高中體育與健康《乒乓球正手發(fā)旋球技術(shù)》優(yōu)秀表格式教案

1、韓山師范學(xué)院體育系教育實習(xí)教案水平年級：水平五高二年級人數(shù)：40單元課次：73課的類型：新授課任課教師：黃仕強教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)正手發(fā)旋球技術(shù)教學(xué)目標1 .認知目標：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解正手發(fā)旋球技術(shù)動作，激發(fā)學(xué)生的興趣愛好，培養(yǎng)學(xué)與練的主動性。2 .技能目標：使學(xué)生牢固掌握正手發(fā)旋的球技術(shù),發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈敏性。3 .情感目標：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難和障礙和敢于迎接挑戰(zhàn)的精神，并用于學(xué)習(xí)和生活中。重點難點重點：判斷來球，選擇最佳擊球位置。難點：身體協(xié)調(diào)用力配合。課的部分課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求時間次數(shù)、課堂常規(guī)1.教師提前準備、檢查器材、場地。1.體育委員整隊并報告人數(shù)。組織：（集合隊形

2、）2.師向生問好，同時宣布本課的任務(wù)及要2 .集隊（如圖1）。3 .學(xué)生向老師問求。好。OOOOO3.安排見習(xí)生。4.認真聽講，明確學(xué)習(xí)目標和內(nèi)容。OOOOO圖（1）男生：女生：0要求：學(xué)生注意力集中，隊伍整齊。準備部分1.按指定方向慢跑二、繞球臺慢跑兩圈三、行進間徒手操一、頭部運動二、擴胸運動三、腰部運動四、正壓腿五、側(cè)壓腿六、手腕踝關(guān)節(jié)1.教師用口令指揮學(xué)生慢跑熱身。2 .教師整理隊伍，指揮學(xué)生進行徒手操。3 .教師認真觀察學(xué)生動作，及時糾正不規(guī)范的動作。2.跟著節(jié)奏模仿教師做徒手操。組織：（體操隊形）要求：動作到位，充分活動開。6'4*8課的部分課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求

3、時間次數(shù)基礎(chǔ)部分一、教學(xué)游戲1.顛球接力賽跑游戲方法：將學(xué)生分為四個小組，以等同人數(shù)相對站立于起跑線后。A名學(xué)生聽到哨聲后，顛球跑向?qū)γ嫦蚪M同學(xué)并交球，同組同學(xué)接球后，同樣也顛球方式跑向?qū)︵笸M同學(xué)并交球個下一名同學(xué)。以此類推，直至最舟-名同學(xué)完成顛球跑。最先完成的小組為勝者。1 .講解游戲方法及規(guī)則要求，組織和參與活動。2 .協(xié)作裁判，提醒學(xué)女打。1 .學(xué)習(xí)正手發(fā)旋球技術(shù)（以右手持拍為例）2 .正手發(fā)上旋球動作要領(lǐng)：左手將球向上拋起，同時右臂內(nèi)旋，使拍面稍前傾，前臂手腕自然下垂，肘關(guān)節(jié)高于前臂,向右后方引拍。當球從局點下降至近十網(wǎng)高時，擊球后部向上摩擦，觸球一瞬間拇指壓拍，手腕從右后方向抖動

4、。4 .正手發(fā)卜旋球動作要領(lǐng)：左手將球向上拋起，同時右臂外旋，向右后上方引拍。當球從高點下降至近于網(wǎng)高時，前臂加速向前下方發(fā)力，同時手腕作曲并內(nèi)收，以球拍遠端觸球，擊球中卜部向底部摩擦。5 .正手發(fā)側(cè)旋左手將球向上拋起，同時右臂向右上方引拍，腰部略向右轉(zhuǎn)。當球從高點下降至近于網(wǎng)高時，前臂加速向左方揮擺，腰部配合向左轉(zhuǎn)。擊球中部向左側(cè)摩擦。動作重點：判斷球的高度，3 .教師示范止確的動作技術(shù)并講解動作要領(lǐng)。4 .利用后節(jié)奏的口令指揮使學(xué)生練習(xí)。5 .反復(fù)強調(diào)重難點及正確動作的重要性。6 .巡視指導(dǎo)幫助學(xué)生建立正確的技術(shù)動作并糾正錯誤動作。7 .個別指導(dǎo)學(xué)生。8 .利用激勵性語言鼓勵學(xué)生積極練習(xí)，

5、努力完成技術(shù)動作。1.提供練習(xí)“菜單”指導(dǎo)學(xué)生有針對性的學(xué)四、勇于展示自我，促進1 .集體參與游戲。2 .明確游戲的方法與要求并積極參與。3 .遵守規(guī)則完成比賽。組織：.O.OO.O要求：氣加。（游戲隊形）OO協(xié)作完成，.O.o活躍1.認真聽講、觀察，了解基本動作要領(lǐng)。組織:(a、b練習(xí)方法）OOA一、學(xué)生按照隊列要求OOA老師指示集體模仿學(xué)練。OOA練習(xí)方法：（分組不輪換）OOAa.定位拋球練習(xí)。OCAb.定位拋球球揮拍練習(xí)。c.將球從球臺上放下，彈起后做擊球練習(xí)。（上旋，決求積極參與，自主下旋，側(cè)旋各完成5次輪學(xué)練，精神集中，動作換。）d.臺上自拋自發(fā)練習(xí)。（上旋，卜旋，側(cè)旋各完成5次輪換

6、。）J正確O組織:(c、d練習(xí)方法）一、明確動作重難點，：生O動作的準確性。.三、探究性學(xué)習(xí)，自我選擇適合的“菜單”進行%練習(xí)。菜單選擇：(D拋球不穩(wěn)定-繼續(xù)練決求協(xié)作完成，法重習(xí)a或b方法。1ii球的質(zhì)里O發(fā)球違例繼續(xù)練?；騞方法。6'23'4*82*8把握擊球時機。動作難點：前臂與手腕的協(xié)調(diào)用力配合。三、身體素質(zhì)練習(xí)1.收腹屈腿跳練。8.邀請動作做得好的學(xué)生進行展示。1.教師進行講解并提出要求C互交流學(xué)習(xí)。1.學(xué)生按照指示認真完成任務(wù)。組織：（練習(xí)隊形）O3，2*8O要求：堅持完成，注動作舒展切力。結(jié)束部分一、利用簡單放松活動減輕身體各部位肌肉疲勞a.抖大腿b.甩小腿c.兩人相互甩手d.深呼吸二、評價小結(jié)二、結(jié)束常規(guī)2.利用語言激勵學(xué)生。1.利用口令指揮學(xué)生進行放松與整理。（13.教師布置課后作業(yè)。a.徒手才？拍50次。3.安排學(xué)生回收器材。2 .跟著干奏進行放松法練習(xí)。3 .認真聽老師對本節(jié)課的點評。4 .參與教師點評。）進行4.歸送器材。鼓勵.學(xué)生向老師再見。性總結(jié)O組織：OOOOOOOOOO要求：動作放松舒展。5，4*84.老師向?qū)W生再見。場地器材乒乓球60個乒乓球拍40個乒乓球臺10張預(yù)計練習(xí)負