舞蹈興趣小組訓(xùn)練計(jì)劃

1、20152016下舞蹈興趣小組計(jì)劃一、基本情況分析本學(xué)期在學(xué)校安排下我又重操舊業(yè)繼續(xù)輔導(dǎo)舞蹈興趣小組。舞蹈教學(xué)是一門(mén)音樂(lè)及形體藝術(shù)的結(jié)合，也是情感及節(jié)奏的結(jié)合。更是學(xué)生們喜歡的一種藝術(shù)表現(xiàn)形式，它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們?cè)诒憩F(xiàn)的過(guò)程中獲得自我滿足。本學(xué)期我將積極組建一支水平比較高的舞蹈隊(duì)，共有學(xué)生30人，學(xué)生是以中高年為主，低年級(jí)學(xué)生為輔。學(xué)生只接受過(guò)短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過(guò)急，軟度和開(kāi)度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學(xué)生情況來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。二、訓(xùn)練任務(wù)與目標(biāo)通過(guò)舞蹈興趣小組的開(kāi)展

2、，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣與愛(ài)好；學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能；培養(yǎng)學(xué)生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力；提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，培養(yǎng)出一支高素質(zhì)高水平的實(shí)小舞蹈隊(duì)。我將選取一系列的內(nèi)容，并通過(guò)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣，提高他們的表現(xiàn)技能，促進(jìn)學(xué)生身心愉快的發(fā)展。1、訓(xùn)練基本功，使學(xué)生完成舞蹈初級(jí)的基本訓(xùn)練內(nèi)容。通過(guò)舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)良好的形體習(xí)慣。2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)音樂(lè)、感受音樂(lè)的美感，激發(fā)學(xué)生通過(guò)舞蹈表現(xiàn)音樂(lè)情感的欲望。3、排練成品舞蹈至少兩個(gè)，天地喜洋洋、好好學(xué)習(xí)天天向上等。4、分層次進(jìn)行舞蹈教學(xué)，真正做到因材施教。三、訓(xùn)練時(shí)間及內(nèi)容 周次時(shí)間訓(xùn)練內(nèi)容訓(xùn)練要

3、求第三周周三下午基訓(xùn)練習(xí)（地面）繃腳，欣賞舞蹈音樂(lè)，學(xué)習(xí)基本動(dòng)作。1、 舞蹈并非一日之功，練一年和練兩年的效果是不同的，所以必須注重學(xué)生的基本功訓(xùn)練，身體的軟度上去了才能更好的表現(xiàn)舞蹈。所以還得找時(shí)間進(jìn)行基本功的訓(xùn)練。2、 訓(xùn)練的時(shí)間保證了，好得加強(qiáng)質(zhì)量，讓學(xué)生從小養(yǎng)成吃苦耐勞的精神。3、 緊張的學(xué)習(xí)完舞蹈，效果可想而知，所以要加強(qiáng)復(fù)習(xí)，一邊一邊的練習(xí)，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的摳，最后才達(dá)到整齊劃一的效果。周四下午選定成品舞蹈與學(xué)生交流，初步感受舞蹈的音樂(lè)題材。第四周周三下午基訓(xùn)練習(xí)姿態(tài)練習(xí)，欣賞舞蹈音樂(lè)，學(xué)習(xí)基本動(dòng)作。周四下午基訓(xùn)練習(xí)壓腿練習(xí)，學(xué)習(xí)基本動(dòng)作。第五周周三下午基訓(xùn)練習(xí)踢腿練習(xí)，學(xué)習(xí)基本

4、動(dòng)作4X8。周四下午腰的練習(xí)，加強(qiáng)軟度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)基本動(dòng)作4X8。第六周周三下午基訓(xùn)練習(xí)（地面）勾腳，學(xué)習(xí)基本動(dòng)作，聽(tīng)音樂(lè)完整表演。學(xué)習(xí)舞蹈天地喜洋洋簡(jiǎn)單舞蹈動(dòng)作。周四下午壓踢腿，繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈天地喜洋洋1-8小節(jié)。第七周周三下午基訓(xùn)練習(xí)（把桿）：學(xué)習(xí)小八字位，芭蕾手位14；繼續(xù)學(xué)習(xí)天地喜洋洋基本動(dòng)作8-16小節(jié)。周四下午小八字壓腳跟，芭蕾手位14；繼續(xù)學(xué)習(xí)成品舞基本動(dòng)作16-24小節(jié)。第八周周三下午基訓(xùn)練習(xí)（把桿）：小八字壓腳跟，芭蕾手位14；繼續(xù)學(xué)習(xí)基本動(dòng)作24-32小節(jié)。周四下午基訓(xùn)練習(xí)（把桿）：小八字位蹲，芭蕾手位58。練習(xí)舞蹈天地喜洋洋結(jié)尾部分。第九周周三下午復(fù)習(xí)以上所學(xué)內(nèi)容周四下午復(fù)習(xí)

5、以上所學(xué)內(nèi)容第十周周三下午基本素質(zhì)訓(xùn)練，通過(guò)“壓腿”，“踢腿”，“搬腿”提高軟度。周四下午練習(xí)基本功，學(xué)習(xí)好好學(xué)習(xí)天天向上1-12小節(jié)。第十一周周三下午練習(xí)基本功，繼續(xù)學(xué)習(xí)好好學(xué)習(xí)天天向上12-20小節(jié)。周四下午練習(xí)基本功，繼續(xù)學(xué)習(xí)好好學(xué)習(xí)天天向上20-28小節(jié)。第十二周周三下午練習(xí)基本功，繼續(xù)學(xué)習(xí)好好學(xué)習(xí)天天向上28-36小節(jié)。周四下午練習(xí)基本功，繼續(xù)學(xué)習(xí)好好學(xué)習(xí)天天向上36-46小節(jié)。第十三周周三下午基訓(xùn)練習(xí)（把桿）：復(fù)習(xí)小八字位，芭蕾手位14繼續(xù)學(xué)習(xí)好好學(xué)習(xí)天天向上46-56小節(jié)。周四下午學(xué)習(xí)中國(guó)舞的基本元素：“提” “沉” “含” “仰”，繼續(xù)學(xué)習(xí)好好學(xué)習(xí)天天向上56-60小節(jié)。第十四

6、周周三下午復(fù)習(xí)基本功，繼續(xù)學(xué)習(xí)好好學(xué)習(xí)天天向上60-66小節(jié)。周四下午復(fù)習(xí)基本功，繼續(xù)學(xué)習(xí)好好學(xué)習(xí)天天向上66-72小節(jié)。第十五周周三下午繼續(xù)學(xué)習(xí)好好學(xué)習(xí)天天向上72-80小節(jié)。周四下午復(fù)習(xí)基訓(xùn)練習(xí)（地面）繃腳繼續(xù)學(xué)習(xí)好好學(xué)習(xí)天天向上80-86小節(jié)。4、 認(rèn)真做好值日，分成6大組，一組組長(zhǎng)齊靜怡二組組長(zhǎng)王曉同三組組長(zhǎng)任慧玉四組組長(zhǎng)王逢源、五組組長(zhǎng)高偉華六組組長(zhǎng)苗雨欣負(fù)責(zé)輪流值日做好衛(wèi)生及整隊(duì)任務(wù)。第十六周周三下午繼續(xù)學(xué)習(xí)好好學(xué)習(xí)天天向上86-92小節(jié)。周四下午訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作時(shí)所需的軟度、力度、開(kāi)度，繼續(xù)學(xué)習(xí)好好學(xué)習(xí)天天向上，結(jié)尾。第十七周周三下午基本功練習(xí)，復(fù)習(xí)舞蹈天地喜洋洋。周四下午基本功練習(xí)

7、，復(fù)習(xí)舞蹈天地喜洋洋第十八周周三下午中國(guó)舞元素訓(xùn)練，復(fù)習(xí)舞蹈天天向上。周四下午復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。備注四、保障措施為順利完成以上工作內(nèi)容特制定如下具體措施。1、 完善考勤制度學(xué)生不準(zhǔn)遲到不準(zhǔn)曠課，對(duì)表現(xiàn)好的同學(xué)，加以獎(jiǎng)勵(lì)。2、 舞蹈并非一日之功，練一年和練兩年的效果是不同的，所以必須注重學(xué)生的基本功訓(xùn)練，身體的軟度上去了才能更好的表現(xiàn)舞蹈。所以還得找時(shí)間進(jìn)行基本功的訓(xùn)練。3、 訓(xùn)練的時(shí)間保證了，好得加強(qiáng)質(zhì)量，讓學(xué)生從小養(yǎng)成吃苦耐勞的精神。4、 緊張的學(xué)習(xí)完舞蹈，效果可想而知，所以要加強(qiáng)復(fù)習(xí)，一邊一邊的練習(xí)，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的摳，最后才達(dá)到整齊劃一的效果。5、 實(shí)行分層教學(xué)，一對(duì)一進(jìn)行輔導(dǎo)教學(xué)，一個(gè)基礎(chǔ)好的負(fù)責(zé)一個(gè)基礎(chǔ)差的，結(jié)對(duì)子進(jìn)行訓(xùn)練達(dá)到最好的效果。6、 合理利用時(shí)間，提前備好課，把時(shí)間充分利用起來(lái)，讓學(xué)生的訓(xùn)練時(shí)間和訓(xùn)練強(qiáng)度達(dá)到最高。7、 做到刻苦認(rèn)真，在大家共同的努力下，保質(zhì)保量完成本學(xué)期所有