中學(xué)生應(yīng)注意的日常禮儀

1、中學(xué)生應(yīng)注意的日常禮儀一、個(gè)人禮儀（一）儀表儀表是指人的容貌，是一個(gè)人精神面貌的外觀體現(xiàn)。一個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣、服飾的形成和保持端莊、大方的儀表有著密切的關(guān)系.1、衛(wèi)生：活潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵，是禮儀的基本要求。不管長(zhǎng)相多好，服飾多華貴，若滿臉坊垢，渾身異味，那必然破壞一個(gè)人的美感。因此，每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做到入睡洗臉、腳，早晚、飯后勤刷牙，經(jīng)常洗頭乂洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個(gè)人衛(wèi)生”。比如剔牙、挖耳屎、修指甲等，這些行為都應(yīng)該避開他人進(jìn)行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時(shí)應(yīng)保持一定距離，聲首不要太大，不要對(duì)人口沫四濺。2、服飾：服飾反映一個(gè)人文化素質(zhì)之高低，審美

2、情趣之雅俗。具體說來，它既要自然得體，協(xié)調(diào)大方，乂要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應(yīng)，還必須時(shí)刻注意客觀環(huán)境、場(chǎng)合對(duì)人的著裝要求，即著裝打扮要優(yōu)先考慮時(shí)間、地點(diǎn)和目的三大要素，并努力在穿著打扮的各方面與時(shí)間、地點(diǎn)、目的保持協(xié)調(diào)一致。（二）言談言談作為一門藝術(shù)，也是個(gè)人禮儀的一個(gè)重要組成部分。1、禮貌：態(tài)度要誠(chéng)懇、親切；聲音大小要適宜，語調(diào)要平和沉穩(wěn)；尊重他人。2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的“請(qǐng)”、“謝謝”,第二人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”；很久不見為“久違”；請(qǐng)人批評(píng)為“指教”；麻煩別人稱“打擾”；求給方便為“借光”；托人辦事為“拜托

3、”等等。要努力養(yǎng)成使用敬語的習(xí)慣?，F(xiàn)在，我國(guó)提倡的禮貌用語是十個(gè)字：“您好”、“請(qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”、“再見”。這十個(gè)字體現(xiàn)了說話文明的基本的語言形式。（三）儀態(tài)舉止1、談話姿勢(shì)：談話的姿勢(shì)往往反映出一個(gè)人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。所以，交談時(shí)，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報(bào)、面帶倦容、哈欠連天。否則，會(huì)給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。2、站姿：站立是人最基本的姿，是一種靜態(tài)的美。站立時(shí)，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個(gè)前腳掌上，挺胸、收腹、抬頭、雙肩放松。眼睛平視，面帶笑容。站立時(shí)不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場(chǎng)合不宜將手插在褲帶里或交義在胸前，更不要下意識(shí)

4、地做些小動(dòng)作，那樣不但顯得拘謹(jǐn)，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態(tài)的莊重。3、坐姿：坐，也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐，會(huì)給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)該：腰背搬走，肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏；男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場(chǎng)合，入座時(shí)要輕柔和緩，起座要端莊穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣余。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。若堅(jiān)持這一點(diǎn)，那么不管怎樣變換身體的姿態(tài)，都會(huì)優(yōu)美、自然。4、走姿：行走是人生活中擴(kuò)要?jiǎng)幼?，走姿是一種動(dòng)態(tài)的美?！靶腥顼L(fēng)”就是用風(fēng)行水上來形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是：

5、輕而穩(wěn)，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。二、見面禮儀1、握手禮：握手是一種溝通思想、交流感情、增進(jìn)友誼的重要方式。與他人握手時(shí)，目光注視對(duì)方，微笑致意，不可心不在焉、左顧右顧，不可戴帽子和手套與人握手。在正常情況下，握手的時(shí)間不宜超過3秒，必須站立握手，以示對(duì)他人的尊重、禮貌。2、鞠躬禮：鞠躬，意即彎身行禮，是對(duì)他人敬佩的一種禮節(jié)方式。鞠躬時(shí)必須立正、脫帽，東張西望，或是邊鞠躬邊說與行禮無關(guān)的話。鞠躬前視對(duì)方，以表小尊重的誠(chéng)意。3、致意：致意是一種不出聲的問候禮節(jié)，常用于相識(shí)的人群場(chǎng)合打招呼。在社交場(chǎng)合里，人們往往采用招手致意。欠身致意、脫帽致意等形式來表達(dá)友善之意。三、

6、公共禮儀（一）特定公共場(chǎng)所禮儀1、影劇院：觀眾應(yīng)盡早入座。如果自己的座位中中間應(yīng)當(dāng)有禮貌的向已就座者示意，使其讓自己通過；通過讓座者時(shí)要與之下面相對(duì)，切不要讓自己的臀部正對(duì)著人家的臉，這是很失禮的。應(yīng)注意衣著整潔，即使天氣炎熱，袒胸露腹,也是不雅觀的。也不要大聲喧嘩，也不要把影院當(dāng)成大吃店大吃大喝；演出結(jié)束后觀眾應(yīng)有秩序地離開，不要推擦。2、圖書館、閱覽室：圖書館、閱覽室是公共的學(xué)習(xí)場(chǎng)所。要注意整潔，遵守規(guī)則。不能穿汗衫和拖鞋入內(nèi)。不要為別人預(yù)占位置，查閱目錄卡片時(shí)，不可把卡片翻亂或撕壞，或用筆在卡片上劃線。要保持安靜和衛(wèi)生。走動(dòng)時(shí)腳步要輕，不要高聲談話，不要吃有聲或帶有果殼的食物，這些都是有

7、悖于文明禮貌的。對(duì)圖書館、閱覽室的圖書桌椅等屆于公共財(cái)產(chǎn)，也應(yīng)注意愛護(hù)，不要隨意刻畫、破壞。（二）乘公共汽車到站時(shí)應(yīng)依次排隊(duì)，對(duì)婦女、兒童、老年人及病殘者要照顧謙讓。上車后不要搶占座位，更不要把物品放到座位上替別人占座。遇到老弱病殘?jiān)屑皯驯雰旱某丝蛻?yīng)主動(dòng)讓座。（三）、旅游觀光禮儀1、瀏覽觀光：凡旅游觀光者應(yīng)愛護(hù)旅游觀光地區(qū)的公共財(cái)物。對(duì)公共建筑、設(shè)施和文物古跡，甚至花草樹木，都不能隨意破壞；不能在柱、墻等建筑物上亂寫、舌L畫、亂刻；不要隨地吐痰、隨在大小便、污染環(huán)境；不要亂扔果皮紙屑、雜物。2、賓館住宿：旅客在任何賓館居住不要在房間里大聲喧嘩或舉行派對(duì)的聚會(huì)，以免影響其他客人。對(duì)服務(wù)員要以禮

8、相待，對(duì)他們所提供的服務(wù)表示感謝。3、飯店進(jìn)餐：尊重服務(wù)員的勞動(dòng)，對(duì)服務(wù)員應(yīng)謙和有禮，當(dāng)服務(wù)員忙不過來時(shí)，應(yīng)耐心等待，不可敲擊桌碗或喊叫。對(duì)于服務(wù)員工作上的失誤，要善意提出，不可冷言冷語，加以諷刺。四、學(xué)校禮儀學(xué)校，作為教書育人的專門場(chǎng)所，禮儀教育是德育、美育的重要內(nèi)容。（一）、學(xué)生禮儀學(xué)生是學(xué)校工作的主體，因此，學(xué)生應(yīng)具有的禮儀常識(shí)是學(xué)校禮儀教育重要的一部分。學(xué)生在課堂上，在活動(dòng)中，在與教師和同學(xué)相處過程中都要遵守一定的禮儀。1、課堂禮儀：遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的禮貌。（1）上課：上課的鈴聲一響，學(xué)生應(yīng)端坐在教室里，恭候老師上課，當(dāng)教師宣布上課時(shí)，全班應(yīng)迅速肅立，向老師問好，待老師答禮后，

9、方可坐下。學(xué)生應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)到校上課，若因特殊情況，不得已在教師上課后進(jìn)入教室，應(yīng)先得到老帥允許后，方可進(jìn)入教室。(2) 聽講：在課堂上，要認(rèn)真聽老師講解，注意力集中，獨(dú)立思考，重要的內(nèi)容應(yīng)做好筆記。當(dāng)老師提問時(shí)，應(yīng)該先舉手，待老師點(diǎn)到你的名字時(shí)才可站起來回答，發(fā)言時(shí)，身體要立正，態(tài)度要落落大方，聲音要活晰響亮，并且應(yīng)當(dāng)使用普通話。(3) 下課：聽課鈴聲響時(shí)，若老師還未宣布下課，學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講，不要忙著收拾書本，或把桌子弄得作響，這是對(duì)老師的不尊重。下課時(shí)，全體同學(xué)仍需起立，與老師互道：“再見”。待老師離開教室后，學(xué)生方可離開。2、服飾禮儀：穿著指穿衣褲，著鞋襪。其基本要求是：合體；適時(shí)；整潔；大

10、方；講究場(chǎng)合。3、尊師禮儀：學(xué)生在校園內(nèi)進(jìn)出或上下樓梯與老師相遇時(shí)，應(yīng)主動(dòng)向老師行禮問好。學(xué)生進(jìn)老師辦公室時(shí)，應(yīng)先敲門，經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入。在老師的工作、生活場(chǎng)所，不能隨便翻動(dòng)老師的物品。學(xué)生對(duì)老師的相貌和衣著不應(yīng)指指點(diǎn)點(diǎn)，評(píng)頭論足，要尊重老師的習(xí)慣和人格。4、同學(xué)之間禮儀：同學(xué)之間的情誼是生活中的一種團(tuán)結(jié)友愛的力量。注意同學(xué)之間的禮儀禮貌，是你獲得良好同學(xué)關(guān)系的基本要求。同學(xué)之間詢問，可彼此直呼其名，但不能用“喂”“哎”等不禮貌用語稱呼同學(xué)。在有求于同學(xué)時(shí)，須用“請(qǐng)”、“謝謝”、“麻煩你”等禮貌用語。借用學(xué)習(xí)和生活用品時(shí)，應(yīng)先征得同意后再拿，用后應(yīng)及時(shí)歸還，并要致謝。對(duì)于同學(xué)遭遇的不幸，學(xué)

11、習(xí)上暫時(shí)的落后等，不應(yīng)嘲笑、冷笑，而應(yīng)該給予熱情的幫助。對(duì)同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能評(píng)頭論足，也不能給同學(xué)起帶侮辱性的綽號(hào)，絕對(duì)不能嘲笑同學(xué)的生理缺陷。在這些事關(guān)自尊的問題上一定要細(xì)心加尊重，同學(xué)忌諱的話題不要去談，不要隨便議論同學(xué)的不是。5、集會(huì)禮儀：集會(huì)在學(xué)校是經(jīng)常舉行的活動(dòng)，一般在操場(chǎng)或禮堂舉行，由于參加人數(shù)眾多，乂是正規(guī)場(chǎng)合，因此要格外注意集會(huì)中的禮儀。升國(guó)旗儀式：國(guó)旗是一個(gè)國(guó)家的象征，升降國(guó)旗是對(duì)宵少年愛國(guó)主義教育的一種方式。無論中小學(xué)還是大學(xué)，都要定期舉行升國(guó)旗的儀式。升旗時(shí)，全體學(xué)生應(yīng)列隊(duì)整齊排列，面向國(guó)旗，肅立致敬。當(dāng)升國(guó)旗，奏國(guó)歌時(shí)，要立正，脫帽；行注目禮，直至升旗完畢。升旗

12、是一種嚴(yán)肅、莊重的活動(dòng)，一定要保持安靜，不要自由活動(dòng)或東張西望。神態(tài)要莊嚴(yán)，當(dāng)五星紅旗冉冉升起時(shí)，所有在場(chǎng)的人都應(yīng)抬應(yīng)注視。6、校內(nèi)公共場(chǎng)所禮儀：應(yīng)該自覺保持校園活潔，不在教室、樓道、操場(chǎng)亂扔紙屑、果皮，不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌上亂畫、亂刻,愛護(hù)學(xué)校公共財(cái)物、花草樹木，節(jié)約用水用電。自覺將自行車存放在指定的車棚或地點(diǎn)，不亂停亂放。在食堂用餐時(shí)要排隊(duì)禮讓，不亂擁擠，要愛惜糧食，不亂倒剩菜剩飯。五、日常交際禮儀1、拜訪前的相邀禮儀：不論因公還是因私而訪，都要事前與被訪者電話聯(lián)系。聯(lián)系的內(nèi)容主要有四點(diǎn)：(1) 自報(bào)家門(姓名、單位、職務(wù))詢問被訪者是否在單位(家),是否有時(shí)間或何

13、時(shí)有時(shí)間。(2) 提出訪問的內(nèi)容(有事相訪或禮節(jié)性拜訪)使對(duì)方有所準(zhǔn)備。(3) 在對(duì)方同意的情況下定下具體的拜訪時(shí)間、地點(diǎn)。注意要避開吃飯和休息，特別是午睡的時(shí)間。最后，對(duì)對(duì)方表示感謝。2、拜訪中的舉止禮儀：(1) 要守時(shí)守約(2) 講究敲門的藝術(shù)。要用食指敲門，力度適中，間隔有序敲三下，等待回音。如無應(yīng)聲，可再稍加力度，再敲三下，如有應(yīng)聲，再側(cè)身隱立于右門框一側(cè)，待門開時(shí)再向前邁半步，與主人相對(duì)。(3) 主人不讓座不能隨便坐下。如果主人是年長(zhǎng)者或上級(jí)，主人不坐，自己不能先坐。主人讓座之后，要口稱“謝謝”，然后采用規(guī)矩的禮儀坐姿坐下。主人獻(xiàn)上果品，要等年長(zhǎng)者或其他客人動(dòng)手后，自己再取用。即使在

14、最熟悉的朋友家里，也不要過于隨便。(4) 跟主人談話，語言要客氣。(5) 談話時(shí)間不宜過長(zhǎng)。起身告辭時(shí)，要向主人表示：“打擾”之歉意。出門后，回身主動(dòng)伸手與主人握別，說：“請(qǐng)留步”。待主人留步后，走幾步，再回首揮手致意：“再見”。怎樣做才叫遵守校規(guī)校紀(jì)一、關(guān)丁日?？记?、每天必須按時(shí)到校，每節(jié)課按時(shí)進(jìn)班上課，不遲到，不早退或曠課。2、盡量不請(qǐng)假，實(shí)在有不得已的事情如生病等，一定要按規(guī)定提前請(qǐng)假，經(jīng)允許再行離校。3、因突發(fā)事情不能來校，要想辦法讓別人或親自向班主任說明情況。二、關(guān)于課堂紀(jì)律1、上課鈴聲響后，立即進(jìn)入教室，把課本、文具及有關(guān)用品放在課桌左上角，靜候教師上課。決不上課鈴聲響后才進(jìn)教室

15、。2、上課鈴聲響后，教師進(jìn)入教室，班長(zhǎng)喊“起立”，向老師行注目禮，教師還禮后方才能坐下聽課。下課鈴聲響后，老師宣布下課，全體“起立”，教師離開教室后，方才可離開教室。3、盡量不遲到，要是有不可預(yù)見的事情導(dǎo)致遲到，我要先喊“報(bào)告”，經(jīng)老帥同意后，方可進(jìn)入教室。4、上課專心聽講，積極思考，回答老師的問題，認(rèn)真做好課堂練習(xí)或測(cè)驗(yàn)，不看與本科無關(guān)的書刊，不經(jīng)老師同意，不許談話。5、課堂上我要做到不起哄，不擅自調(diào)換座位，不隨便離開座位。6、老師提問，應(yīng)該起立回答。想要發(fā)言要先舉手，經(jīng)老師允許后方可起立發(fā)口。7、上課時(shí)要坐姿端正，決不能趴在桌上。每天要衣著整齊，課堂上不圍頭巾，不戴帽子和手套。8、未緒老師

16、允許，不喝水、不吃東西。9、要保持課桌干凈整潔，課桌上只擺放學(xué)習(xí)用具。10、自習(xí)課要保持安靜，獨(dú)立完成作業(yè)或?qū)W習(xí)。11、在實(shí)驗(yàn)課、體育、音樂、美術(shù)等課程時(shí)，嚴(yán)格遵守特殊規(guī)定。12、配合班干部的管理，爭(zhēng)取自己做班干部，給大家起帶頭模范作用。三、關(guān)丁做眼保健操1、愛惜自己的眼睛，為更好的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，就要按時(shí)做眼保健操，并保證質(zhì)量，達(dá)到效果2、服從衛(wèi)生委員組織做操的安排，認(rèn)真正確的按好每個(gè)要求的穴位。接受任課教師的監(jiān)督。3、不做任何與眼操無關(guān)的事情。四、關(guān)于做課問操1、保證按時(shí)出操。決不無故不上課問操。2、出操時(shí)努力做到快、靜、齊。3、做操認(rèn)真用力，動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確。4、服從命令，聽從指揮。五、關(guān)于衛(wèi)生規(guī)

17、范1、首先要講人個(gè)衛(wèi)生，保證自身十凈整潔。2、課后，如輪到值日，要用濕布把黑板、講臺(tái)擦十凈。積極做值日生，幫助有困難不能做值日的同學(xué)。3、配合學(xué)校安排，服從老師的決定，每天早晨、課問、中午和放學(xué)后，認(rèn)真活掃教室，隨時(shí)檢查地面保證無雜物、無塵土。4、對(duì)待每周一次大掃除，一定要做到以下要求：四壁無灰塵、無涂抹刻畫痕跡。門窗、玻璃、燈具十凈明亮。地面無痰、紙屑和其它雜物。桌椅擺放整齊十凈。講臺(tái)、黑板十凈無塵。公共衛(wèi)生區(qū)按部門老師的要求做。窗臺(tái)十凈，不亂堆放其他物品。5、校園內(nèi)的衛(wèi)生，要做到保持樓內(nèi)、校園活潔，不亂扔棄物，不亂刻亂畫,不用腳踢門，踢墻，垃圾分類倒在指定的地點(diǎn)。6、不從樓上往下倒水，扔紙

18、屑、果皮、雜物等。六、關(guān)于放學(xué)離校1、放學(xué)鈴聲響，準(zhǔn)時(shí)離校，盡量不做滯留。如遇特殊情況需向老師說明。2、離校時(shí)，鎖好班級(jí)門、關(guān)閉窗、燈等。七、關(guān)于開會(huì)紀(jì)律1、當(dāng)全?；蚰昙?jí)有集會(huì)時(shí)，要做到快、靜、齊。2、認(rèn)真聽取會(huì)議精神，坐姿端正，不交頭接耳，不東張西望，不睡覺，不做與會(huì)議無關(guān)的事。八、升降國(guó)旗儀式常規(guī)：嚴(yán)格遵守升降國(guó)旗儀式的有關(guān)規(guī)定九、關(guān)于校內(nèi)公共設(shè)施1、堅(jiān)決愛護(hù)學(xué)校桌椅等一切公共財(cái)產(chǎn)，節(jié)約水電和衛(wèi)生用品。2、愛護(hù)花草樹木，不亂折亂摘。3、校園內(nèi)不騎車、溜車；自行車放在指定的位置。4、不擅自帶學(xué)校物品離校，要是有需要，需做好登記。十、其它：1、在校期間爭(zhēng)取不會(huì)客人，如有事課問出校門，要經(jīng)班主任批準(zhǔn)。2、課問不隨便進(jìn)其他班