改善了心臟的營養(yǎng)情況，使心肌纖維增粗，心壁增厚，心臟容積(尤其是左心室的容積)增大。因體育運動而使心臟體積增大的景象稱心臟營養(yǎng)性肥大。據(jù)研討，優(yōu)秀劃船運發(fā)動的心臟，無論是縱徑、寬徑，還是面積，都比非運發(fā)動大。 體育運動還可使冠狀動脈口徑增

11、粗，彈性加強，心肌內(nèi)開放的毛細血管增多，致使心臟的供情況良好，使心臟能及時地、更多地得到足夠的O2，非常有利于心臟的活動及安康。 對血管的影響 經(jīng)過體育運動，可使骨胳肌內(nèi)開放的毛細血管增多。據(jù)研討，安靜時每平方毫米內(nèi)開放的毛細血管只需80條左右，猛烈運動時可增至20003000條。體育運動還可使全身動脈及毛細血管的口徑加大。這是由于運動時，左心室每博壓入自動脈的血量添加的緣故。血管口徑加大，開放的毛細血管增多，血流量必然添加，因此新陳代謝可得到加強。 經(jīng)過體育運動還可使動脈管壁的中膜顯著增厚，尤其是使其中平滑肌纖維及彈性纖維增多，致使血管壁的彈性加強，搏動有力，利于血液運輸。特別是可使血管彈性因年齡增大而減弱的過程變慢，這是由于經(jīng)過體育運動可減少血管壁的脂肪堆積，對預防動脈硬化有著積極的作用。 淋巴系統(tǒng)由各級淋巴管道、淋巴器官淋巴系統(tǒng)由各級淋巴管道、淋巴器官和淋巴組織所組成。和淋巴組織所組成。 淋巴管道包括毛細淋巴管、淋巴管、淋巴管道包括毛細淋巴管、淋巴管、淋巴干和淋巴導管。淋巴干和淋巴導管。 淋巴器官包括淋巴結(jié)、扁桃體、脾、淋巴器官包括淋巴結(jié)、扁桃體、脾、胸腺等。胸腺等。 淋巴系的功能是：以構(gòu)成和保送淋巴淋巴系的功能是：