有氧搏擊操教學(xué)設(shè)計

1、水平五?有氧搏擊操?課的教學(xué)設(shè)計單位： 姓名： 一、指導(dǎo)思想：本課以“健康第一為指導(dǎo)思想，結(jié)合高中女生心里、生理特點，組織安排教學(xué)內(nèi)容，并緊緊圍繞新課程標準的要求，由技術(shù)過渡情景展開教學(xué)。同時，為學(xué)生營造一個寬松和諧、愉快思考、嘗試體驗空間，在教學(xué)中注意培養(yǎng)學(xué)生的自我防衛(wèi)意識，對學(xué)生進行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生積極探索、勇于創(chuàng)新、善學(xué)敏思、自主全面的綜合素質(zhì)。激發(fā)不同層次學(xué)生參與體育活動興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的中心作用，以身心兩方面交互實現(xiàn)本次課的教學(xué)目標，為終身體育打下根底。二、教材分析： 一教學(xué)內(nèi)容有氧搏擊操的根本握拳姿勢、準備姿勢、左右直拳沖拳、前后滑步技術(shù)、左右連續(xù)直拳加滑步組合技術(shù)動作及直拳打

2、靶技術(shù)動作。二教材分析有氧搏擊操選自人教版普通高中?體育與健康?第七章選項學(xué)習(xí)第四節(jié)體操運動，本節(jié)課是本單元的第一次課。有氧搏擊操是一種融自由搏擊、拳擊、跆拳道、武術(shù)等的根本技術(shù)和充滿活力的健美操的動作和音樂為一體，以健、力、美、搏斗為特征的有氧運動，橫跨體育、文學(xué)、藝術(shù)和教育等諸多領(lǐng)域,充分表達健身、強體、健心、健美、防衛(wèi)的整體功能，符合高二女生的身心特點，也符合全面開展的教學(xué)原那么。它既能激發(fā)健身操班女生學(xué)習(xí)的興趣，又能進一步拓展提高她們健美操的技能水平，滿足她們提高自我防衛(wèi)能力，塑造健美體態(tài)，培養(yǎng)良好氣質(zhì)，陶冶情操的渴望,使學(xué)生“興趣而樂學(xué)，到達較好的教學(xué)效果。三、教學(xué)目標一認知與技能目

3、標：使學(xué)生了解搏擊操動作要領(lǐng)及鍛煉價值，初步掌握有氧搏擊操的根本握拳姿勢、準備姿勢、左右直拳沖拳、前后滑步技術(shù)、左右連續(xù)直拳加滑步組合技術(shù)動作及直拳打靶技術(shù)動作。二健康目標:使學(xué)生靈敏性、協(xié)調(diào)性素質(zhì)得到鍛煉，節(jié)奏感、樂感和身體姿態(tài)得到提高。三情感目標：1培養(yǎng)學(xué)生自我保護和自我防衛(wèi)的意識和能力2培養(yǎng)開展學(xué)生自主、探究、創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力，感受成功的喜悅3. 培養(yǎng)互相合作的團隊精神,提高社會適應(yīng)性。四、學(xué)情分析 教學(xué)對象是高二年健身操班女學(xué)生，該年段女生身心較為成熟，具有一定的健美操自學(xué)自練能力，渴望通過學(xué)習(xí)，不斷豐富，提升自我。該班女生活潑好動、想象力豐富，較喜歡體育活動，集體榮譽感較強，接受能力較

4、快，自信心較足，有參與創(chuàng)新的欲望和勇于展示自我的勇氣，對搏擊操有濃厚的興趣。本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計根本上符合了該班女生的性格與能力，預(yù)計90%以上的學(xué)生能根本掌握組合動作，70%的同學(xué)音樂節(jié)奏準確，上下肢配合協(xié)調(diào)；20%的同學(xué)出拳快速有力。五、教學(xué)重難點有氧搏擊操一重點:根本拳法、根本步法二難點：1拳法與步法的協(xié)調(diào)配合2動作與音樂節(jié)奏的配合六、教法與學(xué)法的設(shè)計在傳統(tǒng)的接受性教學(xué)根底上運用多種新型學(xué)習(xí)方式,營造生動,活潑,和諧的課堂氣氛。傳統(tǒng)的接受性教學(xué),通過老師自身良好的形體示范和富有感染力的口令調(diào)動學(xué)生,是學(xué)生掌握技能最直接的方式,也是充分展示體育老師不可代替的作用和素養(yǎng)的最正確方式；采用新型的學(xué)

5、習(xí)方式,通過鼓勵性的引導(dǎo)和指導(dǎo),促進學(xué)生積極地進行自主學(xué)習(xí),探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí),使他們感受到學(xué)習(xí)掌握運動技術(shù)和應(yīng)用運動技術(shù)的無窮樂趣和成功的喜悅,并漸漸意識到智慧的力量,創(chuàng)造的途徑,從而充分發(fā)揮了他們的主體性和創(chuàng)造性,活潑了課堂氣氛.一有氧搏擊操1教師主要采用:講解示范 設(shè)疑點法:如設(shè)“如何發(fā)力使出拳更有力?讓學(xué)生帶問題去練習(xí) 演示法 指導(dǎo)法:教師巡回觀察對學(xué)生進行指導(dǎo) 積極性評價法:發(fā)現(xiàn)好的同學(xué),請他出來示范,并加以評價,使他獲得成功的喜悅,增強學(xué)習(xí)信心預(yù)防和糾正錯誤法。2學(xué)生主要采用:體驗法 觀察法 嘗試法 模仿練習(xí)法 自學(xué)法:培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)知識能力 自練法:提高學(xué)生實踐能力 探究法:通過探

6、討交流見解,集思廣益,相互啟發(fā),互相學(xué)習(xí),取長補短 創(chuàng)新法 合作與互評法:開展團隊合作精神二企鵝舞1教師主要采用:演示,啟迪,引導(dǎo)法 表揚鼓勵法:如學(xué)生自編動作練習(xí)過程中,看到同學(xué)比較好,比較新穎,用“這位同學(xué)動作多有創(chuàng)意!等語言評議或掌聲來鼓勵其精彩表演 2學(xué)生主要采用:觀察法 模仿法 自創(chuàng)法 合作法。七、教學(xué)組織形式設(shè)計 為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性,提高學(xué)生主動參與意識,充分發(fā)揮學(xué)生主體作用,本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生充分的自由練習(xí)的時間、空間多種形式.在分組上實行動態(tài)分組：有友伴型,幫教型,探討型,體驗型;在活動范圍上：有集體活動區(qū)、 穩(wěn)固開展技術(shù)區(qū)、實踐區(qū)、兩人互動區(qū)、 探究創(chuàng)

7、新區(qū)、表演展示區(qū)。學(xué)生根據(jù)自己學(xué)習(xí)需要與開展選擇不同練習(xí)方案；根據(jù)自己能力選擇與同學(xué)、體育骨干、教師配合等多種教學(xué)組織形式.可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流,到達教師與學(xué)生,學(xué)生與學(xué)生之間共享,共進,實現(xiàn)教學(xué)相長。八、教學(xué)程序一常規(guī)導(dǎo)入1體育委員整隊2師生問好,處理見習(xí)生3導(dǎo)入課題、教學(xué)目標、教學(xué)重難點通過在課前讓學(xué)生觀看精彩的搏擊操教學(xué)錄像及教師的提示，使之了解本課所要學(xué)習(xí)的技術(shù)動作及其要領(lǐng)。在課題導(dǎo)入時，教師鼓勵學(xué)生加強自我防衛(wèi)的意識和能力地培養(yǎng)，從而引出時下最流行、融合多種元素充滿活力的主教材有氧搏擊操及其教學(xué)目標。設(shè)計思想與教學(xué)效果 通過課前引導(dǎo)鼓勵學(xué)生在家通過互聯(lián)網(wǎng)、vcd了解與預(yù)學(xué)

8、搏擊操及在上課前五分鐘觀看精彩的搏擊操教學(xué)錄像，使學(xué)生對搏擊操有個初步的了解和認識，同時激發(fā)學(xué)生強身健體，加強女生自身防衛(wèi)能力的意識，從而誘導(dǎo)女生對有氧搏擊操的欣賞和喜歡。從學(xué)生的興趣著眼開發(fā)出來的課程資源，是學(xué)生自己的課程資源，是適合學(xué)生的，學(xué)生愿意參與進來，可以充分調(diào)動其學(xué)習(xí)的積極性。二熱身階段1企鵝舞1教師演示企鵝舞2學(xué)生聽音樂跟老師舞動。3學(xué)生聽音樂自由創(chuàng)編舞動，生生、師生互相學(xué)習(xí)。 設(shè)計思想與教學(xué)效果：利用可愛活潑企鵝舞舞步改變以往呆板、傳統(tǒng)的徒手操的模式，首先通過老師優(yōu)美的演示激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，通過模仿練習(xí)，點燃學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，再進一步讓學(xué)生在音樂伴奏下充分發(fā)揮想象力，自由創(chuàng)編各

9、種舞步，強調(diào)腳步的靈活移動，手勢的多樣化及與音樂節(jié)奏的融合，同時互相觀察、互相學(xué)習(xí)，教師也以學(xué)習(xí)者身份參加，使學(xué)生既充分活動了身體，鍛煉了協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，又激發(fā)了學(xué)習(xí)的興趣，積極性，有效地到達準備活動目的。同時，熱身舞靈活多變的腳步，舒展的動作，歡快強勁的音樂與有氧搏擊操有著異曲同工之處，有利于逐漸進入主題，輔助主教材的學(xué)習(xí)。2學(xué)生自主拉伸練習(xí)設(shè)計思想與教學(xué)效果： 針對高二年健美操班同學(xué)，她們平時就有一定拉伸動作根底，在課中給與學(xué)生自主時間和空間，讓學(xué)生自主進行腰部、腿部和身體其它局部拉伸，還可以學(xué)生互相配合二人進行拉伸，這樣使學(xué)生了解并學(xué)會自主練習(xí)的方法，并體驗到合作的樂趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)

10、慣，大大提高學(xué)生主觀能動性，培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。三學(xué)習(xí)探究有氧搏擊操階段 1體驗與觀察 2傳授性教學(xué)：1學(xué)習(xí)根本步法和直拳拳法；2學(xué)習(xí)左右連續(xù)直拳加滑步組合。每項練習(xí)先口令練習(xí)再配樂練習(xí) 3穩(wěn)固與實踐練習(xí)：教師提供學(xué)習(xí)方案，學(xué)生自主學(xué)習(xí)；教師參加練習(xí)并予以指導(dǎo);1體育骨干帶著下繼續(xù)徒手練習(xí)；2打靶練習(xí)；3攻防練習(xí)；4創(chuàng)新練習(xí)。 4創(chuàng)新與展示階段：分組創(chuàng)新12新動作并匯報演示，生生、師生互相交流學(xué)習(xí)； 5創(chuàng)設(shè)“機智小姑娘游戲：鼓勵排兵布陣，自主選擇挑戰(zhàn)對象。 設(shè)計思想與教學(xué)效果：有氧搏擊操根據(jù)以往的教學(xué)方法，先進行知識傳授、動作示范，然后學(xué)生進行練習(xí)，針對目前高中生的思維活動能力和體育實踐能

11、力已有一定開展，采用一種新型的學(xué)習(xí)流程，讓學(xué)生從課前看錄像，學(xué)生對氧搏擊操有個感性認識并且?guī)栴}在課中體驗到觀察、思考比較、感知、尋找問題、選擇方案、找到答案，整個教材以“傳授、觀察、啟發(fā)思維為主線，力求創(chuàng)設(shè)和諧、寬松的學(xué)習(xí)氣氛，既有傳統(tǒng)的教師傳授性學(xué)習(xí)又有學(xué)生之間合作學(xué)習(xí)，探究性學(xué)習(xí)，將師生互動，生生互動融入課堂的教學(xué)中，使學(xué)生真正融入到課堂中，成為學(xué)習(xí)主體，成為真正意義上的學(xué)習(xí)主人，使學(xué)習(xí)效果事半功倍。在傳授中先讓學(xué)生帶問題去體驗、去探索，“直拳如何發(fā)力，如何使出拳更有力？同學(xué)間互相觀察，互相交流，自己感受，有針對性參與學(xué)習(xí)；在此根底上，教師講解示范，讓學(xué)生知其然，又知其所然。教師充分利用

12、自身優(yōu)美的姿態(tài)動作和富有感染力的口令帶著學(xué)生由慢到快，由分解到組合進行練習(xí)，使學(xué)生真正掌握技術(shù)動作，穩(wěn)固提高動作質(zhì)量。根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)程度不同、區(qū)別對待，教師提供多種練習(xí)方案供學(xué)生自主選擇練習(xí)，學(xué)生有針對性地選擇適合自己的練習(xí)方案，并且不斷升級到各種練習(xí)中去，去超越自己，甚至創(chuàng)新出其他練習(xí)手段動作，激發(fā)學(xué)生不斷深入學(xué)習(xí)，真正發(fā)揮其學(xué)習(xí)的主動性，成為學(xué)習(xí)的主體，同時以靶為目標物或雙人攻防練習(xí)能提供學(xué)生實踐時機，讓學(xué)生體會到實際應(yīng)用技術(shù)動作的樂趣和成就感。為進一步延伸主教材和開展學(xué)生創(chuàng)新能力，在學(xué)生自主練習(xí)后，鼓勵學(xué)生運用自己的想象力創(chuàng)編新動作，大力開展學(xué)生的主觀能動性。在分組展示時，本著“尊重每一位

13、學(xué)生的人格，相信每一位學(xué)生的能力，促使每一位學(xué)生開展的宗旨，老師通過采用鼓勵性的語言和誘導(dǎo)性，充分肯定學(xué)生的進步，高度評價和認真賞識學(xué)生的創(chuàng)新，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗到成功的樂趣，通過學(xué)生互評、學(xué)生自評以及老師評價相結(jié)合下，評價出不同獎項獲得者：最正確優(yōu)勝獎，最正確創(chuàng)新獎，最正確表演獎，最正確人氣獎，給與表揚和鼓勵。樹立學(xué)生學(xué)習(xí)信心，增強學(xué)生的自豪感、成就感和集體榮譽感，從而激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)積極性，促使教學(xué)目標順利完成。為再拓展教材，增加學(xué)生的興趣，采用游戲競賽法使學(xué)生把所學(xué)的搏擊操運用到實踐中，更體會到實踐的重要性，設(shè)計了充滿競爭性的“機智小姑娘游戲，這是一個斗智斗勇的游戲，不但要有靈活的身手

14、，還要集體協(xié)作動腦，排兵布陣，安排不同的人挑戰(zhàn)不同的對象，以獲取整隊的最高勝利果實，這個富有挑戰(zhàn)性的游戲?qū)Ω咧猩鷣碚f極具吸引力，在游戲過程中引發(fā)學(xué)生們歡聲笑語不斷，個個興高采烈，課堂氣氛進一步升華。四愉悅放松1伸展肢體、調(diào)整呼吸配合輕柔優(yōu)美的音樂設(shè)計思想和教學(xué)效果在優(yōu)美音樂下，學(xué)生先在老師的輕柔的語言引導(dǎo)下好似在森林中輕松漫步，然后通過肢體的伸展，舒緩搏擊操帶來的肌肉緊張感，以及通過深呼吸的調(diào)整，使學(xué)生從高度興奮逐漸平靜下來，到達身心放松。五尾聲1學(xué)生自評、互評2教師評價、小結(jié)3收拾器材設(shè)計思想與教學(xué)效果 通過提問學(xué)生“這節(jié)課開心嗎？引導(dǎo)學(xué)生進行自評、互評，正確評價自己與他人的表現(xiàn)，并通過評價看到自己和他人的優(yōu)缺點，有利于在今后的學(xué)習(xí)中取長補短，不斷提高自己，從而實現(xiàn)以體育德，以體增智，以體健身，以體長技，以體怡心，以體怡樂的學(xué)校體育目標，為每一個學(xué)生創(chuàng)造美好未來奠定堅實的根底。九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決方法一問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么，該怎么去學(xué)，學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？二解決方法：1學(xué)生一定要有新課程學(xué)習(xí)根底，具有一定自主學(xué)習(xí)的能力。2教師多關(guān)注學(xué)習(xí)困難