第十三屆全國愛耳科普宣傳材料

1、附件2：第十三次全國“愛耳日”宣傳教育活動科普宣傳材料第十三次全國“愛耳日”宣傳教育活動主題減少噪聲，保護聽力第十三次全國“愛耳日”宣傳教育活動宣傳口號減少噪聲，保護聽力減少環(huán)境噪聲，呵護聽力健康保護聽力，健康用耳健康環(huán)境，聆聽和諧保護環(huán)境，減少噪聲保護聽力，從我做起認真執(zhí)行工業(yè)企業(yè)職工聽力保護規(guī)范，減少職業(yè)噪聲危害防治環(huán)境噪聲污染，保護生活環(huán)境一、什么是噪聲？噪聲是一類引起人煩躁或音量過強而危害人體健康的聲音。從環(huán)境保護的角度講，凡是妨礙人們工作、學習和生活的聲音，以及對人們要聽的聲音起干擾作用的聲音，都屬于噪聲。長期生活、工作在高噪聲環(huán)境下不采取任何防護措施，將導致永久性聽力損傷。國外研究

2、表明，37%的聽力殘疾與噪聲傷害密切相關。據(jù)第二次全國殘疾人抽樣調(diào)查顯示，噪聲導致的聽力殘疾有明顯上升的趨勢。（一）什么是環(huán)境噪聲？什么是環(huán)境噪聲污染？環(huán)境噪聲是指在工業(yè)生產(chǎn)、建筑施工、交通運輸和社會生活中所產(chǎn)生的干擾周圍生活環(huán)境的聲音。噪聲的來源主要有工業(yè)噪聲、交通噪聲、建筑施工噪聲、社會生活噪聲。而生活環(huán)境噪聲，是人類生活、生產(chǎn)活動過程中，如工業(yè)生產(chǎn)、建筑施工、交通運輸和社會生活中產(chǎn)生或遇到的對人類的生活或者生產(chǎn)活動產(chǎn)生不良影響的聲音。聲音過強的重音樂，如打擊樂、迪廳音樂也會令人厭煩，成為污染環(huán)境的噪聲。環(huán)境噪聲污染，是指所產(chǎn)生的環(huán)境噪聲超過國家規(guī)定的環(huán)境噪聲排放標準，并干擾他人正常生活、

3、工作和學習的現(xiàn)象。（二）什么是工業(yè)噪聲？工業(yè)生產(chǎn)中，機械轉動、撞擊、摩擦、氣流的排放，在車輛運行、生產(chǎn)信號的發(fā)布等情況下產(chǎn)生的聲音統(tǒng)稱工業(yè)噪聲。按產(chǎn)生噪聲的振動源，可將工業(yè)噪聲分為機械性噪聲、空氣性噪聲、電磁性噪聲三類。工業(yè)噪聲往往與振動、毒物、不良氣象條件同時存在，增加了對人體的危害。我國約有1000多萬職工暴露在噪聲超過85dB的工作環(huán)境中，職業(yè)噪聲危害問題相當嚴重。（三）什么是交通噪聲？建筑施工噪聲？交通噪聲主要是指機動車輛在城市交通干線上運行時產(chǎn)生的噪聲以及其他運輸工作如火車、飛機、船舶等在行駛中所產(chǎn)生的噪聲。由于機動車數(shù)量和鐵路、公路交通干線的迅速增長，機車和機動車輛的噪聲已成了交通

4、噪聲的元兇，占城市噪聲的75。交通噪聲日益成為污染城鄉(xiāng)環(huán)境的公害之一。交通運輸工具是一個具有多種聲源的綜合噪聲源，主要包括驅(qū)動系統(tǒng)噪聲，諸如發(fā)動機殼體振動的噪聲；進/排氣和制動噪聲及運行系統(tǒng)噪聲，諸如，車輪與路面或路軌之間形成的噪聲、喇叭或鳴笛的噪聲等。噪聲的強度與車型、車速及路面質(zhì)量有關，車速為每小時50公里100公里，距交通干線中心15m處，拖拉機的噪聲為8595分貝，重型卡車為8090分貝，中型或輕型卡車為7085分貝，小客車為6575分貝，車速增加一倍，交通噪聲約增加79分貝。交通噪聲是一種不穩(wěn)定的噪聲，在交通干線兩旁隨時間變化。這種噪聲與交通工具的種類、數(shù)量、運行狀態(tài)、道路寬度、坡度

5、、路面的干濕情況和風速以及道路兩側的建筑物情況等多種因素有關。城市交通噪聲其性質(zhì)屬于流動聲源，在某一時間段內(nèi)，A聲級基本符合正態(tài)分布。建筑施工噪聲主要來源于建筑機械發(fā)出的噪聲。建筑噪聲的特點是強度大，且多發(fā)生在人口密集地區(qū)，嚴重影響居民的休息與生活。（四）什么是社會生活噪聲？社會生活噪聲是指人為活動所產(chǎn)生的除工業(yè)、交通、建筑施工噪聲之外的干擾周圍生活環(huán)境的聲音，也就是娛樂生活中的噪聲。來自公共場所的商業(yè)噪聲、餐廳、公共汽車、旅客列車、人群集會、高音喇叭、集貿(mào)市場、攤販、流動商販的沿街叫賣和卡拉OK、舞廳、迪廳的樂器演奏的社會生活噪聲等占城市噪聲的144。其次，家庭環(huán)境中電器如冰箱、空調(diào)、洗衣機

6、、吵聲、斥罵、打鬧、哭鬧等噪聲也不容忽視。主要包括：大型娛樂場所，如影劇院、KTV、迪廳、游戲廳、健身房等；攜帶式音響裝置，如MP3等；家用電器、樂器等。二、噪聲及噪聲污染會對人體產(chǎn)生哪些危害？噪聲無處不在。電風扇噪聲為30分貝，洗衣機為50分貝， 空調(diào)70分貝，印刷車間達到90分貝，飛機的發(fā)動聲響超過115分貝。高響度的噪聲會使人不適，長期生活在90分貝以上的環(huán)境中，聽力會受到嚴重影響并產(chǎn)生神經(jīng)衰弱、頭疼、高血壓等疾病。大于100分貝會使耳朵發(fā)脹、疼痛，這樣的聲響達到人耳的痛閾。痛閾以上的噪聲危害更大，超過115分貝，大腦皮層的功能便嚴重衰退。如果超過175分貝，可能引發(fā)心臟共振，導致死亡。

7、噪聲污染的一個特點是影響范圍廣。夜間一輛疾駛而過的汽車會把沿街數(shù)萬居民吵醒。噪聲污染的另一個特點是無后效。噪聲源停止活動后，噪聲污染也立刻消失。另外，噪聲對人體損害有明顯的強度依賴性。噪聲的等級由聲強級的單位“分貝”數(shù)表示大小。一般環(huán)境聲音在30-50分貝左右時，不會影響人們正常的起居；而聲音達到60分貝以上時，人們便會有較大的感覺，導致失眠；若是在噪聲級70分貝的環(huán)境下，人與人之間正常的溝通交流就會感到困難；8090分貝時會覺得很吵。長期在這種環(huán)境下學習和生活，會使人體神經(jīng)細胞逐漸受到破壞；若是在噪聲級85-90分貝的環(huán)境下長期工作若干年，造成耳聾的幾率達26%。大于90分貝的噪聲對人體損害

8、存在個體差異。脈沖噪聲對聽力的損害大于持續(xù)強度噪聲損害。噪聲會引起耳鳴、聽力下降、眩暈等前庭功能障礙。其對聽力的損害是特異性的，也是最為突出的損害。其它非特異性損害涉及身體的各個系統(tǒng)。接觸噪聲時間較長會引起頭痛、頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定、反應遲鈍、記憶力減退、注意力不集中和失眠等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀；血壓升高、心悸等心血管系統(tǒng)癥狀；食欲減退、惡心、消瘦等消化系統(tǒng)癥狀；有的還可出現(xiàn)內(nèi)分泌功能失調(diào)如月經(jīng)失調(diào)等，以及代謝性疾病如骨與關節(jié)脫鈣、骨質(zhì)疏松等?？梢娫肼晫θ梭w的損害非常之大。（一）對聽覺系統(tǒng)的危害主要是長期接觸高強度噪聲會導致聽力損害、耳鳴、耳部不適。強度超過115dB的噪聲還會造成聽力損失，若在80

9、dB以上噪音環(huán)境中長期生活，造成聽力損失者可達50。若長期暴露在噪音環(huán)境下，雙耳會感到刺激的難受，嚴重者會出現(xiàn)頭疼現(xiàn)象，聽覺疲勞不易恢復，最終導致噪聲性耳聾。若是在極其強烈的噪聲環(huán)境下，還會引起鼓膜破裂，甚至永久性聽力損失。由于所受噪聲強度大小和時間長短的不同，聽力下降可有暫時性和永久性之分。接觸噪聲后，出現(xiàn)聽力下降或聽閾升高，脫離噪聲環(huán)境，短時間內(nèi)如幾分鐘或幾小時能完全恢復的稱聽覺適應，這是正常的生理性保護功能。如果接觸強噪聲的時間比較長，則聽力的恢復可能需要十幾或幾十個小時，這屬于聽覺疲勞了。由于聽覺還能恢復，所以上述現(xiàn)象都稱為“暫時性聽閾位移”。在聽覺疲勞的基礎上，繼續(xù)長期接觸強噪聲，聽

10、力損失不能完全恢復，表現(xiàn)為永久性聽閾位移，這是由于內(nèi)耳感音器官毛細胞出現(xiàn)變性壞死，這種器質(zhì)性變化一旦出現(xiàn)不可逆轉。職業(yè)噪聲接觸引起的聽力損失是一個漸進過程，前10年發(fā)展較快，但聽力損失主要發(fā)生在高頻段，對患者的交談、社會活動等沒有影響。隨后進入一個緩慢的平臺期。如果沒有個人防護措施繼續(xù)暴露接觸，聽力損失將逐漸累及語言頻率，患者主管感覺語言聽力出現(xiàn)障礙。噪聲性聾損傷的程度與噪聲的強度和接觸噪聲的時間有關。短時間暴露于強噪聲環(huán)境所引起的聽力下降，可很快恢復到原水平。一般認為脫離噪聲后數(shù)秒到一分鐘聽閾恢復到原水平者稱為聽覺適應。如閾移達15-30 dB時，經(jīng)數(shù)分鐘、數(shù)小時至數(shù)天或更長時間，聽閾才恢復

11、者，屬于暫時性閾移，這種現(xiàn)象又叫聽覺疲勞，這些都屬于功能性改變。在聽覺疲勞的基礎上，再繼續(xù)接觸噪聲刺激，會使功能性改變發(fā)展為器質(zhì)性退行性病變，出現(xiàn)不可恢復的聽力損失即永久性閾移。噪聲導致的聽力損傷多表現(xiàn)雙側對稱性、進行性的聽力下降。早期聽力損傷多在語言頻率以外的高頻, 如3000Hz以上對聽話能力影響不明顯，所以不易被察覺,主觀上感覺不到聽力下降。隨著接觸噪聲的時間延長，逐漸波及到語言頻率, 表現(xiàn)為聽低聲談話困難，隨之對普通談話交流也出現(xiàn)困難，即使脫離噪聲環(huán)境并積極治療，也很難恢復正常。除了接觸噪聲時間的長短影響其對機體的作用，還有以下幾個因素影響噪聲對機體作用：1、噪聲的強度和環(huán)境強度越大，

12、聽力損傷出現(xiàn)得越早越重，伴隨癥狀也越多，有研究發(fā)現(xiàn)載重貨車司機就易發(fā)生噪聲性聾；在生產(chǎn)性噪聲為100分貝的環(huán)境中工作40年的工人，噪聲性耳聾患病率高達41%。聽力損傷的程度基本上與噪聲的強度呈無限的線性關系。噪聲源場所如有防聲、隔聲、吸聲、消聲及防震、減震等設施，可以減輕噪聲的影響。同一空間內(nèi)噪聲源（如機器）越密集、與人距離越近，則損害越大。噪聲場所如伴有通風不良、振動、有害氣體和液體（如鉛、汞）等因素存在，可增加損害的程度。2、年齡同種噪聲下，年齡越大損害越嚴重，但也有人認為老年人聽力常已有減退，因而由噪聲引起的聽力損失進展較慢，反而兒童和青年人由于對聲刺激更為敏感，聽力更容易受損。3、耳部

13、情況大多數(shù)中耳傳導機構的病變，如鼓膜穿孔，聽骨鏈損壞，或耳硬化癥等，可減少傳入內(nèi)耳的聲能量，從而減輕內(nèi)耳聲損傷，原有感音神經(jīng)性聾者比其他人更易受噪聲的損傷，且較原正常者難以恢復。4、個體差異同樣條件下接受噪聲刺激，其損害程度和速度在個體間存在著很大的差異。比如聽覺細胞比較敏感或者有耳聾家族史的人更容易受損。這種差異原因尚不清楚，可能與遺傳、機體的生理、生化、代謝、耳部結構及社會或心理因素等有關接觸不同聲級不同工齡噪聲聾檢出率（%）聲級組dB A10年20年30年8001.3702.610.185.348501.390.143.840.145.369001.290.233.010.556.399

14、50.253.950.955.113.8118.931001.085.625.3616.1812.8330.43（二）對神經(jīng)系統(tǒng)的危害噪聲通過聽覺器官作用于大腦皮層和植物神經(jīng)中樞（丘腦下部），引起神經(jīng)系統(tǒng)一系列反應，如頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、睡眠障礙、植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能減弱，降低工作效率，甚至事故率升高。（三）對心血管系統(tǒng)的危害噪聲引起植物神經(jīng)功能變化，表現(xiàn)心率快或慢，血壓上升，心電圖檢查ST段、T波呈缺血變化。據(jù)檢測，家庭中電視機、空調(diào)機所產(chǎn)生的噪音可達60-80分貝，洗衣機為42-70分貝，電冰箱為34-50分貝。（四）對內(nèi)分泌系統(tǒng)的危害交感神經(jīng)活性增加，腎素分泌增加，尿中兒茶酚胺排出量增加

15、，性腺功能發(fā)生變化，周期紊亂。噪聲還會對女性生理機能產(chǎn)生損害，導致月經(jīng)失調(diào)，流產(chǎn)率增加等。（五）對消化系統(tǒng)的危害胃腸功能紊亂，消化功能減弱，消化道潰瘍。（六）對視力的危害當噪聲強度達90dB時，人的視覺細胞敏感性下降，識別弱光反應時間延長；噪聲達到95dB時，有40的人瞳孔放大，視模糊；而噪聲達到115dB時，多數(shù)人的眼球?qū)饬炼鹊倪m應都有不同程度的減弱。噪聲還會使色覺、視野發(fā)生異常。研究表明,在強噪聲刺激后,人的視力清晰度要恢復到正常的狀態(tài),通常需要12小時。（七）對精神心理的危害噪聲強度在50dB(A)以上，就會影響睡眠和休息，特別是對老年人和神經(jīng)衰弱的人。噪聲強度在70dB(A)以上，就

16、會影響正常語言交流，造成注意力不集中、心煩意亂、工作效率下降，甚至會導致意外事故的發(fā)生。長期接觸噪聲，影響工作效率，干擾談話，妨礙休息，健忘厭煩苦惱，情緒變差。接觸不同噪聲級主訴癥狀檢出率%聲級組dB A檢查人數(shù)耳鳴耳聾神經(jīng)綜合征8052628.314.816.28557535.712.516.29068927.61620.89546542.228.820.810041651.231.728.310524177.625.528.3對照組36213.07.411.0（八）對家養(yǎng)寵物的危害噪聲對家養(yǎng)寵物的聽覺、視覺及內(nèi)臟等器官也有顯著影響。若長時間暴露在噪音環(huán)境中，會使寵物暴躁不安，本能反應減退，

17、整個身體機能都衰弱，嚴重者會導致死亡。（九）對精密儀器設備的損壞當噪聲環(huán)境達到一定強度，對精密儀器設備的電阻、電容、晶體管等電子元器件都有相應的損壞，由此導致儀器設備靈敏度下降，嚴重時導致事故發(fā)生。三、什么是噪聲性聾？噪聲性聾又稱噪聲性聽力損失，是由于長期受噪聲刺激而發(fā)生的一種緩慢的、進行性聽覺損傷，其損傷部位在內(nèi)耳。人的內(nèi)耳感受聲音聽覺細胞，這類細胞容易受噪聲影響，一旦受損，不能再生。噪聲性聾是一種感音神經(jīng)性耳聾，是目前世界醫(yī)學界面臨的難題。造成聽力損傷的因素非常多，在我國0-17歲兒童青少年中，造成聽力殘疾的主要原因有：噪聲、中耳炎、藥物中毒，三者均可預防。四、如何減少噪聲對人體的危害？有

18、哪些防護措施？現(xiàn)代生活中我們不可避免的要接觸噪聲，地鐵、公交上隨處可見戴耳機聽歌的人，周末我們也和親朋好友經(jīng)常去KTV高歌一曲，還有些工作人員的環(huán)境不可避免的要接觸噪聲。（一）提高噪聲防護意識，加大力度宣傳噪聲污染對人體造成的危害，嚴格執(zhí)行相關法律法規(guī)環(huán)境噪聲的標準有三種：基本環(huán)境噪聲標準、城市環(huán)境噪聲標準及室內(nèi)環(huán)境噪聲標準。為保護人民群眾健康和生存環(huán)境，對噪聲容許范圍所作的規(guī)定，各國大都參考ISO推薦的基數(shù)（例如睡眠30分貝），并根據(jù)不同地區(qū)、一天內(nèi)的不同時間和室內(nèi)噪聲受室外噪聲影響的修正值，以及本國和地方的經(jīng)濟技術條件來制定環(huán)境噪聲標準。我國人大和政府一直高度重視噪聲治理工作，先后頒布了城

19、市區(qū)域環(huán)境噪聲標準、中華人民共和國環(huán)境噪聲污染防治法、工業(yè)企業(yè)職工聽力保護規(guī)范、關于加強環(huán)境噪聲污染防治工作 改善城鄉(xiāng)聲環(huán)境質(zhì)量的指導意見、工業(yè)企業(yè)噪聲控制設計規(guī)范、地面交通噪聲污染防治技術政策、民用建筑隔聲設計規(guī)范、建筑施工場界噪聲限值、社會生活環(huán)境噪聲排放標準、工業(yè)企業(yè)廠界環(huán)境噪聲排放標準、聲質(zhì)量標準等法律法規(guī)，頒布了產(chǎn)生噪聲源的場所邊界噪聲排放標準，使噪聲防治工作有法可依。中華人民共和國環(huán)境噪聲污染防治法對噪聲污染的法律責任有了明確規(guī)定；工業(yè)企業(yè)噪聲衛(wèi)生標準是以保護聽力基本標準為依據(jù)，考慮到我國工業(yè)經(jīng)濟的現(xiàn)狀制定的。環(huán)境保護部和國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗檢疫總局聯(lián)合印布的聲環(huán)境質(zhì)量標準是對城市區(qū)域

20、環(huán)境噪聲標準和城市區(qū)域環(huán)境噪聲測量方法的修訂；社會生活環(huán)境噪聲排放標準針對營業(yè)性文化娛樂場所和商業(yè)經(jīng)營活動中可能產(chǎn)生環(huán)境噪聲污染的設備、設施，規(guī)定了邊界噪聲排放限值。工業(yè)、企業(yè)噪聲標準將工作環(huán)境的噪聲上限規(guī)定為85-90分貝, 就是政府部門對噪聲污染強制性的干預之一。環(huán)保部門行業(yè)組織應積極宣傳相關政策、法規(guī)、標準及科普知識，提高公眾的防護意識。每位公民要主動學習防治噪聲污染的方法、技巧，并敢于舉報和抵制制造噪聲的單位和個人，為全面提升全民的生活質(zhì)量添磚加瓦。同時，城市社區(qū)統(tǒng)一規(guī)劃布局，加大噪聲污染控制力度不容忽視。 （二）抑制噪聲的產(chǎn)生，降低聲源強度1、依法制止居民區(qū)附近的建筑工地夜間施工。2

21、、建議影院、迪廳等娛樂性場所適當降低揚聲器的聲音輸出強度。3、改進施工時的技術操作方式。例如，用電焊代替鉚釘，錘擊鐵板時用砂袋鋪蓋等。4、對空氣動力性噪聲、機械噪聲和沖撞性噪聲可以分別采取疏通通道、潤滑機械、無聲液壓等技術降低噪聲。（三）遠離噪聲源，控制噪聲傳播，降低環(huán)境噪聲排放1、遠離鞭炮燃放場所等強噪聲污染區(qū)域，從業(yè)人員遠距離操作或間接隔屏障操作，增加聲源和操作者的距離，從而減少噪聲強度。2、近快速路和高架橋的居室，要安裝雙層玻璃窗，最好在頂棚安裝消聲通風系統(tǒng)，這樣既隔音又通風，會極大提高居住舒適感，也可使居住環(huán)境的噪聲下降10-20分貝。用吸音性能好的材料將聲源隔離，工廠地板、天花板和四

22、壁應有吸音、減振裝置。3、工廠作業(yè)時，使用消聲器、排音器或吸音器，使聲波在傳播時得到控制。（四）高危職業(yè)應注意做好噪聲防護在這里我們重點提醒一下，當下社會的高危職業(yè)如樂器演奏者特別是京劇演出的伴奏者、京劇演員、指揮家、機場、呼叫中心、迪廳、KTV工作人員、建筑工地施工人員等。這些環(huán)境的噪聲強度很大（超過90分貝），經(jīng)常在這種高噪音環(huán)境下應更加注意。1、堅持使用護耳器護耳器有耳罩、耳塞和隔音帽三類，其效能各有不同。護耳器的降音效能與制作材料和設計的式樣有一定關系，但主要取決于密封程度。耳罩在降噪效果和舒適度上都較耳塞為佳，耳塞小巧、佩戴隱蔽、方便。戴用耳塞后，聽力雖然變差，但仍可聽到車間危險信號

23、，并能聽懂大聲言語，故不妨礙工作。堅持使用防護用品，可以有效阻隔一部分噪音。若臨時找不到耳塞，可用棉花球、紙球塞進耳朵，也有一定的防護作用。2、避免爆震引起的聲損傷突然發(fā)生的爆震或強聲會引起急性聽覺器官損害，常見于軍事訓練和從事各種爆破性作業(yè)時，如開礦、采石、建筑等施工。生活中的一些意外，如鍋爐、煤氣罐、高壓鍋，以及家用電器的爆炸，巨雷轟響等也可引起爆震性聲損傷。預防的措施有：對于長期從事與爆震有關的人員，應對其加強預防知識的宣教，以便發(fā)生急性事故時不致慌亂；平時應配戴防護用品如耳塞、耳罩和防聲帽等；在緊急情況下，可用小手指塞于外耳道內(nèi)，及時就地背向爆震源臥倒；采用聞聲張口的方法可減輕聲損傷的

24、程度。（五）減少暴露于噪聲的時間，避免永久性聽力下降的產(chǎn)生1、工作人員定期輪換崗位。在噪聲車間工作一定時間后，可輪流到環(huán)境安靜的車間工作。2、堅持工間休息制度，推廣工間體操和耳保鍵操，使從業(yè)人員的聽覺系統(tǒng)有休息、調(diào)整的時間。（六）聽MP3掌握“60-60”原則經(jīng)常戴MP3聽音樂的人應掌握“60-60”原則，這也是國際上比較公認的保護聽力的方法。即聽音樂時，音量不要超過最大音量的60%，連續(xù)聽的時間不要超過60分鐘。此外，耳機最好選頭戴式的，它比耳塞式耳機對聽力的損傷要小。因為耳塞式耳機直接塞在外耳道里，聲音沒有出處，都向著鼓膜發(fā)過去，聲音全部被鼓膜接收，對聽力的損傷更大。一般來說，聽到同等音量的音樂，用耳塞式耳機比頭戴式耳機的音量高7-9分貝。頭戴式耳機有通氣孔者更好，可以把噪聲能量集中的低頻信號部分排放到耳外。盡量不要在嘈雜環(huán)境下用耳機聽音樂，在地鐵、公交車里,會不由自主地調(diào)高音量。尤其是地鐵里，本身就是一個相對封閉的環(huán)境，會對人的耳朵產(chǎn)生一定的壓力，再戴上耳機緊緊地壓在耳