感恩課程導(dǎo)詞

1、感恩導(dǎo)詞 背景音樂自然之聲現(xiàn)在，請把心平靜下來，選擇一個舒適的姿勢； 雙腿平放分開，雙手放在膝蓋或大腿上，輕輕的閉上雙眼，放松自己 的身體，深深的吸口氣，慢慢的吐出來，感覺非常的舒暢，再深深的 吸口氣、慢慢的吐出來，感覺你的身體已經(jīng)完全放松下來了。經(jīng)過這 兩天辛苦的訓(xùn)練，你感覺有一些累了，那就好好休息一下，將你的全 身心放松，深深的吸口氣、慢慢的吐出來一一你現(xiàn)在感覺非常舒服， 很輕松，很暢快，你已經(jīng)很久沒有這樣放松過了。想象你的面前有一個時鐘或者一個手表， 上面有一根正在走動的秒針 放松一會兒將你的精神集中準備好了集中注意力看著秒針移動集中精神注視秒針的移動，保持兩分鐘設(shè)想世界上別的東西都不存

2、在 如果你走神了想到了別的東西，或被阻隔開了停止集中精神，重新開始努力保持絕對的注意力兩分鐘你也可以自己驚醒創(chuàng)作，譬如描述躺在 海灘上的感覺。經(jīng)過這兩天兩夜辛苦訓(xùn)練，你們感覺累了，伐了。現(xiàn)在，我們獲得了 這樣一個難得的放松的機會，將你身上所有的負累和壓力全部卸下 來，在這大自然當中自由的行走，一起回頭看看這兩天所經(jīng)歷的一切。 母親將你帶到這個世界，你慢慢的長大。從只會啼哭的嬰兒，呀呀學(xué) 語、姍姍學(xué)步，到活潑可愛的兒童，長成為風華正茂的少年、青年； 你長大了，從別人那里，你知道了外面這精彩的世界，你追隨了過去, 在這個光怪陸離的世界里，執(zhí)著與努力地學(xué)習(xí)，隨著匆忙的人群一直 向前走。你來到一片美麗

3、的大草原上，你努力的奔跑，你和放松，你 心情很愉悅！你卻忽略了一件非常重要的事情，忽略了回憶，忽略了 懷念，過去的一切，你似乎快要遺忘了！ 背景音樂絲綢之路還記得一聲嬰兒清脆的啼哭，宣布一個新生命 誕生的你嗎？你還記得自己出生的那個小山村或者小城鎮(zhèn)， 自己家那座老宅子嗎？ 你還記得兒時的小伙伴嗎？你們一起唱著歌跳皮筋， 一起趴在地上彈 玻璃球的快樂時光嗎？那是多么無憂無慮的時光啊！ 還記得那個因為 生病怕打針吃藥，而宣布永遠都不做醫(yī)生的你嗎？ 還記得那個將雙手背在身后， 害怕媽媽發(fā)現(xiàn)自己的臟手而遭到批評的 你嗎？ 還記得那個躲在桌子下面偷吃東西，害怕被老師發(fā)現(xiàn)的你嗎？ 你還記得你處處模仿大人的

4、樣子嗎？ 你還記得那次主題班會嗎？那個鄭重的宣布自己長大要當軍人、醫(yī) 生、老師的你嗎？還記你們自己的理想嗎？ 還記得那個在父母面前鄭重的宣布， 長大了一定要賺很多很多的錢來 報答父母的你嗎？ 細細的回想一下，你是否記得這些，還記得以前的歲月，那些一去不 回頭的快樂童年，留下多少憧憬與未來，快樂與哀愁，你的愿望，你 的許諾是否已經(jīng)實現(xiàn)？ 背景音樂天亮了親愛的小小特種兵們， 還記得那個冬日的深夜嗎？ 你生病發(fā)燒，說著胡話，還記得那個在寒風刺骨的夜晚，用自己單薄 的身軀背你走過幾十里路，送你到醫(yī)院的她嗎？ 在受傷害、受委屈的時候，用溫暖的懷抱摟著你，撫摸你的頭，永遠 激勵你、鼓勵你，輕聲安慰你的她嗎

5、 ? 在這一刻，在媽媽的懷抱里的這一刻，你還記得抬起頭，仰望自己媽 媽的樣子嗎 ?在孩子的心目中，媽媽曾經(jīng)是世界上最慈祥最美麗的女人??！ 你知道的，媽媽總是記得你的生日，總是記得做長壽面給你，可是， 孩子們你知道媽媽的年齡嗎？你記得媽媽的生日嗎？你知道現(xiàn)在的 她正在想什么？做什么嗎？ 此時此刻，難道你不想見到自己的媽媽， 握著她的手， 那一雙抱過你、 撫摸過你、安慰過你的手，和她說說心里話嗎？ 音樂切斷。今天，我們一起回首人生的漫漫長路，在這短短的數(shù)十分鐘，就如同 人生的縮影。在你的人生旅途中，曾經(jīng)有過許多重要的人，或許是你 的媽媽、爸爸、老師、教官、你的同學(xué)、校長，甚至可能是一些連名 字都叫

6、不上來的、不曾謀面的人，但是你卻知道，他們是你生命中最 摯情的朋友和親人， 他會緊緊的牽著你的手， 一起走過人生的坎坎坷 坷、風風雨雨。背景音樂士兵突擊現(xiàn)在，我們一起來靜靜回想，回想你現(xiàn)在突然 摔倒了，你暫時失去了視覺，任何東西都看不到，感覺不到，卻要在 這個黑暗的世界里跋涉，你開始是感到茫然、無助、甚至有些擔心， 因為不知道自己身在何處，將要去哪里，會發(fā)生什么？ 就在這時候，一雙溫暖的手握住你，盡管你看不到，但心靈卻格外的 明亮；盡管他不曾對你說一句話， 但是你卻分明感受到來自對方的扶 持、關(guān)愛和保護，他為你趟出一片路；在危險的地方，他為你扶持， 為你保駕護航，幫助你探索周圍的世界。漸漸的，

7、你不再擔心，越來 越坦然，越來越自信，因為你知道，有自己的家人在身邊，他是那么 體貼，那么無私，那么高尚，將自己百分之百的交給你，沒有一 絲的猜疑與顧慮，這是一種多么幸福的感覺！終于，他引領(lǐng)你在身后 的路程中飛奔起來，直到終點。你的心理充滿了幸福的感覺，充滿感激之情其實在這個世界上， 我們還有多少需要感恩的人??！1、我們要感謝父母，生我養(yǎng)我，含辛茹苦將我撫養(yǎng)成人，“可憐天 下父母心”；長年累月的操勞他們把全身心的愛，無私的獻給我，卻不求任何的回報，這是人世間最真的情，最真的愛?。?、我們要感謝我們身邊所有的人；讓我們跟隨一起成長，歷練豐富 的人生經(jīng)歷。3、我們要感謝恩師，他使我們脫離懵懂，走向

8、成熟，授予我知識， 教育我做人，激勵我奮發(fā)學(xué)習(xí)， 在人生的重要的關(guān)頭為我指點迷津 正所謂“師恩深似海”！ 這世間還有許許多多幫助過，扶持過我們的人，在夜闌人靜的夜晚， 可能會在你記憶的長河里一閃而過？ 我們總是太自我，總是太任性，恰恰卻忽略了這人世間最真的感情， 細細的想想，這是多么的遺憾??！ 感恩猶如心靈的泉水，源源不斷，它滋潤心田，免于干涸，它讓生命 充滿生機，洋溢朝氣，遍灑陽光，享受生活美好的幸福；它來自我們 的心靈。在他們貧窮的家里，一塊小小的年糕都是無上的美味了。 有一天，下著很大的雨，已經(jīng)過了晚飯時間，媽媽還沒有回來。小女 孩站在家門口望啊望啊， 總也等不到媽媽的身影。 天，越來越

9、黑， 雨， 越下越大， 小女孩決定順著媽媽每天回來的路自己去找媽媽。 她走啊 走啊，走了很遠， 終于在路邊看見了倒在地上的媽媽。她使勁搖著媽 媽的身體，媽媽沒有回答她。她以為媽媽太累了，睡著了。就把媽媽 的頭枕在自己的腿上，想讓媽媽睡得舒服一點。但是這時她發(fā)現(xiàn)，媽 媽的眼睛沒有閉上！小女孩突然明白：媽媽可能已經(jīng)死了！她感到恐 懼，拉過媽媽的手使勁搖晃， 卻發(fā)現(xiàn)媽媽的手里還緊緊地拽著一塊年 糕她拼命地哭著，卻發(fā)不出一點聲音 雨一直下，小女孩也不知哭了多久。她知道媽媽再也不會醒來，現(xiàn)在 就剩下她自己。媽媽的眼睛為什么不閉上呢？她是因為不放心她嗎？ 她突然明白了自己該怎樣做。 于是擦干眼淚， 決定用

10、自己的語言來告 訴媽媽她一定會好好地活著，讓媽媽放心地走 小女孩就在雨中一遍一遍用手語做著這首感恩的心，淚水和雨水 混在一起，從她小小的卻寫滿堅強的臉上滑過 “感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己 “感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜”她就這樣站在雨 中不停歇地做著，一直到媽媽的眼睛終于閉上。 背景音樂讓世界充滿愛 我不知道你能不能明白這首歌的真正含義， 但是我相信到某些特定的 時刻她一定會想起這首歌，想起這個小女孩，她會珍惜自己的生命， 用一顆感恩的心去面對生命中的坎坷辛苦， 無論多大的風雨， 她都可 以勇敢地去面對，永不放棄。生命是豐滿的，雖然上蒼是那樣不公， 它沒有給你一個健康的身體， 沒有給你美麗的容顏， 但是它給了你一 顆多么美麗善良的心！ 你用你的心來生活著， 用你的心來愛這個世界， 愛每一個人， 你的人生被演繹地如此生動和美麗！ 當我脆弱不堪的時 候,你一直對我說要好好地活著，活下去就是勝利啊 生命是如此的珍貴， 我們要感激父母給了我們這一次生命， 讓我們能 來到這個世界活過一次；感謝老師，教給了我們知識，讓我們成為一 個有用的人；感謝朋友，給了我們友誼，讓我們在生命的旅程中不再 孤獨；感謝坎坷，讓我們在一次次失敗中變得堅強；感謝敵人，讓我 們使自己不斷完善自己不斷朝前