“525”大學生心理健康日系列活動策劃書

1、5.25”大學生心理健康日系列活動策劃書5.25活動簡介5.25是全國大學生心理健康日，至今為止，其成立已經(jīng)有將近九年的時間了?！?.25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題。5月是青年們的月份，在當代大學生心理問題突顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年5.25“全國大學生心理健康日”也即將到來。我們學院也將借此機會在我院開展“5.25心理健康日”活動。本次所開展的一系列活動將圍繞著“學習”和“就業(yè)”這兩個主題來展開。二活動的目的和主題1活動目的：（1）提高學院學生對學習的熱愛，樹立其正確的就業(yè)觀。呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。普及

2、心理知識，號召更多學生關注心理健康問題。讓同學有更多機會去了解自己、認識自己，正視自己的問題，從而更加積極認真的學習生活，為以后打下良好的基礎。（2）幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力。增強大學生的心理素質，幫助他們解決心理方面的問題使他們心中的陰影一掃而去。提高生活質量，更好地進行學習。（3）放開同學之間交往時拘謹?shù)男?，增進同學之間的互相了解和友誼，快樂至上激發(fā)潛能，熔煉團隊，分享收獲，發(fā)現(xiàn)自我，超越自我。2活動主題：“打造精彩職業(yè)人生，從學習開始。關心自己、關愛生命”三活動安排1活動準備：(1) 活動地點：大蜀山下公園(2) 活動時間：2011年7月1日(3) 活動概述：由于經(jīng)濟危機的來

3、臨和加劇，現(xiàn)今的就業(yè)形勢越來越嚴峻。面對如此嚴峻的就業(yè)形勢，我院許多學生多自己以后的就業(yè)感到憂慮，不知道應該如何應對。他們開始認為就算再認真學習也改變不了現(xiàn)實，于是他們產(chǎn)生了厭學的心理。面對這種現(xiàn)象，學院有必要在心理咨詢中心的指導下開展一系列的有關于“學習”和“就業(yè)”的心理活動。提高學生們的學習熱情，樹立正確的就業(yè)觀念。2活動內容和流程：(1)活動內容0理主題班會：時間：6月30日晚參見對象：大一大二各班級0心理知識圖片展：時間：6月30地點：俱樂部心理健康知識宣傳板報評比：時間：6月30參與對象：大一大二各班級關于“學習”和“就業(yè)”的問卷調查時間：6月30調查對象：大一大二各班抽樣調查心理教

4、育講座：時間：6月30主講人：心理影片展：時間：6月30地點：俱樂部影片：當幸福在敲門(2)活動流程解開千千結，它是剛才組建好的小組，手牽手圍成一圈，記住自己左右手的同學，在主持人的提示后，同時放開手，在較小的范圍內自由走動。，待主持人喊“?！焙?，迅速拉著原來自己左右邊的手，此時組內同學的手相互繞在一起，就象一個“千千結”，然后再逐一解開“千千結”，恢復原來的圓圈狀態(tài)。當千千結被打開時，大家會很有成就感g信任背摔。幾個同學分成兩排、手跟手交叉握緊，另外的同學從比較高的梯臺上背向下面的同學往下倒?；顒舆M行的時候，上面的同學和下面的同學必須這樣對答：“團隊準備好了嗎？”“準備好了！”“我要倒了！”“你倒吧！”然后，上面的同學方能倒下。這活動有一定的危險性、不過也充滿刺激和挑戰(zhàn)。這游戲主要增進同學之間相互信任的基礎，學習換位思考。向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質，戰(zhàn)勝恐懼。g背對起立。把所有同學分成幾個組，讓一個組的其中兩名同學先上來，背對著坐下，然后兩手交叉、雙腿并攏，互相支撐著站起來。如果成功了就再加進一名同學，以此類推，直到這組的同學全部參與并獲得成功。這活動主要是想讓同學們通過身體接觸，打破大家之間的隔膜。并由此認識到團隊之間合作的重要性。g負