重點(diǎn)高中學(xué)生缺乏自信心的原因及對(duì)策

1、重點(diǎn)高中學(xué)生缺乏自信心的原因及對(duì)策桐鄉(xiāng)市高級(jí)中學(xué) 邱火根我校曾經(jīng)對(duì)一屆高一新生做過(guò)智力測(cè)試，并進(jìn)行過(guò) 跟蹤調(diào)查，研究分析表明人的智力因素對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成 績(jī)的影響并不大，結(jié)果為超智商的部分學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī) 卻滯后，倒是有一部分智力平平甚至略偏低的同學(xué)的 學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，考上了名牌大學(xué)，在這中間學(xué)生的自 信心和心態(tài)卻起著決定性的作用。本文試圖想通過(guò)對(duì) 重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生缺乏自信的各種原因的分析，尋找?guī)椭?他們樹立自信心的各種途徑，使他們能夠更加健康地 成長(zhǎng)，真正成為新世紀(jì)的有用人才。一、學(xué)生缺乏自信心的表現(xiàn)自信心是一個(gè)人相信自己的愿望或預(yù)想一定能夠?qū)?現(xiàn)的一種心態(tài)，自信心可以影響和調(diào)節(jié)人的知覺(jué)、記 憶和思維等認(rèn)

2、知過(guò)程，當(dāng)學(xué)生有充分的自信時(shí)，可以 使人體肌肉放松、心情平靜、容易使大腦精力集中、 對(duì)事物的感知清晰、記憶牢固、思維敏捷、靈活，想 象力活躍、富有創(chuàng)造力。而當(dāng)一個(gè)人缺乏自信心時(shí)， 就會(huì)情緒低落、積極性不高、記憶力下降、思維力呆 滯。作為重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，他們從小學(xué)到初中一直是 班里的佼佼者，進(jìn)入高中后由于競(jìng)爭(zhēng)激勵(lì) , 課程內(nèi)容 的變化，本身的定位調(diào)整不好，再加上學(xué)生家長(zhǎng)的期 望高，升學(xué)的壓力等等，使他們的自信心發(fā)生偏差， 特別是在高一的第一學(xué)期期中考試后，很多同學(xué)會(huì)出 現(xiàn)自信心嚴(yán)重不足，具體表現(xiàn)為上課時(shí)注意力集中不起來(lái)，講簡(jiǎn)單問(wèn)題時(shí)還要聽(tīng)一些，一旦難度加深，就 不難集中精力，認(rèn)為自己只能到此為止

3、；學(xué)習(xí)中碰到 問(wèn)題不敢請(qǐng)教老師和同學(xué)，就怕老師和同學(xué)認(rèn)為他的 問(wèn)題太簡(jiǎn)單而傷了他們的自尊心；不愿與同學(xué)交往， 自我心理封閉，總認(rèn)為好的同學(xué)不理他們；在周記也 經(jīng)常有同學(xué)寫到別人這樣那樣的長(zhǎng)處而自己是一無(wú) 長(zhǎng)處，內(nèi)心在自責(zé)中度過(guò)；雖有一技之長(zhǎng)也不愿擔(dān)任 班干部，就怕當(dāng)不好而不敢嘗試。我們平時(shí)也發(fā)現(xiàn)， 有些學(xué)生學(xué)不好功課，做不好事情，并不是真的沒(méi)有 學(xué)好功課，做好事情的能力，而是缺乏自信心所致。 美國(guó)詩(shī)人愛(ài)默生說(shuō)：“自信是成功的第一秘訣?！庇?了信心，才能激發(fā)拼搏精神，產(chǎn)生頑強(qiáng)的意志，保持 坦然心境和樂(lè)觀的心態(tài)，才能充分挖掘出自身的潛 能，在學(xué)習(xí)中激發(fā)熱情和力量，克服困難，想方設(shè)法 去做好每一件事

4、。二、學(xué)生缺乏自信心的原因?qū)W生在學(xué)習(xí)和生活中缺乏自信心，原因是主客觀多 方面的，根據(jù)筆者長(zhǎng)期的教學(xué)教育實(shí)踐，認(rèn)為大概有 下列一些主要方面：1. 對(duì)自我認(rèn)識(shí)不足自我認(rèn)識(shí)就是自己對(duì)所有屬于自己身心狀況的認(rèn) 識(shí)，只有充分認(rèn)識(shí)到自己各方面的狀況，才能正確評(píng) 價(jià)自己。很多缺乏自信心，自卑感強(qiáng)的人，都缺乏對(duì) 自我的正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。有一個(gè)美國(guó)外科醫(yī)生，他以 善作面部整形手術(shù)馳名遐爾，他創(chuàng)造了很多奇跡，經(jīng) 整形把許多丑陋的人變成漂亮的人。他發(fā)現(xiàn)，某些接 受手術(shù)的人，雖然他們作的整形手術(shù)很成功，但仍抱 怨，說(shuō)他們?cè)谑中g(shù)后還是不漂亮， 說(shuō)手術(shù)沒(méi)什么成效， 他們自感面貌依舊，于是醫(yī)生悟到了這樣一個(gè)道理： 美與丑，并

5、不僅僅在于一個(gè)人的本來(lái)面貌如何，更重 要的是他是如何看待自己的。在與一些同學(xué)的交談 中，經(jīng)常會(huì)碰到這樣的情況，他們對(duì)周圍同學(xué)的長(zhǎng)處 如數(shù)家珍，唯獨(dú)認(rèn)為自己一無(wú)是處而夸大自身的缺 點(diǎn)，想到自己要努力，而很難堅(jiān)持而整天在自責(zé)中度 過(guò)，有些自費(fèi)同學(xué)由于進(jìn)校的基礎(chǔ)相對(duì)較差，而總是 想著自己不如別人，于是不敢去迎接挑戰(zhàn)，失去了戰(zhàn) 勝困難的勇氣和信心。（當(dāng)一個(gè)人自認(rèn)為自己獨(dú)自某 種優(yōu)勢(shì)時(shí)，就會(huì)本能地、 積極地展示并發(fā)揮這種優(yōu)勢(shì)， 使自己越來(lái)越自信，越來(lái)越聰明）。2. 承受挫折能力差重點(diǎn)高中的學(xué)生一般從小學(xué)到初中都是班級(jí)中的佼 佼者，學(xué)習(xí)上都是一帆風(fēng)順地過(guò)來(lái)的，并且多為班干 部和三好學(xué)生，但一旦進(jìn)入高中以后

6、，由于客觀條件 的限制，班干部和三好學(xué)生的名額有限，造成一部分 同學(xué)心理上有挫折感，此外由于在重點(diǎn)高中學(xué)習(xí)上的 競(jìng)爭(zhēng)是非常激勵(lì)的，再加上高中課程與初中課程的不 同，特別是剛進(jìn)高一時(shí)由于初高中銜接還跟不上，第 一次考試的成績(jī)對(duì)絕大部分同學(xué)一說(shuō)是不理想的，是 以前從未有過(guò)的的低分，甚至出現(xiàn)了不及格的現(xiàn)象， 對(duì)他們來(lái)說(shuō)是學(xué)習(xí)上第一次嚴(yán)重的挫折。雖然心理挫 折是客觀存在的，但學(xué)生在挫折面前的反應(yīng)是不一樣 的，對(duì)于那些一直都是一帆風(fēng)順過(guò)來(lái)的重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生 來(lái)說(shuō)，由于這樣的一次失敗后卻一蹶不振， 頹廢沮喪， 從而產(chǎn)生一種心理障礙，導(dǎo)致整個(gè)人失去原有的自信 心。3. 個(gè)性本身的特征重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生在初中時(shí)，學(xué)習(xí)

7、是比較輕松的，平 時(shí)也沒(méi)有什么問(wèn)題需要向老師和同學(xué)請(qǐng)教，進(jìn)入高中 后，由于課程內(nèi)容加深，難度加大，而且內(nèi)容又多， 學(xué)習(xí)的問(wèn)題就多起來(lái)了，由于個(gè)性本身的特征，一些 性格內(nèi)向，不善言詞，平時(shí)與同學(xué)交往不多，情緒易 波動(dòng)的同學(xué)，有了問(wèn)題后不愿意主動(dòng)請(qǐng)教老師或同 學(xué)，而是把問(wèn)題包起來(lái)，藏在心理，以致越積越多， 學(xué)習(xí)上的困難越來(lái)越多，出現(xiàn)惡性循環(huán)，導(dǎo)致他們?cè)?學(xué)習(xí)上的自信心越來(lái)越不足。4. 教師和同學(xué)的有意或無(wú)意的傷害小學(xué)生對(duì)老師的話語(yǔ)就象圣旨，其實(shí)高中學(xué)生對(duì)老 師的評(píng)價(jià)或平時(shí)的言語(yǔ)是非常看重的，老師作為一個(gè) 教育教學(xué)工作者，對(duì)學(xué)生的缺點(diǎn)、弱點(diǎn)、錯(cuò)誤，如果 不能進(jìn)行正確的引導(dǎo)，就會(huì)嚴(yán)重挫傷學(xué)生的自尊心和

8、 自信心，甚至?xí)绊懰麄兊囊簧?。特別是那些心理素 質(zhì)不過(guò)硬的同學(xué)來(lái)說(shuō)，有時(shí)同學(xué)間的相互嘲笑，甚至 揭短都可能使學(xué)生喪失自信心。三、幫助學(xué)生樹立自信心的途徑許多人以為，自信心的有無(wú)是天生的不變的，其實(shí) 并非如此。例如童年時(shí)代受人喜愛(ài)的孩子，從小就感 覺(jué)到自己是善良的、 聰明的、因此才獲得別人的喜愛(ài)， 于是他們就盡力使自己的行為名副其實(shí)，造成自己成 為他自信的那樣的人。而那些不得寵的孩子呢，人們 總是訓(xùn)斥他們：“你是個(gè)笨蛋，沒(méi)禮貌的東西！”于 是他們就真的養(yǎng)成了這些惡劣的品質(zhì)，因?yàn)槿说钠沸谢旧鲜侨Q于自信心和別人的看法的。心理學(xué)的研 究也表明： 自信心的形成是建立在 “自信”和“他信” 的基礎(chǔ)上

9、的， 因此我們要從學(xué)生的 “自信” 和“他信” 上幫助他們。1. 尋找自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)針對(duì)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)不足，往往只看到自己的不足之 處，甚至夸大自己的缺點(diǎn)的這一弱點(diǎn)，老師要幫助他 們尋找自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，定期寫思想小結(jié)，重點(diǎn)是 寫自己的特長(zhǎng)、優(yōu)點(diǎn)和近期在哪些方面有進(jìn)步，有些 學(xué)生不敢寫或者自己也沒(méi)有看到的，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)， 也要幫助他們找出來(lái)，當(dāng)然這也需要老師對(duì)學(xué)生要非 常了解，平時(shí)要多留意他們的動(dòng)態(tài)，記錄在案，特別 是后進(jìn)生，引導(dǎo)他們多看到自己的閃光點(diǎn)，不一定是 學(xué)習(xí)上的，更多的表現(xiàn)在其他一些方面，并讓這些閃 光點(diǎn)在班里發(fā)揮出一定的作用。例如原來(lái)班里有個(gè)同 學(xué)字寫得很漂亮，雖然成績(jī)比較滯后，我

10、讓他擔(dān)任宣 傳委員，幾次黑板報(bào)評(píng)比成績(jī)都很好，從此以后，整 個(gè)人也活潑起來(lái)，與同學(xué)的交往也多起來(lái)，學(xué)習(xí)成績(jī) 也上去了，最后還考上了重點(diǎn)大學(xué)。2. 從成功的喜悅中獲得自信成功的教育是愛(ài)的教育，愛(ài)能激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，能 給學(xué)生以勇氣和信心，一個(gè)人只有對(duì)自己充滿信心， 才會(huì)對(duì)取得的成功充滿渴望，才能去拼搏、去奮斗。 所以教師對(duì)轉(zhuǎn)化“后進(jìn)生”首先要有信心，要多給他 們關(guān)心和愛(ài)護(hù)，對(duì)他們多一些表?yè)P(yáng)，平時(shí)多與他們談 心，了解他們的心理，傾聽(tīng)他們的心聲，要常對(duì)他們 說(shuō)“你能行”，“我相信你能行”、“不要怕，大膽試一試”，課堂上要用信任的目光地看著他們，題目 做錯(cuò)了，也先要肯定他們自身的想法或有自身的獨(dú)特 的看法，然后再分析他們還欠缺點(diǎn)什么知識(shí)，使他們 感覺(jué)到老師的重視、關(guān)懷和期待，從而對(duì)培養(yǎng)他的自 信心起著重要作用。3. 正確對(duì)待挫折提高自信心學(xué)生遭受挫折，要正確引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待。從教育 和成長(zhǎng)的觀點(diǎn)看，在成長(zhǎng)的過(guò)程中出現(xiàn)這樣或那樣的 挫折，總是難免的，不要過(guò)分看重，而且一個(gè)人經(jīng)受 一些挫折還有好處，可以促進(jìn)他的成熟，如果學(xué)習(xí)上 總是一帆風(fēng)順，就會(huì)成為一個(gè)心理脆弱的人，面對(duì)學(xué) 生的挫折，首先要寬容，然后和他們一起對(duì)挫折進(jìn)行 正確的分析，要真誠(chéng)關(guān)心，動(dòng)之以情，曉之以理，使 他們真正認(rèn)識(shí)到問(wèn)題所在，幫助他們樹立今后學(xué)生的 自信心。4. 引導(dǎo)學(xué)生