運動心理學(xué)期末作業(yè)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上0109 2班 朱方仁團隊凝聚力對舞蹈啦啦隊運動成績的影響摘要：文章探討了體育團隊凝聚力與舞蹈啦啦運動成績的關(guān)系，指出舞蹈啦啦運動成績的影響因素分為訓(xùn)練技術(shù)和團隊合作的兩大類，并提出具備良好的心理素質(zhì)，就能消除自卑心理，建立信心、敢于挑戰(zhàn)，只有在這種心態(tài)下，運動員才能有高昂的激情和出色的表現(xiàn)力，使成套動作具有強大的感染力。關(guān)鍵詞：團隊凝聚力 舞蹈啦啦 運動成績 社會心理前言 啦啦隊是體育運動中的一個新興項目，起源于美國，至今已經(jīng)有100多年的歷史。啦啦隊分為舞蹈啦啦隊和技巧啦啦隊，代表世界啦啦隊最高水平的全美啦啦隊錦標(biāo)賽參賽標(biāo)準(zhǔn)：隊伍人數(shù)要在6-32人之間，分四個組別

2、進行比賽，分別是業(yè)余組、中學(xué)組、大學(xué)組和全明星組，因此啦啦隊運動它是具有明顯團隊特點的體育運動，在舞蹈啦啦隊中它以多種空間、方向與隊形、節(jié)奏變化把團隊凝聚力體現(xiàn)得淋漓盡致。凝聚力（cohesion）在體育運動社會心理學(xué)范疇被普遍認(rèn)為是指運動團體成員之間相互吸引、相互協(xié)作以及對團體或組織目標(biāo)的認(rèn)同與追求一系列的動態(tài)過程。優(yōu)秀舞蹈啦啦隊要想在大賽中獲取勝利，必須不斷全面提高本團隊的綜合制勝力。而舞蹈啦啦團隊的綜合制勝力是由多種因素決定的，如體能、技戰(zhàn)術(shù)水平、心理承受能力、環(huán)境、凝聚力等等，其中凝聚力在提高舞蹈啦啦團隊綜合制勝力方面起著重要的作用。一定的凝聚力是體育團隊存在和發(fā)展的基本要求，也是反應(yīng)

3、舞蹈啦啦團隊集體戰(zhàn)斗力的重要指標(biāo)之一，團隊的配合程度也直接影響著運動成績的發(fā)揮，本文將就團隊凝聚力對舞蹈啦啦運動成績的影響做出分析。1研究目的與方法1.1研究目的體育已變成當(dāng)代社會一種十分復(fù)雜的人類行為和文化現(xiàn)象，從社會學(xué)和心理學(xué)的立場觀點去研究人的體育行為是十分正確和必要的。本文從社會心理學(xué)的角度分析探討體育團隊凝聚力對舞蹈啦啦運動成績的影響，以期為舞蹈啦啦團隊在社會活動和運動競賽中有效地達到或完成自己的目標(biāo)，實現(xiàn)自我價值提供有利理論依據(jù)。1.2研究方法本文通過文獻資料法對舞蹈啦啦運動隊的表現(xiàn)力進行研究。2運動團隊凝聚力概述與分析2.1運動團隊凝聚力的概述凝聚力是作用于集體成員的心理力量，它

4、是使群體成員轉(zhuǎn)向群體內(nèi)部的力量，與一般團隊的凝聚力相比，體育團隊凝聚力具有更突出的作用，因為由運動員組成的團隊有著明確的任務(wù)目標(biāo)并承受著巨大的比賽壓力。任何一支優(yōu)秀的運動隊都應(yīng)有與其相適宜的團隊凝聚力水平，而把握這種適宜的團體凝聚力水平的關(guān)鍵是要明確體育團隊凝聚力對運動成績的作用表現(xiàn)及其影響要素。2.2體育集體項目運動員團隊精神的研究現(xiàn)狀2.2.1集體項目的運動成績與運動員團隊精神的關(guān)系著名的“木桶原理”表明，水桶的容積不取決于最長的木板而取決于最短的那塊木板。運動隊運動成績也如同“木桶原理”一樣，某一要素的缺陷和薄弱都會影響全隊整體的綜合力量。一個運動隊綜合能力之強弱，不但取決于運動隊的物質(zhì)

5、力和訓(xùn)練管理力，還取決于精神力，在運動員與運動員、運動員與教練員之間的聯(lián)系中，團隊精神就是這些聯(lián)系中的核心關(guān)系。2.2.2運動項目與團隊精神之間的關(guān)系影響運動隊凝聚力和成績關(guān)系的關(guān)鍵因素是運動時隊員之間相互依賴的程度的高低。在各個項目的比賽中要求運動員積極配合，講求團結(jié)，只有這樣團隊的精神面貌才達到良好效果。如果在比賽時隊員之間相互依賴的程度較高，那么團隊凝聚力和運動成績會受正面的影響。反之，就會受到低的或負面的影響。2.3體育團隊凝聚力具有系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)性體育團隊凝聚力系統(tǒng)與其他系統(tǒng)一樣具有一定的結(jié)構(gòu)，這個結(jié)構(gòu)是由若干層次結(jié)合而成的。從這一系統(tǒng)的整體結(jié)構(gòu)看，他代表一個運動隊的吸引力、向心力，是最

6、高層次的。體育團隊凝聚力是由一定的目標(biāo)凝聚力、人際凝聚力和文化凝聚力構(gòu)成的，這是第二層次的。目標(biāo)凝聚力是由一定的個人目標(biāo)和團隊目標(biāo)等要素構(gòu)成；人際凝聚力是由團隊協(xié)同性和隊員歸屬感等要素組成；文化凝聚力由一定的規(guī)范意識和價值觀等要素組成，它們是第三層次的，還可以繼續(xù)劃分下去。分析體育團隊凝聚力系統(tǒng)的層結(jié)構(gòu)，有助于我們認(rèn)識體育團隊凝聚力的本質(zhì)，在發(fā)揮體育團隊凝聚力系統(tǒng)功能最優(yōu)化時，做到把各個構(gòu)成要素擺在正確的位置，充分發(fā)揮各個層次的積極作用。3舞蹈啦啦團隊凝聚力的制約與影響因素凝聚力是體育團隊實現(xiàn)團隊目標(biāo)的內(nèi)在機制。但是，舞蹈啦啦團隊凝聚力的增強是一個自覺的形成過程，它不是一蹴而就的。在這一形成過

7、程中，凝聚力受諸多因素制約與影響。概括起來，主要有以下幾個方面。3.1管理方式的影響當(dāng)今社會已步入知識經(jīng)濟時期，一般認(rèn)為管理將成為“第一整合力”，這就意味著管理在舞蹈啦啦團隊組織資源方面的作用將是決定性的。管理方式是管理最直觀的表現(xiàn)，一般來講，可分為民主式、專制式、放任式三種基本類型。在不同的管理方式下，體育健美操團隊凝聚力的強弱有著明顯的區(qū)別。實踐證明，不同的管理方式對團隊組織成員積極性、主動性、創(chuàng)造性的發(fā)揮有著不同的影響。在專制式的管理方式下，人的個性受到壓抑與摧殘，在這種情況下，體育團隊成員的離心傾向勢必增強，因而團隊凝聚力較低；在放任式的管理方式下，體育團隊成員各自為政，團隊猶如一盤散

8、沙，很難作為一個強有力的整體圍繞共同的目標(biāo)開展活動；在民主式的管理方式下，人格平等受到尊重與保護，個性自由發(fā)展，同時能較好地協(xié)調(diào)國家、團隊、個人三者間的關(guān)系。更為重要的是，在這種管理方式下，領(lǐng)導(dǎo)者和決策層所做出的每一決策都能尊重團隊成員的共同意愿，代表其根本利益，在決策的制定與實施過程中便有了堅實的群眾基礎(chǔ)，是一種愉快的情感狀態(tài)下的合作。因而，它能激發(fā)團隊成員的積極性、主動性和創(chuàng)造性，從而增強團隊的凝聚力。3.2團隊成員相互關(guān)系的影響團隊內(nèi)部管理者是否具有相關(guān)知識、能力，特別是創(chuàng)新能力，直接影響到?jīng)Q策目標(biāo)的實施；另一方面，舞蹈啦啦團隊是一個自由個體構(gòu)成的系統(tǒng)，個體文化素養(yǎng)、身體素質(zhì)、技術(shù)素養(yǎng)、

9、戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的高低，個體之間是否有團結(jié)合作的集體意識，以及個體的理解力與領(lǐng)悟力等都直接影響團隊整體效能的發(fā)揮。而團隊整體效能的高低，又從側(cè)面反映出舞蹈啦啦團隊凝聚力的高低。團隊成員自身在運動訓(xùn)練與競賽中的重要性，在某種意義上比技戰(zhàn)術(shù)更為重要。技戰(zhàn)術(shù)有其客觀的規(guī)定性，而人的主體往往反映出隨意性，具有較大的破壞性。從這個意義上講，舞蹈啦啦團隊能否適應(yīng)變化發(fā)展的需要，關(guān)鍵是團隊成員在起作用。3.3外部環(huán)境的影響團隊是一個開放的體系，它一刻不停地與外界進行物質(zhì)、能量、信息的傳遞與交流。要考察舞蹈啦啦團隊凝聚力，必須要考慮團隊的綜合效應(yīng)，而綜合效應(yīng)是團隊與外部環(huán)境在不斷進行物質(zhì)、能量、信息的交換中獲得的。因

10、此，外部環(huán)境是否有利，對體育團隊關(guān)系的影響極為重大。我們應(yīng)創(chuàng)造良好的外部環(huán)境，加速或推動舞蹈啦啦團隊的良性發(fā)展，從而增強團隊凝聚力。相反，惡劣的外部環(huán)境不利于團隊整體功能的發(fā)揮，從而制約團隊凝聚力的增強。當(dāng)然，外部環(huán)境對團隊凝聚力不是起決定性作用的因素，它只有通過團隊及其成員才能對團隊的凝聚力發(fā)揮作用。4增強舞蹈啦啦團隊凝聚力的途徑與措施凝聚力對于運動團隊來說十分重要，雖然它與運動成績不呈現(xiàn)直接的因果關(guān)系，但它是影響運動成績的重要因素之一，因而在某種程度上，被人們視為取得成功的秘訣，通常可采用以下方法提高運動隊的群體凝聚力。4.1確立目標(biāo)，明確方向確定舞蹈啦啦運動隊的奮斗目標(biāo)，明確努力方向是形

11、成運動隊群體凝聚力的前提條件，而且所制定的奮斗目標(biāo)要為運動隊的全體成員所認(rèn)同與誠心接受。明確目標(biāo)，方能使運動員員明確方向，知道自身應(yīng)該怎么練、朝什么方向努力，其成員才會甘心犧牲自己的利益，才會主動為實現(xiàn)運動隊的奮斗目標(biāo)去付出自己的才智和力量。運動隊成員分擔(dān)奮斗目標(biāo)的程度越大，它與成員個人奮斗的目標(biāo)差異性就會越少，因而凝聚力就越強。目標(biāo)必須是切實、有效和可行的，目標(biāo)難度要適當(dāng)，不能憑空與不切實際。目標(biāo)過高則會挫傷成員的上進心，過低則不易激發(fā)斗志，目標(biāo)的制定，還要根據(jù)運動隊成員自身的技戰(zhàn)術(shù)水平的狀況以及各種內(nèi)外因素的變化適時地進行調(diào)整，要把長期目標(biāo)和短期目標(biāo)相結(jié)合，同時積極培養(yǎng)成員在團體行為中形成

12、與團體目標(biāo)相一致的價值觀，增強相互行為間的共同語言和興趣，從而促進增強群體凝聚力。4.2保持團隊相對穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)運動隊的領(lǐng)隊、教練與隊員相互之間要做到形成關(guān)系默契、齊心協(xié)力的有機體，需要保持團隊組織結(jié)構(gòu)與規(guī)模的相對穩(wěn)定，不能頻頻地更換領(lǐng)隊與教練及隊員，要形成相對穩(wěn)定默契的配合，從而保持與提高凝聚力。4.3努力提高成員心理需要的滿足程度應(yīng)盡可能解決需要與滿足的基本矛盾，盡量滿足成員在自身成才、發(fā)展、自尊、被理解以及物質(zhì)與精神上不同層次的需要，滿足其健康的成就感，為他們的成長提供良好的條件，要尊重隊員的勞動成果，尤其是在比賽中未能發(fā)揮水平、未能取得較好名次的情況下要及時肯定團隊所取得的成績，如一支籃

13、球隊輸了比賽，但防守卻較出色，而教練則應(yīng)該及時給予肯定，多給予正面的鼓勵，從而有助于增強運動隊的群體凝聚力。4.4建立良好的內(nèi)部人際關(guān)系人際關(guān)系是人們在社會交往過程中基于某種需要而產(chǎn)生的人與人之間的密切關(guān)系，它體現(xiàn)個人或組織尋求需要的心理狀態(tài)。建立愉快、滿意的人際氛圍和積極、肯定的內(nèi)部環(huán)境，是調(diào)動團隊成員積極性與創(chuàng)造性、實現(xiàn)團隊共同目標(biāo)的保證。5舞蹈啦啦團隊表現(xiàn)力的構(gòu)成因素5.1舞蹈啦啦隊員的自身技能水平及心理素質(zhì)舞蹈啦啦在比賽中屬于技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項群，該項群運動員的比賽成績是由裁判員根據(jù)運動員臨場發(fā)揮的技術(shù)水平和現(xiàn)場表現(xiàn)進行評分，再與眾多對手得分相比較后判斷名次而決定的。因此，表現(xiàn)力既

14、是舞蹈啦啦發(fā)展的重要項目特征，也是舞蹈啦啦團隊在比賽中制勝的競技能力之一，除此之外，舞蹈啦啦還與有關(guān)的運動智能（主要包括自信心、應(yīng)變能力及思維想象力）有關(guān)。5.2健美操團隊的凝聚力水平舞蹈啦啦運動隊在比賽中，團隊的凝聚力水平的高低直接影響著比賽的成績。比如說運動員在賽場上遇到各種突變情況時（如自己或同伴失誤）能積極反應(yīng)，很快適應(yīng)比賽，不至于產(chǎn)生消極、緊張等反應(yīng)而影響現(xiàn)場表現(xiàn)力，甚至使技術(shù)變形。另外，運動員豐富的思維想象力可使其更深刻地理解音樂和動作的內(nèi)涵，從而提高表現(xiàn)力的效果。在舞蹈啦啦的比賽中，各種配合的動作，如：托舉、變換隊形、動作組合、動作造型等都需要運動員之間的相互配合，如果在一場比賽中，一名運動員因為疏忽而造成動作變形，那么同伴就要反應(yīng)及時，努力盡量完成配合動作，以不至于影響整套動作的結(jié)構(gòu)和運動成績。6結(jié)論（1）如果運動隊的凝聚力較低，失敗時隊員往往把失敗歸因于他人，相反，如果運動隊的凝聚力較高，隊員就會勇于承擔(dān)責(zé)任。凝聚力高的舞蹈啦啦隊的發(fā)展有助于運動員個體心理狀態(tài)的改善，要比凝聚力低的團隊隊員對自己的精神面貌更滿意，運動成績將高于凝聚力低的團隊。（2）較強的團隊凝聚力對舞蹈啦啦隊運動成績有提高作用，健美操運動團隊的成功有助于團