慢性病防治知識(shí)宣傳材料

1、精品文檔慢性病防治知識(shí)一、什么是糖尿?。刻悄虿∈且唤M常見(jiàn)的代謝內(nèi)分泌病，分原發(fā)性及繼發(fā)性?xún)深?lèi)。 其基本病理生理為絕對(duì)或相對(duì)胰島素分泌不足所引起的代謝紊亂，臨床上出現(xiàn)“三多一少” ，多食、多飲、多尿和消瘦（體重減輕） 。引起糖尿病的因素有哪些？（1）遺傳因素；（ 2）病毒感染；（3）自身免疫功能低下； （ 4）神經(jīng)因素；（ 5）其它因素如化學(xué)毒物等。如何預(yù)防糖尿??？糖尿病是多因素引起的，應(yīng)采取綜合措施進(jìn)行預(yù)防： （1）建立科學(xué)的生活方式，不吸煙，少飲酒，合理營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常鍛煉。 （ 2）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居有規(guī)律，勞逸結(jié)合。（ 3）保持心情舒暢，精神開(kāi)朗。（ 4）及早治療各類(lèi)炎癥以及病毒感染。二

2、、什么是高血壓？高血壓是一種常見(jiàn)的心血管疾病，指在安靜休息時(shí)血壓增高，收縮壓高于140 毫米汞柱、舒張壓高于 90 毫米汞柱，并伴有一定的臨床癥狀。中國(guó)高血壓分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)正常血壓 : 收縮壓 <120mmHg和舒張壓 <80mmHg正常高值 : 收縮壓 120139mmHg和舒張壓 8089mmHg2高血壓 : 收縮壓 140mmHg或舒張壓 90mmHg1級(jí)高血壓（輕度）: 收縮壓 140159mmHg或舒張壓 9099mmHg2級(jí)高血壓（中度）:收縮壓 160 179mmHg或舒張壓 100 109mmHg3級(jí)高血壓（重度） : 收縮壓 180mmHg或舒張壓 110mmHg單純收

3、縮期高血壓 : 收縮壓 140mmHg和舒張壓<90mmHg高血壓早期癥狀高血壓作為中國(guó)第一疾病，患病人群越來(lái)越大，因此，人們對(duì)高血壓也越來(lái)越關(guān)注。哪些人群易患高血壓： 1. 父母、兄弟、姐妹等家屬有高血壓病史者； 2. 肥胖者；酸性體質(zhì)（體內(nèi)負(fù)離子含量不足） 者。3. 過(guò)分?jǐn)z取鹽分者； 4. 過(guò)度飲酒者；5. 過(guò)度食用油膩食物者高血壓的并發(fā)疾病。如何預(yù)防和控制高血壓？實(shí)行科學(xué)的生活方式和自我料理是預(yù)防和控制高血壓的有效方法。 （1）安排好既有規(guī)律又富有活力的生活； （2）自我控制精神情緒；（3）適量運(yùn)動(dòng)，健身強(qiáng)體；（4）少吃鹽，合理飲食與營(yíng)養(yǎng)；（ 5）患病者嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)囑，堅(jiān)持長(zhǎng)期合理用

4、藥。三、什么是冠心??？“冠心病”是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱(chēng)，主要癥狀是心絞痛。容易引起冠心病的因素有哪些？主要有： 長(zhǎng)期的血壓升高， 血液里脂肪含量增高，血糖高，經(jīng)常吸煙，長(zhǎng)期精神緊張、容易沖動(dòng)，體型肥胖，缺少體力活動(dòng)等。如何預(yù)防冠心??？（1）預(yù)防高血壓，高血壓是冠心病的主要危險(xiǎn)因素。（ 2）合理飲食，不要吃太甜太咸的食物，應(yīng)多吃富含維生素的食品。 （3）堅(jiān)持體育鍛煉，適量運(yùn)動(dòng)。（4）保持精神愉快，性格開(kāi)朗。（5）要治療高脂血癥、糖尿病等可能加重冠心病的疾病。四、腦卒中是怎么回事？腦卒中即腦血管意外，俗名中風(fēng)，系急性腦血管病，是中老年人常見(jiàn)的疾病。一般可分為兩大類(lèi)：一類(lèi)為缺血性中風(fēng)，是由于腦部動(dòng)脈本身的病變所致；。1歡迎下載精品文檔一類(lèi)為出血性中風(fēng)，如人們熟悉的腦溢血、蛛網(wǎng)膜下腔出血。腦卒中有哪些先兆？（ 1）突然頭暈；（ 2）肢麻、面麻和舌發(fā)麻； （3）說(shuō)話(huà)吐字不清，流口涎；（4）突然一側(cè)肢體活動(dòng)不靈活或無(wú)力，有的出現(xiàn)肢體抽筋或跳動(dòng)；（5）頭痛程度突然加重；（6）原因不明的跌跤；（ 7）精神狀態(tài)發(fā)生變化；（ 8）全身無(wú)力伴出汗；（ 9）惡心、嘔吐伴呃逆；（ 10）嗜睡，整天想睡覺(jué)，但呼之就醒；（11）一時(shí)性視物不清。如何預(yù)防中風(fēng)？ （1）凡中老年患有高血壓或冠心病， 以及有中風(fēng)家族史者，都屬于