如何提高學(xué)習(xí)效率_主題班會

1、誰來講講這兩個數(shù)學(xué)式子的含義誰來講講這兩個數(shù)學(xué)式子的含義?7+185+2=0含義含義:七個小時的埋頭隨性七個小時的埋頭隨性學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),加上一加上一個小時的調(diào)整，反思所取得的效果要比個小時的調(diào)整，反思所取得的效果要比八個小時連續(xù)工作所取得的效率要高八個小時連續(xù)工作所取得的效率要高.五天的學(xué)習(xí)加上整兩天的玩相當(dāng)于白學(xué)五天的學(xué)習(xí)加上整兩天的玩相當(dāng)于白學(xué).吾日三省吾身，則智明而行無過矣！吾日三省吾身，則智明而行無過矣！1、今天，我充分利用時間了嗎？、今天，我充分利用時間了嗎？2、今天，我上課積極動腦了嗎？、今天，我上課積極動腦了嗎？3、今天，我作業(yè)按時獨(dú)立完成了嗎？、今天，我作業(yè)按時獨(dú)立完成了嗎？4、今

2、天，我的班級任務(wù)認(rèn)真完成了嗎？、今天，我的班級任務(wù)認(rèn)真完成了嗎？5、今天，我主動學(xué)習(xí)了嗎？、今天，我主動學(xué)習(xí)了嗎？6、今天，我不懂的問題解決了？、今天，我不懂的問題解決了？7、今天，我做了無效勞動了嗎？、今天，我做了無效勞動了嗎？8、今天，我爸媽正在干什么？、今天，我爸媽正在干什么？9、今天，我做了對不起自己學(xué)習(xí)提高的事嗎？、今天，我做了對不起自己學(xué)習(xí)提高的事嗎？10、明天，我怎樣去改變自己？、明天，我怎樣去改變自己？每天晚自習(xí)前認(rèn)真反思上述十個問題。每天晚自習(xí)前認(rèn)真反思上述十個問題。一、在有限的時間內(nèi)高效休息一、在有限的時間內(nèi)高效休息二、大清早開始學(xué)習(xí)就要全神貫注二、大清早開始學(xué)習(xí)就要全神貫

3、注三、堅(jiān)持每天反思學(xué)習(xí)得失三、堅(jiān)持每天反思學(xué)習(xí)得失四、學(xué)習(xí)要主動四、學(xué)習(xí)要主動五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。六、注意積累和整理資料六、注意積累和整理資料七、平時對學(xué)習(xí)苛刻，考試要平常心七、平時對學(xué)習(xí)苛刻，考試要平常心快速記憶快速記憶高效的捷徑高效的捷徑一、興趣愛好是提高記憶力的前提條件一、興趣愛好是提高記憶力的前提條件 二、理解與復(fù)習(xí)是提高記憶力的金鑰匙。二、理解與復(fù)習(xí)是提高記憶力的金鑰匙。 心理學(xué)家認(rèn)為，記憶有兩個條件：一是在頭腦中建立聯(lián)心理學(xué)家認(rèn)為，記憶有兩個條件：一是在頭腦中建立聯(lián)系或聯(lián)想，達(dá)到理解。系或聯(lián)想，達(dá)到理解?！绊樚倜享樚倜稀保纱?/p>

4、及彼，記憶效，由此及彼，記憶效果當(dāng)然比單純重復(fù)的要好。果當(dāng)然比單純重復(fù)的要好。二是這種聯(lián)系要加強(qiáng)，加強(qiáng)聯(lián)系靠復(fù)習(xí)。經(jīng)常復(fù)習(xí)就能二是這種聯(lián)系要加強(qiáng)，加強(qiáng)聯(lián)系靠復(fù)習(xí)。經(jīng)常復(fù)習(xí)就能記得牢。一次記憶的內(nèi)容，如果完全不復(fù)習(xí)，頭腦里幾記得牢。一次記憶的內(nèi)容，如果完全不復(fù)習(xí)，頭腦里幾乎不會留下任何記憶的痕跡。理解與復(fù)習(xí)結(jié)合起來，就乎不會留下任何記憶的痕跡。理解與復(fù)習(xí)結(jié)合起來，就會增強(qiáng)記憶力。會增強(qiáng)記憶力。三、適時調(diào)整用腦是提高記憶力的潤滑劑。三、適時調(diào)整用腦是提高記憶力的潤滑劑。 四、科學(xué)的記憶方法是提高記憶力的促進(jìn)劑。四、科學(xué)的記憶方法是提高記憶力的促進(jìn)劑。 (1)聯(lián)想記憶法聯(lián)想記憶法(2)口訣記憶法口訣

5、記憶法：有時候事半功倍。：有時候事半功倍。如前有如前有do后沒有后沒有to之類的之類的(3)比較記憶法比較記憶法：英單詞：英單詞dusk、evening、night都是表示都是表示“晚上晚上”，但具體的時間段又有不同。，但具體的時間段又有不同。Dusk表示表示“傍晚傍晚”，evening表示表示“晚上晚上”，night表示表示“夜里夜里”。英語學(xué)習(xí)最普遍的方法。英語學(xué)習(xí)最普遍的方法。(4)特征記憶法特征記憶法：富士山的高度：富士山的高度12365英尺，這英尺，這個數(shù)字是有特點(diǎn)的：一年個數(shù)字是有特點(diǎn)的：一年12個月，個月，365天。天。(5)諧音記憶法諧音記憶法：諧音也可以將無意義的材料：諧音也

6、可以將無意義的材料變得生動活潑有意義。變得生動活潑有意義。什么是紀(jì)律什么是紀(jì)律v紀(jì)律是指懲罰紀(jì)律是指懲罰v紀(jì)律是指通過外來約束達(dá)到糾正目的紀(jì)律是指通過外來約束達(dá)到糾正目的的手段的手段v紀(jì)律是指對自身行為起作用的內(nèi)在約紀(jì)律是指對自身行為起作用的內(nèi)在約束力束力這三層意思概括了紀(jì)律的基本含這三層意思概括了紀(jì)律的基本含義，同時反映了良好的紀(jì)律的形成過義，同時反映了良好的紀(jì)律的形成過程是一個由外在的強(qiáng)迫紀(jì)律逐漸過渡程是一個由外在的強(qiáng)迫紀(jì)律逐漸過渡到內(nèi)在自律的過程到內(nèi)在自律的過程秩序是自由的第一條件。秩序是自由的第一條件。德德.黑格爾黑格爾紀(jì)律就是我紀(jì)律就是我們學(xué)習(xí)的第們學(xué)習(xí)的第一條件一條件我們?nèi)绾翁岣邔W(xué)

7、習(xí)效率呢？問題1： 一節(jié)新內(nèi)容開始之前,你提前預(yù)習(xí)教材內(nèi)容嗎？問題2： 你是如何預(yù)習(xí)教材內(nèi)容的？問題3： 你認(rèn)為提前預(yù)習(xí)教材內(nèi)容有何作用？做法結(jié)論：我們必須提前預(yù)習(xí)，并且用心去預(yù)習(xí)。嘗試結(jié)論總之，我們要想提高學(xué)習(xí)效率要做好以下幾點(diǎn)：1、我們必須提前預(yù)習(xí)，并且用心去預(yù)習(xí)。2、我們要總結(jié)式的做筆記3、特別注意不會做的習(xí)題和知識盲點(diǎn)，要不斷復(fù)習(xí)鞏固，堅(jiān)決要突破它。4、我們在進(jìn)行章節(jié)總結(jié)時應(yīng)該通過先回憶，再看書，再總結(jié)，通過一道題或幾道題進(jìn)行知識點(diǎn)的連接。培養(yǎng)對知識舉一反三的能力。由于時間原因，分析的不夠全面，同學(xué)們應(yīng)從自己的實(shí)際出發(fā)探索出適合自己的學(xué)習(xí)方法。兩種做法：1、走馬觀花（不提倡）2、通過預(yù)

8、習(xí)，動手動腦，記錄下自己理解不好的問題或有疑問的問題。返提前預(yù)習(xí)教材內(nèi)容的作用：1、可以為新課做好準(zhǔn)備2、在老師授課時可以有時間走在老師前面返兩種不同效果：1、形式主義2、對學(xué)習(xí)有很大幫助結(jié)論：我們要總結(jié)式的做筆記返兩種做法：1、隨它去，不去研究探討，盲目去做新的習(xí)題。2、用筆記錄，不斷去研究復(fù)習(xí)鞏固。結(jié)論：特別注意不會做的習(xí)題和知識盲點(diǎn)，要不斷復(fù)習(xí)鞏固，堅(jiān)決要突破它。返幾種方法：1、看書本內(nèi)容，不去總結(jié)歸納。2、一味做題，不去總結(jié)歸納。3、通過先回憶，再看書，再總結(jié)，通過一道題或幾道題進(jìn)行知識點(diǎn)的連接。結(jié)論：我們在進(jìn)行章節(jié)總結(jié)時應(yīng)該通過先回憶，再看書，再總結(jié)，通過一道題或幾道題進(jìn)行知識點(diǎn)的連

9、接。培養(yǎng)對知識舉一反三的能力。返1.1.一個人擁有了生命就擁有了時一個人擁有了生命就擁有了時間。時間是一去不復(fù)返的無價之間。時間是一去不復(fù)返的無價之寶。寶。2.2.時間是公正的。對于珍惜它的時間是公正的。對于珍惜它的人和不珍惜它的人其意義不同。人和不珍惜它的人其意義不同。3.3.人的一生只有三天：昨天、今人的一生只有三天：昨天、今天和明天。我們能把握的只有今天和明天。我們能把握的只有今天。珍惜時間就是珍惜每一個今天。珍惜時間就是珍惜每一個今天。天。忙？盲！忙？盲！ 自修課上，陳某某翻開語文書看了起來?？醋孕拚n上，陳某某翻開語文書看了起來?？粗粗?，突然想到下節(jié)課就要上數(shù)學(xué)課了，老師著看著，突然想到下節(jié)課就要上數(shù)學(xué)課了，老師要求提前預(yù)習(xí)，熟悉一下數(shù)學(xué)公式，于是她翻開要求提前預(yù)習(xí)，熟悉一下數(shù)學(xué)公式，于是她翻開了數(shù)學(xué)課本。這時，她聽到同桌正在讀外語，馬了數(shù)學(xué)課本。這時，她聽到同桌正在讀外語，馬上想到外語作業(yè)，于是又急急忙忙地翻開了外語上想到外語作業(yè)，于是又急急忙忙地翻開了外語課本。她頭腦里亂糟糟的，想法很多。下課鈴響課本。她頭腦里亂糟糟的，想法很多。下課鈴響時，李麗還在冥思苦想。時，李麗還在冥思苦想。為什么陳某某會出現(xiàn)為什么陳某某會出現(xiàn)這種情況呢？