我自信我成功

1、我自信 我成功【活動設計理念】本次輔導主題是自我意識輔導中的自我認識輔導。心理學研究表明：自信心對一個人的成功起著重要的作用。有了自信心，就能把阻力化為動力，戰(zhàn)勝各種困難，敢于奪取勝利。自信一般來源于兩個方面：對自我的肯定以及別人對自己的肯定和欣賞。因此本次輔導就是讓學生尋找自己和他人的優(yōu)點，從而在贊美和被贊美中發(fā)現(xiàn)自己和他人的優(yōu)點，提高自己的自信心。另外，發(fā)人深省的視頻，激情澎湃的詩歌朗誦，“自信每一天”的模擬訓練等等，都是能夠讓學生認識到自信的重要性，有利于培養(yǎng)良好的自信心，而且所有環(huán)節(jié)都是通過學生的親身參與，在充分發(fā)揮學生主體性的基礎上使學生獲得內心的體驗和感受，在潛移默化中激發(fā)他們的勇

2、氣，培養(yǎng)他們的自信心?！净顒幽繕恕?明辨自信，認識自卑、自傲的危害，了解成功的關鍵之一是自信。2建立自信，正確認識自我，培養(yǎng)自信的方法，從而樹立自信心。【活動年級】六年級【活動準備】跳繩、自信小手、多媒體課件?！净顒舆^程】 一、認識自信 欣賞歌曲相信自己，聽了這首歌，你有什么感受？那么，什么叫自信呢？ 二、測試自信課的開始，讓我們先來輕松一下，自信老人要和大家進行一項比賽跳繩。1.比賽跳繩規(guī)則：在一分鐘里，誰跳得最多，誰就是勝利者。大家可以自告奮勇參加這個游戲。（課件出示鐘）2.操作過程： （1）這位同學先舉手的，請你上來吧。這位同學舉手也較快，也上來吧。（指名5人） （2）比賽將要開始，請準

3、備好，其他同學為他們加油鼓勁。（倒計時開始） （3）老師當記者采訪學生: 你好，為什么你能獲得比賽的勝利？ 參加游戲的其他四位同學，你們現(xiàn)在的心情怎么樣？ 小結：同學們，自信就是就要敢于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝每一個困難，從一次次勝利和成功的喜悅中肯定自己。下面的同學，你現(xiàn)在有什么想法？預設1：舉手晚了：當時還在猶豫，別人已經舉手了，覺得很可惜。（下次可別再猶豫了，不然機會就會被別人搶走。）預設2：沒舉手：怕失敗，不敢參加。（你沒有試過怎么知道會失敗，即使你跳得不夠多，你敢于挑戰(zhàn)自己，那也向成功之門跨近了一步。下次千萬別錯失良機。） 【設計意圖】跳繩是每位學生都會的運動項目，但是當把這項簡單的體育活動作

4、為比賽來進行時，就會出現(xiàn)多種情況。善于表現(xiàn)自己的學生會踴躍參加，有的學生怕輸而猶豫不決，而有的學生則試一試的念頭都沒有。通過跳繩比賽，可以摸清學生的“底”，使接下去的輔導有的放矢。 三、明辨自信師：同學們，要想前進，要想成功，自信是必備的。人，只有相信自己，才能實現(xiàn)自己的理想。下面有一位同學需要我們的幫助，讓我們來幫幫他吧。（一）自信不要自卑(播放視頻)事例一：學生小諾正在做作業(yè)，她每做一題，都要先看看別人的答案是否和她想的一樣，確定對的才寫下去。老師發(fā)現(xiàn)后，問她：“這些題目你會做嗎？”“會，可我又不敢確定?！毙≈Z低聲回答。交流：（1）這位同學遇到了什么問題？ （2）他應該怎么辦？2.教師小結

5、沉重的自卑感可以使人垮掉，使人心灰意懶，無所事事。（二）自信不是自傲1.質疑：那么，是不是對自己充滿信心，成功就一定屬于你呢？下面我們再來認識一位同學。（出示事例二）事例二：快考試了，老師給大家復習功課，楊光認為自己已經掌握了所學知識，不用復習了。于是不聽課，狂妄自大，結果他考試一落千丈。2.明辨：楊光有自信嗎？那他為什么考試退步了？3.教師小結：自信不是逞強自大，不能做自己做不到的事情；自信也不是自傲，要了解自己的長處和短處，不要自以為是。不然，成功會離你而去。 【設計意圖】兩個發(fā)生在學生身邊的簡單案例讓學生知道自卑不是自信，自傲也不是自信，“自卑”與“自傲”，這兩種心理都是消極的，它們會影

6、響學習和生活。兩個簡單的案例使學生對自信有更多的了解、更深的感受。 四、建立自信師：同學們，自信是一匹“千里馬”，他會帶你飛越障礙，體驗快樂，帶你奔向成功，走向輝煌。那么，你們想擁有自信嗎？今天，我們就請“自信”老人教我們幾招，讓我們信心倍增，好嗎？1.欣賞自己我們每個人都有優(yōu)點，了解了自己的優(yōu)點，做事才能揚長避短，自信也會不斷增強，就可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。 （1）請班內一名缺乏自信的學生說說自己的優(yōu)點。預設：這位學生可能找不出自己的優(yōu)點，教師就順勢說：同學們，每個人身上都有優(yōu)點，只是自己沒有發(fā)現(xiàn)而已。今天就讓和你朝夕相處的同學幫你找找你身上的閃光點吧。 （2）同桌互動A.下面請同學

7、們在四人小組內寫下自己的優(yōu)點，也可以寫下其他同學的優(yōu)點，寫在“自信小手”上。B.誰能主動、勇敢、自信地站起來說說你剛才寫下的內容。（如果寫的是別人的優(yōu)點，待寫的人說出優(yōu)點后，由優(yōu)點的本人喊出自信。） （3）活動喊出自信我自信，我成功，因為我 （優(yōu)點）師：剛才同學們都進行了“欣賞自己”的活動，在剛才的活動中，同學們了解了自己，是不是覺得自己并不比別人差，自信心也增加了不少了？2.鼓勵自己師：如果把自己作為朋友，進行自我談話，自我鼓勵也是增加自信的好方法。這是第二件“信心法寶”。課件出示練習：(配樂)如果遇到下列情況，你會怎樣鼓勵自己？假如語文考試得了65分，被媽媽批評了，你很難過，我會說 。 假

8、如想參加班級干部競選，你最好的朋友卻說：“我看你呀！算了吧!”我會說                    。假如體育課8米跑步比賽，第一圈你落在最后，我會說 。假如 ，我會說 。 （1）請同學們選擇一種情況鼓勵自己。（寫一寫） （2）學生寫后進行自我鼓勵。 （3）教師小結。是呀！生活中、學習上，有不少事是好是壞，很大程度取決于我們的想法。只要相信自己，困難就會煙消云散，快樂、成功就會伴你身邊。3.展示自己剛才同學們

9、自信滿滿地鼓勵了自己，接下來就把你最自己最精彩、最自信的一面展現(xiàn)給大家看吧。學生可以表演自己的才藝，展示自己獨特的一面；可以述說自己學習優(yōu)良的秘訣，和別人分享自己的快樂成果；可以表揚自己優(yōu)良的品德，讓別人引以為傲 【設計意圖】“建立自信”是展示學生自信或從挫折轉向自信的舞臺。它以新穎的形式點燃學生自信的火花?！靶蕾p自己”可以讓學生認識自己、了解自己、正視自己，為建立自信打開一扇窗?！肮膭钭约骸焙汀闭故咀约骸眲t可以讓學生慢慢地走進自己的內心深處，把深藏于里的情感和自信釋放出來，為建立自信打開一扇門。從“欣賞自己”到“鼓勵自己”再到”展示自己”，步步深入，引導學生拋棄羞怯、自卑，用自己的勇氣去迎接

10、自信的曙光。 五、鞏固自信1.我們已經學會了建立自信的方法，要鞏固自信，就需要每天使用這些方法來鼓勵和訓練自己。下面，我們進行“自信每一天”的模擬訓練。我們已經 起床后：對著鏡子微笑，大聲說：“今天我能行！”（鬧鐘響了）上學路上：給所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。（歡快的童年）課堂上：積極舉手 大膽發(fā)言。（舒緩的音樂）睡覺前：對自己說“干得不錯，明天會更好?！保〒u籃曲）全班齊表演。2.欣賞詩歌（配樂）做不了太陽，就做星辰吧，在自己的星座發(fā)光發(fā)熱；做不了大樹，就做小草吧，以自己的綠色裝點希望；做不了偉大，就做實實在在的自我；平凡并不可卑，關鍵的是必須做最好的自己，不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧，你會發(fā)現(xiàn)天空一樣高遠，大地一樣廣大，自己與別人有一樣的活法。 【設計意圖】輕松的演繹給每個學生表現(xiàn)自我的空間，使學生感受到想擁有自信并不難。抒情的朗誦能給學生帶來精神愉